4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
2 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@RomanZaitsev78 Ай бұрын
Спасибо. Я думаю, что за спиной у этого парня , годы тренировок в детстве.
@Votvot255 2 ай бұрын
В, данный момент почувствовал недомогание. И делаю задержку воздуха. Хорошая тема
@user-zf9sj2bt5t 2 ай бұрын
А крисс-кросс умеешь?
@ShadowFight-sh3vm 3 ай бұрын
Впервые вставшие на коньки выдержат минут 15, 20 т к ноги умирают
@ShadowFight-sh3vm 3 ай бұрын
А если выпрямился, прощай голова😂 но начать лучше стрять это верно
@user-id2ur2yb7u 3 ай бұрын
чувак а зачем тебе столько массажеров?
@user-ek6gj5os8v 3 ай бұрын
Досмотрел до 5 минуты, если он поедет, пните
@user-fs3px9sq6p 3 ай бұрын
Я сначала думал он по солью
@solzach2293 3 ай бұрын
Наконец-то нормальная инструкция как научиться кататься на коньках!)
@user-ng2qb1eh3n 3 ай бұрын
В 4 года одели коньки и я пошла, показали, что надо скользить и я стала кататься. Потом смотрела фигурное катание, как фигуристы выполняют элементы и потом на льду пыталась повторить. Так научилась и крутиться и прыгать. Потом с подругой придумывали себе программы и ставили друг другу оценки. Так же смотрела гимнастику и лежа на полу повторяла за ними, когда пошла в школу, стала ходить на гимнастику.
@user-qb8fz6pf2b 4 ай бұрын
Менты не примут? Вряд ли они знают про эти видео😂
@2011ruzanna 4 ай бұрын
Мне скоро на каток, иду в первый раз за всю свою жизнь. Рассматриваю все варианты, в том числе и этот. Любой совет полезен, спасибо.
@a600sm 4 ай бұрын
Наковыривать толчок 😂
@A.K.studiobuminsk 4 ай бұрын
Октай, приветствую! Общались с Вами недавно. Спасибо за интересную беседу.
@user-ds6mn6cx1h 9 ай бұрын
Это удивительно! Конечно сложновато!Огромное спасибо и за полезную информацию
@olgapostulkova9340 9 ай бұрын
При задержании дыхания я в контакте со своей душой
@user-dn4bm6eg1y 9 ай бұрын
Спасибо за прекрасное музыкальное сопровождение 😊
@8lights723 10 ай бұрын
Супер ,мозг включається на все 💯
@elenashulgina88 10 ай бұрын
Благодарю 🙏🏼
@user-cq5ht1gu7r Жыл бұрын
Можно 🙏😱👍👍👍💪
@llenadelmas7114 Жыл бұрын
Спасибо большое.
@pi3dotp9c Жыл бұрын
Надо было на фоне музыку поставить. Учишься кататься и танцевать одновременно.
@Denn666 Жыл бұрын
Фигурное сморкание
@_Alexandr_K Жыл бұрын
Я слышал после молитвы нельзя делать задержку дыхания. Меня интересует вопрос можно ли совместить и как эти практики.
@user-vr4dr7cg2w Жыл бұрын
Молитва, это средство для достижения состояния блага. Это состояние есть и без молитвы, но кто забывает, тот использует подобные средства. Можно возмущенно кричать не теряя состояния блага. Главный вопрос, кто делатель, кто этот некий "Я", который молиться, кричит, или практикует?).
@user-bq7qt7mw5c 11 ай бұрын
@@user-vr4dr7cg2wа почему нельзя вдохнуть и потом держать дыхание, почему на выдохе надо делать?
@un_dina_ 2 жыл бұрын
Самое главное-успокоиться)
@user-mu4nx3ij8b 2 жыл бұрын
Нужно укреплять ягодичные мышцы?!
@user-bf7vo4tx1d 2 жыл бұрын
Спасибо, друг, иду пробовать.
@user-mx4rh9pc3m 2 жыл бұрын
Лайк!!! Волнуйтесь и наковыривайте! Ну и продуваться не забывайте)
@user-ps5le9cx4r 2 жыл бұрын
Красавчик !!! Все четко объяснил
@user-rk5lw4os6e 2 жыл бұрын
Спасибо
@kanfaes 2 жыл бұрын
Оо мужик чё высрал
@user-rv3dx7mb9r 2 жыл бұрын
Интересная своеобразная методика.Понравилось,что главное научиться стоять.
@TULENka581 2 жыл бұрын
Физрук чтоль?😂
@fineflow1089 2 жыл бұрын
похоже)
@user-df2lz6hp6r 2 жыл бұрын
Чудесно!
@user-ru6vj1ub5n 2 жыл бұрын
Верю,но надо слушать много раз,чтоб понять как всё делать
@aishademetrius7169 2 жыл бұрын
Благодарю 🌹
@dmitryvoznesensky9088 2 жыл бұрын
Спасибо за видео
@user-fj6bh3hr3y 2 жыл бұрын
Коньки сами скользят,главное научиться щелкать
@fineflow1089 2 жыл бұрын
зубами когда падать будешь)
@user-se6yr5gn4t 3 жыл бұрын
Старался, ну ,как смог.. .🧐крутите, вертите ногами, это не важно! Лайк, за позитив!😂😂🤣
@romanpark3217 3 жыл бұрын
Представил себе, что все на массовых катаниях катаются как этот персонаж. Человек 100 на катке, все машут руками и наковыривают :)
@lesyagn4830 Жыл бұрын
Да уж гораздо лучше так, чем то, что на массовых. Я бы радовалась такому развитию событий!
@Sibbilla 4 ай бұрын
@@lesyagn4830*мне понравились эти упражнения, а другие сразу скольжение показывают и фонарик*
@romanpark3217 3 жыл бұрын
А, понял, сначала изучаем скрестный шаг, потом учимся ехать вперёд и главное - наковыриваем все время чего то. Ок, спасибо
@user-us7nx2mn8s 3 жыл бұрын
Супер
@user-ed4ty1rz1d 3 жыл бұрын
4:59 можно было название ролика таким сделать: "Какие-то такие движения, заковыристые" ;)
@fineflow1089 2 жыл бұрын
во во)
@Mirka_Vaf 3 жыл бұрын
Афигеть тулуп на хоккейных коньках это нужно умудриться !!!👋😆🌠🌠👍👍
@lesyagn4830 3 жыл бұрын
Хорошо, что не лутц.)
@user-wc9kk3qq8c 3 жыл бұрын
Спасибо! В начале видео всё доходчиво объяснил. Нужно было ещё показать, как правильно тормозить на коньках)
@Sibbilla 4 ай бұрын
*да он показал, вы не заметили"
@zhasulanrabayev4167 3 жыл бұрын
лезгинка иууууууу
@user-nb4ux7eo6o 3 жыл бұрын
Спасибо, очень круто 👍😀
@user-ys6zt6rr1h 3 жыл бұрын
Молодец парень!!!! Хорошо показывает,!!!
@hedas8060 3 жыл бұрын
Явно фанат ГТА)
@user-fw2cm1jm7v 3 жыл бұрын
Я только так и научился кататья