7 сағат бұрын
14 күн бұрын
Пікірлер
@nazguln5696 54 минут бұрын
Спасибо Наталия. Смотрела передачу о японских долгожителях. И много факторов исследовали. И один из них- у них нет жира на животе! Вот так. Даже если они не были худыми, жирного живота не было. У меня жир скапливается на животе и на лице, когда поправляюсь.
@Karina-wd8nx Сағат бұрын
Спасибо Вам!
@user-oq7pz8iz5h Сағат бұрын
Наталія дякую Вам за Вашу роботу для нас,для мене Ваше відео було дуже корисливе...
@llzzka Сағат бұрын
23 года, диабет 2 типа..(
@RU-ng2mq Сағат бұрын
у меня пол года назад был гепатоз, я отказалась от бананов, винограда, фиников. жир на печени образуется из-за фруктозы, не ешьте фрукты с большим гликемическим индексом. сейчас у меня нет гепатоза, никакие препараты не принимала. девочки, пожалуйста, уберите из рациона сахар (весь) и выпечку.
@user-lb5ge8gc1s 2 сағат бұрын
Спасибо за то что делитесь, ставят диабет 2 типа , очень переживаю , прям мир рухнул, вы немного как-то поддержали
@user-wv1xe3rb2m 2 сағат бұрын
Эндокринологи категорически отказывают в анализах на инсулин ,в обычной поликлинике,мотивируя ,тем ,что в этом нет смысла,если гликированный гемоглобин уже выше 8
@user-zy9um7sz7g 2 сағат бұрын
Христос воскресе. Желаю всем низких сахаров. Наталья ВАМ большое спасибо за наставлеие😊
@dinaovch2461 3 сағат бұрын
почему возникает такая тяга к сладкому,значит не все нормально в организме.
@user-lh3lx3cs1y 3 сағат бұрын
Хочу поделиться - у меня давление 170 на 110 было месяц назад , таблетки не помогают , я случайно в интернете наткнулась на индийский препарат Серпина Хималайя , это не химия , это травы , у меня нормализовалось давление , сегодня - 125 на 75 , стало легче , и конечно же надо худеть , это даже не обсуждается , делайте перерыв между последней едой и следующей - 16 часов , например если поели в 20 00 то в 8 00 будет 12 часов + 4 - в 12 часов дня получается 16 часов . Это называется " дофаминовое голодание " , поджелудочная железа любит голод , не бойтесь . Всем здоровья !
@user-tl2ix1vn4p 3 сағат бұрын
Делала по Вашему рецепту куличи, очень понравились. Буду всегда так готовить. Спаси Господи! За столько лет, кажется нашла свой рецепт. Благодарю.
@ninafibich2532 3 сағат бұрын
У меня глекированный 6,6 врач домашний говорит, что сахар немного повышен.... но в диабетик меня не отправляет... Вот и не знаю, хорошо ли это.... Давненько уже стала придерживаться с углеводами, но без фанатизма, а глекированный не уменьшается....
@NataliaEfimova77 3 сағат бұрын
Такие показатели - это диабет, поэтому держите диету, но без фанатизма.
@user-jx2eo1us7g 4 сағат бұрын
🙋♂️👏👌👍🙏
@Natasha-tq7lu 4 сағат бұрын
Будьте все здоровы!
@KolesnikovaLudmila 4 сағат бұрын
Наташенька, не удивляйтесь количеству назначенных таблеток! Это самый легкий путь. Работать над собой не всем под силу. А вам спасибо за просвещение!
@NataliaEfimova77 4 сағат бұрын
Ура, вы с нами, я спокойна
@user-zz4un1tf5b 4 сағат бұрын
Здравствуйте, Наталья! Ни в коем случае не прекращайте давать советы и рекомендации про сахарный диабет 2 типа. Я только недавно смотрю ваши видио, но они так помогли мне и поняла я вот что: стресс способствует возникновению и развитию СД
@NataliaEfimova77 4 сағат бұрын
Если бы у меня не было лишнего веса, стресс бы не вызвал диабет. У нас война, стресс каждый день. И что, у всех диабет?
@user-uf8eq9co2n 4 сағат бұрын
Спасибо вам и низкий поклон за вашу работу для нас
@user-rd4vg3dy1c 4 сағат бұрын
Наташенька,если я принимала гликладу и метфогамму 1000,врач заменила на джардинс 10 млг и все.У меня начинается вечером просто жор.Хотела сама добавить вечером метфогамму или глюкофаж.К врачу нет талонов до конца месяца и я не знаю у кого спросить.Буду очень благодарна,потому что не могу справится с голодом.И еще от джардинса зуд в паху и судоми,а может и не от него.Я подумала-раз он виводит глюкозу ,значит и полезние єлементи,такие как магний,калий.Мне очень интересно ваше мнение.😘
@NataliaEfimova77 4 сағат бұрын
Мнение не мое, а специалистов. Вы едите много углеводов, отсюда и зуд. Перестаньте их есть, и через несколько дней от зуда не останется и следа. Если врач отменила вам метформин, у нее должны быть на это причины. Придется записаться и ждать. Самой ничего делать нельзя. Не назначать, ни убирать. Жор убирается клетчаткой попробуйте и заживете лучше. kzbin.info/www/bejne/nIezaaOtibOClaMfeature=shared Насчет джардинса. Хороший препарат. Выведите сахар из своего организма, и все элементы будут усваиваться из пищи, и не придется джардинс пить. Из двух зол выбирают меньшее.
@p1950ster 4 сағат бұрын
Хотя речь о похудании для здоровья, обращаю ваше внимание на методику Миримановой "минус 60". Когда я в климаксе начала набирать вес, жестко села на эту систему, даже на свой др могла съесть пару креветок и лист салата, причем и желания поесть сладкого не было. Почему? Наелась с утра. На системе я похудела с 68 до 57 кг и слезла, т.к с одной стороны вылезли кости на груд, а с другой стороны надо было урожай яблок утилизировать. С тех пор вешу 61-64 кг, а пора бы худеть для здоровья, жировой гератоз имеется. Сложно снова начать, это надо перестроить обратно образ жизни и питания. Продолжаю ходить в бассейн 3 раза в неделю, но ходить все тяжелее, болят суставы, увы...принимала гепатрин, никаких изменений не заметила. Самочувствие сильно улучшилось на квашеной со свеклой капусте, соли 10г на кг овощей. Похудания 0, увы. Пироги на ночь, конечно, неполезны :(
@user-gr8yu5yf2e 4 сағат бұрын
Наташа очень с уважением отношусь к вам. ❤
@user-hm6ko8lg2l 5 сағат бұрын
Наташенька! Вы- молодец, умница. Огромная благодарность за ваши видео. Прекрасное, толковое освещение проблемы.У вас замечательная семья, приятно видеть как вы живёте, общаетесь. У меня сложилось такое ощущение, что я отношусь к вам как к родственникам. Подглядываю за вашими вкусными рецептами и организацией быта. Ефимовы - супер! Желаю Вам добра и крепчайшего здоровья. Дружески обнимаю!
@nataljatenitskaja1353 5 сағат бұрын
Снимайте, Наташа, Повторение , мать учения!.
@taniacvirinko7235 5 сағат бұрын
Спасибо Наташа!Дай Бог вам здоровья!
@southwind88779 5 сағат бұрын
Здравствуйте Наталья Сегодня вас увидела и подписаласьСлава Украине!!! Скорейшей вам Победы!!!🎉🎉🎉
@NataliaEfimova77 4 сағат бұрын
Героям Слава!
@user-ne5sc4uh8o 5 сағат бұрын
Наталья, вы всё говорите правильно, но это для всех индивидуально. У меня тощаковый 10,поела 2 яйца, салат овощной, кусок ржаного хлеба, сахар поднялся до 16. Меня начало потрясывать. Этого я понять не могу.
@NataliaEfimova77 5 сағат бұрын
У вас высокий тощаковый сахар. И не просто он поднимается так высоко. Сдайте анализы, в том числе на гормоны и напишите, на каких препаратах у вас такие значения.
@user-ne5sc4uh8o 4 сағат бұрын
@@NataliaEfimova77 пью Випидию, сахар не понижается, но если ем сельдерей (мужской) сахар хорошо падает. Проблема, не купить качественный сельдерей уже пол года.
@NataliaEfimova77 4 сағат бұрын
Очень сомневаюсь, что сельдерей вам собьет сахар. Випидия неплохой препарат, но по протоколу его назначают третьим. У вас он первый. Кроме того, вы не принимаете метформин, хотя инсулинорезистентность налицо. И доза метформина у вас должна быть достаточной. Есть ли у вас анализ на гликированный гемоглобин и инсулин, с-пептид за последние три месяца? Свежий? Сделайте и идите к врачу. У вас неправильные назначения.
@user-ne5sc4uh8o 4 сағат бұрын
@@NataliaEfimova77 сельдерей мне очень хорошо понижает я болею уже 16 л, но не один препарат мне не помогает. Платно, у меня нет денег, да ещё муж лежачий с пенсией 13т.
@user-ne5sc4uh8o 3 сағат бұрын
@@NataliaEfimova77 я пью сиофор 1000 утром и вечером. Это тот же метформин, с меньшей побочкой.
@user-oh1ss2lp2e 5 сағат бұрын
Хорошо.
@hinaaleosina8587 5 сағат бұрын
Очень приятная и умная женьшина Вы Наталья🎉❤❤❤ Благодарю❤❤❤❤
@larisakoshkadze6454 5 сағат бұрын
Спасибо большое, Наталия, за Ваше тепло, искренность и любовь, одно это уже лечит и стимулирует на подвиги. Мира, здоровья, радости. С уважением из Тбилиси. ❤
@user-mk2bx3uu9t 5 сағат бұрын
Вы рассказываете очень интересно мне нравится вас слушать
@user-yt3he6vw7e 6 сағат бұрын
Добрый вечер Наташа!!! Спасибо за видео.прослушала с удовольствием.Здоровья Вам и всей семье.С праздником Вас!!!
@user-yh4nj8jp3j 6 сағат бұрын
Следите за С -пептидом,если падает,нужен будет инсулин.Метформин понижает инсулин,смотрите Овсянникрву Аллу.Может быть диабет LADA!
@MarinaKorobanova 6 сағат бұрын
Наташа,от души большое спасибо,за то ,что делитесь полезной информацией,своим опытом. ❤❤❤
@user-of3pb3cs1j 6 сағат бұрын
Наталия,согласна с каждым вашим словом. Я вам писала,у меня был вес 124 и впервые выявленый в декабре сахар 8,8. Я сразу убрала все быстрые угдеводы,без перечислений и перешла на 3р питание. Результат с 16 декабря 2023 минус 22кг. Всё в наших руках.
@NataliaEfimova77 5 сағат бұрын
Молодец, что сказать.
@user-cq1lr5cr7d 6 сағат бұрын
Как Вы правы, спасибо Вам!😊
@user-po4uf3ls4z 6 сағат бұрын
Семавик вам в ПОМОЩЬ !!!
@user-co5ol9cc6c 6 сағат бұрын
👍👍👍
@user-ns2oe4be1f 6 сағат бұрын
Препарат суглат ,знаете его?
@NataliaEfimova77 6 сағат бұрын
Знаю, отличный препарат. Его можно заменить с успехом форксигой + метформин, если не подходит, то янувия, галвус, синджарди, джардинс…Суглат, форксига и джардинс отличаются только одной молекулой, и относятся к одной группе глифлозинов.
@user-ns2oe4be1f 5 сағат бұрын
@@NataliaEfimova77 мне выписали такую схему - суглат + галвус, эти препараты дополняют друг друга?
@NataliaEfimova77 4 сағат бұрын
Эти назначения говорят мне о том, что у вас высокий сахар. В питании много быстрых углеводов. Препараты разные, они могут дополнять друг друга, но схема странная и нет метформина. Очевидно, ваш врач знает, что вам прописывает. Работайте над питанием с клетчаткой kzbin.info/www/bejne/nIezaaOtibOClaMfeature=shared
@user-pq5ne4ey5l 7 сағат бұрын
Спасибо Наташа неправильно написала 500 ,а мне не правильно.врач назначила ,как я Вам писала приму во внимания
@user-lh7bb4st8q 7 сағат бұрын
👍👏🌹
@user-dt4jh4cv2i 7 сағат бұрын
Спасибо за все что вы делаете я каждый раз жду видео чтобы пообщаться.Здоровья вам и вашим близким
@user-bk4fs6rq7w 7 сағат бұрын
У вас речь льется сплошным потоком,без остановки,без лишних слов,без ааа ммм.Вас приятно слушать.! А как у вас с памятью?
@NataliaEfimova77 6 сағат бұрын
Также, как и с речью
@user-bk4fs6rq7w 4 сағат бұрын
@@NataliaEfimova77 замечательно
@user-je2yy7bs5d 7 сағат бұрын
Наташа сегодня выглядите как никогда супер
@user-dz1yp7go1u 7 сағат бұрын
❤
@user-ln1ov7to7e 7 сағат бұрын
Спасибо вам❤ нам так важны ваши советы ,
@user-gl5jz8xf2e 7 сағат бұрын
умничка спасибо вам мира нам всем я из россии
@armenuikhachikoglyan3360 7 сағат бұрын
Сегодня впервые увидела Ваше видео ПОЧЕМУ Я НЕ МЕРЯЮ САХАР В КРОВИ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА ПОСЛЕ ЕДЫ? Мне стало очень интересно. До этого я смотрела другие видео с израильским врачом Шмуэлем Левитом и Ютуб открыл мне ваше видео. Буду и дальше искать и смотреть ваши видеоролики. Спасибо Вам!
@sevincabbasov2617 30 минут бұрын
Я это видео смотрела несколько раз😊
@user-vh1eo3rr4m 7 сағат бұрын
Наташенька,голубушка, не прпускаю ваши сеансы .Обязательно что то полезное для себя почерпну от вас Не бросайте нас .Помощь от вас реальная, значит вы нужны людям Помогай вам Господи!!!!!!!🙏
@user-gd5hk6sj5p 7 сағат бұрын
Спасибо за ваши видео.
@user-em9pm6ld1e 7 сағат бұрын
Христос воскрес.Дякую вам Наталія.
@elenagantea8166 8 сағат бұрын
Mulțumesc frumos Natalia ❤❤❤