Moro na roça,meu serviço ñ ,é computador, mas gosto deste canal👏🏾
@rodrigopereira5877Ай бұрын
O rockeiro ai tem um pescoço grosso pra caramba!!! Passa um treino de pescoço pra nós ai
@ricardovladimir431216 күн бұрын
😂
@rodrigopereira5877Ай бұрын
Sociedade atual que ta sempre com celular na mão agradece
@silviasilvia47582 ай бұрын
ótima orientação ! Obg pela aula.
@martamiranda19962 ай бұрын
Foi bom eu ter encontrado estes vídeos são os melhores do KZbin! Tenho tendinopatia no manguito❤❤
@martamiranda19962 ай бұрын
Quem tendinopatia nos glúteos e isquiotibiais,pode fazer estes alongamentos
2 ай бұрын
Pode sim! Mas sugerimos investigar a causa destas tendinopatias
@lucascarioca25772 ай бұрын
PARABENS
@rodrigopereira58773 ай бұрын
Muito bom!! Grato pelo trabalho queremos mais fortalecimento de punho!!
@professoraeliana21964 ай бұрын
Adorooooo
@professoraeliana21964 ай бұрын
Adoro...e esta sendo ótimo para meu corpo e mente
@CleudesJesus-f8n4 ай бұрын
Adorei seu exercício 😍👏👏
@carmemlidia34756 ай бұрын
Boa tarde! Gostaria muito de saber Qual o melhor horário para fazer esse relaxamento Manhã? Noite? Ou após musculação?
5 ай бұрын
O intuito é realizar as aulas em algum período de pausa durante o horário de trabalho, mas podemos realizar em qualquer momento do dia!
@lucianecaldasdesouza66926 ай бұрын
Amei,vou trabalhar com crianças poderia fazer mais vídeos para aplicar com os pequenos ?
@joaovitorribeiro95136 ай бұрын
o que mais me impressiona eh forma extremamente correta na qual o homem ruivo faz os exercicios
@joaovitorribeiro95136 ай бұрын
lindo o menino q faz exercicio
6 ай бұрын
Muito obrigado 😊
@anapaularamos98916 ай бұрын
N sou servidora, mas acabei encontrando vcs. Obrigada pelo trabalho, pessoal!
@julyannelopestenfen93467 ай бұрын
Esses alongamentos podem ser feitos por gestante?
5 ай бұрын
Sim, gestantes podem participar de aulas de ginástica laboral! Porem com exercícios adaptados e supervisionados por profissionais qualificados para garantir segurança e conforto durante a gestação!
@mariaceliadasilva32777 ай бұрын
Adorei
@nelyteixeira19417 ай бұрын
Muito bom , estou amando.
6 ай бұрын
Que ótimo!
@lucascarioca25777 ай бұрын
Pode aumentar os vídeos para 15 minutinhos seria algo melhor
7 ай бұрын
Vamos procurar aumentar, Lucas!
@lucascarioca25777 ай бұрын
❤❤❤
@professoradeboramoura82808 ай бұрын
Bom demais ❤
@professoradeboramoura82808 ай бұрын
Gratidão ❤ amei
@jordanialoren98058 ай бұрын
Muito bom
@nicoleribeiro43008 ай бұрын
Skipim Alto- Movimento alternado/movimento sem impacto Chutes alternados_ como se fosse chutar bola pra frente- movimento do Chaves(tudo eu) Mexer musculatura_ Apoio para o lado, círculo pra dentro círculo pra fora- 3 vezes cada Um pé para traz, na ponta fazer movimentos circulares. Pernas abertas, solta peso do corpo pra frente e solta o peso pra frente 10 seg Sobe devagar
@lucascarioca25778 ай бұрын
❤❤❤
@rafaeldiniz36029 ай бұрын
Fiz tudo os últimos dificil kkkk
@domenicacristina60619 ай бұрын
Muito legal
@juscileneferrazdasilva58509 ай бұрын
❤
@julyannelopestenfen93469 ай бұрын
ótimo!
@carmemlidia347510 ай бұрын
Boa tarde! Gostaria muito de saber se eu uso esses exercícios antes ou depois da musculação
9 ай бұрын
Boa tarde! Estudos apontam que, exercícios de mobilidade antes do treino de musculação melhoram no execução dos exercícios. Qualquer outra dúvida, estamos a desposição!
@micaelbaruch10 ай бұрын
Genial esse canal, está deixando meu dia-a-dia de quem estuda e trabalha em casa bem mais sadio e produtivo
@EdsonSantos-ds4xk Жыл бұрын
❤muito bom,estou gostando muito parabéns
@EdsonSantos-ds4xk Жыл бұрын
Beleza estou gostando
@isabelaalvarenga8862 Жыл бұрын
Não que eu não esteja sendo mal eduducada mas eu estudei que estes dois profissionais que cuidam desta área.
@isabelaalvarenga8862 Жыл бұрын
Este vídeo é muito útil para mim vocês são phisioterapeuras ou educadores físicos. São so estas pessoas que podem trabalhar com a Gl pela lei. Eu sou educadora phisicA. Eu amo ginástica laboral.
@luciaweber4842 Жыл бұрын
Excelente 👏 muito boa aula!
@canaldakiara8002 Жыл бұрын
Muito fixe
@rodrigopereira5877 Жыл бұрын
Não foi fácil não!!
@izabelmoscardini4718 Жыл бұрын
Parabéns 👏 gostei muito ótimo vídeo gostei 👏
@izabelmoscardini4718 Жыл бұрын
Parabéns 👏 ótimo vídeo gostei muito
@felipeconstante4274 Жыл бұрын
Ótimo video e ótimas dicas, obrigado, me ajudou muito, abraços 👏
Жыл бұрын
Que bom que ajudou
@carmenhurt6759 Жыл бұрын
Olá Mariana tudo bem ! Vc poderia me sugerir alguns exercícios para elaborar, livros ou algo para ter mais ideias se puder me responder ficarei muito grata, um abraço até ....
@julyannelopestenfen9346 Жыл бұрын
Muito bom!
@mariamaju5565 Жыл бұрын
Acompanho vocês e faço a ginástica com os colaboradores da empresa em que trabalho
@magnanealmeida2679 Жыл бұрын
Onde fica
@lisilhamariasilva3876 Жыл бұрын
Muito bom, acabei de fazer e me sinto bem melhor. Parabéns professoras
@ocriador5561 Жыл бұрын
brabo
@TheMarquintiliano Жыл бұрын
Essa aula de hoje foi maravilhosa! Muito obrigada de todo coração ♥