21 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
Пікірлер
@Ivann500 7 күн бұрын
Lak ingen bryr sih
@danielbrannstam 15 күн бұрын
Tack för att du har klickat in här! För några månader sedan genomförde jag mitt första Ironman. När jag bestämde mig för utmaningen kunde jag inte crawla och hade aldrig cyklat på en landsvägscykel. Det blev en resa full av misstag och lärdomar, från total nybörjare till att faktiskt genomföra ett Ironman. I den här videon delar jag med mig av mina erfarenheter och tip. Hoppas de kan hjälpa dig! Skriv gärna i kommentarsfältet: Vilka är dina nästa träningsmål? Eller tycker du att jag missade några viktiga tips? Dela med dig så vi kan inspirera och lära av varandra. Ha en fantastisk dag! 🚴♂🏊♂🏃♂
@OlssonVictor 18 күн бұрын
riktigt coolt! :D
@danielbrannstam 18 күн бұрын
@@OlssonVictor tusen tack, har du något dröm resa som du skulle vilja göra ? ☺️
@OlssonVictor 18 күн бұрын
@@danielbrannstam upptäcka delar av japan hade inte varit helt fel!
@danielbrannstam 18 күн бұрын
@ Japan verkar helt otroligt. Det ligger även högt upp på min lista!
@kimjohnsson5057 19 күн бұрын
Thailand. Gjorde vi en Jungel treaking den var fantastisk var grytm bra form det året så guiden blev nog tröttare än mig. Men kul och tufft
@danielbrannstam 18 күн бұрын
@@kimjohnsson5057 oh, det låter helt magiskt. Jag har faktiskt aldrig varit i Thailand men jag har hört mycket gott om det. Har du något annat resemålet som du skulle vilja göra framöver ? 🤩 🌎
@kimjohnsson5057 18 күн бұрын
@@danielbrannstam Italien är ett helt klart önskat resemål.
@danielbrannstam 18 күн бұрын
@ Kul, Italien är fint 🌎
@SandraBrännstam 21 күн бұрын
Stolt över dig!
@danielbrannstam 21 күн бұрын
@@SandraBrännstam tack så mycket bästa du ❤️desamma till dig 🌟🌟🌟
@valizeth4073 21 күн бұрын
Fan vad man önskar att detta fanns när jag tränade ITF för ~8 år sedan, hade underlättat med TUL-delarna väldigt mycket.
@danielbrannstam 21 күн бұрын
@@valizeth4073 Kul att du har tränat ITF, vilken klubb körde du för ? ☺️
@danielbrannstam 26 күн бұрын
Tack för att du klickade in på den här videon! Det här projektet har verkligen varit en dröm för mig att få kombinera mina passioner för tech, design och kampsport är något jag alltid har velat göra. Men nu vill jag höra från dig. Har du ett drömprojekt som du har jobbat med eller kanske en idé som du drömmer om att förverkliga? Dela gärna med dig i kommentarsfältet - jag ser fram emot att höra från dig. Vi ses i nästa video!
@OlssonVictor Ай бұрын
Alla kämpar och alla har sina demoner, det viktigaste vi kan ha är respekt för tid och varandra. Bra insikter Daniel!
@danielbrannstam Ай бұрын
@@OlssonVictor 100%. Det är verkligen så sant 🌟🌟🙌🏼
@danielbrannstam Ай бұрын
Tack för att du har klickat in på den här videon. När jag ser tillbaka på mitt 20-åriga jag finns det mycket som jag är glad över, men också många lärdomar. Här är mina 7 tips som jag önskar att jag hade hört när jag var 20 år. Dela gärna med dig av dina erfarenheter eller tips som du hade gett till ditt 20-åriga jag - jag vill gärna höra era tankar i kommentarsfältet. Ha det bäst! 😃
@linaxiomaraalvarezquioto9560 Ай бұрын
❤
@danielbrannstam Ай бұрын
🌟
@fredrikpersson916 Ай бұрын
Jag skriver sällan kommentarer på KZbin, men tycker verkligen din kanal är super. Bra och väldigt intressant innehåll och tycker du gör filmer i behagligt tempo och inspirerande innehåll. Jag ska göra min första ironman i Jönköping nästa år och stor motivation kommer från dina videos:-) håller med ang att inte behöva dricka alkohol, har själv inte druckit på 4 år nu :-) ser fram emot nästa video!
@danielbrannstam Ай бұрын
Tusen tack Fredrik för din kommentar! Jag uppskattar det verkligen. Vad roligt med Ironman i Jönköping, det kommer att gå utmärkt! Lycka till med förberedelserna och håll mig gärna uppdaterad. Önskar dig en trevlig kväll! :)
@linaxiomaraalvarezquioto9560 Ай бұрын
Älskade Daniel! Tack för att du delar av din fantastisk resa både som idiottsman , egenföretagare, jag måste tillägga att du är en älskad medmänniska, bror till dina syskon, partner till din Melina och inte minst min älskade son . Som så många gånger har jag sagt att jag känner mig så stolt över alla dina framgångar , Men känner ännu en större stolthet och respekt över hur du har lyckats att komma över svårigheter till den fantastiska idrottsman och människa du är. Jag älskar dig med hela mitt hjärta. Te amo Och tack för att du finns
@danielbrannstam Ай бұрын
Tack 🙏 <3
@andrejlykov6408 Ай бұрын
Very good kicks!
@danielbrannstam Ай бұрын
@@andrejlykov6408 thank you, appreciate it 🌟🌟
@danielbrannstam Ай бұрын
Tack för att du har klickat in här! I den här videon delar jag min resa genom en Svensk Klassiker och personliga erfarenheter som jag inte har delat här förut. Har du nått dina mål för året eller har du några spännande nya mål för nästa år? Skriv gärna i kommentarsfältet! 🌟Tack till alla er som har följt den här resan! 🚀🙌🏽
@danielbrannstam Ай бұрын
Tack till er alla som följer min resa! 🙏 Nu börjar resan att bygga upp kroppen igen efter hjärtsäcksinflammationen och löparknät. Lämna gärna en kommentar med tips på återhämtning eller bara en liten pepp! 💪🔥
@stefanthorjensen Ай бұрын
🙌🔥
@danielbrannstam Ай бұрын
@@stefanthorjensen tack kompis 🌟🚴♂️
@Luma9604 Ай бұрын
Helvete vad grymt! Snacka om ironman 🤘
@danielbrannstam Ай бұрын
Tusen tack :) 🌟
@elinaeriksson5218 Ай бұрын
Jag bestämde mig för att springa Stockholm maraton igen. Sa till min vän att jag ”bara” ska njuta av loppet. Vi få se hur det blir med det. När jag var ute och sprang med några vänner i helgen så pratade vi om olika lopp. Så jag har bestämt mig för att jag vill ha revansch på Jönköping halvmaraton.
@danielbrannstam Ай бұрын
@@elinaeriksson5218 Spännande. Hoppas att det går bra med dina lopp. 🤩🌟 Kul med halvmaraton i Jönköping. När är det?
@elinaeriksson5218 Ай бұрын
@@danielbrannstam det är den 30 augusti med start klockan 10:00 på munksjöbron. Dom har maraton också
@carlchristopher2627 Ай бұрын
Support från Tyresö!
@danielbrannstam Ай бұрын
@@carlchristopher2627 tack kompis 🌟 alltid uppskattat, speciellt när det är från Tyresö 😎 ha det bäst?
@danielbrannstam Ай бұрын
Tack för att du har klickat in på den här videon! Jag funderade länge på att starta en KZbin kanal och efter mycket om och men tog jag äntligen steget. Det är något jag är otroligt tacksam för. Har du en dröm eller ett mål som du vill förverkliga eller är du kanske mitt uppe i det? Skriv gärna i kommentarsfältet. 😃
@EvgeniyPavlov-v4g Ай бұрын
Да да да, так и вижу как твит чаги в бороду залетает под каждый удар
@danielbrannstam Ай бұрын
@@EvgeniyPavlov-v4g 😀
@filiptagtstrom3703 Ай бұрын
Kvalitet!!!!!!!
@danielbrannstam Ай бұрын
Tusen tack kompis 🌟
@kristoffersandberg5843 Ай бұрын
Kan inte fatta att du inte får fler visningar. Bra grejer ju!!
@danielbrannstam Ай бұрын
Tusen tack för din kommentar. Förhoppningsvis når det ut till fler människor framöver. :) Hoppas att du får en fin dag!
@danielbrannstam Ай бұрын
Tack för att du tittade på den här videon! Jag har själv kämpat med trötthet tidigare men med tiden har jag upptäckt knep för att öka min energi. Jag hoppas att de kan hjälpa dig också. Men nu vill jag höra från dig! Hur brukar du göra för att hålla energin uppe under dagen? Dela dina bästa tips i kommentarsfältet. Jag har även delat källorna till studierna som jag nämnde i videon 😊
@Zizzo96 2 ай бұрын
Passa på nu att bygga upp muskler kring knät. Finns många övningar man kan göra för att förebygga skador som löparknät!
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Tack, det ska jag göra. Det är min främsta prioritet nu. Jag skulle vilja vara hel tills årsskiftet så att jag kan börja löpa ordentligt till 2025 🚀
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Tack för att du klickade in på den här videon! 🙏 Det här har verkligen varit en berg-och-dalbana för mig. Jag är nyfiken på att höra om du någonsin kämpat mot en skada eller ett hinder på vägen mot ett mål? Hur hanterade du det? Dela gärna i kommentarsfältet💪
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Tack för att du tittade på den här videon! 🙏 Att bestiga Kilimanjaro har länge varit en stor dröm för mig och att äntligen resa till Tanzania för att ta mig an den utmaningen var helt magiskt. Nu vill jag gärna höra från dig - har du någon stor utmaning eller dröm som du vill genomföra? Dela med dig i kommentarerna, jag skulle älska att höra om dina mål och drömmar! 🌍💪
@teddyyt5306 2 ай бұрын
Det som pressat mig mest är pingisturneringar! Alltså det är inte jobbigt fysiskt. Men det är väldigt jobbigt psykiskt. Förresten Daniel, nästa vecka på lördag ska jag hänga med på Oscars tävling så vi kommer förmodligen träffas! För du är typ min idol, du har inspirerat mig mycket så det gått bättre mig på pingis! Istället för träna 2ggr i veckan tränar jag 4ggr i veckan. En träning på pingis är ungefär 2 timmar så jag tränar pingis 7-8 timmar varje vecka. Men du jag kommer börja på Teakwondo och kickboxing igen! Men jag kommer träna för de är kul, och inte för att tävla! Sen senare ifall jag känner mig för att träna då kommer jag förstås göra de. Du borde egentligen ha mer prenumeranter. PS lycka till med allt! Jag tror Ironman var de jobbigaste för dig. ADIOS! Med vänliga hälsningar Isac Tyresö BTK pingis. 👍👍👍👍😎😎😎😎😁😁👏👏✌✌😃😃
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Det kan jag tänka mig, den mentala biten är också en stor del :) Vad roligt att höra, tack för det. Fortsätter du köra på kommer du bli den nya stora stjärnan. 🤩 Det låter bra, vi ser framemot att ha dig på klubben och det blur kul att se dig på tävlingen i helgen! :) Desamma, ta hand om dig så ses vi snart 🤩
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Tack för att du klickade in på videon! Jag vet att det kan vara tufft att hitta sin väg i livet och ibland känns det som om man är helt ensam i det. Har du någon gång känt så? Vad gör du för att släppa den pressen och inte ta livet för seriöst? Lämna gärna en kommentar och dela dina tankar! 😊
@williamgustafsson98 2 ай бұрын
Träning inför Stockholm marathon kombinerat med träningar och matcher i fotboll 😓😓 Riktigt tungt men roligt
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@williamgustafsson98 Ja det måste ha varit tufft. Men bra jobbat iallafall 🌟🙂🤩
@teddyyt5306 2 ай бұрын
Det som pressat mig mest är pingisturneringar! Alltså det är inte jobbigt fysiskt. Men det är väldigt jobbigt psykiskt. Förresten Daniel, nästa vecka på lördag ska jag hänga med på Oscars tävling så vi kommer förmodligen träffas! För du är typ min idol, du har inspirerat mig mycket så det gått bättre mig på pingis! Istället för träna 2ggr i veckan tränar jag 4ggr i veckan. En träning på pingis är ungefär 2 timmar så jag tränar pingis 7-8 timmar varje vecka. Men du jag kommer börja på Teakwondo och kickboxing igen! Men jag kommer träna för de är kul, och inte för att tävla! Sen senare ifall jag känner mig för att träna då kommer jag förstås göra de. Du borde egentligen ha mer prenumeranter. PS lycka till med allt! Jag tror Ironman var de jobbigaste för dig. ADIOS! Med vänliga hälsningar Isac Tyresö BTK pingis. 👍👍👍👍😎😎😎😎😁😁👏👏✌✌😃😃
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Det kan jag tänka mig, den mentala biten är också en stor del :) Vad roligt att höra, tack för det. Fortsätter du köra på kommer du bli den nya stora stjärnan. 🤩 Det låter bra, vi ser framemot att ha dig på klubben och det blur kul att se dig på tävlingen i helgen! :) Desamma, ta hand om dig så ses vi snart 🤩
@tomisthlm 2 ай бұрын
Gjorde också Kili iår, håller med utan tvekan bland det hårdaste man kan göra. Den mentala påfrestningen är omöjlig att nå i ironman. Men träningen för en ironman kräver disciplin som är svårt.
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@tomisthlm Absolut, jag håller helt med dig. Kul att du besteg Kilimanjaro i somras. Vilken väg gick du? Det är en helt magisk upplevelse!
@tomisthlm 2 ай бұрын
@@danielbrannstam gjorde de i januari. Lemosho! Men gjorde nådde toppen på dag 4 jag med
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@tomisthlm kul, vi hade tänkt gå Lemosho Route först. Jag har hört mycket gott om vägen. Starkt jobbat 🌟🌟🌟🙂
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Tack för att du klickade in på den här videon! 🙏 Vilken av utmaningarna tror du att jag kommer välja som den tuffaste hittills? Gissa gärna i kommentarsfältet! Jag är också nyfiken på att höra om din egen tuffaste utmaning - vad har pressat dig mest? Dela gärna i kommentarsfältet. 👇
@Allthewayup-s6c 2 ай бұрын
Snyggt jobbat. Vad landade du på i totalen?
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@Allthewayup-s6c jag landade på ungefär 26 timmar och 20 minuter. Inte så snabb tid i totalen. Men jag är ny i de flesta grenar så jag är nöjd att jag kom runt. Nästa gång ska jag satsa mer på tiden 🙂
@Allthewayup-s6c 2 ай бұрын
@@danielbrannstam Fan va bra jobbat. Min Resa som jag skall dokumentera startar nu med Vasaloppet 2025. Så har fått mkt Inspiration från din kanal, fortsätt med det.
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@Allthewayup-s6c tusen tack kompis. Vad roligt att höra, tack för det. Jag är helt övertygat att du kommer fixa det utmärkt. Ser framemot att följa din resa 🤩🌟
@danielbrannstam 2 ай бұрын
För några dagar sedan genomförde jag en Svensk Klassiker. Det var ett spontant beslut, men jag är glad att jag tog den utmaningen! 🎉 Här delar jag med mig av mina 10 bästa tips till dig som funderar på att göra samma sak. Skriv gärna i kommentarsfältet om du planerar att genomföra en Svensk Klassiker eller om du har egna tips att dela. Ha en fin dag och lycka till med din träning! 💪
@teddyyt5306 2 ай бұрын
Hur kan din kanal bara ha 930 prenumeranter? By the way du förtjänar 100k eller något sånt, du gör kvalitet content!
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@teddyyt5306 tusen tack för din kommentar. Kul att du gillar materialet. Jag älskar att göra dessa videos, sen får vi se vart det tar en. Men i nuläget är det bara en sak som jag verkligen tycker är roligt 🙂🌟
@joe6443 2 ай бұрын
Hands up
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@joe6443 👍🏼👍🏼🙂
@ianisgaming2.045 Ай бұрын
Keyboard coach😂😂😂 bro he doesnt have to keep his hands always up i want to see you do it 😂😂😂
@danielbrannstam Ай бұрын
@@ianisgaming2.045 😂😂😂
@daPerley 2 ай бұрын
En bra grej med Lidingöloppet är annars att man hinner gå loppet vid behov om man inte är i skick för att springa. 🙈
@danielbrannstam 2 ай бұрын
Det är ett bra tips till framtiden 😀
@MelkerLindholm 2 ай бұрын
Detta borde läras i skolan! Big up till dig mannen💪🏻
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@MelkerLindholm tusen tack kompis. 🌟🌟 Jag driver även ett kampsportsgym och jag blir alltid fascinerad över att föräldrarna ofta pratar om att deras barn endast sitter med mobilerna. Sen under träningarna sitter dom själva med mobilerna hela träningen. Jag tror att det kan ha större påverkan på våra liv än vad vi kanske tror. Aja tack för din kommentar mannen. Hoppas att du får en bra dag 🌟🌟🤩
@MelkerLindholm 2 ай бұрын
@@danielbrannstam verkligen, helt galet är det, vi kan inte fortsätta ha det så att alla är fastklistrade på sina lurar.. hoppas du får en bra dag med minimal skärmtid ;)
@KassPaAttHava 2 ай бұрын
Likadana skor som jag sprang Stockholm marathon i 😃 Sjukt tråkigt att behöva ha ont, jag började få ont med 7-8km kvar till mål på maran också men inte alls lika illa som i ditt fall.
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@KassPaAttHava Kul, de är sköna 🙂👟 tråkigt, fick du också ont i knät eller vart fick du ont? Hoppas att du har återhämtat dig nu 🌟
@kimjohnsson5057 2 ай бұрын
ultralopp nästa ?
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@kimjohnsson5057 Ultra lopp är något som jag har velat göra länge. Det är ett bra mål till nästa gång år 🙂 ha det bäst 🌟
@kimjohnsson5057 2 ай бұрын
@@danielbrannstam grymt under 3 timmar utan att tränat på så länge. Har min oktober utmaning nu 100 armhävningar varje dag häng på det med
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@kimjohnsson5057 tusen tack 😀 hade gärna gjort det, men jag kommer gå tillbaka till mitt träningsförbud nu. Jag får inte få upp min puls på 2 månader. Men när jag är helt återställd från hjärtsäcksinflammationen är jag på 🙂
@johanj821 2 ай бұрын
Jag såg dig vid ett tillfälle! Försökte hålla täten bakom dig bland andra, men lite väl snabbt för min del, bra jobbat!🤩
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@johanj821 tack detsamma, bra kört 🌟😀🌟
@AndreasLinds 2 ай бұрын
Det var jag som fistbumpade dig under loppet med (Superklassiker) t-shirt. SÅ nu borde du satsa på en superklassiker! ;)
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@AndreasLinds Nice, det gav mig mycket motivation under loppet 🌟 Superklassiker låter som ett tufft men intressant mål till framtiden. Det ska jag absolut satsa jobba mot framöver. Ha det bäst 🌟🤩
@makinenandreas 2 ай бұрын
Jag är varken en läkare, din pappa, eller ghandi.... men jag hade en hjärtinflammation 2017 21 år gammal. Det finns en anledning till att det är en tre månaders träningsförbud, så ta hand om dig. Man har bara ett hjärta och det är svårt att fixa när man märker att det kastar in handduken.
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@makinenandreas absolut det ska jag. Nu med lite distans kan jag se tillbaka på beslutet och tycka att det var ett dumt beslut att genomföra loppet. Ville ge det ett försök men det kan ha grova konsekvenser. Nu blir det bara vila ett par månader så att jag förhoppningsvis kan komma tillbaka starkare i framtiden 🙂 ha en fin kväll!
@limew 2 ай бұрын
Riktigt bra sprunget trots skadorna! Jag såg dig på håll innan starten men hann inte hälsa.
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@limew tack så mycket. Okej, förhoppningsvis ses vi igen på något lopp framöver 🙂 ha en fin kväll!
@danielpamp5304 2 ай бұрын
Fantastiskt bra jobbat!
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@danielpamp5304 tusen tack 🙂🌟
@Mattiis2k 2 ай бұрын
Sjukt imponerande att du genomförde det men hoppas samtidigt inte det blir några framtida problem med t.ex. hjärtat. Tycker du ska vila ut nu och se till att inflammationen i hjärtsäcken verkligen går över, kan ju tyvärr annars blir tråkigt :(
@danielbrannstam 2 ай бұрын
@@Mattiis2k tack så mycket. Absolut, nu blir det bara vila i några månader. Om jag ska vara helt ärlig så tänkte jag inte köra loppet pga av situationen och jag tycker helt ärligt att det var ett dumt beslut av mig. Det är lite svårt att förklara men jag har svårt att backa från de målen som jag har satt. Men nu blir det ingen träning tills jag är helt 100. Därefter blir det nya roliga mål till 2025 😀 hoppas att du får en fin dag! 🌟🌟
@minifig_studios 2 ай бұрын
Ta och vila upp dig nu så att du kan komma tillbaka till klubben. Vi saknar dig här borta