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Пікірлер
@케빈-j1p 3 ай бұрын
완전 당관리 철저하네요 철저하게 한다고 하는데 이정도 안나와요
@301호에산다 3 ай бұрын
@@케빈-j1p 그렇지 않습니다. 술을 아직끊지는 못하고 있습니다ㅜㅜ그전엔 거의 매일 마셨다면 지금은 한달 2,3회정도;;
@킴알렉시스 3 ай бұрын
동네주민이네요 추카추카
@301호에산다 3 ай бұрын
축하 감사합니다
@정경호-b8h 3 ай бұрын
축하합니다. 열공하신것 같네요. 열공많이 합격에 지름길 인것 같아요. ^^
@301호에산다 3 ай бұрын
감사합니다. 천재가 아닌이상 반복합습이 저에겐 최고였습니다
@wannabe9945 3 ай бұрын
처음 보는 문제들 많이 나오나요 ?
@301호에산다 3 ай бұрын
계산하는 문제는 기출에서 벗어나진 않는데, 말로풀이된 것에서 조금 나왔던거 같아요
@jiinnyda 6 ай бұрын
딱, 많이 먹어도 배고프게 드시네요. 차라리 밥을 빼고 지방을 드세요. 배가 하나도 안고픕니다. 당뇨 17년차고 지금 철저히 관리하시는 것 만큼 저도 식후 피크혈당 120 안넘습니다. 제가 다르게 먹는 점이 있다면 탄수화물을 거의 안먹는 대신에 지방을 더 먹으려고 노력합니다. 생야채를 먹는 경우는 올리브유를 뿌려먹고, 나물류에는 들기름을 뿌려먹습니다. 볶음은 재료에 따라 버터나 아보카도유를 씁니다. 코코넛오일도 먹고요. 관리를 잘하고 계시지만, 배가 고프타고 하셔서 말씀드립니다. 탄수화물 대신 지방을 드시면 배가 고프지 않습니다. 그리고 탄수화물을 적게 드시면 저염식을 할 필요가 없습니다. 오히려 소금을 더 드셔야 하고요.
@NOAHNEWS84 7 ай бұрын
당신의 채널은 매우 좋습니다!👏👏👍
@김민수-e7w2i 8 ай бұрын
♥영상 잘 봤습니다♥ 원래 먹던 효소가 있었는데, 크게 효과를 보진 못했어요. 근데 이번에 브리오웰 카무트효소가 좋다고 홈쇼핑이나 인터넷에 많이들 말을 해서 한달 정도 먹고 있는데 매일매일 화장실에 출석체크 중입니다 ㅋㅋㅋ
@umum123 8 ай бұрын
302호 이웃입니다 초대좀
@바람바람-v3y 8 ай бұрын
부럽습니다
@최철수-p2b 9 ай бұрын
혈당 높으신분들 천본인흑염소진액드셔보세요 혈당 낮추는데 정말 좋습니다 특히 공복혈당이 많이 내려가서 요즘 자주 먹고 있어
@먹튀-t4b 9 ай бұрын
혈당 재는 법과 혈압 재는 자세 인터넷에 의사 분들이 설명한 것 있습니다. 참조 한번 해보세요.
@301호에산다 9 ай бұрын
좋은정보 감사합니다😊
@ItsEllieYt 9 ай бұрын
관리 참 잘 하시네요. 밥만 흰쌀밥에서 잡곡밥 (현미/스틸컷 오트/콩 3-5종)으로 바꾸시면 참 좋을 듯... 저두 같은 처지라, 암튼 건투를 빕니다.
@추나-z9y 9 ай бұрын
참...화나구슬프네여.ㅜㅜ당뇨.
@changy9225 9 ай бұрын
현미도 똑같습니다. 혈당을 같이 올리구요, 단지 혈당이 올라가는 시간을 뒤로 미루는것 뿐입니다. 당뇨때는 탄수화물을 금기 하는게 가장 좋습니다.
@한지영-f8h 11 ай бұрын
티비 소리인가? 영상에 집중이 잘 안되는 느낌이에요ㅠ 맛있게 드세요 ㅎ
@sungahn5397 Жыл бұрын
부산어묵만 먹었었는데....이제는 어쩔까나...
@301호에산다 Жыл бұрын
너무 신경쓰지 마시고 연육 함량이 높은거 드세요^^
@qjadud9445 Жыл бұрын
야채를 씻어야죠.특히 양배추는 농약성분이 많은데..
@이희정-w6g Жыл бұрын
에구 양배추, 마늘등 야채를 씻지 않고 넣는데..
@정말염 Жыл бұрын
잘 봤어요 ㅡ감사 근데 자막을 좀더 오래 띠워주심 도움이 돌듯 싶습니다
@sm-rb6bp Жыл бұрын
대구오는길 남은거리도 그렇고 칠서는 무조건 들리지ㅋ
@BotongJuboo Жыл бұрын
저요 저요~ 저 오이 엄청 좋아해요~ 비빔밥에도 꼭 넣어 먹는편이에요 오이는 절여서 짜면 식감도 좋고 고소해지잖아요 저도 자극적이지 않은 오이반찬 해봐야겠어요 ~~
@웃으며사세 Жыл бұрын
아~😊맛나겠다
@user-CauldronAjae Жыл бұрын
너무너무 맛있겠어요 ~^^ 구독누르고 갑니다
@심콩이TV Жыл бұрын
장아찌에 매실넣어도좋아요
@301호에산다 Жыл бұрын
^^ 다음번에 할때 한번 시도해 보겠습니다
@김화자-t4z4z Жыл бұрын
당근에서빻간울이나와서 함께하면감자색 안좋아요 따로볶아서삮어 줘야지요
@301호에산다 Жыл бұрын
고맙습니다 ~ 따로도 해볼게요 ^^
@user-CauldronAjae Жыл бұрын
처음 하시는거 치고는 너무 비쥬얼도 좋구 맛있겠어요 ~^^ 구독누르고 갑니다 ~
@301호에산다 Жыл бұрын
감사합니다
@hohan4438 Жыл бұрын
그런대로 괜찮은것같아요 ! 야체는 추가로 가감하시고 ! ... 부제료역시 가감하시고 ! ... 양념도 상황에따라 가감하시고 그럼될것같아요 !
@namuliky Жыл бұрын
고맙습니다.
@요순나라YSNARAgardening Жыл бұрын
된장찌게에 밥비벼 먹어도 맛나겠어요 추우니 뜨거운 국물이 있어야 되요 요리를 금방 뚝딱 잘하시네요 구독과 좋아요로 응원드립니다
@DooDooD Жыл бұрын
ㅎㅎ 처음부터 빗나갔네요..
@KJH333 Жыл бұрын
혹시 환전도 가능한가요?
@cookingwithmimmo Жыл бұрын
🌸 아주 잘 했어 나는 이것을 좋아한다 🌸
@cookingwithmimmo 2 жыл бұрын
나는 지금 배고프다.
@beratkaynak8422 2 жыл бұрын
고점에 롱치고 저점에 숏쳐서 많이 날려먹었는데 존.버.윤님 덕분에 거의 멘징 할 수 있었네요 처음보다 시드2배정도 불린듯요
@lark5380 2 жыл бұрын
와 존. 버. 윤님 무료 재능 기부는 못참지 ㅋㅋ 얼마나 유명한지 알 사람들은 다 알거임 저 진짜 시 드 많이 늘어났어요 ...
@oyrnoyrt1499 2 жыл бұрын
주식,현물 지금 같은 장에서 믿을건 선물 뿐이다 무료 재능 기부 해주면서 고수익 내주는 존,버,윤만이 답인듯
@eylul_roblox9039 2 жыл бұрын
확실하게 인증이 되어 있는 존 , 버, 윤님 믿고 따라가보기로 했어요 내이버에도 뜨고 유명하신분이네요 ㅎㅎㅎㅎ
@Panda-uz7lm 2 жыл бұрын
확실히 선물 거래 입문할때는 존.버.윤만한 사람이 없다 오픈ㅋr턱에 치기만하면 나오는데 ㅎㅎㅎ 어쩜 이리 잘하고 쉽게 잘 알려주누
@MrHana0261 2 жыл бұрын
좋은결과 기원합니다😉
@cookingwithmimmo 2 жыл бұрын
당신의 조리법을 주셔서 대단히 감사합니다, 나는 그것을 매우 좋아합니다.
@cookingwithmimmo 2 жыл бұрын
환상적인 조리법, 아주 잘 했어
@turanisazade4978 2 жыл бұрын
진짜 네ㅇㅣ버 불로그 보니깐 윤!철l각님 후기가 좋네요 믿고 가봅니다 댓 감사요~~!
@Safiboytv 2 жыл бұрын
진짜 자원봉사자가 따로 없습니다. 윤ㅊ철각l님ㅋㅋㅋ 저도 도움 많이 받고 있네요. ㄴㅔㅇㅣ버 후기보고 들어갔습니다~~!
@HBY96 2 жыл бұрын
301호 가서 소주 한 잔 해도 괜찮을까요
@mrtsmrf6185 2 жыл бұрын
어 저도 장💍파💍택 이분 들어봤는데 타점 지린다고 다들 유명.하던데요 ..!
@vedataydemir0175 2 жыл бұрын
요즘 장🌻파🌻택 핫플이네요 .. 저는 오래전부터 선물.거래 수익 계속 보고있었습니다.
@ozkany7818 2 жыл бұрын
장💗파💗텍 이분 다시 돌아오셨나요? 전에 활동하다가 잠적.하신걸로 알고있는데.. 돌아오셨나보네 ㅠㅠㅠ
@alwx653 2 жыл бұрын
아 저도 장파택 이분 알아요 오픈❤️채팅방.에서 재능기부하는걸로 유명함
@tunahanyesil9702 2 жыл бұрын
무료로 타점 공유.해주면서 수👑익 보게해주는건 장파텍밖에 없는듯,,,
@sosisbtw3836 2 жыл бұрын
아 저도 🤎장🤎파🤎텍🤎 알아요! 여기 타점. 지리는걸로 유명하던데 ?!
@ibrahimklc3021 2 жыл бұрын
저도 완전 공감.. 이정도로 재능.기부. 해주시는분 처음봄
@gameralpos2008 2 жыл бұрын
혼자 하다가 시드 다녹았었는데 ..🤎장🤎파🤎택🤎. 여기서 다 복구쳤음..