21 сағат бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@Sergehovespian 2 күн бұрын
Чуть не заснула
@wellness_time 2 күн бұрын
😅
@nairapirumyan3379 2 күн бұрын
Vi molodec❤😊
@wellness_time 5 күн бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time VK vk.com/wellness.time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k
@ИрекХасаншин-л9е 8 күн бұрын
Какой же вредный инсулин 😢😂
@wellness_time 2 күн бұрын
😅
@wellness_time 9 күн бұрын
Telegram t.me/wellness_time VK vk.com/wellness.time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k
@kovalevyy 12 күн бұрын
А что делать что хочется жрать сильно?
@wellness_time 2 күн бұрын
Определить уровень голода и есть с "Изюминкой"
@wellness_time 22 күн бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time VK vk.com/wellness.time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k Rutube rutube.ru/channel/24826600
@wellness_time 27 күн бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time VK vk.com/wellness.time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k Rutube rutube.ru/channel/24826600
@раз-два-три-х6э 28 күн бұрын
Как вы вкусно рассказываете, аж слюни потекли)
@wellness_time 2 күн бұрын
😊😉
@wellness_time Ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time VK vk.com/wellness.time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k Rutube rutube.ru/channel/24826600
@Margarita-yp2pv Ай бұрын
А мне, наоборот, нравится чувство лёгкого голода. Оно для меня приятнее набитого живота и тяжести
@wellness_time Ай бұрын
Замечательное чувство!❤ Рада за Вас!
@УЛУЧШЕНО Ай бұрын
Думается, в более худшие времена, практика перекусов была особенно развита с местах с богатой растительностью (ходишь и срываешь бананы, апельсины, яблоки). Там где среда была скупа, пока не поймаешь (рыбу, птицу, кролика), не пожаришь, тебе перекусы не доступны, но если удача и найдено вкусное растение, думаю его ели сразу сколько могли.
@wellness_time 2 күн бұрын
Да, но еды в таких количествах не было, а была сильная конкуренция.
@vremya3484 Ай бұрын
кето диета не исключает клетчатку
@wellness_time Ай бұрын
В любом случае ограничивает углеводы, и поджелудочная сходит с ума. Изначально кето была разработана для эпилептиков, просто случайно обнаружился эффект снижения веса, поэтому она стала такой популярной.
@wellness_time Ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time VK vk.com/wellness.time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k Rutube rutube.ru/channel/24826600
@SHARKLKL Ай бұрын
Жаль Пепе... 😢
@wellness_time Ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@wellness_time Ай бұрын
Далеко не всегда можно следовать правильному питанию исключительно на волевых усилиях. Какие процессы стоят за тягой к сладкому, как лучше чувствовать эмоции и ощущать импульсы. Все это разбираем. #психология #здоровье #снижениевеса #переедания #ольгалях #диета #лишнийвес #похудение #снижениевеса #пп #зож #правильноепитание #осознанноепитание #осознанность #какпохудеть #еда #эмоции #тревога #стресс #снижениестресса
@wellness_time Ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@wellness_time Ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@Тата-в6ш 2 ай бұрын
Как человек,имеющий много лишнего веса,со всей ответственностью заявляю-НЕ ВЕРЮ!!!!Разве можно худышке рассказывать такие темы?!?😮Не смешно!!!!Но,выглядит,как насмешка над полными!!!Думать надо прежде!👎👎👎👎👎👎👎👎👎
@wellness_time 2 күн бұрын
А вы думаете у меня не было проблем с перееданиями, от которых не появлялись проблемы со здоровьем? Я много ела, просто визуально ничего не изменялось. Могу съесть на ночь торт, а с утра похудеть на 3 килограмма. Просто я могу на
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@wellness_time 2 ай бұрын
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6226249/
@Дачныебудни-р2й 2 ай бұрын
Интересно
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@Луч-н6б 2 ай бұрын
Я 8 мес старалась всё правильно ела как работы не стало набрала 15 кг за пол года
@wellness_time 2 күн бұрын
😔😥
@Луч-н6б 2 ай бұрын
Какая, стройная спокойная девушка
@wellness_time 2 күн бұрын
Мерси)
@Луч-н6б 2 ай бұрын
С утра только и думаю скорее в магазин или кафе как сошлась обратно с мужем гуляющим щас не работаю живу за его счёт от этого и ем
@wellness_time 2 күн бұрын
Любимое лело обязательно нужно)
@Луч-н6б 2 ай бұрын
Страх отношений у меня
@Луч-н6б 2 ай бұрын
По голанскому тесту я ем от скуки и эмоций т и есть
@wellness_time 2 күн бұрын
Осознанность-это главное!)
@Луч-н6б 2 ай бұрын
Когда не работаю толстею потому что долги ростут
@wellness_time 2 күн бұрын
😊
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@ЕкатеринаШи-ь7п 2 ай бұрын
Для меня лишний вес - это отговорки для самой себя. Я за полгода пополнела ( стала хорошо зарабатывать, позволяю себе качественные продукты), но в новом весе я себя стесняюсь и не допускаю интим в свою жизнь. Хотя на самом деле я боюсь снова доверять мужчинам, после своего прошлого. А лишний вес, как видимый барьер.
@wellness_time 2 күн бұрын
Все будет хорошо!😊🥰
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@mardyk696 2 ай бұрын
Умничка
@wellness_time 2 күн бұрын
Благодарю!)
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time Rutube rutube.ru/channel/24826600
@alexua9027 2 ай бұрын
Все работает.
@wellness_time 2 күн бұрын
🤣😅
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time 0:05
@FF-zw7nj 2 ай бұрын
С эмоциями и жестами надо поработать ведущей, такое ощущение что она тормозит😢
@wellness_time 2 күн бұрын
Дада, я все делаю неторопливо)
@wellness_time 2 ай бұрын
Поддержать канал www.tinkoff.ru/cf/AGphUeqjszN Telegram t.me/wellness_time KZbin youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k VK vk.com/wellness.time
@SerehqaAleks 2 ай бұрын
А Мбаппе футболист
@gavrilenko30 2 ай бұрын
Когда нет денег на еду, ты голодный и испытываешь стресс, а когда есть деньги, пожрал и ты самы счастливый человек на свете! ;-)
@wellness_time 2 күн бұрын
😊😄
@ОксанаЗимина-у9г Жыл бұрын
Очень красиво! И флаги совсем не причем.
@ОксанаЗимина-у9г Жыл бұрын
@@wellness_time я тоже увидела платки, в отличие от комментаторов ниже. Какая разница- платки, флаги, смотрится очень эффектно. Зачем люди ищут сразу подоплёку? Главное - настроение, а не реквизит... Удачи вам.
@ЛарисаПетрикей Жыл бұрын
А флаги ЛГБТ обязательны?
@klubnichka001 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое! Я долго не понимала, как решать подобные задачи, но когда посмотрела Ваше объяснение, все стало понятным))
@hatab9988 4 жыл бұрын
Единственная со всего ютуба, кто правда хорошо объяснил эту задачу, спасибо ❤️
@ВалерияДолгова-и1ц 5 жыл бұрын
Спасибо!
@wellness_time 5 жыл бұрын
Всегда пожалуйста :)
@Фиксуля 5 жыл бұрын
Что это?