03.手部及小動作示範

[@nnn-v8q]

谢谢🙏🙏🙏

[@刘俐含]

感恩法师分享

[@王孚碩]

依教奉行

[@自心-u6l]

行住坐卧都是禅，那才是动中禅，那是佛说的法。你在在禅定中搞小动作，是禅中动，与动中禅相反，是悖逆佛法，破坏禅定。

[@沈维-m3p]

朋友，借由手部动作让心逐渐导向清晰敏锐，了知身心无常，苦，无我，怎么就悖逆佛法等了？再提醒一遍朋友，分清止禅与观禅。

[@pure6868]

樓主：手禪也是動中禪，沒有背離佛法。你應該先了解何謂動中禪，再做評論。

[@jarenpoonadasa8457]

请问师傅有时间限定吗

[@yijuanyang]

“行住坐臥都是禪，那才是動中禪。”自心道友說得很好！我想您可能沒有完全了視頻的教學，因為其實沒有衝突： 隆波通尊者同樣教導“要在行住坐臥中保持覺知”，“保持對身體動作的持續覺知，將引領我們走向涅槃”。 隆波田尊者、隆波通尊者教導的動中禪是由“15個手部動作”和“來回逕行”組成，它是訓練、培養自覺的技巧。這種禪法是從身念處開始，最後四念住具足，而能滅苦。推薦您去看看【大念住經】。 隆波田尊者隆波通尊者教導的動中禪以培養覺性為主，當覺性達到一定程度，定在覺中，覺在定中，隨覺隨定，不覺乃定，所以完全沒有要停止動作才有禪定，因為定已經無所不在。