#05 Şarap Monologları I İtalyanlar Neden Kilo Almıyorlar?

Рет қаралды 2,524

Күн бұрын

Пікірлер: 99

@almosttrilingual 6 ай бұрын

O mutluluk hali cidden güzel temsil ediyor durumu. İtalya'da 250k'lik bir şehirde yaşıyorum. İstediğin zaman istediğin şeyi yiyebileceğini anlıyor beyin. Aç kalmış gibi değil gerçekten ne yemek istiyorsa onu sunulan miktarlarda yemek tam geliyor. Hayatın bir şekilde bir düzene girmesi o dengeyi getiriyor bence, yemeğiyle, sporuyla, ortamıyla, şarabıyla. Kendini bişeylerden mahrum bırakmana gerek olmayan bir keyif diyeti.

6 ай бұрын

Aynen 👍🏻

@zubeydefusunnemutlu358 6 ай бұрын

Sevgili Zehra hanım, siz ne tatlı bir kadınsınız• videoyu yüzümde hiç kaybolmayan bir gülümsemeyle izledim😊🌷

6 ай бұрын

Siz de böyle yorum yaptığınız için çok tatlısınız :))

@zukohotman765 6 ай бұрын

Merhaba, bugün karşıma sizin Torino'yu gezdiğiniz video çıktı, oradan çıktım videolarinizdan videolariniza atlaya atlaya buraya kadar geldim ve bir şey dikkatimi çekti. resmen günler yıllar geçtikçe yüzünüze daha bir mutluluk gelmiş. nasıl desem bilmiyorum ama özellikle italya'da yaşamdan bahsettiğiniz eski videolar daha bir kasvetli. mutluluk size cok yakışıyor neşeniz daim olsun!! ❤ ben de üniversite için torinoya gelmeyi düşünüyorum ve videolarınız bana genel bir bakış açısı kattı teşekkürler... en son 2 yıl önce çektiğiniz genel bir italya'da yaşam videosu gibi bir video çekmeniz beni çok mutlu eder sevgiler

6 ай бұрын

onun nedeni şu, birincisi artık bir ofiste çalışıp istemediğim işleri para için yapmak zorunda değilim. ikincisi ise artık alışıp kabul ettim, değiştiremeyeceğim şeyler için mücadele etmiyorum. tabii bunu anlamak için 45 yaşına gelmem gerekti, o ayrı :)))) İtalya yaşam videosu listeye eklendi ;)

@Lorenzo_med 6 ай бұрын

Siz harika bir insansınız... iyi ki varsınız, sayenizde mutlu olup enerji doluyoruz. Allah sağlık versin gerisi boş. Kilo alınır verilir. Sağlık yerinde olsun yeter ki.

6 ай бұрын

🙏🏻

@selincylnbskr 6 ай бұрын

Stockholm'den selamlar Zehra Hanım, sizi dinleyince içimiz açılıyor 🥰🥰

6 ай бұрын

❤️

@felixleo 6 ай бұрын

Çok tatlısınız Zehra Hanım. En doğal halinizle İtalya izlenimlerinizi, deneyimlerinizi aktarmanız çok hoş.

6 ай бұрын

Çok sağolun, serimiz devam edecek

@enesa6489 9 күн бұрын

Bence sebebi bilinenin aksine dışarıda daha çok yemek ve tatlı yemeleri olabilir. Evde yemek veya tatlı yapınca bol kepçe bitirene kadar yiyoruz ama adamlar hem şehirleri güzel olduğundan daha fazla yürüyerek restoranlara gidiyorlar hem de sınırlı bir porsiyon yemiş oluyorlar. Mesela ben küçüklüğümden beri evde kahvaltı eden biri olarak kilo problemi yaşıyorum ama dışarıda poğaça ve simit ile kahvaltısını geçiren arkadaşlarımın daha zayıf olduğunu gözlemliyorum. Tabii sağlık ayrı bir konu.

8 күн бұрын

Konu porsiyondan çok spor yapmaları ve yedikleri yemeklerin içeriğinin kaliteli olması. Üstüne dediğim gibi kilo almayı asla akıllarına getirmemeleri!

@eliftuglu6957 6 ай бұрын

Aşırı tatlısızınız ya gerçekten size bayılıyorum

6 ай бұрын

Yaaağ kalp kalp!

@damlatokay6507 6 ай бұрын

Saçlarınıza bayıldım ben de çok yakışmış modern...ayrıca ruj da yakışmış.

6 ай бұрын

❤️

@mehmet4g63 6 ай бұрын

italyanların kilo almamalarının temel sebebi kaliteli yiyecek. eurostat geçenlerde açıkladığı verilerde karbonhidrat tükemitinde italyanlar günlük bazda türklerden 3 kat daha fazla karbonhidrat tüketiyor. ancak obezitede türkiye 3. sıradayken italya sondan 3. sıradaydı. bu tamamen türkiyedeki kalitesiz gıda ile alakalı. mutfak kültürü tohumdan başlar. bizde endüstriyel olarak ata tohum kullanan çiftçi kalmadı. bölgesel çeşitlilik diye bir şey yok. herkes istediği ürünü gübre ve gdolu tohumlarla neredeyse her yerde üretir oldu. yediğimiz meyvelerdeki kimyasal ilaçların haddi hesabı yok.italyada gluten tüketebilenler türkiyede tüketemiyor çünkü kullanılan tohum gdo'lu. bizde herşey satıp para kazanmakla alakalı. kalite kimsenin umrunda değil. bir rizeli olarak 15 sene evvel gübre nedir bilmezken şimdi çay üretirken daha fazla kazanalım diye toprağı gübre ile doldurarak kendimizi zehirlediğimizin farkında bile değiliz. acı gerçek maalesef çok eğitimsiz bir toplumuz.

6 ай бұрын

Kesinlikle, lezzet patlaması derken zaten kalite malzeme ile oluyor :) Türk mutfağı çok daha geniş ama malzeme çok kötü, ilaçlı ve herkes çatır çatır kanser oluyor. Market markası makarnası bile nasıl lezzetli! Söyleyince alınıyor insanlar dediğim gibi ama gerçek bu! Ama İtalyanlar da kalitesiz yemek yemez, buna hiçbir üretici de cesaret edemez gibi gibi … İtalya’da yaşayan bunu anlıyor ;)

@ayseberry7494 6 ай бұрын

Cennet. Ben de cok guzel soguk bir Moscado yudumluyorum sizi seyedip dinlerken. Sagliginiza🥂

6 ай бұрын

Sagliginiza 🥂

@isilinsesi 6 ай бұрын

Zehracığım manzara muhteşem. İzlerken bile huzur buldum☺☺Ne güzel köy. Türkler var mı orada? Bir iki tane kafa dengi komşu oldu mu tadından yenilmez.. Birlikte eğlence, oyun, piknik derken masal gibi bir hayat gerçekten🧿🧿Bu arada Zehra'nin ruju ne renk diye kafa yoranlara tüyo; Gelinciklerle aynı renk❤❤Dikkatinize...

6 ай бұрын

Var var, 1-2 türk dostum var, yetiyor zaten :) evet ruj ve gelinck aynı renk değil mi?

@isilinsesi 6 ай бұрын

@ Harika bir kadınsın. Yaşamayı biliyorsun. Gezmeyi biliyorsun. Entellektüelsin, Zekisin, Güzelsin e daha ne olsun😘😘

@gulcindalkurum2003 6 ай бұрын

Harikasın seni dinlemek çok güzel 🥰👏

@leylacelik6078 6 ай бұрын

Malzemeler çok güzel ve lezzetli o yüzden yemekleri de çok güzel 🫠

@lulyeadesempati6326 6 ай бұрын

Neden mutlusunuz çünkü özgürsünüz her anlamda hürsünüz.. Sadece kendinizsiniz. Insanin özünü bulması özü gibi yaşaması mutlu kilar. Ailemden ayri yasarken cok fazla maddi zorluk yaşadım. Hep mutluydum inandigim ve dogru bildigim gibi yasiyorum. Isterse herkes paraya sahip olur. Para ihtiyaç ama kazanirken bedelde ödüyorsun. Borclu degilseniz, temel ihtiyaclarinizi giderebiliyorsaniz sizden mutlusu yoktur. En büyük mutluluk ozgurluk. Kendiniz olabilmeniz

6 ай бұрын

Kesinlikle! Maddi manevi özgürlük = mutluluk

@gulcindalkurum2003 6 ай бұрын

gelincikler süper 😍 nasıl da güzeller 🥰

6 ай бұрын

Lamole komple çok güzel Gülçin, çok seviyoz

@emekkurtulus1077 6 ай бұрын

aysegul coruhlunun aksam 5 tavsiyesini dinledigim anda saatin 22:00 ve elimde cikolata olmasi... respect...bir de karbonhidrat agirlikli beslendiklerinden bazı kişilerin ciltlerinden biraz anlasiliyor bakiniz zehranin beyaz parlak teni versus yolda rastgele bir italyan sehirli, farkı göreceksiniz😎

6 ай бұрын

Ama dizi izlerken falan mutluluk verici, kıtır çıtır şeyler yemek caiz olmalı ya :) cildimin sırrını da ayrı videoda anlatayım :))) içerik manyağı oldum bir anda

@Italianovero-d2r 4 ай бұрын

Sizin güzelliğiniz karşısında manzarayı farkedemedim.

4 ай бұрын

♥️

@Italianovero-d2r 4 ай бұрын

Italya'ya geldiğimde sizinle kahve içmek isterim. Şuan Dubai'de yaşıyorum gelirseniz kahve ikram edeyim. Aaaa Dubai çikolatasıda kahvenin yanında çok iyi gider.🤌🏻👌🏻

@rnoz 6 ай бұрын

🙏Şükrediyorum..😘

@hanifetasboga2348 6 ай бұрын

Ayyyyyyyyyyyyy o yeşillik beni benden aldı :) yaaaa çok güzel, Zehara BURAL sen beni çek al bacım oralara :) ne güzel tespit kilo almıyorlar umurlarında değil :) yaşamayı biliyorlar vesselam... Geç de yese erken de yese sohbet, keyif, kahkaka :)) ohhhh yarasın. Benim tipim de öyle kilosuz... Takan bacılar duygusal kilolu. (Beden&zihin&duygu&genetikten,epigenetikten aktarılanlar hepsi etken) Gelincikten şerbet yapılıyor :) O güzel organik tarladan :) bize ne cici bilgiler aktarıveriyorsun :) teşekkürler... Hayatına relaks&çok rahat&kendisiyle barışık& neşeli bir arkadaş çıksın karşına :)) Banu ALKAN :) Her halinle seviyorum ve her videonu izliyorum. Ahhhh pizza.........Güzel makarnaları o nefis sosları...

@ES-fk5qq 6 ай бұрын

Ben de çok zayıfım kilo alsam sanki dünyaya karşı daha güçlü olacağım gibi hissettim sizi izleyince🥰

@niluferesat4104 6 ай бұрын

Arka plandaki gelincikler de harikaymış ❤

@laleaksoy1557 6 ай бұрын

Enerjiniz müthiss lutfen hep cekin video😍

6 ай бұрын

Oluuur, pek sevdim zaten, kesin devam edeceğim :))

@ademsensoy9901 4 ай бұрын

neden makarna yapmıyorsunuz marka tavsiye etmiyırsnz

4 ай бұрын

Eski videolarda var 🙏🏻

@didologia 6 ай бұрын

ilk defa denk geldim özellikle son 4 dakika efsane, senin yemeğini mi yiyorum 😅

6 ай бұрын

Haklıyım :))))

@sacaracar9270 6 ай бұрын

Güneşli bir havada yeşillik,gelincikler ve kelebekler içinde insan nasıl mutsuz olabilir..Herşey gönlünüzce olsun🎉🎉

6 ай бұрын

Sanırım, hafif de şarap rahatlığı :))) doğa kadar insanı mutlu eden bir şey olamaz bence, Türkiye doğadan koptu, her yer beton, bu yüzden çok mutsuzlar bence

@busra3431 6 ай бұрын

Devamı gelsin lütfen:) Harika

6 ай бұрын

Evet gelecek, bu hafta beklenmeyen bir aksaklık oldu, aynen devam edecek

@esraadali3664 6 ай бұрын

Ay ne harika söylediniz Zehra ❤ o kilo aldınız diyen kişilerin sizin gibi inci dişleri var mı acaba☺️☺️ bu arada hakikaten dişleriniz bir harika🧿🧿

6 ай бұрын

Rabbimin bana hediyesi, dedi sanırım bu kulum kırmızı ruj sevecek, ona bir kıyak geçeyim :))

@ayhankaracaoglu6845 6 ай бұрын

yemekler pahalı oldugundan, 1 dilim pizza ayakta yerseniz 5 euro oldugundan. çorba ile başlayıp -ana yemek + pilav/makarna/salata/cacık yardımcı yemek ve sütlaç/kadayıf vb gibi temel kültürü olmadıgından, hem maddi hem kültür açısından tek çeşit yediklerinden, toplu taşıma pahalı oldugundan bisiklet,yaya opsiyonlarını kullandıklarından. Ortalama bir Türkün esnaf lokantasında yediği mükellef yemek bir ortalama italyanın rüyasına giremez.

6 ай бұрын

Şimdi burada ben de itiraz ediyorum! Nerede tek çeşit yeniyor? benim blogumdaki restoranlara giderseniz veya küçük bir italyan köyündeki trattorşada bile antipasto, primo, secondo ve tatlı ve harika şarap var, yapmayın allah aşkına, ben 14 yıldır İtalya’dayım, hayatta bu yorumu kabul etmem. Çok basit malzemelerle müthiş yemekler yapıyorlar. O yüzden dünya İtalya’ya akıyor, TRye artık sadece düşük kalite arap turist geliyor. Gastornomi için TR maalesef artık tercih edilmiyor. Bunu anlatırım da anlatırım çünkü 2 ülkede de çok gezip restoranlara gidiyorum. Biraz gerçekçi olarak ülkemizi eleştirirsek daha ileri gideceğiz ama bence geçti borun pazarı!

@ayhankaracaoglu6845 6 ай бұрын

Yani demek istedim ki pizzacıya gidersiniz pizza yersiniz, bu domates biber salam vb olabilir, Makarnacıya gidersiniz çeşit makarna vardır. Bizdeki gibi lokantada 35 çeşit haysiyetli ana yemek yok, çorba ile başlayıp yardımcı yemeklerle devam edip kadayıf ile bitirmek yok. Ben buna alışmışım. pizza makarna vb ana yemek oldugu lokantaları tercih etmem

@ademsensoy9901 4 ай бұрын

ben çok düşünüyom

@bg6159 5 ай бұрын

Gördüğüm kadarı ile İtalyanlar gündelik hayatta bizden çok daha hareketli

5 ай бұрын

ülkede asansör yok ya!

@ademsensoy9901 4 ай бұрын

makarnaları çok kaliteli ve sert diri yiyorlar

@atlascicegi 6 ай бұрын

Görmeyi özlediğim kırmızı rujlu o kadın ❤

6 ай бұрын

🫠

@byz47 6 ай бұрын

Erkek arkadasim Italyan, her aksam 20.00 den sonra yemek yiyor, o kilo almiyor ama ben o saatte yiyince aliyorum😄 ben de bu durumu anlamis degilim🙈

6 ай бұрын

Genetik ama neden her şeyi kötüsü bize gelmiş ya 🤣

@hanifetasboga2348 6 ай бұрын

kökü sende uzayacak o güzel saçlar. CAN...

6 ай бұрын

Aynen 🫶🏻

@dileksaruhanoglu2407 6 ай бұрын

Kendinizle barismissiniz oldugu gibi kabul etmeyi ögrenmissiniz Yollarca Italyaya senede 2 kere gitmisimdir bu senede August da ordayim Yemek konusunda size pek katilmiyacagim Insanlar fazlasiyla kilolu orada yasayanlar ve Türkiyedeki gibi yemek cesidi bulmak bütün dünyada yok Bizim yöresel yemek kültürümüzün önüne hic bir ülke gecemez cok iyi bu konuda Türkiye Pahalilik konusunda dogru cok pahali hersey Size tavsiyem 1 sinif Restaurant lar yerine esnaflarin yada sokak aralarinda kücük esnaf dükkanlarini tercih edin Ben 10 yildir gittigim sehirlerde arastirip giderim hem uygun hemde kaliteli et ve sebze kullaniyorlar

6 ай бұрын

Şimdi tabii nereye gittiniz? Ben fazla kilolular neredeyse sadece Napoli’de, Floransa’da şişman Floransalı pek bulamazsınız. Türk mutfağı x İtalyan Mutfağı ayrı bir video yapılabilir ama burada size yazayım. Ailem İstanbul Bağdat Caddesi’nde yaşıyor. Koskoca caddede Türk Mutfağı yapan yer yok! Hepsi kafe, midpoint gibi zincir kafe ve menüler aynı. benim anlatmak istediğim İtalya’da küçücük köylerde bile, menüye kendi yorumunu katmış yörenin ürünleriyle yapılan yemekler yiyorsunuz. Kendimi çok anlatamamış olabilirim. Pahalılığı bahane edip Metro marketten tatlıyı menüye koymayı kabul etmiyorum.

@seral4973 6 ай бұрын

Ne güzel video olmuş👍

@aytulsonmez 6 ай бұрын

Çok tatlısınız 💕

6 ай бұрын

Çok teşekkürler ☺️

@elf9071 6 ай бұрын

Maalesef türkiyede kaliteli gıdaya ulaşım çok azaldı. Yurtdısına tasındıgımdan beri türkiyedeki meyve ve sebzenin kalitesinin düşüklüğünü farkedip ,üzülüyorum. O yüzden italyadaki basit tariflerle gelen o lezzet patlamaları olmuyor Türkiye’de. Restaurantlara gitmeyi çoktan bıraktım çünkü evlerdeki gıdanın kalitesi 1 düştüyse restaurantlar 3 düşürdü ekonomiyi bahane ederek. Yazık cidden. Oysaki fazla çeşit, yapımı zahmetli yemekler yerine en kaliteli ekmek-peynir-domates her zaman daha tatmin edici. İtalyanlar gibi az-kaliteli ve öz yemek yemeğe döneriz bir gün inş.

6 ай бұрын

Keşke ama artık ortadoğu müşterisi hedef olduğu için çok zor. Hayır, bir de o yemek ziyanı nedir? Çöpe giden yemek çokluğu yanında açlık sınırındaki milyonlar, TRdeki yemek israfına çok üzülüyorum

@ADHD-ENTREPRENEUR 6 ай бұрын

Grossetto'dan selamlar

@AyhanTarakci 6 ай бұрын

yiyorlar ama yakıyorlar da :P

6 ай бұрын

O kadar konuşmaya 🤪

@Ümit-Mete-Polat Ай бұрын

İtalya ile Türkiye'de kullanılan arpa/buğday aynı değil. Türkiye'de kullanılan buğdaya çok müdahale ediliyor,o buğday da insanların yapısını bozuyor.

@ES-fk5qq 6 ай бұрын

Videodan çıkardığım sonuç: Sabah öğle çok az yiyorlar, tek öğün o da akşam yiyorlar. Bizim kahvaltı onların bütün gün yediklerine bedel. Bir de devamlı spor yapıyorlar. Kilo almamalarına şaşmamak lazım☺️

@TheAypar 6 ай бұрын

🧿🧿🧿🧿😘😘😘👋👋👋👋👋 17:58

@yang6320 Ай бұрын

Abla büyüyünce sen olmak istiyorum ya

Ай бұрын

Olma 🤣

@mugeolcum5283 6 ай бұрын

Merhaba..Sevgiler öncelikle..Ben de baya uzun zamandır kafa yoruyorum neden kilo almıyorlar diye..İki kez İtalyaya seyahatim oldu..Neticede şöyle bir sonuca vardım..Mutlu oldukları ve stres hormonunu daha az salgıladıkları için kilo almıyorlar bence..Başka izahını bulamadıma. Bir de sabah kahvaltı etmeyip sadece kahve içen ve ilk öğününü öğlen yiyen İtalyanlar belki bu sebeple kilo almıyorlardır.Bir diğer etken de bence şarabı çok tüketmeleri olabilir.