05 CHOSES QUI ONT CHANGÉ DANS MA ROUTINE CAPILLAIRE ! OBJECTIF POUSSE ET FACILITÉ

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Petite fille, comme toutes les petites filles, j'ai subi des traitements capillaires douloureux qui m'ont laissé, sans le savoir, des séquelles qui ont dévalorisé mon estime de soi. L'acceptation et la connaissance de soi ont donc toujours été corrompues.
Comment se connaître lorsqu'une partie de soi est constamment remise en question? Comment s'accepter si une partie de soi fait souffrir ?
Nous parlons de traumatisme générationnel lorsque nous en sommes au niveau où nous pensons que c'est normal. Il est normal d'avoir mal quand on se coiffe, il est normal de voir une petite fille fondre en larmes quand on la coiffe, il est normal de comparer ses cheveux à une éponge métallique, il est normal, voire obligatoire, de se défriser les cheveux, il est normal de recevoir un coup violent sur la tête en guise de rappel à l'ordre quand on exprime le fait qu'on a mal, il est normal d'avoir des plaies sur la tête après le défrisage, il est normal de dire que ses cheveux sont laids/moches.
Dire que tout cela est normal reviendrait à dire que nous avons des cheveux maudits, et que quoi que nous fassions, quelle que soit la technique que nous essayons, nous aurons toujours cette composante de DOULEUR. En réalité, ce n'est pas VRAI.
À MonAfroLibre, nous imaginons un monde dans lequel les enfants ne subiront plus jamais la douleur des cheveux.
Nous voulons laisser une tradition qui lie mère et fille, parents et enfants. Nous pensons que la meilleure façon de réaliser ce monde est l'engagement de tous, tous ensemble.
Guéris la petite fille qui est en toi afin d'accepter l'adulte que tu es.
Dis adieu aux soins capillaires douloureux !
// INFOS
Découvrez les 5 révolutions dans ma routine capillaire qui ont transformé ma quête de longueur et de facilité d'entretien !
Dans cette vidéo, je partage avec vous les changements majeurs que j'ai intégrés à ma routine pour stimuler la croissance de mes cheveux tout en simplifiant leur gestion au quotidien.
Des astuces inédites, des produits miracle, aux techniques de soin innovantes, je dévoile tout ce qui a fait la différence pour mes cheveux crépus.
Que vous visiez une longueur impressionnante ou que vous cherchiez à minimiser l'effort d'entretien, ces conseils sont spécialement conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs capillaires plus rapidement et plus efficacement.
Ne ratez pas ces secrets de soins capillaires révolutionnaires qui pourraient bien être le tournant que vous attendiez.
“Les cheveux crépus, symbole d’héritage et de fierté, dansent au rythme d’une histoire riche, racontant la beauté dans toute sa splendeur naturelle.”
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Je filme avec:
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🎥Canon EOS 5D MARK IV: amzn.to/2Nk4NOZ
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Merci pour tous vos abonnements!
💋 Sandra

[@wetfish6038]

Impatiente de savoir ce qui est resté constant dans ta routine, merci beaucoup tu me m'aide beaucoup à rester ferme sur mes décisions bisou coach ❤🥰💯🤗🌺

[@TheAyovi]

Bravo pour l’amélioration des vidéos

[@cannellecannelle9287]

Coucou Sandra j adore ta coiffure et la couleur de ta chemise de va bien . Je fais comme toi avec mon vaporisateur , juste pendant les soins 😀merci et bon dimanche 🥰

[@dounilemanebou3858]

Tu es rayonnante ❤

[@dayanad.5278]

Beaucoup de chemin parcouru dis donc ! :D J'adore...!

[@paloma5745]

Jai jamat compris pourquoi certaines mettent de l'eau dans leur cheveux alors quon sait que le cheveux est hydrophobe ! Un shampooing par semaines suffit pour avoir une dose d'hydratation pour celles qui veulent mais l'eau est a bannir privilégiez les huiles plein de gens le disent c'est scientifique (apres si l'eau vous convient tant mieux pour vous mais iuste je je comprend pas ce fanatisme de l'eau ) , l'eau est utile uniquement pour retirer l'excedent de produit c'est tout et d'ailleurs ya deja de l'eau dans certaines cremes bon marché donc pas besoin de rajouter

[@JMmission6314]

@paloma5745 : quand je ne met que de l'huile,mes cheveux sont secs et cassants. Par contre avec de l'eau ils sont doux et beaux. Ça dépend de la.façon dont les cheveux de chacun réagissent

[@nicolendasi9427]

Coucou Sandra très sublime comme d'habitude . Peut on utiliser les huiles légères comme lourde pour le bain d'huile ?

[@Kacendra-kn1od]

Bonsoir. Merci

[@kateguillaume5304]

Hello très jolie coiffure 😍 peux tu nous faire des tuto de coiffures dans tes prochaines vidéos stp 🥰🙏

[@soniaakemakou3134]

Hum beauté bamiléké! On va faire comment? Tu as là une belle coiffure! Je suis restée bain d'huiles. J'ai découvert, j'ai aimé et tous mes soins hebdomadaires/bimensuels commencent toujours par un bain d'huiles (coco/palme ou palme/palmiste ah ah ça, ça va te dégoûter), toujours. Je suis restée DIY aussi. Ça pousse chez moi et je fais ça avec plaisir. C'est mon moment. Pas de vapo en semaine non plus, ni rien d'autre d'ailleurs. Mais je suis braid-out, sans gel. Twist-out rarement! Je trouve que les braids facilitent les démêlages.

[@kellyterrat4368]

Ma mère avait les cheveux aussi longs que toi et sa seule routine c'était faire des bains d'huile. Elle ne faisait même pas de masque...on imite nos parents n'est ce pas ? J'aime faire les bains d'huile car c'est ce que j'ai toujours vu ma mère faire...c'est dans mon programme😊

[@anne-marienzene1161]

Bh si tu imite tes parents restes y laba moi regarder cette fille me donne de croire que j'y arriverai aussi 💪🏾❤️

[@Soldatdechrist]

Certains hommes ont des locks très longs ,ils ne font pas dutout de soins pour que les cheveux poussent tu vois certains locks sentent car ils lavent même pas..laissons juste pousser les cheveux et les hydrater, je mets même mon lait de corps chaque temps et sa pousse très bien..

[@kellyterrat4368]

@@anne-marienzene1161 🙂 tu as raison de faire ce que tu veux avec tes cheveux ma belle 🙂...je ne donne aucun conseil je répondais simplement à sa vidéo. Bonne journée

[@wilmenechery5817]

❤❤❤

[@JT-et3kv]

Hello Sandra, j'ai vu que tu proposes différents programmes. Lequel faut-il suivre pour apprendre à faire des locs libres by Mon Afro libre ?

[@mariacire13diallo27]

J'aime beaucoup tes vidéos

[@MonAfroLibre]

Merci Maria. Ça fait plaisir 😊

[@annieclaudeboussoyi3415]

Bonjour Sandra j'espère que tu vas bien ? J'aime beaucoup tes vidéos et j'aimerais bien avoir des long cheveux comme les tiens. Alors comment faire ?

[@emiliemnns4495]

Team petites portions❤❤

[@user-pk9mn5bt4m]

Bjr Les bains d huile ne fonctionne pas sur tout le monde Ça me sèche et me casse les cheveux par contre tout ce qui hydrate fonctionne bien car nous les noirs nos cuirs chevelu sont secs

[@sandrad6767]

Peut importe le vaporisateur avec de l'eau ou pas ça marche pas. Bisous bonne continuation. Super video

[@sandrad6767]

Bjr, j'ai remarqué la même chose que toi lorsque je réhydrate ds la semaine mes cheveux avec un vapo ils sont plus secs. Donc je ne comprends pas le concept . Toutes les youtubeuses disent qu'il faut réhydraté.1 à 2 fois dans la semaine mais ça fonctionne pas pour tout le monde. Je fais comme toi j'attends jusqu'à ma routine .

[@bibalouvanessa6938]

j'ai rigolé toujours un plaisir de t'écouter. hhahahah j'ai rigolé moi aussi je préfère mouiller sous la douche quand même en semaine j'ai de la sécheresse. toutefois j'utilise un vapo de temps en temps. mais je pense que ce sont les soins. quand j'ai vu avec toi que tu peux rester plusieurs jours voire 1 à 2semainss sans remettre l'eau sur les cheveux j'ai plutôt cherché ce même résultat.Ca va j arrive quand j'ai bien fait mes soins à faire 1 semaine avec le cheveu hydraté. Les twists out ou twists j'aime mais je perds beaucoup de cheveux après car les noeuds horribles viennent vite. donc au demelage malgré que je prends quand même du temps. le gros problème c'est au milieu je sais pas pourquoi ça se coupe est ce que tu as déjà rencontré ce problème ?

[@leadeka7927]

C’est exactement ce que j’ai! Je ne fais presque pas les twists ou braids out car mes cheveux s’emmêlent énormément! J’aimerais de tout cœur comprendre comment d’autres arrivent à les garder une semaine 🥺

[@beckerwilly2136]

Tu es très sublime et surtout j'admire ton éclat. Take care

[@MonAfroLibre]

Merci du compliment Willy. Take care also!

[@juditht.9209]

Tout le monde peut avoir les séparations? Quel est le secret? J'ai parfois des séparations par endroits, mais la plupart du temps, non. Comment faire pour les avoir à chaque coup comme toi?

[@pamelabayala8761]

Superbement belle Sandra

[@MonAfroLibre]

Merci bien Pamela. Toi aussi tu es sublime et je suis honoré de te connaître.

[@moongirl5112]

Que pense tu du hair steamer ?

[@juditht.9209]

Au secours, Sandra, mes cheveux s'arrachent et tombent depuis la racine, malgré que depuis janvier 2023 je fais des soins chaque semaine. Que faire, stp?

[@greliantsiapele5090]

Ma chérie stp comment avez vous fait pour avoir ce genre de cheveux moi j'ai des cheveux très durs et crépu en plus de cela c'est très court

[@awadiatta9633]

Bonjour Sandra comment puis-je faire pour rentrer en contact avec vous j'ai besoin d'aide s'il vous plaît

[@amycoulibaly5055]

PREMIÈRE À COMMENTER

[@elieebamba245]

Bonjour Sandra comment fais tu pour boucler tes cheveux comme ceci stp dis moi

[@MonAfroLibre]

Coucou Elie, merci bien 😊. Tu apprendras comment faire pour avoir des cheveux séparés comme ça en t’inscrivant à ce programme capillaire: monafrolibre.com/des-cheveux-crepus-souples-et-longs-a-ta-portee/ Avec ça tu vas apprendre à prendre soin de tes cheveux de À à Z

[@amycoulibaly5055]

VOILÀ MA KZbinUSE PRÉFÉRÉE AVEC SANDRINE PATRICIA ET TELLEMENT SAGE MERCI BEAUCOUP À TOI SANDRA WE LOVE YOU HONEY

[@MonAfroLibre]

Oh merci beaucoup !

[@amycoulibaly5055]

@@MonAfroLibre OOOH OUI HONEY TELLEMENT INTELLIGENTE ET TES CHEVEUX SONT JUSTES WAOUUUH MAGNIFIQUES J'AIME BIEN VISIONNER TA ROUTINE SANDRA ÇA MOTIVE VRAIMENT

[@sabelthioub7487]

Bonjour Sandra je vous suis depuis trois ans j'ai réussi à gagner beaucoup de volume et de la longueur petit à petit mais il y a trois mois j'ai utilisé la brosse à lissage une seule fois malheureusement j'ai perdu tous mes cheveux je suis découragée.Bon il faut noter que je vis avec une maladie incurable et je prends tout le temps des corticoïdes . Mais malgré tout avant d utilisé cette brosse électrique je n' avais pas de chute.Je voudrais des conseils . Je suis Sénégalaise et j adore vraiment vos cheveux

[@Baileyzcaramelisee]

Tu as sûrement utilisé la brosse avec une mauvaise technique ou sur des cheveux fragilisés.

[@sabelthioub7487]

@@Baileyzcaramelisee peut être que mes cheveux sont fragiles mais je regrette vraiment je ne sais plus comment faire pour les faire pousser

[@rosetaverny6191]

Bonjour Sandra je te remercie et te félicite pour cette belle chevelure en tout cas tu les manipulent et les portes très bien c'est avec plaisir que j'écoute tes conseils je te béni au nom de Jésus Christ ❤🎉

[@mbuzistyle2829]

You are beautiful!

[@MonAfroLibre]

Oh thank you! What is your take on the things I said in the video ? Are they habits that I shared that you also participate in or used to ?

[@mbuzistyle2829]

@@MonAfroLibre prepoo is a necessary for me, but I used to prepoo with a conditioner rather than an oil. It's works better with me.

[@sunshinelle4461]

Coucou Sandra. Est-ce que tu continues à sceller ton hydratation avec une huile ou un beurre après ton lait/crème?

[@MonAfroLibre]

Coucou Sunshine ☀️, Oui toujours. Toutefois je préfère les huiles surtout légères pour sceller l’hydratation de mes cheveux au lieu des beurres. Et toi qu’est-ce que tu utilises pour sceller l’hydratation de tes cheveux ?

[@sunshinelle4461]

@@MonAfroLibre merci pour ta réponse 😘. J'utilise le beurre de karité pour sceller. Mes cheveux restent souples plus longtemps quand j'en mets. J'ai essayé de sceller avec l'huile de carapate et l'huile d'avocat mais aucune n'a fonctionné pour moi.

[@user-qp2gw1sj2t]

Mamy j'apprécie vraiment tes cheveux. Tu peux me Coach pour ma part ????

[@MonAfroLibre]

Salut ma belle, Merci pour ces mots gentils. 🌱Prête à éblouir avec de longs cheveux crépus ? Rejoins le programme: “ Des Cheveux Crépus: Longueur Et souplesse pour toute la Famille” afin d’acquérir ton éducation capillaire. Ci-joint je te laisse le lien pour t’inscrire au programme : monafrolibre.com/cheveux-crepus-longueur-et-souplesse-pour-toute-la-famille/

[@ingriddeffo9462]

Je partais réviser mais je vois d'abord ta vidéo

[@thynnamious]

J'ai essayé les bains pendant 3, 6 mois j'ai arrêté puis recommencer, j'ai fait beaucoup de tentatives aucun effet sur mes cheveux ni en bien, ni en mal ça ne fonctionne pas sur moi.

[@celinet8698]

Perso ça me casse les cheveux. J'ai beau essayer en mettant très peu ou en abondance. Une fois 1h passé il s'arrache alors que quand je fais des soins avec des poudres je n'ai pas cette casse . Donc j'ai arrêté les bains d'huiles.

[@leadeka7927]

On est 2!

[@Thaupase]

Comment faire pour avoir les cheveux mou et lisse comme les tiens?

[@MonAfroLibre]

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[@rosierousse7501]

Moi j’aime vraiment les bain d’huile 😊

[@MonAfroLibre]

Coucou Rosie, ah ok super. Et quel effet est-ce que ça fait à tes cheveux?

[@amycoulibaly5055]

SANDRA UNE QUESTION EST-CE QUE TU AIMES LES DIY?

[@MonAfroLibre]

Coucou Amy, non non j’aime pas les DIYs et toi? Aimes-tu les soins faits maison ?

[@amycoulibaly5055]

@@MonAfroLibre COUCOU SANDRA OUI JE FAISAIS LES DIY CHAQUE SEMAINE MES CHEVEUX ONT VRAIMENT POUSSÉ SOUPLE ETC AVEC SANDRINE MAIS LA FLEMME EST VENUE SE PRÉSENTER JE FAIS LES SHAMPOOING DU COMMERCE MAIS SANDRA ÇA CASSE MES CHEVEUX JE VEUX TELLEMENT SIMPLIFIER MA ROUTINE COMME TOI MES CHEVEUX ONT UNE FAIBLE POROSITÉ D'UN CÔTÉ ET POROSITÉ NORMALE DE L'AUTRE CÔTÉ. JE VEUX UTILISER TON PAIN DE SAVON LOLY BAY JE PENSE QUE ÇA NE VA PAS ASSECHER MES CHEVEUX ET GARDER LE GEL D'AVOINE QU'IS AIMENT BIEN COMME CONDITIONNER C'EST LE DIY PRÉFÉRÉ DE SANDRINE QUE MES CHEVEUX AIMENT BEAUCOUP. EN TOUT CAS SANDRA TES CHEVEUX SONT MAGNIFIQUE JUST GORGEOUS JE SUIS TRÈS FIÈRE DE TOI TU AS SU LES MAÎTRISER LES CONTRÔLER ET PROUVER AU MONDE ENTIER YES BLACK HAIR IS SO SO SO GORGEOUS AND BEAUTIFUL. SO SO SO SO PROUD OF YOU GIRL BRAVO JE TE SUIS JE NE LÂCHE PAS L'AFFAIRE MERCI ENCORE POUR L'ÉDUCATION DE NOTRE MENTALITÉ SUR NOTRE BELLE COURONNE. SANDRA J'AI ENCORE DU MAL À LÂCHER MES CHEVEUX LIBRES ALORS QUE JE VEUX TELLEMENT. JE TRAVAILLE LA DESSUS C'EST VRAIMENT UNE QUESTION DE MENTALITÉ DES QUE JE LÂCHE UNE VOIX ME DIT T'ES PAS BELLE AINSI ATTRAPE TES CHEVEUX ILS VONT CASSER EN 2021 JE LES AI LÂCHÉ C'ÉTAIT TRÈS BEAU ILS ONT TELLEMENT POUSSÉ LÂCHÉ JE T'ASSURE CEPENDANT EN 2022 JE LES CACHAIS DANS DES BONNETS DES TWISTS OUT ETC ILS ONT BEAUCOUP CASSÉ. JE PENSE QUE TU DOIS FAIRE UNE VIDÉO SUR LA LIBERTÉ DE NOS CHEVEUX LES LAISSER TRANQUILLE AU VENT C'EST UNE QUESTION DE MENTALITÉ VRAIMENT. ON AURA UN DÉCLIC OOOH OUI TU ES TELLEMENT BELLE AVEC TES CHEVEUX LÂCHÉS ET LES CHIGNONS TE VONT TRÈS BIEN MERCI ENCORE

[@Nuancedegris]

Bonjour vous êtes de quelle origine ? J’essayais de reconnaître vos accents

[@MonAfroLibre]

Salut Nuance de gris, Je suis d’origine camerounaise

[@didithgege7303]

Moi je te conseille pas le vapo

[@stevielamou8818]

🫣je ne fais pas de bains d'huile.

[@naturalmavista1917]

Pareil j'ai laissé tombé les bains d'huiles et le vapo toutes les 2heures de temps😅...les débuts c'est compliqué deh

[@MonAfroLibre]

Vraiment les débuts ont leur haut et leur bas 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@naturalmavista1917]

@@MonAfroLibre ouiiii😂

[@imannela8095]

SALUT ma belle,j'aimerai savoir si tu habite en France j'aimerai bien venir lá bas pour que tu m'aide pour mes cheveux. Je suis de la Suisse écrit moi ma belle

[@bukururebecca9859]

Elle est en Allemagne

[@abigaelletondo2823]

Je suis vraiment bain d'huile 😅😅

[@MonAfroLibre]

Coucou Abigaille, ok dis moi quelle est ton huile préférée pour faire ton bain d’huile ?