#09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

✅ SP tốt cho sức khoẻ của Bạn Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy khuyên dùng: starsmec.myharavan.com/?zarsrc=30

[@thanghct8833]

Bác hướng dẫn rất cẩn thận và chi tiết ạ. Chân thành Cảm ơn bác rất nhiều ạ.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Thang HCT đã tin yêu và ủng hộ! Mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!!!

[@AmySmith-pt7pb]

Hôm nay sau 10 ngày mỗ em đi physical therapy tập luyện phục hồi đầu tiên. Họ cũng hướng dẫn em làm cách này. 😊 Xin cảm ơn bác sĩ!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Vậy là tốt rồi. Bạn tiếp tục tập phục hồi nhé.

[@AmySmith-pt7pb]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ, em cảm ơn bác sĩ!

[@AmySmith-pt7pb]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec Nếu không có video của bác sĩ em lại không lo đi mỗ gấp rồi tình trạng chân của em lại bị nặng hơn. Khi phẫu thuật bác sĩ của em thấy đầu gối em bị viêm khớp (arthritis) và đã lấy phần viêm khớp ra. Ổng nói chân em không có thấy ACL và đa phần giữ lại được meniscus nhưng ổng không nói là bao nhiêu phần trăm bị lấy ra.

[@AmySmith-pt7pb]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec Sau phẫu thuật em có 3 loại thuốc để uống. Sau phẫu thuật chân em không bị đau, chỉ thỉnh thoảng bị đau cảm giác như viêm khớp (arthritis). Bác sĩ không cho em sử dụng chân bị mỗ để đi cho đến 6 tuần sau khi mỗ; bác sĩ đã sử dụng allograft cho chân em và giữ lại đa phần của meniscus và lấy đi phần bị viêm khớp. Hiện em đang tập phục hồi.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn tiếp tục tập theo chỉ định của bs nhé.

[@migu7637]

Rất cám ơn bác sĩ . Bác sĩ có các video bài tập của các tuần tiếp theo ko ạ ?

[@longthe6794]

e vừa mổb đứt ctb rách sụn chêm nên tập ntn cho phù hợp ạ

[@khanhLE-ey6ky]

Cho e hỏi là : sau mổ bao lâu thì tập dc bài này ạ

[@AnHi9]

Bác sỹ ơi cho em hỏi sau khi mổ nối dây chằng sên mác trước thì nên tập phục hồi chức năng thế nào ạ? Cảm ơn bác sỹ ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Ann Hi! Bạn mổ bao lâu rồi, đã chăm sóc những gì và hiện tại tình trạng của bạn thế nào rồi?

[@thuyetnguyen9587]

Mình tập theo bác sỹ từ đầu .nay đc 8 ngày .nay gấp gối gần 90" .bây giờ có nên tập tăng lên k ạ

[@NamNguyễn-w5g3g]

Chào bác xi cho em hỏi cách tập vật lí trị leo tan thứ 3 và 4 sau khi mổ dây chằng treo trước với ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Nguyễn Nam! Hiện tại tình trạng đi lại gấp duỗi, đi lại của bạn thế nào rồi, còn gặp vấn đề khó khăn nào?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 kzbin.info/www/bejne/gKfCamaGhttmgbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 kzbin.info/www/bejne/h3nFl5qwp7N2Zqc Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4 kzbin.info/www/bejne/bZK7m36GiJuDnLM

[@tiendatle5070]

Cảm ơn Bác Sĩ đã có một video hướng dẫn cho bệnh nhân. Tôi học được một số gợi ý bổ ích cho việc tập hồi phục tuần đầu sau phẫu thuật. Nhưng có điều Tôi băn khoăn là người làm ví dụ không phải bệnh nhân thì phải ?

[@binhhoang7590]

Cho em hỏi tất cả các bài tập mình đều bỏ lẹp ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Tùy từng tuần, Bạn nhé!

[@nguyenvinhquang1180]

Quá ý nghĩa ❤

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn nguyenvinhquang1180 đã luôn tin yêu và ủng hộ Bác sĩ! Chúc Bạn cùng toàn thể gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc! Bạn cần tư vấn gì cứ chủ động hỏi tại đây, hoặc trên live vào lúc 20h30 thứ 3, 5, 7 hay tiktok @nguyentrongthuy.official (Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy) lúc 221h30 thứ 2, 4, 6 nhé! Thân ái!

[@sangbui3680]

E làm độg tác 2 tay nâng chân lên 30* nge khớp ngay xươg báh chè kiu kịch là bị sao bác sĩ

[@PhuongNguyen-jr6tn]

Bác sĩ cho em hỏi bị Đức dây chằng mà mình để lâu có làm sau ko bác sĩ do ảnh hưởng dịch nên em chưa jk mổ đc

[@thanhhoan9195]

Bạn để bao lâu và có đi đứng bình thường được kô bạn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào PhuongNguyen! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa? Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!

[@Vinhang-yo3xy]

hay

[@chieuquan6088]

Em vừa mổ nối gân cẳng chân trước trái thì tập luyện thế nào ạ? Xin cảm ơn ạ.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn mổ được bao lâu rồi!?

[@phuoctran3253]

Minh họa quá tốt

[@Pekim788]

Bs oi e mới mổ dc 1 tuần .khi duỗi ra k đau..khi co lại thì cảm giác còn căng ..vậy có sau k ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Mổ được 01 tuần như vậy là bình thường. Gối còn sưng không, Kimm Mini!?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Chấn Thương Dây Chằng Cổ Chân Hiệu Quả ntn: kzbin.info/www/bejne/nH_Lg6GHbJ5mkKM

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Anh Em ơi, Rách Sụn Chêm Nguy Hiểm Đến Mức Nào và Cách Điều Trị: kzbin.info/www/bejne/rJfXm2ChYsiGp9k

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em Cách Băng Cổ Chân Chuẩn Y Học Thể thao khi bị Lật Cổ Chai: kzbin.info/www/bejne/f4DGXmawqMZ0otU

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bật mí: Cách trị “bong gân” cổ chân hiệu quả tại nhà: youtu.be/4Ìn_iwV4vQ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Tổn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Chấn thương dây chằng đầu gối do đá bóng chữa thế nào? | Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy. kzbin.info/www/bejne/aIuvlHtsppZ7m8k

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em tham khảo Cách Tập Phục Hồi và Điều Tri RÁCH CƠ ĐÙI: kzbin.info/www/bejne/mGeXe62pmb6raAư

[@congtran1615]

thường thì bao lâu có thể ngồi xổm bình thường được bác sỹ ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Công ơi?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em 5 Bài Tập Giúp Giảm Đau Khớp Gối Ngay Tại Nhà: kzbin.info/www/bejne/mXfao4WEjNtjrpI

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2: kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài tập sau môt Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 kzbin.info/www/bejne/h3nFl5qwp7N2Zqc

[@locnguyenba7736]

Bác sĩ cho e hỏi.e mỗ bằng phương pháp all side đã hơn 2 năm rồi.mà bây giờ đầu gối vẩn còn đau.bây giờ e phải làm sao ạ.xin cám ơn bác

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn có điều trị VLTL, tập phục hồi tốt và tiêm huyết tương giàu tiểu cầu định kỳ cho khớp gối đó không, Lộc ơi!?

[@locnguyenba7736]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ thưa e chưa tiêm lần nào.do e k biết thưa bác sĩ..xin bác chỉ bảo thêm cho e.e xin cám ơn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Hiện tại chân của bạn thế nào rồi, đã đỡ chưa Nguyễn Bá Lộc?

[@locnguyenba7736]

Đi lại cũng bình thường rồi bác..chỉ chưa chạy như bình thường đc ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn tập các bài tập tăng cường sức mạnh nhóm cơ quanh gối, rất tốt cho trường hợp của bạn đấy! kzbin.info/www/bejne/mXfao4WEjNtjrpI kzbin.info/www/bejne/g4TSeKKVrt9mirM kzbin.infoR8gxVU_-0Fc?feature=share

[@hungtuan6562]

E chào bác sỹ .e đang công tác ở đài loan e mới mổ dây chằng chéo trước và sụ chêm đầu gối .bác sỹ bên này nta cũng ko hưỡng dẫn tập luyện gì .nên cho e hỏi giờ chân e cũng mổ đc 1 tháng rồi thì giờ e muốn tập luyện thì nên bắt đầu từ đâu ak .e cảm ơn bác sỹ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào hungtuan6562! Bạn tập theo các bài tập như trong video này của bác sĩ! Lưu ý là của bạn còn có cả sụn chêm nữa nên khả năng phục hồi sẽ không nhanh như các bạn chỉ bị dây chằng. Chú ý lắng nghe cơ thể nhé!

[@cdaabc6055]

B ơi cho mình hỏi xíu ban còn o đai loan không

[@cdaabc6055]

Bạn mổ dcct ở đai loan mất bnhieu tiền bao lâu thì tự đi lại được

[@HueNguyen-o1j]

Bạn cho mình hỏi thăm xíu bạn bị như vậy bao lâu bạn đi lại đc ạ.tại mình cũng bị như bạn mà mình đã mổ đc 2tuân qua tuân thứ 3 nó vẫn đau và chưa đi lại bằng chân đau đc ạ.cảm ơn bạn

[@LeNam-es7cj]

Dạ bác ơi! e mới mổ dây chằng được 5 ngày, vừa gây tê tủy sống và gây mê. mới ra viện về nhà. hiện tại cái lưng ngay vị trí gây tê đau quá. Bác có thể hướng dẫn em làm sao đỡ đâu được không ạ! e cảm ơn nhiều lắm ạ!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Lê Năm! Bạn mua túi chườm đa năng về chườm ấm nhé. Ngày chườm 2 lần, mỗi lần 30 phút nhé!

[@LeNam-es7cj]

dạ e cảm ơn bác nhìu ạ!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

[@tuanpham-tu6ee]

Chào bác sĩ !! E có mổ dây chằng chéo và rách sụn chêm.mới tuần đầu e đã bỏ nạp ra đi nhẹ nhàng có nên hay ko ạ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Tuan pham ơi! 4 tuần đầu bạn đeo nẹp dài, 4 tuần sau bạn đeo nẹp ngắn đi lại và bạn nhớ đeo nẹp dài cả trong lúc đi ngủ suốt 8 tuần nhé!

[@tuanpham-tu6ee]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec e cảm ơn bác sĩ nhiều!!!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

[@nguyenthuong-lg9ny]

Em gái kia xinh đẹp thế❤❤

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Nguyen Thuong đã quan tâm! Mời Bạn bấm đăng ký Theo Dõi kênh để nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài tập sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: youtu.be/7ạKPS6PfQ

[@thatngo4]

Tôi đứt dây chằng chéo chước cả xau dây biên khớp gối đã phâuc thuật lên phải tập thế nào

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào thatngo4! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa? Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!

[@thanhlethi9418]

Em chào bs ạ E bị bong dây chằng chéo trước, mới mổ phẩu thuật dc 5 hom, nh bs vẫn bó bột nới lỏng để cố định vết mổ. Bs cho e hỏi e có tập đc bài tập này k ạ, khi nào e có thể tháo bột ra đc ạ. E chỉ thấy bv hẹn 2 tuần sau tái khám và vsinh vết thương hàng ngày chứ k nói bao giờ tháo bột ạ E cảm ơn bs

[@LinhPham-pw7kj]

e mới tập chạy được 2 tháng cũng k chạy nhiều mà sao 2 ống đồng e nó đâu kinh khủng .e sờ vào xương ống mặt trong gần xuống mắt cá có cảm giác u cục cục. là bị sao a

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Phạm Linh! Có thể bạn đang bị hội chứng quá tải xương chày. Bạn tham khảo video điều trị ở link dưới đây nhé. www.youtube.com/@bacsinguyentrongthuystarsmec/search?query=qu%C3%A1%20t%E1%BA%A3i%20x%C6%B0%C6%A1ng%20ch%C3%A0y

[@Mymytang1418]

Dạ chào bs.e moi mo dcct và rách sun chem trong.mo xong có cần nep dau goi lại hk bs.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Tieu My Tang! Cần phải nẹp vào bạn nhé. Bạn có thể tham khảo những video hướng dẫn, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy. 9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL kzbin.infou0ugGBsC5EY?feature=share Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục? kzbin.info/www/bejne/aZnGe6ywbtl2aJo Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào kzbin.infosbv4DykUr44?feature=share Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng kzbin.infoN9jUF3L2QsI?feature=share Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo kzbin.info/www/bejne/g5erc5d_ar-jmsU

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 kzbin.info/www/bejne/gKfCamaGhttmgbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 kzbin.info/www/bejne/h3nFl5qwp7N2Zqc Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: kzbin.info/www/bejne/bZK7m36GiJuDnLM

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối kzbin.info/www/bejne/mXfao4WEjNtjrpI 4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả kzbin.info/www/bejne/g4TSeKKVrt9mirM MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào? kzbin.info/www/bejne/eGHRpa2qlNyWgMU MẤT DUỖI KHỚP GỐI sau phẫu thuật - Luyện tập và điều trị đúng cách kzbin.info/www/bejne/omOspIdrn9WBqcU Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh kzbin.info/www/bejne/ppjGoJmcp51qpZo Kiểm tra dây chằng đã lành chưa kzbin.infoX31ni9uLnUQ?feature=share Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường kzbin.info/www/bejne/oGOQfoKCna-CfcUsi=yG_geJocgQ1bB22B Thực phẩm nào tốt cho sụn chêm nhất? kzbin.info/www/bejne/qWTMkJR-hZV8eZIsi=XPk1sjeid6nwt1tQ

[@tuano5683]

Tuyệt vời, tiếc là biết hơi muộn. Tôi mổ khớp gối hôm nay là 8 ngày rồi ,có áp dụng bài tập này được không? Xin cảm ơn !

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Đây anh Tuấn Đỗ nhé, trên kênh có đến tuần thứ 4 đấy ạ: kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM

[@GiangNguyen-qk7fe]

E chào bác sĩ , e muốn liên lạc với bác sĩ như nào ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chào bạn, để được tư vấn đầy đủ nhất bạn vui lòng gọi vào số Hotline [phone] bạn nhé!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Nhà mình ơi, Chương Trình Nhận Lì Xì và Rinh Vàng Năm Mới khi đến thăm khám và điều trị đây ạ: kzbin.info/www/bejne/jYXaiquYh6h2faMfeature=shared

[@PhúcNguyễn-i7s4x]

❤

[@nguyenthanhtrung5676]

Em chào bác sỹ! Em bị đứt 1 dây chằng chéo trước và 1 dây chằng chéo sau. Nhà em ở Đăk Lăk. Vậy cho em hỏi mổ ở bệnh viện nào an toàn? chi phí mổ có bảo hiểm và ko có bảo hiểm là bao nhiêu ạ? Xin cảm ơn bác sỹ!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Nguyễn Thành Trung! Bệnh viện chuyên khoa lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Trung ương Huế có phòng mổ chuyên biệt và đội ngũ y bác sĩ giỏi. Chi phí mổ biến động tùy vào độ phức tạp, thuốc men và dịch vụ hậu phẫu, có thể trên dưới 60 đồng. Nếu có bảo hiểm, bảo hiểm sẽ chi trả một phần. Chi tiết cụ thể, bạn nên liên hệ trực tiếp với bệnh viện. Thân ái!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn có thể tham khảo những video hướng dẫn của bác sĩ, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy. 9 Lưu Ý sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước ACL kzbin.infou0ugGBsC5EY?feature=share

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 kzbin.info/www/bejne/gKfCamaGhttmgbM

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 kzbin.info/www/bejne/h3nFl5qwp7N2Zqc

[@cuonquoc2972]

Bác sĩ ơi cháu bị chấn thương gối.Cháu đeo nẹp được 3 tuần xong tháo.Giờ cháu tập được 1 tuần rồi mà chân vẫn còn sưng và chưa thể đi lại được ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chào Cuon Quoc! Gối Bạn mấy hôm nay thế nào rồi, ổn hơn nhiều chưa!?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

🔴 Live lúc 20h30’ tối nay: ✅ CÁCH TỰ CH.ỮA Đ A U MẶT TRƯỚC ĐẦU GỐI NGAY TẠI NHÀ! 🟡 Kính mời Quý vị và Các Bạn đón xem! 🔴 KZbin: kzbin.info ⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/ ❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/ ✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5 ❤️ Trân trọng!

[@TuanNguyen-tk8nt]

E mổ đc 1 tháng rồi nhưng chưa gấp vào đc hết mỗi khi tập vẫn bị sưng.như vậy có sao ko ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Em mổ dây chằng thôi hay cả sụn chêm nữa, Tuan Nguyen ơi!?

[@TuanNguyen-tk8nt]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec e môt dây chằng và bị rách sụn chêm nữa a ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cả dây chằng và sụn chêm thì 1 Tháng (4 tuần) thì chỉ cần gấp được 60 độ là đạt rồi. Quan trọng nhất là DUỖI HẾT MỨC, Tuan Nguyen nhé!

[@laihuynh2800]

Bác ơi cho em hỏi em mới mổ dây chèn chéo trước chân phải được 9ngày mà chân em vẫn còn đau nhiều sau khi tập mấy động tác như bác đã hưởng dẫn sau khi mổ một tuần. Vậy em chỉ tập lét cổ chân và co nhẹ khớp gối đến khi nào đỡ đau nhiều mình tập co gấp gối được có ảnh hưởng đến việc đi lại sau này ko bác ạ.và khi ngủ thì nghiên mình sang hai bên được ko chứ nằm ngửa ê ẩm quá.Mong bác vui lòng chỉ dẫn giúp em với, em cám ơn bác nhiều. Em đi nạn sợ té nên đi bằng xe tập đi được ko bác?

[@HangNoiDiaNhatVu]

Bs nói hay và nhiệt tình. Em mổ đứt dcct được vài ngày. Bác cho hỏi mình nằm tập xiết cơ thật mạnh, giữ thẳng chân, cách mặt giường 10cm, giữ 5-10 giây. Và bài nằm xấp thẳng 2 chân - hít đất. - 2 bài trên có bài nào ảnh hưởng lỏng dây chằng không. Thành thật cám ơn.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Những bài tập Bạn mô tả đều không ảnh hưởng đến đến dây chằng chéo , Nhật Vũ ạ! Vậy nên, không thể gây lỏng dây chằng được!

[@thomnguyen508]

Tôi đút cả giây chẳng chéo trước và sau thì mấy tuần mới tập đi và lúc đi có phải mang nẹp không a

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Nguyễn Thơm! Bạn có thể tham khảo những video hướng dẫn, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy. 9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL kzbin.infou0ugGBsC5EY?feature=share Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục? kzbin.info/www/bejne/aZnGe6ywbtl2aJo Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào kzbin.infosbv4DykUr44?feature=share Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng kzbin.infoN9jUF3L2QsI?feature=share Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo kzbin.info/www/bejne/g5erc5d_ar-jmsU

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 kzbin.info/www/bejne/gKfCamaGhttmgbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 kzbin.info/www/bejne/h3nFl5qwp7N2Zqc Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: kzbin.info/www/bejne/bZK7m36GiJuDnLM

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cải Thiện Sức Khỏe Khớp Gối - Top 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà! kzbin.info/www/bejne/gICqq3iqm9CHhrcsi=Qx1EkH0BujgCPKIh Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối kzbin.info/www/bejne/mXfao4WEjNtjrpI 4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả kzbin.info/www/bejne/g4TSeKKVrt9mirM MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào? kzbin.info/www/bejne/eGHRpa2qlNyWgMU MẤT DUỖI KHỚP GỐI sau phẫu thuật - Luyện tập và điều trị đúng cách kzbin.info/www/bejne/omOspIdrn9WBqcU Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh kzbin.info/www/bejne/ppjGoJmcp51qpZo Kiểm tra dây chằng đã lành chưa kzbin.infoX31ni9uLnUQ?feature=share Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường kzbin.info/www/bejne/oGOQfoKCna-CfcUsi=yG_geJocgQ1bB22B

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Đối với dây chằng chéo sau ưu tiên tập cơ tứ đầu đùi, với dây chằng chéo trước tập cơ nhị đầu đùi. Và thời gian hồi phục tốt nhất ở mỗi video bài tập tốt nhất là gấp đôi thời gian so với bài tập chỉ bị 1 dây chằng chéo trước. Ví dụ với dcct cần gấp gối 30 độ trong 1 tuần thì bạn bị cả 2 dây chằng có thể mất đến 2 tuần.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Y5

[@phuongnguyen2901]

Bác sĩ mở phòng khám ở đâu vậy

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chào Bạn Mình gửi bạn địa chỉ của phòng khám: Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC - Bác sĩ Thể Thao: Nguyễn Trọng Thủy 0399 161 111 maps.app.goo.gl/zK16xwsWGy7uAg7j7?g_st=ic

[@khuyentran1806]

Cháu bị bong hoàn toàn điểm bám DCCT mổ đc 4 tuần rồi nhưng mới chỉ gấp được khoảng 45° thì có tiến triển chậm quá ko ạ??😢

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào khuyentran1806! Bạn mới gấp được khoảng 45° sau 4 tuần là chậm đấy. Tuy nhiên, tốc độ phục hồi thay đổi từng người và cũng phụ thuộc vào quá trình phẫu thuật và chế độ tập luyện sau đó. Hãy tiếp tục tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và nhóm phục hồi chức năng. Nếu bạn lo ngại, hãy báo cáo tình trạng của bạn cho bác sĩ để được đánh giá lại và điều chỉnh liệu pháp phù hợp. Thân ái!

[@Milky_chanel2]

Bsi cho em hỏi... Em bị rách gân asin không phẫu thuật hơn 1 tháng đã cơ bản ổn định nhưng hiện việc kéo căng gân cảm giác còn đau... Bsi có bài tập nào hd để hồi phục không ah. Cảm ơn bsi.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bài tập cũng như thời gian hồi phục phụ thuộc vào rất nhiều yêu tố, tổn thương của người này không thể giống người khác được. Vậy nên, ít nhất phải biết tổn thương ban đầu của Bạn như thế nào và tình trạng hiện tại của Bạn ra sao... mới có những bài tập chuyên biệt cho Bạn được, Vũ Lê Trọng nhé!!!!

[@ThuNguyen-es3qx]

Bs ơi cháu bị đứt 2 day chẳng gối trước sau có tập đc ko ah

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn đã mổ để tái tạo hai dây chằng đó chưa, Thu ơi!?

[@TrungNguyen-hs9xd]

Dạ e chào bác sỹ ạ. E chấn thương đầu gối tháng 10/2021, chụp MRI tại 1 BV tuyến tỉnh được kết luận là đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước, rách độ 2 sụn chêm trong. Lúc này Bsy test gối e còn khá chắc. E tiến hành phẫu thuật vào tháng 3/2022, sau phẫu thuật Bsy có nói lại với e là dây chằng chéo trước của e ko đứt hết vẫn còn 1 chút,tiến hành cắt đi và nối lại bó mới bằng gân tự thân, sụn chêm thì còn nguyên. Đến nay đã được hơn 3 tháng nhưng gối e cảm giác bị lỏng, còn lỏng hơn trước lúc mổ,trong khi đó e bị đau viêm gân bánh chè nữa. E vẫn duy trì tập PHCN khá đều đặn kết hợp đạp xe nhưng thực sự tâm lý vẫn khá hoang mang. Bác sỹ có thể cho e hỏi là sau mổ, việc gối lỏng hơn trước liệu có phải là 1 ca mổ thất bại hay do cơ còn yếu nên gối bị lỏng, sau này gối có thể chắc hơn không nếu cơ to khỏe lên và dây chằng mới hòa nhập được với cơ thể ạ E cảm ơn ạ

[@ucthuannguyen9657]

Bác sĩ cho e hỏi e vừa mổ DCCT và DCCS ( ngòai ra các bộ phận khác ko bị tổn thương gì ạ) thì e tập theo hướng dẫn của Bác sĩ được ko ạ Xin cảm ơn bác sĩ Chúc Bác sĩ nhiều sức khỏe để cống hiến giúp đỡ cho mọi người

[@chienha9279]

Bác sĩ cho em hỏi , em mổ nổi dăy chằng chéo và dáy chàng trước . trước khi ra viện bs dân em về nhà 3tuan mới tập theo phác đồ , vậy em từ hôm mổ đen nay đã 20ngay rồi em phải làm sao

[@LeNam-es7cj]

Dạ. Sau phẩu thuật DCCT, tiêm huyết tương. Uống thưc phẩm bổ sung sụn khướp. Và sao bao lâu thì mình có thể uống thực phẩm bổ sung bột Whey sữa tăng cơ. Để tập bù vào những nơi chân bị teo dạ thưa bác sĩ ạ!

[@anhtrankieu4591]

E chào bác sĩ cho e hỏi e mới mổ dcct đầu gối phải đc 4 ngày thì ngày hôm qua tức là ngày thứ 3 e đi nạng e đã đặt chân phải xuống nhưng em ko dùng quá nhiều lực và lúc e đặt xuống thì ko thấy đau lâu lâu chỉ nhói 1 xiu v thì có s ko ạ?

[@cdaabc6055]

Chào bạn cho mình hỏi xíu duoc k

[@anhtrankieu4591]

@@cdaabc6055 s b

[@thytran5145]

E bị gãy xương bánh chè được 6tuan rồi, giờ tập gấp chân nhưng nó rất đau và còn sưng nhìu ở vùng gối bs có thể chỉ e cách khắc phục

[@HuyenNguyen-of9nu]

Mình vừa mới mổ dây chằng chéo trước đc gần một tháng nhưng mà bây giờ vẫn sưng và đau mình cũng đã tập theo bài dạy của bs nhưng mà cứ đau đằng sau kheo ấy mong bs tư vấn giùm

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Ngoài dây chằng chéo ra, bạn có bị thêm cái gì khác nữa không (sụn chêm hay dây chằng trong…?), Huyên Nguyễn ơi!? ✅ Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động ĐĂNG KÝ KÊNH và HỎI nhé, Bác sĩ sẽ giúp Bạn giải đáp những vấn đề Bạn quan tâm trên Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây: 🔴 KZbin: kzbin.info ⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/ ❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/ ✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5 Trân trọng!

[@phuongnguyen2901]

E bị đứt dây chằng năm 2016 , tháng 7 năm 2020 mới mổ, giờ em đi lại nhiều khi có cảm giác đầu gối nó không có chắc chắn, cảm giác sụn chêm hay day chằng có vấn đề

[@thanhhoan9195]

Trong khoản thời gian 2016 đến 2020 bạn có đi lại bình thường hay chơi thể thao dcko

[@phuongnguyen2901]

@@thanhhoan9195 đi lại bình thường , còn chơi thể thao thì không

[@thanhhoan9195]

@@phuongnguyen2901 vậy hả, giờ phẫu thuật rồi thì bạn đã chơi thể thao lại được chưa, lúc chưa phẫu thuật bạn có chạy được hay bê đồ lên cầu thang được ko vậy bạn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào phuongnguyen2901! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?

[@phuongnguyen2901]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec giờ hoạt động bình thường nhưng không có làm nặng bác sĩ ơi

[@TraiHoHuy]

Em bị bong điểm bám dây chằng chéo chước . Nhưng em ko mổ chỉ bó bột thôi thưa bác sĩ . Vậy em hỏi bác sĩ là sau bao lâu em có thể tháo bột đc ạ . Em bó đc gần 20 ngày rồi em thấy cũng đỡ đau và ko sưng ko phù nề gì ạ . Em xin bác sĩ tư vấn . Em cảm ơn ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thời tháo bột cũng như mức độ hồi phục dây chằng phụ thuộc rất nhiều vào mức độ tổn thương tổn thương dây chằng ban đầu, cơ địa và phương pháp bảo tồn , Biên Nguyễn Huy nhé!

[@TraiHoHuy]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ . Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ .

[@huyenla8464]

Biên Nguyễn Huy sau khi tháo bột trong tg bao lâu thì bạn ko cần đi bằng lạng nữa

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã tốt chưa Biên ơi?

[@vunguyenthai6833]

Em chào Bác ạ. Em mới mổ tái tạo dây chằng chéo trước + khâu dây chằng trong và khâu sụn chêm trong và ngoài gối trái. Em mổ được 5 ngày thì em tập những bài tập này đc ko ạ. Em cảm ơn Bác.

[@HiepNguyen-mw1iz]

Em vỡ bánh chè bó bột 3thang rồi giờ mới gập được 60 độ . Em đi bệnh viện tập phục hồi chức năng đau quá chắc bỏ thôi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Trường hợp của Bạn phức tạp đó. Để càng lâu càng khó khăn. Bây giờ phải tìm được nguyên nhân mất gấp khớp gối. Từ đó mới có cách giải quyết, Hiệp Nguyễn nhé!

[@sonhien1994]

Bs tư vấn giúp tôi gọi cho bs Theo số nào vậy

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

1994 ơi, Bạn có thể hỏi trên Live nhé. Mình sẽ trả lời đầy đủ nhất và tất cả cho Bạn trên Live. Mời Bạn đăng ký kênh để được thông báo nhanh nhất nhé!

[@bacsy5449]

E mổ được2tháng rồi mà vẫn còn sưng vs teo thì tập bài tập nào cho phù hợp ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn mổ những tổn thương nào của khớp gối? Hiện tại gấp duỗi thế nào, đi lại có đau không!? ✅ Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động hỏi nhé, Bác sĩ sẽ Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây, để giúp Bạn giải đáp thắc mắc của mình! 🔴 KZbin: kzbin.info ⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/ ❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/ ✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5 Thân ái!

[@tinhle9576]

E chao bs e bi dut day chang cheo truoc luc ma chua di phau thuat thi hay bi treo ma bay gio e moi mo duoc 4 ngay thi e tap no co bi treo nua ko thua bs ma hien gio e cam thay no van con hien tuong do thi co sao ko bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em 10 Bài Tập Phục Hồi khi bị đau háng: kzbin.info/www/bejne/qpOtiZuXjZV3ecU

[@kiengochannel28787]

A cho e xin số điện thoại của a nhé

[@hauphamuc4964]

Bs cho e hỏi? E mổ được 14 ngày rồi. Ép được hơn 90 độ. Hai hôm nay thấy sưng và đau trong. Như vậy là bị viêm hay sao ạ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào hauphamuc4964! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa? Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!

[@kyhannguyenlllooow4704]

Chào a. A cho em hỏi. Em mới mổ đc một tuần mà em gập chân đc khoảng 30-40° rồi. Nhưng buổi tối vẫn còn nhức và vẫn còn bị sưng nề gối thì có sao kg ạk? Mong a chỉ giúp. Em cám ơn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thông thường, mới mổ 1 tuần thì gối mổ chưa thể ổn định hẳn được , nên có thể còn sưng, đau và Ngoài DCCT ra thì Bạn có bị thêm sụn chêm hay gì khác không!?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn sẽ được tư vấn đầy đủ nhất cho tất cả các thắc mắc của Bạn! Hẹn gặp Bạn trên Live vào 20h30 thứ 3,5,7 trên đây và 2,4,6 trên TikTok nhé!!!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Mời Bạn đăng ký kênh để Bạn luôn là người được trả lời sớm nhất! Thân ái!

[@kyhannguyenlllooow4704]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ có. Em có bị rách sụn chêm ạk

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

[@khanhminh9811]

E bị đứt dây chằng chéo trước và chéo trong. . Phẫu thuật mà bác sĩ không hướng dẫn và kêu tập vật lý trị liệu. Hiện tại 20 ngày từ ngày mô

[@trantheat4246]

Bác sĩ cho em hỏi là em mổ xong được 4 ngày rồi mà em nằm trên giường vẫn không thẳng chân được. Tập thẳng chân nó rất đau. Liệu có gì đó không ổn không ạ. Và dọc sống chân cũng rất đau ạ. Cho em biết sớm va ạ. Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Mình mới mổ xong thì đau là bình thường thôi. Bạn chườm mát đúng, tập đúng trình tự… là ổn thôi. Luôn “lắng nghe” cơ thể mình! Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động hỏi nhé, mình sẽ vẫn Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây. 🔴 KZbin: kzbin.info ⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/ ❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/ ✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5 Trân trọng!

[@trantheat4246]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

[@anhhoang5234]

Chào bác sĩ e bị rách sun chêm nữa tập theo liệu trình này đc k ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em Cách Băng Bảo Vệ và Hỗ Trợ Điều Trị CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG KHỚP GỐI: kzbin.info/www/bejne/qF69dGdoo95oesk

[@oanduong1692]

E bị rách sụn chêm ngoài phẫu thuật được 3 tuần 4 ngày e tập phcn như bs đc k ạ e cám ơn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gối Bạn gấp duỗi thế nào rồi, Dương Đoàn!?

[@kyphaninh8222]

Bác sỹ cho e hỏi giùm với: e đi chụp cộng từ về có kết quả là đứt dây chằng bên trong bán phần nhiều..e ở nhà điều trị được hơn 2 tuần rồi..mà giờ e gập gối lại sao ko đc bác sỹ có thể giúp trl giúp cho e dc ko?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

“Gấp không được” thì có nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân nội khớp và nguyên nhân ngoại khớp… hiện tại Bạn gấp vào thì thấy đau và vướng ở đâu vậy!?

[@kyphaninh8222]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec e đau ở vị trí dây chằng bên trong và cảm giác co lại là đau bác sỹ ak. Có phải e tập gập gối sớm quá nên khó lành phải ko bác sỹ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã đỡ chưa Kỳ ơi?

[@haoxuan6200]

Bác sĩ ơi cho em hỏi em bị đứt dây chằng chéo trước, và dây chằng 2 bên cũng ảnh hưởng nên không co duỗi được. Bây giờ em phải tập như thế nào để co duỗi chân được ạ. Em co gần đến 90 độ là dây 2 bên bị căng và đau

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bao giờ Bạn được mổ để tái tạo DCCT vậy Hào Xuân!?

[@haoxuan6200]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ dự định là 21/6 ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

@@haoxuan6200 Gấp được 90 độ là có thể mổ được rồi. Nhưng, tốt nhất là Bạn điều trị cho khỏi các dây chằng bên trước đã. Có vậy thì sau khi mổ xong, tập phục hồi mới tốt được!

[@haoxuan6200]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ ạ. Bây giờ chưa mổ mà chân em teo nhỏ hơn chân lành vậy phải tập làm sao cho chân không nhỏ nữa ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

@@haoxuan6200 đúng rồi, tập phục hồi trước mổ là rất quan trọng. Để được tư vấn đầy đủ nhất cho trường hợp của Bạn, Bạn có thể gọi ngay cho Bác Sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ để được tư vấn tốt nhất nhé! Thân ái!

[@hoangquannguyen3855]

Bác sĩ ơi em mổ dây chằng chéo trước cũng được 1 tháng rồi em đi lại được rồi thì tập bài vật lí trị liệu nào đây bác sĩ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gối Bạn mấy hôm nay thế nào rồi, ổn hơn nhiều chưa Quân Nguyễn!? Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động hỏi nhé, mình sẽ Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây. 🔴 KZbin: kzbin.info ⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/ ❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/ ✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5 Trân trọng!

[@MinhNguyen-ue4fs]

Ban mo day chang cheo truoc mat nhieu tien ko ban

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã đỡ chưa Quân ơi?

[@PhúcNguyễn-i7s4x]

Cảm ơn b s ng tr thủy qua lời dặn của bác sỹ b v d kh t bình và cách hướng dẫn tập luyện hồi phục sau khi mổ xương bánh chè nay là ngày thứ 25toi đã dap xe đạp tập đi bộ nhẹ nhàng tôi xin cảm ơn b s trọng

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Tuyệt vời!!! Anh PhucNguyen có thể tìm hiểu bất cứ điều gì về chăm sóc sức khỏe trên kênh này ạ! Chúc Anh sớm bình phục ạ!

[@haihoang-eg3jg]

Chào bác sĩ em bị sưng phù nề dây chằng chéo sau và dập rách sụn chêm trong tập theo bài này có được không ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ

[@leminhtam7494]

Cho hỏi bạn dậm chân có đau ko ạ?

[@truonghust1807]

Cho em hỏi nẹp thì nằm lúc nào cũng phải đeo hay thế nào ạ

[@nhungocnguyen6133]

sau mổ 3 ngày bác sĩ yêu cầu tập vật lý trị liệu vậy có bài hướng dẫn tập thì cho e xin. cám ơn.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Đây là video tập trong tuần đầu đó, Ngọc!

[@tranhaikute]

Bs cho hỏi tôi mỗ được 50 ngay.co gối hoàn toàn nhưng khi bước đi khớp gối kêu lụp cup có sao không. Với lai mỗ 50 ngày rồi gối vẫn còn sưng và đau. Có ảnh hưởng đến dây chằng không. Xin cảm ơn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Sau phẫu thuật thì gối kêu cùng là bình thường thôi, đó là một trong những lý do mình cần VLTV và tập phục hồi thật tốt, Trần Hải ạ. Mổ được 50 ngày mà gối vẫn sưng thì có vấn đề rồi nhé. Bạn nên đi khám Bs chuyên khoa để được đánh giá cụ thể và có hướng giải quyết tiếp theo, Trần Hải nhé!

[@minhdinh583]

Dạ bác sĩ cho e hỏi liệu trình tiếp theo của những tuần tiếp theo thế nào ạ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Trên đây có từ 1 đến 3 tuần. Tối nay mình đăng tuần 4 nữa nhé

[@NguyenTam-wy1bi]

Bác sỹ có thể làm 1 video phục hồi cho bệnh nhân bị rách cơ rộng ngoài đùi trái đc không ạ.Cam ơn Bác sỹ rất nhiều.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Nhất trí, mình sẽ làm và đăng sớm nhất, Nguyen Tam nhé!

[@NguyenTam-wy1bi]

dạ cảm ơn Bác Sỹ nhiều .chúc kênh mình ngày càng thành công ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

@@NguyenTam-wy1bi cảm ơn Bạn rất nhiều, mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!

[@ngocphan1144]

Em bị đứt 70% dây chằng nhưng bsi bảo ko mổ vì em bị rối loạn nhịp tim vậy em có thể tập các bài tập này được không bác sĩ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Phan Ngọc! Bạn có thể tập nhưng cần tập dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

[@thihaivy1059]

❤️👍

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️

[@FhhfFhhcf]

cho em bác sĩ Em bị đứt ACL + bong sụn điểm bám ACL tại mâm chày , lòi cầu đùi phải thì bao nhiêu lâu mới được đi lại được

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chào bạn! Bạn bị tình trạng này bao lâu rồi, bị như thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?

[@Phanbaquy]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều

[@Milky_chanel2]

Bsi cho em sdt liên hệ ah.. Em ở xa nên không thể đến khám trực tiếp đựơc.. Cảm ơn bsi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Đây là Sđt của Bs Nguyễn Trọng Thuỷ 0915.20.95.96 , Bạn có thể gọi điện trực tiếp cho Bác sĩ nhé!

[@kimliennguyen730]

Phẫu thuật xương bánh chè may tuần bỏ nẹp dài đi nang ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin Chào Kim Lien Nguỵen! Phẫu thuật xương bánh chè là một quá trình phẫu thuật thường được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến xương bánh chè, cụ thể là các gãy xương bánh chè hoặc vấn đề liên quan đến xương này. Quá trình phẫu thuật thường bao gồm việc sử dụng nẹp dài để ổn định xương bánh chè trong quá trình lành. Thời gian mặc nẹp dài để ổn định xương bánh chè có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân và sự phát triển của quá trình lành. Thông thường, sau một khoảng thời gian, thường là từ 4 đến 8 tuần, bác sĩ sẽ đánh giá lại tình trạng của xương và quyết định liệu có thể loại bỏ nẹp dài hay không. Quyết định loại bỏ nẹp dài phụ thuộc vào sự kiểm tra bằng tia X và đánh giá lâm sàng của bác sĩ. Nếu xương đã liền sẹo đủ mạnh và không còn có dấu hiệu về bất ổn, bác sĩ có thể quyết định loại bỏ nẹp dài. Quá trình này thường được thực hiện trong một quá trình phẫu thuật nhỏ. Tuy nhiên, tôi muốn nhấn mạnh rằng những thông tin này chỉ là một khái quát và không thể thay thế được tư vấn và hướng dẫn từ một bác sĩ chuyên gia. Mỗi trường hợp có thể có những yếu tố riêng biệt và quyết định về phẫu thuật và loại bỏ nẹp dài nên được đưa ra dựa trên sự đánh giá kỹ lưỡng của bác sĩ dựa trên thông tin cá nhân và kết quả kiểm tra của bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc quan ngại cụ thể về quá trình này, tôi khuyến nghị bạn tìm kiếm tư vấn từ bác sĩ chuyên gia để được giải đáp đúng và chi tiết hơn.

[@quangdang3429]

E mới mổ đây chan chéo trước được 1ngay khi nao mới tập được ạ bsi từ vẫn dum ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn tập theo tiến độ từng ngày, từng tuần như các video trên nhé. Luôn luôn “lắng nghe” cơ thể mình để điều chỉnh chế độ tập luyện. Cần tư vấn gì thêm, Bạn gọi ngay cho Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ 0915209596 để được tư vấn đầy đủ nhất cho trường hợp của mình nhé, Quang Dang!!!

[@kimthuy5349]

Bạn ơi mổ đau ko bạn ơi . Mình sắp mổ á . Hic

[@phamvanhop3226]

A mổ ở đâu a

[@kimthuy5349]

@@phamvanhop3226 tui mổ r nè . Tui mổ chấn thương chỉnh hình q5 nè . Ko đau hehe

[@Dangho2509]

@@kimthuy5349 gây tê nên k có đau Bạn ơi

[@LinhLa-c9h]

Bác cho em boi môi dây chằng trước và sau , bao nhiu ngày tập cho duôi gối là an tòan ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Với bất kỳ chấn thương nào, sau 2 tuần bạn cần phải duỗi gối được hoàn toàn rồi. Bạn mổ được bao lâu rồi và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Linh ơi?

[@VietNguyen-gp8ze]

E mổ 7 năm rồi mà giờ khớp gối vận động keo rắc rắc.e nhờ bác si tư vấn xem có tham gia lại thể thao được ko ạ

[@HungNguyen-mb2ff]

Em chào bác ạ..em bị đứt giây chằng chéo trước, rách sừng sụn chêm trong..em phẫu thuật được 3 tuần rồi, em tập các bài tập trị liệu các bác sĩ hướng dẫn.. Sau 3 tuần chân của em cũng gấp vào được 120độ..đầu gối em còn sưng nhẹ và bắp cơ phía trên đầu gối của em có hiện tượng teo lại một ít.. Cho em hỏi trường hợp của em có tiến triển tốt hay là xấu ạ? Và thời gian gian bao lâu em mới tập chân đi chạm đất được ạ ?..em cảm ơn bác sĩ ạ..

[@ongnhat8449]

Vậy là tốt rồi. Tôi hơn 1 tháng mà co đc 90% này. Giờ đang đi nạng ấy

[@HUONGNGO-kl9iq]

Xin cam on bs da chia se

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gửi Anh Em tham khảo Những Lưu Ý Quan Trọng, Tránh Biến Chứng Xấu sau mổ dây chằng chéo: kzbin.info/www/bejne/qqGke6yioq6be7s

[@huyenla8464]

Bs ơi có bài tập cho bn bó bột do bong điểm bám dây chằng chéo ko ạh

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Hiện tại chân đang bó bột phải không Huyền La?!

[@huyenla8464]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ bó nẹp cố định được 4 tuần rồi ạh. Đi chụp lại bs dặn về bỏ nẹp tập gấp duỗi gối mà gối bị cứng chỉ gấp được khoảng 20 độ thôi ạh

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã đỡ chưa Huyền?

[@dole3256]

E mới mổ dây chằng dc 5 ngày mà nằm chưa nâng chân lên trên mặt giường dc có sao ko bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Do Le! Hôm nay gối Bạn thế nào, nâng lên được chưa!?

Ngày đầu tiên mà nhìn chân ko xưng nhỉ thầy

[@vanduytran1322]

Em mới mổ 2 chân thì tập như thế nào ạ