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12 luglio 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre
CAPITOLI
00:00:00
00:04:21 Corpo e mente vanno insieme
00:20:30 Lo spa spirituale
00:22:00 Il respiro
00:34:00 Il respiro in 4 fasi
00:35:00 Lo stato di completamento effettivo
00:45:00 Come concentrarsi correttamente sul respiro
00:52:00 Le 7 posture di Vairochana
01:02:00 Meditazione guidata sul respiro
01:10:10 Il respiro, uno dei sei dharma di preparazione
01:13:00 Rilassarsi nel respiro
01:20:44 Dediche
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