Өте жақсы түсіндірдіңіз Әсетгүл ханым. Алла сізге күш қайрат берсін. Дұрыс айтасыз көбіміз өз өзімізді ойламаймыз қалай болса сллай тамақтанамыщ майлы қуырылған тәтті бәрін жей саламыз. Ыстық қою чай ішіп аламыз. Солардың бәрі зиян екенін біле тұра бас тарта алмаймыз, ол дұрыс емес екен. Әркім өз денсаулығы үшін өз өзіне уақыт бөлуіміз керек. Әсетгул ханымның дұрыс тамақтану техналогиясын қолдансақ дертімізге шипа болып артық салмақтанда құтыламыз.
@РаяС-ж4л23 күн бұрын
Жарайсыз, осылай ешкім тусіндірмеген. Тек журу керек журу керек дейді.
@БакытгулДуйсембаева-й5н23 күн бұрын
АЛЛАГА ШУКЫР ШЕКСЫЗ РАХМЕТ ЖУРЕК ПЕН ШЫККАН СОЗЫНЫЗ ОЗЫ ЖАГЫМДЫ ШИПА БОЛСЫН БАРЫМЫЗ ГЕ АМАН БОЛАЙЫК ❤❤❤
КЕҢЕСІҢІЗГЕ КӨП-КӨП РАҚМЕТ. СІЗГЕ "АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН")).
@ГуляЖукеева23 күн бұрын
Әсеткүл! Ханым! Сізге! Мың! АЛҒЫС ,❤ дұрыс, тамақтану, жөнінде, ылғи айтып отырасыз! Көптеген, адамдар , білмей жатамыз,
@ЖумагулЖаксыбаева-з8б6 күн бұрын
Рахмет, сізге, қарапайым халыққа көмегіңіз тиіп жатыр,,
@adokberden799324 күн бұрын
Керемет, жақсы түсіндіріңіз.Дауысыңыз да құлаққа жағымды естіледі екен.АЛЛА сізге қуат беріп, елімізге пайдаңыз тие берсін!
@дәрігерӘсеткүлСариева23 күн бұрын
Рахметтт
@56x100iĝul8 күн бұрын
Рахмет Асеткул апай.
@БаршынШалабаева23 күн бұрын
Сізді тыңдап көңілім көтеріліп калды керемет кеңес айттыңыз рахмет көөп көп
@дәрігерӘсеткүлСариева22 күн бұрын
@@БаршынШалабаева сол ғой кісілердің көңілі көтерілудің өзі ем болады деп ойлаймын. Бір ауыз сөз өлтіреді бір ауыз сөз тірілтеді дегендей ең болмаса жылы сөз естісе екен тусініп көңіліне жеңілдік болса екен деп ойлаймын. Рахмет тусініп көңіліңізге қонғанына. Аман болыңыз
@56x100iĝul8 күн бұрын
РАХМЕТ Асеткул.апай.сизге.дуниеннинг.барша жаксылыттарын тилеймин.Тошкент шахарыдан салемимди кабыл еткейсиз.Бактыгулден.
@ШолпанКалиева-ь4у23 күн бұрын
Рақмет Жақсы. Керемет. Сау болыңыз.
@ФархатБалтаев-д8м20 күн бұрын
Рахмет сізге . Сондай смузиге көп адамның шамасы келмейтін сияқты.Ал ауыр жұмыстағылар жақсы тамақ ішу керек сияқты.
@НәзкенШалатаева4 күн бұрын
РАХМЕЕТ! 💐
@АлияК-к6д18 күн бұрын
Осы аиткандарын ды кишкене к тап шыгарсагызтипти жаксы болар еди денсаулык туралы, енбеги жемисин кз халкыимен коркеие берете, осындаи адамдар кобее берсин, Алла аман болынндар
@ГулжамалКонакбаева-е1н19 күн бұрын
Асетгкл Ханым сизге коп Рахмет Алла разы болсын халыкка денсаулык сактану айтып жатыр Алла сизге еки еселеп берсин