Video özeti : Peanut butter olmadan asla kahvalti yapamam peanut cok severim eger sizde peanut butter seviyorsaniz sekersiz peanut butter tercih edin ben peanut butteri wasaya sürerim fistik ezmesi asla yemem sadece peanut butter yerim sizde peanut butter yiyin
@busragunes86333 жыл бұрын
Sayende öğrendim valla peanut butter nee🤣
@hande39854 жыл бұрын
Bu da Sibel Can gibi hep kilo veriyo ama hep aynı anlamadım
@sevilklc50774 жыл бұрын
Kıskançlık
@mori29314 жыл бұрын
Cidden ya eski fotolara falan baktım aynı yani pek bir fark göremedim ya saklamayı çok iyi biliyor o yüzden anlamıyorduk eski kilosunu ya da yağdan vermiyor 🤷
@hande39854 жыл бұрын
@@sevilklc5077 kadin zaten hep zayif ve fit neyin kiskancligi kafayi yeme
@hande39854 жыл бұрын
@@mori2931 evet hic asiri bi kilosu yoktu bence de
@sevilklc50774 жыл бұрын
HANDE iyide bence çok daha zayıfladığını düşünen birine bunu demek motiveyi çok düşürüyor belki de ben yanlış anladım 👍
@kubraavc46144 жыл бұрын
abla yapma bee soyismin fındık senin! çok zor olmamalı ''fıstık'' veya ''fıstık ezmesi'' demek! peanut butter ne öff
@sasikanthanakson3724 жыл бұрын
Harbi ya
@yasmiin.4 жыл бұрын
O fıstık ezmesi değil FINDIK ezmesi 😂 daha komik duruma düşüyor bence soy isminin anlamını bilmesi lazım 😂
Sonuna kadar hayretler içerisinde izlediğim bir video oldu. Öncelikle sizin adınıza böyle bir düşünce yapısında olmanıza çok üzüldüm takipçisi olan bir kanalın insanları yanlışa böylesine süreklemesii... İnsan sağlığı herhangi bir ürün tanıtımına benzemez. Nilay Keçeci’ye gittiğiniz zamanlarda ne kadar memnun olduğunuzu kendiniz söylüyordunuz şimdi ise diyetisyenler hakkında böyle söylemlerde bulunuyorsunuz. Çok yazık gerçekten 4 yıllık eğitimlerimiz sonucu gece gündüz çalışarak lisans eğitimimizi tamamlıyoruz ve hayatımız boyunca da sürekli okuyup gelişmeleri her zaman takip ediyoruz. Nilay hocamın öğrencisi olarak ondan çok şey öğrendim ve öğrenmeye de devam ediyorum, size de tek tavsiyem videolarım nasıl daha fazla izlenir korkusu yerine insanları nasıl yanlışa sürüklemem temalı videolar çekmeniz
@ozgegunes93314 жыл бұрын
plastik şişeleri kullanmak yerine bir matara almak bence daha iyi olabilir. günde 3-4 şişe plastik doğada çok fazla atık oluşmasına yol açıyor. özellikle bu dönemde çevremize karşı daha bilinçli olmalıyız. güzel bir cam ya da tene şişeler hem su içmeye insanı motive ediyor hem de sıfır atık oluşturuyor.
@HarvardveDahaFazlas4 жыл бұрын
Çok severek takip ettiğim bir KZbinr'ın "incecik, zapzayıf, iğrenç görünmek istemiyorum" demesi beni üzdü, ergenliği boyunca çok zayıf olduğu için iğrenç göründüğünü düşünen ve görüntüsüyle yeni yeni barışmaya başlayan biri olarak...
@daisy93934 жыл бұрын
Aynisi kilolular icinde söyleniyor malesef ama kötü anlamda söylenildigini düşünmüyorum yani herkesin kendince bir istediği beden vardır ve bunun icin cabalıyor
@dilekbaysam84794 жыл бұрын
Sonundaa , gerçekten her şeyiyle çok beğendiğim bir insan , fiziğini görünce de gaza geliyorum sayende kilo vermiş olabilirim 😅❤️
@pnarkaraman5034 жыл бұрын
Tebrik ediyorum azmini ama azcik daha kol calisman lzim asla motiveni kirmak istemem bende ayni sen gibiydim kol altindaki yaglar cokngec eriyor konusurken tulum biraz orayi SIKISTIRMIS ORDA FARKETTIM COK COk guzelsin kimsenin instagramdaki yorumlarina asla aldiris etme etmediginede eminim cool girl✌🏼
@nurnisadonmez31294 жыл бұрын
Gün içinde içtiğiniz su miktarına dikkat etmeniz çok güzel ancak her bir litre için çevreye bir pet şişe atığı bırakıyorsunuz bilinçli biri olarak geri dönüşüme bıraktığınızı düşünsek bile kişisel karbon ayak izinizi her ay 90 şişe ile artırıyorsunuz yılda 90x12=1080 şişe yapıyor ortalama ve bu kadar şişeyi bir arada gördüğünüzde göz için bile bir kirlilik oluşturacağını düşünürsek çevre için oluşturacağı kirliliği ve bunun plastiğin doğada çözülümünün on yıllar aldığını varsayarsak bu durumun yanlış olduğunu fark ederiz,sağlıklı cam şişeler tercih ederek hem suyu saklama kalitenizi artırabilir hem de çevreyi koruyabilmek adına güzel bir adım atmış olabilirsiniz. Spor için azminizi de tebrik ediyorum gerçekten motive edici bir video olmuş .
yuzunde 1 ton makyaj olmasina ragmen neden sadece konsiller surdum diyon ki,kormuyuz biz?
@kayasayse4 жыл бұрын
Kesinlikle baştan sonra yaptığınız sporunuzu çekmelisiniz.💪🏻Bu arada zayıflık size çok yakışmış.☺️
@esraasml40824 жыл бұрын
Sunny side up peanut butter işte hepsi aynı kapıya çıkıyor , eh duygu az konuşulmadı bu kızda haklı
@goksuyldrmkarakurt71534 жыл бұрын
Merhaba Ezgi Spor ve beslenme ayrılmaz ikili ve sonuçlarını almışsın tebrik ederim Ancak videoda diyetisyenlerle ilgili olan görüşün seni izleyen bir çok insanın diyetisyene bakış açısını değiştirebilir. Denediğin Diyetisyenler ile başarıya ulaşamamış olmandaki sebebin detaylarını bilmiyorum ama ben ve işini doğru yapan meslektaşlarım adına üzüldüm. Bizler sizleri forma kavuşturmanın çok daha ötesi olan beden sağlığı için işin biyokimyasını öğreniyoruz. Mesleğim kıymetli ve severek yapıyorum.Bu şekilde genel yorumlanmasını hoş bulmadım dile getirmek istedim teşekkürler🤍
@tugbabora22664 жыл бұрын
Göksu Yıldırım Kendisi becerememiş kilo vermeyi bir uzman doktora gitmiş bile olsa,diyetisyenlere dil uzatıyo cahil 😂 Sizler çok değerlisiniz bende gidiyorum diyetisyene ve çok ilgileniyor benimle,tamamen motivasyonumu ondan alıyorum,sayesinde epey yol aldım,son 10 kilom kaldı 💐💞💜
@gulerguclu50814 жыл бұрын
Cok haklisiniz
@Busra07094 жыл бұрын
Evet arkadaşlar sağlıklı beslenmek için bile zengin olmaya gerek var.
@sedai.12984 жыл бұрын
Düşündüğüm şey👍🏻
@iremgulsun15014 жыл бұрын
seda imren domates salatalık yumurta yedi kız ayrıca somon yerine ton balıgı haşlanmış tavuk yiyebilirsin fıstık ezmesi de ucuz bisey wasa dediği koca paketler 10 lira ekmekten daha ucuza gelir yeşil cayıda git şoktan al heryerde var kahve nescafe sade iç cooook maliyetsiz şeyler bahane bulmaya gerek yok istersen başarırsın
@sedai.12984 жыл бұрын
İrem Gülsün cok tatlısın:)
@gulerguclu50814 жыл бұрын
Sesli guldum karbonhidrat tuketmeyin hareket yururseniz o da bedeva ama hoca isi pahali haklisin
@sedai.12984 жыл бұрын
Guler Guclu Covid Zamanı ancak Markete kadar yürümek var:) Bizde KZbin’dan beleş workoutlara sararız🙌
@aybikebayraktar31253 жыл бұрын
Bu videoyu defalarca izlemişimdir ne zaman moralim bozulsa sağlıklı beslenmekten uzaklaşsam buraya geliyorum ve gerçekten çok iyi geliyor bana motive oluyorum anlattıklarınla. Ben de sağlıklı beslenerek ve spor yaparak 22 kilo verdim ama henüz bitmedi vereceğim kilolar daha da var. Lütfen beslenme ve spor videosunun devamı da gelsin Ezgi seviliyorsun🥰
@zeyneperdogan82184 жыл бұрын
Bi kaç tane yorum okudum ve gerçekten şoktayım ya neden bunu yapıyosunuz ki kendi zayıf ve en önemlisi sağlıklı olmayı istemiş ve bunun için bişeylerden feragat etmiş bunu kendi istediği için yapmış neden bukadar kötü yorum yazıyosunuz anlamadım Seni tepbik ediyorum fıstık gibi olmuşsun sen bu halde mutluysan ne mutlu ben seni görünce motive oluyorum bakımlı olmanı sportif olman benide güzel etkiliyo devam💪🏼💪🏼
@kaplumbagasalisler4 жыл бұрын
Ah, Piğnat batır ve siz KZbinrlar! Gezecek yer bulamayınca çıldırmışsınız eheuehuee
@hafzacelik35654 жыл бұрын
Yüzüne baking bile yapmis hala sadece kapatici surdum diyor?? Ahahhaha resmen dalga geciyor izleyenlerle
@SS-wt6bb3 жыл бұрын
Işık dolgusu mışık dolgusu her bok var suratında ayol sürse de sürmese de doğal değil zaten. Malzeme var ki estetikli güzel diyenleri de anlamıyorum. Estetiksiz o ilk kilolu hali aynı annem gibi yemin ederim. Şuradaki en çirkin kızı iyi bir estetik cerrahı alıp her tarafıyla oynasa bir Angelina yaratıyor zaten. Yüz astırma, çene dolgusu, jawline, rinoplasti, zigomatiklerde dolgu, alın, kaş arası ve temporal bölgede dolgu, dudaklar dolgu ya da direkt ameliyatla Lip Lift yapılmış bilemeyiz, gözler badem göz ameliyatı, kirpikler ipek kirpik, kaşlar microblading, dişler estetik, göğüsler botox, göz altları ışık dolgusu. Sonra Ezgi majyajsız da güzel derler olur tabi. Ben kendi adıma çirkin kadın değil bakımsız kadın olduğunu düşünürüm kimseyi yadırgamam zaten ama bu kadar yapma kızların doğalmış gibi kendiniherkesin üstünde tutması ve insanların da onları öyle görmesi sinirlerimi bozuyor.
@littleheartbroken70073 жыл бұрын
Bu kadın yapmacık zaten😅
@gulcanozkan52814 жыл бұрын
Telefondaki 'hoca'nin diyet danışmanlığı da sağlıyor oluşu her yenilecek şeye yorum yapması diyetisyenler gibi beni de rahatsız etti. Hanımefendiyi fizyoterapist (physical therapist) sandığım için bir fizyoterapist olarak rahatsız olmuştum. Benim hiç bir meslektaşım bu şekilde davranmıyor bu nasıl bir kendine güven derken hanımefendinin Personal Trainer olduğunu fark ettim... yorumlarda genelde diyetisyenler oldugu icin ben de eklemek istedim. Sizinle aynı şeyi yaşıyoruz. Spor salonlarındaki PT'ler bizim gibi hakkıyla kazanıp 4 sene eğitimini almış fizyoterapistlerden de daha bilgili :) hastalarımıza uygun gördüğümüz egzersizleri modifiye ediyorlar, destekleyici egzersizler ekliyorlar yarim kilo agirligi begenmeyip 5 kilo bas diyorlar vs vs. Her şey hakkında az buçuk şey bilerek herkesten çok fikir üretmek bu "meslek grubu"nun işi. Sağlıklı yaşamak pek çok şeyin beraber yurutulmesi gereken bir şey bunu inkar etmiyorum. Ama hem sporu hem meditasyonu hem yediklerini yani her konuyu aynı kişiye sormak saçma. Her konunun uzmanı farklıdır. Herkes işini yapsın.
@ecemb3664 жыл бұрын
peanut butter da yandan yemis sunny side up gibi herhaldee
@nurseda33093 жыл бұрын
Yeni uyanmıs sadece gözaltı varmıs 😂😂😂 allık kapatıcı kaş şekillendirici yok asla hatta dudak parlatıcısı😂😂😂
@secilekici26154 жыл бұрын
sadece göz altı kapatıcısı sürdüm dedi ya kapattım çok güvenilir değilsiniz
@mihribandurna71294 жыл бұрын
Focuslanacagiz = odaklanacagiz ne bilim turkcenin karsilayamayacagi hicbir kelime yok esasinda turkceyi guzel konusmak daha havali bence 🙊😘
@zeynepaltun79824 жыл бұрын
Videodan ne anladık? -Hiçbir şey.Bilmediğimiz bir şey mi öğrendik?-Hayır .
fıstık ezmesi ben de tercih etmiyorum sadece peanut butter
@yusufpalut39163 жыл бұрын
zaten aynısı
@burcunlu3 жыл бұрын
Hahahahaha
@sd95523 жыл бұрын
diyetisyenler en az 4 yıl okuyup bu işe emek veren insanlar siz gittiğiniz diyetisyenden memnun kalmamış olabilirsiniz ama işin özü sağlık beslenme ve bu işi uzmanlarından öğrenin influencerlardan değil
@suelnursabaz2954 жыл бұрын
Türkçe 'pimpirik' diyebiliyorsan , peanut butter yerine de 'fistik ezmesi' diyebilirsin. Tiksindirici bir sonradan görmüşlük. Bye
@merveguldogan15014 жыл бұрын
Spor videosu gelmeli kesinlikle eZgi, karantina boyunca her gün yarım saat spor yaptım kaslarım çıkmaya başladı senin spor rutinini görmek faydalı olucak, süper olmuş inanılmaz fit görünüyorsun devam💐❤️
@busrasapan19294 жыл бұрын
Biz ''DİYETİSYENLER'' 4 yıl boyunca okuyoruz. Yaptığımız her hesaplamayı, insanların sağlığını düşünerek yapıyoruz. Sadece okumakla kalmayıp her gün yüzlerce makale araştırıyoruz peki niye ?? Bizler insanların hayatına dokunuyoruz, karşımızdakileri kendi canımızdanmış gibi düşünerek haraket ediyoruz. Alanında çok başarılı olan Nilay Keçeci ile sağlıklı bir yolda ilerledikten sonra bu tarz bir yaklaşımda bulunmanız çok üzücü, P.T diyet yazamaz. ''Diyeti Diyetisyenden Başkası Yazamaz.'' Keşke herkes kendi mesleğinin gerektirdiklerini yapabilse. Gerçekten çok üzücü, çok yanlış. Bizler en ufak bilgilendirmeyi aktarırken bile karşımızdakinin sağlığını göz önünde bulundururken, siz diyeti yazmaya yetkisi olmayanların size uyguladığı beslenme programından bahsedip, diyetisyenlerden fayda görmediğinizi sölüyorsunuz !
@ozlema66133 жыл бұрын
5 defa diyetisyene gittim ve hiçbir faydasını görmedim
@aysedemirgoren30133 жыл бұрын
görmemiş olabilir bende görmedim ama hepsinin görmicegi anlamına gelmez herkes düşüncesini söyliyebilir
@gulce73844 жыл бұрын
Diyetisyenin dediklerini uygulamayıp hatta o sıralar canım uygulamak istemiyordu gibi bir cümle kullandıktan sonra bunun suçunu işini hakkıyla yapan bir diyetisyene atmanız ve "memnun kalmadım" diyerek yaptığı işi kötülemeniz gerçekten komik, ki zaten sizi önceden takip eden biri olarak diyetisyene gittiğiniz zamanlar ne kadar kilo verdiğinizi ve memnun olduğunu storylerde gördüğümü hatırlıyorum. Geniş bir kitleye hitap eden biri olarak insanlara ben yaptım siz de aynısını yapın tarzı beslenme önerilerinde bulunmanız, bir trainera diyet yazdırmanız ve bunun reklamını yapmanız çok ama çok yanlış, bu tavsiyelerin insan sağlığını tehlikeye attığının farkına varmalısınız. Biz diyetisyenler olarak 4 yıl okuduktan sonra bile bu önerileri verirken acaba zararlı olur mu diye 2 defa düşüyorken burada insanlara bilmeden okumadan beslenme tavsiyeleri vermeniz kabul edilemez. Diyeti sadece diyetisyen yazabilir personal trainer, yaşam koçu veya make-up artist değil.
@sudeselek62744 жыл бұрын
Her Peanut butter dediğinde ağzına lahmacun küreğiyle vurasım geldi
@pabucumunkenari4 жыл бұрын
😄😂😂axahjsjflgş
@merveyldz57223 жыл бұрын
Ahahahahahaha😂😂
@trknbe.94634 жыл бұрын
Kesinlikle bakliyat ve sebzeyi de unutmamak lazım. Tek protein kaynağı et değildir ve sadece salata da sürekli sürekli yenmez. Mühim olan diyet yapmak değil; beslenme şeklini değiştirmektir. Kilo verince eski yeme düzenine geçersen tkr kilo alırsın mühim olan hücresel düzeyde sağlıklı olmaktır ve hayatın boyunca o yeme düzeninde devam etmektir; o zaman gerisi (kilo vermek, enerji düzeyinde artış vs) kendiliğinden gelecektir.
@elifg63354 жыл бұрын
Ezgi bu video motivasyonumu arttırdı çok yararlı olsun lütfen devamı gelsinn🙏🏻♥️♥️
@aydnlkgelecege60464 жыл бұрын
Spor antrenmanını da görmek isterim lütfen onun içinde bir video gelsin. Bacaklarının bu kadar inceldiğini merak ediyorum ve vee sana çok yakışmış bu görünüm seni seviyorum 🥰🥰🥰
@sourcherry36244 жыл бұрын
Peanut butter ne olduğunu bilmiyorsan kavanozda türkçesi yazıyor
@tugcetabar4 жыл бұрын
ezgicim şu 2 beden incelten aynanı da linkler misin :)
@nazoli79504 жыл бұрын
Fıstık ezmesi demek bu kadar mı zor
@y.e53994 жыл бұрын
Heralde yuz kere pinatbatir diyip durmussundur😄😄😄niye bukadae kendini zorluyorsunuzki ayrica yuzunde 1 ton boya ama yoj ben sadece concealer surdum 😄
@elifcalskan83014 жыл бұрын
Kesinlikle spor rutinini yada spor dersini baştan sona anlattığın bi video yapmalısın🥰🥰 aşırı motive edicisin🙈🙈🙈
@Hahahaha-cj6oe4 жыл бұрын
No one: Ezgi:peanut butter
@serifeaydn88854 жыл бұрын
O hep böyleydi en baştan ve hala öyle demek ki seviyor tarzı olmuş
@Sehzade12344 жыл бұрын
Fıstık ezmesi diyemiyonmu gardas peanut butter ne
@cansu48294 жыл бұрын
Yine bir aradığım yorum dlmmgdşd
@mervesayn55684 жыл бұрын
Verilen listelere uymayıp diyetisyenim kilo verdirmedi fayda göremedim demek 😂 şey gibi bu doktorun verdiği ilaçları kullanmayıp bu doktor bana iyi gelmedi demek fkkfkf
@rabiosas34 жыл бұрын
Türk influenserların milli yalanı 164 boyundayım 😂 diyip 155 olmaları 🤦🏻♀️
@angelhadid20623 жыл бұрын
Ezgi kaç
@nagihanaladag66054 жыл бұрын
Geçen senelerde, Nilay hanıma giderek çok iyi kilo veriyorum, tavsiye ediyorum herkese diyerek yaptığınız paylaşımları hatırlıyorum. Sanırım bunu bir bilenin değil de bilen (!) olarak kendinizin başardığını söylemek daha prim yapıyor bu ortamda. Diyetisyen olarak hayretle izledim söylediklerinizi. Keşke biraz daha araştırıp Bilgi sahibi olduktan sonra insanları yönlendirseydiniz. Kaldı ki pt ile diyetisyeni aynı keseye koyarak bilginizin azlığını gösteriyorsunuz bize. Kusura bakmayın ama bu bir kremi yermeyle aynı değil. Bence herkes işini yapsın. Bizler sadece 4 sene üniversite okumakla kalmayıp bilgilerimizi yeni çıkan makaleleri tarayarak tazeliyoruz. Nilay hanımın öğrencisi olarak da bana kattıkları için burdan bir kez daha teşekkür edeyim.(sonuçta emeğin karşılığını herkes veremiyor bir kez daha görüyorum ki)
@edacelik22894 жыл бұрын
+1
@seymatanriver44764 жыл бұрын
Ve benden size bir öneri siz makyaj videoları paylaşmaya devam edin çünkü bildiğim kadarıyla en iyi olduğunuz şey bu. Ha bir de kombin videoları falan işte... Ayrıca bir de diyet hakkında öneri vermişsiniz ya gülmekten öldüm. Utanmadan da diyetimi pt yazıyor demek de cabası...Siz kim öneri vermek kim. KOMİK...Videoların izlenme sayısı artsın diye mi bu her yere sataşma durumu ?
@edacelik22894 жыл бұрын
+1
@meltembeauty4 жыл бұрын
Ezgiiii sen her halininle güzelsin böyle videolar gelsin sayende bende Motive oldum ❤️👍
@senaozkaya4 жыл бұрын
İrite olarak izlediğim ilk video olabilir. Teşekkür ederim.
@caglabalmuk204 жыл бұрын
Evet cok beğendim ve devamı gelsin istiyorum ama bu sefer kacta yemek kacta kahvaltı yapiyosun aralar ne kadar zaman Onları da soyleyebilir misin ? Yada balik tavuk yemedigin günlerde kendine neler yapiyorsun.
@beyzanurhancer12024 жыл бұрын
Kullandigin bazi kelimelerin türkçesinide söylesen cok mutlu olucam bazilarinin ne anlama geldigini yada ne ise yaradigini bilmiyoruz bazen çünkü böyle yaparsan daha faydali olur
@meldakitay93384 жыл бұрын
Fıstık ezmesi demeyelim de peanut butter diyelim -Nil Karaibrahimgil
@ozgenurdutak74594 жыл бұрын
Kendiniz de demişsiniz o dönem diyet yapmak istemiyorum diye. Kendi başarısızlığınızı o dönem çalıştığınız diyetisyene yükleyemezsiniz. Kaldı ki burada beslenme hakkında konuşması gereken öneriler vermesi gereken kişi ne siz ne de personel trainerınız olan Yasemin hanımdır. Konuşması gereken tek kişi diyetisyendir. Yani beslenme üzerine minimum 4 yıl eğitim alan kişi. Bu videoda diyetisyenlerin işini hiçe saydığınızı görüyorum ve bu ancak cahil bir insanın yapacağı bir hareket olurdu. Bunu bir diyetisyen olarak olarak yazıyorum, lütfen her mesleğe saygı duymamız gerektiği gibi bu mesleğe de saygınızı koruyun ki zaten bilinçsiz olan kitleyi iyice saçma sapan yerlere sürükleyip sağlıklarıyla oynamalarına sebep olmayın
@melikepekcan83614 жыл бұрын
ÖZGE NUR DUTAK 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@elcincinpolat93774 жыл бұрын
Ya hadi abi bos yapmayin diyetisyen duyari nedir yallah
@cennetoznurates72234 жыл бұрын
Diyetisyen duyarı nedir ya? Emin olun duyara ihtiyacı olmayan bir konu. Ayrıca diyetisyenlerin danışanları için tek derdi diyet yazayım aman zayıflasın incecik olsun değil. Şeker hastaları obeziteyle savaş yanlış çocuk beslenmesi gibi gibi çoğalabilir önemli olan sağlıklı yaşamı hayata adapte edebilmek ve gerçekten bilginiz olmayan konularda yorumsuz kalmayı tercih edin.
@gozde81374 жыл бұрын
Bence de cok ayıp etti yaa cok üzücü
@serenaybender51414 жыл бұрын
Şaka mı bu??beslenme üzerine herkesin kafasına göre konuşması?? Takipçilerini keşke daha iyi yönlendirebilseydin,mesleğimize biraz saygı duysaydın.Kendin diyetisyene gidip,kilo verip memnun olduğunu söyleyip, şimdi diyetisyenleri kötülemenn? Kendisiyle çelişen insanların bu mecrada yükselmesi çok garip.Gerçekten çok ama çok yazık. Diyecek hiçbir şey yok.
@yarencavdur51334 жыл бұрын
zap zayıf ''iğrenç''' görünmek istemiyorum demen biraz incitici bazı insanlar için
@mervesayn55684 жыл бұрын
Yalnız diyetisyene gittiğinde memnun kalıp bir sürü hikayeler atmıştın. Şimdi ise burda ahkam kesiyorsun. Bir gram bu konuyla ilgili eğitimin olmayıp burda bilmiş bilmiş konuşman çok saçma. Make up konusunda her şeyi konuş ama beslenme konusunda eğitimin olmadan konuşma. Burda insanlar seni izleyip örnek alıyor. 4 yıl okuyan insanlara biraz saygın olsun.
@dilaraozdilek18354 жыл бұрын
Vlogların okadar güzel kiii!! Keşke hep yapsan! Fiziğin müthiş gerçekten, yediklerini paylaştığın için teşekkür ederim! Spor video nu da bekliyorum ♥️♥️
@meric1694 жыл бұрын
bende 14 yaşındayım ve chloe ting challenge yapıyorum 2 aydan beri gerçekten artık yorulmuyorum bile 6 video üst üste yapsamda fakat küçük olduğum için yememden kısmıyorum zaten genel olarak bol su tüketiyorum ve çikolata tarzı şeyler daha az yiyorum bol meyve ve bol proteinli yiyecekler yiyorum çok mutluyum hatta bacağımda bir şişlik vardı sağlıklı beslenmeye başladığım için o geçti
@user-so1hw6ix3o4 жыл бұрын
ya benim de diz kapağımın altında aylardır bir şişlik var sebebi neymiş biliyor musun?gittiğim doktordan düzgün bir cevap alamamıştım
@meric1694 жыл бұрын
@@user-so1hw6ix3o benimki yağ bezesiydi ben 2.sınıfta falan hep bacağımın orasını çarpıyodum sıraya sonra çıktı belki sende hep orayı çarpıyoduysan falan ondan çıkmış olabilir ama korkmana gerek yok bence çok ciddi bişey olsaydı düzgün cevap verirdi daha çok ilgilenirdi bide başka doktorada git bence
@zeynepasya31564 жыл бұрын
@@user-so1hw6ix3o Diz kapağının altındaki kemikse bende de oldu açıklayabilirim
@ranzzliily1604 жыл бұрын
ya bende 15 yaşındayım bu chloe ting challengeına başladım bacak versiyonuna gerçekten işe yarıy ormu
@meric1694 жыл бұрын
@@ranzzliily160 evet ama hergün yapman sakatlanmana neden olabilir oyüzden 2 gün yapıp 1 gün ara verebilirsin
@NagihanBozalp4 жыл бұрын
Tebrikler ❤️👸🏼💃👏🏻 motivasyon motivasyon 💪🏻
@zeynepercan61204 жыл бұрын
yahu fistik ezmesi demek bu kadar mi zor..........
@yasmiin.4 жыл бұрын
Fıstık değil ki, fındık ezmesi o 😄 soy isminin ne olduğunu bilmesi gerekiyor dimi 😂
@fd28714 жыл бұрын
Kısacası zeynep dese olur
@zeynepercan61204 жыл бұрын
onur abe iyi bi şey mi dediiin kötü bişey mi dedin anlamadım...
@beyzas27054 жыл бұрын
Beslenme ve diyet alanında hiçbir eğitiminiz olmaması rağmen böylesine çok kişiye hitap eden bir platformda, başkalarının söylediklerinizi ciddiye alıp uygulaması sonucu sağlıklarına zarar verebileceğini bildiğinizi düşündüğüm bir kişi olmanıza rağmen nasıl böyle bir hata yapabiliyorsunuz aklım almıyor. Lütfen daha bilinçli davranın. Unutmayın ki diyet kişiye özgüdür💖
@erkanerdogan83804 жыл бұрын
Yorgut hissettiğinize göre yedikleriniz bir enerji sağlamıyor demektir
@senanurac77684 жыл бұрын
Ezgi her gün böyle evde vlog çek her gün izleyebilirim farklı menülerle harikasın 😍 en beğendiğim videon
@denis29064 жыл бұрын
İngilizce kelime kullanilinca daha mi havali oluyor video?
@sudehayat73504 жыл бұрын
Şimdi daha güzel olmuşsun diyemem çünkü her halinle çok güzelsin. Kendini mutlu hissettiğin şekilde çok daha iyisin . Aşırı pozitif bir video spora başlamak için motive ediyor.♥️♥️♥️
@sevvalsahin35954 жыл бұрын
Nobody: Ezgi:Peanut butter
@tugbayagmur61404 жыл бұрын
Vlogların kendın kadar güzel spor yaparkende cekersen sevınırız cok sıkı takipteyiz seni seviyoruz sevgı ve saygılar ❣️❣️❣️💖💖💖
@kubragoltas78674 жыл бұрын
ezgi seni uzun zamandır takip etsem de sevip sevmediğimden hiç emin olamıyordum. ama bu videoyla seni daha iyi tanıdım ve sevdiğime karar verdim. bu arada videoda saçlarımı yapamadım kusura bakmayın demişsin, ben bu doğal haline bayıldım açıkçası. 🌼
@iremonur984 жыл бұрын
ezgiii resmen parlıyosun ekranda ve ona rağmen saçlarımın kusuruna bakmayın falan demen sdkjkfj gerçekten çok iyi gidiyosun iradene ve sabrına hayran kaldım antrenman videosu da gelsin harikasın
@zeynepdenizugur81224 жыл бұрын
Ezgi kesinlikle antrenman videosu çekmelisin! Özellikle takipteyim.
@eliftorgay074 жыл бұрын
Daha fazla piiinaat baddııırra tahammülüm yooookk
@nihalyildirim5744 жыл бұрын
Ne kadar igrenc ve kötü yorumlar yaziyorsunuz 😳 kendi hayatinizla mutsuz oldugnuz ne kadar belli... Bakmayin o zaman
@elas.78914 жыл бұрын
Vlogların devamı gelmeliii kesinlikle 🥳🎈
@sudedeniz56064 жыл бұрын
Videonun başında siz kendi mesleğinizin ciddiye alınmamasından yakınırken bunu yine kendiniz yaptığınızın farkında mısınız? Saygı göstermeden saygı görmeyi beklemek ne düzeyde mantıklı? Biz diyetisyenler olarak en az 4 yıl bu alanda eğitim alıyoruz. Siz fayda görmemiş olabilirsiniz elbette ama bu siz kaynaklı da olabilir böyle olmasa dahi bu durumu genelleyip kitlelere böyle bir öneri yapmak bir mesleği yoksaymaktır. Bizler yeri geldiğinde PT ler ile birlikle çalışırız, bu multidisipliner bir sistemdir, birbirimizin mesleklerini yapmaya çalışmayız!
@elveda544 жыл бұрын
Fistik ezmesi de diyebilirdin... peanut butter sadece ingilizlerde vs yok
@rumeysaturkoglu13244 жыл бұрын
Yer fıstığına peanut dedikçe peanut Butter dedikçe çıldırdım
@rumeysaturkoglu13244 жыл бұрын
Hayrınıza KZbin kanalıma girin o zaman 😂
@serenaybender51414 жыл бұрын
Şu çok övdüğünüz pt ler bence makyaj videosu falanda hazırlasın ne dersin😂 Kombin önerileri yapsın😂 Maşallah her şeyi yapıyorlar ya, insanlara böyle gösteriyorsun ya. Belki senden daha iyi blogger olurlar ne dersin? Birazda biz güleriz😂😂😂😂
@edacelik22894 жыл бұрын
+1
@edacakmak16584 жыл бұрын
Peanut butter Türkçe karşılığı fıstık ezmesi :)
@eyluldemirel72174 жыл бұрын
Ezgi’cim motivasyonunu çok sevdim ama zayıf olmak istemiyorum derken “iğrenç” tabirini kullanman göz önünde olan sen için çok çok yanlış olmuş. Bazı hastalıklardan sebep, ya da genetik olarak kilo almakta zorlanıp bu durumdan sebep kendini kötü hisseden bir sürü insan var. Siz çoğunluğa hitap eden insanlar olarak böyle konularda daha çok hassas olmanız gerektiğini düşünüyorum.
bence o kelimeyi kendi için kullandı. tabi belirtse daha iyiydi. çünkü ben de çok zayıflayinca iğrenç görünüyorum. göz altlarım mor oluyor. zayıflık kimine yakışıyor kimine yakışmıyor.
@beyza98354 жыл бұрын
Neden sadece kapatıcı sürdüm diyor
@cherry111-3 жыл бұрын
Biz de bilmiyoz😂
@bozkraydn69914 жыл бұрын
En beğendiğim videon bu :) çok yararlı olmuş teşekkürler :))
@edanurdolu51214 жыл бұрын
Ezgican biz nilay keçeçiyi seninle tanımıştık ama burda diyetisyenin faydasını görmedim diyorsun bacaklarını zayıflatanın o olduğunu söylemiştin
@selinsahin45204 жыл бұрын
Diyorum bişey harika olmuş yüzün güzelleşmiş, buldum kaşların. Aşırı kalın yukarı doğru taranmış uzun uzun kaşlar olmayınca çok daha iyi olmuşsun
@prahamerlon33604 жыл бұрын
Ezgicim gözünun altında kapatıcı yanagında allık dudagında ruj ayrıca kaşların da yapılı.Yani görünen ve belli olan şey için neden yalan? Ayrıca peanut değil yer fıstığı.Seni izleyenler türk herkes peanutın yer fıstıgı oldugunu bilmek durumunda değil.İzleyicilerine saygı lütfen😊 Bu arada fıstıgı rondadan geciriyorsun az hindistan cevizi yağı bitti gitti yanı bunu yapabilirsin diye düşünüyorum zor değil
@tugceackgoz4 жыл бұрын
Gerçekten tebrik ederim harika gözüküyorsun sayende motivasyon kazandım 🥰
@hilaydayaman16364 жыл бұрын
Ezgi bence zayıf olmakta iğrenç değil fazla kilonun olmasıda, söylediğin şey çok yanlış zayıf olunca iğrenç olmuyorsun kendini nasıl iyi hissediyorsan öyle ol ama çıkıpta şu iğrenç bu iğrenç gibi kelimeler kullanma bir topluluğa hitap ediyorsun sen biraz daha düşünerek konuşmalısın
@senayilmaz60784 жыл бұрын
Çook iyi olmuşsun, azminide takdir ediyorum. Kendini nasıl seviyosan öyle en mutlusun! Senide cook seviyorum❣️❣️💕
@DNFeim4 жыл бұрын
Bi concealer sürdüm diyosunda ... hiç inandırıcı değil
@cancans99434 жыл бұрын
Devamı gelsin güzel olur. Farklı yemek öğünlerini keşfetmiş oluyoruz sayende Ezgicim. 🥰❤️
@astromerveuslu4 жыл бұрын
Mia mesanın ürünlerini ben de kullanıyorum gerçekten çok başarılılar.En beğendiğim videon bu oldu Ezgi :) eşim çok obur olduğu İçin 10 kilo aldım son 1 yılda 😂 yarın spora ve sağlıklı yaşama başlıyorum 1 ay sonra buraya güncelleme yapıcam 💁🏻♀️ motivasyon İçin çok teşekkürler 😚
@layda41764 жыл бұрын
genelde videolarını beğenmem açıkçası ama bu videoya bayıldım çok doğru bir rütinin var ve bunu çok güzel videoya çekmişsin
@senacey67804 жыл бұрын
arkadaşlar bir diyetisyen olarak söylüyorum asla böyle beslenmeyin belki şimdi değil ama ilerde çok zayıf düşersiniz ve bazı hastalıklar peşinizi bırakmaz sadece zayıflamak sizi sağlıklı yapmaz lütfen bir diyetisyene başvurmadan sadece yemeği bir anda keserek kilo vermeyin 🙏🏻
@mervealak78674 жыл бұрын
Videoda yediği herşey çok sağlıklı protein ağırlıklı ve çok az porsiyonlu da değil . Neden 'boyle beslenmeyin' denir ki ? kaldiki hergun aynı şeyleri de yemiyor . Spor hocasının beslenme düzenini yapma kismina bişey diyemem ama onun dışında haksiz bir yorum
@aybikebayraktar31254 жыл бұрын
Sağlıksız bir şey yok burada gayet mantıklı besleniyor. Yalandan gelip yorum yapmayın burada zaten kas yapmak için beslendiğini de söylüyor. Ben de bir diyetisyenle calisiyorum gayet de benziyor listemiz.
@ulfetyavuz69894 жыл бұрын
merve alak beynimizin tek enerji kaynağı karbonhidratlardır. Karbonhidratsız diyetler uzun süre yapılırsa kabaca tabirle insanın kafası çalışmaz. Uzun süre yapılan bu diyetler insülin mekanizmasına zarar verir. Aşırı düşük kalorili diyetler hızla zayıflatır ancak bazal metabolizma hızı azaldığı için daha sonra diyetten çıkılınca misliyle kilo alınır. Biz karbonhidratsız (ketojenik) diyetleri uzun süre diyet yapıp kilo veremeyen ya da bir süre yapılan diyetten sonra kilo vermede dirençle karşılaşan bireylerde bir süre kullanıyoruz. Uzun süre değil. Ayrıca bu diyetler bir de epilepsi hastalarına uygulanıyor. Bu sebeple yapılanı hatalı buluyorum ben. Maharet kilo verdirmekte değil böyle herkes kilo verir maharet doğru ve sağlıklı bir şekilde kilo verdirmekte.
@sedefgurler90484 жыл бұрын
Harikaasinn🥰🥰🥰 seni gorup dahada motive oluyorum ❤️ sonraki video spor olsunn lutfenn sonra yine gunluk rutin yemek❤️❤️
@Zeynep_Zorlu4 жыл бұрын
Buraya bir yere şu kiloyum hedefim şu 1 ay sonra görüşürüz fln dedim sonucu yazacaktım yorumumu bulamadım ckeövşekc 63 kiloydum tam bir ay önce Hedefim 55 di 58 kiloya düştüm ehe
@elctroy38764 жыл бұрын
1ayda mi verdin peki
@elctroy38764 жыл бұрын
Bide yasin kac
@iremkorkmaz46514 жыл бұрын
TEBRİKLEEEEEEERRRRR
@mervesenkul60064 жыл бұрын
Karantinaya girdiğimizden beri bende sağlıklı beslenen ve daha dikkat eden biri oldum. Seninle aynı yolda olmak beni mutlu etti, yolumuz açık olsun 😊
@cisemcansukaraca85594 жыл бұрын
Peanut butter yerine fıstık ezmesine deseniz ne oluyor acaba çok itici oluyorsunuz
@Köpeklersahipsizdeğildir4 жыл бұрын
Ezgii ya gerçekten kendim vermiş gibi mutlu oldum, cunku itiraf edeyim hep içimden derdim ne guzel bir kiz azıcık daha kilo verse tam fıstık olacak tam da dediğim gibi olmuş bir de benim de son 4 kilom ben de senin gibi karantinayi verimli kullananlardanim bana da harika bir motivasyon oldu, lutfen bol vlog tarzi videolar yap soru cevaplar yap inan bir suru insan var olumlu olarak bir motivasyon bir cesaret bekleyen ışığınla aydınlat biziii, ayrıca Allah nazarlardan korusun , muhteşemmm ötesi görünüyorsun Maşallah sana😍💕🤗🌹
@suevetadolandan22754 жыл бұрын
peanutun türkçe bir anlamı var biliyor musun aşko? biz ona yer fıstığı diyoruz. yeni bir sunny side up vakası yaşatma izleyenlere