⏳ 1 minute et ta vision comme à 20 ans 👁️‍🗨️👦🏻

[@isabelleflinois7107]

Mon ophtalmo, avant de partir à la retraite, a insisté : mangez des aliments de toutes les couleurs, il y en a plein dans les fruits et légumes, variez les couleurs !

[@vivianekermarrec1563]

J'ai porté des lunettes pendant plus de 30ans et j'ai décidé de ne plus en porter car je ne voulais pas de verres progressifs.J'ai musclé mes yeux et j'ai changé mon régime alimentaire ,résultat j'ai une vision de loin excellente au dernier contrôle.j'étais moi même étonnée.J'ai 60 ans.

[@evabeltant]

@@vivianekermarrec1563 Bravo à vous. Merci pour votre témoignage. Oui, c'est possible😉 J'espère que votre partage encouragera les autres à s'y mettre. Belle journée 💞

[@yaminab3120]

@@vivianekermarrec1563 Bonjour comment avez vous musclé vos yeux ? Merci

[@vivianekermarrec1563]

@@yaminab3120: Des mouvements de haut en bas,droite gauche, tourner les yeux à 360 degrés et en même temps que la tête comme au taï chi.Cordialement

[@Anaisophiacamelia]

Vous aviez quel type d anomalie visuelle, myopie, astigmatisme ou presbytie? Merci infiniment.

[@yvettearnaud194]

Merci pour votre témoignage je fais toujours les exercices mais sans mais lunettes je vois encore trouble que faut-il faire de mieux ❤❤❤

[@JocelyneDepalma]

Quel régal Eva, merci beaucoup ! Tous tes conseils sont simples à pratiquer, ils sont joyeux, surprenants et très efficaces, encore MERCI ! 🥰

[@AugustineNiaré]

Wow, je vais essayer ces exercices. Merci beaucoup depuis le Mali 🙏🏾🙏🏾

[@evabeltant]

Avec plaisir 😊

[@celsoufr]

Pratique n°3 on se fait des bisous sur les yeux. Plus sérieusement l'approche qui vise à améliorer la circulation sanguine dans la région oculaire est très efficace pour combattre la fatigue. Une meilleur vascularisation va apporter oxygène et nutriments (donc associé à une bonne alimentation). Je vous conseille aussi le Ginkgo Biloba ( contre-indication: attention aux personnes qui utilisent des anticoagulants) pour augmenter la circulation sanguine dans la sphère haute ( tete) et l'astaxantine.

[@KOKUATSUGBOGATSE-EDOH]

Pour tout ce que tu fais dans la vie des humains, sois abondamment bénie et comblée.❤❤❤

[@evabeltant]

💞💞💞

[@anniepayet4771]

Merci merci merci, vous êtes la preuve même de la réussite de cette technique, votre visage et vos yeux respirent la beauté et la fraîcheur

[@jennieastre1884]

Merci Eva pour tous ces petits trucs, et surtout pout ta bonne humeur

[@margaux6384]

Dès la première fois , mon visage dans l’eau très froide pendant 15 secondes et DÉJÀ mon visage à de belles couleurs sur les joues!! Moi qui suis si pâle en général …c’est un vrai miracle. Merci merci ❤je continue ce soir 😊

[@sdmuro]

Les baffes et l'alcool aussi ça donne de bonnes couleurs. Qu'est ce qu'il ne faut pas entendre. Allez juste faire du sport omg.

[@smahanemohsine3404]

Merci Beaucoup Eva, t'es adorable. J'adore ta philosophie de vie, toujours le sourire, toujours positive 👍🙏😘💗

[@evabeltant]

💞💞💞

[@marie-jo1033]

Merci Eva pour tes conseils. Quel bonheur de t'écouter, tu es pétillante et joyeuse, j'adore ! 🩷🩷🩷

[@evabeltant]

Merciiiii💞

[@estherromo1701]

Merci Eva toujours à nous donner de riches et bienveillants conseils🙏. Je vais faire l'expérience de cette pratique sans tarder🥰Gratitude.

[@valerieleroux2675]

Bonjour Eva. Merci. Vous êtes tellement bien veillante. Je vais essayer vos exercices car effectivement en plus c’est simple et ça prends pas beaucoup de temps. Bonne continuation a vous.👋😊

[@kublernathalie8375]

Wouah... Génial Eva! Merci 🙏😃🙋

[@Miranda-od2mq]

Je connaissais déjà les exercices selon Leo Angart pour éviter les lunettes. Je m'attendais à voir une nouvelle video similaire mais non, tu apportes un nouvel élément avec ce "bain des yeux", qui me fait penser à l'immersion dans l'eau froide selon Wim Hof, ce que je pratique depuis presque un mois avec beaucoup de bénéfices. Donc oui je suis partante. Merci beaucoup, je like et j'abonne!

[@redhouane2]

❤ salutations merci beaucoup..... pour ce que tu fais....je vais essayer et je transmets le résultat Agréable soirée

[@evabeltant]

Avec plaisir 😊

[@laticauda69]

Merci Eva, je prends déjà des douches froides pour d'autres raisons. Je passerai plus de temps sur le visage dorénavant 😜

[@chantalnehrbass6760]

C'est un vrai plaisir tous ces petits conseils que vous nous donnez pour nos yeux et toujours avec le sourire. Merci Eva.❤

[@evabeltant]

Avec plaisir Chantal💞 Belle journée.

[@fruitissime]

Oran est une province en Algérie non pas un prénom 😂😂😂

[@vannas4023]

Vous êtes une belle personne, ce que vous dites a du sens ❤ merci beaucoup pour votre belle énergie . Je commence demain matin ❤

[@evabeltant]

Merci à vous 😊

[@karimkadid3483]

vous êtes vraiment honnête de faire le bien envers l'unanimité'''''' t'on abonné de l'Algerie.

[@keloumolsim3735]

Merci. Que Dieu te protège. Agréable journée.

[@evabeltant]

🙏🙏🙏 Très belle journée aussi.

[@guebghidfetta4238]

Merci Eva pour ces bons conseils. Je vais commencer l'exercice.

[@corinnejan5299]

Merci Eva, je viens de faire le premier essai. Je ne pensais pas pouvoir ouvrir les yeux dans l'eau. Et bien si !!!! Je vais intégrer cet exercice dans ma pratique quotidienne.

[@evabeltant]

Au plaisir d'avoir vos retours après certain temps de pratique🙂 Et vos premiers ressentis sont comment? Pour moi le nez sous l'eau sans respirer est le plus gênant mais on s'y fait avec la pratique 😉 Très belle journée.

[@corinnejan5299]

Voilà mes premières impressions : j'ai une sensation désagréable de "coupure" à l'œil gauche au premier bain. Je fais les trois "plongées" comme vous le suggérez. À la troisième je ressens moins l'inconfort. Je teste... j'ouvrais les yeux en grand dès le début. En les ouvrant progressivement il me semble que le ressenti est moindre. Après l'exercice, je ressens de la fraîcheur. Pour les effets à long terme, je reviendrai plus tard, si j'arrive à poursuivre cette pratique. À tous les coups, ça nettoie le nez😄 effet secondaire intéressant. Bonne journée et bonnes pratiques 👀😉🌺🌞

[@evabeltant]

@@corinnejan5299 Merci Corinne pour ce retour bien détaillé. Très belle journée à vous.

[@wedialickaloveofficialmerc210]

Merci beaucoup Chère Madame 👏👍👌💞💕 Depuis Haïti 🇭🇹

[@yessuleagbe7076]

Merci d'avoir partagée cette connaissance avec autant de grâce. ❤❤❤ Que DIEU TOUT-PUISSANT vous bénisse au nom de JÉSUS-CHRIST SEIGNEUR ET SAUVEUR de toute l'humanité. ❤❤❤❤

[@sylvianehuls3802]

Gratitude Eva pour ces précieux conseils et bien sûr en consciene, amour et bienveillance envers nous-même 🙏

[@yvess1792]

Les exercices occulaires d'accomodation, d'alternance de près et de loin le font du bien.

[@MartinJulienMASSAGAMBOUET]

Merci beaucoup, je vais commencer ce soir

[@alinajujka6501]

Merci Eva pour ces conseils

[@isabelleflinois7107]

J'adore cette idée avec l'eau, en plus, on a installé un super filtre sur un robinet de la maison, que j'utilise pour la cuisson des légumes etc. Donc j'utiliserai cette eau. Nous avons maintenant des seuils trop relevés pour certains produits dans l'eau potable. Merci les ARS ! 😡

[@margaux6384]

Je dois ajouter que j’ai aussi pratiqué les exercices pour les yeux pendant quelques semaines et ÇA MARCHE mais malheureusement dés que j’arrêtais, faute de temps, les bons résultats s’estompaient et J.‘ai remis mes lunettes. Faute de temps . J’ai 75 ans et en paraît moins 😊 Mais : yoga. Marche. Jardinage. Piano. Alimentation nature . Gym senior etc…il me faudrait des journées à rallonges … c’est un choix difficile….vous êtes super 🤩 merci . Je viens de trouver la solution en vous écrivant : je vais faire les exercices des yeux en marchant 😂

[@evabeltant]

Merci beaucoup pour votre partage. Bonne continuation à vous.

[@ireneleroux8200]

Mille merci Eva pour tout ces exercices qui font du bien à mes yeux Gros bisous Eva tres bon week-end On t aime beaucoup

[@evabeltant]

Avec plaisir 😊Très bon week-end à toi aussi. 🌹

[@agneslaine9844]

Bonjour Eva, de très bons conseils, merci beaucoup ! Je vais tester. Très bon week-end à vous. 🙏❤️

[@evabeltant]

Merci à vous 😊

[@prb-z1b]

Merci vous êtes un Ange🙏❤Vous êtes vraiment adorable❤ Tombé sur votre vidéo ce soir par hasard ! Du coup je m'abonne🤩 Grosses Bises

[@armelle2020]

Merci Eva j'ai moins mal aux yeux. Merci pour tes conseils

[@hamidachaibou8887]

Merci pour ce que vous faites pour. l humanité Que penses des milliers. d ophtalmologues de votre recette Avec mes remerciements

[@lydie6374]

ils vendent des prothèses au lieu de nous coneiller

[@lydie6374]

ils diront qu'elle n'est pas crédible ; que ce n'est pas de la 'science' (conformiste)

[@evabeltant]

Tout à fait.

[@fh452]

C'est tellement simple j'ai hâte de pouvoir conduire sans mes lunettes grâce à vous !

[@LailaLaila-lk6kz]

@@fh452 conduisez avec vos lunettes, ces vidéos de charlatans, sont criminelles

[@maudronel3749]

Merci pour cette nouvelle technique. Je ne ferai pas de chirurgie des yeux. C'est formidable

[@RosetteVilain28]

Merci beaucoup Eva. Je vais commencer ces exercices. ❤😂😅

[@Rosenoelle3]

Je teste de suite, merci Eva! tu as de beaux yeux bleus, quelle chance.😉💛💙🏵

[@evabeltant]

Merci ! Au plaisir d'avoir tes retours. Bon week-end à toi.

[@aline7818]

Merci pour ce précieux conseil, moi je le pratique sans la bassine, je remplis mes mains d’eau en formant un creux et j’arrose mon visage d’eau fraîche tous les matins et soirs 5 fois et ça fonctionne aussi et pour les jours où je suis pressée je prends le brumisateur et en vaporise quelques secondes et je tamponne l’eau avec un coton ça rafraîchit bien aussi, merci pour tout j’adore vos vidéos ❤

[@evabeltant]

Super ! Merci pour votre partage;-) Belle journée.

[@annicklecoustre6658]

Merci je suus tombée sur votre vidéo et je vais de ce pas commencer à suivre vos conseils pour voir mieux, avec amour patience et bienveillance, encore merci. 😊

[@helened4964]

Merci Eva pour tous tes conseils et ton énergie communicative en bonne humeur ! je n'ai pas trouvé sur ta chaine d infos sur .les lunettes stenopeiques. Si tu veux bien j aimerais avoir ton avis et, si tu les conseilles, qu est-ce qui est important dans le choix des lunettes ? quelle forme de trous, etc Je te remercie encore pour tout ce que tu transmets!! Hélène ❤❤

[@evabeltant]

Bonjour Hélène, Merci pour ta question. Personnellement, je n'ai pas beaucoup d'expérience à long terme avec ces lunettes. Je trouve que moins je m'appuie sur des "produits", mieux je me porte. Cela dit, j'ai tout de même essayé. Pour la vision de loin, elles peuvent aider, mais je trouve que c'est plutôt désagréable. Peut-être que le cerveau a besoin de temps pour s'y habituer. Quant à la vision de près, elles peuvent dépanner pour éviter de porter des lunettes avec des dioptries. Mais je pense que c'est plus pour des périodes courtes, et ces lunettes seules ne vont pas résoudre tous les problèmes. Elles ne sont pas magiques. ▶J'encourage tous ceux qui ont utilisé ces lunettes à partager leurs avis et expériences. Chacun de nous est unique, donc ce qui fonctionne bien pour une personne peut ne pas convenir à une autre. Les retours d'expérience peuvent aider à avoir une vision plus complète et éclairée. Merci d'avance pour vos contributions ! Si tu as l'occasion, Hélène, emprunte ces lunettes à quelqu'un et teste les pendant quelques jours. Cela te permettra d'avoir une idée plus précise de leur efficacité. Je serais intéressée d'avoir tes retours. Bon week-end à toi !

[@helened4964]

@@evabeltant Merci Eva, j en avais une paire, et je l'ai égarée avant de pouvoir tirer des conclusions. Si je réessaye, d accord, je partagerai avec plaisir !

[@corinnejan5299]

Bonjour, je les ai essayées un certain temps. Je trouve cela confortable, ça améliore la vision de loin et de près (pour regarder l'ordinateur). C'est reposant pour les yeux. Mais j'ai pris conscience que c'est une nouvelle béquille ; depuis, je les utilise très exceptionnellement.

[@letortdelphine6660]

Je vous découvre aujourd’hui. Merci pour c 2 astuces yeux qui vont venir améliorer ma routine . Et merci pour votre état d’esprit ! 👍😃

[@evabeltant]

Plaisir de partager;-) Belle journée à vous.

[@ZazieThilleli]

Vous êtes adorable un plaisir de vous écoutez et vous regardez Bisous d'Algérie 🥰🥰🥰🥰

[@evabeltant]

Merci à vous🌹quel plaisir, grâce à internet, de rencontrer les gens du vaste monde. Et quelles magnifiques rencontres ! Merci merci

[@ZazieThilleli]

@@evabeltant Merci 😘😘🥰🥰🥰😘😘😘🥰🥰🥰

[@MegaBaror]

Merci beaucoup de votre communication optimiste. Je vais m'y mettre.❤

[@evabeltant]

Avec plaisir;-)

[@ChristineManuguerra]

Merci eva je vais le faire a partir de demain matin merci gros bisous 😘

[@francoisedumont1594]

effectivement, rafraîchir les yeux est primordial. une étude a montré que la cataracte se forme avec l'inflammation de l'oeil, avec l'élévation de température du corps vitré. je pense qu'il s'agit d'un processus similaire à la cuisson des oeufs durs. le blanc d'oeuf cuit et coagule.

[@ericaleix918]

Tout à fait et je vous conseille la vidéo de Thierry Casasnovas sur la cataracte !

[@hamidsahraoui8220]

ça soulage bien, merci beaucoup Eva .

[@evabeltant]

Avec plaisir 😊

[@nadegenadege7187]

Merci Eva , pour votre aide ....c est gentil.🙏🌺👍👍🌺

[@evabeltant]

Plaisir partagé;-) Bon week-end.

[@isabelleflinois7107]

Merci, j'adore l'idée du visage dans l'eau fraîche

[@isabelleflinois7107]

Et tout le reste, je prends des notes, ça me semble très bien tout ça, merci Eva !

[@sablemarine1792]

Merci pour ta joie au coeur !

[@prunedeprune]

Vous êtes magnifiquement jolie, chère demoiselle. Ca donne tout e suite envie de faire ce que vous conseillez!

[@evabeltant]

😊 merci

[@evelynecolle7735]

Bonjour, Super. C'est ce dont J'avais exactement besoin car je souhaite retrouver la vue sans lunettes. Merci! Je vous informerai de mes progrès. ❤❤❤

[@valerietabary3327]

Bonjour, alors, avez vous déjà des résultats ?

[@jocelynecook8490]

Merci, je vais tester

[@sylvianekp8101]

Merci, je commence dès demain

[@yattepatrice1794]

Merci beaucoup pour ces astuces formidables ! Que Dieu vous bénisse !

[@evabeltant]

Merci à vous

[@nicolengalamo9909]

Wow merci madame c'est magique.

[@lauretlsaine5511]

Génial 🎉 Je commence dès demain 🙏

[@cimom8149]

Merci de ne pas oublier de nous partager les résultats

[@samiratati9916]

Merci beaucoup pour vos conseils. Votre sourire m'a donné de l'énergie pour commencer des maintenant. Merci infiniment Samira du Maroc

[@deniselaleye2813]

Merci beaucoup Tata pour l'information

[@RoseRiche-b4i]

Merci Eva je vous découvre to day et j adooooore. . merci merci merci....

[@evabeltant]

Avec plaisir 💞

[@BouchaibAazzam-u6n]

Merci , chere Dame , pour vos conseils tres bénéfiques et gratuits , merci encore une fois de plus . Maroc .

[@drissmetref7345]

Merci Eva pour cette joie et cette bonne humeur que tu nous transmets. Merci aussi pour ces conseils. Génial ... Puisse Dieu te protéger J'essaierai et te ferai un retour. A d'autres conseils encore!

[@evabeltant]

🌹avec plaisir

[@adamsun1521]

En général je me méfie des vidéos qui promettent des effets spectaculaires mais quand on voit vos yeux magnifiques on a tout de suite envie d'écouter vos conseils ☺️

[@Raziells]

Tu as envie de pécho toi !!! 🤣🤣

[@adamsun1521]

@@Raziells ah non vraiment pas lol j'espère d'ailleurs que mon commentaire n'a pas été mal interprété par Eva, c'est juste qu'on voit bien que ses yeux sont "sains" et correspondent à ce qu'elle prétend conseiller ^^ alors qu'il n'est pas rare sur KZbin de voir des personnes prodiguer des conseils dont on se demande s'ils les appliquent vraiment lol

[@evabeltant]

Je ne l'ai pas mal pris, au contraire;-) C'est vrai qu'on peut l'interpréter de diverses façons, j'essaie toujours de prendre la plus positive (pour moi bien sûr lol). Très belle journée.

[@Raziells]

@@adamsun1521 une ouverture fonceeeeeeee 🤣🤣🤣 cela dit mon commentaire n'etait aucunement pas pour une humiliation etc. J'ai vu ton com, j'ai eu envie de te vanné gentiment.

[@ChantalKOBEL]

@@adamsun1521 merci Mme

[@edithpautot-pc1cc]

Bonjour merci eva vos conseils ❤😢bon week-end gratitude 🌹🌹

[@evabeltant]

Merci Edith, bon week-end à vous aussi;-)

[@cherifzater7506]

Merci du fond du coeur, pour ces conseils, amitiés d'Oran Algérie, bonne journée à vous.

[@evabeltant]

Merci Oran pour votre gentil message;-) Belle journée également. Mes amitiés.

[@christophebourdon1889]

C est vrai elle a raison j ai essayer et ca fonctionne❤😂

[@Bref-f8j]

❤ MERCI ❤ .J'ai commencé ! Vous expliquez très bien ❤❤❤

[@evabeltant]

Merci;-)

[@mfhifrp2226]

Merci beaucoup Eva pour vos conseils, je vais commencer et vous apporte les résultats

[@evabeltant]

Au plaisir d'avoir vos retours;-)

[@nathaliea9012]

Bonsoir, avez vous un retour positif ? Merci à vous

[@mireillejean-baptiste9818]

Merci ma belle Eva, je vais essayer ces Trucs oké et je te donnerai des nouvelles. Je te regarde de Montréal Canada

[@evabeltant]

Bonjour au Canada🙂 Au plaisir d'avoir de tes nouvelles. Belle journée.

[@domdann5168]

Et alors??comment vous vous sentez ?

[@LdoneonFelix]

Merci pour ta recette, sois benie

[@martinetavenard5489]

Merci beaucoup eva❤

[@mondemarie7427]

Bonjour Eva , merci pour ta vidéo je vais essayer de pratiquer ce tu as dis 😅

[@MurielMOUTON]

Bonjour je vais essayer vos conseils ce weekend

[@tototata2134]

en fait, pour gagner du temps et de l'efficacité : prendre une douche froide /glacée avec jet modérément fort sur les yeux visage....

[@christellecoadic8001]

Des compressés froides

[@hamidsahraoui8220]

ca soulage bien, merci beaucoup Eva.

[@evabeltant]

Avec plaisir 😊

[@mariechristinebrocart7926]

❤ merci infiniment belle âme pour ce partage riche en Soi

[@evabeltant]

Avec plaisir.

[@FelixThimeNjuessy]

Merci Eva. J'adore tes vidéos.

[@nassihladjeroud7533]

merci gentille Eva ! cela va me permettre de bien vous admirer.

[@Projectsforlife2021]

Merci pour votre esprit et votre énergie positive

[@evabeltant]

Avec plaisir;-)🌹

[@touphirdellaoui8699]

Merci beaucoup pour cette astuces je vais commencé des se soir merci

[@lilou0000able]

au début je pensais qu'elle allait dire: " Tu vas tremper tes yeux dans la bassine" 😂 Bon je plaisante hein? Merci jolie demoiselle...T'as de beaux yeux tu sais ! 😉🌹

[@evabeltant]

Merci;-)

[@jackyd1407]

Merci beaucoup Eva je te remercie pour tes précieux conseils et ta bienveillance ainsi que ton beau sourire

[@evabeltant]

Avec plaisir 💞

[@kablanantoine7218]

Merci beaucoup ! Bons conseils. Je vais essayer. Excellente journée !

[@dertalexhien2077]

Merci bien Beltant .

[@agnesdubuisson4996]

Coucou Eva, ravie de te retrouver sur cette chaîne. Je t'embrasse.

[@evabeltant]

Plaisir partagé Agnès 💞

[@zimzoumzoum]

Merci pour ces deux superbes méthodes. Je commence de suite 🙏😁

[@Yuya-mr5cr]

Bonjour merci pour tous vos conseils bonne journée 🌸🍀

[@evabeltant]

Avec plaisir

[@dominiquepion3035]

génial je vais pratiquer merci beaucoup je vais retravailler les faire travailler

[@anniepayet4771]

Bonjour Gratitude infinie ❤🙏

[@evabeltant]

Merci à vous 😊

[@passerellefitness2760]

Je viens de découvrir la chaîne, cela m'a plu alors je m'abonne merci pour le contenu.

[@julydjaiss3066]

Merci infiniment pour le partage

[@soleill4975]

Je vais essayer, car en effet il me manque quelques choses pour ma myopie même en faisant les exercices que vous avez proposés mais je sens qu'il y a autre chose a compléter mais je ne sais pas quoi, donc je vais essayer ce conseil en plus . Merci

[@Fatima88600]

Acheter des lunettes a trou les porter une fois par jour 1 demi heure ca fait travailler les muscles des yeux

[@evabeltant]

Je rajouterais des pratiques pour le cou et la nuque. Souvent il y a des blocages aussi à ce niveau là 😉

[@soleill4975]

​@@Fatima88600 merci beaucoup, pensez-vous que en attendant d'acheter les lunettes a trou, je peux utiliser les lunettes avec des traits (ou barre a l'horizontale) si cela agirait aussi en attendant ? Merci pour votre aide.

[@nenevalmyr9356]

@@evabeltant bonjour quel sont les exercices pour la nuque et le cou?

[@jennieastre1884]

Merci merci pour ces partages et pour ta bonne humeur.........

[@evabeltant]

Avec plaisir 💞

[@josianesablayrolles9039]

Merci beaucoup 👍🥰💗

[@evabeltant]

Merci Josiane.

[@zahiamez3964]

Merci à vous vos vidéos dont très bénéfiques ❤ d’Algerie

[@philippecherubinmagnetiseu7642]

Merci beaucoup Eva ! J'avais bien senti et avais commencé à me mouiller les yeux mais je le faisais que de temps en temps. Ton message me confirme que j'étais bien sur la bonne voie MILLES MERCIS Continues de prendre soin de toi et des tiens Belle quelqu'un :) Phil

[@evabeltant]

@@philippecherubinmagnetiseu7642 Merci Phil🙂

[@giovanniconsoli9833]

Merci pour les précieux conseils, 😊👍

[@annerobidoux5095]

Merci Eva!👍👍👍

[@gitanaflamenco]

Merci Eva. Bisous.

[@evabeltant]

💞