#1 Peurs, contractions et relâchements

[@benedictebonnylimouse20]

FORMIDABLEMENT FORMIDABLE 😊

[@agneswasser8528]

J'ai découvert, et j'écoute, depuis peu mon oui et mon non. Le oui est une expansion avec un souffle ample qui ouvre la cage thoracique et le non une rétractation notamment du plexus solaire et du chakra racine avec un souffle qui se raccourci. C'est très net et du coup maintenant je ne me force plus, si mon corps dit non, c'est non et j'attends le moment du oui. C'est extrêmement reposant et sécurisant d'écouter, et déjà d'entendre, cette guidance intérieure. Heueuse de vous découvrir par "hasard" 😉

[@rozatmuriel]

Merci pour ce partage du voyage. Je ressens profondément la nécessité de relier mon encrage à mon cœur. Ça me parle beaucoup quand tu parles du mal au cœur 💖

[@rozatmuriel]

Et quelle magnifique musique pour terminer 🥰

[@annedouchetmorin]

Merci du commentaire. J’ai accompagné tant de personnes à soigner le mal au cœur grâce à l’ancrage dans le bassin/perinee

[@karineinfinity2889]

Merci pour ce premier podcast et j'ai tout de suite entendu les bruits du bateau, ils étaient réconfortant moi qui pourtant n'ai jamais navigué. Ces podcast seront-ils une ressource gratuite ou feront-ils partie uniquement du programme ?

[@annedouchetmorin]

Ce podcast sera "gratuit"