1 Year Cold Shower

[@zsDav]

Lehet ez nagy teljesítmény, de nemsokára ez lesz az alap minden háztartásban amilyen árak vannak XD

[@KockaNinjakVilaga]

De a vizet is vödörrel kell majd hordani a folyóból…

[@gyozoracz8917]

XDDDDD HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHQHAHAHAHAHAHAHAHAHAH

[@teodorarpas4765]

Jaja

[@maticsamanda]

😂😂

[@FnafMesterLena]

Sd

[@takashikachan]

Ez is egy maga módján mély videó volt. A kitartás, amit egész végig láttam rajtad, csináltad tovább míg meg nem szoktad a hideget. Nem tudok mit mondani csak azt, hogy gratulálok! Megint egy csodálatos videó

[@shadowbird8251]

Amikor 12-13 éves voltam, muszáj volt nekem úszni, ugyanis volt egy gerinc ferdülésem. Szerettem is úszni, csakhogy a víz nekem olyan hidegnek tűnt annyi idősen, hogy alig tudtam kibírni. Aztán eldöntöttem, hogy ha egyszer úgy is vége lesz, akkor nincs értelme törődjek azzal, hogy abban a pillanat milyen hideg a víz. Aztán később mindig amikor szereztem egy sérülést, ki bírtam szó nélkül, mondván, hogy úgy is egyszer véget ér a fájdalom. Aztán 2021 nyarán, a 15-ik születésnapom másnapján utaztam valahova Erdélyben. Elaludtam az autóban, és csak egy csattanásra ébredtem. Frontális karambol. Mivel elég sovány voltam, sok belső sérülést szenvedtem, csontjaim nyilván törtek. Egy román kórházba kerültem, ahol napokig iszonyatosan fájt a hasam, orvosok persze azt hitték egy idő után, hogy a katéter miatt van (nem magyarázom most el hogy mi az). Ki is vették, viszont még mindig iszonyatosan fájt a hasam. Egy ultrahangal kiderült, hogy ki szakadt a vékony belem. Másnap azonnal műtöttek. Onnantól kezdve össze mosódtak a napok. Két hetet ültem a kórházban, szinte folyamatosan szenvedtem, miközben a testem igyekezett gyógyulni. Kibírtam, mert csak egy valamire tudtam gondolni: Egyszer úgy is vége lesz. Két hét múlva ki engedtek, de még két hétre vissza kellett járjak kötözésre, ahol igazából csak a kötést kellett volna csak cseréljék. Csak hogy sajnos nem csak ennyi volt. Ugyanis nem tudta minden méreganyag elhagyni a szervezetem, ezért amikor a sebész kiszedte a varratokat bedugott egy gézt a sebbe, hogy ne forrjon még össze, és szívja ki ami még bent van. Ezt csinálta még két hétig, minden nap új géz. Egy idő után már meg is szoktam. Vége lett annak az egy hónapig tartó rémálomnak, ami mostmár olyan, mintha alig tartott volna másfél hétig. Voltak még utána fájdalmaim sokszor, de tudtam hogy egyszer vége lesz, nem tart örökké. Már lassan két éve hogy ezt át éltem, és én is csak azt tudom mondani: Minden fejben dől el.

[@BalintH]

Először is, sajnálom, hogy ez történt veled, és le a kalappal a kitartásodért, örülök, hogy rendbejöttél! És egyet tudok veled érteni. Minden számomra nehéz, vagy teljesíthetetlen dolognak úgy állok neki, hogy lehet, hogy a küzdelem pillanatában szenvedni fogok, viszont az lebegjen a szemem előtt, hogy képes vagyok rá, és kitűzök egy időpontot, amikorra már biztos végbeviszem, és ezen járatom az agyamat, hogy addigra túl leszek rajta. És ezzel a gondolattal sokmimdem sikerrel zárul.

[@IceVlogs]

Elképesztő kitartásod lehet. Minden elismerésem a tiéd. Nagyon nehéz időszak lehetett, de nagyon büszke lehetsz magadra, hogy ilyen jól tudtad kezelni. Biztos vagyok benne hogy az élet más kihívásait is ilyen jól fogod venni. :) Őrizd meg ezt a kitartásod ameddig csak lehet.

[@shadowbird8251]

@@IceVlogs Neked is jár a dicséret. Nagyon nagyon rég óda követlek, látszik a fejlődés a tartalmakon és a személyiségeden is. Jól tudom hogy neked is volt nehéz időszak az életedben, de nem hagytad, hogy teljes mértékben kihasson rád, legalábbis nem mutattad annyira. Látszik hogy sokat erősödtél

[@trianit]

Biztos hatalmas kihívás lehetett de látom hogy nagyon sokat foglalkoztál vele. Most szerintem sok ember büszke rád

[@szilardsari8954]

Én büszke vagyok

[@citruny]

Ez így van:D

[@viktoriatimar4689]

Én is büszke vagyok rád

[@Gal_Kando]

Én is! Imádom minden egyes részét❤

[@sandorhorvath1329]

Én is ! És én mától kipróbálom

[@VDaniel2006]

Kerek 3 nappal ezelött hallottam elősször erről a módszerről, elképesztő hogy véletlen pont most láttam meg a videódat is. Szerintem nagyon jól áll neked ez a tipusú "vlog", ami kicsit mélyebb, elevenebb témákat karol fel. Elképesztő tényleg a letisztultság, az egyszerű megjelenítés, nekem nagyon tetszett! Jár a taps, csak így tovább!

[@jozseffrenko7857]

Wow Bence, nem gondoltam volna, hogy egy gameplayre alapuló tartalomgyártótól ilyen videókat fogok látni. Mint az előző vlogodnál, úgy most is majdnem elsírtam magam. Mindig hihetetlenül motivált leszek ilyen videók után. Kívánom a legjobbakat❤️💯

[@nagygergo9014]

Valamiért nem éreztem úgy, hogy meg akarom nézni ezt a videót, de aztán mégis rá vettem magam... nagyon jó lett, ismet hoztad a szintet Bence! A végére be is könnyeztem... Kicsit sajnálom, hogy nem 1 évvel korábban láttam, sokat segített volna, de persze nem is láthattam, úgyhogy felesleges ezen bánkódni... amiben viszont biztos vagyok, hogy így is lesznek sokan, akiknek ez a videó akár segíthet is, és elindítja őket egy úton. A nevükben is köszönöm!

[@benjaminpunka]

Imádom ezeket a videókat! Motivációt adnak hogy az ember új dolgokat próbáljon ki! És erősen edukatívak is! Csak így tovább

[@imreyt1301]

3 hónap és nekem is meglesz az 1 év! zseniális, a szervezet tűrőképességét növeli leginkább

[@mattfarkas3636]

Szia Bence, nagyon tetszett a videó. Elképesztőnek találom azt, ahogy ezt a témát elmeséled az embereknek. A zene választás és a storyboard igazán inspiráló. Ritkán lát az ember olyan videót ami ennyire megható és motiváló egyben. Köszönöm, és csak így tovább.

[@tomnem]

Amennyire rövidnek tűnik a videó, annyira jó, főleg a sok belefektetett munka után🙂 Gratulálok!

[@lylyszocs6974]

Ez a szokásos ilyesfajta videókhoz hűen, szintén a maga módján mélyre sikeredett. Olyan jó érzés látni rajtad, a kitartást és az akaratot. Egyszerűen csak gratulálni tudok! Sose add fel a céljaid, hisz egyszer mind valóra válik!

[@Kattos]

Elképesztő videó lett Bence. Le a kalappal!

[@fannilucatoth7384]

Eszméletlenül inspiráló videó, látszik a rengeteg belefektetett munka. Köszönjük Bence🥰❤️

[@bandek4297]

Nem sok emberrel találkozok, aki foglalkozik Wim Hof-fal, vagy ismeri a gyakorlatait, mind a légzéstechnikát, mind a hidegzuhanyos metódusokat. Király videó!

[@KikiTheHobo]

Rég láttam ilyen szép, tiszta, vízkőmentes csaptelepet! Gratulálok!

[@ceha753_]

Wow. Nagyon szép munka Bence, régebben én is utána jártam már a témának, de még igyis mondtál nekem újat. Kb 2 hónapja én is hideg vízzel fürdök, és úgy érzem javult a közérzetem miatta. Én minden napi 40-50p edzéssel és hidegvizes zuhannyal már 20+ kilót fogytam és egész sok izmot is építettem. Anélkül hogy diétáztam vagy barmi fogyasztó vagy egyéb szert fogyasztottam volna. Remélem ez a videó másoknak is segít/inspirációt ad.

[@kuraama]

Lenyűgöző videó, csak így tovább!

[@tobi153]

nagyon művészi lett, szép munka:)

[@m34l8n]

Szia Bence nagyon hálás vagyok a munkásságáért! Sokszor ad erőt. Más youtuberek is megpróbálkozták ezt a témát eladni mint fizikai dolgok de ennek mindig is mentális szerepe volt és ez a lényeg. A többi e fajta videó is láttam de egyik sem a mélységébe ment bele és nem tudta ilyen mélységekben megmutatni a szerepét. Mind csak egy veszélyes teknika részét hajszolta de egyik sem mentbele a lelki részébe.

[@krisztof]

Bravo! Elképesztően minőségi és tartalmas videó volt! Szerintem sokak nevében köszönhetjük hogy ez a videó felkerült youtubra!

[@aronmattyassy3557]

Ez nagyon jó videó. Én is ki fogom próbálni, köszönöm!

[@szilardt.darvas2682]

Ez egy nagyon jó videó lett , köszönöm Bence. A videónak van egy jó üzenete amellett hogy elmondtad benne a tényeket és tapasztalataidat és ez pedig a kitartás. Lehet rá veszem magamat én is erre a hideg zuhanyra.

[@sandwich_nextdoor]

Tudod mit rávettél. Ez egy nagyon szép és quality videó volt, gratulálok a teljesítményedhez. Köszönöm és ki fogom próbàlni :))

[@Pimre69]

Szét adom amúgy. Bence gaming csatronája goofy, a vlog pedig érzelmes. Ez is Bence két jó oldalát mutatja be

[@chillinwithfrogs9708]

Najó meggyőztél hogy megcsináljam ,ez a videó nagyon motiváló volt , gratulálok a teljesítményedhez !!

[@Rem-Ember]

Minden egyes videó után ami itt van a végén valahogy mindig könnyben van a szemem. Az a profi és minőségi munka ami itt van engem lenyűgöz. A tapasztalataid és az ide feltöltött videóid inspirálnak. Főleg ez. Előző év nyarán és őszén Én is elkezdtem a hidegzuhanyt. Fél nyárig csináltam de mikor eljött az ősz. Hidegebb lett, és egyszerűen elvesztettem a motivációmat hogy a zuhanyban a hidegre állítsam be a vizet. Akkor meg is voltam fázva egy kicsit és végül feladtam és meleg vízzel fürödtem. Annyira megkönnyebbültem mikor a meleg víz érintkezett a testemmel de a végén nem tudtam kiszállni a zuhanyzóból. Megtörtem és végtelenül elszomorodtam hogy a célomat amit kitűztem nem tudom megvalósítani. Ez után még néhányszor hideg vízzel fürödtem. De mikor reggel fürdés után kimentem nagyon rossz érzés volt mert fáztam. Így összesen kicsivel mint 1 hónapig fürödtem hideg vízzel. Az érzések amiket mondtál a videóban, ugyan azok voltak nálam is. A fejemben a gondolatok kitisztultak, sikerélmény a fürdés után, energikusabb is voltam. Most tavasz van, megpróbálom megint a hideg fürdést és mikor jön az ősz, remélem nem fogok megint megtántorodni. Köszönöm ezt a jó videót is erre a szuper csatornára. Remélem soha nem adod fel a videózást mert nagyon jól csinálod mind a nagy csatornán és ezen is.

[@Rem-Ember]

Sikerült! 1 teljes évig hideg vízben fürödtem! És nem állok meg itt. Remélem még bence is hideggel fürdik.(mikor hajat mosok akkor nem szoktam hidegel fürdeni csak langyossal, mive hoszú hajam van és nagyon rossz értés sokáig mosni.) Hát ezzel a kommentel 1 hónapot csúúsztam.(Március 4.) Na mind1.

[@Zecky4]

Nagyon igenyesen megcsinaltad ezt a videot. A lenyeg szerintem mindenkinek atjott, teljes respect.

[@szabisza7882]

Szia Bence. Én tegnap kipróbáltam a te videód hatására a hidegzuhanyt, és egyszerűen zseniális volt. Hasonlóan hozzád, én sem bírom a hideget, de végre ráléptem az útra, hogy bírjam. Imádlak téged Bence, 5 éves korom óta te vagy a kedvenc vidisem, és most fogok ballagni 8. Osztályból. Sok sikert mindenkinek

[@19phoenix22]

Ice in ice

[@Iwantapookie]

Még mindig marha jól nézel ki 😍

[@ervinrozsa3327]

Én is már 1 hónapja minden reggel hideg zuhanyt veszek, és érzem is a pozitív hatásait, mint pédául frissebb, motiváltabb vagyok, viszont a nap későbbi szakaszában lényegesen fáradtabb leszek, nem tudom ennek hogy van köze a hideg zuhanyhoz

[@katymajani]

pont ugyanígy vagyok én is

[@natsukohamaguchi4582]

Nagyon jó lett a videó, én is már régen gondolkodtam hogy megszeretnem próbálni, de én akadályba ütköztem. Olyan színten még soha nem viszkettem soha életemben meg tele voltam kiütésekkel nem sokkal a zuhany után. Kiderült hogy hideg alergiám van, ha túl sokáig vagyok hűvösnek kitéve az előbbiekben leírt történik. Szóval én lemondtam hogy hideg zuhanyt vegyek, de nagyon inspirált ez a videó engem hogy kicsit hideg langyos vízzel meg próbáljam újra de persze csak az alergia gyógyszeremel.

[@Macsekmanci]

Köszönjük, hogy engedsz egy kis bepillantást az életed játékon kívüli részeibe is. Nagyon érdekes ez a téma és a te saját megélésed ezzel kapcsolatban. Még sok efféle (jóféle) megtapasztalást neked, remélem ha lesznek még ilyenek, azt is megosztod velünk egy videobog formájában. Sok sikert! ( Ash, the gray cat)

[@macsekkvagyok4572]

Helló macska társam xD

[@Macsekmanci]

@@macsekkvagyok4572 meaow!

[@beaciraptor]

Imádtam minden másodpercét! ❤️

[@theodoratoth6743]

Imádom ezeket a videókat, mindig megsíratsz, de valahogy a jó értelemben.❤️

[@OliveR_3]

Ez a videó olyan mint egy film. Köszönjük ezeket a minőségi vlogokat Bence!😃

[@zsuzsko444]

nagyon szeretem a hideget, uj kezdet, frissules, megujulas szamomra a jelentese, jelkepez a hideg engem, viszont a szivem miatt nem lehet. 1 kave le tudja allitani, a hideg hasonlo hatassal verseng velem, mint a koffein. ezek ellenere nagyon turom, a telben szamomra az egyetlen pozitivum a hideg kornyezet es levego. innentol en is elkezdem azt, amit te is tettel.

[@petertokes65]

Nagy forma vagy, én mindig is ki akartam próbálni ezt több hónapos hideg zuhanyt, és lámm itt a motivációm

[@marcifarkas9862]

Nagyon jó volt ez a videó. Látszik milyen sok munkát és időt raktál bele. Csak így tovább Bence. Ez erőt ad hogy én is kipróbáljam ezt

[@salamonabel5644]

Hogy lehet, egy ilyen embert nem tisztelni? Hihetetlen.... Egy igazi példakép lett belőle!:)

[@nadam1997]

Nagyon szuper videó! Én is hidegzuhannyal fürdök már lassan 4 hónapja. Mindenkinek, akinek (ahogy Bence elmondta) nincs szívbetegsége tudom ajánlani én is.

[@orvajnx8139]

Ez egy nagyon mélyre ható videó volt.. elkezdem én is ezt a chalenget remélve, hogy jobb lesz tőle köszönöm

[@varjukrisztian3193]

Nagyon jó videó, tökéletesen mélyen megfogott.

[@neon0337]

Lenyűgöző videó. Nagyon profin vágtad össze, és nagyon érdekes a videó témája is. :) Csak így tovább! :)

[@titanillamarton5135]

egyszerűen imádom az ilyen videoidat látszik rajtuk a sok munka már abban is hogy ilyen igényesek

[@ggerihun]

Mostmár tényleg IceBlueBirdnek lehet téged nevezni :)

[@kornelvoros3980]

Hello Ice! Ez a videó nekem is segíteni fog a jovőmben. Ez a videó egyszerűen fantasztikus! Csak így tovàbb!

[@laszlodrotar3666]

Mindig is utáltam a hideget, én nagyon nyár és melegidő kedvelő vagyok, ami a fűrdésre is értendő. De..☝️☝️talán belevágok én is egyszer egy ilyen projektbe, mert szeretem a kitartó kihívásokat. A fiam csinálta hónapokon keresztül ezt a hidegvízes fűrdést és teljesen megszokta egy idő után.

[@Milka_Csoki]

woah Én is kipróbálom:) köszönöm hogy ilyen videót tettél fel hálás vagyok:)és nagyon szeretem a videóid!!!

[@Fogarasi_Bálint]

ICEblueBird nem bírja a hideget?😂 Egyébként hiánypótló videó ez, minden tiszteletem.

[@dominikfiedler293]

Nagyon minőségi a tartalom, amit gyártasz! Így tovább!

[@mr.midnight6641]

Minőségi munka

[@tuzokgarvig2230]

Tök jó hogy ilyen videókat is készítesz Bence és nagy on jó látni hogy milyen igényesen készíted a videókat.

[@csabasaka8546]

Szerintem a hideg zuhanyt úgy is fel lehet fogni mint egy metaforát a fájdalomra, ha ezzel a felfogással nézi végig az ember a videót nagyon komoly üzenetet kap.

[@MonosMrTon]

Szerinem nem vagyok egyedül a véleményemmel. A videó lenyűgözően igényes és szerintem mondhatjuk hogy gyönyörű (Épp ahogy a többi videó ezen a csatornán.), neked pedig csak gratulálni tudok. Szóval grat! :)

[@dorahunyak9475]

Csodàlatos ez a videó sok ember büszke lehet ràd

[@heninagy9019]

Szuper lett imádtam wow szuper jo

[@forever1664]

Wao egészen elképesztő minőségű videó

[@andris99_gameplay]

Bence! Nagyon kidolgozod ezeket a videókat! Gratulálok🎉 Ez a csatornád is sikeres lehet😊 Hajrá!!!!!

[@SarokPenesz]

most már tényleg ICEbluebird lettél

[@barnabaspoor9364]

Király videó!

[@tamasfeketekaszoni2929]

Tetszett

[@zsoltvarga1563]

Dicséret a munkáságodatt ❤ Icebluebird

[@justjoycee8152]

A videó vége egyszerűen lenyűgöző lett! 🤩

[@Cheese44884]

Egy nagy megfázás kezdete

[@DoraDToth]

Meggyőztél, lehet elkezdem újra ^^

[@ltsBlueBear]

Én már másfél éve csinálom, és nem is tervezem befejezni! 💪 Az eleje kemény, de ha valaki leküzdi az első pár hetet, már inkább kellemessé válik

[@Levi12O8]

én 2021 tavaszán (most hogy leírtam, el se hiszem, hogy már majdnem 2 éve) kezdtem el fokozatosan hideg vízzel zuhanyozni, igazából már nem is emlékszem miért, akkor júniusban jutottam el a leghidegebb fokozatig, azóta is csak akkor térek vissza a meleg vízre, ha lázam van (valamint az elmúlt 2 hétben egyéb okok miatt hajmosásnál, de csak ideiglenesen, tök érdekes, hogy pont ilyenkor futottam össze ezzel a videóval) bár fizikailag nem tapasztaltam változásokat, szerintem nagyon jó hatással van mentálisan az, hogy a kitartásra kell fókuszálni (talán még pluszba az a tudat is, hogy annyival kevesebbe kerül xd), és egy hideg zuhany után sokkal összeszedettebnek, nyugodtabbnak érzem magam, ami különösen feltűnő ha előtte éppen nagyon szorongtam vagy ideges voltam, úgyhogy ilyen szempontból elég jó

[@martinbalogh8798]

Szuper videó! Én is belevágok. 🥶✌🏼

[@krestoxvod5321]

Szia Bence ajánlom a bohinji-tavat szlovéniában kristály tiszta a vize és kb folyamatosan 5-10 fokos.

[@beatasos4739]

Te vagy a legjobb

[@skaci3734]

Pov: Magyarországon élsz és nincs meleg víz már megint

[@makeup0rn413]

Vegre valaki veszi a faradtsagot hasznos dolgokrol valo vlogolasra is.Hasonlokeppen mi is gyakoroljuk wim hof modszereit, kimondottan szeretem a legzesgyakorlatait is. Tetszett a video!

[@ImHighAsf5]

És igen ez működik 1 hete csinálom ezt és bevált a napjaim sokkal stress mentesebbek lettek, frissebb vagyok, és fogytam is. Nagyon sokat segít ha ezt követed

[@krisztiankovesi5094]

Én is elkeztem ezt a hideg zuhanyt. Nagyon hideg volt.

[@szekereskitti3402]

Én is nagyon érzékeny vagyok a hidegre. Lejet adok neki egy esélyt, jelenleg úgy sincs alkalmunk meleg vizet használni és elég sok a stressz. Egy próbát lehet meg ér. Köszi Bence

[@omega1128]

0 dislike?? wow. Most latok eloszor ilyen videot az elmult 6 ev yt-bol...

[@gutaigergo4480]

Elképesztő 😮

[@lenaesgergoberta540]

Nem váztál meg amúgy te vagy a kedvenc vidisem remélem elólvasod egy nehéz nap utàn sokszor a videoid nyújtanak pihenés köszönöm hogy vagy 🥶😍

[@lineoffside]

Köszi az élménybeszámolót lassan rá kell vennem magam nekem is !

[@Dementor_Boss]

1:28 a válasz igen pontosítok 2 hónap 23 napot biztosan :D

[@benceszabo7482]

1 hónap tüdő gyuszi heló

[@whitebread___]

A videót a Hideg víz támogatta

[@PilIip-i6q]

Én még nyáron se fürdök ilyen hideg vízzel 😅❤

[@georgevan]

nice

[@brdcsapat4420]

Érdekesnek találom az ezen csatorna videóját.Jónak találom ha valamikor kilépünk a komfort zónából.Egy kérdésem lenne hozzád amire lehet nem kapok választ, ki volt a kamerás?

[@deerlae]

Juhuuuuj ^^

[@Orstad123]

Azta😱😀ezt nekem is ki kell próbálnom😀és amúgy nagyon ügyes vagy👍

[@fleet2000]

Nagyon menő vagy,hogy kibírtad,én egy tusolást se bírtam ki:(

[@vencelfancsali8882]

Nagyon tetszett a videód! 55 vagyok, és én is neki állok! köszönöm!

[@gergokis2252]

Annyira nem nehéz, kiskoromban mindig ezt csinálták velem a szüleim amikor rossz voltam xD

[@offline_2]

ilyen vlogok mellet henry kettner és társai eláshatja magát

[@szablog208]

Bence most lett igazán ice

[@ZoliBakos]

Ez tetszett😄

[@lillahuber6444]

Szia Bence lenne egy fontos kérdésem. Nem láttam kommentek között énis szívesen kipróbálnám de félek hogy fenn áll a sűrű megfázás esélye. Te nem fáztál meg? Válaszod előre is köszönöm.

[@mateborbely6075]

Büszke vagyok rád Bence.

[@This_Muno]

Ez szerintem egy film is lehetne.

[@Noki1169]

Gyakorlatnál a legjobb idöm 2 perc 47 másodpercig bírta nagyon boldog voltam és elkezdtem sírnis ès nevetni is nem éreztem semmit csak annyit hogy bizseregnek egyest rèsszeim ès el zsibannakak

[@Zolnai11]

Igazi elismerésem Bence!! Én biztos nem bírnám ki, én már a videó nézése közben maxra vettem a fűtést és az össze takarót magamra raktam..😅