10 актеров Марвел, которые привели себя в невероятную форму для роли

Подпишитесь на наш канал: bit.ly/SR-Russia-Subscribe
Когда мы видим всех этих супергероев, вытворяющих удивительные вещи на большом экране,даже не верится, что это обычные люди. Эти актеры подвергают свои тела серьезным трансформациям, чтобы подготовиться к роли.
И это вам не просто утренняя пробежка и протеиновый коктейль, им приходится полностью менять стиль жизни. Они кардинально меняют свою диету и проводят долгие часы на тренировках. Бри Ларсон, чтобы подготовиться к роли Капитана Марвел, толкала машину весом 2 тонны.
Актёры тягали железо в спортзалах и тщательно следили за своим питанием, чтобы выглядеть на большом экране наилучшим образом. Сегодня мы рассмотрим 10 актеров Марвел, которые привели себя в невероятную физическую форму для роли.
От нереального пресса Криса Прэтта до специального распорядка Зои Салданы и секретов подготовки Чедвика Боузмана.
В этом выпуске:
КРИС ПРЭТТ
СКАРЛЕТТ ЙОХАНССОН
КРИС ХЕМСВОРТ
БРИ ЛАРСОН
ЗОИ САЛДАНА
ЭЛИЗАБЕТ ОЛСЕН
КРИС ЭВАНС
ЧЕДВИК БОУЗМАН
КАРЕН ГИЛЛАН
ХЬЮ ДЖЕКМАН

[@Khodakivskyi]

Я постоянно толстею для роли. Но потом вспоминаю, что нет у меня никакой роли и я вообще не актер.

[@vasiliymiller]

Іван Ходаківський Не переживай, ты просто Тор из эндгейма

[@alyasakhw_]

Но ты вспоминаешь об этом только после того как пожрал

[@user-gi3zv1ry7d]

Это называется "Дегродация"

[@Khodakivskyi]

@@user-gi3zv1ry7d ага, дегрОдирую помалу.

[@user-gi3zv1ry7d]

@@Khodakivskyi Нууу,- О, это потому что уже как-то въелось в речь слово "дегрОт"😀,ну ты не серчай)),я не хотел тебя обидеть)

[@user-pi6zs3qt2z]

Весь мужской состав актёров: Качаются на пределе возможностей Марк Руффало:🤣🍺

[@mpovarnitsin]

А Дауни?

[@nastyaberyakova4769]

@@mpovarnitsin Роберт занимается в спорт зале, насколько мне известно. он давольно часто выставляет кусочки своих тренировок в инстаграм.

[@lolyeshy967]

@@mpovarnitsin Дауни практикует очень давно одну из разновидностей ушу. Очень серьезно.

[@iblcigriga2759]

Всему мужики качаются на пределе, а женский состав забил. Йохансон например уже давным-давно "без пяти минут толстяк". Зои Салдана, вот она в форме.

[@bazarkin-pubg]

@@iblcigriga2759 вы походу не смотрели ее сольник "Черная вдова", там она даже стройнее чем была прежде в Железном человеке. Она действительно толстела для других ролей.

[@katerynabondarenko4320]

* Себастиан Стэн, который годами не вылазил из спортзала для роли Зимнего и пять месяцев усиленно занимался боевыми искусствами(да и сейчас продолжает заниматься крав - магой) покинул чат *

[@alenaunique1940]

Также как и Том Хиддлстон , набравший 9 кг мышц для роли Тора (но в итоге сыграл потрясающего Локи)

[@maximloveuk5344]

У них профессия такая, сейчас все смотрят фантастику ради красивой картинки там практически всё равно что они говорят, у супергероев миссия спасти землю)

[@cowboy2420]

*Ну да ну да пошел я нахер

[@lillybet463]

"Локи может позволить себе иметь обычное тело" так то Том тоже занимается и подкачан, жилистый только. Ну и в целом все актеры Марвел по контракту обязаня держать себя в форме.

[@user-ib7qe9xv3b]

Локки просто в натураху тренируется,поэтому за химиками его и не видно)))

[@dimm6817]

А Марку Руффало пох😀

[@aksander2]

@@dimm6817Рруфалло с пивком тренируется ))

[@TaTar201]

Контракт лично был тобой ознакомлен?

[@error_6_9_6]

R.I.P. Чедвик Боузман🥺🙏

[@user-wd4nh6xb2n]

За что 😭

[@danialmiro359]

Wakanda forever

[@ykoroh8135]

F

[@user-ws1pq1pm3o]

Жалко что умер

[@wwasaly]

Нет нет нет 😭😭🌠🌠

[@dianaosk8775]

Том Хиддлстон изначально пробовался на роль Тора, даже начал качаться и набрал 10 кг мышечной массы, а потом прошёл на Локи и резко худел на 15 кг

[@mister8017]

Было бы странно видеть накаченого Локи

[@user-ni2lo9di9z]

@@mister8017 Он все равно не представал перед зрителями без верхней одежды. Ничего не видео было бы

[@OttoVon_Stierlitz]

Чедвик Боузмен на всегда останется в моём сердце как Чёрная пантера! Ваканда на веки!

[@akmaralzhantemirova3558]

Моё вдохновение уйдёт не на тренировки а на пересмотр Мстителей😂😍

[@tonych533]

Тупые фильмы для тупых, пересмотри)

[@user-IFilms]

@@tonych533ну ты посмотрел..а значит

[@AlexMaNNxxx]

да, "как просто" дались тренировки Боузману, понимая это сейчас....человек болея достиг такой формы, респект однозначно!

[@stepangromkoperdoff9358]

Благодаря стероидам и заболел скорее всего

[@figan8711]

Я Жигули с гаража выталкиваю, я тоже своего рода супергерой))

[@nikis9160]

Иметь Жигули это героизм и самопожертвование.

[@user-ig4ir1qq6n]

АХУЕТЬ, ДА ТЫ НЕ СУПЕРГЕРОЙ И СУПЕРПУПЕРСИЛЬНЫЙСЕКСКОСМИЧЕСКИЙМОГУЩЕСТВЕННЫЙГЕРОЙ

[@user-ko9zp7gx6w]

Ха! Жигуль! У меня Москвич и ты пацан по сравнению со мной! Я зимой,чтоб его завести,домой заношу под батарею!

[@user-ig4ir1qq6n]

@@user-ko9zp7gx6w АХУЕЕЕЕТЬ,ПИЗДЕЦ ДА ТЫ СИЛЬНЕЕ СУПЕРМЕНААА

[@OlegSimonenko]

я самосвал както вьіталкивал, притом спортом никогда не занимался.

[@Podarki_from_Stavropol]

Я считаю, что набрать массу и научиться чему-то ради роли - это очень крутой бонус. И это сможет каждый. За деньги. Предложили бы роль. А вот обычные люди, не актеры, которые делают ТО ЖЕ САМОЕ, но не ради роли, а просто ради себя - вот они герои. Попробуй совмещать работу/обычную жизнь и все эти тренировки, не получая потом за это миллионов)) Лично я такими людьми восхищаюсь больше, чем актерами)

[@HikkaBruf]

Нууу, если честно, тренировки не так уж и много времени отнимают. Где-то час-полтора в день 4 раза в неделю только кажется чем-то сверхъестественным, а потом даже не замечаешь, как уже дошел до душа и кайфуешь

[@user-xg2wk2mm2i]

+100

[@FAN-op8bo]

Твоё мнение Но хз,я работаю и тренируюсь,и все успеваю,ничего в этом такого невероятного нет

[@user-hh6hf6lz1n]

@@FAN-op8bo Ты же не тратишь огромные суммы на протеины на добавки, на витамины , мясо. А что б это купить надо на работе втухать. А актёры, втухают на съёмках и им всё бесплатно даётся,А потом куча бабок. Человек имел ввиду, что у них огромная мотивация и легче даётся всё чем обычному человеку!

[@FAN-op8bo]

@@user-hh6hf6lz1n ну я трачусь на спортивное питание,и я понял о чем его комент

[@daniilkraskov7858]

Кристиан Бэйл усмехнулся 🙂

[@user-tj6mv9nu2d]

😂😂😂👍👍👍

[@reduxhd6816]

бен аффлек не твой уровень дорогой!

[@fantasy_worlds]

точно) Бэйл вообще король по работе с собственным телом. Ни один другой актёр столько раз не трансформировался, как Бэйл

[@cfnike]

Кристианл Бэйл посмеялся бы глядя на них. Кроме Хэмсворта и Эванса конечно.

[@farhodf2285]

?

[@Bolat_U]

Jackman

[@heisenberg8783]

Уххх Марвел))) обожаю вас, единственный кто себя держит в форме но не занимается спортом, кажется Бенедикт Камбербэтч

[@Ksenia_Sher]

Фигасе не занимается. Он кило 10 набрал ещё перед стар треком, сравни фото времени Шерлока и щас

[@TheMag1cSt1ck]

Да он тот ещё культурист

[@user-ve7rb5gi5j]

Он качается магией

[@SPIDEREMMAN]

R.I.P Chadwick Aaron Boseman (T'Challa) 😭Fighted colon cancer while filming avengers infinity war endgame and black panther A true Legend Wakanda Forever❤️

[@drakonkz7657]

Поздравляем

[@Vecnik]

Теперь понятно почему Чедвик Боузман не распространялся о своих тренировках?... Как жаль... Светлая память...

[@annmaludik7fcc]

Как только речь зашла о Чедвике,я поняла что мы тогда не знали о раке...возможно из-за этого он и не разглашал о тренировках

[@mananaka1]

Ну так то Эванс еще в Фантастической четверке показал не плохую форму.

[@MooN_LighT1995]

Автор идиот думающий, что Эванс реально дрищем был и не знающий, что там тело другово чела использовать, чтоб сделать Эванса дрищом

[@zeusno1730]

@@MooN_LighT1995 нет, я думаю что имелось ввиду тип телосложения Криса Эванса, как он сам говорил он эктоморф

[@MooN_LighT1995]

@@zeusno1730 погугли как его сделали дрищом. Не он будучи дрищом раскачался. А его уже раскаченного сделали дрищом

[@zeusno1730]

@@MooN_LighT1995 ДА все знают это блять! хватит писать, ты думаешь что тебе одному только об этом известно? Я говорю о телосложении актеры Криса Эванса как он сам говорил у него тело дрыщавое.

[@MooN_LighT1995]

@@zeusno1730 там его бошку прилепили к вообще левому чуваку тощему. Эванс уже был раскачан

[@Boris_kryuchkov]

Чедвик Боузман навсегда останется в наших сердцах 🥺😖

[@user-yi6iq6zw3o]

Видео было бы идеальным если не добавили Бри Ларсон. Она теперь будет писать , что контент популярен благодаря ей

[@CTAH0K]

Кто это?

[@huh.O_o]

Смотрю на обложку видео* Несколько секунд недоумевала, как Тор смог стать девушкой😂

[@egorpan1354]

Превью реально странное, но так тяжело узнать алую ведьму?

[@huh.O_o]

@@egorpan1354 я узнала ее, но стрелка, указывающая с Тора на Ванду, создает двоякое мнение

[@Khodakivskyi]

Пластическая хирургия сейчас на высоте.

[@mrserg5922]

Это просто промо к Тору 4: любовь и гром.

[@huh.O_o]

@@mrserg5922 ахпхпхп

[@user-gn9ff1tl2x]

Машина в две тонны! Хотел бы посмотреть как бы она толкнула Оку на ручнике. Фанаты удивились... будто у джипа колеса квадратные...

[@plescamaxim5691]

Урыл

[@cyborgnecr]

Оку на ручнике проще перенести, чем толкать :)

[@DragUFO]

Во-во. Это она еще не помогала маме донести пакеты из магазина.

[@crashbolll2457]

фанаты марвел - этим всё сказано )

[@djstas85]

Моя машина весит 1.5 тонны, я умудрялся один ее разогнать запрыгнуть в нее , включить передачу и завести и все это на ровной дороге, это я один раз свет забыл выключить а аккум дохловатый

[@serzh3353]

Если бы я получал столько бабок, сколько эти актеры, я бы тоже не вылазил из спортзала, та любой бы не вылазил ))

[@user-ot1mo1rj8d]

Не согласен, только ребята с невероятной силой воли могут это выдержать. Да возможно впервые дни они все будут делать всё отлично но потом после того какая это боль, они забросят тренировки

[@c1707]

@@user-ot1mo1rj8d Грузчикам это расскажи про невероятную силу воли при работе с тяжестями.

[@user-gn9ff1tl2x]

@@c1707 да, что то не видно грузчиков с идеальным телом одни синяки.

[@user-gn9ff1tl2x]

Имея кучу бабла ты бы занимался чем угодно но только не зависал бы в спорт зале это даже не 100% а 1000%. Спорт зал это последнее о чем ты бы думал))) сказочник... Чтоб в зале заниматься миллионы не нужны, нужна сила воли и желание. Кто тебе мешает спортом заниматься? Тупые отговорки это удел пиздоболов, если бы да кабы... Хрень полная...

[@serzh3353]

@@user-gn9ff1tl2x вопрос не в том сколько у меня бабла, а в том что эти актёры точно знали сколько они получат после выхода фильма и ради этого они и пыхтели в спортзале. Есть такое шоу называется "Фактор страха" так там люди ради денег творят всякую дичь и суммы там гораздо меньше, чем гонорары этих актёров

[@user-dd3mb5sy6n]

Мне очень понравился ваша подборка, я люблю фильмы марвел😍

[@yuliyayun4370]

Офигеть Небула это Марта из Джуманджи 😱😍

[@yuliamusikhina4778]

Я тоже только что рот открыла😳

[@Andrew-ou1qf]

в первую очередь, она спутница 11-го Доктора.

[@yuliyayun4370]

@@Andrew-ou1qf без понятий)я ее только в 2х фильмах видела,надо будет исправить это

[@Andrew-ou1qf]

@@yuliyayun4370 фуу) не задрот)))

[@yuliyayun4370]

@@Andrew-ou1qf 😂😂😂

[@user-yd4kq6os6j]

Светлая память Чедвику Боузману!

[@nikanikanika6072]

За те деньги которые Marvel платит своим актёрам, он должны по щелчку пол менять ))

[@user-zt8he2jn1e]

Я вижу для вас это не проблема.

[@user-hr1gy2ej4u]

Захотелось ещё раз пересмотреть все фильмы 👍

[@evgasha_stream]

Лиззи Олсен всегда была шикарна, что ей там приводиться

[@alexegorov2591]

Стоило упомянуть Себастьена Стэна.

[@user-gv9no7bi9l]

Жаль, что цветок для Боузмана был только в фильме😕😕😕

[@user-nd1wn8bt3x]

Трактор К701 весит примерно 12 тон, его можно легко сдвинуть с места вдвоём.

[@OlegSimonenko]

тут диаметр колес много играет, єто как с рьічагами, чем больше рьічаг тем легче, чем больше колесо тем легче

[@TopvideosAS]

@@OlegSimonenko смотря какой рычаг, в жиме лежа или приседаниях чем короче рычаг тем легче

[@user-pf7om3vq8u]

Главное, чтобы он был на твердой поверхности, на вспаханном поле и 20 человек не сдвинет

[@user-rv4hv8kw7u]

@@user-pf7om3vq8u ну я могу за кардан его и в поле сдвинуть )))

[@user-bd8wl7zf1w]

*:"! Русь, храни веру православную, в ней же тебе утверждение. всем добра и здоровья. и в кремле и в киеве сидят упыри, служащие мировой за*ку_лисе. Они просто притворяются украинской и российской властью. "И в кремле и в киеве власть находится в одних руках, не верьте ни тем ни другим, все это ложь и обман" - алексей мо*зго_вой, комб_риг ополчения донбасса.

[@blinkmaxim]

Думаю в целом, сюда можно добавить почти всех супергероев марвел))

[@user-cs5cy4nd5t]

Единственный супер герой которому не нужен одежда Да-да это Росомаха!!! Три Бэтмена! ТРИ Халка! 4 Супермена ! Один Росомаха!!!

[@ellenripley588]

Дэдпул об этом помнится говорил) Хью достаточно треников и майки-акоголички и он всё равно супер!))

[@itachikservice1404]

Халк!!! вот кому не нужна одежда

[@flowtub]

Ахах, про Тора , во 2-ой части войны бесконечности , Тор же потолстел )😅 Очень жалко Чедвика Боузмана, пусть земля ему будет пухом ....😓😭

[@taotao370]

*чедвик боузман , король навеки🥺✊*

[@B00bs2]

Актрисы Марвел Просто КРАААШ🤤🤤🤤🤤😍😍😍😍

[@kefirnan3688]

Да уж Элизабет Олсон очень нежная и изящная и имя, фигура, лицо, характер

[@user-di3cz5on5z]

Спасибо!

[@terrakod6848]

Тренироваться каждый день в таком количестве? Выкладывайте видео с расписанным курсом для каждого из них,интересно на чем они)

[@blackqueen2914]

Элизабет Олсен, Крис Хемсворт и Чедвик мои любимые из этих актёров 🥺

[@wildurel]

Не заказываю а уже ем пиццу во время просмотра🤭😁

[@topwarczsktopwar.6712]

И я тоже

[@user-uj6wi8fd2g]

И я)

[@kep4ykshoy546]

+))

[@dudisenpai2634]

Я ролы😁😁😁

[@user-lb5uu5qe5r]

Бог простит зато нам будет вкусно

[@user-oe8rb8wk5c]

Потрясающе

[@musho__808]

first like 🔥

[@Freman594]

Я не Джекман конечно,но вдохновление со времен Рокки меня не покидает уже 32года. Мне сегодня уже 44 ,но я готов в любой момент дать фору любому молодому. Хоть на спортплощадке хоть на съёмочной. У меня 2 дочери ,и 4 племянника,и для них я идеал для подражания и пример в живую,чтоб не говорили что такие люди только в кино. Так что ,тренируйтесь друзья,будьте живыми примерами для своих родных,чтобы они не смотрели на героев с плакатов,а брали пример с вас

[@simarexus]

Очко не порви на диване у себя

[@creeomaster2337]

Фору он даст любому ну ну

[@shionisx4327]

а нафига? Ты бы лучше это время потратил на зарабатывание денег и купил бы им подарки всем 6м, конструктор лего например. Фана было бы больше. Король Мидас лучше Рокки 😀

[@nephemin5345]

Читаю комментарии и сижу в шоке. Ради таких денег все пошли бы в качалку? Так идите, качайтесь и зарабатывайте на этом потом. Комментировать достижения других людей сидя на жопе смирно легко конечно же

[@baykal6]

а я еще и платил за это, а тут контрактом застовляют

[@mygreeneyes6821]

Они пошли в качалку КОГДА им утвердили роль. В жизни даже голивудским всем этим звёздам такая подготовка ни к чему потому что больше ничем не получится заниматься-есть и тренить, сцены репетировать На большее времени не останется.

[@zxvasd1091]

@@mygreeneyes6821 немного не так когда им утвердили роль и соответствующую сумму они пошли к знакомому специалисту прописали курс химии и с этим курсом пошли в качалку а после завершения сьемок плавно слезли с курса и вернулись в форму близкую к обычной ибо люди разумные и понимают что постоянно так гробить здоровье не стоит а на короткое время за соответствующие деньги вполне

[@user-gn9ff1tl2x]

Это да пиздеть не мешки тягать. 99% здешних умников и четверти не смогли бы сделать , но пиздеть всячески уменьшая достижения других это они могут. Зависть из людей делает чмошников...

[@firg323]

твоё видио дало мне мощный заряд мотивации спасибо бро )

[@devilizer9888]

Шикарно, жду ролик с нетерпением, насчет лиона это точно нельзя его за руль)))

[@sPADinski]

Ларсон? 😂👍 верим😂😂

[@lolyeshy967]

На одном из выпусков Грэма Нортона, Хью Джекман делился, что не пить воду ради формы делало его очень злым (что не удивительно) и он так больше не хочет.

[@byryndyk6719]

Росомаха всегда злой, это только делало его образ правдоподобней, лучшего росомаху врядли найдут, хз как выкрутятся в следующих фильмах

[@Ozornik51]

Здорово! Завидую им. Наверняка с ними работали лучшие тренеры, отсюда и результат такой.

[@aleksbad9859]

Супер!!!

[@user-pk2mb3do5p]

Крис никогда не был худым и тощим, он всегда держал себя в спортивной форме, единственное то что для роли капитана америки ему пришлось набрать 10кг. мышечной массы!

[@user-iu1rc4eg3d]

и то вряд ли он набрал, "Скотт Пилигрим против всех", был за год до "Первого мстителя", там он здоровенный ни чем не меньше чем в "Первом мстителе". Он в принципе всегда был накаченным за 90 кг с ростом 183 ни как не подходит под типаж обычного худого парня. Про набор в 100 кг специально к роли в его случае 100% басня.

[@user-rr2sx8vf7y]

Вечная память Боузман ........🕯️

[@vivimiii]

Тортик кушаю)) спасибо за видео))

[@in_theway]

Супер👌

[@pavelromanov3102]

Эванс ещё в "Фантастической четвёрке" неплохо выглядел. Да даже тут на 8:04 видосы с его тренировок из тех времён.

[@MrFanateek]

Да и в целом фигня про него. Да, когда-то он не был накачанным. Но его преображение никак не связано с КВМ хотя бы потому, что в "Первом мстителе" тощего паренька играет не совсем он, а его голову на тело дублера натягивали при помощи CG.

[@shionisx4327]

@@MrFanateek это из-за него ф4 перезапустили? Один же человек не может играть Кэпа и Факела.

[@crazygoldfinch9453]

Меня поразили Скарлет и Крис Пратт! Вот это сила воли!! Теперь хочется взять и бежать в спорт зал!) Только вот в зеркало смотреться не хочется)) хд

[@nikis9160]

Как я люблю своё красивое мускулистое тело и как ненавижу жир скрывающий это.😁

[@user-nl5mj8ld1w]

@@nikis9160 если ты не зпгимался то у тебя под диром мыщц нет

[@nikis9160]

@@user-nl5mj8ld1w Откуда знаешь может есть, просто не видно.😁

[@schepuda]

@@nikis9160 кстати, под жиром реально может быть много мышц. Просто их не видно ))).

[@SofiaTumanova]

Крутые ребята! Люблю мстителей😙

[@user-kg9tn4xe3d]

Вот что значит выкладываться на полную в своей профессии.

[@troyantrypilsky3619]

турник и брусья сделают из вас любого персонажа из марвел..., кроме Ракеты и Таноса..)

[@rr-kg3lr]

И халка

[@troyantrypilsky3619]

@majeroff Низ надо тренировать отдельно, но для киновселенных это не основное, там и одеждой могут прикрыть. А верх у любого хорошего турникмена лучше чем фигуры киношных кэпов, зимних солдат, пантер, пауков и прочего.

[@user-nl5mj8ld1w]

@@troyantrypilsky3619 вверх растëт если ты колиш стероиды

[@rr-kg3lr]

@@troyantrypilsky3619 У турникмена не может быть форма как у тора или кэпа.

[@SilentlolUA]

Турником можно сделать сухость и рельеф, но, мышцы наращиваются, как ни крути, лучше всего, силовой.

[@user-lq1gf1ue6q]

С Хью там был момент, что актер должен быть другой. Но что-то не срослось. Хью предложили, и он согласился, но времени на подготовку толком не было.

[@FedinhoJr]

11:35 ЖСП для подготовки к эпизодической роли в отличии от других дрался в профессионалах и был чемпионом UFC! Вот что значит серьёзная подготовка к роли👏🏻👏🏻👍🏻 Респект ЖСП👏🏻👍🏻

[@user-rv4hv8kw7u]

Да! Причем сколько лет он еще тренировался для этой роли, а не каких то там несколько месяцев))

[@user-eq8jn3up6f]

А кто такой ЖСП?

[@vitoandolini2064]

@@user-eq8jn3up6f Жорж Сен Пьер. Ветеран ММА. Был чемпионом UFC в полусреднем и среднем весе.

[@satantango1137]

2:34 я бы тоже не отказался привязать Йоханссона специальным ремнём 🤤🤘😁

[@user-gh8ej9fl9s]

9:10 все именно так, только называется это по другому - стероиды, так или иначе все киноактеры которые в короткие сроки наращивали внушительную мышечную массу прибегали к помощи стероидов, в наше время они намного чище и пройти курс стероидов под наблюдением диетологов можно без ущерба для здоровья

[@diabolus261]

Да кому ты объясняешь,братан,если для автора ролика толкать машину это предел мышечного совершенства)

[@agrokarkas]

Ваканда на веки ❤

[@Aya14104]

В первый раз слышу "боевая хореография"😄 Тренировки, тренировки, и еще раз тренировки, надо иметь строгий контроль и дисциплину, чтобы добиться успеха. Но, за такие гонорары, стоит попотеть🤗

[@user-tw2dn2ff7q]

чёрный пантера, тор и кеп самый крутые 👇🏻 лайк

[@user-fk3uk3dp4y]

Гамора всё правильно говорит. Достаточно просто следить за питанием и можно иметь хорошую форму. Для девушки покрайне мере точно.

[@creeomaster2337]

У мужчин это не работает

[@user-qu9bm3ki9y]

Забыли джордана. Он был в охрениельной форме. Надо было добавить его и Старка тоже можно

[@AT.Creation]

Ну, по Джекману знаю, что его утвердили на роль Рассомахи в последний момент, поэтому у него не было времени на прокачку - тренировался параллельно уже со съёмками. Про 36 часов не пил воду - это конкретно про съёмки второго сольника, где его персонаж в Японии.

[@vitoandolini2064]

Хэмсворт на пике в первой части Тора. Там он самый здоровый в карьере. В следующих фильмах чуть меньше был, не считая финала. Там супер форма. Джекман говорил, что его лучшая форма была в Росомаха:бессмертный.

[@tikhiro9133]

Скарлетт просто крашиха❤

[@Mafgv]

Сделай 2-ю часть с Робертом Дауни мл

[@doctorGrrrrrr]

Нахуй он нужен

[@MooN_LighT1995]

Он не менялся лол

[@user-fo2ur9rk9v]

@@MooN_LighT1995 Вообще то он готовился по крайней мере к первому Железному человеку и немного подкачался что-бы в кадре выглядеть более менее нормально.

[@user-ls6gg6bq7k]

захотелось заняться спортом срочно 😄👍🏻

[@KrezisPUBGM]

круто

[@Garagemusic13]

Я однажды сделал невозможное всего лишь ради свадьбы брата! В начале диеты и тренировок я весил 163 кг и всего через 9 месяцев сбросив 78 кг я стал весить 85 кг.. к сожалению форму не сохранил, так как склонен к полноте и имею проблемы со здоровьем, но примерно год в своей жизни я был совершенно стройным и подтянутым! Если б я снимался в кино и мне платили такие же гонорары как этим звёздам то я и не такое бы с собой сделал!!

[@user-qm1yw3pw6n]

А можешь пожалуйста рассказать как ты это сделал?

[@user-xr7bx3nn4o]

И снова 160 кг?

[@dr0pps]

О ужас 😁 толкает машину весом 2 тонны, что может любой человек ! Вот если бы она тянула грузовик который весит 40 тонн, вот тогда да !

[@mist8532]

@@Zadvornay она на колёсах, дура...легко её толкать...

[@MrJozhik]

@@Zadvornay дети не могут, а обычный человек - легко.

[@Zadvornay]

@@MrJozhik а хорошо, беру свои слова назад

[@user-cf4zn1ku4u]

Про неё же есть отдельный филь в марвел? Как он называется?

[@user-cf4zn1ku4u]

@@mist8532 а нахера дурой называть?

[@user-uh8ce7nf8q]

Смена по 12 часов, каждый день, в шахте, работа в поле, вот что заставляет вспотеть...

[@mdbeloka]

здравствуйте, а ещё.спасибо.

[@turboded6010]

А где же треня Роуди и муравья? Халка

[@user-fo2ur9rk9v]

Халка ?) А разве актер качался для этой роли ?

[@user-vk7fv1ok7c]

Покойся с миром, Чедвик💔

[@Vladimir-zs8bx]

Бри Ларсон ❤️

[@user-fb9is7wl3i]

Топ

[@alexvav1488]

Все зависит от "мативатора", если бы Вы получали гонорары как и те люди что в роликах, то думаю, смоли бы позволить себе любую трансформацию. И не надо мне говорить, что они все это сделали из за большой любви к актерскому искусству и фанатов ))) xD

[@hliebov]

А я скажу, это от части и от любви к актерству

[@Izmaylov223]

Эхх... Чедвик... Самая лучшая Пантера!

[@LCHUPA4]

Хью Джекмен в невероятной форме в фильме дни минувшего будущего

[@user-cm7qo9ve6i]

4:07 😍☺️

[@user-fo7ct4bo8h]

Было время когда я весил 104 кг, но потом я стал курсантом и через четыре месяца благодаря строгому питанию и постоянным пробежкам утром и вечером весил уже 84. Это был адский труд.

[@user-sw3hz7ky3y]

Чем курсил?

[@AntonioRellakssales]

Где Себастиан Стэн (зимний солдат)? Или он по вашему не тренировался для роли?

[@MrFanateek]

Зато добавили Салдану, которая конкретно для этой роли не делала особо ничего. И это без данного видео понятно даже: она во всех фильмах в одинаково хорошей форме, т.е. "по жизни" такая, а не конкретно для "Стражей".

[@user-wc9po4fb2l]

Все пошла в спорт зал 💪

[@user-ht5cm6jh3q]

Очень устал, смотря это видео, поэтому щас лягу спать :)

[@maximsirghi2955]

Только вот забыли упомянуть маленькую деталь.... стероиды и тд

[@pein22a77]

Капитан Америка настолько крут , что аж победил Джоржа Сент-Пьера!!

[@adamwarlock8323]

Сент-Пьер шикарен

[@ritchett]

Очень актуально... 35км велосипеда вчера, сейчас 4:30, я всё ещё не могу заснуть из-за ужаснейшей боли в ногах. Быть в форме-это конечно круто, но вызовите мне скорую и закажите пепперони, умоляю!!!

[@HackerZeyd]

🔥👍

[@user-cu9zg2vu4i]

Покойся с миром Чедвик Боузман 😣

[@Vadimrussiahater]

Wakanda 💔

[@user-qb4mk6je7g]

Відео дуже цікаве

[@djek.london]

Черная пантера несколько раз выживал в разных ситуация в фильме, но жаль, что в жизни все по другому