10 CHOSES À NE PAS OUBLIER EN RANDONNÉE / DÉBUTER EN RANDO

[@NathalieBaur-x9z]

MERCI pour le point 8 sanitaire /éthique ... qui ne devrait même pas être à rappeler !! ça devrait être une évidence pour tout randonneur, toute personne aimant la nature !!!! Bravo pour la chaîne, j'adore. C'est toujours un plaisir de te suivre (je connais la chaîne depuis peu)! Bonne suite ! Nat

[@Samir95VO]

Superbe vidéo. Merci pour vos conseils précieux.

[@valisatis3361]

De bonnes explications, simples et bourrées de bon sens. Je me lance ds l'aventure et donc je me nourris de vos vidéos. Merci

[@GrandeurNature]

Un grand merci !

[@cyrilleburnens2718]

Bonjour, merci pour vos vidéos très bien faites et pleines de bons conseils tant techniques que psychologiques. Personnellement je randonne avec un chariot de randonnée qui m’évite de me fatiguer le dos en restant autonome pendant longtemps. Dans mon sac à dos je ne mets plus que les vêtements dans 2 sacscompression. Chariot 3 compartiments : sur l’essieu 6 bte d’eau

[@sylvaincinquini2038]

Des explications d'une grande intelligence !

[@paulettegasquet3730]

L'expérience au service des novices ! conseils plein de bon sens ET respect de la nature on ne le dira jamais assez MERCI :)

[@GrandeurNature]

Merci à toi Paulette...

[@cchtotof]

Je souhaite me lancer dans des treks avec ma compagne. Je suis tombé sur votre chaîne et je dévore vos vidéos. Merci pour vos précieux conseils. Vous accentuez mon désir de pratiquer cette discipline.

[@tinnirel]

Et alors Christophe, comment c'est un an après ?

[@philippejeoffre8429]

Je découvre. Merci pour ces rappels essentiels. Perso je rédige toujours une check-list qqs jours avant de partir pour ne rien oublier ; et le jour J je pèse mon sac ! Enfin je retiens la petite pelle du point 8😉

[@ArchEzechielFr]

100% d'accord avec les déchets style papier toilette... J'habite en moyenne montagne et c'est fou le nombre que je trouve en forêt, sur les chemins, en montagne... Les gens (et il faut le dire beaucoup les touristes) ne respectent absolument pas. Je ne parle pas des cigarettes, plastiques et maintenant... les masques! Il faudrait vraiment éduquer tout le monde à ces gestes de respects pour tout ce qui nous entoure !

[@GrandeurNature]

C'est très triste je trouve

[@ArchEzechielFr]

@@GrandeurNature c'est pour ça que je trouve très bien de le rappeler

[@fanfan1217]

Je confirme.Habitant sur le GR10, je vois régulièrement des déchets, alimenraires ou humain....a se demander si certains chez eux ,ne chient pas en plein salon

[@dom9021]

Excellent toujours super 🏅 j adore tes vidéos tous tes conseils très utiles et vraiment pratiques Mieux c est difficile 😃 Ok avec ta conception de la rando et de la vie👌

[@pascall.5828]

Toujours un plaisir à regarder, merci. Pour ceux qui ont tendance à toujours oublier quelque chose (moi le premier !!): Il suffit de se faire une check liste de TOUT le matos susceptible de servir (donc été + hiver) puis de la relire et contrôler si on a bien pris le matos adéquat pour la sortie à venir en épurant suivant les besoins.

[@GrandeurNature]

Très bon conseil ! C'est en fait la feuille que j'ai devant moi au début, mais j'ai oublié d'en parler. Je fais comme cela aussi pour les départs importants. Mais sinon le sac est toujours prêt à partir dès le lendemain du retour. :-)

[@pascall.5828]

@@GrandeurNature Et l'autre avantage de la liste, si on rajoute le poids de chaque élément, on peut plus facilement se rendre compte comment on prend du poids. Reste plus qu'à alléger (ou carrément se débarrassé !!)

[@Roastercode]

Pour la tendinite .. 2 bonne gorgé d'eau toutes les 20 min ... Bon courage et merci encore pour tout ce travail !

[@herrmannmartine5408]

Pour le numéro 8 concernant les toilettes je suis entièrement d’accord avec vous Trop de personnes laissent derrière eux leur passage avec du papier qui traîne un peu dans chaque coin ce qui est très désagréable pour la vue et la nature Le mieux c’est un peu d’eau que l’on peut aussi trouver sur le chemin et se nettoyer avec comme font bien des peuples comme en Espagne en Asie etc Moi je le fais aussi dans mes toilettes je trouve cela très hygiénique

[@GrandeurNature]

C'est vrai ! C'est l'idéal

[@Eric.Moon66]

Merci pour tes conseils précieux et tes explications 👏🏼👍🏼

[@malcormalcorx2404]

Tout est presque dit : évitons les redondances, avoir un siflet pour la sécurité et leaves no traces. Belle vidéo didactiques

[@escobar166]

en guise de sifflet j'utilise un chapeau de gland , très léger , super efficace et puis , naturel

[@KIRIKOUEric]

Au TOP génial super bien expliqué. Avec la prolifération des smartphones pour nous guider en rando, une batterie externe est indispensable. Je donne un coup de jus au mien pendant la pause repas . Même pour quelques heures je l'oublie jamais ! merci pour le partage. Maintenant faudrait que je fasse du tris dans mon sac ... c'est pas gagner !

[@GrandeurNature]

C'est une très bonne remarque, il est vrai que les batteries sont TRES pratiques. J'en ai une, je tiens 2 jours avant de l'utiliser pour recharger mon smartphone, mais je n'en ai pas parlé, car je voulais limiter à 10 "choses", ou groupe de chose, et ne pas favoriser l'une ou l'autre des catégories de moyens d'orientation. Mais c'est vrai qu'aujourd'hui c'est un élément (lourd!) qui devient indispensable pour les énergivores comme nous. C'est incroyable hein? En 1996 lorsque j'étais en Himalaya, je n'avais pas de piles. Je n'avais pas de lampe de poche, mon appareil photo avait une batterie qui tenait 1 année, j'avais fait 6x36 poses en 3 mois, j'ai envoyé 3 fax en 3 mois, lorsque j'en trouvais un en ville.. Et personne ne se faisait du soucis.Enfin ... moi pas en tout cas :-))) Bon tri de sac à dos :-) Moi je remets continuellement en question mon matériel. J'ai des vieilleries immuables et qui marchent tellement bien que je les reprends, mais sinon j'ai des choses que j'aime bien tester. Parfois ça change notre manière de faire ou de voir les choses, c'est sympa.

[@KIRIKOUEric]

@@GrandeurNature si j'avais un GPS je prendrai pas la batterie externe. Quand je part avec des personnes qui dirige la rando, il est éteint. Sa devient des chaînes ces objets 😡 . Si j'étais riche je prendrai un GPS . Oui comme toi j'aime étaler le contenus de mon sac et revoir ce joyeux merdier organisé. Bonne continuation.

[@eleonoreschimberg7046]

Merci pour tes vidéos, c'est la cinquième que je regarde. Je les trouve très claires, tu expliques bien avec des conseils utiles. Peu m'importe que les vidéos fassent plus de 20 minutes à chaque fois, c'est un plaisir de t'écouter et au moins tu expliques bien dans les détails. Je prépare une grande randonnée en Norvège en juin et j'aurai sur moi toute la journée, pendant plusieurs semaines, mon sac sur le dos... donc il ne faut pas que j'emmène avec moi des charges inutiles, mon dos et mes genoux me remercieront hahaha... le problème, c'est comme toi, la photographie est ma passion, donc pour mon cas, hors de question de ne pas prendre mon Olympus hybride et mon trépied ;)

[@GrandeurNature]

Bonjour Éléonore, et merci beaucoup pour ce message. Ah oui, c'est clair qu'avec moi celui qui est pressé est mal barré ha ha ha :-.) Oublies pas de bien adapter ces conseils à ta personne, lieu,, conditions, etc.. Norvège en juin, je pense que cela doit être assez spécifique. On dit ici dans les Alpes que l'hiver finit en Juin. Du coup à ces latitudes je me demande comment c'est en Juin. Ah ben non, ton Olympus il faudrait pas l'oublier. C'est peut-être sur le trépied qu'il faudrait faire des recherches et être minimaliste (carbone, taille, etc)? Bonne préparation Éléonore! Amuses toi bien!

[@eleonoreschimberg7046]

@@GrandeurNature Je me suis renseignée sur les Lofoten (l'endroit le plus au Nord où j'irai en Norvège), il fait apparemment autour de 10°C en juin donc correct, et le truc bien, c'est que normalement c'est le mois d'été qui subit le moins de précipitations, donc espérons que ce sera le cas! J'ai pris un sac de couchage confort 0°C pour s'il fait proche de 0 la nuit. Je n'ai pas encore acheté mon matelas, j'attends d'avoir des retours du nouveau Ether XT de Sea to Summit, il a l'air très bien, confortable et léger comme je recherche. Concernant le trépied, il fait quasiment 1 kg! ... même s'il est considéré comme un trépied léger pour backpacking... J'ai aussi un Gorillapod spécial hybride mais ça m’embêterait de ne pas prendre mon trépied MeFoto de 1 kg car il est tout de même beaucoup plus polyvalent que le Gorillapod... je réflechis, je n'ai pas encore pris de décision, j'imagine que ce sera une fois le sac fait, quand je verrai combien il pèse, que je prendrai ma décision :)

[@GrandeurNature]

@@eleonoreschimberg7046 Extra, alors vraiment on te souhaite un Juin sec! :-) Oui, même légers, les trépied font de toute façon un certain poids...C'est vrai.. Oui, fais-le assez tôt de tout mettre dans le sac et peser.. et surtout randonner beaucoup avec ton chargement. Bon vent à toi, profites bien et donnes-moi des news!

[@tinnirel]

@@eleonoreschimberg7046 Comment c'était ta rando ?

[@merake]

Super, merci pour tous ces conseils car je me re-mets à la randonnée !

[@GrandeurNature]

Génial !

[@nirbull]

Merci pour tout ces conseils que je tâcherai de mettre en pratique dès que l'occasion se présentera. Pour les "on sait jamais ou pour le cas ou" ma technique est de systématiquement mettre de côté, je fais ça pour d'autres occasions, travail etc, car si je me dis que si je pense ça c'est que ce n'est pas indispensable et donc je peux m'en passer.

[@GrandeurNature]

C'est exactement comme cela qu'il faut faire. Tu as raison, et c'est chouette de l'appliquer dans la vie aussi. On peut le faire pour les soucis aussi, prendre du recul et modifier la question: "est-ce que c'est vraiment une histoire de vie ou de mort, cette chose pour laquelle je me fais tant de soucis? " Ca aide bien à descendre le stress.

[@fanfanthomas9688]

En grande randonnée je n'oublie jamais d'emporter quelques sachets d'eau déshydratée, ça ne pèse rien et on ne sait jamais ^^

[@raoulvolfoni1800]

C'est clair , l'eau en poudre , c'est hyper commode et ça se conserve longtemps .

[@Jiji-jo6ld]

😄😁😆😅🤣😂

[@fanfandomi4218]

Merci pour les infos rappels

[@mohamedyoutubeamongusetaut5818]

super vidéo merci ^^

[@Neskapade.bushcraft]

Salut, je me suis abonné car tu parles beaucoup de bon sens. Tu as très efficacement résumé les points essentiels. J'ai d'être dans deux semaines pour dernier bivouac de 2018 et mettre à profit certains de tes conseils. À plus ! 👍🇧🇪🤠🔪🐛🏕

[@GrandeurNature]

Merci beaucoup et bonne rando !

[@michelegastineau9079]

Bonjour. Merci pour tous ces conseils. A bientôt

[@GrandeurNature]

Merci à vous!

[@louloudessentiers3076]

L’essentiel comme tu dis, de faire une liste de ce qui est nécessaire, une liste de matériel pour chaque type de randonnée ou autre. Que l’ont modifie un peu en fonction des expériences, perso j’emporte de quoi noter tous les petits soucis. Comme ça à chaque fois que je part en expéditions balade je ne me prend pas la tête.

[@GrandeurNature]

exact. Après, avec le temps, cela devient une habitude. et finalement j'ai abandonné les listes, car je sais ce qui va où dans mon sac donc je vois tout de suite si j'ai oublié qqch. Juste pour les gros départs en longue durée, je reprend mes video "gear list", et comme cela je suis sûr que je n'oublie rien.

[@thefoudeland]

encore une vidéo au top avec plein de conseils judicieux !merci

[@GrandeurNature]

Bonjour et merci. Heureux si ça aide un peu.

[@josselinelemanach7430]

Merci beaucoup pour ces conseils. Je prépare une rando longue distance (idéalement un tour de France) avec un âne pour l'année prochaine. Pourquoi un âne ? Parce que c'est sympa et que ça porte l'essentiel du bagage... c'est une compagnie quand on est un peu misanthrope... mais ce n'est pas un camion non plus! Si tout va bien, quand je démarrerai, j'aurai 67 ans. On n'a pas tout à fait les mêmes nécessités à cet âge qu'à 30 ou 40 ans. Le sac de rando ultra-léger ne suffit plus, surtout si on part pour de longues périodes. Le tarp ou la tente de rando à raz du sol est inenvisageable quand on a du mal à s'agenouiller. Il faut penser tente de dimensions suffisantes pour entrer en se courbant légèrement tout au plus (je pense à un tipi, léger et facile à monter) et lit de camp, le plus léger possible, bien sûr, ça fait quand même plus de 2 kg. "Qui veut voyager loin ménage sa monture" et je suis avide de tous les conseils que peuvent me donner les randonneurs expérimentés pour alléger mon bagage. Si, à mon tour, je peux vous donner un conseil à titre d'infirmière et aromathérapeute, je vous conseille un flacon de 5 ml d'huile essentielle de géranium rosat, aux multiples vertus : anti-moustiques et calmant les piqûres, anti-septique bactérien et fongique et anti-inflammatoire... (edit) et hémostatique également (arrête les saignements) ! Une sorte de couteau suisse. ;) (un petit test avant pour vérifier que nous n'êtes pas allergique mais il est généralement bien toléré). Si vous ne craignez pas les moustiques, l'HE de laurier noble ou celles de tea tree ou de manuka vous rendrons service pour les petits bobos de la route. (même précaution que pour l'HE de géranium)

[@josselinelemanach7430]

Et bien plus efficace que la bétadine ! Testé et prouvé !

[@GrandeurNature]

Merci beaucoup Josseline pour ces conseils ! Je vais chercher ça ! Et votre aventure va être fabuleuse ! C'est vraiment magnifique !

[@joseperfeito8924]

Merci je pars le 27 juillet du puy en Velay vers Compostelle via le le tronçon de GR 10 entre sait Jean-Pied-de-Port et Hendaye et le camino del norte. Un peu plus de 2 mois. Merci pour tous tes conseils José

[@GrandeurNature]

Avec plaisir!

[@MonsieurVik]

Encore bravo pour cette vidéo pertinente qui ne prend pas les gens pour des enfants, mais bien des adultes responsables. Juste deux petites idées d'ajout à cette belle liste: La chose la plus importante, ne jamais oublier d'emmener son cerveau. Rester objectif et faire des choix responsables. Même si c'est plus difficile à faire qu'à écrire. (et pour le coup ça ne pèse vraiment pas plus lourd) Et juste un objet à ajouter à la trousse de soins, un mini tube de superglue, superbe invention qui permet de faire des petites sutures même sans s'y connaître. En évitant les muqueuses, mais je pense particulièrement aux chutes qui peuvent laisser de jolies plaies. Cette technique est utilisée aux urgences en France et nous vient des USA où le cyanoacrilate a été développé pour les militaires pendant le Vietnam. (je conseille de protéger le tube des crevaisons avec un tout petit peu de ducktape). J'ajoute juste que je suis infirmier en France et que je certifie que cet usage est viable. Enfin, personnellement j'aime emporter un élément affectif, une photo, une lettre ou autre élément qui aide à passer les instants difficiles. Je suis prêt à répondre à vos questions si vous en avez. Merci et bravo pour cette jolie vidéo.

[@GrandeurNature]

Merci beaucoup pour cette info. Il faut donc uniquement coller le derme externe, en surface? On ne risque pas d'emprisonner de la peau dans un pli? Si vous avez un bon lien qui explique médicalement comment bien faire, on est preneurs. :-)

[@MonsieurVik]

@@GrandeurNature malheureusement, il n'y a pas de protocole d'utilisation de ce produit. Comme souvent ce type d'emploi "détourné" tient plus de l'expérience du praticien que de son savoir universitaire. Quoi qu'il en soit, comme pour toutes choses il faut de la précaution et du bon sens. Dans un premier temps il faut définir dans quel cas cet emploie est utile et dans quel autre il est non souhaitable. Ensuite quelles sont les conditions d'hygiène à respecter et les précautions d'emploi. Ça paraît rébarbatif de prime abord, mais c'est juste simple: 1- utile pour les plaies ouvertes qui nécessitent une suture pour éviter une aggravation. Exemple : plaie du doigt après coupure. Éviter les plaies trop invasives ou trop étendues qui elles demandent un examen médical ou paramédical. Exemple : tendon touché, nerf touché, plaie de dix cm.... 2- sur une plaie propre, saine, et non hémorragique. Donc, une plaie nettoyée avec de l'eau stérile (urine ou mieux eau portée à ébullition 😉), desinfectée avec un antiseptique (betadine, chlorexidine...) et après un point de compression simple si la plaie saignait (on évitera les plaies artérielles bien sur), si je reprends l'exemple de la coupure du doigt, on presse sur la coupure directement avec un autre doigt jusqu'à arrêt du saignement. Ensuite on évitera toujours les zones fragiles du corps: paupières, œil, muqueuses, etc. Enfin la technique est simple, il en existe une faible et une forte en fonction de la force d'écartement des berges de la plaie. a- faible: on approche les bords de la plaie jusqu'à contact, et lorsque l'esthétique est convenable on pose de la colle sur la plaie fermée. b-forte: on encolle une berge de la plaie sur une faible épaisseur (un à deux mm) et on vient presser sur l'autre berge. Une fois la plaie refermée on repasse de la colle sur la plaie comme pour le premier cas. On évite de trop mettre de colle même si elle est biocompatible, car le but est d'aider à la cicatrisation et pas de confectionner une barrière de superglue entre les deux bords de la plaie. Voilà, à l'occasion si je me coupe, je filme pour vous montrer.

[@MonsieurVik]

L'avantage de cette technique est que cette plaie nécessite moins de soins car elle est refermée. Alors qu'avec des strip elle est juste jointe et risque toujours d'être souillée.

[@GrandeurNature]

@@MonsieurVik Ha ha ha, excellent le coup du "je filme si je me coupe". Vous voudriez pas vous couper pour pouvoir filmer plutôt :-) Ca m'a fait rire :-) Ok, c'est très clair. Merci pour ces explications. J'en ai acheté un mini tube dernièrement. Je vais lire un peu ce qu'ils disent dessus (bio-compatible etc). J'ai toujours avec moi un petit flacon de betadine, donc je devrais pouvoir faire le nécessaire en cas de petite coupure. Je faisais avant en nettoyant-betadine-compression, mais je veux bien donner une fois un essai à cette solution. Merci beaucoup!

[@MonsieurVik]

@@GrandeurNature un dernier avantage pour vous qui appréciez les accessoires multifonctions, ce tube de superglue reste très efficace pour les réparations mécaniques du matériel. Il ne faut pas oublier son utilité première.

[@fabricesurlestreks8331]

Super chaîne. Pour débuter et confirmer ses envies de trek. Le Vercors pour moi en septembre

[@GrandeurNature]

Merci beaucoup pour le soutien! Bonnes randos dans cette magnifique région!

[@SlyDventure]

Bonjour, 100% ok sur tout, j'ajoute une radio VHF/UHF car comme tu le précises, le téléphone ne passe pas partout. Dans les Pyrénées ça passe pas souvent je dirais même, par contre la radio, oui. De plus, dans ton "secteur" qui est les Alpes, il y a même le canal E d'urgence si je dis pas de bêtises.

[@GrandeurNature]

Bonjour. Oui c'est bien juste. C'est conseillé, toujours bien d'avoir des moyens de secours type radio/tel satellite ou balise. Cela reste un choix personnel toutefois. Tout le monde ne ressent pas le besoin d'emporter cela. C'est assez contradictoire, tout le monde pense à prendre à manger, c'est par instinct de survie. Par contre, peu de monde embarque ce genre d'appareil, qui pourtant sont la survie ultime, celle que l'on a besoin au moment où l'on fait face à la mort. Maintenant, tout le monde n'a pas peur de mourir. Moi je n'ai rien pour le moment. Peut être je prendrai une balise pour la HRP. Mais je pense pas, ça m'embête d'avance de porter ça. :-) Je répète pour les lecteurs, c'est personnel.

[@SlyDventure]

@@GrandeurNature Quand on fait face à la mort, c'est un peu tard pour utiliser n'importe quel moyen de communication qu'il soit. Effectivement, chaque choix est personnel, à 15°C on peut passer en hypothermie et mourir, par exemple, donc dés l'instant ou on voit qu'il va falloir appeler les secours il faut le faire. Et pour le coup quand tu dis "tout le monde pense à prendre à manger" c'est pas toujours le cas, cet été entre le col des Gourgs Blancs et le refuge du Portillon pour être précis (entre 2600 et 2900m), l'hélico est venu chercher des gens, pas équipé, sans nourriture, sans eau, etc... des inconscients ou peut être qu'ils se sont dis "au cas ou...." et donc inutile. Le truc c'est que j'ai pas envie de galérer 3 jours avant qu'on vienne me chercher et puis c'est une pratique qui se "démocratise" ça peut aussi permettre de communiquer avec des refuges ou d'autres randonneurs sans pour autant être en état d'urgence. ça reste personnel !

[@GrandeurNature]

@@SlyDventure C'est bien pour cela que j'ai fais cette video. Pour ne rien oublier d'essentiel.

[@GrandeurNature]

Enfin non... Jai cité 10 choses essentielles. :-) Comme dit au début, ce n'est pas une liste exhaustive ! :-)

[@raoulvolfoni1800]

Une VHF est très utile dans la mesure où les hélicos de secours en sont équipés ce qui te permet de parler en clair avec l'équipage pour donner des informations , guider l'hélico etc . . .

[@Snake.coyote666]

Leave no trace...la BASE !!! J’ai même collé un sticker sur ma bagnole de cette philosophie !!

[@rubenyonnet-londonobaena3699]

Petite question sûrement naïve mais mieux vaut la poser, pour tous les autres points je comprends totalement mais quel est le problème à se laver proche d'un point d'eau ? Je ne parle pas d'utiliser une panoplie de cosmétiques chimiques mais se rincer à l'eau dans un torrent ou utiliser un peu de savon d'Alep pour la toilette personnelle ou la lessive. Quelles sont les conséquences néfastes pour l'environnement ?

[@Snake.coyote666]

@@rubenyonnet-londonobaena3699 pour éviter de le polluer. Maintenant en t'éloignant, la terre va dissoudre le savon. Juste pour ça en gros 😎

[@rubenyonnet-londonobaena3699]

@@Snake.coyote666 Et se rincer sans savon c'est quand même problématique ? Un peu de poussière et de sueur dans un ruisseau c'est peu non ? Si on évite la crème solaire

[@Snake.coyote666]

@@rubenyonnet-londonobaena3699 ben non aucun souci.

[@daniel76150]

SUPERBES VIDEOS Merci beaucoup de nous faire voyager et pour les conseils

[@leaossandro]

merci pour ces conseils précieux et bon sens 😀

[@GrandeurNature]

Avec plaisir !

[@digatadu57]

très belle vidéos comme toujours moi pour les grosses commissions j'utilise les rouleaux de sachet pour chien très léger. je récupère tout fermé hermétiquement à l'aide d'un nœud alors plus de trace de mon passage après.

[@GrandeurNature]

Bravo! C'est la solution idéale. Impossible sur des randos en autonomie longue distance, mais chapeau. Une version moins extrême est d'emporter au moins la papier. Mais dans n'importe quelle solution, choisir son endroit précautionneusement. Question: qu'est ce qui est le mieux: laisser un caca enterré à plus de 150m minimum de tout cours d'eau, ou éliminer un sachet plastique plus tard ? Mais il est vrai que sur des terrains fréquentés, style gr20 et autres, cela serait une bonne option ?

[@LinstantVagabond]

Merci pour cette vidéo bien complète 😊 Je viens de découvrir y’a chaîne et j’ai bien hâte de regarder tes vidéos !

[@GrandeurNature]

Bonjour bienvenue! Avec plaisir! et merci!

[@CapmanBe]

bonne vidéo instructive. Merci

[@ilyannduval379]

Bonne video comme à chaque vidéo merci

[@GrandeurNature]

Merci à vous !

[@ericsibilotteGrizzly3L-A]

Bonjour. Merci pour ces excellents conseils. Cet été, j’ai eu la mauvaise expérience du sac trop chargé(chargeur solaire inutile pour 3 jours, etc.…). Je crois que le bon moment pour faire le point sur le matériel, c’est au retour quand on vide le sac, et ce dire « ai je utilisé sa. » Pour ce qui est de la trousse de secours, hors soins personnels, je crois fermement qu’a part la bobologie, il faut quand même rajouter un petit kit trauma style éponge hémostatique et bande compressive type Swat-t ou un Israélien plus pratique a mettre seul, et a part, une bombe de répulsif contre les tiques et autres.

[@GrandeurNature]

Bonjour Eric, merci du message. Oui, j'ai connu cela aussi pour le sac. :-) DU coup vous ne repartirez plus avec du superflu, en général on fait l’expérience une seule fois. Pour la trousse, je parle bien d'un pansement compressif dans la video, que j'ai dans ma trousse. Pour être plus précis, c'est un patch hémostatique, et j'ai un bout de bande stretch auto-agrippante sur elle même. Je voulais juste pas rentrer dans les détails, vu que ce n'est pas le sujet direct de la video. Merci beaucoup pour cet apport! Bonnes randos!

[@arkarianlal2195]

Leave no trace! Merci pour la vidéo!

[@mouhoubbelkhadra4363]

Merci pour ces conseils

[@mariegvilenne8954]

Merci... 😉 ça motive 😉

[@GrandeurNature]

Je suis content alors

[@sebastienrey2865]

Trop bien les vidéos, sa aide et guide beaucoup

[@GrandeurNature]

Je suis content alors. Merci du message

[@josserendal93]

bonne vidéo tres bien expliqué

[@GrandeurNature]

Merci bcp!

[@lelozerois8156]

la bible pour le novice que je suis, encore une video des plus instructive...

[@GrandeurNature]

Content si cela aide!

[@Roastercode]

franchement pour le matin ... mx3 fait des petits déjeuné très sympa

[@janine-mz2op]

Merci beaucoup !

[@najimabdelwahad4579]

Bonjour. Merci pour tous ces conseils

[@GrandeurNature]

Avec plaisir Najim

[@PhilippeNoth]

Bonjour Fabien, Que de bons conseils ! J'apprécie que tu précises bien que le matériel est finalement une affaire très personnelle. Tout en n'oubliant rien de ce qui est essentiel (lampe frontale, un peu d'argent...) Au sujet de l'eau: que peux-tu dire sur le fait de boire de l'eau fondue à partir d'un névé ou de sucer des bouts de neige ? On entend un peu tout et n'importe quoi à ce sujet (même que ça serait dangereux pour la santé!) Je bois énormément en été et il m'est déjà arrivé de devoir compléter mes réserves d'eau de cette façon.

[@GrandeurNature]

Bonjour Philippe. Merci beaucoup pour le message. Pour ce qui est de l'eau de glace, de fonte, et neige : les principaux problèmes sont: sa température, son manque de sels minéraux et les virus ou bactéries. Pour la température, on imagine comment faire: la réchauffer avant consommation. Si on peut pas tout de suite, boire de très petites gorgées et laisser réchauffer en bouche. Ca évite diarrhées et hypothermie, crampes. Pour le manque de sels minéraux: rien de grave ici. Comme pour toute chose, c'est les excès qui sont nuisibles. En petite quantité, cela ne te fera pas grand chose. En grande quantité, cela peut donner une diarrhée qui parfois peut être forte. L'eau n'ayant pas encore pu se charger en sels minéraux lors d'un parcours, cela se passe à l'intérieur de nous, ce qui peu provoquer une diarrhée. On peut mettre un peu de sel dans cette eau pour aider. En résumé, cela dépanne mais ce n'est pas une solution à long terme. Et cela peut donner des complications. Diarrhée = déshydratation , en plus de l'inconfort.. C'est tout ce que je sais. J'en bois aussi parfois, je la filtre et essaie de la prendre quand j'ai encore de l'eau standard, et mélanger. Jamais eu de soucis, une fois dans l'Himalaya mais plutôt crampes car bue trop froide. Pour les bactéries, un filtre fait l'affaire (Sawyer, Katadyn, etc.) Ou pastilles Micropur. Pour les virus, rare sous nos contrées, mais possibles si matières fécales ont contaminé l'eau (Hepatite A, ou évent. E). Dans ce cas là, seul les pastilles ou gouttes de traitement spécifiques viennent à bout des virus (Micropur, Micropur Forte, etc), les filtres sont inefficaces. Attention aux points de collecte..

[@cveillette1]

Bonjour du Québec! Je viens de te découvrir et bravo. Très bonnes vidéos, très claires et bien expliquées. Je suis prête à partir! Sois prudent surtout 😉

[@kedevash]

Merci pour cette nouvelle vidéo ! Au top comme d'hab' 😀. Pour ce qui est de l'hygiène, que prends tu ? Savon d'alep ? Dentifrice ? Autre chose ? Tout les combien de temps laves tu tes fringues ? Merci 😉

[@GrandeurNature]

Bonjour Philippe. Je prends du savon d'Alep (du vrai, 40% huile de baies de laurier), j'ai différents morceaux de différentes tailles suivant la randonnée prévue. Je l'utilise pour tout, cheveux/corps/lessive/vaisselle. Mais pas encore dents.. :-) donc dentifrice, un mini tube, plus ou moins rempli de nouveau. Micro serviette en micro fibre de 45cmx45cm, ça suffit pour tout. Je lave mes habits en fonction de: météo! , odeur et bien-être. Donc en gros je rince fréquemment ma première couche juste à l'eau claire, les lave tous les 2 jours env et je lave le reste tous les 3-4 jours.

[@kedevash]

@@GrandeurNature Merci beaucoup la réponse ! A bientôt dans une nouvelle vidéo !

[@pascall.5828]

@@GrandeurNature Perso je ne suis pas plus choqué que ça par le savon d'Alep en dentifrice, certes, ce n'est pas ce qui a le meilleur gout, mais je trouve ça tout à fait vivable.

Merci!

[@GrandeurNature]

A toi gaillard!

[@gastonlepianonCrigolo]

je ne vois la pellette que vous cité ? merci

[@alaxiome6471]

Au top, comdab (-:

[@GrandeurNature]

Bon, c'est toutes des choses que tu connais, vu tes aventures! :-) Merci bcp et à bientôt!

[@alaxiome6471]

Grandeur Nature Certes ! Mais c'est toujours bon à réentendre. Je regarderais bien cette vidéo avant mes prochains départs. Comme dans plein de domaines l'excès de confiance peut mener l'oubli DU truc indispensable (-:

[@hervemartinez2514]

Bonjour et merci pour ces vidéos très explicites! Auriez-vous une idée du budget pour matériel + consommables ?

[@GrandeurNature]

On peut se débrouiller vers les 400 euros pour le matériel, consommables ben tout dépend de ce que vous allez acheter comme nourriture.

[@PianoHeal]

Merci ☘️☺️❤️🎹🙏

[@leifleifsen7708]

Bravo

[@GrandeurNature]

Merci

[@michaelblumann9000]

Super vidéo à mettre de côté, car j'ai toujours tendance à oublier quelques choses et de me surcharger de superflues… une question: je suis tenté de randonner en chemise, laquelle me conseillez vous… merci.

[@GrandeurNature]

Cool, si elle peut aider c'est super! Pour les chemises, tout dépend de la saison. Pour la saison été automne, il y en a de très bonnes chez Columbia, les "Silver Ridge Lite", synthétique, avec aération, ça sèche vite.. mais ça sent vite. Je suis entrain de tester une chemise Icebreaker Compass mix merino et synthétique, mais elle est un peu épaisse à mon avis pour l'été, trop chaude. A voir. Il te faut quelques chose qui sèche vite. Pas coton, nylon plus solide mais un peu abrasif, polyester le plus "doux" et sèche super bien. ENsuite si il y a un peu de stretch élasthanne de dans, c'est mieux, ça t'aide dans les mouvements et avec le sac à dos. J'ai utilisé la ArcTeryx Elaho pour ma GTA, c'était superbe. Mais ça pue super vite, c'est infernal. Comme le prix d'ailleurs. Comme je suis habitué au merino normalement sur courtes distances ou tous les jours, j'ai eu envie de rechercher cela dans les chemises. Pas encore vraiment trouvé. (Oui la compass mais je viens de la recevoir, je dirai plus tard si elle convient pour temps chaud! Il faut essayer, certaine te plairont plus que d'autres. Ensuite, je ne peux parler que de celles que j'ai testées, et je les ai citées. Je dirais que dans les standards et pas trop cher, la Columbia est très connue, et je l'aime bien. Tu peux aussi chercher quelque chose chez décathlon, ou Millet, si tu es sur France. Faut aller voir, toucher, tester. Pour avoir qqch qui convient à ta morphologie. Le polyester sent vite, c'est un fait. Pour tout le monde..

[@michaelblumann9000]

@@GrandeurNature Merci beaucoup d'avoir pris de votre temps pour me faire une réponse détaillée sur les différente chemises que vous me proposer, ça va beaucoup m'aider dans ma recherche et mon choix et je vous fait confiance. Je vais aller voir plus en détail chaque modèle pour me faire une idée et voir si une d'entre elles me conviendrait. Vous me parler de Millet et j'aime bien ce que fait cette marque, je possède une polaire et une protection contre la pluie et j'en suis très satisfait… en plus c'est une marque française, même si c'est "made in china". J'ai donc vu la "Biwa Stretch Shirt LS" et elle m'a l'air vraiment pas mal, à voir. Sinon je voulais vous demander, le nœud tendeur que vous présenter dans une autre vidéo, a t'il un autre nom? Merci beaucoup et à bientôt.

[@GrandeurNature]

@@michaelblumann9000 Oui, la Biwa a l'air top ! Comme la mienne mais avec aération dans le dos en plus. Et jolie.

[@GrandeurNature]

@@michaelblumann9000 Autre nom: noeud de tension, noeud de cammionneur, en anglais "trucker's hitch" (pour tendre les bâches protégeant la cargaison)

[@GrandeurNature]

Je n'en connais pas d'autres

[@sofff6767soff]

Le poids OK.... Mais tu ne me verras jamais partir pour une rando de 15-20km avec +6-800 avec au moins 2L d'eau... Et si ça grimpe plus, également. Tout dépend des besoins de chacun MAIS l'eau c'est la vie.... Merci pour cette video de rappel, précise et efficace

[@GrandeurNature]

J'ai un filtre. Je porte 1,5L sur moi mais je bois facilement 5L

[@sofff6767soff]

, peu de sources ici et de points d'eau, il est vrai. Mais je suis toujours pessimiste, et je parle de rando à la journée. Donc moins équipé et j'ai toujours peur de manquer. Un grand merci pour ta réponse et ton implication.

[@GrandeurNature]

@@sofff6767soff Ah oui bien sûr, on est d'accord, tout dépend du terrain. Merci à toi !

[@onetwotrek8008]

Salut, saurais-tu me dire ou tu as trouvé la petite pelle à caca car celle que je possède personnellement est en plastique et donc lourde et encombrante... Celle que tu possède m'a l'air bien mieux 😃. Tu connais la taille et le poids de cette dernière? En tout cas merci pour tes vidéos.

[@GrandeurNature]

Je crois que je l'ai prise là amzn.to/2DUf4vJ. Elle fait 16,5 cm pour 12,7g

[@GrandeurNature]

C'est pas une pioche, donc.. elle convient pour des terrains relativement meubles. Parfois c'est impossible, si c'est caillouteux, etc..

[@ubaldowmdis3422]

J'ai lavé rincé ma vaisselle dans un lac l'autre jour et me suis pris une remarque, je ne me rendais pas compte qu'il faillait éviter les points d'eau. Minimum 150m, c'est noté.

[@camille0352]

Je me demandais, comment peut on rincer notre vaisselle sans utiliser de cours d'eaux ?

[@ubaldowmdis3422]

@@camille0352 Bonjour. Un bon moyen est s'utiliser du sable ou de la terre pour éliminer les reste de nourriture/sauce. J'ai testé, cela marche très bien et il y a des vidéos sur le sujet qui présente cette méthode. Il ne rest plus qu'à utilisé l'eau des gourde pour enlever la terre loin d'un cours d'eau.

[@sergelucas2258]

Un couteau ( au moins petit suisse), un briquet ?

[@manufrere7217]

Super vidéo! Merci! J’envisage de commencer la randonnée avec comme objectif le TMB. Pour commencer doucement, je désire relier Gruyères à Montreux par la dent de Lys, pouvez-vous me dire où et comment me procurer les cartes IGN? Merci!

[@GrandeurNature]

Bonjour. IGN c'est Français. En Suisse, en ligne, c'est ici: map.geo.admin.ch/?topic=swisstopo&lang=fr&bgLayer=ch.swisstopo.pixelkarte-farbe Et si tu veux des cartes papiers, tu cliques sur le filtre qui va te cadriller la Suisse, et tu cliques ensuite sur la zone que tu veux acheter: map.geo.admin.ch/?topic=swisstopo&lang=fr&bgLayer=ch.swisstopo.pixelkarte-farbe&catalogNodes=1538&layers=ch.swisstopo.landeskarte25_papier.metadata,ch.swisstopo.wanderkarte25-zus_papier.metadata&E=2562884.29&N=1135577.10&zoom=3&layers_visibility=true,false

[@GrandeurNature]

E fait, tu aurais besoin de 1225, 1244, 1245, 1264 pour couvrir le tout en 1:25'000

[@GrandeurNature]

Voilà je t'ai fait un exemple. Mais il y a autant de variantes possible qu'il y a d'étoiles. Personnellement si c'était pour moi je prendrais des itinéraires plus sauvages, mais comme je ne te connais pas, j'ai pris par les chemins plus ou moins standard et bien balisés. Mais de nouveau, on ne se connaît pas. Tu veux faire en combien de jours? map.wanderland.ch/?lang=fr&bgLayer=pk&logo=yes&season=summer&photos=yes&resolution=17.5&E=2565937&N=1150734&layers=Wanderland&trackId=6838683

[@manufrere7217]

Grandeur Nature Super! Un tout grand merci pour ces infos! Je pense le faire en deux jours. Merci pour l’inspiration!

[@GrandeurNature]

@@manufrere7217 Avec plaisir. 2 jours c'est bien. Regardes bien par où ça passe, étudie un peu le truc avant. Bonne rando !

[@simsun0077]

faire ses besoins à 200m du chemin??? 200M??!! Explique nous comment tu fais. marcher 200m à travers bois ou en montagne c'est une distance délirante...20m derrière un arbre ou un rocher c'est bien et on enterre bien, quand on peut...

[@GrandeurNature]

150-200m est un idéal, on parle surtout des cours d'eau en premier lieu, mais le respect est essentiel. Vous n'êtes pas seul en montagne ou en rando. Mais 20m, désolé, tu fais partie de ceux que je n'apprécie guère. Donc toi tu poses ta merde parfois à 20m du sentier derrière un rocher et tu n'enterres pas car tu n'as pas de pellette ou que le sol est trop dur, par exemple? Je n'ai pas à expliquer comment je fais. J'ai été éduqué comme cela, je le fais, c'est tout. Et quand je tombe sur vos merde par ci par là, des papiers, etc je pète les plombs!

[@matthieuchristian500]

@@GrandeurNature et puis la merde d'humain sent fort, à 20m je la piffe même quand il n'y a pas de vent. c'est pas cool. en altitude même à 100m tu la sens si elle est pas enterrée. donc soit on est un randonneur respectable soit on l'est pas .

[@guillaumeranc4689]

Petite question comme ca... Perso avec un briquet je brûle le papier toilette quand c'est possible (hormis vent, secheresse). Pourquoi ce n'est pas une solution ?

[@GrandeurNature]

Trop de gens ne sont pas assez attentifs et la pratique peut être dangereuse pour incendies etc. C'est pour cela que je mets ça dans "pas conseillé"

[@elsalees7008]

Bonjour, auriez vous quelques conseils sur quoi faire en cas d'orage svp? Merci d'avance ;)

[@GrandeurNature]

Cela fera l'objet d'une video plus tard, mais pour faire simple: ANTICIPER en regardant la météo et signes annonciateurs et éviter de se trouver sur les crêtes ou en terrain nu en cas d'orage. Si c'est la cas, redescendre rapidement mais sans courir vers l'abri de la forêt, pas sous arbres isolés ou gros rochers. Ne pas toucher avec le dos l'abri ruisselant contre/sous lequel on est. Si on est surpris au milieu de nul part, sans abri ni couvert: se débarrasser de tout objet métallique (piolet, bâton marche, parapluie), ne pas rester groupé en tas même si ça rassure, se disperser, poser son sac au sol, se mettre accroupi dessus pour isolation du sol, pieds joints, en boule, éventuellement main sur les oreilles si vraiment ça craque fort et près, et attendre que ça passe.

[@elsalees7008]

@@GrandeurNature Bonjour, merci beaucoup pour cette réponse claire;). Cela me donne déjà une idée, étant très effrayée par l'orage ... Oui, une vidéo avec des anecdotes serait bien sympa et utile pour certain ;). Bonne journée, Elsa.

[@GrandeurNature]

@@elsalees7008 Je comprends. Mais anticiper reste le mieux à faire. Bien sûr le temps change très vite en montagne et il est parfois difficile de voir ce qui vient au loin à cause des reliefs. Les radars meteo sont relativement bien précis de nos jours, j'utilisais météoblue sur France et ça s'est avéré assez précis. Avant de vous engager dans le long passage d'un grand col, consultez la météo. En respectant toutes ces règles y compris celles en cas d'orage, vous avez infiniment peu de malchance d'être frappée par la foudre, 100000 x moins qu'un trajet en voiture. Mais aller en voiture reste moins effrayant. Etrangement. Ne vous en faite pas. Cela a une dimension fantastique aussi. En restant humble devant la Nature, cela en devient beau.

[@elsalees7008]

@@GrandeurNature Merci encore des conseils! Oui j'ai toujours trouvé les orages beaux et mystiques mais j'ai toujours eu très peur hahaha

[@marcmusique8109]

Peux tu me dire combien de personnes tu as croisé dans ta vie de randonneur en moyenne ou haute montagne avec un parapluie ? Parfois tu es a propos mais là c'est un peu too much je trouve, mais je te taquine bien sûr sourires ....Pour l'eau en Europe je ne préconise pas toujours de filtres, il suffit de ne boire qu'a la sortie des sources, ne pas boire dans les rivieres ou les nappes d'eau ou des lieux sachant où les animaux comme les vaches par exemple vivent et font leurs besoins en amont ...D'accord pour les 1litres et demi ...Pour de longs trecks je préconise de récupérer des sachets de cubis de vin avec un petit robinet que l'on trouve a l'intérieur des emballages cartonnés, apres les avoir bien nettoyé en faisant rentrer l'eau en pressant sur les pattes du robinet après l'avoir retourné , cela permet en fin de journée si l'on ne dort pas près d'une source de faire le plein par anticipation afin de ne pas manquer d'eau pour un poids a vide de 40 grs environ d'emballage par sachet/cubi de 3 litres, on peut trouver sur certains sites chinois des jerricanes extra plats avec poignée, de 10 litres de contenance et qui ne pesent a vide que 70 grs environs ...Pour l'éclairage chez petzl , la lampe Bindi ( 36 euros environ) pese 35 grammes et se recharge en prise USB suffit d'avoir un panneau solaire sur le sac a dos , mais la lampe qui a 3 puissances a une très bonne autonomie ceci dit prévoir 2 lampes est plus prudent en rando sans compter l'éclairage du tel ptble qui va lui, fusiller la batterie rapidement... Pour la trousse de secours pour les échauffements divers les pansements "Compeed" malgrès un cout élevé ont fait leurs preuves Decathlon vend des pansements similaires d'une autre marque mais moins chers ...nb : Ce qui n'est pas essentiel sur 1 ou 2 jours mais peut l'être sur plusieurs jours la marque See To Summit commercialise des sticks à linge dans une petite boite très légère, ils permettent de nettoyer ses affaires sans interférer avec la nature ...

[@philippejeoffre8429]

Euh.. le parapluie s’utilise de plus en plus, et particulièrement contre la chaleur s’il est réfléchissant.. Quant au filtre à eau, désolé, mais il est indispensable tout en ne pesant rien..

[@wordofiris1130]

Balise gps capturs 149€ , ~ 1 mois d'autonomie, suivi en direct toutes les 10min , relié satellite réseau sigfox , bouton d'alerte et alerte automatique programmable ( message mail ) , arrêt, mouvement, sortie de zone ...

[@GrandeurNature]

🤣🤣 Premier satellite français du réseau Sigfox lancé en 2019

[@GrandeurNature]

Pas pour moi, merci, je préfèrerais rester sur des valeurs sûres. La plus sûr :ResQlink, et la seconde InReach Explorer +, qui travaillent avec la double couverture GPS +GLONASS. Mais surtout le ResQlink offrira les secours dans les plus brefs délais.

[@wordofiris1130]

D'accord merci de ton avis , j'ai entendu de bon avis dessus mais ne l'ai pas encore testé, j'attends de le recevoir, je prépare un voyage à pieds de 500km départ dans quelques jours , puis 1000km l'année prochaine , cette balise permettra de partager ma position en temps réel aux personnes qui me suivent , ( surtout rassurer ma mère aha ) , et puis améliorer la sécurité...

[@wordofiris1130]

J'ai entendu de bon avis sur cette capturs , c'est sûr que ça ne capte pas de partout ( le réseau sigfox tend à évoluer et s'agrandir) et que ce nest pas aussi fiable j'imagine que ce que tu proposes , mais je pense que pour utilisation de suivi , et d'alerte ( si ça capte ) ça ajoute un plus pour pas trop cher , ça permet d'économiser le smartphone au niveau du suivi gps.

[@wordofiris1130]

Et merci pour tes vidéos en tout cas , le passage sur les balises m'a interpellé car je voulais savoir ce que tu pensais de cette balise , mais tout ce que tu expliques en détail est très enrichissant , c'est top ! Comme Je t'ai dit suis en train de préparer un voyage de 500km en plaine du vaucluse jusqu'à barcelone , ce sera assez facile, période estivale, beaucoup de ravitaillement en ville, mais bon je vais un peu vers l'inconnu, niveau materiel tout va bien , je connais les bivouacs , le dernier a été 5 jours en plein hiver dans un vallon fin décembre, mais ça à été le plus long et je n'ai jamais été autonome plus longtemps. Je ne m'inquiète pas trop pour le matériel, je pense avoir ce qu'il me faut sans avoir trop de surplus ( ce premier voyage me permettra de savoir combien de kilomètres je fais en moyenne par jours , quel matériel il me manque et lequel jai en trop ) , mais aussi optimiser l'apport en nourriture , qui est la partie qui me pose le plus de réflexion, je voudrais partir sans réchaud, je pense qu'en été je peux m'en passer , et puis à la limite peut-être fabriquer un réchaud à alcool p3rs avec une canette en cours de route si faire un peu de cuisine ou chauffer de l'eau me manque , ça permet également plus de polyvalence-choix niveau nourriture ... Ça me pose un peu de réflexion car il faut pouvoir transporter pas trop lourd, pas trop perissable , que ce soit pratique , et mangé froid si pas de réchaud, tout en pouvant manger équilibré et suffisamment pour une rando de longue distance de plus de 15 jours cette année et de plus de 30 l'année prochaine , donc pas facile mais je chipote , c'est la peur qui ne fait trop réfléchir et je suis sûr que je vais rapidement savoir m'adapter sur la route et savoir comment m'organiser niveau bouffe , j'ai quand même confectionner une petite liste des meilleurs aliments poids/calories que j'ai pû trouver sur des forums , et c'est pas trop mal, j'ai des bonnes basses en cueillette également, et je pense qu'en cette saison ce n'est pas les fruits qui manquent au bord des routes et chemins... 😁

[@manurushs418]

Merci

[@GrandeurNature]

Merci à toi!

[@LaureDallaglio]

❤

[@fredEVOIX]

feedback de débutant "motivé" 250km avec 21km d'ascension en 2020 de sorties uniquement 1 journée en boucle 10-25km (1) j'ai 2 apps de gps avec cartes offlines sur mon téléphone map.schweizmobil.ch (pour planifier d'avance, modifier,enregistrer et trier des dizaines de parcours personnels) et swisstopo (pratique pour calculer en directe le trajet/temps restant) télécharger les cartes offlines est très important au-dessus de 2000m je n'ai quasiment jamais de réseau (2) j'ai 1 veste coupe-vent/pluie hybride très légère pour les jours beaux temps et une vraie pluie plus lourde et chaude si je pars un jour gris (3) col du grand ferret le 3 sept. suis passé de t-shirt à grosse veste+polaire presque uniquement pour le col+montée à la tete de ferret 2700m du au fort vent à cet endroit précis (4) croisé un homme 60ans habillé comme un ninja pantalons,veste,gants je comprends enfin pourquoi ! protection solaire mécanique, merci (5) remplissez votre gourde (filtrée) dans un cours d'eau quand vous en voyez >< j'ai fait l'erreur de ne pas remplir la mienne à 1/3 du parcours pour m'éviter 5dl de poids, plus un filet d'eau en vue les 2/3 restants >< j'ai fini au bord de l'évanouissement complètement déshydraté (9) j'en ai acheté presque uniquement pour faire la (très courte) grotte de Naye (merci les conseils de visinand.ch) je l'utilise depuis sans arrêt en vélo pour bricoler etc...la liberté de ne rien tenir dans les mains n'a pas de prix BONUS : j'ai acheté un set de via ferrata qui contenait des gants, toujours pas fait ma 1ère via ferrata mais ils m'ont bien servi à la montée cabane plan névé-col des chamois quand on n'a fait que de la randonnée facile auparavant et qu'on se retrouve à devoir faire de la quasi varappe-alpinisme on a une appréhension et un peu mal à s'aggripper à des pierres (froids durs pointus) à mains nues, les gants rembourrés ont éliminés ce frein en ce qui me concerne et je n'ai également plus eu peur de me retenir avec les mains si je glisse et tombe dans du gravier etc..ce qui m'est arrivé je me suis relevé et ai continué comme de rien au lieu de devoir sortir les petits cailloux plantés dans ma paume, c'est du poids mais je les prends systèmatiquement maintenant (sachant que je rentre le soir je ne fais pas de randos sur plusieurs jours)

[@gillesgalindo4985]

On m’avait appris que la sécurité c’était la redondance.... une carte + un gps, 2 petites gourdes plutôt que.une ...

[@Canal-gi8di]

J’ajouterai un briquet, un feux peut nous sauver la vie

[@balthiergeek]

les papier sanitaires, je pense que ca dépasse tout le monde... c'est trop difficiles pour les gens d'enterrer leurs traces...

[@bowhunter83]

Merci.