10 choses pour se sentir bien

[@pagesse]

🔻PRODUITS INTÉRESSANT 🔻 ▫️tabouret de toilette amzn.to/3rw83en ▫️pack visage complet tidd.ly/44uHbde ▫️kit barbe complet amzn.to/43CjDSM ▫️collagène amzn.to/43sY3jw ♦HORACE♦ c3po.link/QCaJpK2QJW

[@TheTed25]

Merci, pour tes conseils 1 - déjà arrêter depuis longtemps 2- je ne suis pas sûr de le faire car ça m'embêterai de penser à toi sûr le trône 😂😂😂 3 - en hiver c'est chooooooo 4 - j'adore le concept je vais tester 5 - je vais à la salle 2 à 3 fois par semaine et je me sens mieux après chaque séance je ne connais pas le collagène je vais tester. 6 - difficile à tester 7 - je suis un gourmand, c'est pas évident. 8 - je suis assez économe, donc ça va. 9 - bon conseil, je vais faire un effort pendant les vacances. 10 - je suis un gros consommateur de KZbin comme toi, sinon snap chat un peu, je pense que ça va. Encore merci pour tes conseils, je vais en essayer certains. Force à toi

[@stacybrownlee8386]

J'aimerais que tu vienne plus souvent avec ce format ça fait du bíen♥️✌️big up a toi 🙏!!!

[@pagesse]

😉🤝

[@Lanfor4483]

Ce format est trop relax, ça fait beaucoup de bien. Fais le plus souvent stp ou du moins penses y.

[@adnane1360]

Franchement merci bcp Tupac Shakur pour cette vidéo tres instructive surtout la technique de poser des couverts, lire des livres et être minimaliste

[@pagesse]

😉🤝

[@JazzyB424]

Beau gosse pagesse👌🏾

[@pagesse]

🙏🏾😁

[@yes-lukas7088]

J’adhère et je valide 👍🏿👍🏼👍 Surtout pour l’argent : attendre parfois un moment avant d’effectuer certains achat et se demander de la réel utilité de celui-ci. Pour les toilettes, à défaut d’avoir un tabouret on peut effectuer un mouvement de bascule vers l’avant du bassin (comme si on on enroulait son bassin) cela permet d compenser l’absence de tabouret et d’avoir une position plus « naturelle » pour faire ses besoins

[@badrkhatib2429]

Merci 😌👌🏽

[@sobaagency]

BIG UP MON gars, force a toi. Pour le sport je suis d'accord avec tout, et d'ailleur tout ce que tu cite, ce sont des bonnes habitudes pour booster ta testoserone: Sport, alimentation et petit bonus maca roots

[@pagesse]

Merci mon gars, ça fait plaisir de te voir là 😉🤝

[@pepele831]

Merci 👍🏾

[@kromenfolie543]

J'adore le premier : les toilettes. Sans doute le plus important.

[@petitscarabee9445]

Merci énormément pour tes conseils je vais les appliquer dans les semaines qui arrivent ce format est super peace ✌👍🤙

[@pagesse]

🙏🏾

[@BusinessEntrepreneuriat]

Il n´est pas facile de faire face à la vie. Effronter le vie c´est accepter les vérités les plus evidentes et incontournables que nous avons dans notre vie. Mettre ses vérités en face de nous, accepter le mal que cela nous fait et agir pour les transgresser l´une après l´autre est la solution. Cela nous eloigne de l´illusion de la perfection et d´aller de l´avant.

[@petitscarabee9445]

Salut Pagesse merci pour les conseils ca fait plaisir de te voir revenir sur ce format 😁 j'ai une question concernant le skincare pour la routine basique nettoyant visage niacinamide acide hyaluronique et creme hydratante sans oublier la crème spf est ce qu'il y a besoin d'appliquer la routine sur le cou aussi ? pour prévenir les rides et protéger du soleil continue t'es au top comme d'hab ✌👍🤙

[@pagesse]

Oui complètement la crème spf faut penser à l’appliquer sur le coup , comme on peut voir chez les personnes âgées c’est une partit qui réagit mal au temps à UV du soleil

[@petitscarabee9445]

@@pagesse merci beaucoup pour ta réponse et ton temps 😁

[@ibrhmdjego]

Je suis complètement d’accord avec toi sur le réseau sociaux c’est comme moi j’étais beaucoup sur Instagram je me prenais comme une star en postant de photos chaque week-end mais à la fin ça m’a fait tellement du mal à me faire croire que je suis plus depuis bientôt 1 ans est je retournerai plus sinon Tiktok j’ai pas aimé depuis que je entendu est je jamais était

[@christianoble12]

Merci pour les conseils pagesse

[@pagesse]

🤝

[@lun1026]

Pour une fois que je regarde une vidéo avec des bons conseils. Merci 👍

[@pagesse]

🙏🏾

[@lun1026]

Par curiosité, quel serait ton conseil de lecture?

[@blackhatFG]

Un bon pagesse, force à toi 🙏 💪

[@leducjunior6926]

tjr au top ,,thanks big man

[@pagesse]

🤝

[@zozomartin9791]

Waaaaaa c’est des vrais conseils ça incroyable

[@sosodimarzio4055]

« T’es bien renseigné toi » les montages me plie de rire 🤣🤣

[@sebm468]

Hey, alors moi perso le sport j'en avait plus fait du 1er confinement ou même un peu avant en fait jusque avril 2022 et vraiment je vois la diff' sur mon mental et mon anxiété quand j'en fait et quand non ! C'est tellement apaisant d'en faire surtout avec un peu de méditation ! Après toutes les autres choses ouais je vais beaucoup sur fb, youtube pour les actus de films, séries et autres, insta mais en vrai c'est pas très utile à part youtube. Le porno c'est très rare maintenant chez moi. La lecture j'ai repris mais genre au moins 1 fois par mois. J'avais pas relu depuis le lycée genre quand j'avais 17 ans jusque 2022 a 25 ans. J'ai fini un livre d'une saga que j'avais pas terminé depuis mdr. Bref merci pour la vidéo ! 👌

[@marcelotibe995]

Peace les amis !

[@GiovanniMountsoulou-dp7br]

Merci pagesse

[@johankanor5006]

Je te verrai moins si je réduis les réseaux mais sérieux elle est bien ta vidéo mon frèro 💪🏾

[@pagesse]

😅

[@Dior54]

exact il faut savoir qu a partir de 20 ans on perd 10% de collagène tout les 10 ans a 40 donc -20% etc... le meilleur c'est les peptides de collagène en poudre d'origine marine ou bovine avec un taux de 10gr/jr. perso je prends en plus vitamine C liposomale acide hyaluronique vitamine D3 mélanine et j'en oublie

[@maradouboubacar8033]

merci pour cette vidéo, par contre je pense que tu devrais nous en dire plus sur l'alimentation.Pour la douche froide, c'est scientifiquement prouvée elle permet de ralentir le vieillissement (Voir David sinclair ). Je valide également la lecture surtout à voix haute, j'ai amélioré mon élocution en lisant à voix haute Marcel Proust à la recherche du temps perdu. ça marche à 100%. Si tu permets j'ajouterai à ta liste le jeûne intermittent scientifiquement validé aussi pour améliorer notre qualité de vie.👍🙏

[@ryuzaki1380]

" T'es bien renseigné toi. " 😅

[@pagesse]

😁

[@johankanor5006]

Ouais ouais ouais t'es bien renseigné😂

[@joker4yu]

Belle chemise

[@erikfrachot8110]

Ma skincare routine est minimaliste et paf deux en un douche deo lavage de dents et c'est tres bien 😂 après chuis blanc ca y joue je sais 😅

[@samuelngbain2677]

bro c'est quoi ta skincare?

[@pagesse]

Salut , j’ai fait une vidéo dédiée à cela 😉

[@AxelJoubert]

😊🙏

[@raheemwestbrik9691]

Pourtant ya des potes qui pensaient que j'étais fou quand ils m'ont demandé comment j'allais décorer ma maison et je leurs ai dit que dans la chambre il y aurait que le lit l'armoire et une table simple avec sa chaise vite fait, le salon deux grands fauteuils et un plus petit, et des murs une couleur unie avec max un tableau dans une pièce

[@youboi77]

💪🏿💪🏿💪🏿

[@pagesse]

😉👊🏾

[@WidGF]

La douche froide j’en prend souvent le matin j’ai pris une douche froide mercredi j’ai été trop fort lol

[@pagesse]

😅

[@ak4shii_119]

Je lis beaucoup de manga, je suppose que ça compte comme c'est de la lecture

[@Gbzissou]

Non ça compte pas , lis de la littérature, et arrête ces enfantillages

[@ak4shii_119]

@@Gbzissou comment ça ces enfantillages ?

[@ak4shii_119]

@@Gbzissou c'est vrai que des mangas comme berserk monster, vagabond, 20th century Boys sont pour les enfants

[@ElieKared]

Bon beh je m'abonne, mais je vais supprimer tout les réseaux 😂😂 a plus jamais,ciao !

[@freudolarson1070]

Premier commentaire ❤

[@cassebonbon8925]

Bravo

[@chrisblaczykowski7963]

J'ai toujours su que PH était bon poyr la santé... Tsais le mec qui a juste regardé la miniature 😂😂

[@erikfrachot8110]

Pour moins manger etre pauvre ca fonctionne aussi 🙃

[@leodesil6869]

2 douches par jours faut se calmer avec la planète les potes

[@thelionisking2217]

il faut arreter netflix aussi c'est pas bon et en plus tu paye donc ça va pas avec le minimalisme😆

[@fredmundschau4209]

Minimaliste ne veut pas dire tout supprimer et vivre dans la forêt C’est juste réduire autant que possible La vie mérite aussi d’être vécu et il faut aussi être heureux donc pourquoi se priver d’une chose qu’on apprécie ?

[@thelionisking2217]

@@fredmundschau4209 tu as raison chacun vie comment ils le souhaitent moi j’ai donné juste mon avis, le plus important c’est d’être heureux .😉

[@olivier479]

​@@fredmundschau4209arrêter Netflix parce que c'est nul , tout simplement

[@erikfrachot8110]

​@@olivier479pis tu peux avoir quasi tt le contenu sur Netflix gratuitement

[@savoirvendre5451]

Ça ns concerne ns ,ns qui sommes dans les pays saheliens!.?😊 la douche chaude!?

[@Naikossbn]

Moi c’est le contraire. Douche froide le soir et chaude le matin

[@hugo1471]

2 douches par jour c’est pas tres bon pour la peau nan?

[@rouyaamarseille613]

Non c’est pas bon mais ducoup tu peux juste te rincer à l’eau froide le matin et ne pas utiliser de gel douche par exemple

[@pagesse]

Bien vue 👍

[@edgardkembeth1947]

Je regarde cette vidéo le soir du coup je vais au moins pratiquer un conseil: je me laverais avec de l’eau chaude.🌚😂😂

[@pagesse]

Il y a un début à tout 😅

[@steveemse]

Si on ne regarde plus KZbin, est ce que tu va encore gagner ?

[@hommesage467]

Pagesse, il y a une chose étrange qui s'est passée chez moi. Après avoir refermé la porte de mon frigo, celui ci s'est mis à trembler comme si quelqu'un avait tribuché et s'était congné contre lui. Ma bombe de spray pour verres de lunettes et ainsi que ma tondeuse pour cheveux se sont aussi mis à trembler comme si il y avait eu un tremblement de terre. Le problème est que je n'ai pas ressenti de secousses. C'est étrange et suspect et probablement que toi aussi sais très bien ce qui s'est passé ? Si tout ce qu'il m'arrive est d'origine humaine et que je ne l'a comprends pas est que je suis en retard de plusieures guèrres ! Mais çà peu tjrs être le gaz du frigo ou sont moteur qui a dijoncté. Et si c'est d'origine extraterrestre de femmes et d'hommes appartenants à une autre planète ainsi que je le pense et extraterrestres qui commencent à me faire chier, çà devient vraiment pour moi lassant. Il faut me laisser tranquille ! Si j'avais été à la place de l'un de vous tous, je n'aurais certainement pas fait ce que vous vous amusez à me faire et ce parce que çà ne fait pas partie de ma personnalité. J'ai de l'éducation et je suis irréprochable, laissez moi tranquille définitivement !

[@olivier479]

Le tabouret de toilettes c'est vraiment un truc inutile , il suffit de pencher son buste en avant pour réduire l'angle avec tes jambes , c'est comme si on était accroupi , la bonne position pour poser sa pêche

[@erikfrachot8110]

Après avoir une bonne élocution et trop de culture générale c'est les meufs qui suivent plus 😂

[@heyseba1990]

Et si on ken toujours avec un film por*no 😅

[@Lena-ed6ww]

Tu peux pas dire ce genre de choses sur internet...

[@erikfrachot8110]

Arreter le porno c'est bien quand tu ken 😂 par contre le tabouret oui c'est vrai 😅

[@electricitefondamentale2222]

Qui ne voit pas le porno ?

[@NdongoGarba]

Porno c’est dure. Je suis accro mdr.

[@id692]

T'es un bon d appeler les gens à stopper cette abomination qu est le porno bravo