10 COMIDAS QUE NÃO PODEM FALTAR NO MEU CONGELADOR | Praticidade para poupar tempo na cozinha

Neste vídeo, vou te mostrar as 10 comidas essenciais que sempre mantenho no meu congelador para facilitar o dia a dia na cozinha.
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🍳 O que eu usei e indico:
Jogo de 5 panelas de cerâmica Ceraflame: amzn.to/3wxkKbR
Panela de Pressão Tramontina Vancouver 4,5L: amzn.to/3zldRf1
Mixer 3 em 1 Britânia: amzn.to/3JojlqJ
24 Potes marmita 250ml: s.shopee.com.b...
24 potes marmita 500ml: s.shopee.com.b...
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Se você é nova por aqui, deixa eu me apresentar: me chamo Cecilia, sou Natural Chef e cozinheira, e aqui no canal compartilho dicas, ideias, reflexões e práticas para te ajudar na cozinha e na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável, sempre de forma real, prática e prazerosa.
Se quiser ver mais sobre o meu dia a dia, me segue lá no Instagram - / ceciliapavan
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Se você quer poupar tempo, dinheiro e ainda garantir refeições práticas e saudáveis para toda a família, essas opções são perfeitas para você! Vou explicar como preparo e uso cada uma dessas comidas congeladas em receitas rápidas e deliciosas, sem perder tempo na cozinha. Essas dicas são ideais para mulheres que querem otimizar a rotina, cozinhar mais em casa e ter sempre à mão opções nutritivas e práticas.

[@ceciliapavan]

Curiosa: O que não pode faltar no teu congelador???

[@Thiagoagacehc]

pão congelado

[@marialourdes9325]

Feijão

[@angelamedeiros8225]

Não deixo faltar no freezer: pães, pasta de alho,cheiro verde que o meu são dois molhos de salsa e cebolinha e um de coentro, feijão, carne moida pronta, mussarela, couve cortadinha e brócolis branqueados.

[@joseanebaum5612]

Frango desfiado

[@sharonbuzo5601]

Pão, ragu, massa de bolo, geleia, algum salgado low carb ( abóbora com frango), na porta, caldo de legumes, de frango em garrafa de água.

[@mariliaviana4055]

Só esse vídeo foi melhor do que todos os cursos de marmitas e organização alimentar que já comprei. Parabéns!

[@ceciliapavan]

Oi Marilia! Poxa, muito obrigada pela mensagem! Fico muito feliz mesmo que tenha te ajudado! 😊 em breve eu vou lançar meu curso, quem sabe te ajuda mais ainda? hehehe

[@karllavalentim984]

Muita verdade ❤

[@heloisaoliveira7450]

1 - Caldo de frango: cozimento do peito de frango 2 - Molho vermelho 3 - Carne moída refogada 4 - Marinadas de carde de frango/ porco (cortes para forno ou airfryer) - ácido, gordura e temperos 5 - Pão de fermentação natural 6 - Temperos: pasta de alho e cheiro verde(salsinha e cebolinha/ coentro) 7 - Preparos prontos(proteína, carboidrato e legumes): fricassê de frango (frango desfiado com vários legumes, creme de milho com um pouquinho de batata), escondidinho de carne de panela(carne de panela com legumes e purê de abóbora), escondidinho de carne moída(carne moída com vários legumes e purê de batata), strogonoff. 8 - Leguminosas: lentilha, grão de bico, feijão (acompanhamento pra salada) 9 - Legumes: brócolis, espinafre, aipim (congelados) - Mas se tiver tempo, importante fazer o legume fresco 10 - Queijo mussarela fatiado 11 - Fruta congelada: manga, maracujá, banana, morango

[@marciaregina5599]

Parabéns

[@julianacoelho7048]

Como eu amei esse canal!

[@fernandapassosalves4447]

Há alguns meses comecei a abastecer meu freezer e isso salva minha vida todos os dias. Sempre tenho: arroz, feijão. Carne moída, ou de panela, frango desfiado, bolos nas forminhas de silicone para meu filho levar para escola e para comer no dia a dia. E sempre quando tenho algo que pode estragar na geladeira, congelo. ( Exemplo: tomate, goiaba, banana.)

[@ceciliapavan]

Oi Fernanda! Que legal, fico feliz de saber que você já tem seu congelador como amigo na cozinha do dia a dia, ele salva né? Adorei a ideia de congelar o bolo nas forminhas para seu filho!

[@fernandapassosalves4447]

@@ceciliapavan sim. Congelo a massa crua de qualquer tipo de bolo nas forminhas. E asso na Airfryer. Da super certo.

[@ceciliapavan]

@@fernandapassosalves4447 já vou incluir no meu congelador prático! 🥰

[@nelymatos6033]

Qual farinha você usa ?​@@fernandapassosalves4447

[@herlitasantos7641]

Acabei de mim escrever no seu vídeo sempre tenho frutas coentro cebolinha carne frango peixe pasta alho brócolis couve etc ❤❤

[@Thiagoagacehc]

Pão no congelador é vida! Não precisar ir na padaria quando bate a vontade de comer pão não tem preço :)

[@ceciliapavan]

Muito prático né? 😊

[@marques8137]

​@@ceciliapavanprático mesmo. Uma senhora (ex chefe) comprava pão e congelava. Ao servir, ela põe no micro-ondas e depois no forninho. Mas aqui em casa, nem pude fazer por causa do fresco e machista do meu pai e de minha irmã.

[@soniaserra3496]

Ate qdo nao bater os 50 ptos( dores no corpo e outros s Com solidao fechados em si mesmo rabugento ou carrancudo e ai a parodia da musica ( devia ter amado mais ) " devia ter andado mais, desejado mais Bons dias e etcs., mais sorriso gargalhadas a mais . Ter desejado mais: " Ate breves mais " , e muitos " foi muito bom te ver 😊😊.. .

[@julialandgraf8502]

Aprendendo com vc e com os comentários que tbm é uma riqueza.Tenho 60 anos e já estou cansada de cozinhar todos os dias .vou começar a congelar meus alimentos .Obrigada!

[@ceciliapavan]

Oi Julia, obrigada, fico muito feliz que esteja gostando e aprendendo 😊 tenho certeza que vai te ajudar muito! Aqui é o lugar certo pra isso! 😉

[@soso-wj1uq]

Uma dica meninas. Eu compro legumes no dia de promoção, tipo cenoura, pimentões verdes vermelhos e amarelos, pico ou tbm corto em tiras, ponho no tapawe e congelo. As cenouras, eu ralo e outro tanto corto em rodelas. 🥕🥕🌽🌽🌶🌶🍎🍎

[@AnaPaula-ro6yo]

Toda vez que congelo legumes eles ficam ruins, murchos e aguados depois do preparo. Os seus não ficam?

[@ionelima542]

Uma dica sobre o congelamento do cheiro verde: se vc picar(no tamanho q vc gosta)as folhas bem sequinhas elas não vão congelar fazendo uma coisa só, vai congelar e continuar soltinha, muito mais fácil e prático ora usar.

[@literaturaeviagens-sr1613]

Congele inteiro em aberto, tira e bate co a mão para picar em pedacinhos e depois coloque em saquinhos.

[@ceciliapavan]

Ahh que ótima dica 😊

[@geisamiranda9619]

É só colocar em forminhas de gelo com um pouco de azeite, depois de congelado vc desenformar e coloca em saquinhos os cubinhos congelados

[@naguchi100]

Também faço assim.

[@izabeltavora]

Também faço assim, muito mais prático ​@@geisamiranda9619

[@DoutoraCozinha]

Cecília, eu também sempre guardo o cheiro verde no freezer, mas ganhei uma dica que ajudou muito: como ele tende a virar uma pedrinha, congelar em saquinhos ao invés de potinhos é perfeito, porque você pode quebrar em pedacinhos pelo lado de fora, só “esmagando” o saquinho. Não suja as mãos, não precisa de faca e ele não fica muito tempo pra fora do congelador. Eu também sou de Curitiba e nossa tradição é que o cheiro verde seja salsinha e cebolinha!

[@ceciliapavan]

Oiii! Eu ameei a sua dica dos saquinhos, vou começar a fazer assim aqui em casa! 😊

[@elysantos3723]

Que tipo de saquinho?

[@DoutoraCozinha]

@ aqueles transparentes de congelar, eles normalmente são vendidos em rolo no mercado. Mas qualquer um serve, contanto que você consiga apertar por fora pra soltar a quantidade que você quer.

[@suzanahoschele7306]

Que boa a ideia de congelar salsinha e cebolinha no saco plástico.. E pode congelar da mesma maneira que congela o alho no plástico.

[@cleovanemgmmatos7652]

Preciso alimentar-me melhor e aprender essas dicas vai ajudar muito tanto minha saúde física quanto financeira rsrsrs (assim posso comprar sem medo de estragar).

[@ceciliapavan]

Oi Cleo, tenho certeza que essas dicas vão te ajudar muuuuito 😊

[@marciaregina5599]

Eu congelo bananas, abacate, frutas do meu quintal para fazer sorvet com iogurte

[@_LaisAraujo]

Abacate ❤ um danadinho que se a gente pisca ele estraga. Tem que ir pro freezer quando a gente perceber que tá maduro e não vai usar tudo🥑 *E ele vira um “danete” vegano incrível pondo chocolate em pó, alguma coisa que goste pra adoçar e uma colherinha de óleo de coco. Ai se precisar põe um pouco de água pra ajudar a bater até dar a consistência. Divooo

[@ceciliapavan]

Oi Lais, já fiz esse creminho e fica ótimo mesmo, adocei com tâmara que deixei de molho 😋

[@nilzamartins4396]

Aprendi no tiktok pica salsa cebolinha ou coentro poe no tabuleiro no freezer após guardar em pote ele nao fica grudado.❤

[@ceciliapavan]

Oi Nilza, que legal, vou fazer!

[@silviadesouzaaraujo8433]

Não conhecia o teu canal e amei poder encontrá-lo. Eu também gosto de congelar caldos molhos e carnes. Minha família é grande e já cheguei à conclusão de que preciso de um freezer vertical porque tenho que abastecê-lo de 3 a 4 vezes por mês. Suas dicas para ter alguns pratos pro tos vão me salvar! Muiro o rigada! ❤

[@ceciliapavan]

Oi Silvia, seja bem vinda 😊 fico feliz que tenha me encontrado, espero que te ajude muito 🥰 legal que já tens o hábito de congelar algumas coisas, agora é só aumentar o estoque hehe

[@lauronogueira4031]

CECÍLIA! GOSTEI MUITO DO JEITO COMO VOCÊ ARRUMA A SUA COZINHA SEPARANDO E ORGANIZANDO COM UMA GRANDE QUANTIDADE DE DEPOSITOS !

[@ceciliapavan]

Obrigada Lauro 😊

[@terezinhaalves500]

Quem ainda não experimentou estes ovos cozidos com molho só façam é uma delícia com arroz branco ,polenta, cuscus,ect.

[@ceciliapavan]

Uma delícia né Terezinha? Eu faço sempre aqui em casa, super prático e saboroso!

[@ypsolonrangmailcomMarcia]

Como.faz.estea.ovos com molho

[@elizabethtackla6010]

@@ceciliapavanfaça um vídeo ensinando a fazer esses ovos 😍

[@cozinhapraticadasil]

Que organização está de parabéns. A senhora é mestre heim. Pq a organização é tudo de bom.

[@ceciliapavan]

Oiii, muito obrigada 🥰

[@cozinhapraticadasil]

@@ceciliapavan sou técnica em nutrição e estou adorando seus vídeos. Magnífico como vc explica . Parabéns!

[@simonis.2569]

Cozinho espigas de milho, tiro da espiga e congelo! Congelo pimentões picados ! Alho, cebola, salsinha, cebolinha, tomates picados e em tabletes! E o que não pode faltar no meu freezer é frutas variadas para sucos

[@ceciliapavan]

Oi Simoni, que ótima ideia, freezer otimizado hein 😊

[@orlenipereira7411]

Estou conhecendo seu canal hoje, mas gostei demais das suas dicas.... tenho 67 anos.,... mas vivendo e aprendendo né obrigada Cecília ❤

[@ceciliapavan]

Oi Orleni, seja bem vinda 😊 vivendo e aprendendo mesmo, que legal! Obrigada 🥰

[@reginateixeira3524]

Tenho 85 anos e estou aprendo com Cecilia muitas coisas q não sabiaestou adorando bjs

[@lilianacassoldossantos7705]

Que vídeo top, sem enrolação, estou apaixonada pelo modo como você explica

[@ana_ahhh]

As vezes eu guardo tb algumas conservas pra dar um tchãn nas receitas, azeitona, pimentinha, champion. Gosto tb de ter sopas pro dia que esfriou e nao quero encostar na pia, alem tb massa de pizza e hambúrguer, pra controlar a tentação de gastar nos fast foods. Rs

[@rosmaryeskildsenpagano4018]

Olá congele o cheiro verde solto na assadeira e depois transfira para a embalagem que irá levar ao freezer. Fica saltinho e fácil de usar.

[@ceciliapavan]

Obrigada pela dica! Vou testar 😊

[@paulalopeshorn9149]

Amei a dica de inventário na porta

[@ceciliapavan]

Oi Paula, fico feliz que gostou, é super útil mesmo! 😊

[@MariaDasGracas-nv3fr]

❤ adorei as suas dicas de congelar gostaria de algumas receitas de carnas pra 7 pessoas e frangos para 7 possoas❤

[@ceciliapavan]

OI Maria, fico feliz que gostou 😊 sobre as quantidades, você pode fazer as receitas que gosta e congelar porcionando para 7 pessoas. Eu gravei um vídeo com receitinhas com frango: kzbin.info/www/bejne/eKLRp5t9opWkgLssi=VOnRn-bFc_g1u842 e receitas com carne moída para congelar kzbin.info/www/bejne/nIHLqKdtrp19fLMsi=zmDGdA55IsKiuq6l aqui tem opções bem legais! 😉

[@irinhavaneska2167]

Por gentileza, mostra como tu organiza a parte da geladeira também.... Obrigada!!! Sou nova aqui no canal . Acabei de me inscrever. Obrigada!!!

[@ceciliapavan]

Obrigada por se inscrever! 😊 Vou fazer um vídeo mostrando como organizo a geladeira, aguarde!

[@izabelcristinaviegas6253]

Adorei! Também uso muito o congelador, sempre tenho legumes picados, caldo de frango, salsa picada, aipim, frango desfiado...

[@ceciliapavan]

Oi Izabel, fico feliz que gostou! É muito prático ter tudo congelado, né?! 😊

[@Dulcemara]

Não falta no meu congelador: arroz, feijão, farofa ( fica ótimo ) bolo pão, frango desfiado, grão de bico, lentilha, mandioca cozida, queijo gorgonzola, filé de frango congelado individual. Congelamento é uma libertação na cozinha. Quem diz que não gosta é porque não sabe as técnicas. Obrigada pelo vídeo, estou maratonando seu canal bjs.

[@ceciliapavan]

Oi Dulcemara, que legaaal, já tens bastante coisa no congelador, um congelador amigo mesmo 😊 concordo contigo, o congelamento é um caminho sem volta! Obrigada 🥰

[@mihydr4.5]

Arroz não gosto quando descongela fica ruim a minha opinião macarrão tambem

[@jujulobo28]

Amo arroz congelado.. ele fica soltinho e rende muito

[@danielabrazdossantos8626]

Cecilia, na verdade cheiro verde é a salsa junto com a cebolinhsa, coentro é outro vegetal.♥

[@ceciliapavan]

Oi Daniela... então, aqui no Sul sim, mas em alguns lugares do Nordeste e Norte cheiro verde vai coentro (além da cebolinha) 😉 por isso eu comentei no video!

[@sandraferrod7485]

Além da pasta de alho, também mo ter no congelador cebola batida com um pouquinho de sal, para hora que for usar ja está pronta!!!!! Fica ótima!

[@ceciliapavan]

Oi Sandra, as vezes eu faço essa pastinha de cebola também, super prática né? 😊

[@irinhavaneska2167]

Ameiiiiiiii esse teu vídeo. Excelente vídeo. Ameiiiiiiii tua ideia de como etiquetar o que vai no congelador. Vou testar tua ideia. Obrigado!!!

[@ceciliapavan]

Obrigada Irinha, fico feliz que você gostou da dica das etiquetas 😊

[@drikponde]

Eu congelo as misturas , arroz e feijão. Isso facilita a vida pois consigo ter uma alimentação variada de forma rápida.

[@elisregina4494]

Como congela o arroz, porque eu congelei em potinhos,mas ficou com água

[@drikponde]

@@elisregina4494 eu deixo esfriar e depois coloco no freezer.

[@ceciliapavan]

OI Adriana! Que legal saber que já colocas em prática na tua casa e funciona! O congelador salva né? 😊

[@elisregina4494]

@@drikponde Obrigada

[@InêsBeckhauserleite]

O meu tbem ficou com textura esfarelada não gostei​@@elisregina4494

[@CristalPhoenix]

Tem um tempo que comecei a fazer o congelamento, pois perdia muito alimento, aqui somos uma família grande de 6 pessoas. Infelizmente meu congelador é daqueles pequenos, então não consigo congelar muita coisa, mas descobrir que colocar os congelados em saquinhos ao invés de potinhos maximizam o espaço, o congelamento de saquinhos deixo bem fino assim coloco empilhados. Gosto de congelar frutas tb principalmente banana e uva, nada melhor do que pegar umas uvas congelados e comer como bala kkk. Amei as dicas de alguns itens que tu mostrou e já vou fazer aqui tb 🥰

[@ceciliapavan]

Oi Cristal, depois que começamos com o congelamento, é um caminho sem volta né? Muito prático! Eu já tive um congelador bem pequenininho também, e saber armazenar faz toda a diferença mesmo. Eu também uso saquinhos aqui, principalmente pra frango desfiado, gosto de achatar também! E frutas congeladas salvam nos dias quentes hehehe 🥰

[@hildayamamoto7741]

Dicas maravilhosas, obrigada 🥰 Eu prefiro congelar a cebolinha/ salsinha num saquinho (espalho bem no saquinho e levo pra congelar, depois de congelado ele fica soltinho e prático

[@ceciliapavan]

Oi Hilda. Eu adorei essa dica do saquinho, várias pessoas estão me dando essa dica, já vou implementar aqui em casa 😊

[@ednaregina1850]

Olá, Cecília, acabei de conhecer seu canal através deste vídeo e já estou maratonando. Você é muito clara, delicada e explica muito bem. Estou tentando me organizar para fazer uma alimentação saudável e ainda perco muito tempo na cozinha preparando os alimentos. Hoje mesmo já começo a implementar as suas dicas. Desejo muito sucesso para você, já me inscrevi, ativei para receber todas as notificações e agradeço imensamente! Abraços carinhosos e fraternos ❤💐

[@ceciliapavan]

Oi Edna! Seja bem vinda! Fico feliz mesmo que esteja gostando, obrigada pela mensagem carinhosa 🥰! Espero que estas dicas te ajudem mesmo, depois me conta? Obrigada e até mais 😊

[@fatimamoraes1029]

Coloco no congelador, o caldo do cozimento de pé de galinha, que é um colágeno natural, que uso pra fazer sopa , caldo de legumes pra tomar no jantar.

[@ceciliapavan]

Oi Fatima, que legal, já tinha ouvido falar sobre isso e vou começar a colocar nos meus caldos também 😉 obrigada!

[@tamarapaivacatolicademaria3716]

Legal Fátima. E ele deixa a sopa muita viscosa?

[@elizabetegontijo8175]

Aqui em Porto Velho Rondônia o cheiro verde mais usado é cebolinha e coentro.

[@_LaisAraujo]

Norte e nordeste ❤ é o comum pra gente aqui na Bahia tbm

[@ritinhasantos1073]

conhecendo seu canal agora, essa semana fiz isso com coxa e sobrecoxa de frango e amei a praticidade, só que deixei limpo sem tempero, na próxima já vou deixar temperado, gratidão, aqui em casa são eu, meu esposo, 6 cachorros, 1 coelho, uma calopicita, e dois periquitos Australiano, o tempo é bem corrido, já vou felicitar minha vida na cozinha! Gratidão minha querida, que Deus te abençoe😘🙏

[@ceciliapavan]

Oi Ritinha! Seja bem vinda 😊 isso, as marinadas são super práticas e você vai ver que vai dar um sabor todo diferente 🥰 obrigada pela mensagem!

[@rafaelabonilla4851]

Meu deusss que video mais que necessário! Amei amei amei! Eu também virei adepta a congelar em porções, moro sozinha e acabava tendo que ou cozinhar muitas vezes na semana ou cozinhando demais e sobrava e essa foi a solução que encontrei para ficar menos tempo na cozinha, comer mais saudável e economizar nas compras. Amei a sua organização e as dicas!

[@ceciliapavan]

Oi Rafaela, fico mega feliz com seu elogio e saber que amou ☺️ depois que aprendemos a congelar em porções fica bem mais fácil né?

[@camilalemosmello9288]

Karen desde que vc começou a vender combos, sempre achei muito barato, seus combos valem 50 reais fácil. Praticamente 2 acompanhamentos e mais sobremesa, uma refeição que dá para dividir para dois. E uma coisa que ouvi de vc mesma essa semana, lucro não é pecado, nós merecemos. Amo vcs 3, família linda!

[@magaliaraujo2623]

Acho que vc comentou no canal errado rsrsr deve ser o Minha cozinha minha renda, que tbm amo❤

[@camilalemosmello9288]

@magaliaraujo2623 sim eu estava vendo eles, aí quando fui comentar entrou outro vídeo, sou muito lenta na Internet memo. Kkk

[@ana_ahhh]

Tb sempre tenho pão no congelador!

[@margarethrampelotto405]

Sempre que sobra comida,congelo! Sempre tenho comida congelada!! É uma benção!!

[@ceciliapavan]

É uma facilidade né Margareth? 😊

[@sirlainemoura2282]

Achei interessante a lista pra saber o que tem no congelador.

[@ceciliapavan]

Oi Sirlaine, siiim o inventário é ótimo, ajuda muito 😊

[@giselenunes5962]

Adorei as dicas. Realmente são muito úteis. Principalmente os fundos. Que alongam o sabor dos preparos A única diferença é que armazeno as fatias de queijo em formato de canudos. Para individualizar e facilitar na separação.

[@ceciliapavan]

Oi Gisele, fico feliz que gostou 😊 e sobre o queijo, eu nunca tinha pensado nisso, adoreeei, vou fazer assim aqui em casa 😉

[@ritasantos9310]

Cecília, acabei chegar. E devo confessar que estou perdida na cozinha. Trabalho fora de csa desde os 13 anos e mnh amada mãe sempre fez! Guarulhos SP

[@ceciliapavan]

Oi Rita, seja bem vinda! Por aqui é o lugar certo pra você.... Fiz esse vídeo pra quem está perdido e não sabe por onde começar, quem sabe te ajuda kzbin.info/www/bejne/rJKrnYOXotBsotEsi=riS0utEUGAvMdIi8 😊

[@daiaraalmeida4719]

Muito legal suas dicas… adorei seu canal. Eu sempre deixo um prato único grande congelado, tipo um pirex de lasanha e escondidinho pra comer no domingo ou quando chega visita inesperada. Compro os legumes que dá pra congelar na promoção, de boa quantidade e congelo também em diferentes cortes para sopa ou preparo quente. Os caldos eu congelo em cubos de gelo, fica mais fácil de tirar e usar só o que quer depois. Tudo que eu cozinho eu nunc afaço de pouco, por exemplo carne desfiada eu já faço a mais e congelo uns potes pra me ajudar depois em outras refeições. Também congelo bolo em pedaços, aquele bolo tipo de vó sabe, assim quando da vontade eu não preciso comprar, só esquento no microondas e já tenho um bolinho pronto. Aqui somos em 4 e tudo que posso congelar pra me ajudar e guardar já picado e porcionado eu faço, pois trabalho fora e não tenho ajudante. A cozinha só prende a gente. Aprendi em um curso que o arroz se vc fizer na proporção de 1/1 depois vc esquenta direto no microondas com só mais um dedinho de água e ele chega no ponto igual arroz novo, fica muito bom.

[@_LaisAraujo]

Boa a dica do arroz! Detesto ficar com cheiro de tempero refogado se ele acaba antes do dia que me programei 😅

[@eulorranecastro]

Vai crescer muitooooo !!! Amei as dicas, que conteúdo de valor, obrigada! Sou muito organizada e amo essas ficar que facilitam no dia a dia, dicas muito EXCLUSIVAS incrível, não é mais do mesmo parabéns de verdade! Deus abençoe seu canal pois é extremamente útil! ❤

[@ceciliapavan]

Oi Lorrane! Muuito obrigada por essa mensagem tão carinhosa. Fico muito feliz em saber que você gostou e principalmente de saber que está sendo útil para as pessoas! Obrigada 😊💜🙏🏻

[@terezinhajorgemaia8257]

Estou te assistindo pela primeira vez e já gostei, quero aprender as receitas dos pães e como usar a fruta congelada. Beijos estarei aqui sempre.

[@michellegarciabernardestei5487]

Meu Deus achei o vídeo que eu estava procurando❤❤❤

[@ceciliapavan]

Oi Michelle, fico feliz que tenha encontrado, espero que ajude 😊

[@matildecavalcanti1514]

Estou vendo seu vídeo pela primeira vez, gostei tanto que me inscrevi. Parabéns

[@ceciliapavan]

Oi Matilde, seja bem vinda 😊 fico muito feliz que gostou! Obrigada!

[@GizeliaDutra-en5xn]

Coentro geralmente vem com a raíz e a cor é um verdinho mais suave, ja a salsa e mais escura e a folha é mais grossa, sempre vem amarrada com a cebolinha❤ Amei o vídeo

[@_LaisAraujo]

Na minha cidade nunca acharás salsinha junto c a cebolinha😅 rs Nordeste tem o costume de usar coentro. Eu sofri quando morei em SP…pq não gosto de salsinha😅 e lá é como vc descreveu. Só achava o coentro se fosse separado, mas, a salsa tava lá agarrada a cebolinha🥹

[@marciafernandes9905]

Oi boa tarde Cecília conheci seu canal agora e já me inscrevi como vc congela o espinafre?

[@_LaisAraujo]

Eu só higienizo e seco ele bem, separo as folhas do talo e depois ponho num saquinho. Geralmente isto é feito pra usar em receitas quentes, né? Pq ele fresco em salada é bom passar na água quente um minutinho e depois do gelo pra branquear. Ele fresco cru é resumidamente indigesto.

[@ceciliapavan]

Oi Marcia, seja bem vinda! Eu mostrei como congelo espinafre nesse vídeo aqui"kzbin.info/www/bejne/b4LIh4WDi5Z0j80si=L-92oKz3Dk5u4puQ é bem fácil 😊

[@dayanasouza977]

Tem mais omenos um mês e pouco que estou fazendo isso bolos torta ja do freezer pro forno . lasanha, almôndegas nossa tem mim ajudado muito sem palavras , e o sabor e delícioso parece que acabei de fazer ❤

[@ceciliapavan]

Oi Dayana! Que legal, já ta colocando o congelador como amigo no dia a dia! Muito prático né?

[@dayanasouza977]

@@ceciliapavan oiii❤️nossa sim muito tô amando

[@luciavieira4553]

Amei as dicas. Já tentei fazer marmitas mas não funcionou. Acho que da sua forma é bem melhor. Obrigada..

[@ceciliapavan]

Oi Lucia! Super te entendo, eu também não sou da marmita, por isso essas bases funcionam super bem! Espero que te ajude por aí 😊

[@ericasaraiva7411]

Amei esse vídeo, fala bem rapidinho diz o quê compra, como congelar, e opções de preparo, amei. ❤

[@ceciliapavan]

Oi Erica, fico feliz que gostou 😊

[@alexialopes9762]

mulher, seu vídeo tinha aparecido no meus recomendados, porém, eu atualizei a pagina e acabei perdendo. passei diaaas pesquisando tentando te encontrar e nada, pois não lembrava o nome. finalmente o YT resolveu me recomendar novamente vc! UFA

[@ceciliapavan]

Oi Alexia, seja bem-vindaaaaa, ufaaa, ainda bem que o KZbin me colocou de novo por aí 🥹 fico muito feliz com sua mensagem! 😍

[@marletesusin967]

No item temperos pico e congelo alho poro, cebola verde e salsinha. Congelo. separadamente. Procuro ter feijão, lentilha e ervilha, grão-de-bico sem temperar. Ajuda muito.

[@lindamirmartinsdossantos7287]

Dica de como congelar cebolinha seque bem acebolinha e pique ela vai congelar soltinho

[@ceciliapavan]

Oi Lindamir, adorei a dica 😊

[@soniareginapereiradelimaes3658]

No meu congelador sempre tem cebola batida com alho, além da patinha de alho puro, congelado em quadradinhos. Faço, ainda, uma sanfona com um saco plástico e congelo a muçarela em fatias separadas. Tenho também feijão e arroz.

[@ceciliapavan]

Oi Sonia, que legaal, um freezer super prático hein? ajuda muito né? 😊

[@daysilima9124]

Faço temperos de alho puro e faço tempero verde com alho cebola cheiro verde pra adiantar marinadas e coloco em potes de vidros na geladeiras.

[@marlisales8895]

Estou amando suas dicas,aqui no estado de são Paulo cheiro verde é salsa e cebolinha e coentro é outro tipo de tempero,tem muita gente que não gosta do coentro então congelo separado do cheiro verde ❤❤❤

[@nadiamariasilva2254]

Bom dia. No meu congelador, tenho legumes descascados e picados ,principalmente aqueles que estragam rápido. Tipo abóbora, inhame, aimpim, baroa. Todos crus,facilita mto quando vou fazer sopas e caldos.Tbm salsa,cebolinha,alho-poró..

[@ceciliapavan]

@@nadiamariasilva2254 oi Nadia! Olha que legal, um baita congelador hein? Salva muito né! 😉

[@saudevital_oleosessenciais]

Maravilhoso. Adorei as dicas. Você tem algum video sobre como congelar carnes, massas?

[@ceciliapavan]

Oi Rosangela, fico feliz que gostou 😊 tenho sim, veja esse aqui se gosta: kzbin.info/www/bejne/eZqsfYltgN2gq6Msi=dNIv-0keinMNrGO0

[@felicidadetareco5713]

Cecília, pode congelar o pão junto, mesmo que grude um pouco é só dar um toque com uma faca que ele separa. Faço isso há anos.

[@ceciliapavan]

Oiii! Sabe que eu já fiz e acabei quebrando os pães?? Acho que não fui tão delicada 😅

[@marielzabarbosa15]

Amei o seu canal, parabéns vou enviar para a minha filha que é dentista e trabalha muito e quando ela for morar sozinha vai aprender e facilitar a vida dela,e eu com 50 aprendi muito e vou até começar a academia 😂, obrigada

[@ceciliapavan]

Oi Marielza, seja bem vinda 😊 fico muito feliz com tua mensagem, e manda sim pra todas que você acredita que vão se beneficiar, eu vou ficar muito feliz 🥰 com certeza utilizar o congelador ajuda muito pra quem trabalha muito e quer praticidade hehe 😉

[@nadirmargaridavicente2200]

Comida saudável congelada nos ajuda muito na semana

[@ceciliapavan]

Ajuda muito né Nadir? ☺️

[@dianamartins9684]

Cheguei hoje aqui é fiquei apaixonada pelo seu conteúdo ❤

[@ceciliapavan]

Oi Diana, seja bem vinda!! Fico feliz que esteja gostando 🥰

[@elainepinto1459]

Sempre tenho frango desfiado e molho vermelho congelado. Isso facilita muito p qq refeição

[@ceciliapavan]

Oi Elaine, ajuda muito né? 😊

[@lesyarosa8091]

Que claro, prático e eficiente! 😍😍👏👏👏⚘

[@ceciliapavan]

Oi Lesya, obrigada 🥰

[@zeilainemoraes4627]

Cheguei a pouco tempo e estou amando seus vídeos! 💖

[@ceciliapavan]

Oi Zeilaine, seja bem vinda 😊 fico muito feliz que está gostando!

[@gracavissirini]

Cheiro verde é salsa e cebolinha. Coentro é p usar em peixe. É parecido com salsa mas e outra planta

[@auriceliajakobsen]

Amei. O que tem no molho vermelho?

[@ceciliapavan]

Oiii, eu coloco cebola, alho, cenoura, abobrinha, beterraba e os tomates, que podem ser frescos ou tomate pelado pra facilitar 😊

[@soniamariapisaneschi673]

Q pena q te encontrei agora. Mas estou encantada com suas dicas. Sempre é bom ter preparos prontos sim pq sempre aparece supresas no dia dia . Obrigada por passar o q sabes .❤❤❤

[@ceciliapavan]

Oi Sonia, obrigada! Fico feliz que está gostando 😊

[@ceciliasantana8162]

Linda, conheci seus conteúdos agora e amei, muito útil.já comecei a te seguir. Só um toque, vc fala congelador, tá errado o seu é freezer, congelador é aqueles antigos q formava gelo.

[@ceciliapavan]

Oi xará! Seja bem vindaa! Obrigada pelo carinho, fico feliz que esteja gostando! Pois é, o meu é freezer mesmo, inclusive eu já fiz um vídeo aqui no canal falando da diferença entre os dois e, na prática, acabo falando errado 😂

[@simonebraga2023]

Já gosto de fazer a carne moída e o frango desfiado e congelar, mas essas dicas de congelar esses outros itens é super valida

[@ceciliapavan]

Oi Simone, fico feliz que gostou 🥰 ajudam muito mesmo!

[@honoriaizabelseixas7929]

Dicas maravilhosas

[@ceciliapavan]

Oi Honoria, que bom que gostou 😊

[@rosana6270]

Eu faço pão caseiro e congelo ele inteiro. Como aqui em casa um pão caseiro de 500 G dura um dia ( sim conseguimos comer todo), retiro e deixo na geladeira e aquecemos pra comer. E quando esqueço de descongelar fatiamos congelado mesmo. Não é difícil

[@ceciliapavan]

Oi Rosana, que legal, é muito prático né? 😊

[@rosana6270]

@@ceciliapavan e como! Moro na roça então padaria só a 18 km de distância, então pra não ficar comendo industrializados faço assim. Tento ter a alimentação mais natural possível.

[@cassialima8076]

Excelente vídeo! O primeiro que assisto no canal e já amei ❤❤❤

[@ceciliapavan]

Oi Cassia, seja bem vindaa 😊 fico feliz que gostou!

[@MariaLucia-lt6ot]

De imediato já Dei meu laik,por calsa do seu nome, que é da minha Rainha , mãezinha, depois do conteúdo , queria curtir de novo ,de tão bom kkkkk, Deus abençoe por compartilhar.

[@ceciliapavan]

Oi Maria Lucia, amei a mensagem kkk que legal! Obrigada pelo carinho 🥰

[@donnarosayou]

Tbm congelo manga, morango, mamão, goiaba, congelo tudo cortadinho. Gosto de comer frutas, nao faço suco.

[@elisendaferreira7031]

Amei todo conteúdo/vou tentar fazer como vc. Deus te abençoe

[@ceciliapavan]

@@elisendaferreira7031 oi Elisenda! Fico feliz que tenha gostado! Depois volte me contar se valeu a pena ter esses preparos prontinhos, eu tenho certeza que você vai amar! 🥰 🙏🏼

[@antoniaricardo9308]

Oi Cecília, suas ideias são práticas e abre o horizonte de organizar pratos AMEI

[@richelelima3778]

Nossa quantas ficas, vc é maravilhosa❤😊

[@ceciliapavan]

Oi Richele, bem vindaa! Obrigada, fico feliz que gostou 🥰

[@elieteribeirodesousa6680]

Meu deus vou maratonar no final de semana, os demais vídeos!😅😅 Nao curto marmita pronta, desse jeito tem mais a ver comigo! Obrigada 🎉😊

[@ceciliapavan]

Oi Eliete, seja bem-vinda! Fico feliz que esteja gostando. Eu também não sou da marmita, inclusive gravei um vídeo só sobre isso, olha só: kzbin.info/www/bejne/iZmnn6utbMt-rpIsi=p0Px1LRLFJtA_59S

[@solangecoelhodasilva9411]

A primeira vez que vejo seu canal. Também faço bastante congelado. Refogo 2 kgs de arroz e depois congelo nos pote a quantidade do dia. Facilita muito minha vida. Faço o mesmo com o feijão. 🌞🙋🏾

[@ceciliapavan]

Oi Solange. Seja bem vinda!! Nossa, ajuda muito né? 😊 depois que implementamos no dia a dia, não tem como ficar sem!

[@lourdesribeiro2379]

nas minhas folga deixo pronto congelado o jantar.q deus te abençoe sempre.

[@mariadasgracasrodrigues3110]

Conhecendo hoje seu canal. Amei! Ja comecei a seguir. Vc me ajudou muito com essas dicas. Mto obrigada!

[@ceciliapavan]

Oi Maria das Graças, seja bem vinda 😊 fico feliz que gostou! Espero que ajude muito mais...

[@marielzabarbosa15]

O que dizer? Simplesmente obrigada,adorei a lista ,no começo pensei se colocar 5 feijão como vou riscar aí entendi que coloca se for 5 potes de feijão então escrevo 5 X feijão na lista aí risco uma a que usei,,muito prático

[@ceciliapavan]

Oi Marielza, fico feliz que gostou! Isso mesmo, escreve 5 vezes feijão. Dá um pouquinho mais de trabalho na hora de escrever mas depois fica muito mais prático e claro 😊

[@Cynthia-rc8ip]

Amei o video: claro, objetivo e sem enrolação. Ganhou uma seguidora!

[@ceciliapavan]

Oi Cynthia, seja bem-vinda 🤗 obrigada, fico feliz que gostou!

[@PatriciaSilva-oq9of]

Olá Cecília, descobri hoje o teu canal e vai-me ajudar MUITO no meu dia-a-dia🙏! Que dica me podes dar como cozinhar na airfryer? Tudo o que lá faço fica ressecado...posso levar asinhas de frango congeladas (já marinadas) diretamente na airfryer? Obrigada, beijos de Portugal

[@ceciliapavan]

Oi Patricia, seja bem vinda! 😊 Espero que o canal te ajude na cozinha do dia a dia. Sobre a airfryer, o segredo é deixar a temperatura média (não no máximo) e ir vendo de minutos em minutos. Eu faço as asinhas de frango na airfryer sim, mas sempre deixo descongelar na geladeira de um dia pro outro. Podes colocar direto congelada, mas aí eu sugiro que nos primeiros 5 minutos tu coloque uma temperatura mais baixinha pra ele ir descongelando e cozinhando dentro, e depois vá aumentando aos poucos, pois corre o risco dele ficar dourado e não cozinhar dentro. Ouro segredo é dar uma pinceladinha de azeite antes de ir pra airfryer. Mas inclusive vou gravar um vídeo sobre isso hehe

[@joycecarmenzita]

Estou adorando seus videos!! Voce ja ensinou fazer a marinada do shawarma? Obrigada ❤🎉

[@ceciliapavan]

Oi Joyce, fico feliz que esteja gostando 😊 sabe que ainda não? Vou colocar aqui na lista pra fazer 😉

[@juditedias2848]

Amei suas dicas. Eu não gosto das marmitas prontas. É tudo separado é muito prático. 😍

[@ceciliapavan]

Oi Judite, eu também não gosto não, por isso eu faço dessa forma 🥰 tenho um vídeo aqui que talvez você goste: kzbin.info/www/bejne/iZmnn6utbMt-rpIsi=e-pI9dqJJRaXd4SX

[@AnaMaria-i7w]

Adorei o seu vídeo. Entrei hoje. Posso congelar cenoura, couve, beterraba?

[@ceciliapavan]

Oi Ana Maria, seja bem vinda 😊 pode congelar sim! Falei mais nesse vídeo aqui: kzbin.info/www/bejne/aH6WaHqeg8epfaMsi=QsOx2TaOfkGFASSY

[@katiaseiler]

Amei as dicas, preciosas ! Amo praticidade! Só preciso de um freezer maior 😊

[@ceciliapavan]

Oi Katia, fico feliz que gostou 😊 eu também AMO praticidade hehe aqui é o lugar! O freezer maior ajuda, mas antes eu tinha um congelador embutido super pequeno e foi assim que comecei hehe com os potinhos e saquinhos certos podemos fazer milagre hehehe

[@leilamaciel238]

Amei suas dicas, principalmente as dicas de molhos pontos e pão fracionado.

[@ceciliapavan]

Oi Leila, fico feliz que gostou! 😊

[@layneassis4041]

Oii, achei muito interessante congelar o queijo, estou aqui pensando: posso fazer o mesmo com o presunto,quanto tempo posso manter congelado?

[@ceciliapavan]

Oi Layne, pode congelar o presunto sim, da mesma forma 😊 se tiver bem embaladinho, pode durar até 2 meses, mas eu sempre sugiro menos...

[@CarpeDiem-iu4zy]

Me inscrevendo

[@ceciliapavan]

Seja bem vinda! 😊

[@julianeponsoni2570]

Cecília, você é uma fofa! Obrigada por compartilhar tantas dicas bacanas mas principalmente conhecimento, e de graça! Sucesso pra voce em tudo!!?

[@ceciliapavan]

Oi Juliane, aaah obrigada pela mensagem carinhosa 😊 é tão importante receber incentivos assim... obrigada mesmo! 🥰

[@valquiriachavespsi]

Excelente dicas!

[@ceciliapavan]

Oi Valquiria, obrigadaa 😊

[@elizabeteclaudino7494]

Eu mantenho arroz também, já pronto assim resolve o seu estrogonofe por exemplo. Beijinhos

[@ceciliapavan]

Verdade Elizabete. As vezes tenho arroz no congelador porque gosto de fazer arroz de forno! 😋

[@yngridbatista3700]

Eu comecei a deixar cheiro verde ! É realmente excelente pq sempre acabava estragando na geladeira ! Amei o seu vídeo , vou ver todos os outros q vc indicou. Tenho uma filha de 3 meses e não é fácil ficar pensando todo dia no que cozinhar , sempre acaba estragando alguma coisa , e acabo não fazendo coisas tão saldáveis por causa da correria. Faz um vídeo de como cozinhas e congelar e descongelar da forma correta 🥰

[@ceciliapavan]

Oi Yngrid! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Realmente é bem cansativo ficar pensando no que cozinhar né? Parece simples, mas gasta muita energia mental! Eu fiz um vídeo aqui mostrando como abasteço meu freezer: kzbin.info/www/bejne/eZqsfYltgN2gq6Msi=Hv0xKCNFB7SkbqXe e esse vídeo aqui eu falei sobre descongelamento: kzbin.info/www/bejne/h5_CaH-jnbSaqcUsi=N_1nSOgr-qFE7WvU espero que te ajude 😊

[@idelisalves]

Muito boa receita gostei ❤