10 Consigli Testati per Freelance per non Rimandare e Lavorare senza Stress

Come superare la procrastinazione quando si è Maestri in tale Arte? Ecco 10 e passa tecniche per SMETTERE di procrastinare in pochi minuti, come i veri grandi imprenditori e come Napoleone! Scherzo, ci basta cincischiare un po' meno come comuni mortali XD
Questo podcast, un po' meno psicologico e più pratico dei precedenti, è dedicato alle tante tecniche, step o abitudini se vogliamo chiamarli, che mi hanno permesso nel tempo di lavorare meglio, sprecando meno tempo e soprattutto senza trovarmi un miliardo di cose da fare all'ultimo minuto. Perchè ammettiamolo, non potevo proprio permettermi di far accalcare troppe cose, ne andava della mia credibilità e professionalità XD
Ma come si fa a convincersi a fare le cose quando non se ne ha voglia e non si ha un capo o un cartellino da timbrare e bisogna gestire da soli il proprio tempo per lavorare o studiare? Condivido quindi con voi alcune delle prese in giro con cui intorto la mia testolina a fare quello che deve, senza doverci litigare troppo. Alcuni parlano di disciplina, di giusta motivazione.. io preferisco prenderla senza stress come al solito, un po' di comprensione di se stessi e gentilezza :)
L'importante è ricordare che in tutte le cose si può migliorare, e che non si è dei falliti solo perchè una cosa all'inizio ci pare difficile o addirittura impossibile! Pian piano si impara tutto, anche a gestire il tempo ♥
MENU:
3:18 1. Non giudicarti o metterti etichette
5:00 2. Lo scoglio iniziale e il primo passo
10:00 2b. Dividere in blocchi e la regola dei 2 minuti
15:30 3. Ingoia il rospo
21:23 4. Appiana gli ostacoli e prepara le cose in anticipo
24:20 4b. Creare un ambiente funzionale
28:32 4c. Sfruttare la pigrizia
30:00 5. No al multitasking
32:30 5b. Scegli una sola cosa
36:35 6. La tecnica pomodoro, il timer e concedersi pause
39:20 7.Visualizzare i progressi
41:50 8. Darsi uno scopo o un premio
45:45 9. Eliminare imput dal cervello scrivendo tutto
50:20 10. Darsi scadenze
#smetterediprocrastinare #procrastinazione #produttività #trucchipernonprocrastinare
► 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗶 𝗶𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 "𝗗𝗮 𝗛𝗼𝗯𝗯𝘆 𝗮 𝗠𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲" 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝘂𝗮𝗱𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼:
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[@uccioloo]

Ascoltarti è veramente piacevole e utile, mi piacerebbe vedere più video del genere fatti da te, su tanti argomenti

[@TanyaDarkLullaby]

Grazie per questi video! mi stanno aiutando un sacco! ti seguo da quando facevi gli untooning, ma non so per quale motivo non ho mai più ricevuto notifiche o aggiornamenti riguardo i tuoi video! Comunque sei diventata bravissima come illustratrice!

[@max.rambaldi]

Beh per tanti anni non ho praticamente postato nulla, ma è stata anche una conseguenza del fatto che avevo moltissimi follower che non vedevano i miei video perché non venivano notificati xD still Grazie

[@susanna9987]

Video super utile! Lo metto in lista e poi lo guardo...scherzo! Visto tutto, consigli super utili e senza ansia da prestazione addosso,come è giusto che sia. Brava Max!

[@max.rambaldi]

Come superare la procrastinazione quando si è Maestri in tale Arte? Ecco 10 e passa tecniche per SMETTERE di procrastinare in pochi minuti, come i veri grandi imprenditori e come Napoleone! Scherzo, ci basta cincischiare un po' meno come comuni mortali XD Questo podcast, un po' meno psicologico e più pratico dei precedenti, è dedicato alle tante tecniche, step o abitudini se vogliamo chiamarli, che mi hanno permesso nel tempo di lavorare meglio, sprecando meno tempo e soprattutto senza trovarmi un miliardo di cose da fare all'ultimo minuto. Perchè ammettiamolo, non potevo proprio permettermi di far accalcare troppe cose, ne andava della mia credibilità e professionalità XD Ma come si fa a convincersi a fare le cose quando non se ne ha voglia e non si ha un capo o un cartellino da timbrare e bisogna gestire da soli il proprio tempo per lavorare o studiare? Condivido quindi con voi alcune delle prese in giro con cui intorto la mia testolina a fare quello che deve, senza doverci litigare troppo. Alcuni parlano di disciplina, di giusta motivazione.. io preferisco prenderla senza stress come al solito, un po' di comprensione di se stessi e gentilezza :) L'importante è ricordare che in tutte le cose si può migliorare, e che non si è dei falliti solo perchè una cosa all'inizio ci pare difficile o addirittura impossibile! Pian piano si impara tutto, anche a gestire il tempo ♥

[@psycalex]

Grazie Max💜, mitica come sempre^^

[@max.rambaldi]

mi farai sapere se qualcosa funziona :)

[@psycalex]

@@max.rambaldi certo^^, mi sono scritta alcuni dei metodi che hai citato alcuni li sto già usando da un po' e concordo con te sulla loro efficacia, ammetto di averi risi nel momento in cui li citavi poi usavi l'esempio del lavare i piatti XD, perché ti capisco💜. Grazie ancora Max^^

[@max.rambaldi]

lavare piatti è il male della mia vita XD ma sto imparando a farmelo piacere, quasi

[@felicitapratica]

Like subito e ascolto tra 1 ora, appena possibile !

[@max.rambaldi]

Tanto non scappa :) e poi mi dirai se ti è piaciuto

[@Lu.iza70]

Ti scopro oggi con grande piacere e divertimento. Ho lavato il balcone ascoltandoti, dopo una procrastinazione di durata inconfessabile 😂

[@max.rambaldi]

Mi spiace che il canale sia abbandonato da un pezzo xD ma spero che quello che c'è ppssa servirti comunque

[@Lu.iza70]

@@max.rambaldi ah! 😅 ma certo che mi è utile quello che già c'è! in ogni caso lascio l'iscrizione, non si sa mai...

[@max.rambaldi]

@@Lu.iza70 al momento ho iniziato a postare shorts giornalmente, un po' per sfida e un po' per non abbandonare i miei bimbi, solo non so quanto durerà xD ma provo

[@Lu.iza70]

@@max.rambaldi brava! (e a me più che bimba puoi considerarmi una zia un po' rimba😂👋🏼)

[@TheDovipower]

Beh che dire ho guardato solo oggi questo video perché ho procrastinato fino ad oggi quindi direi che devo lavorarci ahah

[@max.rambaldi]

aahahah XD beh c'è molto margine di miglioramento allora. segna quello che fai, così fra un po' di tempo vedrai se stai facendo un buon lavoro :)

[@TheDovipower]

@@max.rambaldi il problema è che se magari la cosa non è quella breve da fare urgentemente passa come i suoni bianchi ,quindi non me ne accorgo e ignoro(note sul telefono sulla home)

[@max.rambaldi]

@@TheDovipower io personalmente le tengo a schermo su pc perchè è quello che uso sempre. se le mettessi sul cellulare non le vedrei. dovresti trovare un posto che per forza vedi anche se non vuoi (alcuni a volte cambiano leggermente di posto i "cartelli" che si fanno, perchè dopo un po' il cervello smette di vederli se son sempre fissi e li considera parte dello sfondo)

[@TheDovipower]

@@max.rambaldi esatto proprio quello che intendevo , quindi dovrei cambiare posto, allora cercherò un altra lavagna

[@nourhoda8448]

A me piace vederti nel video e nn solo la tua voce

[@max.rambaldi]

ti ringrazio, ma a malapena trovo il tempo e la voglia di fare degli audio, se dovessi girare video non ne farei mai ^^

[@MattiaZarini]

"ci vediamo al prossimo..." ovvero come aggiungermi ansia involontariamente ^_^ Piccola "user experience": 1 i primissimi minuti ho pensato che fosse una Max da una realtà alternativa, una DJ radiofonica notturna... ma poi ha perso la registrazione ed è tornata la nostra Max. 2 come sempre sembra che si stia rivolgendo direttamente a te, incredibile... roba che poi ti senti in colpa se non rendi dopo tutti i consigli che ti da direttamente. XD 3 le tecniche, il tapis roulant, le liste sono tutte cose che conosco già ma che non riesco a mettere a frutto... ma poi arriva "la vita vissuta" della Rambaldi... 4 ...le cose che solo lei ti può raccontare e che sono la vera "ciccia" di questi podcast, dall'ultimo "lavoro da 100 pagine" in poi è pura "maxitudine", ispirazione in salsa Padovana ^_^ come vive certi problemi e come ci convive, perchè non sempre si possono risolvere. Concludendo, pensavo che il tema questa volta fosse tra i più scontati e invece ho avuto molto su cui riflettere. Inizialmente potremmo seguire questi podcast per ambire a raggiungere i livelli della Rambaldi, ma gli strumenti che stiamo assimilando sono di essere dei noi stessi produttivi imparando a darci obbiettivi personali e a distinguere quando quelli sociali sono nocivi. Altro che l'esperienza delle accademie e degli influencer!

[@max.rambaldi]

ahahaha tra l'altro mi sono accorta 2 minuti fa che ho tagliato l'ultima parola per sbaglio XD era "prossimo video" comunque mi sembra sempre che esageri con gli elogi ^^ ma ti ringrazio se davvero son tutta sta utilità

[@TheDovipower]

Cazzarola metà delle cose le faccio perche procrastino un sacco ahah

[@Jada94]

❤️ MAX❤️ donna e amica unica ❤️ impossibile non amarla

[@sebastianoserafiniingiappone]

Colpa mia se questo video è arrivato tardi 😅

[@max.rambaldi]

Assolutamente si t.t

[@valterp2783]

Hanno inventato la lavastoviglie 🤣🦦🍌

[@max.rambaldi]

XD è che io odio caricarla ancor più che lavarli a mano, infatti non l'ho manco voluta in casa

[@orda57]

La tua voce mi ricorda qualcuno di bello 🖤

[@max.rambaldi]

qualcuno in particolare? XD

[@orda57]

@@max.rambaldi in realtà si 😅, ma a meno che tu non abbia giocato a d&d online durante il lock down, dubito possiate essere la stessa persona. Forse dipende dalla qualità del microfono o è per l'accento simile ma mi hai sbloccato un bel ricordo e in ogni caso è bello sentire un tono di voce come il tuo. ☺️

[@max.rambaldi]

no D&D non direi :D ma lieta di sbloccare ricordi belli almeno

[@pierre931]

Non siamo dei robot..abbiamo anche momenti no..io mi obbligo a lavare i piatti magari lascio un po di tempo per prepararmi psicologicamente e poi li faccio..ognuno conosce se stesso e sa come prendersi..metti i guanti.brava dobbiamo darci delle gratificazioni e premi anche per le piccole cose che facciamo e dei piccoli risultati..siamo noi che gestiamo questa ca@@o di mente che ci ritroviamo 😅..facciamo un po' di Mary kondo nella nostra vita...ed adesso vado a prepararmi una macedonia 😂..in questo video la parola chiave è tendenzialmente 😂 anche lo svago fa parte del nostro equilibrio...la sera prima faccio la lista delle cose da fare e man mano la spunto e poi me la riguardo..le scrivo per averle li scritte e non forzare la mente a ricordare..mi organizzo il tempo tra svago e lavoro e me la gestisco a secondo della umore e dello stato mentale..ho scremato tante cose inutili che facevo