10 DICAS PARA DIMINUIR AS DORES NA BUNDA DURANTE O PEDAL

[@caiogaldino7493]

Tô entrando nesse mundo agora, tinha bike 10 anos atrás ninguém sabia de nada disso kkkk era na tora mesmo. Bacana como as coisas estão mais modernas e evoluídas. Obrigado pelas dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Cada dia. Tem algo novo. Tá muito rápido as coisa. Abraço

[@alexandredavibike]

Jesus amado, completei 50 anos e querendo voltar a pedalar... na minha época era uma magrela seca quase sem freio e pau na máquina, hoje tem que comprar bermuda, camisa tem que ver o tamanho do quadro ( nunca tinha visto isso)... onde vai para essa conta kkkkkkkkkk. Muito top suas dicas valeu pelo canal e parabéns

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@adrianofroes5229]

Eu uso há 10 anos antes dos breteles uma bermuda de compressão sem costuras, ela serve como segunda pele, nunca mais tive problemas com assaduras, faço pedais acima de 150km de boa.

[@GrandeDicasdeBike]

Ahe sim achou sua saida isso que importa irmao! Bons pedais ai

[@renatocostadebikeporai4891]

Fiz bike fit e achei meu selim certo, Comprei já reserva e deixei guardado pois a peça mais única da bike é o selin... Ótimo vídeo grandão.... Esse canal vai crescer muito .....🙏🙏🚴‍♂️🚴‍♂️

[@GrandeDicasdeBike]

Com o apoio de vocês nao tenho dúvidas nenhuma :)

[@ruimauricio122]

Ótima abordagem Grandão. Realmente o item 10, em se ter mais de uma bermuda de diferentes densidades, é sem dúvidas primordial. Recentemente, fiz um pedal de 115 km devido ao suor e já a kilometragem em excesso houve um desconforto ao final do pedal. Dois dias após ainda sentindo o desconforto utilizei outra bermuda de outra densidade, e na bike nada incomodou nesse novo pedal. Grande abraço TMJ.

[@GrandeDicasdeBike]

Isso ai Rui! Isso faz toda diferença 👊🏻

[@marinheirodeprimeira]

Qual bermuda utilizou? Muito obrigado

[@DeCabecaNoCiclismo]

Esse canal é excepcional! Muitas dicas importantes para quem pedala. E o melhor, você compartilha o seu conhecimento com os outros ciclistas e profissionais da área. Meus parabéns pelo profissionalismo, só tende a crescer!

[@GrandeDicasdeBike]

Opa obrigado pelo comentário Marcus! Sucesso para vc

[@tailafarias2509]

Eu uso talco para evitar assadura e funciona super!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻ajuda. Bem. Abraço

[@fabiovillelaoficial]

Muito bom... não é a toa que tem gente q faz o pedal e volta zerado e outros traumatizam e nem querem mais saber rs... são muitas informações... mas tendo o equipamento certo fica muito melhor.... parabéns pelo vídeo... show.

[@GrandeDicasdeBike]

Sim borá. Colocar em prática.

[@JorgeFernandoPombo-zs6mj]

Eu sou dos que se traumatizam!!!marchas desreguladas, etc etc acho melhor para mim CAMINHAR!!kkkk!

[@TheMelconha]

Cara excelente canal.. Eu fui na loja atrás de um selim, mas os caras não tem esse assento seu aí pra medir e várias lojas falaram pra eu pagar um bike fit pegar a medida com eles e voltar na loja pra comprar o selim com as medidas exatas pramin 😭 Chorei.... Cada loja grande e top aqui em Americana Sp e eles não fazem isso...

[@GrandeDicasdeBike]

Oba No canal tem vídeo Ensinando como medir Em casa Dá uma olhada que pode te ajudar

[@leocostaartistaplastico2974]

Grandão é craque!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

Dicas indispensáveis para um ótimo pedal. Parabéns pelo conhecimento e didática. ❤

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@edvaldomarinho3318]

Como sempre, compartilhado e aplaudido pela galera dos grupos de pedal. Mestre Grandão.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Edvaldo uma honra esse comentário. Obrigado mesmo :)

[@adalbertothonsantarita7504]

Ótimas dicas Grandão;eu visto duas bermudas pra fazer longão,até hoje não tive problemas;e uso selim de gel tbm.Super tranquilo meus pedais.

[@GrandeDicasdeBike]

Top.

[@savioux2001]

Boa Grandão, todas muito úteis.

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado pelo comentário Savio

[@wgcosta6296]

Eu gosto de usar bermuda de poliamida e uso pelo avesso q fica mais confortável. Eu achei uma da marca Body One Sport, super confortável.

[@GrandeDicasdeBike]

Top resolvido seu problema 👊🏻

[@DiegoHenrique-ps9uq]

O melhor canal de dicas para o ciclismo!

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Diego valeu mesmo

[@maxbelfort3456]

Estou aqui assistindo novamente pra tentar arrumar a minha bike Vou ficar feliz demais a hora que eu parar de mexer nela e só sair e rodar sem dores . Grande like!

[@GrandeDicasdeBike]

Vai dar certo amigo :)

[@waldeirsouza3368]

Canal muito bom esplicaçao excelente para todos amantes de baike

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Deividsk13]

Vc explica muito bem

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@fabianofox9168]

Valeu pela dica grandão

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@jb8951]

Vídeo excelente. Queria ter recebido instrução pra não usar calcinha junto com a bermuda. Meu primeiro pedal longo levou o couro da bunda. 😢

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@laurineideconceicao2581]

Boa Noite eu estou gostando de suas ficar muito boas

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@renatosena8330]

Explicação Top... curti muito.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@andresilvadearaujo4229]

Legal de mais.

[@didagkassessoriaesportivae6010]

Estou entrando no ciclismo a 2 semanas!!!! O canal do Grandão tem me ajudado muito. Parabéns parceiro pelo vídeo esclarecedor e educativo.........

[@GrandeDicasdeBike]

Que bom que ajudou

[@ricardomelocanal7307]

Valeu campeão obrigado no meu caso. O que me incomodava era o sellin...fiz a troca por um melhor e recomendado resolveu meu problema

[@GrandeDicasdeBike]

Joia. Que bom pode ajudar Valeu

[@andersonrodolpho6705]

Parabéns e obrigado por compartilhar tanto conhecimento. Poderia abrir uma filial aqui em SP, atualmente com esse boom das bikes o preço de tudo está altíssimo e estão se dando ao luxo de recusar fazer um bike fit, inacreditável. Canal Maravilhoso, continuem nos presenteando com os temas da "Bikeeeee" que tanto gostamos.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Anderson! Show o comentário 👊🏻, eu concordo com vc, tem gente negando de fazer o serviço por que lidar com saúde dá trabalho 👊🏻, e o pessoal so quer vender (vendeu ganha na hora e não precisa acompanhar ne?) infelizmente esta assim mesmo

[@vivendosemprebem]

O melhor canal explicação perfeita

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@jehlima1214]

Sou nova no pedal tenho uma bike mais simples e meu Selin mim deixou com dores mais com sua dica vou procura um selin idela pra mim. Parabéns seu canal é muito bom .

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Primeiro tem que saber. A sua flexibilidade e a medida dos isquios a e fica fácil saber. Qual selim usar Tem vídeo no canal. Mostrando como medir. Os ísquio pode ter ajudar

[@Edsonvier646]

Muito obrigado suas dicas foram muito importante Valeu mesmo 😊

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@rickalves2005]

Gostei da belíssima explicação, gostei também do " depois q assou já foi" 😂😂😂😂😂.

[@GrandeDicasdeBike]

kkkk ne?

[@aterradoveiculos5156]

Valeu amigo, mesmo eu sabendo as informações, existe aquilo que esquecemos de praticar, obrigado !

[@GrandeDicasdeBike]

Falou tudo irmao, os detalhes acabam com a gente mesmo rs

[@clebermurilo]

Nossa, muito obrigado.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@ederN.1340]

Boa tarde amigo, sempre ótimos assuntos abordados. Eu nunca economizei em selim. Acredito que é um bom selim é investimento. Este ano sofri com selim, até pq tive duas prostatites que me afastaram dos pedais 6 meses. Só que na minha opinião selim e quadro são dois assuntos complicados na questão adaptação. Eu sofri um pouco mas comprei o specialized power é me adaptaei muito bem. Parabéns pelo vídeo só aprendo.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Eder prostatite é sempre um assunto sério né? Depois que "pegou amor em um" continue com ele! Eu também não economizo em selim não 🙌🏻

[@pauloabreu5322]

Valiosas dicas , com certeza cada uma agrega conhecimento, uma pergunta meu nobre, se não devo usar roupa íntima, como fica a questão da pomada de prevenção? Prq a bermuda ou bretele ficará em contato, esses produtos são muitos gordurosos, penetram no tecido, como recebê-los, tem algum macete? Já fiz essa experiência sem roupa íntima a bermuda ficou um caos, valeu

[@GrandeDicasdeBike]

Eu uso Bepantol e resolve Pra mim blzs

[@lucas7948]

Esse tema é importantíssimo parabéns! Eu comprei um bike com selim de três dígitos de marca italiana não conseguia pedalar 20 min fiz a troca do selim para os meus Ísquios independente de roupa se precisar pedala de cueca não vou sentir dor, as vezes achava que era porque não tinha roupa com proteção de gel puro engano.

[@GrandeDicasdeBike]

Sensacional Lucas é isso mesmo

[@danielmoraes7913]

Excelentes e muito conhecimento! Valeu

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj

[@wilsoncarvalhodesantana5604]

Show . Parabens pelas, informações

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻 bora compartilhar

[@semnuvem]

Excelentes recomendações!!👍👍👍

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu obrigado

[@abimaelalves1633]

Já deixando meu like e meu comentário... porque é uma dica melhor que a outra🔥🔥🔥🔥🐎🐴

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu o comentário Abimael

[@godoisw]

Nota 10. Dicas de quem pedala ou já pedalou. Obrigado.

[@GrandeDicasdeBike]

Isso ahi William, obrigado pelo comentário

[@dorinetesilva8175]

Ótimo abordagem

[@alefhypereira116]

Que bom hein isso aí

[@GrandeDicasdeBike]

Opa valeu. Borá. Compartilhar. E ajudar abraço

[@lovebrasil2.0]

bem esplicado eu entendi👍

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@vilsonjunior9848]

Poha top demais essas dicas... like de agradecimento

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Vilson

[@rubensfelipechemp4103]

Muito bom grandão, mesmo nível de sempre. Já fez vídeo sobre as comparações entre três, duas e 1 coroa? Tenho uma dica. Não é propaganda, uso e alivia até queimaduras: pomada hipoglós. Foi a que usei em meu filho, que hoje tem 28 anos.

[@GrandeDicasdeBike]

Essa pomada é fera tambem hein! a gente nao muda o time que ta ganhando nunca rs! Vamos Montar esse video sim irmao! Valeu a Dica

[@marcossiqueira703]

Excelente vídeo. Informações Abrangentes e Essenciais. 👍😏

[@GrandeDicasdeBike]

Bora compartilhar.

[@marcossiqueira703]

@@GrandeDicasdeBike Certamente é praticamente uma obrigação para os Ciclistas, e Eu o Faria com todo o Prazer se Fizesse parte desse Grupo Tão Guerreiro, Todavia Sou Motociclista. Vi teu vídeo, achei interessante e Acompanhei até o final e deixei o meu Comentário e meu Like.

[@ivanmatos7158]

Excelente vídeo!!!! 👏👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@luispatricio7576]

Parabéns, boas dicas pra gente que pedala no dia a dia.......um abraço e fica com Deus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@claudinha2644]

Grandão seu canal e suas dicas são maravilhosas. Parabéns e gratidão por compartilhar tanto conhecimento.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Abraço

[@augustovivabass9218]

Vc é fera

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmão

[@Michael-xl1mz]

Você fez faculdade justamente onde eu faço minha graduação em enfermagem hoje haha

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@adrianosilva5887]

Sua dica é muito Boa,Comprei uma bermuda forró de almofada ,agora vou compra forró de Gel

[@GrandeDicasdeBike]

Isso ai amigo bora testar

[@demetriusvianasilva3811]

Eu gostei....

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmao

[@andredacaloi1058]

Vlw pela dica sobre o selim estava sendo queimando no fundo ai nao uzei mais a cueca ai nao sentir mais queimaduras

[@GrandeDicasdeBike]

Top. Legal. 👍🏻

[@fwclima]

Canal diferenciado!

[@GrandeDicasdeBike]

Opa valeu irmão

[@amarelofff3615]

Excelente, como de costume. Parabéns e obrigado.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa irmão! Obrigado pelo comentário!

[@bikeandomtb7963]

SUPER DICAS ! GOSTEI . PARABÉNS GRANDÃO

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmão

[@MariaAparecida-mu2uq]

Adorei as dicas😍

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora. Compartilhar abraço

[@hubaldofreitas9036]

Pra quem está iniciando qual bermuda e camisa comprar, são tantas marcas, tecidos e variedades de preços que dá desânimo, poderiam dar dicas de marcas de roupas com bom custo benefício

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. A gente. Está mandando. Fazer. Na r44

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Chama. No Instagram que. Passamos. O contato. Preço bom. E qualidade. Bkzs

[@fabriciosousatrindade1618]

Todo vídeo tem uma dica diferente, cada uma delas está me ajudando muito a melhor a forma de pedalar e aumentando mais o meu desempenho!!! Obrigado por compartilhar o seu conhecimento de uma vida inteira com a gente!!!!

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora compartilhar abraço

[@tomlondrina]

Aí sim, até hoje está na minha bike o selin que comprei de quando fiz o fit com você, selin da Kode, bom e barato, não troco por da Specialized, mas nunca pedalei com Bretelle, tenho que comprar uma pra ver como fica, mas o que ajuda a melhorar as dores é o famoso Chá de Selin, calejar.

[@GrandeDicasdeBike]

Isso ahe! O conforto é tudo amigo

[@MrRenedeoliveira]

Excelente!! Valeu!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Pvji-j1w]

Valiosas dicas pedal mais de 100 km tô assada agr 😢 kkk

[@GrandeDicasdeBike]

Top Vamo que vamo

[@rudneigouvea1974]

muito bom esse conteúdo grandão,tu tem ciência dos breteles com forro flutuante?!!! é bom? vale a pena obter um?!!!

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Isso é bem. Individual. Tem que experimentar. Mesmo. Mas é legal sim

[@feltrosdaanne2945]

Sou nova no pedal, estou amando todas as suas dicas . Mais uma inscrita . Parabéns pelo ótimo canal

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu e sucesso ai nos pedaid

[@thunnguer2676]

ótima dicas!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@emilsonfortunato2579]

Sabe muito, top suas dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmão

[@cassioluisspagnol911]

Não sei se tem mais ciclistas que tem este desconforto com o aquecimento, no inverno só alegria porém no verão parece que o selim vai pegar fogo, os fabricantes deveriam fazer selim mais ventilado.

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. O selim. Da prólogo o dimension. Tem uma pequena abertura. Que capta. O ar a ajuda. Na refrigeração. É muito legal. Nós testamos ele no túnel de vento. E deu para ver. Isso é bem legal kzbin.info/www/bejne/m6i9f3mCabtlodU

[@nacionaldobrasil]

O que alivia a dor também é a frequência.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@pauloguterres3633]

Gratidão

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Will220ful]

Excelentes dicas, parabéns. Muito obrigado por compartilhar!

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Compartilhar

[@reginaldomanoel7769]

Melhor vídeo e melhor explicação q vi até hoje, parabéns. Reginaldo, são Pedro da aldeia rj.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmão

[@arigeronimo2938]

Muito bom! Comprei Bike agora, como faço para esse BIKE FIT com vc , onde vc fica? Abs. Parabens pelo excelente trabalho...

[@GrandeDicasdeBike]

Olá Ari, obrigado pelo contato. Nossa base é Londrina-PR se quiser agendar chame a Bianca pelo WhatsApp [phone] que ela te ajuda com todos detalhes

[@huebertcabral5975]

Valeu pelas dicas.... GRANDÃO

[@GrandeDicasdeBike]

Eu brinco que o problema sempre é os detalhes bora tirar as possíveis causas e pedalar com conforto

[@harrisoncleberoliveira9049]

Ótimas dicas....como sempre. Parabéns!!!!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmão

[@giltonaugusto]

Ótimas dicas Grandão. Sempre postando vídeo de conteúdo relevante para quem pedala parabéns.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Gilton, valeu o comentário obrigado mesmo 👊🏻

[@fernandoodloak4922]

Bom dia! Parabéns pelas dicas! Show!

[@GrandeDicasdeBike]

Oba valeu. Amigo. Bora compartilhar

[@fernandoodloak4922]

Valeu! TMJ!

[@anakatiaalves6088]

Muito bom. Vou apçicar.

[@GrandeDicasdeBike]

Legal joia 👍🏻

[@thamy3768]

Se eu tivesse visto esse video antes,hoje não estaria toda assada rsrsrs

[@GrandeDicasdeBike]

Melhoras ai

[@izaquevicente5290]

Parabéns pelos vídeos, dicas topzeiras.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Izaque 👊🏻

[@paulomocoto9063]

Gente antes era tão fácil pedalar agora é tanta coisa que tava pensando em voltar mais e muita coisa ķkkķkkkķ

[@josemilton2024]

Boa para bei topi dimais

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@kayofalcao-kf330]

Video rico e Prático

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj.

[@fabiomarizdossantos8491]

Top as dicas

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Davi_silva246]

Show cara 👊

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmao

[@marcelosilveira469]

Ótimo vídeo Grandão, mais uma vez parabéns.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Marcelo valeu o comentário 👊🏻👏🏻

[@andrebezerradasilva1858]

Dicas ótimas valeu mesmo

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@agabofigueiredoalmeidafigu2297]

Parabéns cara você é sensacional

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Pelas. Palavras. Borá. Compartilhar abraço

[@analiaoliveirademelo2720]

Obrigada pelas dicas, valeu.👍😘

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj

[@marianadesouza2274]

Caraca, que vídeo completo de detalhado! Gostei muito!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu o comentario Mariana, bora compartilhar

[@xinashopxina]

Vou comprar o banco mais macio, eu gosto de usar bermuda segunda pele e bermuda de Tactel por cima

[@GrandeDicasdeBike]

Top

[@DaniloCarreiro]

Só dica top Grandão! Um bom bretelle aliado ao creme é fundamental pra qualquer ciclista

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Danilo concordo em genero numer e grau contigo :)

[@bikelife1135]

Top de mais

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu luciano 👊🏻

[@aleciopereira3026]

Conhecimento e tudo! parabéns Grandão sempre ótima dica...

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmao!

[@elvisserralheiro9793]

Videozao top grandão sempre nós ajudando

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj Elvis! Sucesso ahe

[@helioleal4919]

Muito boa as dicas viu?👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Hélio

[@anyone7542]

Muito boas as dicas! Parabéns pelo trabalho!

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado Alef

[@anyone7542]

Por nada 😁

[@bikenatrilha87]

Ótimas dicas. Nunca tinha ouvido algumas delas. Muito boas mesmo. Parabéns. Valew.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmão 👊🏻

[@ArturNobrega99]

Muito bom. Obrigado

[@GrandeDicasdeBike]

Eu que agradeço sua participação no canal! Seja bem vindo