10 ERREURS COURSES qui coûtent TRÈS CHER + les SOLUTIONS pour économiser bcp d'argent facilement ! 💸

[@niels.ae4301]

Acheter les produits en gros et faire les courses 3 semaines sur 4. Ce sont mes astuces à retenir, merci ❤

[@tetoublodinaire6134]

Bonjour Andréa et merci pour ces vidéos. Une astuce cuisson bon marché (qui complète la tienne) des légumineuses (pois chiches, haricots secs essentiellement) consiste, comme tu le fais à les faire tremper 24 h au moins. Je les mets ensuite dans une casserole, départ eau froide (2 cm au dessus du niveau des légumineuses) et porte à ébullition. Pendant ce temps, j'ébouillante un thermos (assez large et réservé à cet usage). Dès que l'eau bout, j'écume et transvase le tout dans le thermos préalablement vidée de son eau. J'ajoute un peu de bicarbonate, ne sale jamais et ferme le thermos. J'attends une journée ou une nuit et c'est tout. Pour un thermos d'1 L , il faut compter 2 petits verres de légumineuses crues. Bon il faut prévoir. J'alterne et ai toujours des légumineuses qui trempent ou qui cuisent. Merci encore pour tous ces partages.

[@lerenardetlesraisins]

Excellente idée aussi ! J’ai le même résultat avec ma cocotte ça évite de transvaser. Mais c’est vrai que c’est top 💚

[@1090yoyo]

Oh, bien vu le thermos qui sert de marmite norvégienne ! Merci pour l'idée

[@chouette5376]

@@tetoublodinaire6134 c'est un peu le principe de la marmite norvégienne... et couvrir le thermo serait encore plus efficace..

[@claudiavandamme2633]

La bonne astuce 😊❤❤❤merci beaucoup !!!

[@soniawongkoefft7408]

Pour les idées de repas quand je n’ai pas les moyens d’aller en course j’utilise Chat GPT. Je lui note ce que j’ai dans mon frigo, congélateur et placards, les épices aussi et nombre de personne à nourrir et ça me donne des idée de repas et même la recette à suivre. Et c’est vraiment top 👍🏼

[@stepreg1]

comment faites vous concrètement ? C'est où qu'on le trouve svp?

[@Julie-mo5ku]

enfin une youtubeuse qui nous fait des super recettes et qui parle inflation. parce que les recettes avec 10000 ingrédients avec des robots ultra cher me déprime. merci pour vôtre bienveillance et vos super conseils

[@fablafabla1036]

Vous enrichissez les autres sans vous appauvrir ! MERCI pour tous ces partages. Moi pour la cuisson des légumineuses, je rajoute un peu de bicarbonate de soude et je trouve que cela accélère vraiment la cuisson (je les fais aussi tremper la veille). Que la "l'abondance"... s'invite chez tous 🍉🍓🍒🫐🍆🌽🍀💐

[@lerenardetlesraisins]

Merci à vous pour votre soutien 😍

[@IsabelleGabalda]

Oui'....a l,Espagne c,est comme

[@gomette8]

Bicarbonate de soude ??? Oulalala malheureuse ! C'est du bicarbonate alimentaire qu'il faut mettre. Pas de soude ! ça peut détruire ton tube digestif : ne fais pas ça !!!

[@sandrineolhagaray882]

Fablafabla1036 : Bicarbonate alimentaire et non " de soude" car ce dernier est nocif! Attention ; sinon vous risquez de vous perforer le tube digestif par la corrosion.

[@sandrineolhagaray882]

​@@lerenardetlesraisinsAttention il faut toujours comparer les prix au kilo car parfois les articles XL sont plus chers qu'en petit format !

[@coupaillefee2830]

Coucou ! Je vous découvre aujourd'hui et je vous trouve bien mimi ! Les astuces sur les cuissons sont vraiment excellentes... parce que je ne les connaissais pas. Grâce à une autre youtubeuse, j'ai relevé le challenge de faire mes courses... avec 10 euros. Je réclame toujours le ticket de caisse et j'ai toujours une idée assez précise de ce que je vais dépenser. Seul petit bémol et de taille, la seule biocoop ouverte par chez moi n'est non seulement pas moins chère, mais pratique des prix absolument hallucinants. Du bio à 40 € le kilo non merci ! Je trouve un seul aspect positif à l'inflation de dingue que nous connaissons et comme par hasard... les industriels commencent à s'en mordre les doigts ! J'utilise mon pouvoir de dire "non" ! Ainsi... plusieurs produits "'plaisir" ne rentrent plus chez moi comme les produits apéritifs, les gâteaux... Il y a une astuce sur les fruits et légumes que tu n'a pas donnée et qui me semble pourtant très utile : congeler une partie des fruits et des légumes... pour en avoir toute l'année, que ce soit cuisinés ou non. Nos grands-mères faisaient bien leurs conserves de fruits, leurs confitures... Je vais vous suivre avec plaisir.

[@reactions5326]

Et encore, y'en a qui mange pour plus de 15 euros. Mais je suis vraiment d'accord avec toi, c'est trop cher. Et à Paris les prix sont exorbitants

[@marionkine]

Enfin des conseils autres que "faites une liste de courses" "ne faites pas vos courses l'estomac vide" 🎉 J'aime beaucoup l'astuce des courses 3 semaines sur 4 ❤ J'utilise deja tout ce qui est chaleur residuelle etc. Je fais souvent cuire plusieurs legumes a la suite (legumes qui se ressemblent hein ?) Dans la même eau, elle est deja chaude et j' economise de l'énergie. Je n'allume presque jamais mon four pour une seule préparation, même si je me fais des noeuds au cerveau pour planifier mes repas. J'ai découvert un super destockeur tout près de chez moi, c'est la vie ! Même si je ne suis pas sure de trouver mon bonheur. Savoir cuisiner/s'adapter et avoir plein de condiments ca aide aussi énormément a économiser . Je choisis les bonnes affaires et je me debrouille ensuite. Je retiens aussi ton astuce pour les pois chiches, façon marmite norvégienne 👌 Merci pour cette chouette video !

[@lerenardetlesraisins]

Superbes astuces de ton côté aussi ! Merci pour ton partage ☺️

[@martinef3530]

Merci bcp...courses pour 3 semaines ... vérifier son ticket souvent des erreurs...une fois la caissière m'avait facturé 2 paquets de couches bb au lieu d'un 😕 cuisson des légumineuses super idée.... merci beaucoup

[@ghaniahaouech3533]

La caissière vous a facturer 2 fois le même produit ? c'est juste que il est scanné en plus par erreur c'est pas de sa faute, je travaille dedans donc je sais que c'est.

[@martinebeck8769]

La meilleur solution c'est de faire sa compote soi même c'est encore plus économique .Les fruits et légumes en ce moments bio ou pas de saison ou pas sont vraiment hyper cher .Heureusement que j'ai un petit jardin (que l'on me prête gentiment) j'ai des légumes pour a peut prêt 7 mois. Je me suis fabriqué une casserole norvégienne , j'y cuit les légumes , les pommes de terres et les légumineuses et ce qui est bien c'est qu'on fait bouillir 10 mn puis on met dans la casserole et le tour est joué .Le matin j'y met mes pommes de terre par exemple et le midi quand je rentre elles sont cuites mais j'aimais trop cuite .C'est super je ne la donnerai plus.

[@cadelinea3898]

J'ai un petit jardin prêté aussi et la même autonomie alimentaire. Je vais tester la marmite norvégienne 😊

[@lerenardetlesraisins]

Oui la marmite norvégienne c’est vraiment génial ! Moi comme j’ai trouvé cette méthode tout aussi efficace sans avoir à stocker un système de marmite norvégienne, je m’en contente. Pour les magasins bio, c’est vrai que ça dépend desquels. Bises Martine 😽

[@michelsputnik9912]

Superbe vidéo, je vois que je ne suis pas seul à être aussi assidue en faisant les courses. Les prix peuvent varier entre les commerces de 10 % à 30 %, voire rarement jusqu'au double. 1) Les fruits et légumes sont vraiment moins chers que chez l'épicier du coin par rapport aux supermarchés. De temps en temps, les grandes surfaces proposent des promotions qui sont en dessous des prix de mon maraîcher, mais cela concerne principalement des légumes comme la carotte ou similaires. À noter qu'avec l'épicier, je peux négocier pour les grandes quantités, comme le chou pour la choucroute maison ou les cornichons maison, par exemple. Il ne faut jamais accepter un prix avec moins de 10 % de remise, mais il faut rester correct avec le commerçant. 2) Trouver des produits avec des réductions de 30 % ou plus à l'approche de leur date de péremption ; un congélateur sera utile. 3) Manger à l'extérieur ou acheter des plats préparés, salades, sandwichs ou barquettes en grande surface, c'est littéralement jeter l'argent par la fenêtre. De plus, avec tous les additifs, ces produits sont ultra-transformés (trop de sucre, trop de sel et une densité nutritionnelle inférieure). 4) Pour la consommation énergétique, une cocotte-minute est un bon investissement. Pour ceux qui louent des maisons, il faut vérifier l'isolation des tuyauteries de chauffage ou d'eau chaude dans la cave et les isoler, car elles sont souvent insuffisamment ou pas du tout isolées. Cela peut faire une grande différence sur les frais. Les plaques à induction valent l'investissement, les autres sont une galère pour cuisiner correctement. 5) Le coup du ticket de caisse : il faut être très vigilant, surtout sur les promotions, car parfois à la caisse, on paie le prix fort au lieu du prix promotionnel affiché. Chez l'épicier, il peut y avoir des erreurs de calcul. 6) Je fais les courses une fois par mois avec une amie et sa voiture. Nous faisons le tour de toutes les enseignes de supermarchés du coin un samedi pour acheter des produits comme les nettoyants, le papier toilette, le fromage, les surgelés et d'autres produits à bon prix. Pour le reste, en allant au travail, je passe à côté de trois supermarchés, donc je suis toujours au courant des promotions. Il est essentiel de connaître par cœur les prix au kilogramme pour pouvoir comparer, car certains malins font des emballages de 650 g ou pire, de 335 g. 7) Acheter les épices au kilo pour celles que l'on utilise le plus, comme le poivre. 8) Ne jamais faire les courses en ayant faim. Ne jamais y aller avec une recette en tête, sauf si l'on reçoit des invités. Éviter les plats préparés et les produits ultra-transformés. Faites une fois le calcul du prix par kilocalorie, car avec les polyphosphates et les émulsifiants, on peut mettre beaucoup d'eau dans ces produits.

[@ElodieCostaTheVoice10]

Merci pour ta vidéo très complète . Ya un grand nombre de tes astuces que j'applique comme comparer les prix, les magasins sans faire trop de détours évidemment.. Mettre le couvercle pour cuire les aliments, manger rarement à l'extérieur et puis ca coute cher et cest bien de mangez chez soi et on mange plus sain souvent chez soi que à l'extérieur. Surveillez les tickets de caisse également me souvenir des prix si jai un doute je préfère vérifier. et aussi des économies dont tu as pas parlé cest les dates limites de consommation beaucoup de gens jettent des yaourt périmes alors que meme passer de date ils sont encore bons meme souvent jusque 15 jours après. Les gens jettent beaucoup ou s'ils finissent pas leurs assiettes jettent

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir ! Et oui pour le gâchis alimentaire !

[@yumibaba9909]

Alors c'est simple : c'est le coup des courses 3 semaines sur 4 ! Bon sang ! Je n'y avais jamais pensé, et pourtant, ça paraît évident une fois que c'est dit :D Merci Andréa

[@lilay1928]

La seule fois de ma vie où je suis partie à Leclerc avec le catalogue car j’avais vu un article que je voulais absolument! Il était à 39€ dans le catalogue et au magasin je l’ai trouvé à 59€!!!! Je vais à l’accueil leur montrer avant même de passer à la caisse les hôtesses étaient choquées ça faisait 1semaine que les gens l’achetaient 20€ + cher. La responsable était rouge elle a cherché par 1000moyens une excuse mais forcée de voir qu’elle s’était vraiment trompée sur l’étiquetage en rayon elle a finalement modifié le prix

[@lerenardetlesraisins]

Ça nous ai aussi arrivé avec une offre sur des oreillers… horrible !

[@willy9547]

mais le code barre en caisse le faisait passer au prix catalogue ????

[@lilay1928]

@ non en caisse le code barre le faisait passer au prix affiché dans le magasin!!!

[@stephaniechatelin1583]

Bonjour 😂 je me retrouve énormément dans votre vidéo je connais les saisons normal je vie dans le lot et Garonne le pays paysan ! Après les asperges j'en ai acheté à 2€99 les 500 gr car enfin sais pas les premières ! Après pour mes céréales je regarde toujours au kilo sais très important ! Comme tout je regarde l'alimentation au kilo ! je prévois toujours mes repas je me donne 1 jour part semaine libre ! je n'achete qu'en date courtes où en destockage fruits et légumes car les prix sont très bien Après j'adore l'ancien donc toutes ma maison j'achète aux vide grenier depuis plus de 10 ans et et pour mes vêtements j'achète en destockage où aussi en vide grenier ! Je travaille en usine et la gamelle sais pour moi et mes collègues une évidence car on n'a vraiment pas le choix car on ne peut pas acheter sur place ! Après mon petit extra je prends mon café à la machine à l'usine à 0€35 le café sais un moment convivial et de partage entre collègues avant de travailler ! Sais peut être des petites économies mais cela m'a permis quand est arrivé l'inflation de la subir mais avec beaucoup moins de stress que certaines personnes ! Car j'étais déjà dans une démarche de minimiser les déchets de toute sorte alors je suis loin d'être parfaite et je sais la chance que j'ai dans ma région ! Mais on ne se rend vraiment pas compte de tout ce qui est utile et encore commestible qui sont jeté impressionnant ! Tout ce qui n'est plus utile chez vous peut être un bonheur chez quelqu'un d'autre ! DONNEZ DONNEZ DONNEZ sais important il existe des applications = GEEV part exemple ! Je trouve important vue la conjoncture actuelle et la France et français qui s'appovrissent ! Sur un coin de vide grenier ecrire à donner si vous le pouvez bien entendu ! Moi je donne à des associations quand je le peux car j'achète aussi là bas comme Emmaüs secours populaire la croix rouge etc.... Merci pour cette vidéo cela permet de véhiculer de Belles valeurs !

[@mbeatrice4605]

Nous n'allons plus dans les magasins pour acheter des vêtements neufs, sauf si vraiment, mais vraiment je n'ai pas trouvé quelque-chose d'indispensable. Emmaüs, Recyclerie, Vide Grenier, Secours Populaire. C'est participer à la décroissance pour naître autre chose que cette surconsommation. De plus, il y en a pour tout le monde.

[@M.F-s2r]

Merci beaucoup, je fais exactement comme vous. Je vide petit à petit mon appartement, Emaüs Romorantin 41 sont ravis et pour récupérer un peu étant donné les difficultés pour vendre, j'achète chez Emaüs et franchement, je trouve des supers vêtements. Concernant la nourriture, la première chose que je fais en entrant dans une grande surface c'est aller de suite au "To good to go" Je ne jette absolument rien et consomme très peu. Je lis également, les boîtes à livres c'est génial. Des petits gestes à adopter tous les jours. Bien à vous 🙋🏼‍♀️ Vous avez raison pour votre petit café à 0,35 centimes nous n'avons qu'une vie après tout 🙂🌺

[@sandrineww7157]

Pour ce qui est du ticket de caisse, dans les magasins qui en sont équipés, le scan est vraiment un plus. Il permet de verifier le prix directement dans le rayon (et de le faire rectifier au moment du passage en caisse) et pour peu qu'on fasse un peu attention, de ne pas avoir d'erreur de caisse. Sans compter que si tu as un budget tu sais toujours à combien tu en es.

[@lassalleroger967]

Le scan malheureusement supprime des emplois

[@Brigitte-myo]

🧐 Attention big astuce n 11 Nous regroupons souvent nos sorties pour faire les courses en magasins ( e n voiture ) Et ca peut prendre des heures exemple : 🔹1er magasin a l ouverture 8h 30 environ 2h 🔸2eme ---donc vers 10h 30 ➡️Petit café ds la voiture ,tranquille : thermos Sortie 12h30 si 🔸3eme magasin a faire alors J ai préparé un taboulé banal buitoni la veille , j ajoute des pruneaux ou des raisins Des morceaux de tofu En ce moment qq tomates cerises ou des olives etc ➡️ Bref : on mange tranquillou dans la voiture Ca fait des économies Mais en 1ère intention 😤 C est que j en avais marre de ne pas trouver de casse croute végans 🚩Et que la 11 facon de faire des économies C est de ne pas avoir le ventre vide 😂 Nous faisons les grosses sorties comme ca depuis longtemps Sauf quand il fait trop froid ...

[@lerenardetlesraisins]

Quelle organisation, bravo !

[@MamanMammouth]

Coucou ! Merci pour cette vidéo très intéressante ! La première astuce pour les compotes des enfants, c'est vraiment top ! Je le fais depuis que mes enfants sont petits et il n'y a que des avantages : prix, choix de la compote (bio sans se ruiner par exemple) et réduction des déchets ! J'avais trouvé des gourdes réutilisables en silicone, qui sont increvables... Je les avais achetées d'occaz il y a 7-8 ans et elles sont utilisées et réutilisées depuis😀 Ce que je ne fais pas, par contre, c'est de faire plusieurs supermarchés... Comme j'habite en campagne, cela m'obligerait à faire 20-30km aller/retour minimum, alors que j'ai un supermarché à 1km de chez moi ^^ Idem pour les magasins de destockage... c'est trop loin pour que je puisse y aller régulièrement. Pour les fruits et légumes, comme toi, je préfère prendre hors supermarché. J'ai la chance d'avoir un petit maraîcher bio dans le village. Je n'y trouve pas tout, car ils ne cultivent que des légumes, mais c'est déjà super chouette !... et je pioche aussi dans mon mini potager ! Pour tout ce qui est produits secs, je commande en ligne, tout bio. Ce n'est pas forcément idéal, mais cela m'évite de multiplier les trajets en voiture. Très bonne astuce pour les légumineuses ! Il faudrait que je teste... Je ne sais pas si cela fonctionnera aussi bien avec l'induction ? Mais ça vaut le coup d'essayer 😉 Pour les tickets de caisse, mon mari aussi ne regarde jamais... moi toujours ! C'est quelque chose que m'a mère m'a toujours dit : "vérifie bien ton ticket" !... et puis, oser aller faire une petite réclamation si le prix n'est pas le bon 🙂 Bref, j'ai encore écrit un roman ! ^^ Je crois que ton astuce que je vais retenir et essayer, c'est le 3 semaines sur 4 ! Ce ne sera sans doute pas possible chaque mois car je stocke très peu... mais de temps en temps, ça pourrait être chouette ! Je te souhaite une bonne semaine !

[@lerenardetlesraisins]

Coucou ! C’est toujours bien d’avoir une routine avec différents magasins, même s’ils sont en ligne ! Pour l’induction alors ça marchera moins bien, mais tu peux laisser bouillir plusieurs minutes puis éteindre et couvrir, malgré tout la chaleur résiduelle de l’eau bouillante va bien aider

[@christinepogacar7301]

Leau des pois chiches dite aquafaba peut servir pour monter des mousses en remplacement des blancs d'œufs. Et les pois chiches crus germés, parsemés sur une salade, sont excellents pour la santé

[@mbeatrice4605]

Je confirme : l'eau des pois chiches font une délicieuse mousse au chocolat en montant l'eau en neige et en y ajoutant une tablette de chocolat.

[@lerenardetlesraisins]

Coucou les ami.e.s ! Alors, quelle est l'astuce qui vous sera plus utile ? N'oubliez pas le pouce en l'air pour me soutenir dans mon travail, c'est gratuit mais ça donne beaucoup de force ! Au plaisir de vous lire !!

[@RachelorRachel]

Merci à toi pour tous tes conseils merveilleux ! J'ai une question, pendant les périodes de grosses chaleurs, peut-on quand même récupérer des vivres dans les poubelles sans risquer que ça est tourné ?

[@marionmengaud6632]

Pour moi ce sera l'astuce des courses 3 semaines sur 4 ! La plus facile a mettre en oeuvre et qui me sera la plus utile

[@samzun8100]

Un grand merci pour vos vidéos que je regarde régulièrement même si c'est la première fois que je commente. Je pratique toutes les astuces de votre vidéo sauf la n°10 ( très bonne idée que je vais reprendre !! ) et c'est vrai que cela allège le budget courses. L'astuce n°8 c'est un peu le principe de la marmite norvégienne : je porte à ébullition ( 4/5 mn ) des légumes dans une casserole avec couvercle, je la place dans un grand carton que j'ai tapissé de polystyrène ( ça marche avec des vielles couvertures ) je ferme bien et je laisse 2/3 h selon la dureté des légumes et je mixe pour faire une soupe.

[@Betty-ng6eq]

Coucou je vais essayer toutes tes astuces, je suis trop nulle en course et en économie merci beaucoup et pour ma part comme je n’ai pas beaucoup de temps j’accélère toujours les vidéos 😉 Tu es très sympa j’ adore tes vidéos ❤Si j’ai qd même une petite astuce pour vider le frigo des restes des fromages , jambon , chorizo , ou autre, je fais une pâte à pizza avec une base de tomates et je mets tous les fonds du frigo, je parsème d’épices en tout genre et voilà à table 😬 Quand je dis à mon mari, j’ai fait des pizzas à la provençale ! ( nom de code 😅) il rigole bien

[@dom.t.2412]

Coucou Andréa j'ai essaye la cuisson au four à la moitié du temps et cest vrai que ca continue a cuir, CA FONCTIONNE !!! merci pour l'astuce d' economie d'energie Andréa mille Mercisssss

[@lerenardetlesraisins]

GÉNIAL !

[@sab1060]

Merci pour tout : tes conseils, tes partages, ton authenticité et surtout ce rappel de bienveillance et d'accueil de l'autre tel qu'il est ! Bravo

[@sylvieepinette250]

J’éteins mon four au moins un quart d’heure avant la fin de cuisson mais je ne connaissais pas la méthode n° 8 pour cuire les pois chiches. J’essaie la prochaine fois. Cela m’arrive de faire un tour des placards par flemme de faire des courses certaines semaines, mais c’est une bonne idée de le faire systématiquement. Merci pour toutes ces recommandations. Moi j’adore ta façon énergique et enjouée de parler.

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir, merci Sylvie pour ton soutien et j'espère que l'astuce des légumineuses pourra te plaire ! J'ai même fait cuire mes haricots cornille avec seulement 5-6 min de cuisson au total l'autre jour, une fierté !

[@crisalideandco5767]

Merci bcp pleins d'idées pertinente merci pour ton partage et ton travail

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir !

[@bernadettemillion4013]

Bravo et merci à vous, l'astuce que je vais retenir c'est de faire une dernière semaine sans courses, donc vide frigo, encore merci, vidéo au top

[@IFan-md2vk]

Bravo pour tous ces conseils que vous partagez !

[@marionmengaud6632]

Merci pour cette vidéo, concernant votre message en fin de video, deja je n'avais jamais remarqué que vous "parliez vite" apparemment mais si ce la peut vous remettre un peu de baume au coeur ke regarde tres souvent mes videos en x1,5 alor je ne vois pas d'ou viennent mes commentaires rageux ..😂 Merci pour votre travail et vos videos toujours aussi enrichissantes !

[@lerenardetlesraisins]

Merci ☺️

[@verenamartini8695]

Merci Andréa! Les courses 3 semaines sur 4, c'est formidable !

[@lerenardetlesraisins]

Merci à vous 😊

[@bernadettedantein4441]

Merci pour tout ce que vous partagez avec nous 🙏💖

[@lerenardetlesraisins]

Merci à vous 😊

[@nadegemorceau8399]

Je ne trouve pas spécialement que tu parles vite, en tout cas j'arrive à te suivre et je te trouve surtout très enthousiaste, tu crois en ce que tu fais et ça se voit ! Ça fait un moment que je ne fais plus systématiquement les courses chaque semaine, en fait pendant longtemps je faisais plutôt les courses tous les 15 jours, jusqu'à ce que je me trouve à changer mes habitudes. Maintenant, je fais mes courses quand j'en ai besoin, surtout qu' il y a des semaines où j'ai tout ce qu'il me faut, et j'ai troqué le caddie que j'avais tendance à trop remplir, contre un cabas : cela m'oblige à prendre juste ce dont j'ai besoin et à mieux contrôler mes stocks. Voilà longtemps aussi que je ne limite pas mes courses au supermarché à côté de chez moi, je vais voir d'autres enseignes des environs, y compris du bio, et je fréquente les petits commerçants dont les produits sont certes plus chers mais plus qualitatifs, mon idée étant d'acheter moins mais d'apprécier davantage ce que j'achète. Dans le même ordre d'idées, je préfère acheter mes fruits et légumes chez les primeurs et au marché, je trouve les produits plus gros qu'en supermarché et sur le rapport qualité/quantité-prix, je m' y retrouve. Enfin, quand tu parlais des repas pris à l'extérieur dans le cadre du travail, on peut rajouter les machines à café : 0,50 c par-ci, 0,50c par-là, à la fin de la semaine, ça peut faire beaucoup. C'est là qu'on est content d'avoir une gourde ou une thermo ! Comme tu le rappelles, il y a aussi une petite question d'organisation mais ça vaut le coup/coût !

[@lerenardetlesraisins]

Oh j’adore cette idée de se garder un budget pour du plus qualitatif dont on profite tout particulièrement ! Merci pour ton partage et ton gentil mot ☺️

[@jamsun5054]

Pour le débit de parole sur chaque vidéo en haut à droite il y a une petite roue pour adapter la vitesse de lecture

[@M.F-s2r]

J'ai comparé 100 articles (je ne travaille plus, je précise) 😂 Alors cela ne sert strictement à rien de faire ses courses dans des magasins différents tout simplement parce que certains produits seront moins chers dans l'un, plus chers dans l'autre et finalement quand vous faites le total des articles en prenant exactement les mêmes cela revient au même et puis il faut avoir le temps de courir partout. A la limite, faire toutes ses courses dans les magasins Discount reste le plus économique à condition de s'en tenir à sa liste et de ne pas se laisser séduire par les articles vendus dans les bacs du centre du magasin. Anticiper ses repas est une bonne chose oui cela reste économique. Et enfin, utiliser les restes, ne pas jeter systématiquement quand la dlc est dépassée (sauf la viande). Merci pour votre vidéo intéressante. 🙋🏼‍♀️

[@corespond1274]

Si, c'est utile, si on s'organise pour stocker en fonction des opportunités. Par exemple, quand je fais les courses dans tel supermarché, je sais que c'est l'occasion de faire le plein de pois chiches. Mais le lait, je le prends quand je fais les courses dans un autre. Et les pâtes, c'est dans un troisième. Je ne m'interdit pas d'acheter des pois chiches dans le deuxième ou le troisième, si je n'ai pas assez prévu de stock. Mais je module en fonction des opportunités. Par contre, aucun déplacement exprès pour un article.

[@mmahbangoura2107]

Bonjour. C'est un plaisir de lire vos postes, j'apprends beaucoup 🌹🌹.

[@karinem5038]

Bonjour Andréa et merci pour cette nouvelle vidéo. Le plus dur pour moi dans tous les points que tu as abordés c est anticiper et prévoir les repas à l avance. Je vis avec ma fille de 16 ans et nous ne mangeons déjà pas la même chose. Mais c est un point que je dois travailler. La semaine prochaine, je vais être seule et je me suis dit que je ne ferai pas de courses. Je vais devoir oui réfléchir, cuisiner et me préparer plusieurs plats demain pour la semaine. Je travaille en horaires atypiques, la majorité de mes heures de travail c est tôt le matin et le soir et quand je rentre à près de 21h ca me fait suer de devoir cuisiner alors je mange parfois n importe quoi je l avoue. Avec l'été, on a la chance de pouvoir préparer des choses plus simples, telles que les salades composées. Donc demain je m y colle. Je vais lister ce que j ai des les placards, frigo et congel et faire en fonction. Merci pour toutes ces astuces, notamment pour la cuisson des légumineuses, faire les courses 3 semaines sur 4... Je te souhaite un excellent week end avec ta petite famille. Au plaisir de te voir dans une prochaine vidéo!

[@lerenardetlesraisins]

Bonjour Karine ☺️ J’espère que tu arriveras à trouver une organisation qui te convient. Et surtout c’est 100% normal avec une ado et des horaires décalées de ne pas être une queen du meal prep 💚 Je suis sure que tu vas te régaler avec ton défi vide frigo / placards ! Bises

[@irisperrin3510]

C'est tellement bien expliqué, clair, et articulé ! MERCI

[@irisperrin3510]

J'avais l'habitude d'avoir faim, mais. . . Si vous voulez maigrir, écoutez cette Vidéo.

[@Sogouye]

Merci pour ta vidéo!! Très intéressant comme toujours. J’appliquerai le vide placard la quatrième semaine 😊

[@lerenardetlesraisins]

Génial !

[@isabellemassart9772]

Merci pour ces conseils 🌸 Ça permet de faire des économies mais également de restructurer sa vie. C'est important pour moi. Je vais essayer de réduire les temps de cuisson "actives" je dirais... Pour ce qui est des prix, moi je vais toujours au Lidl ou à l Aldi, je vis en Belgique. N' étant pas douée pour retenir les chiffres, j ai fait un ou deux petits sondages dans différents magasins en ce qui concerne le respect des promotions et dans les magasins que je viens de citer, il me semble que les prix sont respectés. Dans certains autres magasins, c'est carrément du vol. Pour ce qui est des magasins bios, vente à la ferme etc, ça me paraît toujours tellement cher!

[@lerenardetlesraisins]

Merci à vous ! Vous m’avez l’air de déjà bien gérer votre budget ☺️

[@whiteblue4270]

Dans un hypermarché on a acheté 2 avocats pour le prix de 22. C'était une erreur de frappe de la part de la caissière, heureusement que j'ai regardé le ticket.

[@manuelaxenita]

L'idée de freegan est juste par contre autour de chez moi on ajoute des produits toxiques sur les aliments pour que personne puisse récupérer 😢. Les magasins Bio ne sont pas très près de chez moi je dois rouler 8 km pour y arriver à la plus proche. Est ce que ça vaut vraiment la peine de rouler beaucoup,je veux dire pour la pollution.🤷🏻

[@Kkaarriinn]

J'ai mangé pendant bien 6 ans dans les poubelles des grandes surfaces, j'ai jamais si bien mangé ! Perso, je fais quasi tout moi même, ça fait aussi une différence. Merci pour cette vidéo 👍👏

[@lerenardetlesraisins]

Pareil, jamais aussi bien mangé 😅

[@LecturesArtsauThe0212]

Bonjour, Andréa, je ne connaissais pas les magasins de déstockage je vais regarder ca de suite. Et le fais de faire ses courses 3 semaines sur 4. Je vais tester également. Merci de tes conseils. 😉

[@thatslifecaro1479]

vraiment super tes astuces! Je suis bluffée par la cuisson des pois chiches et les courses 3 fois sur 4 semaines!

[@FredSmith-r8g]

Bonjour, hier le petit magasin Utile de ma ville, as vendu du foie de boeuf et du steak haché à 1,20 et 1,60 les 300 grammes, en fin de journée il n'y en avait plus. Des magasins sur l'agglo de Rouen tiennent compte des budgets difficiles de leurs clients habituels, c'est vraiment une prise en compte des difficultés des clients, je peux l'affirmer je connais bien ces magasin.

[@isabelledz4662]

J'ai appris plein d'astuces ! C'est génial.

[@esmaakremi3238]

Bonjour, merci à toi pour ces beaux conseils, je viens justement d'acheter des gourdes réutilisables pour mes enfants, c'est hyper économique, j'aurais bien du le faire avant lol et super j'avais zappé l'idée des magasins de déstockages... mais ça m'arrive de prendre des paniers too good to go. J'habite aussi Strasbourg et effectivement l'Allemagne c'est de meilleur qualité pour moins cher, même les prix les plus bas sont de bonnes qualités. Super vidéo!

[@lerenardetlesraisins]

Très bonne idée ! Je suis d’accord avec vous, je n’ai plus envie que de faire mes courses en Allemagne 😅

[@sophiebibard1083]

Bonjour je vous découvre et j'adore vos vidéos .il y a toujours des idées à prendre et à mettre en pratique alors merci. Je ne fais le plein de courses qu.une seule fois par mois à Lidl et ensuite je fais l.appoint dans mon epicerie de village. Mais je vais voir pour la viande si je ne peux acheter pour tout le mois et congeler. Merci pour les astuces cuisson.. Bonne semaine cordialement Sophie

[@chris0034100]

Bonjour, merci pour cette vidéo, moi aussi j'ajuste toujours la vitesse de la vidéo à mon goût, c'est pratique. Mais là je vous suis à vitesse normale. Il faut reconnecter les gens avec leur budget, vous le faites très bien, continuez...

[@georginaruiz612]

Muy cierto, hoy me cobraron un producto a 3,89 cuando estaba en promoción a 1,90 …. Lo bueno fue que pedí el tk y regrese por mi dinero! Si faltan 2 o3 centavos no nos dejan salir…. Entonces tienes razón hay que mirar y reclamar Gracias por todo tu trabajo ❤🙏❤️

[@lerenardetlesraisins]

Oui je suis d’accord, s’il nous manque de l’argent de notre côté, même 1 centime, le produit reste au magasin… il n’y a pas de raison ;)

[@aissatasoumah1508]

Bravo ! J'ai adoré ! Vous avez vraiment le bon discours et les bonnes astuces🥰👍. Vous avez une abonnée de plus, chère renarde🙏

[@clothilde7343]

Moi ce qui m'a vraiment aidé pour les économies niveau nourriture c'est : La Fourche, le bio est tellement moins cher sur ce site, les formats sont énormes et la qualité est superbe, c'est si économique !

[@lerenardetlesraisins]

Oui c’est chouette aussi ☺️

[@aureliepotin6793]

C'est super, vos videos sont geniales (et pour une fois, pas besoin de regler la vitesse en x1,25) 😊

[@lerenardetlesraisins]

Merci beaucoup 😊

[@Cath780]

Bjr. Merci bcp. Je pensais entendre des conseils que je connais déjà, mais le four et les légumineuses je ne faisais pas. Merci bcp. Attention, la bouilloire consomme aussi bcp de watt. Et ne change pas. 🙏🏻

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir 😊

[@sweeneybee3522]

Globalement les œufs et fruits et légumes si vous avez un producteur bio au marcher.... Bah c'est vachement moins cher et vous avez toujours du de saison

[@corinnebenatier]

Merci pour tous ces conseils pratiques. Je vais réfléchir à tout ça 😊.

[@yannd.8703]

Le mieux est d’investir dans une cocotte minute. La mienne reste H24 sur les plaques et sert tous les jours. 13 minutes pour cuire des légumineuses et la plaque induction fonctionne 11 minutes en position 3 une fois que le chrono s’est déclenché. Je coupe après 11 minutes. Donc en 15 mines légumineuses sont cuites.

[@benedictedury692]

Merci Andrea pour cette vidéo avec toujours un contenu de qualité. 😊

[@lerenardetlesraisins]

Merci à vous 😊

[@patriciaroger7595]

Cuisson et impasse sur une semaine de courses me seront bien utile. Merci

[@emmanuelleamans9247]

Merci beaucoup Andréa ! Je vais tenter de ne faire que 3 semaines de courses par mois.

[@IsabelleRamoino-gg5vt]

C'est assez incroyable de ne pas connaître la saison des fruits et légumes ! Est ce qu'on en est encore là ! Vous avez raison de le signaler mais c'est triste tout de même. Les saisons tout le monde les vois, en ville comme à la campagne. L'hiver on mets un anorak l'été un maillot ! Est ce si compliqué......

[@annieberaguas]

Merci pour l’astuce cuisson je vais la tester ❤

[@racheljund6302]

Merci Andréa pour l'astuce des légumineuses, je tenterais ! J'aimerais bien aussi tenter de faire une semaine sans course mais je ne sais pas ce que cela donnerais niveau équilibre nutritionnelle...

[@lerenardetlesraisins]

Génial ! Oui tu peux aussi te dire que tu achètes juste des fruits et légumes :) C'est en général des semaines où il y a un peu moins de légumes en effet.

[@corinneberthelot1727]

Merci! Merci! Je garde certaines idées...surtout celle pour faire ses courses 3 sem sur 4. Très bon plan. 😂 Ignore les commentaires negatifs : sontcpas importants

[@patriciavegaboton1376]

Bonjour, merci pour tous ces conseils, ils sont tous très utiles. Bonne continuation. Pour la vitesse de parole, tout est compréhensible donc pas gênant. Ça met de la vie dans la vidéo . Bonne continuation.

[@annielechien2924]

Merci beaucoup pour ces idées, particulièrement la cuisson des légumineuses et les courses 3× et 4 ième semaine vider son stock 😀😀😉

[@lerenardetlesraisins]

Génial je suis ravie si ça peut aider !

[@mbeatrice4605]

D'autres économies : ne pas faire les courses le ventre vide, faire une liste et s'y tenir pour ne pas ressortir avec plein de trucs inutiles. Ca fait une sacrée différence :)

[@anlilou]

Pour les différences de prix, c’est clair, ou genre la réduction sur l’appli qui n’est pas en magasin …encore 1,62 euros la dernière fois. C’est hyper régulier et comme je fais les courses plusieurs fois par semaine c’est énorme....Sinon compter la monnaie aussi…

[@user-of9jp6fe3p]

Merci beaucoup cetait une super video ! 😊

[@Brigitte-myo]

🚩 Plaques de cuisson , non Car j ai une gazinière 🔸Cuisson en cocotte mn , éteindre avant la fin 🔹Cuire les pates a la poële en ce moment ( il fait trop chaud 😖 : pas d égouttage Pas d eau dont on ne sait que faire 🔹Sinon en hiver , je cuis les pates a l eau - cuisson qq mn puis feu éteint Eau de cuisson sert a faire de la soupe 🔸🔹Beaucoup de cuisson feu éteint recouvert d un torchon ,d un couvercle pour faire une * marmite norvégienne * 🏵️ Bonnes vacances 🏵️

[@lerenardetlesraisins]

Super astuces ! Oui j’adore faire façon cocotte norvégienne ça marche vraiment très très bien 👌

[@sysyincognito3774]

L idée de faire les courses 3 semaines sur 4 , ça me semble pas mal ! Je vais essayer pour le mois de juillet ! Et le couvercle sur les casseroles j'oublie toujours 😅

[@lerenardetlesraisins]

Génial ! Tu me diras si ça t'a permis d'économiser. Ah voilà une habitude à éradiquer haha

[@annesmul1000]

La première des astuces, c'est de ne pas faire ses courses alimentaires le ventre vide!!! Vous verrez, c'est au moins un tiers de caddie en moins...

[@lerenardetlesraisins]

Oui c’est vrai !

[@naruzegawa4380]

Top je fait pratiquement toute les éco, des années que je regarde les prix au kg, les grosses quantités pour congelé ou conservé pour les prochains mois. 300€ de courses pour deux adultes par mois en campagne hors produit ménagé qui sont ponctuel !

[@didounep8319]

Merci Andréa ! C est vrai que j achete mes fruits et légumes au supermarché mais pour des sommes hallucinantes ... Dès demain j irai voir au bio en face pour comparer 😊

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir 😊 Tu me diras si c’est mieux !

[@maudmusic8842]

Merci ! à partir de maintenant, je demanderais systématiquement les tickets de caisses !✌💗

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir 😁

[@lebaselodie7231]

Grâce à toi j’ai découvert NOZ ! Incroyable 🥲 Je suis végétarienne presque vegan et c’est le paradis ! Je commence toutes mes semaines par ce magasins et c’est merveilleux ❤

[@lerenardetlesraisins]

Génial !

[@helenecobain]

Merci pour ces astuces. Jadore les magasins de destockage et je regarde aussi les bacs des produits Zéro Gachis dans les supermarchés et les bacs de légumes moches chez mon primeur.

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir 😊 Super idées ça aussi en effet !

[@claudinemartin8201]

C est tellement évident cette astuce de ne pas faire les courses 1 semaine dans le mois pour épuiser son stock alimentaire ! Pourquoi ne pas y avoir songe avant ta vidéo 😅 merci !

[@lerenardetlesraisins]

Parfois on a besoin de l'entendre dire :D

[@Lavande515]

Parce que t'es pas pauvre...et que même si tu le fais t'auras tes placards pleins, ou ton congélo ...

[@NimpNawak-0]

À la campagne on a pas ce choix et en zone touristique au marché tout est plus chère

[@veroniquecreuset9410]

Merci ! Géniale l'astuce pour cuire les légumineuses !!!

[@hopecat671]

merci beaucoup pour les conseils uniques ❤

[@juliapezin8308]

Merci beaucoup pour toutes tes astuces. J'avais une question dans la cuisson des pois chiches qui est incroyable. Je n'ai pas compris l'utilité du chiffon s'il y a un couvercle ? Merci 😊

[@Brigitte-myo]

Je mets un torchon ou une serviette de toilette ( dédiée à la cuisine) Puis un couvercle en alu plat et 😅 un poids : un casserole retournée ou une boîte de légumes en conserve C est pour l étanchéité et qu aucune vapeur ne s échappe pour garder la température

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir ! Oui j’étais vraiment heureuses de cette découvertes après avoir expérimenté. Il retient la chaleur tout simplement. Même principe que de se couvrir lorsqu’on sort 👌

[@Lavande515]

Il y a déjà sûrement beaucoup de gens qui n'ont pas de quoi faire leur courses la dernière semaine et se contentent des fonds de placards, frigo, congélo quand il y en a !

[@MoreauIsabelle]

De très bonnes idées, mais aussi que je fais déjà depuis longtemps. ❤

[@evelynegrand2354]

Pour ma part les fruits et légumes je les achete sur le marché car très souvent c'est l'endroit le plus intéressant pour ces achats

[@danalore3692]

Merci pour ce partage ✨✨✨

[@koya3903]

l'idée du four c'est du génie! J'y avais jamais pensé ... vivant en campagne, je ne peux malheureusement pas faire de freeganisme, mon intermarché met ses poubelles derrière grillage et sous surveillance ...

[@lerenardetlesraisins]

Génial, je suis heureuse d'avoir pu t'apporter une astuce ! Oui, c'est très compliqué en campagne malheureusement, et dans ce cadre en général c'est plutôt le potager qui s'y substitut. Bises !

[@angéliquedorffer]

merci c'est bien instructif

[@christinebarrera8398]

Vous êtes au top 😊

[@florianguillome8679]

Top ta vidéo 👍 les magasins de déstockage et les friganisme c'est quoi comme magasin il en a dans toutes les villes même dans les petites villes comme Auray ?

[@chloepean7070]

Franchement quand on a un boulot à plein temps et 2 enfants en bas âges , on a pas le temps de remplir des gourdes de pomme pot et de faire plusieurs magasins

[@claudinedock1230]

Un quart d'heure pour faire une compote maison le temps d'éplucher 4 pommes et de parler avec les enfants

[@stepreg1]

Moins longtemps que de passer son temps a scroller sur le téléphone

[@celine1798]

Ça dépend des choix j ai fait tous les petits pots de mes filles pendant deux heures et demie le dimanche quand elles étaient petites Enfin c est plus simple si le père n est pas un enfant de plus ;)

[@stepreg1]

@@celine1798 encore aujourd'hui je fais ma compote le weekend tout le monde si mets . Y en a un ou deux qui épluché et l'autre qui découpe et voilà en 30 minutes une marmite de prête pour 4 personnes pour la semaine. D'autant que ce sont les pommes de mon Verger et au vu des prix et la qualité des fruits et compotes industriels ça serait de l hérésie d en acheter 😅

[@henneauclaudywilly1687]

MERCI pour toutes tes infos qui me sont précieuses pour économiser.

[@mariondufour5565]

Super astuces!

[@TheGoustane]

Super idées, merciiii ❤!!!

[@catherineghiat7833]

Merci ! l'astuce que je ne connaissais pas est celle de la cuisson des légumineuses. Et un autre merci pour m'avoir fait réaliser que la semaine prochaine est la dernière du mois donc je vais passer en semaine créative !! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@lerenardetlesraisins]

Génial !! J’espère que ça te permettra de faire de belles économies ☺️💚

[@catherineghiat7833]

​@@lerenardetlesraisins

[@elisegourdon191]

Merci pour cette vidéo. Bonne journée 😊

[@lerenardetlesraisins]

Avec plaisir 😊

[@lorens6373]

Merci pour tous ces bons conseils 👍

[@alexbrn3722]

Coucou, est ce qu'il faut mettre le torchon sur le couvercle pour la cuisson des pois chiches ?

[@lerenardetlesraisins]

Coucou, non, juste à partir du moment où tu éteins

[@alexbrn3722]

@@lerenardetlesraisins merci !

[@MlleAleXe7]

Je commande TRÈS rarement , Mais comme je suis team « je parle trop vite » pour les gens lol Un commentaire de soutien était obligé 😏😋😇 Merci pour tous tes partages pleins de bons sens 🙏🏼❤️❤️❤️

[@lerenardetlesraisins]

Haha on me dit aussi que je parle trop vite dans la vraie vie parfois, mais on s'assume comme on est ! Merci pour ton commentaire, ça nous aide énormément en tant que créatrice de contenu (même un émojo :)

[@ulvmanen]

Je regarde mes vidéos en x2 donc le fait que tu parles vite de base… je ne m’en étais pas rendu compte 😂

[@lerenardetlesraisins]

Pa-reil ! haha

[@guillaumegauthier4529]

alors c'est faux mettre un couvercle ne permet pas de faire 30% d'économie, c'est 5-8% max dans certaine condition, si tu veux gagner en temps de cuisson la cocote minutes c'est pas mal mais juste un couvercle non. Eteindre avant la fin de la cuisson ça marche bien, plus efficace que juste mettre le couvercle, j'ai vu qu'il existait des sac de cuisson en tissu, faut que j'essaye. Pas faire ses course et finir ses placard meilleur astuces vraiment ma chérie me prend pour un fou quand je lui dit on peut faire la semaine large 👌