10 exercícios do método Abramovic #VIVIEUVI

Na última lojinha de museu que passei, comprei um jogo de cartas com instruções que a Marina Abramovic desenvolveu a partir das pesquisas de performance e arte. Quer fazer igual a Lady Gaga e despertar pra vida, aqui vão 10 exercícios do Método Abramovic pra você praticar.
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[@andrebrandao3225]

Mulher, digitaliza essas trinta cartas em PDF pra gente. Kkk

[@nicolecloud_]

Fiz o do espelho. Primeiramente me senti confortável, mas não senti que a aquela imagem me pertencia. Eu manti por uns 5 minutos a imagem "agradável" que ofereço as pessoas que interagem comigo, depois eu notei ter relaxado e instaurei um semblante sério e firme, e era confortável então manti. Depois de uns 15 min acho que o cérebro não consegue mais identificar o rosto, e a imagem começa a se tornar desconexa, como se eu me tornasse uma pintura em camadas, e cada camada, as linhas, os tons, a luminosidade e sombra, se moviam independentemente. Pouco depois as linhas que davam forma aos meus fundos olhos, nariz e boca se tornaram densas e saturadas. Quando fechou uns 20 minutos não era identificável um rosto, apenas linhas disformes, emaranhadas e leves sobre a névoa que substituiu a face do meu reflexo. Foi interessante!!

[@matheusvinicius7123]

Incrível

[@atmaadriara9909]

Tem mais? Faz de todos, por favor! Amei! 🥺🥺🥺💖💖💖

[@juliezacheu6086]

Amei. Mal posso esperar pra fazer. Dpois volto aqui pra comentar o q achei.

[@tainaraclaudia7685]

Eu amo a Marina Abramovic e tenho vontade fazer o método. Vou tentar esses exercícios, mas tbm vou procurar essa caixa pra adquirir. O exercício 10 me lembrou uma ioga dos tatwas que aprendi nos meus estudos esotéricos.

[@Genicebarego]

Marina é espetacular!

[@angellodeoliveira4575]

Eu amei!

[@seucristalzinho]

Amo esse canal

[@iolenestefano3682]

Vou fazer . Muito bom.

[@juliacardoso7022]

Muito bom!

[@carlos_dsf]

Com certeza eu vou fazer

[@latampodscat]

Amo a marina ❤️🙌

[@jessicamartins9078]

eapetacular! valeu, Marina/Vivi

[@heloisagiraldi]

Eu adorei o 10. Vou experimentar!

[@ARTKARMO]

Amém Abramovic ❤

[@JoaoNeto-zp5gv]

Maravilhoso! Obrigado, Vivi! Vou fazer todos. ❤

[@karinaxavier1558]

❤ ótimo!

[@alinegomes8011]

Adorei os exercícios! Farei! Volto aqui para contar. 😘

[@dona627]

Eu tenho uma árvore favorita, que chama Griselda, que fica no caminho da vida volta de bike de final de semana. Todo final de semana eu passo lá e toco a Griselda rsrss

[@monnikkaleitte]

Que legal...

[@nicolecloud_]

A minha árvore favorita é um pinheiro, eu nem imagino quantos anos ele tenha porque é enorme, e é o único pinheiro do bairro. Adoro o caule lenhoso e o cheiro das pinhas, algumas vezes o abraço quando passo. Uma vez peguei uma pinha do chão e tinha seiva nele, é cheiroso kkkkkk Não sei que nome combinaria

[@maikischmitt8649]

​@@nicolecloud_se tem pinha é uma femea, fica a dica

[@anthonyteles9539]

ameiii ❤❤

[@JessicaSantos-ck7qy]

Despertar para a vida!

[@amargarida5198]

Uau quantas sensações... fiz o banho na água fria.

[@sabedoriaepoder492]

Acho bizarro o fato de fazer alguns desses exercícios quando mais novo. E não tinha internet ou acesso a isso.

[@nicolleportela9648]

Quando eu era pequena ficava muito tempo sentada me olhando no espelho, e eu esquecia do meu rostoooo

[@dona627]

Adoro vcs duas kkkkk

[@danielahoelzle5301]

Incríveis os exercícios!!! Obrigada por compartillhar! Uma observação, o plexo solar é no estômago e o do coração é o Cardíaco.

[@steffanychaves1113]

Gostei muito do vídeo ❤ Principalmente reclamar com a árvore vai ser meu novo amigo

[@beatrizfarias1112]

A biografia Pelas Paredes, da Marina, é muitoo boa.

[@ledamaekawa9079]

Legal!

[@carlos_dsf]

Eu querooo

[@ingridokamura]

faz um video sobre Mark Ryden pf

[@404tita]

que delicia!! eu já quero fazer todos! você fez algum, Vivi?

[@latampodscat]

Hola donde se consigue el metodo?

[@eliasleandro9638]

eu ja tinha feito a do espelho e cara a sensacao é bizarra kakaka, quem estranho e esse q esta no espelho

[@girlishgrrl]

Vou reclamar com a samambaia daqui de casa!

[@CleberCastiglioni]

Onde compro essas cartas??? Por favor eu querooo! Hehehe.. Só vi sites no exterior pra comprar 😢

[@rafaelfreitas2990]

difícil

[@Rosenoify]

Somente o primeiro exercício eu não faria. Os demais, sim.

[@monnikkaleitte]

Será que vende na internet esse jogo?

[@monnikkaleitte]

Respondendo a mim mesma .. - Tem na Amazon, custa 212 reais e só tem a versão em inglês... Rs

[@marcioangelo]

4:22 👀

[@Jucaloko2511]

Eita 😮 procurei algo no Google mas não encontrei nada

[@marcioangelo]

​@@Jucaloko2511 Bem esquisito, né?

[@nicolecloud_]

Não é a Nazi, este símbolo existe a mais de 3 mil anos a.C., e está presente em várias culturas, o que ocorreu é que houve uma apropriação cultural por parte dos na*istas (o do nazi tem suas pontas voltadas no sentido horário)

[@sarahrocha450]

impressão minha ou na imagem do 5º exercício tem uma suástica???¿¿¿

[@Jucaloko2511]

Eita 😮 procurei algo no Google mas não encontrei nada

[@nicolecloud_]

Não é a Nazi, este símbolo existe a mais de 3 mil anos a.C., e está presente em várias culturas, o que ocorreu é que houve uma apropriação cultural por parte dos na*istas (o do nazi tem suas pontas voltadas no sentido horário)

[@waluchoaAtelier]

Chama-se Manji e é um símbolo milenar budista japonês de sorte e paz. Há outras manifestações celtas. A apropriação infeliz e doentia do "inominável" mudou e marcou negativamente todo o sentido deste símbolo, que é inclusive invertida.

[@laranjacolorida1907]

Bixo vc envelheceu tão beeeem

[@laranjacolorida1907]

Bizarro q a gente cai nesses negócios capitalistas de lojinha de museu