10 formas de fortalecer seu AMOR PRÓPRIO e AUTOESTIMA com Dra Anahy D´Amico

Descubra o poder da autocompaixão e da autorrealização neste vídeo inspirador! Você já parou para refletir sobre o quanto é importante amar a si mesmo e cuidar do seu bem-estar? Em nossa jornada de desenvolvimento pessoal, é essencial priorizar o autocuidado e cultivar uma visão positiva e compassiva de quem somos.
Neste vídeo, vamos explorar práticas simples e poderosas para fortalecer o amor próprio e a autoestima. Desde investir tempo para conhecer nossas qualidades e limitações até evitar comparações prejudiciais com os outros, cada dica oferecida aqui é um convite para uma vida mais plena e feliz.
Através de exemplos práticos e conselhos úteis, vamos aprender juntos a defender nossos valores, celebrar nossas conquistas e praticar a autocompaixão diante dos desafios da vida. Vamos descobrir como cultivar relacionamentos que nos apoiam e nos incentivam a sermos autênticos, enquanto colocamos nosso bem-estar em primeiro lugar.
Lembre-se, o amor próprio não é apenas uma meta a ser alcançada, mas sim uma jornada contínua de crescimento e autodescoberta. Ao incorporar esses princípios em nossa vida diária, fortalecemos nossa resiliência e nossa capacidade de enfrentar os desafios com serenidade e determinação.
Este vídeo é um lembrete gentil de que todos merecemos amor, cuidado e respeito - especialmente de nós mesmos. Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e cultivemos juntos o amor próprio e a autoestima. Não se esqueça de deixar seus comentários, compartilhar este vídeo com amigos e se inscrever em nosso canal para mais conteúdos inspiradores.
Obrigado por assistir e até a próxima!
Introdução ao Amor Próprio e Autoestima (0:00 )
Autoestima: Reconhecendo suas Qualidades e Limitações (0:49)
Autoestima: Estabelecendo Limites e Lidando com Críticas (1:34)
Amor Próprio: Cultivando o Autocuidado (2:20)
Amor Próprio: Estabelecendo e Mantendo Limites Saudáveis (3:22)
Dicas Práticas para Cultivar o Amor Próprio e a Autoestima (4:08)
Dicas Práticas para Relacionamentos Positivos (6:00)
Dicas Práticas para Autocompaixão e Aceitação (7:38)
Reflexão sobre o Processo de Autodescoberta (8:56)
Conclusão e Incentivo à Jornada de Autodescoberta (10:23)
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Consulta: [e-mail]
Conselhos: [e-mail]

[@Lanelane713]

Sou psicóloga clínica e vc foi umas das minhas inspirações!! Parabéns por ser esse ser humano luz e ajudar tantas pessoas ❤

[@PapocomAnahyDAmico]

Obrigada

[@janicefranca8669]

Estou passando por um momento muito triste aí se eu podesse ter so uma consulta com essa espetacular Doutora

[@angelaladislau9630]

Bom dia doutoura, admiro muito vc, eu sempre vejo seus vídeos, suas explicações suas aulas conversas, Perdi minha mãe vai completar 1 ano agora dia 31 sinto tanta sdds dela. Sinto muito sozinha minha mãe era tudo companheira. Preciso de umas palestra com pessoas assim que nem vc para fortalecer e da força de autoestima . Gostaria de seu contato para conversar . Sinto muito vazio em mim​@@PapocomAnahyDAmico

[@MariaHelena-mv8il]

Parabéns muito bom

[@ArmindaCunhadaMota]

Ggh666 uhuuuuuu 7üygggg você hoje hj BB😊😊😊😊 uhuuuuuu t​@@PapocomAnahyDAmico

[@olivialima7876]

Eu tenho confiança em mim, porém a ansiedade é minha rival. Quero logo sair da situação que me encontro. É desesperador.

[@Caaaaaaaaaa]

Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!

[@damianabarbosa2481]

Verdade

[@maria55431]

É verdade.

[@valdetesoaresduarte396]

Minha alto estima tá no chão, devido uma depressão que se arrasta há anos

[@neivamartinsdossantos7508]

Eu sempre escuto, os teus comentários.... muito útil. Eu aprendo muito. Obrigada!❤

[@samiracarvalho2979]

Essa mulher é simplesmente MARAVILHOSA! ❤

[@romuloabencoado2772]

Eu nunca tive autoestima e nem amor próprio!! Hoje eu tenho 47 anos e só agora que estou aprendendo a ter amor próprio e autoestima!

[@mariadelourdesvieira9780]

E eu

[@romuloabencoado2772]

Pessoal a chave mudou!! Agora sim! Eu posso dizer com todas as letras:: Eu tenho autoestima e amor próprio.

[@user-nj1rq2li6z]

​@@romuloabencoado2772Benção

[@anamariafracoloso4965]

Sou do interior, tenho um grande sonho de te conhecer pessoalmente Dtr Anahy !! Parabéns pela sua profissão!!te admiro muito!!

[@RosanaSilva-jv1fi]

Tenho baixa estima , insegurança e ansiedade , estou buscando melhorar e me amar mais. Dra poderia ter um quadro no programa chega mais do SBT ajudaria tanta gente❤

[@elainequeiros5141]

Eu tb sou como vc e com um agravante: sofro de dependência emocional tb. Não é fácil, viu?!

[@RosanaSilva-jv1fi]

@@elainequeiros5141 tbm sou dependente emocional e carente estou tentando me libertar disso, nós vamos conseguir sair dessa, só não podemos desistir

[@RosanaSilva-jv1fi]

@@elainequeiros5141 Eu tbm de carência e dependência emocional mas oro pedindo a Deus libertação e me amar mais ,estou conseguindo e vc tbm vai conseguir querida! Não desanime, seja forte e corajosa leia o salmo 91 tudo vai dar certo e vc será muito feliz❤️🙏

[@edileusacosta3250]

EU TENHO AMOR PRÓPIO E NÃO ME COMPARO A NINGUÉM. AMEI O VIDEO. BEIJOS DRA ANAHY, FELIZ PÁSCOA.

[@ellensilva3998]

Como sempre maravilhosa, nos ensinando a ser pessoas melhores com todo o seu conhecimento. Deus continue te abençoando 🙏🏽🤍

[@sheilaestafa171]

Adorei o vídeo, você é uma mulher talentosa e uma profissional exemplar, os seus vídeos me ajudam muito Dra Anahy. 🥰🌹

[@PapocomAnahyDAmico]

Obrigada pelo elogio, fico feliz em saber!

[@izaoliveira6976]

Acho que é o sonho de todas as pessoas que acompanha essa mulher maravilhosa, ter uma consulta ou um dia inteiro de conversas e reflexões enquanto rola um bom passeio 🥹😍 você é um ser humano mais incrível e meiga que ja conheci 🫂♥️

[@marcelacristina931]

Quem nunca Iza ? Vi umas paradas dela aqui que ela contou a minha vida.

[@deniseantoniadonascimentop1169]

Uma coisa que me incomoda mt é não ter me encontrado profissionalmente.

[@silvanaavila6250]

Eu tbm😢

[@nelsonaragao6644]

Dr:depois q eu passei assistir seu vídeos dentro de 8 dias já estava fã,Endo mudanças em mim (muito obrigada

[@nathliasantos]

Obrigada por ser a melhor psicóloga do mundo! ❤

[@canaldivinarodrigues5637]

Grata por suas palavras inspiradoras! Deus abençoe 🥰

[@lilianmoraed6301]

ADORO a Dra Anahy

[@claudiasantos7902]

Gratidão Dra 😊

[@cibelesilva7343]

Perfeito ❤

[@Gildaroseling.]

Que bacana . Perfeito !

[@RosangelaOliveira-zj8pu]

Simplesmente maravilhosa!!❤👏👏👏

[@patriciaeliana-cv1qs]

Show, adorei 👏👏👏👏 obrigada 😃

[@lrislaura]

Amei 😊❤

[@vitoriaketully4474]

Que mulher maravilhosa ❤

[@vanucialima7348]

Amoooooo

[@valdineialima576]

Maravilhoso esse vídeo

[@kaahdebochada8154]

Já chego dando like❤😍😍

[@IrisSousa-uc6zo]

Gratidão Deus e maravilhoso.

[@user-mz1gh7ku2k]

Legal gratidão por tudo

[@user-vu4hl3mv1m]

Obrigada por suas palavras

[@rafaelsilvaminervinorafinh5553]

Amei seu vídeo gratidão gratidão gratidão

[@noemereis3959]

Você é uma pessoa simplesmente incrível

[@jaquelinesoares5800]

❤maravilhosaaaaaa ❤uma aulaaaa🎉❤

[@SimoneProf]

Gratidão demais, dra Anahy!❤

[@talitasamiressouzasantossa7332]

Amo seus vídeos ❤❤ mulher sabia

[@claudiaaprile7753]

video lindo, amei, obrigada

[@edileuzasilva8048]

Aprendendo muito 😊

[@Jon._pereira]

Conteudo Necessário! Me inspira!

[@esterborges5666]

Obrigada pelos seus ensinamentos gratidão 🙏🏻

[@silvanecalista4924]

Gratidão gratidão gratidão

[@iveldadasilva6289]

Que conselho maravilhoso ,se amar sempre

[@Iani.ribeiro]

Vídeo maravilhoso ❤

[@cristinasales1296]

Gratidão por este vídeo Dra. Sempre carinhosa e bondosa.

[@dianaclaudia1717]

Eu amo seus vídeos muito obrigada pelas dicas 😘

[@Vitoria-ix1hx]

Que video mais inspirador ❤ ✨🫂

[@simonewerneck3584]

Adoro seus vídeos!

[@nildamares8297]

Parabéns doutora ! A senhora ajuda muita gente com seus ensinamentos ! Sou tua fã!❤❤❤

[@ErnestoDias-zp4zs]

Estou amando acompanhar este canal. Está me fazendo bem.

[@silvanecalista4924]

Maravilhosa ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@vanucialima7348]

Adoro seus vídeos doutora

[@colabk8571]

Obrigada pelo vídeo, precisava ouvir essas palavras ❤

[@ruteribeiro6496]

Amei❤

[@cintia6692]

Tbm acho que deveria acrescentar, não se cercar de pessoas que não tem isso tudo o q ela falou, mas basta apenas uma pessoa pra te sugar tudo isso, pq pessoas com a auto estima baixa elas agem como sangue sugas na vida das pessoas que têm uma boa auto estima, eu estou passando por isso, e hj essa mesma pessoa me diz que já fui mais forte, era "difícil me dobrar" hj já não 😢, mas vou me recuperar, eu só sou uma leoa mãe cansada e com compromissos com meus filhotes, mas na hora que eles estiverem prontos ou pelo menos conseguirem se virar sozinhos, aí a leoa se levanta, sacode a poeira, pq enquanto meus filhos precisarem eu como poeira, mas minha 👑 ainda não caiu 😊❤😊❤

[@marilenebarbosa6080]

Eu gosto muito de ouvir essa mulher, ela é show!

[@daiane6834]

Vídeo maravilhoso ❤ gratidão

[@angelitadeosoares7398]

Ótimos conselhos eu adoro essa doutora ❤

[@AnaBeatriz-ww2ie]

Gratidão 😃 bjs 💋

[@naylaevellyn3704]

Obrigado por esse vídeo maravilhoso me ajudou muito!

[@cleciahelenadias3222]

Parabéns pelo seu trabalho 👏👏🙌

[@mariasuelina7760]

Gratidão pelo o vídeo, sábias palavras , gratidão

[@marthabahia9967]

Sempre com conteúdos enriquecedores. Obrigada Dra Anahy👏🏿👏🏿👏🏿😍😍😍

[@julianapereira4870]

Olá Dra boa noite, gratidão por tudo 😘

[@sandraandreiameleiro]

Boa tarde 🌻 doutora gosto muito das suas palavras 👍✌🏼👍

[@anatayna999]

Fico anciosa pelo seus videos dr.Anahi muito obrigada por ajudar tantas pessoas ❤

[@leiliane.pereira]

Bom dia. Obg pelo vídeo❤ Vou anotar cada dica😉

[@AnaMartinssra]

Maravilhoso seu canal!

[@beta423]

Oi dra , amo seus vídeos e amo a forma com que vc aborda os assuntos .

[@fabiaferreira5153]

Esse vídeo veio pra mim como um abraço! Muito obrigado!

[@danilasilveira8800]

Era tudo que eu queria ouvir muito obrigado

[@user-ix2rr5zb7k]

Muito bom seus vídeos 😊😊😊😊

[@anamariafracoloso4965]

Obrigada adoro seus vídeos, agora vou aprender me valorizar e etc...

[@Paratodomundo197]

O auto conhecimento é tudo ❤

[@rosilenefreitasribeiro7987]

Amo seus vídeos, aprendo muito C eles, basta receber uma notificação, q na primeira oportunidade já vou assistir. Beijos em seu coração Dra.

[@LeandroAlves-ok2rn]

Obrigado doutora anahy pelas suas palavras sábias e por compartilhar com a gente sua sabedoria.

[@maysamarcelly1089]

Adoro seus conselhos ❤ me ajuda dms!!

[@SoellynRodriguesdeOlivei-qu3yp]

Oi, admiro muito seu trabalho e você.

[@brunocarrel4488]

Que legal o vídeo parabéns

[@juciarasantanacarvalho6033]

Gostei do vídeo ❤

[@marialandini8422]

Eu adoro toda anahy....seus videos que e uma terapia com seu expressar simples para todos entenderem, olhe esta de parabens. ❤

[@ramonleal933]

Te adoro ❤

[@ravinyofc]

Duas coisas e comportamentos essenciais pra enfrentar a vida !

[@marialucia5190]

Obrigada tenho aprendido muito com seus vídeos me ajudam muito ❤🌹

[@eberaraujo5937]

Era tudo que eu estava precisando ouvir neste momento. Obrigada

[@rosangelacarvalho734]

amei o vídeo, feliz Páscoa dra anahy

[@PatriciaSouza-oh1or]

Amei muito obg você está mim ajudado muito espero por mais conselhos como esse😘❤️

[@edsonresplandedasilva9773]

Eu tenho amor próprio e uma autoestima maravilhosa te adoro você é sensacional

[@thesongsbrasil333]

E esses princípios, são coisas treinaveis em nossa vida diariamente. Eu adolescente, amei o vídeo! ❤

[@suelybarreto1315]

Perfeito 👏👏. Amei cada palavra, cada reflexão, coincidindo com o que eu penso e procuro viver. Gratidão 🙏🤝😘🌹

[@conceicaograca4094]

Dra Anahy, lembro de quando a senhora entrou no programa do SBT. Desde então, não perdia um e sempre estava atenta aos seus preciosos conselhos! Obrigada, por tanto. Deus te abençoe sempre!

[@lukely3856]

Excelente vídeo

[@mariahelenaoliveira321]

Amei esse vídeo, ela foi muito assertiva. É é uma excelente mentora

[@amiantokiosak4694]

Obrigada,sempre gosto de assistir esses tipos de vídeos,mas nenhum foi tão claro, tão simples e objetivo quanto o seu

[@user-se5bn6kz2s]

O glória! 🙏♥️🌹

[@weslleysilva7872]

Dra Anahy sempre com temas interessantes, que as vezes sevem como uma luva.🤌🏾

[@leonicesilva8194]

Graças a Deus e depois a doutora nãi tenhe mim ajudando muito souber amor próprio eu tenho aprendido e tou botando em prática 🙏♥️

[@renatasouza3285]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! Adoro seus vídeos, pois aprendo muito. Estou investindo no amor próprio e na autoestima e está valendo muito a pena, mas com isso algumas pessoas estão ficando para trás. Em contra partida, quem realmente gosta de mim está amando a mudança. Não é fácil, mas necessário.

[@rotinamaeespecialalyne6248]

Dicas...

[@user-xk9vt2ex6v]

Grata pelo vídeo! Já estou colocando essas dicas em prática faz tempo e minha vida está cada vez Melhor!!! Glória a DEUS🙌

[@celinasantana8753]

Dra. á senhora é Deus!! Olha eu preciso seguir essas dicas, pois está falando comigo. Obrigada ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@MariaAparecida-vs3mw]

Gratidão

[@mikatuber704]

Boa tarde. Quero parabenizar a vc por ser essa pessoa maravilhosa que se dedica a ajudar as pessoas a achar o melhor de si mesmo. Estou passando em um momento muito delicado do meu relacionamento quem dera eu poder estar perto pra uma consulta com vc.