10 Hábitos Diarios que Están Cambiando Mi Vida 🚀 ¡Transforma la Tuya Hoy!

[@tatiuribem]

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[@MerlisChacon]

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[@dianapaolagarcia6532]

10:30 10:30 ​@@MerlisChacon

[@mktecnia947]

Muchas Gracias ❤

[@williammirandasandoval4518]

B . . . Ñ 😊 U JB​@@mktecnia947

[@carolinefierro4316]

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[@danaidiscorreaortega4607]

Habitos 1 Meditacion 2 Tratamiento con probioticos 3 Journal o diario 4 Actividad fisica 5 Ondas theta para sentirse mejor 6 Estudiar con proposito 7 Bañarse antes de dormir 8 Tener un olor antes de dormir 9 dejar el celular 2 horas antes de dormir 10 vincula 2 habitos ala vez

[@Pao_encamino]

Muchas gracias por el punteo!!!

[@jazminramirezcarrera2026]

Gracias

[@lizbethramirez6872]

Orar y ser agradecido!

[@AnimeItsumademo]

Gracias❤

[@gladysmejia2508]

GRACIAS 🙂

[@anitabelentoalongo533]

Gente bonita, yo empecé eliminando mis redes sociales y disminuir mi tiempo en pantalla, lo sustituí con ejercicio y otras actividades como en mi caso armar rompecabezas y tejido. Me hizo un cambio enorme, sienten menos cansancio ya que su vista ya no se cansa por la luz de la pantalla e igualmente su energía ya no se centra tanto en la vida de otras personas al verlas en redes, por el momento voy bien, les recomiendo mucho ❤

[@sabrilescano2837]

Gracias por tu comentario, me parece muy importante lo que decis. Yo deje las redes pero ahora tengo el hábito de ver videos mientras hago otras actividades y sin darme cuenta mi mente procesa taaantas cosas al día que termino exhausta haciendo muy pocas cosas realmente

[@anitabelentoalongo533]

@@sabrilescano2837 Hola Sabri, también me pasa así que te entiendo totalmente, te pongo un ejemplo para entender lo que sucede realmente en esas situaciones. Por ejemplo, estoy haciendo un deber mientras veo un video sobre algún chisme, serie, película, etc.., el cerebro va a generar dopamina (hormona del placer) para que toda mi energía se enfoque en el video del chisme, o de algo que me genere "placer" momentáneo, y eso hace que me olvide completamente de la tarea que es más importante. Al finalizar de estar mucho tiempo viendo el video (sobretodo diría de forma general frente a las pantallas) me voy a sentir cansada o con fatiga porque toda mi energía se concentró en lo menos importante, y eso va a hacer que el terminar las tareas importantes sea una lucha interminable. Mi recomendación es que organices en lapsos de tiempo para hacer cada cosa y no ambas a la vez, ya que como te expliqué, una de las dos van a captar mayormente nuestra atención y descuidar de la otra. O también podrías ver videos sobre las cosas que estés haciendo en ese momento, inconscientemente te ayuda a aprender más y serás más productiva. Recuerda que hacer todos estos pasos es cuestión de disciplina y esta cualidad no se logra de la noche a la mañana, pero si comienzas de a poquito, con el tiempo irás notando cambios al mejorar tus hábitos y al final del día podrás haber logrado hacer muchas cosas. Saludos, espero te sirva ☺💞

[@sabrilescano2837]

@@anitabelentoalongo533 clarisima tu explicación, muchísimas gracias 💖✨️

[@guzmarycarrasco2891]

Muchas gracias por los tips 😃

[@raquelavitia7675]

@@sabrilescano2837 eso es verdad! desde 2020 al 2023 consumi demasiada informacion, ahora estoy un poco mas en pausa, en cierto momento hasta llegue a sentir que mis musculos de la cabeza se estiraban yo pienso que era por consumir tanta informacion, estudie varios videos para hacer crecer mi negocio , si me sirvio pero tambien me dejo un poco exhausta. esto se llama infointoxicacion, debemos tener cuidado con ello. hay muchas cosas que te quieren enseñar que en realidad si venimos de familias con valores ahi esta lo mejor de la vida. exito y a tener limites con las redes , contodas!!

[@Mieldecacao]

Si alguien le sirve esto estaré muy feliz: no integres hábitos a tu vida si no entiendes el para qué. Si el impulso a adquirir un hábito es porque te dijeron que podría servirte pero no tienes claro para qué quieres llegar a eso se va a perder. No somos máquinas hacedoras, de hecho, adquirir un hábito consume más energía de la que crees. Piensa en el propósito de ese hábito y luego trabaja en él. Por ejemplo, mi objetivo de hacer ejercicio pasó de ser una persona Fit o o no aumentar de peso, a tener energía para poder hacer otras actividades. Me sigue costando igual, pero ahora sé que cuando hago ejercicio le doy a mi cuerpo un boost de energía que me ayuda a que las otras actividades sean mucho más llevaderas.

[@eliasun2027]

Gracias, ya lo estaba pensando. Voy a comenzar despacio😊

[@carolinacortes3104]

Que hermoso encontrarte!! Tengo trastorno de ansiedad y depresión y también encontré en la meditación y el yoga y el doctor Joe Dispensa un gran apoyo, terminé estudiando el profesorado de yoga y pilates y hoy tengo mi sueño de dejar en algún momento mi trabajo actual para poder dedicarme a estudio de yoga, mi trabajo no me complace del todo y a veces se vuelve un factor de estrés importante, pero agradezco tenerlo hace casi 20 años, me ha dado muchas cosas lindas,pero obvio voy por una vida laboral más sana y de calidad, tal vez sea menos el dinero pero mi paz mental no es negociable y estoy trabajando en eso, hoy mi reto es encontrar el espacio privado en casa para poder dedicarle tiempo a estos ambos hábitos y no de forma intermitente, me encantó de verdad tu video!! Maravilloso!! Yo ya terminé mis estudios hace poco de pilates también y bueno ahora toca practicar para poder compartirlo con los demás, gracias gracias gracias 💫💫💫

[@jacquelinevalverdegarza7635]

hola carolina!!! donde estudiaste tu profesorado de yoga y pilate, saludos desde mexico

[@gimenapino6822]

Estoy en la misma situación Éxitos ❤️🫶🏾

[@mairynleal2241]

YO PASANDO POR TODO ESTO.... Y ME SALIO ESTE VIDEO .. DIOS GRACIAS. GRACIAS TATI. BENDICIONES

[@leidycorrea4689]

También yo 😢

[@guzmarycarrasco2891]

Yo también!

[@jacquelinemelisapalaciosya5266]

A mi también 😢

[@ban4199]

No se que estarás pasando pero siempre recordar las cosas que nos pasan en la vida son realmente procesos por los cuales nos iremos puliendo tal estar preparados para resolver situaciones futuras..

[@Leidy_Castillo]

Yo estoy de acuerdo. Si uno se sobre exige... Termina No haciendo nada 😢. Gracias Tati. Muchas bendiciones 😊🙏. Ya medito... Me gustaría implementar el hábito de "alimentación consciente"

[@karlaguerra.]

Hermosa Tati has llegado como un rayo de luz ✨ hoy me siento inmensamente agradecida por haber visto tu video, porque es justo lo que necesitaba escuchar, tus consejos han sido como una curita al alma. Gracias por existir y siempre brindarnos consejos para mejorar nuestra vida 🙏🏻 te deseo lo mejor porque realmente lo mereces 💖 un abrazo de luz Tati 🫂

[@yeimyveloz2321]

Gracias me desbloqueaste una creencia que pensabas que todos los hábitos eran al mismo tiempo, con razón me sentía agotada

[@yselsamartinezdepena4357]

Claro lo más hermoso es meditar en la palabra de Dios y sus beneficios. Eso es maravilloso y nos llena, siempre y cuando no le quitemos el lugar a Dios

[@Leidy_Castillo]

El objetivo de la Meditación es lograr volverse el observar sin juzgar... Es una bendición poder practicarla, nos cambia la perspectiva de la Realidad 😊🙏

[@rubyarredondo7295]

Llevo varios años intentando cambiar habitos, siento que he mejorado, pero aun creo que debo de trabajar más en mejorar mis hábitos y soltar un poco mas las redes.

[@leidycorrea4689]

Eso ha sido lo más difícil, me cuesta mucho siempre termino revisando el celular por horas, después me doy palo porque no dedique tiempo de calidad para mi, cuando mi salud no ha sido la mejor.

[@lizbethhuerta8215]

Hola saludos, estoy intentando cambiar de hábitos porque me siento sin ganas de nada, sin ganas de despertar, sin ganas de comer, sin ganas de limpiar, sin ganas de verme bonita, me siento muy triste y quisiera poder volver a ser como un día fui😢

[@MAM56]

Liz, recuerda que fuiste creada perfecta y que todo lo externo no es más que apariencia, Dios habita en ti y Dios no está triste, ni enojado, ni perezoso, ni deprimido, ni desmotivado, así que pídele a la divinidad que habita en ti que se haga cargo de las situaciones que tú no puedes manejar o quizá ni siquiera conozcas. Haz deporte o muévete a hacer cosas, alimentate bien y rodéate de gente que te edifique. Dios siempre está en ti y te ama.

[@zadayvenezuelagonzalez7363]

Te envío un abrazo, no estás sola, tu puedes superar esta situación, se amable contigo misma, hablate bonito y llena tus días con cosas que disfrutes y sean positivas, confía en ti ❤❤❤

[@AixaEnidVirtual]

Lo mismo me pasa. Es un trastorno de ánimo. Yo tuve q buscar. Un especialista. No podía hacer nada. , tomaba vitamina pero no era suficiente. Estoy con medicina convencional y alternativa. . Te envío mucha fuerza. , busca ayuda

[@CeniCienta-q6o]

Ocupas una amiga? Porque yo sí y estoy pasando por algo similar a tu situación, si te interesa me avisas para dejarte mi wsp

[@luzadrianarueda5014]

Hola Lisbeth! Busca ayuda profesional esos son síntomas de depresión que no solo se curan con la voluntad. Un abrazo

[@katherine26-d5o]

Pensé que era un video más sobre hábitos, pero la cantidad de información de CALIDAD hacen que sea EL VIDEO DE HÁBITOS MAS COMPLETO que he escuchado en años. Gracias por todo el conocimiento compartido.

[@andreagamarra3432]

gracias Tati!! literal te entiendo cuando mencionas eso de implementar los 8 hábitos sin hacerlos paulatinamente, yo trato de implementar todos lo que he visto como el journaling, leer un libro, hacer ejercicos, estirarte, yoga, skin care, meditar, etc tooodo eso y más antes de iniciar el día y sinceramente que me siento abrumada por no llegar a cumplir todo eso, sobre todo porque además de eso tengo que salir a pasear a mi perrito y cuando regreso dedicarle tiempo para limpiarlo,etc entonces ya para hacer todo eso simplemente a veces dejo de hacerlas y no las cumplo. Pero haré lo que dices comenzar con 2 hábitos y luego así de a pocos. :)

[@sabrilescano2837]

Claro, me pasa igual. A veces me visto linda, salgo a pasear a mi perrita y si llovió ya vuelvo llena de pasto en los calzados porque a ella le da por explorar la naturaleza y ya me pone de mal humor jaja Pero el hábito de tender la cama por ejemplo lo incluí solo, sin otros hábitos a la vez y me llevó bastante tiempo la verdad, más del que pensaría. Pero hoy en día lo hago de manera automática y disfruto tanto ver el resultado que ni se me ocurre irme sin tenderla

[@candymartinez823]

La meditación es importante en mi vida, me centra y aclara mis ideas, el día que no lo hice me estrése horrible en el.trabajo y me bloquee y al día siguiente que lo hice trabaje muy bien 👍, cabe destacar que trabajo en el área de.calidad y es demasiada responsabilidad 😅

[@Leidy_Castillo]

...Y como dijo una canalizadora de Seres de Luz "el mejor Juez, es el que NO JUZGA" 😊🙏🏼 que Maravilla el yoga

[@YoliberRosales]

Lo ideal es no usar redes sociales, 2 horas antes de dormir, hoy en día porq le cuesta dejar de ver el teléfono, tu mandas en tu cuerpo dile no usar el teléfono y ya, es sencillo. La gente se tiene q querer más y pensar en su salud .

[@laurajhonnaesquivelyepes4662]

Yo estoy luchando con los cambios de hábitos alimenticios, es lo que más se ha difultado.

[@DayanaParedes-f2b]

Muchísimas gracias por este contenido Tati, el hábito que más me encantó es el de estudiar con propósito, me sentí muy identificada porque últimamente cargo mi cerebro con tanta información variada, que al final termino súper ansiosa y sin haber logrado nada.

[@claudiacosta3549]

🎉 tan joven y ya con tanto conocimiento! Felicidades y gracias por compartir.

[@lecarise]

Muchas gracias Tatiana por compartir tu conocimiento y por motivar...

[@auroradelgadoromero6282]

Gracias! Justo hoy estaba animada a re organizar mis días incluyendo hábitos que me hagan bien😊

[@danniela9346]

La verdad he visto un montón de videos que hablan de l hábitos, pero me gustó mucho esta parte de explicación científica que añades, no se queda en un montón de consejos obvios, si no que en efecto te hace más consciente de la importancia de implementarlos!

[@karinallique2160]

Fabuloso tu vídeo gracias por compartir tus experiencias nos servirá mucho a mí y a mi esposo

[@ManuelaRomero-vk1rq]

Tati, gracias, fue un video enviado por Dios. 💕

[@Angiepaez-j8x]

Hola Tati, Grasias por compartir tus Buenos hábitos. Yo voy a implementar limitar el uso del celular y cambiarlo por algo más útil. Voy a empezar a chequear mis hábitos y ver donde puedo hacer cambios para bien!! ❤❤

[@athenabautista6327]

Me encantan esos hábitos, y más la meditación 😊, es una forma de salir de mi realidad y encontrar un espacio seguro y hermoso para poder visualizar con tranquilidad ❤

[@ShirleyViasus]

Holaa Me gustó el canal, aveces vemos tantos hábitos, pero hacemos todo como robots sin saber realmente que estamos haciendo, me parece una muy buena inducción a hábitos Qué lindo canal ❤

[@daydandigital]

Gracias por hablar de la meditación. Por que yo también pensaba que no podía hacerlo por que mi mente nunca se queda en blanco. Y uno comienza a pensar como que por mi naturaleza no podría hacerlo.

[@Desertrose9311]

Hola Saludos Tati, me siento super identificada, ¿como organizas tu agenda y actividades para que todo esto funcione, junto con tener tus habitos de autocuidado?

[@guillermoherrad1445]

Muchas gracias Tati, el tratamiento de probioticos es muy importante, cambia la vida. Les recomiendo flora liv de fuxion, son los polvitos que creo que son de los que habla Tati.

[@bikinisperu4438]

donde lo puedo conseguir amigo, quiero el envió a argentina

[@ayelenpalacios5302]

Que linda te sigo hace varios años y me encanta ver tu evolución ❤

[@Elizabeth-ix3kg]

Lo que más me cuesta es sacar el tiempo para preparar los alimentos sanos y diferentes. Algunos días lo logro y me siento muy feliz y otras semanas no y me frustro, sostener la rutina es muy duro. Gracias tati por tus consejos. ❤

[@claudiamoreyra8435]

Gracias por ser sincera .comparto tu experiencia de salud

[@zunildacarvajal3336]

Gracias 👍 Gracias 👍 Gracias 👍

[@marcelagomeztolosa5442]

Me encantó todo lo que compartiste en tu video...hermosas recomendaciones, llenas de energías buenas. Gracias❤😊

[@Maryz-f5y]

Mil gracias por darnos de tu tiempo para compartirnos está maravillosa información, me encanta que expliques la parte científica que respalda estás prácticas❤

[@yvonnelamprea1031]

Hola Tati, que maravillosos tus hábitos, nos podrías compartir tu rutina para cada hábito que mencionas? O no se si ya tienes un video con esta información?

[@angiexiomarachavezhernande4219]

5:42 empieza lo interesante

[@Maestradeceremoniasrd]

Gracias ❤

[@CautyRo2023]

Muchas gracias Tati , por compartir tus hábitos .Me encanto el video.Te ves hermosa.Exitos!!!

[@editmontiel2911]

Probióticos son bellos pero para que se absorban correctamente, algo mas importante que en serio tiene un impacto muy real la DESPARACITACIÓN, en serio será un antes y después de su pancita (Nunca subestimen a la desparasitación cada 6 meses)

[@leticiauribem5847]

Gracias Tatiuribe

[@Julisa.RB.]

Soy médico e hice investigación vinculada al eje intestino cerebro, están muy pero muy intimamente ligados. Pero aún no podemos saber a ciencia cierta qué prebióticos y probióticos son los más adecuados porque puede llegar a ser contraproducente en algunos casos. Lo importante sería llevar una adecuada dieta con el nutricionista y que nuestra flora intestinal se intente que esté equilibrada.

[@sallyterrazas6161]

Tu video nos ayuda muchoo. Gracias Tati :)

[@karinacasfer8834]

Tati que hermosa y radiante te ves ❤️ gracias por ser una inspiración para mi❤️

[@AnyelaDelgado-mn3ex]

Muchas gracias excelente información 👌❤

[@luzMvalenciatunuevosuperdia]

Yo viendo esto a las 08+26 H, Mientras desayuno y me voy a ir a dormir. Acabo de salir del turno de noche en urgencias.

[@paolaandreaflorez8985]

Wowww !!!! Fascinante !!! Gracias ❤

[@danielagonzalezl.8804]

Agradece cuando menos lo sientas, porque es cuando más lo necesitas. ❤

[@anestesia2s]

EXCELENTE VIDEO GRACIAS!

[@cristinalizarragainfante0902]

Muchas gracias ❤❤

[@yoquieroyopuedo7333]

Gracias meu pãi amo-te muito obrigada tudo❤

[@ericatali4185]

¡Que buen video! Muy entretenido y me impresionó tu oratoria. Gracias por tus aportes contados de manera tan simple y entendible. Saludos desde Argentina.

[@mariqc1493]

Tan bella TATI LO NECESITABA!! GRACIAS

[@anyelinafortuna9185]

Excelente video me encantó voy a tratar de hacerlo este estrés nos está afectando bastante .Dios te bendiga ❤

[@cmm-w6s]

Excelente video Tati. Puedes hacer un video de cómo manejas tu tiempo incluyendo tus hábitos . Soy mamá quiero incluir nuevos hábitos pero no sé cómo manejar mi tiempo 😢

[@mariafernandabedoya3106]

Hola tati! cuando recomiendas más hacer journaling, en la mañana o en la noche?

[@monicatorres2592]

Justo estoy comenzando a leer el libro de Dispensa 👍🏼

[@ban4199]

hola, que es lo que sientes que has ido aprendiendo en el transcurso de lo leido

[@SofiaBasualdo-gs6zl]

me encanto!

[@mrssantos1429]

Justo lo que necesitaba ❤❤❤

[@paolacarolinasalguerojarab8692]

Gracias por la información...😊😊❤

[@anavictoria7688]

Te expresas muy bien, gracias

[@marielherreramarketing]

¡Excelente video Tati, gracias por compartir esta info!

[@MONY1030]

Hola Tati! Gracias por tu video. Hay alguna app para yoga o para ejercicio que me puedas recomendar, no quiero comprar la membresia y que no me guste ya despues de unos meses. Muuuuchas veces he intentado cambiar habitos pero me pasa lo.mismpnque a ti al principio me agobio con todo lo que quiero hacer.

[@JessAlcalá-y2i]

Hola, es la primera vez que veo tus videos, por el título veo que es un tema muy interesante, es solo que en lo personal considero que deberías resumir un poco lo que quieres decir ya que sueles darle mucho contexto a algo que puede ser explicado brevemente, y la verdad le adelante muchos minutos para poder ver el punto importante, de verdad es en super buen plan, es muy interesante lo que comentas solo que es en cierta parte tedioso no ver que defines el punto y ya.

[@lizmelissaflorespuelles3980]

Muchisimas gracias Tati, amo tus videos

[@magda2821]

Me encanto tu podcast, nueva seguidora.

[@imvicodiaz]

Excelente video!!!

[@nohelisgonzalez5849]

Gracias✌️

[@mariaguerrero2781]

Excelente contenido me haz ayudado y motivado a mejorar hábitos me subscribo me llegaste del cielo .❤

[@silviagordiola9184]

Trabajo en una casa !!!Como hago?Salgo a las 7 de la manana de mi casa.Entro a las 9 de la mañana a trabajar y salgo a las 6 de la tarde, a las 8 de la noche llego a mi casa .Para hacer eso tengo q dejar el trabajo.Sufro de ansiedad.Vivo con vértigo.Me mandaron al reumatologo. Voy a intentar hacer algo de lo q decis

[@LibethLlanos]

Provioticos tienen los arandanos y los fermetados como vinagre de manzana.

[@alessabanquez8235]

Excelente vídeo ✨✨✨

[@obnuelyspinto9912]

Hola Tati, cómo siempre excelente, muchas información valiosa. Me gustaría escribieras por aquí, en nombre de la Dra. Que comentaste cuando hablaste del hábito de consumir probióticos. Plis

[@sandramilenachaparro514]

tara swart

[@naogomeezz]

Muy buenos los hábitos, pero que desafío es quitarte el mal hábito de la Procrastinación, justo tengo un video en mi canal que habla de eso, con algunos consejitos que me están ayudando a mi en mi proceso, seguro les va ayudar mucho. Muchas bendición

[@Academybrowslashes]

Que hermosa gracias por tus consejos súper 😎

[@adrianagrandesalinas7106]

No encontré el vídeo de la alimentación!! Que mencionaste.

[@jorgeamaya6026]

Que genial, éxitos ✌️

[@backsy69]

Cómo se comparte el tiempo para hacer todo lo que acabas de describir más lo cotidiano del hogar con esposo, hijos y trabajo???

[@sandragalvis98]

De a poquito implemneta lo que creas que puede funcionarte..es mucho más complejo pero con ganas se logra...

[@erikacuray7793]

El yoga es maravilloso,pero las clases son costosas 😢

[@Veritse87]

En KZbin hay un montón gratis. Porque hay gente muy generosa. Hay una chica que da yoga que se llama Anabel Otero (si no me equivoco) fíjate ella también da meditaciones guiadas. Éxitos ❤

[@yanehttorrescanaberal1626]

Buen video

[@alexiacaicedo2449]

Hola tatiana hace rato no veia tus videos. Aunque el mensaje siempre es positivo, pero te voy a hacer una crítica... siempre te vi como una mujer muy pila , adelantada para tu edad, me daba tanta fuerza con tus videos, pero al pasar el tiempo empece a ver que siempre hablabas de que a la tatiana del pasado sufria o padecia de y que tenia esto o lo otro. Entonces empece a pensar que 🤔 será que este mensaje si es el correcto o solo es una narrativa.. veia cada uno te tus procesos de tu bebes,de tus emprendimiento y de tu crecimiento. Pero al encontrar este video vuelvo y tengo esta sensacion de hablar de la tatiana que me inspiraba en ese momento no era tan congruente a sus videos. Es esa sensación de que la que veo hoy, en un futuro dirás que tenía esto o lo otro..me gustaría verte hoy con con todo tu éxito y compartiendo lo que no es tan chevere..porque eso es mas inspirador. Respeto tu canal y siempre te comentado cosas lindas, pero hoy quise expresar con respeto mi punto de vista. Gracias

[@analeon9974]

Yo creo que solo es narrativa he tomado varios cursos para ventas y recomiendan eso para crear una supuesta empatía en ese dolor de eso que tenían o pasaron

[@karlaguerra.]

Pues yo creo que es parte del proceso evolutivo de cada persona, eso la hace humana porque sabe reconocer que ha estado trabajando más en ella y eso es válido. Si siempre sigue siendo la misma a donde está el crecimiento? 🤷🏻‍♀️ Creo que parte de la naturaleza humana es el cambio y un buen punto de referencia siempre será compararte con tu yo del pasado porque al final es la única competencia que debe de importarte realmente y no estar pendiente de la vida de los demás

[@alexiacaicedo2449]

@@karlaguerra. claro que todos superamos retos y evolucionamos , pero es mi sentir y decirlo no está mal, ella es una supermujer , solo que ahora los influenciar inspiran desde su realidad actual . Pero gracias por comentar.

[@Diana-hi5iy]

Detrás del éxito, hubo un proceso que muchas veces se desconoce por el exterior

[@alexandraposada6325]

No hay mejor consejo del que ya lo vivió en carne propia

[@angelay9067]

estas muy bonita, muchas gracias por compartir tus habitos

[@luanyimogollon5830]

me desaparezco un tiempo y ya es mamá :0 siento que es como un embarazo adolescente jsjs ya que creci viendo sus videos

[@heberantoniomejiaoliva4658]

❤❤❤❤❤❤

[@JesusEselCaminoLaverdadyla-v1c]

Hermoso tus consejos Pero no nombras a Dios y no hace tu mensaje completo. Les digo el que esta leyendo este mensaje y a ti querida amiga que Dios es el unico que puede cambiar vidas restaurarlas y de hay vendran los buenos habitos los exitos y todo lo demas Pero sin Dios no somos nada el es el unico que llena nuestros vacíos el mundo NO Saludos desde Colombia Bendiciones 🤗🙏🏻👋🏻

[@claudiae3742]

Meditacion es perdida de tiempo!! Sin embargo la ORACIÓN es ganar el tiempo!!

[@AliciaHernandez-h1b]

Yo fui a cuidar a mis animales se perdieron los borregos y me quitaron la paz

[@danielacasald]

Yo: ahorita no puedo llorar, en 20 años cuando ya haya criado a mis hijos tendré tiempo 😂

[@ban4199]

Ellos estarán alegres de tener una madre que este para ellos y lo mejor de todo que este preparada para ser su pilar en las circunstancias duras que pueden haber

[@yanethtrochez315]

A mí ver videos en celular me arruya mee quedo dormida muy rico pero siempre me despierto para luego apagar el celular y continúo durmiendo...

[@ban4199]

es un habito que también tenia, hasta que descubrí que también leer antes de dormir ayuda mucho mas y sin gastar mi visión a los rayos ultravioleta que emite el móvil y mas cuando esta oscuro

[@CG-rr4eg]

Lo correcto es decir “aroma”, no “olor” 😉 por la intención que mencionas de mejorar tu entorno… Ejemplo: “hay un aroma a flores 🌹 “ a decir “hay olor a cloaca”, no vamos a escuchar decir: “hay aroma a cloaca mmmm” 😊

[@LosImperiosModernos]

¡Los probióticos parecen ser la nueva moda! 😂 Pero, ¿realmente funcionan para todos? ¿Alguna experiencia de alguien más aquí?

[@sharomcarvajal1437]

Yo apago mi mente usando el celular, el contenido basura de redes sociales me duerme

[@alejandracaceres6237]

Por que repites tanto , bla bla boa😊

[@krolfonseca7647]

EST BIWN TU VIDEO, PERO 40 MINUTOS ES NECESARIO????? ....HAZ LO QUE PREDICAS NO TENEMOS TODO EL TIEMNPO DEL MUNDO PARA VER UN VIDEO DE 40 MINUTOS

[@SaletainadyCabrerablanco]

Entonces ella no se baña 😐?

[@veliareyes3755]

Ve al grano

[@tirsaledesma9160]

Terribles se te ven esas uñas.😢

[@rubyarredondo7295]

Quédate con lo positivo y excelente de este video. Algo no está bien dentro de nosotros cuando nos dedicamos a criticar a los demás. Con cariño te lo digo.

[@lizethpaolamezacediel7841]

😂