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10 Hábitos ESTÓICOS que Debes PRACTICAR para Cambiar TU VIDA | ESTOICISMO
Descubre cómo incorporar la filosofía estóica en tu vida diaria con estos 10 hábitos para practicar en TU VIDA. En este video, exploraremos las enseñanzas atemporales de los filósofos estóicos y cómo aplicarlas en el mundo moderno. Desde el autocontrol hasta la aceptación serena, estos hábitos te ayudarán a cultivar la resiliencia y la tranquilidad en medio de los desafíos de la vida.
¿Qué es el estoicismo y por qué es relevante hoy? Acompáñanos mientras desglosamos cada hábito, brindándote consejos prácticos y ejemplos para que puedas integrar estas poderosas lecciones en tu rutina diaria.
¡Prepárate para transformar tu mentalidad y abrazar el estoicismo! Dale like, comparte y suscríbete para más contenido que te inspire a vivir una vida más plena y significativa. ¿Cuál de estos hábitos estás emocionado por incorporar? ¡Déjanos tus comentarios abajo!
MÚSICAS:
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'Escape Velocity' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Ascension' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Pathfinder' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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Capítulos
00:00 Introducción
01:03 Crea una rutina
03:09 No dejar que la ansiedad te domine
05:34 Comienza por lo pequeño
08:15 Libera recursos importantes
10:49 Date a ti mismo la autorización para detenerte
12:52 Haz algo difícil
14:57 Deja de temerle al cambio
17:03 Asociarse con personas que te hagan mejor
19:17 Dí no a lo no esencial
22:17 Regresar al ritmo
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