10 HÁBITOS PARA VIVIR MEJOR EN EL NUEVO AÑO

[@lumbrerasBe]

1. Hacer limpieza digital (ordenar tus archivos, vaciar lo que ya no te servirá) 2. Asignar un lugar a cada objeto (reutilizar cajas, botes, vasos) 3. Desconectar por las mañanas (no agarrar el celular en cuanto despiertas) 4. Preguntar qué tal está un amigo o familiar (sirve para estar conectados con nuestra gente, el mundo) 5. Compartir tu talento (ayudas a otros, reafirmas el conocimiento, te da seguridad sobre lo que haces) 6. Utilizar una agenda (liberas espacio mental) 7. Dejar ir cosas del pasado (si ya no te está aportando debes dejar ir) 8. No pulsar Snooze (afecta tu salud, porque interrumpes el sueño profundo) 9. Leer antes de dormir (te relajas, te desconectas de la realidad, o puedes aprender algo nuevo) 10. Carpeta de halagos (puedes cimentar tu autoestima, para cuando entra el síndrome del impostor)

[@daij8012]

.

[@heavenangeltde]

Si podemos💗

[@raquelvalenzuelasegura795]

¿ Que es el sindrome del impostor ?

[@andrea-sc8mw]

@@raquelvalenzuelasegura795 es cuando una persona no asimila o acepta sus logros y tiende a subestimarse a si misma

[@lalulis9]

¿Quieres decir autosaboteo?

[@camilaleines679]

que el 2021 sea muy próspero.

[@AbysVogue]

Feliz Año Nuevo a todos los que vean este comentario, Dios los bendiga!✨ les recomiendo mi canal ahi encontraran contenido de todo tipo💜 Suscribanse porfis!

[@Juan-be6qp]

Gracias

[@cristinaruiz4013]

Que el 2022 sea muy próspero

[@sofiamoralesgarcia3007]

ella pensado que su canal a nadie le interesaria. yo agradeciendo que exista

[@kimberlyriveroromero7772]

X2 la adoro me ayuda mucho 😍

[@lorenahurtado4676]

Es la primera persona que veo que pone hábitos con respecto a los demás, y la verdad es bueno tener equilibrio entre amor propio y empatía gracias por este video

[@ricardoalbertorivera597]

Les deseo a todos un muy buen 2021😭😭❤️

[@tamararojas5052]

¡Gracias, igualmente!

[@mariaechave4109]

Gracias Raquel, creo que todos necesitamos empezar bien el nuevo año, sobre todo después de éste año tan raro 💖

[@salazarreyesjaqueline8642]

“Desconcetar por las mañanas” Yo viendo este video justo después de despertar 👁👄👁

[@TopBrainCo]

kzbin.info/www/bejne/jXnEdKF9a9SVZ5Y Nuestra directora Daniella Salazar, nos enseña como lograr cumplir tus metas y resoluciones de año nuevo, especialmente si se relacionan con el aprendizaje de inglés. Aprende cómo establecer tus metas con el método SMART, generar un plan de acción con un MAPA DE SUEÑOS y hacerle seguimiento semanal con nuestro WEEKLY ENGLISH PLANNER.

[@darielafuenmayor6643]

JAJAJA yo

[@akiralarsson9369]

Sisoy literal

[@JDRoman2002]

4:07 Hay tantos diarios que han sido publicados (Franz Kafka, Alejandra Pizarnik, Andy Warhol, etc.) que quisiera que Raquel publique su diario.

[@arcoirismiel7876]

El hábito de leer por la noche lo he implementado y me quedó picada, no puedo leer sólo 10 min, me sigo con la lectura y se me pasa la noche. Gracias por las recomendaciones. Excelente fin de año

[@mariafernandamataochoa1860]

Sisi yo te recomiendo Wattpad para el móvil, si no quieres tener el libro por la noche, esas cómodo y hay muy buenas historias, bueno cada quien gusta de como tomar su lectura pero es muy bueno:)

[@invertirycrecer1752]

Feliz 2021!! Que todos alcacemos nuestros propositos 😃👍

[@anthonylopez9469]

La TAYLOR SWIFT de los LIBROS..

[@mayranohelia]

OMG SI.

[@Thamiss_]

Quien ya en el 2021

[@AbysVogue]

Feliz Año Nuevo a todos los que vean este comentario, Dios los bendiga!✨ les recomiendo mi canal ahi encontraran contenido de todo tipo💜 Suscribanse porfis!

[@maluore5321]

Feliz año!! Jejeje Yo aún estoy pensando en como mejorar este año:)

[@xiohxh]

Lista para que este año sea muy beneficioso!!☺

[@martinavaldez7559]

La verdad que cuando me siento mal o triste me gusta ver tus videos por que me dan una paz que no se describir .

[@alexvalenciacaligrafchinayjap]

"No necesito una agenda, puedo recordarlo todo" .... Cinco minutos después: Suena el celular... - "¿Qué pasó? ¡Te estoy esperando donde quedamos!" .... - "¿Era hoy?" XD XD

[@damybooks]

Después olvido la agenda en algún lugar y la encuentro al año siguiente... O todo tipo se me olvida revisar la agenda e igual pierdo la cita

[@kitkat_karo]

Ay no, qué linda eres. Me da mucha tranquilidad verte y escucharte 💜 😊 Gracias por compartirnos estas recomendaciones

[@jaimesuir115]

El hábito de la agenda es algo que pienso implementar el prox año, buen video, me encanta tu canal, ojala algún día hagas un video con respecto de la agenda.

[@lauradiaz7011]

Me encantaría empezar el año largándomr de casa con mis libros y mi gata, es imposible así que me conformo con cobrar algo de dinero éste mes y poder hacer unos regalos y comprarme un par de libros 😂 mi vida apesta. Gracias Raquel por todos los videos que hacer de salud y de hábitos buenos. Me alegras un poco el día ❤ como siempre te digo en los coments, tus libros son mis favoritos de la literatura española, estoy deseando ver qué libros nos traes al mundo con bellas historias porque eres muy buena. Gracias por todo. ❤

[@abrilburgos9955]

3:10 algo que a mí me sirve para desconectar a la mañanaes que, como tengo el despertador en el celu, la noche anterior lo pongo en modo avión, entonces cuando suena a la mañana lo apagó y no tengo notificaciones, y mientras estoy en el baño haciendo mí rutina de skin care lo dejo fuera del baño y le saco el modo avión, así que una vez que estoy bien despierta ya me encargo de ver las notificaciones

[@majomarquezsoos2963]

definitivamente solo vengo a decirte que despues de ver este video debo darte eternamente las gracias. yo llevo mucho tiempo aprendiendo o queriendo aprender mas sobre habitos saludables y disciplinas que me ayuden a lograr lo que quiero. me veo mucho en ti y estoy contenta por ti y por tus logros gracias por hacer este canal, gracias por tu elocuencia, y gracias por ser tu tan secilla y tan linda como te vez aqui. gracias.

[@cris.albarak]

Usar una agenda, leer antes de dormir, asignar un lugar a un objeto, la limpieza digital en móvil y en portátil y preguntar qué tal a familiares y amigos tengo físicamente lejos ya lo aplico de hace años. Tengo pendiente el resto, ya que no tengo un horario fijo de acostarme y levantarme, no escribo 3páginas por las mañanas (antes tenía un diario, pero lo abandoné hace años), ni tampoco me organizo lo que es mi habitación a lo Marie Kondo... Espero aplicar esos hábitos para ser más productiva en la mañana y más organizada en mi día a día. Gracias por tan buenos consejos y por acompañarnos cada domingo con un nuevo vídeo. Te deseo un 2021 lleno de éxitos, Raquel, y estoy segura que llegarás a los 400.000 suscriptores antes de mediados del próximo año.

[@JosCR66]

Leer antes de dormir no solo ayuda relajar y distanciarnos de lo hecho en el día, también es muy bueno para la visión luego de estar mucho tiempo observando en el ordernaror, el móvil o la TV. Por eso es recomendable en estos casos el libro físico (o el audio) sobre el ebook. Un fuerte abrazo y gracias como siempre por compartir.

[@sebastianjc305]

Sabes Raquel vídeos como este realmente me motiva y me son muy útiles, continua así

[@waldojosemiervalencia6369]

Hola amiga Raquel soy de Bolivia y comparto contigo que este próximo año 2021 bien y con hábitos buenos y tb todos debemos llevar una vida saludable y ordenada y tb te deseo lo mejor sigue adelante 👍😜🇧🇴

[@johannview]

Justo lo estoy viendo en plena limpieza digital de domingo, todos deberían hacerlo 😅. Amé tu video!

[@karentatianavaldes6113]

Tienes una vibra divina ❤️ por si lo quieres agregar a tu lista de halagos Amo tus videos

[@lizortiz7229]

Me encanta lo de la carpeta de halagos!🥰

[@sarademiko]

Gracias Raquel, yo me he propuesto para este año aprender a dar las gracias más a menudo, no es que sea desagradecida pero muchas veces pasaba por alto decir "gracias" porque pensaba que la persona ya lo sabía o en el caso de gente así más conocida como tú creía que no hacía falta porque ya lo hacían otros seguidores. Me he dado cuenta que dar las gracias me ayuda a mí también, incluso aunque la persona a las que se las doy no llegue nunca a ver el mensaje. Así que MUCHAS GRACIAS por acompañarme este año con tus vídeos, me compré "de casualidad" tu libro Hermandad el invierno pasado y a partir de ahí descubrí tu canal

[@marcelavalencia1745]

Escucharte es un placer para mi mente. Tus videos me calman y me hacen entrar en contacto conmigo misma. Gracias (:

[@jorgecumpeangarcen9178]

Raquel estirándose en el 4:24 me ha dado la vida que necesitaba, qué buen momento cuando uno se toma un momento a respirar hondo y estirarse.

[@John-be6pv]

Haces un buen trabajo, sigue así. Espero este otro año mejores aún más de lo ya excelente que eres.

[@alexvalenciacaligrafchinayjap]

Cuando Raquel mencionó lo de la limpieza de archivos una vez por semana, recordé que en mi laptop tengo incluso archivos repetidos que no borro desde hace tiempo XD y a veces ni sé dónde tengo cada cosa en la memoria XD Gracias por el recordatorio. Buenos consejos :D

[@suno6982]

Me ha encantado este vídeo, gracias por compartir, debo decir, que yo he empezado el hábito número 4 desde hace unos meses, les contaré, lo aprendí de una maestra, ella me saludaba todos los días sin decir palabras o escribir, sólo lo hacía con imágenes con bellos mensajes, ese era su saludo, luego pasaron unos dias y ella no mandaba imágenes, lo cual me preocupó, le escribí para saludarle y ella me contestó que no estaba bien de salud, ahora gracias a Dios, ya está saludable, desde ese día he sido yo quien le escribe para saludarle a ella y a otras personas, en lugar de hacerlo dos veces por mes, y eso realmente me hace sentir bien y conectada con mis seres queridos.

[@conoceelmundoconcharito3938]

Trabajaré más en estos consejos deseo la vida sea más sencilla y fluya como el agua tus consejos son perfectos! Un placer conocerte!

[@analiafigueroa7359]

Me encanta tu frescura con la que trasmitís y debo decir que me inspiras. Gracias

[@miriamramirez2355]

Lo de la agenda es mi propósito 😃 gracias

[@daniela38568]

Te quiero Raquel😭 eres de lo mejor de KZbin

[@sofisolustri1697]

Me lo guardé para verlo todas las veces que me sienta mal. Tus videos me dan mucha paz, gracias!! Un beso desde 🇦🇷 vi que estabas con los k dramas, empecé Crash Landing in to your heart o algo así en netflix. 10/10 recomiendo

[@vintagepm.3443]

4...preguntar que tal!!! 🤔 Fascinante!!! 👌

[@didiercamargo4881]

Me encantan tus videos, me ayudan a reorganizar partes de mi vida que tengo desordenadas, te lo agradezco Raquel!

[@anacristinabrenesg1042]

Hola desde Costa Rica que útiles consejos. En especial el último, es un buen ejercicio para empezar a cultivar autoestima.

[@jesuseduardovelazquezjimen3311]

me toco mucho tu pequeña historia acerca de como comenzaste en Booktube, para el proximo año iniciare mi canal de booktube con tu historia como estandarte

[@Rozgom100]

Graciaaaas, me encantaron tus habitos fuera de lo normal y más importantes 😊😊

[@antonart2759]

Mi mente está dividida en este video jaja, una parte está poniendo atención al contenido, y otra parte está como hipnotizada por los ojos tan bonitos que tiene ella, a alguien más le pasa? Sin mentir, adoro tus ojos!!😍

[@rosanunez3755]

Wow jamás había visto un vídeo de hábitos tan profundo y lindo! Me encanto! Saludos desde Perú

[@imlouma]

Raquel me transmite tanta paz cuando habla, es muy placentero cuando haces este tipo de videos (y de libros también) XOXO

[@Qhrudo]

Justo estoy un poco enfermo, pero tu video ya me levantó el animo

[@gpichicon]

Das mucha tranquilidad

[@yadissarosario]

Me gusta mucho el hábito de limpiar nuestro espacio digital. Lo voy a implementar

[@Juancarlos-yx4ms]

Haces un excelentee trabajo es muy interesante ver tus vídeos Raquel.

[@yaracuevascampos4882]

Hace poco me suscribí y este canal es de lo mejor, e cambiado en tan solo unas semanas y todo gracias a Raquel de verdad te debo mucho

[@hectorbenavides1865]

Escuchar tus videos me tranquiliza mucho, gracias.

[@sofiagadea9553]

Todavía no lo termine y me gusta muchísimo, realmente muchas gracias

[@yadydcarmenfuentes717]

¡Súper tu vídeo,! no te había visto pero se ve lo inteligente que eres. Gracias por tus consejos

[@brendam5275]

Raquel como siempre inspirandome y recordándome que si puedo ✨💜 Saludos de Colombia

[@yasminbarrera]

Acabo de descubrir tu canal y me caes muy bien, pongo tus videos de fondo mientras hago tarea, te expresas muy bien. Gracias Raquel

[@karencabrera7311]

Conocí tu canal este año y de verdad me ha gustado mucho. Es de las cosas buenas del año, incluso, compré de los libros que sugieres y han sido muy bonitos. Te mando un abrazo y gracias por darnos tus palabras :D

[@Kupyvlog]

te acabo de descubrir, y madre mia, 30 min (dos videos) y me has ayudado la vida! parece que no pero cosas super mega lógicas que parece que no hace falta decirlas cuando las escuchas y cuando las escuchas de una forma bien explicada como lo haces tu calan mucho mas! gracias por los videos, gracias por el contenido y gracias por dedicar tu tiempo a grabar, a editar, a montar y a subir este tipo de contenido!

[@adrianapinango77]

me encanta como hablas, ya eh visto 6 videos seguidos jajaja, pero me encanto todo lo que dices, incluso que ya empece una lista de metas semanales y mensuales (corto y largo plazo) te consegui en este momento de bajon como dices, espero seguir adelante con lo que me eh propuesto!! muchas gracias!!!

[@agarces]

El cuarto habito es super importante! Por fin, alguien tenia que decirlo y qué mejor que Raquel con sus videos llenos de energía y literatura al hablar ♥️ Mis mejores deseos!

[@lusbyvigoya9807]

Ufff la parte de compartir el talento. Me gusta mucho cantar, pero en el colegio me daba pánico y siempre veía a compañeras que tenían mejor estilo y que eran las "top". Luego entré a la Universidad y encontré una profesora maravillosa que me hizo darme cuenta de mi talento, sien embargo, lo abandone por 3 años, pero ahora ya trabajando volví al coro de esta profe fantástica y siento como me puedo desconectar, ya aveces subo vídeos a instagram también pensando que nadie los ve, o también esa modestia que aveces no sirve de nada, y me he encontrado con comentarios muy bonitos por parte de mis amigos. Nueva suscriptora a tu canal, ¡muchas gracias!

[@emmanuelascencio3745]

Me super encantaron los consejos Algunos ya los estoy poniendo en práctica y otros más me están costando un poquito más de trabajo en hacer, pero de qué se puede se puede Muchas gracias Raquel por éste video simplemente la mejor y la más bella y hermosa 😍❤👌✌saludos hermosa flor

[@adelayoselinavalosmartinez9981]

"Abrazar lo desconocido aun cuanfo lo conocido es malo es muy dificil" -Raquel bookish

[@hbeingsaura]

Muchas gracias! Ha sido increíble, sobre todo el hábito de "dejar ir". Voy a implantarlo a partir de ahora❤️

[@yamilethbookish9847]

Hola Raquel tus videos me ayudan un montón, son magníficos. Gracias por todos esos tips que pienso aplicar si o si para mi 2021.Te deseo una muy feliz navidad :)

[@salempaez9602]

¡Muchas gracias por este video, realmente lo necesitaba! ✨❤️💜🧡✨

[@SusanBarradas]

¡Buenísimo! creo que retomaré la agenda, he estado utilizando el bullet journal que me funciona de maravilla pero a veces le agrego tantos objetivos al día que termino sin alcanzar los que realmente me gustaría. Y bueno creo que va bien de la mano para organizar las cosas visualizando todo el año, creo que juntando ambos podría ayudar a planificar mejor. Muchas gracias por lo que compartes y que sigas brillando 💕✨

[@merytay]

me encantan estos vídeos Raquel, no sabes lo que me ayudan y en momentos difíciles siempre vuelvo a ellos para ver si algún consejo me puede ayudar con mi problema.

[@BertaAlcazar]

Eres genial, Raquel ^^ Qué paz transmites. Muchas gracias por crear vídeos así y compartir todos los libros que te han inspirado, hacer recomendaciones y también por compartir pequeños tips de autoestima, desarrollo personal y organización que vienen muy bien y son bálsamo para días más sensibles. Me encanta la lectura, y eso añadido a otros temas que tocas me inspira. Me ha resonado mucho tu comentario de la vocecita interior que nos autosabotea haciendo creer que lo que creamos puede no ser lo suficientemente bueno y/o no interesar a nadie (error, y menos mal no escuchar esas voces porque si no no estarías aquí generando valor). El primer paso es lanzarse a compartir :) Gracias!

[@romyv9399]

Raquel, tus videos son realmente un aporte, porque tienes una voz y una forma clara de explicar que me encanta. Tu video de lo que realmente importa es absolutamente maravilloso! Te felicito!

[@larafabrellodicarlo4746]

Estoy muy feliz de llegar a este video, la verdad en serio son muy buenos hábitos que voy a incorporar, gracias por hacer este video ❤️❤️

[@marielyfernandez6141]

Muchas gracias por todos tu buenos consejos .Mi proposito tener una agenda y ser mas organizada

[@mdm9787]

Muchas gracias Raquel, tus vídeos siempre me ayudan, sobre todo este último año tan duro para todos y todas. He de decir que venía con la intención de escuchar algo de tu parte que me abriera los ojos y me ayudara a despertarme,y lo has hecho con el mensaje de "déjalo ir" en mi caso estoy atrapada en un trabajo que toda la vida creí amar y por el cual luche mucho, en cambio cuando al fin conseguí este empleo me di cuenta de que es algo que me hace infeliz, que no va conmigo y todos los lunes quiero salir huyendo a algún lugar muy lejano para no volver y lo único que hago es llegar a mi casa por la noche con una mentalidad negativa y un sentimiento de incertidumbre . Pero me has ayudado mucho, de nuevo te lo agradezco

[@conniesan7105]

Me encanto tu video!! Mil mil gracias por compartir. Saludos desde Puerto Rico.

[@ThiaguitoR]

"Me eh acordado de ti", "espero que te llegue esta nota mental". JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA, me encantó.

[@MEL-fc5cr]

Me gustan mucho tus videos! Siempre con tan buenas vibras y ayudan un montón

[@zzoolyy]

Yo les recomendaría hacer una rutina básica de yoga antes de dormir les aseguro que dormirán súper agusto 🥰🥰🥰👌🏻👌🏻

[@irisramos8464]

:D justo en el momento ideal subiste vídeo. Muchas gracias ☺️

[@frankpmurphyh4995]

Muchas gracias por tu video. Me sirvió mucho. Haces un gran trabajo

[@Gon_casco]

Sabes que los videos de Raquel tienen una magia especial en el mundo de Booktube 🌿

[@adinaym4248]

Me encantan tus consejos! Me parecen realmente útiles, me los voy a apuntar y me suscribo! Muchas Gracias!

[@katecastle1453]

Muchos de estos hábitos son algo que llevo haciendo durante el año. Yo soy muy friki de las capturas. Llegué a tener más de 10,000 capturas solo en mi celular antiguo hace poco termine de eliminar las cosas que no me sirven y tengo muchas cosas que aún debo terminar. Ahora mismo estoy haciendo una limpieza de ropa y quitar muchas cosas que ya no quiero o uso. En lo personal, me gusta escribir. Me costó mucho empezar a escribir para mí misma y más subir mi contenido. Poco a poco he mejorado y encontrarme a mi misma. Gracias por tu vídeo.

[@jhosmeymartinez9817]

Gracias ..me encantan tus videos 😊..este 2021 me encantaria leer mas libros y recuperar él habito de lectura antes de dormir y ser mas organizada .

[@lindaurbina1965]

Hola Raqueeel, Para tu carpeta de halagos: ¡Eres genial! Gracias por tus consejos, saludos desde México 💕🥰

[@lizzymarrerotamayo6941]

Eres la mejor tus vídeos son un gran regalo, muchas gracias por tu trabajo, Felíz 2021 💜😙

[@kathysandoval7520]

Améee el video. Siempre me ha gustado ver videos sobre hábitos y desarrollo personal y me encanta ver tu contenido (aparte de que encuentro nuevos libros para leer y lleno mi lista de pendientes JAJAJA)

[@deniagt4011]

Me gustan tus videos y es agradable ver compartir tu experiencia y opinión gracias

[@adrianadiaz3715]

Llegue Tarde, este video me ha encantado❤, me ayudo a organizarme en mi proximo año tanto en mi vida personal como en mis estudios📚

[@IreneDvila]

Gracias por otro vídeo 🥰 muy buenos hábitos! Feliz año!

[@GinnaPaolaM]

Meditación diaria. 🙌💞 Gracias por buen apunte

[@Amynuvied]

Gracias Raquel! Tus videos me ayudaron mucho en 2020

[@danelbonnet4808]

Excelentes Consejos los voy a aplicar muchas gracias Raquel, eres muy linda no solo por fuera sino por dentro, Dios te bendiga, y te de un año lleno de bendiciones. 😘👍

[@rosaantoinettecastroreyes9256]

Me encantó tu video. Gracias por inspirarme a leer más (un hobby que he dejado olvidado a lo largo de los años).

[@franziskajav2968]

gracias Raquel por cada nuevo vídeo! :)

[@JESSICAYJC]

nena! me encanto tu lista! mucho animo, seguiré mirando mas vídeos tuyos :)

[@danieldeaquinoromero3343]

¡Simplemente gracias!

[@javiermartinezabad980]

Me encanta la sinceridad con la que hablas de las cosas

[@paolaangelinarodriguez5032]

me hizo muy feliz ver este video. gracias.

[@motatocarlosama3070]

Gracias raquel. Todos estos hábitos son importantes, y pueden ayudarnos para los años siguientes, así que, gracias.

[@cristinastefanimaganachi6945]

Empecé el hábito de la lectura desde hace dos meses, desconozco si esta sea la razón, pero a partir de que empecé a leer ¡no hay día que no sueñe! y sueño cada cosa, en verdad, no se de donde salen. Me asombra demasiado, no van ni los 3 minutos de que me estoy durmiendo (y me despierto para ir al baño o pagar la luz) y me doy cuenta de que ya estaba soñando. Pd: leo antes de dormir como una o dos horas y esto solo fue posible gracias a que estoy leyendo libros que de verdad me interesan.

[@Nadia-lo7dn]

Tus videos siempre me ayudan, te quiero mucho