10 HÁBITOS QUE VÃO MUDAR A SUA REALIDADE EM 2024

Neste vídeo vou compartilhar contigo, os hábitos que eu cultivei ao longo de 2023, que me fizeram alcançar todas as minhas metas e muito mais.
(o vídeo ficou um pouco mais longo que o comum, mas acredito que 40 minutos podem mudar um ano inteiro)
📍 Reproduza meu look do vídeo com peças semelhantes ou idênticas:
Gola alta bege:
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Bermuda alfaiatada:
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Relógio dourado:
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Sapatilha dourada:
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🚨(Alguns links dessa lista podem ser afiliados, ou seja, eu ganho uma pequena comissão na venda dos produtos) Lembrando que minha opinião é 100% sincera e transparente, seja publicidade ou não.
Canal do Eslen Delanogare:
/ @canaldoeslen
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/ @thaismelo.souzatm
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[@simonesantosrolin6327]

Acordo as 05:00, oro ,leio a Bíblia e depois me arrumo para o trabalho, a fé me fez superar o luto da minha mãe .

[@tayanebiomed]

Desde que encontrei o canal da Thais , eu aprendi a me vestir, aprendi a parar de comprar roupas por impulso (inúteis) que ficavam "paradas". Tomei a coragem para cortar o cabelo, eu não tinha segurança para mudar, fiquei tão segura e cortei curto e logo em seguida decidi raspar. Eu "me encontrei", me DESCOBRI. ❤

[@neivagmiranda1941]

Faço minha as suas palavras.

[@heloisamagalhaes9915]

Thais vc é incrível, vc é tão novinha , com uma mentalidade tão boa, estou extasiada com vc, estou amando seu canal, estou aprendendo muito com vc e tenho 56 anos, obrigada

[@thaismelo.souzatm]

Obrigada de coração

[@fernandadias4299]

"Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar." Essa frase está na parede da academia q frequento. Isso vale pra nossa vida. Faço minha cama todos os dias procurando deixar bem alinhada. Lavo a louça a cada uso, não deixo acumular. Procuro deixar a casa o mais organizada possível, sem ter q ficar sacrificando meus dias de folga arrumando tudo q nem uma louca. Faço uma lista de tarefas pra não deixar nada pra depois. Já vi a parte desse militar q fala sobre arrumar a cama e, concordo com ele: se não somos capazes de resolver o mais básico, como vamos resolver nossa vida? Precisamos de disciplina pra viver. Como dizia Renato Russo: "disciplina é liberdade, com amor, é fortaleza". Feliz Ano Novo à todas!! Que 2024 seja um ano maravilhoso, repleto de vitórias, saúde, realizações e muitos vídeos da Thaís!💫

[@alcinamaria6302]

Thais, 2024 é o melhor ano da tua vida. Você nasceu para brilhar!!

[@thaismelo.souzatm]

Muito obrigada!

[@marciaelisangela7959]

Primeira! Uh ruuu! Feliz 2024! Conhecer seu canal foi uma das melhores coisas de 2023 para mim!

[@thaismelo.souzatm]

É uma honra!

[@polianavieira16]

Pra mim também ☺️

[@MariaHelena-yg8jq]

Feliz 224!!!paz e bem!!!

[@tatianaromana2127]

Tb acho

[@leehgomes773]

Você é leve mulher. Sua fala é muito verdadeira pra mim.😊

[@ednamartaguimaraes9027]

Acordar e dormir mais cedo é um diferencial pra mim,me ajuda demais ❤

[@claudiajaqueline6949]

Seu canal durante esse ano acrescentou muito na minha vida, próximo ano tenho certeza que será ainda mais enriquecedor! Feliz 2024 para ti também Thaís, te esperamos com coração e mente abertos para aprender cada vez mais!

[@danielemarcal5539]

Também acompanho o Eslen 😍 Foi um achado precioso, igual esse canal! Após um vídeo/podcast de 3 horas (😅) dele com um médico, consegui superar um mau-hábito de décadas que atrapalhava muito a minha vida e relacionamentos! Gratidão a você Thais, e a outros produtores de conteúdo importante e gratuito para nós 💐

[@vanusazanardi2116]

Thais, sua linda, eu, tenho 53 anos, tô tentando, montar meu próprio negócio, buscando melhor comigo mesma; tenho aprendido muito com você, feliz ano novo tudo de bom ❤❤❤❤

[@margarethsiqueira6871]

Força e luz para você! 😊

[@anacarolinakindlmann9925]

Parabéns pelo sucesso obtido em 2023. Certamente tudo é a colheita das sementes que você plantou. Desejo ainda mais prosperidade em 2024. 🎉

[@cristianemaestrelli5420]

Vc ainda vai ter muito sucesso! Como eu gostaria de ter seu discernimento quando tinha sua idade!

[@GleicyOSilva]

Esse canal foi um achado maravilhoso nesse KZbin em 2023 amo esse canal.

[@nubiaalveseoliveira4383]

Thais você é surpreendente, incrível. Você faz ideia de quantas vidas de mulheres você conseguiu transformar ao longo deste ano? O quanto seus conselhos tão sábios foram válidos pra todas nós... ❤

[@imi1987]

Eslen Delanogare é psicólogo especialista em neurociências... mas é realmente um ótimo influenciador!

[@dianapinheiro1112]

Garota não canso de ti ouvir!!! Gente pense numa pessoa que eu queria como melhor amiga!!!! 😍😍😍

[@Solangeapcunha]

Você brilha muito mais do que o Neymar e a Bruna, minha querida!!! Você nos traz conhecimento!!

[@tatianelaya2741]

Realmente os seus vídeos são muito bons. Me despertou para que eu pudesse me cuidar melhor, faxer boas escolhas na hora de comprar pois agora analiso o tecido, o corte, o caimento e se a peça vale realmente o valor que a loja coloca. Fiz uma limpa no meu guarda roupa, separei roupas rasgadas que eu usava em casa, estou comprando aos poucos as peças de roupas básicas essenciais.

[@deboranascimento1446]

Aprendi muito com vc Thaís! Meu marido foi quem me apresentou o canal. Parabéns! Neste momento o canal está com 98.6 seguidores. Que vc vire o ano com 100k! 😚

[@viviane_sassaki_honda]

Vulcão é natural nem por isso é bom. Amei essa frase 🤩

[@ravena.alvesS]

Você é muito necessária!!! Que Deus continue te abençoando !! Feliz 2024!!!🎉❤

[@caansiqueira]

Thais, eu ficaria te ouvindo por horaaaas. Melhor canal do youtube!! Vamos com tudo pra 2024 ❤❤❤

[@thaismelo.souzatm]

Muito obrigada!

[@odecibenatti9087]

Que delícia ter te conhecido, desde o primeiro vídeo rsrs. Vc "apareceu" e fiquei encantada! Compartilhei com minhas filhas...Fico muito orgulhosa em ver pessoas tão jovens como vc fazendo a diferença, de forma positiva, nas nossas vidas. Parabéns pelas conquistas, que elas se multipliquem! Namastê!

[@danielav.m.5826]

Vídeo excepcional, Thaís! Como todos os seus vídeos! Seu canal foi uma feliz descoberta recente e te desejo muito sucesso e realizações! Deus te abençoe! Estou passando por uma transição de estilo, de carreira e acabei de perder minha filha com 5 meses de gestação! Muitas mudanças é necessidade de readequação e reconstrução! Saiba que tem me ajudo muito, por isso louvo e agradeço por sua vida e trabalho! Bjos e um forte e fraterno abraço! ✨🥰

[@MellinadeFreitas]

Lindeza, eu tb sou muito fã do Eslen. Mas ele não é médico não, ele é psicólogo, e atualmente faz um doutorado na área de Neurociência. Médico é o amigo dele, Andrei (não sei se é assim ou se é com Y). Ele fala MUITO sobre sono (ainda mais que o Eslen até), e tb é fera demais. Recomendo muito os vídeos e o insta dele tb... No mais, seu vídeo está incrível. Parabéns e obrigada pelo conteúdo. Feliz 2024 pra vc. ❤

[@lorene.customizacao]

Duas coisas que eu preciso mudar: diminuir uso das redes sociais, e controlar o emocional. Também só tenho KZbin, Instagram e Pinterest, mas ainda assim sinto que perco muito tempo com eles vendo conteúdos completamente desnecessários. Inclusive, vc poderia fazer um vídeo contando como foi essa evolução, indicando canais que te ajudaram nessa conquista difícil, pra servir de inspiração pra gente ❤

[@MrMARA33333]

O Instagram eu dei uma pausa no início desse ano. Me encontrava viciada, refém de postar e ver a vida dos outros e como fiquei mais produtiva sem ele! É libertador

[@adaianepravitz5366]

Boas férias, bom descanso! Um excelente e abençoado 2024!

[@jessicaaparecida3429]

Thais já disse em alguns comentarios aqui, o quanto vc me inspira. Não apenas a me vestir melhor, mas a ser melhor e fazer melhor. Olhando para vc vejo que tenho uma longa caminhada a frente, mas pela primeira vez eu quero muito continuar e me ver como a mulher que eu quero ser. Sentirei imensamente sua falta nesse periodo que vc ficará ausente. Mas sei que é o melhor, desejo a vc que em 2024 os seus planos se realisem novamente, que Deus devolve a vc todo bem que tem feito em nossas vidas. Te amo de ❤. Até breve.

[@sanfernandes]

Thais, que sua iluminação interior permeia sempre para todos nós , que também busca um lugar ao Sol ! Obrigada por compartilhar "tudo de bom" e "tudo do bem" ! Canal incrível! Certamente em 2024, muito melhor! Namastê 🙏✨

[@denisesartori8521]

Muito bom o vídeo! Já li "Arrume a sua cama" e realmente é um livro que muda nossa visão sobre tarefas simples e muitas outras coisas... Uso o planner há alguns anos e me ajuda muuuuito em tantos objetivos, como: devocional com Deus, estudo de inglês, exercício físico e etc. Indico muito!! Feliz ano novo, Thais! Que Deus abençoe a ti e tua família! Obrigada por todas as dicas, já me ajudaram muuuuito ❤

[@LuBettini]

Ahh Thaís Maravilhosa! Já suspeitava que você era uma RD só pelo seu jeito e sua forma de se expressar, e hoje tive a certeza! Sigo seus conteúdos há alguns meses e tem me ajudado a me perceber melhor como mulher e hoje zelo por coisas que antes pra mim não pareciam importantes. Sou muito grata pela sua vida! ❤🎈

[@thaismelo.souzatm]

Ahhhhhh um balãozinho por aqui! Fico muito feliz em ajudar e exercer a influência de forma positiva na vida de mulheres que desejam ser sua melhor versão. Grande abraço.

[@Franco3050]

​​@@thaismelo.souzatm você é influenciadora, de fato 😊 Eu cheguei aqui sem gostar desse termo mas você nos influencia para o bem, o bom, o justo e belo. Deus te abençoe sempre 🙏🏻

[@miatannario]

Conheci o canal há poucos dias e foi a melhor coisa que me aconteceu nos últimos tempos! Thais você é extremamente necessária neste espaço! Gratidão por seu conteúdo tão enriquecedor, estou maratonando todos os vídeos.

[@Franco3050]

Você foi uma boa surpresa de 2023 ❤ Que venha 2024 🎉

[@fernandasiqueira8359]

Vindo aqui de novo pra relembrar ❤

[@lenareis7524]

Feliz 2024 para você e sua família! Saúde abundante, alegria e sucesso para você!

[@thaismelo.souzatm]

Obrigada!

[@marianubiaa]

Thaís do ceu,estou empressionada!!! Te acompanho há pouco tempo,mas vc nem imagina:Eu melhorei bastante meu modo de pensar, de falar,eu me empenhei em aprender a me expressar e falar bem , eu em pouco tempo aprendi a me posicionar e me impôr mais, de forma mais inteligente!! E apredendo cada vez mais.E essas dicas de hoje...Essa semana vou comprar uma agenda e seguir todas as dicas.Obrigada por compartilhar seus conteudos.Abraço🙏

[@michelegoncalves4231]

Parabéns pela profissional que você é. Agradecida por compartilhar seu conteúdo. Aproveite ao máximo, este momento de descanso. Energize-se física e mentalmente. Sucesso em 2024. Ficarei lhe aguardando.

[@jaquelineferreira6310]

Parabéns Thais. Seus conteúdos são mt bons. E você em breve chegará nos 100 mil inscritos 🎉

[@leticiapessoa4680]

Thaís, em relação a essa questão de não sentir sede, de não gostar do "sabor" da água, a Dra. Kátia Haranaka afirmou que geralmente quem tem esse problema precisa suplementar Zinco.

[@thaismelo.souzatm]

Uau, vou pesquisar sobre.

[@natyklippellabruja4461]

Thais, vc me ajudou muito! Mudou meu guarda-roupas que era dramático demais! Tenho outra aparência no trabalho e na vida fora dele🙏 Gratidão 🙌🏼 você é maravilhosa, merece tudooo👏🏼👏🏼👏🏼

[@annymaidana5783]

Um feliz 2024 para vc tbm, que seja de muitas bençãos, conquistas e realizações. Amo seus vídeos! vc é uma pessoa maravilhosa!

[@jusysoares1553]

Parabéns Thais seu canal e maravilhoso , procuro um canal igual o seu a un tempo , pois como vc posta coisas acessíveis e maravilhoso. Estou montando meu guarda roupa inteligente através das suas dicas, comprei 2 blusas refatas daquelas cavadas e uma blusa de manga básica bege , um short bege jeans e ima calça jeans mom amei todas as duas dicas , também cortei meu cabelo pra manter ele mais arrumado estou me cuidando bem mais com suas dicas . Amo seu canal

[@alinemichele100]

Thaís, quando fiquei grávida não conseguia tomar água, achava o gosto ruim (mesmo se fosse mineral), comecei a tomar água com uma rodela de limão, uma folhinha de hortelã ou uma rodela de morango, deu um sabor leve e não fiquei desidratada rsrsrs

[@vivianesousamen3503]

Parabéns você merece como diz Joel o trabalho devolve ❤

[@marycristinafrederico9224]

Desejo a vc um 2024 repleto de alegrias!! Vc foi muito especial pra mim neste ano! Estarei esperando ansiosa pelos novos conteúdos. Um bj no seu coração! ❤

[@kikaanacris3501]

Muita gratidão a Deus 🙏🏻 por ter nos presenteado com um canal de uma pessoa equilibrada , objetiva , amiga e que compreende que nem todos nós somos ricos e abastados ! É uma mulher realista que não vive num mundo surreal de Barbie ! Felicidades e muito obrigada por fazer a diferença em nossas vidas e realmente nos fazer enxergar a vida por outro ângulo, tendo consciência que somos únicas e com milhares de possibilidades de abrir a mente para o autoconhecimento com muito amor , elegância e gentileza. 🏆🥇❤️

[@marciasilvapascoli4096]

Muito obrigada! Thaís Melo ,aprendi muito com você, te desejo muito sucesso em 2024. Deus te abençoe.

[@cynthiakelly4284]

Oi Thaís parabéns pelo seu canal, te conheci aqui a uns três dias, maratonando seu vídeos, amando suas dicas hj fiz sua maquiagem fiquei linda 😊 obrigada, que Deus te ilumine sempre 💗

[@suehelemcavalcante7332]

Quanta sabedoria nas suas palavras. Que vídeo essencial! 👏👏👏👏👏. Obrigada por compartilhar seus hábitos 🙏

[@nadjaisis8015]

Aaah tive que parar tudo para comentar, que vídeo maravilhoso repleto de humanidade e carinho em um todo. Fiquei emocionada no final rs... Obrigada por tudo que tem compartilhado conosco e que vc tbm realize feitos incríveis em 2024 com muita muita paz, alegria e saúde em todos os momentos. Grande Beijo Thais, me inscrevi a uns 2 meses e já estou amando ❤

[@teresinhadasilvawegner1579]

Teu vídeo é está excelente. Te acompanho no KZbin. Tem me ajudado muito, principalmente com ideias de guarda-roupa.

[@miriam8164]

Eu aqui adorando este vídeo, vou implementar na minha vida.

[@vitoreduardo8804]

Feliz 2024 🙏 Você merece tudo de bom pelo bem que faz pra nós. Obrigada ❤

[@francilenesantos2243]

Máravilhosaaaa❤❤❤❤

[@francielyalvessilva7172]

Adoro seus vídeos ❤

[@valquiriacarvalho3595]

Thaís obrigada por tudo ,seu canal fez total diferença na minha vida em 2023! Te desejo tudo,tudo mesmo em Dobro pra você ! Paz e prosperidade ❤

[@heloisafaria9785]

Amém!! Para você também!! Que todos os seus objetivos sejam alcançados em 2024! Agradeço a Deus ter conhecido você através do seu canal e tudo que você nos transmite. E, para nossa “saúde mental”, volta logo! Um excelente final de ano e um 2024 repleto das graças de Deus! ❤

[@sigacomluz]

Meus parabéns pelo seu empenho. Te admiro muito. Feliz 2024. ❤

[@thaismelo.souzatm]

Muito obrigada!

[@jaquelinesilva9318]

Thaís tenha um feliz 2024 🎉 E se Deus quiser estarei aqui esperando para ver seus vídeos novos. Que o Senhor Deus te abençoe sempre ❣️ e por causa de Deus eu te conheci e aprendi muito com seu canal e te desejo um excelente 2024 para você e sua família. Fiquem com Deus ❤

[@roseliantunesdossantosconc9378]

Parabéns que 2024 seja de muito sucesso, você me ajudou muito a me conhecer gratidão ❤

[@thaismelo.souzatm]

Muito obrigada!

[@VivianeOliveira-ph2rl]

Amo seus vídeos 😍

[@suseazevedo6244]

Bom descanso Thaís!! Feliz 2024!!

[@patriciapaty7619]

Parabéns lindeza pelo seu trabalho e dedicação você merece 👏👏👏👏🌻 feliz 2024 🙏🏻😇

[@soedinamoreira]

Boa noite, não sou uma pessoa de muitas amizades, vejo em você uma amiga, adoro ver seu s vídeos, não nos incentiva a gastar, e sim ser consintes.Feliz ano novo lindona ❤️ muita , muita saúde pra toda sua família ❤️

[@roseliabach]

Muito bom! Feliz 2024 pra ti, pra todos nós!

[@miriam8164]

Feliz Ano Novo Thaís!

[@NildeFortunatodaLuz]

Feliz ano novo Thais!!! ✨✨✨😘

[@ruthcontreiras866]

Thaís Melo, muito obrigada pelo conteúdo partilhado. E desejo-lhe um próspero ano de 2024❤❤❤

[@rosangelarodrigues3441]

Uau!!¡! !parabéns, !!

[@mariajosepereiradasilva5557]

Parabéns, Thaís! Feliz Ano Novo a todos! 🙏🍀🥰

[@micheledupassos]

Que vídeo necessário. Obrigada Thais ❤

[@ivonemedeiros6546]

Muito obrigada, Thaís, por tantos vídeos transformadores! Feliz 2024 para você e sua família! Vamos esperar ansiosamente pela sua volta!

[@Paulacosta_]

Amooooo seus vídeos ❤

[@AparecidaMarinho99]

Parabéns Thais, seus vídeos são valiosos. Em 2024 que os desejos se concretizem mais e mais. Estou aqui com você ❤

[@cynthiatanach155]

Thaís querida feliz 2024! Muita saúde,paz,alegria, realização e sucesso.Deus a abençoe e proteja sempre.Felicidades.E volte com tudo.Amo seus vídeos.Bjos

[@thaismelo.souzatm]

Obrigada!

[@shirleyjane4390]

Deus te abençoe no ano que esta vindo pra vc e sua família, desejo mta saúde e realizações dos seus sonhos! Obrigada por cada vídeo que vc postou,pode ter certeza que nos ajudou e mtooo!!! Felicidades pra vc 🎉👏🏽🥂

[@mabelbon]

Bom descanso! Feliz 2024 e que esteja repleto de realizacoes

[@milenasoares7777]

Obrigada por compartilhar 💚🌻💜

[@magnasantos179]

Feliz 2024!!!

[@user-ls4fv8kj8z]

Agradeço por sua companhia e ensinamentos neste ano, Thaís! Feliz Ano Novo! Até a volta! ❤❤❤❤

[@DeboraSantos-mp4jx]

Que vídeo riquíssimo, recheado de boas dicas! Um excelente 2024 Thaís, tenha um bom e merecido descanso! ❤

[@sirlenesilvano653]

Feliz ano novo mulher linda ❤

[@fabianadias9686]

Eu simplesmente amo esse canal, foi o canal mais útil que achei em 2023! ❤

[@eueminhacasa650]

Feliz 2024! Bom descanso!

[@ilzamaria9592]

Parabéns menina de ouro❤

[@paulaoliveira2627]

Parabéns pelos conteúdos!!! Que venha 2024 repleto de novidades!!!

[@jaqueline00horacio21]

AMÉM.

[@mariaaparecidadosreis783]

Amém! Desejo igualmente para você, Thais!🎉❤

[@Maristelabarcelos18]

Muito obrigada 🙏🏽👍🏼

[@ivetymfa]

Parabéns pelo video! E muito sucesso pra vc!! Adorei te conhecer esse ano! E boas férias, descansa pra trazer bastante coisa boa pra gente!❤

[@romildarocha9308]

Amo seu conteúdo, obrigada

[@ednafialho9198]

Obrigada pelo carinho ❤️

[@raimundabarros934]

Feliz ano novo Thais ❤❤

[@antoniarodrigues4625]

Feliz 2024!

[@Laiane.Macedo]

Amém, amém, amém.. Thaís!! Andei sumida nesses últimos dois meses do canal.. por uma perda na minha família.😔 Mas, estou feliz por suas conquistas e realizações 🙏🏽 Deus te abençoe sempre. 🌷

[@tatianevercoza732]

Thaís você arrasa! Muito obrigada pelo conhecimento compartilhado❤

[@valeriarondini]

Feliz Ano Novo 🎉, bom descanso querida

[@jerodrigues8327]

Feliz 2024! Obrigada por nós fazer Cia esse ano

[@monicasueli70]

Amém!!eu recebo e desejo o mesmo pra vc e sua família!!!❤🎉😊