10 Healthy Habits For Physical and Mental Health || Self Growth

[@elyprasetyaniwulan09]

10 Kebiasaan yang Menyehatkan 1.Membiasakan diri berinteraksi dengan alam 2.Kontak langsung dengan tanah dan sinar matahari 3.Baca buku dan Al Quran setiap hari 4.Minum sebelum haus 5.Memprioritaskan makanan minuman buatan rumah Cek komposisi makanan/minuman kemasan yang akan kita beli 6.Bangun awal, tidur awal 7.Menuliskan apa yang ada dalam pikiran kita 8.Menormalisasi untuk tidak melakukan apa-apa (ketika berada di toilet, dll) 9.Challenge diri utk tidak membeli apapun dalam beberapa waktu 10.Bernapas secara sadar

[@sucimegarahmawati2812]

Happy banget ada video baru kak muril..kak muril role model aku dlm hidup minimalis dan hidup berkesadaran..thanks y kak..smoga selalu mendapat keberkahan aamiin

[@lps3065]

Ngikutin mba muril dr awal2 bikin video, makin kesini vibenya makin ceria😊😊❤️❤️

[@MaurillaImron]

Krn ak ngmngnya lebih cepet kali ya? Xixixixi thankyouu uda ngikutin 🤎

[@ruthisweet9702]

Keren mba...salam kenal yah

[@mufidatulfajrin251]

Makasiii mba Murill 🥰

[@putrisetiawan6505]

Amazing ka Maurilla 😘🙏

[@ssekararumm]

Lamaaa bgt ngga nonton vid nya kak maurilll 🥹 Thankyou kaaakkk udah tetep konsisten ngeyoutube 🥹🫶🏻 ngebantu banget aku yang lagi lost ditelan aktivitas sehari2 yang serba terburu-buru ❤❤❤❤❤ semangat kaaakk mauriill

[@mufidatulfajrin251]

Mba muril.. gimana caranya biar ngga terjebak sama sifat perfeksionis, sering kali itu mengganggu Krn kerjaan klo ngga bagus malah jadi diulangi2 terus dan itu menguras energi..

[@nunaeaeo4497]

Bener banget mba aku berjanji selama seminggu ga beli2 stok cemilan sebelom abis banget, skrg jdwal beli cemilan tiap hr sabtu.. biasa nya ga nentu dlm seminggu brp x beli ina inu.. trs aku menantang diriku sendiri buat ga beli baju, tas, sepatu, parfum dalam 1 thn kedepan.. semoga istiqomah ya kak Aku pengen ky waktu itu lagi kak bisa nabung 50jt setahun yg sebelum pandemi itu 😊

[@srihartini7452]

Terimakasih banyak y Bun maaf saya sudah buruk sangka 🙏

[@sitimuamaroh4372]

Req vlog tentang biasanya makanan rumahan apa saja yang gak ribet dan cocok buat momworking, 😊😊😊

[@Lumayandioza]

Terima kasih kak ilmunya😊

[@srihartini7452]

Terimakasih banyak ya Bun.. atas ilmunya maaf saya sudah buruk sangka 🙏

[@elyprasetyaniwulan09]

Terimakasih kak muriel, so inspiring!

[@titinsulistyo6989]

Knp aku suka sekali tunda2 kerjaan 😌

[@azuradrh5594]

Kweren ❤

[@nisiavega6177]

Thankyou kak❤

[@destikapurnamamaulana4429]

Di toilet sambil sikat2 lantai ternyata bad habit yah 😂

[@indrayanto8159]

Hadir

[@santirahmawati5719]

Nyimak

[@rindangyuliani]

Organization template nya bisa didapat di mana kak?

[@dwisna]

Yeiiii...pertama

[@MaurillaImron]

haiiiii