١٠ خطوات للتعافي بعد إنهاء علاقة نرجسية

ماذا نفعل لنتعافى ونستعيد أنفسنا وتوازننا النفسي بعد إنهاء علاقة نرجسية؟ ١٠ خطوات عملية في كل مرحلة من مراحل دورة الاستغلال النرجسي للتعافي والعودة للحياة الطبيعية والتعلم من الدرس للحماية في المستقبل.
الباقي في قائمة (حلقات فخ الطاووس) رجاء الرجوع لها
www.youtube.co...
هدف هذه الحلقات هو التوعية فقط وليس العلاج أو الاستشارات. لا أقدم استشارات شخصية. أنصحكم باستشارة متخصص نفسي معتمد إذا اكتشفتم أن إحدى المشاكل المشروحة في الحلقات موجودة في حياتكم.
تفاصيل الشخصية النرجسية في كتابي (فخ الطاووس: دليل النجاة من حيل الخداع النرجسي) كتاب إلكتروني، ليس له نسخة ورقية، متاح من أي مكان في العالم على أي جهاز عبر تطبيق كوبو
www.kobo.com/w...
تابعوني على فيسبوك لمزيد من التفاصيل باستمرار
/ sahar.elnadi
تابعوني على إنستاجرام لكل جديد في حلقاتي وكتبي عن النرجسية
/ peacocktrap

[@saharelnadi]

الباقي في قائمة (حلقات فخ الطاووس) وقائمة (حيل التلاعب النرجسي) رجاء الرجوع لها kzbin.infoplaylists روابط مباشرة لجميع الحلقات السابقة في هذا البوست facebook.com/615720393/posts/10162372591580394 هدف هذه الحلقات هو التوعية فقط وليس العلاج أو الاستشارات. لا أقدم استشارات شخصية. أنصحكم باستشارة متخصص نفسي معتمد إذا اكتشفتم أن إحدى المشاكل المشروحة في الحلقات موجودة في حياتكم. تفاصيل الشخصية النرجسية في كتابي (فخ الطاووس: دليل النجاة من حيل الخداع النرجسي) كتاب إلكتروني، ليس له نسخة ورقية، متاح من أي مكان في العالم على أي جهاز عبر تطبيق كوبو www.kobo.com/ww/en/ebook/ZZVHnidybDmscKcnh5HXrg تابعوني على يوتيوب لمزيد من التفاصيل باستمرار kzbin.info تابعوني على فيسبوك لمزيد من التفاصيل باستمرار facebook.com/sahar.elnadi تابعوني على إنستاجرام لكل جديد في حلقاتي وكتبي عن النرجسية instagram.com/peacocktrap/

[@غرباء-ث3خ]

أنا بحبك حب لايعلمه الا الله وحده سحر حبيبتي و ادع لك كثيرا ولا يعرف أهميتك و عمق علمك الذي ءتاك الله به إلا من ذاقت المر كل المر و العذاب جل العذاب من نرجسي .. وفقك الله حبيبة قلبي و حفظك و زادك الله من فضله . نفسي اكتب و اكتب و اكتب فيك من قلبي ولكن لا اجد كلمات تتحمل الاحساس لتوصله لك .. فكثيرا ما اكتفي بالدعاء لك و بعض المشاركات البسيطه . 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@allahissufficientforme9374]

انا عايزة اقولك انتى انقذتينى انا فعلا في مرحلة عندي تشوش اكمل ولا انسحب واخترت الانسحاب وبعد يومين من الانسحاب بدات احن ولكن انا عارفة كويس ان الشخص ده رغم انه امتلكنى لكن لا يكملنى ولا يتساوي معى لا عقليا ولا تعليميا ولا اجتماعيا ولامستوي اجتماعى بمعنى---> العائلات مختلفة التربية والمبادئ والاخلاق والمعايير وساشعر اذا اكملنا العلاقة بالزواج اننى ساحرج منه اما العائلة والاصدقاء ولكننى انجرفت ولا اعرف كيف ... اشعر الان باعراض الانسحاب مابين الحنين والاصرار على الانسحاب ...اكرمنى الله بالصدفة بمشاهدة فيديوهاتك .. وكانك كنتى معى ..او تروين قصتى.. مشكلتى انه استغل اننا الاثنين في الغربة واننا من نفس البلد وان سمعتى واخلاقى تسبقنى عند كل عائلة فاراد ان يمتلكنى وادركت انه يحاول منذ اكثر من ٧ سنوات او اكثر ولم اعطى له بالا الا انه وجد الفرصه في اول صدفة جمعتنى به في موضوع عائلى او يخص الاصدقاء المقربين جدا بيننا ... لذلك لم اشك في صدق مشاعرة وحتى الان اصدق مشاعره واحتياجه لى ولكننى ارهقت من هذه العلاقة وتكاد تستنفذ قواي خاصة عندما احسست ان كيانى وسلطتى صفاتى اصبحت تحت تحكمه وغيرته شديدة جدا جدا يريد ان يعرف كل خطوة وكل مكان اذهب اليه وكل شخص تعرفت عليه وماذا قلت وهل تصافحت بالايد ام مجرد سلام بالقول ...احيانا يقول لي هل تخفين على شيئا خوفا من غضبى قولى ولن اغضب ولكنى اعرف انه سيغضب ...احيانا يتغيب من عمله ليصلنى لمكان حتى لا اذهب مع اصدقائي في العمل غيرة منه على وفي نفس الوقت يقول لي اثق بك لانك تحبيننى ولن تعجبى بغيري ...ولكننى اجد غيرته قاتله ويتلاعب بالاسئلة حتى يوقعنى بالكلام بسبب غيرته ولكن في نفس الوقت يفتخر بي امام الاخريين ويتكلم على انه قد فاز بي اخيرا وانه الاجدر بي .. من فيديوهاتك تاكدت انه شخصية نرجسية ..اشعر بحبه لكن استغلاله لي وتحكمه في ارهقنى جدا وكلما اردت ان انسحب جذبنى اليه بالتعاطف فاشعر اننى ظلمته فاستسلم واعود مرة اخري بدات هذه العلاقة في شهر ٦ والان نحن في شهر ١٠ ...نشاطى واهتماماتى انحصرت وتقلصت عليه وبدات اقصر في كل من حولى حتى في عملى اصبحت ارهق بسبب تحكمه وغيرته الشديدة... تاكدت بسبب فيديوهاتك اننى مع الشخص الخطا ...والحمد لله اننى بدان استفيق قبل الزواج حيث اننا بدانا بالفعل الترتيب للزواج مع الاهل واعلام الاصدقاء والمقربون ..بدات بدون توقف اسمع حلقاتك الواحدة تلو الاخري وارجوكى الا تتوقفى ... ساستمر بمشاهدة حلقاتك حتى اتمكن من السيطرة على مشاعري وانهى هذا الاحساس بالذنب واستعيد قواي .. كلمه شكرا قليله جدا عليكى ...الله يجعله في ميزان حسناتك

[@سندريلاصنعاء]

@@allahissufficientforme9374 انتي صح حبيبتي حكمي عقلك قد ماتقدري

[@kamalpapin74]

و الله عندك صح يا أختي ، بعد الانفصال عالجت نفسي بنفسي بدون أن أحكي لأحد عما أعيشه من محنة و لا حتى استشارة من طبيب مختص زي ما قلت في الفيديو بالظبط الرياضة، الموسيقى و التأمل 🖒🖒🖒 ومع كثير من التفاؤل بأن المستقبل ها يعوضني بما هو أحسن إن شاء الله .

[@hdd1977m7]

كلامك صحيح جدا بالنسبة للرياضة، اليوجا ما ناسبتني اطلاقا

[@حقيقةالوفاء]

اصعب علاقة هي علاقه النرجسي ده جنون خاصة لما تكون علاقة زواج معاه. الحل الوحيد هو الا نفصال انا الحمد لله خلعته ربنا يكون في عون اي ست جوزها نرجسي حسبنا الله ونعم الوكيل

[@حقيقةالوفاء]

@@lolosecrets9640 ما عندي اولاد

[@anasmahmoud1638]

@@حقيقةالوفاء الحمد لله

[@zhrazhran8511]

عندك...اولاد

[@lailaloulou4243]

انا خلعت مبارح

[@samerjomas1700]

انا الحمد لله اطلقت من علاقه نرجسيه شكرا لله

[@سفرةالىالله-م3ط]

الفتاة الطيبة المتميزة تجذب النرجسي

[@hananibrahemHH]

حقيقه

[@omarhunterad7917]

assia امل والشاب كمان واني شاب وضحيه والله بس الله خلصني منها باخر وقت الحمدلله

[@hananibrahemHH]

@@omarhunterad7917 الحمد لله

[@omarhunterad7917]

hanan ibrahem أي والله. اختي صارلي شهرين بس هم أعاني بس من اتابع هنا انسى ربي لك الحمد

[@hananibrahemHH]

@@omarhunterad7917 ربنا معاكى ان شاء الله ربنا يعوضك خير

[@mellywa6782]

الجانب المشرق من الرقم المهول لعدد النرجسيين في العالم المهول اننا نستنتج ان هذا العدد يقابله عدد مهول من المتألقات واللامعات هههه مثلي ومثلكن خخخخخ

[@emeraude4]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@nesmastudio1991]

ياشبخه تعالي ابوس راسك على نظرتك للجانب المشرق من المأساه . هادي النظره التفائوليه اللي منذ البدء ودتك في دهييييييه معاه !! يبدو انها الان عادت لك عشان ترجعك من الدهيه بسلام باك تو هوم بيبي حمدالله عسلامتك . ❤️ وسلامتي . يامبدعه 😉

[@fafa8030]

شكرا على الايجابيه .

[@lina.laaroussi6436]

كومنت عبقري 😂😂

[@resalahresala5092]

فريق ايمان لا نفاق فيه و فريق نفاق لا ايمان فيه هاذا هو. اللهم اجعلنا من فريق الايمان

[@sabrinabachir7678]

التعافي الحقيقي بعد استرداد كرامتك ... تحسي بقوتك ولا بياثر فيك شيء. لأنك أنت لرمتيه....

[@ilhamnacera7398]

لما بتعرفي أن الشخص الي معاكي نرجسي وتقتنعي التعافي راح يكون سهل لأنك مش راح تتأثري بكلامو ولا حتى لما يحاول يرجعك

[@سندريلاصنعاء]

فعلا لما نعرف انه مجرد مريض ومايستاهلش غير الشفقه

[@MM-zp8co]

نفس تفكيري .مش حا راجعو لحياتي لان اوسخ إنسان.

[@ilhamnacera7398]

@@MM-zp8co لأني مش مقيماه هو رح ياكل نفسو والله إحساس رائع لأني عم بنتقم منو وهو مش مأمن أني مابردش عليه ومش عايزة أرجعلو مهما عمل معايا هههههه😁😁😁😁😁😁

[@imalice90]

@Rimas Satar فعلا فرق شاسع بعد أن قضيت سنوات كثيره من عمري وأنا في دوامة وشباك هذه الشخصية المريضه وها أنا ذا استعيد نفسي من جديد وأحاول إنقاذ مايمكن إنقاذه..( فكشفنا عنك غطائك فبصرك اليوم حديد )الحمدلله

[@mariammaryoum2040]

لقيتي جواب على كل تصرفاته لمعفنة و فهمتي انه عمل كدة عشان شيطان و انسان خداع مريض و زبالة وماعليهش ندم والله هههههه بالعكس الوحدة بتفرح لما ربنا بيخلصها منه

[@mkmk3456]

انا مررت بكل هذه المراحل وانتهت العلاقه ولكن خلفت بنت والحمد لله وارجو من الله ان اتعافى وانا لا اتمنى هذه التجربه لاي شخص

[@diamondlife8402]

😢😢😢😢

[@louna8292]

ربنا يقويكي ويعوضك خير فيها ويجعلها لكِ السند والعوض

[@milansilya4679]

تخلصت من النرجسي بعد زواج دام ٢٢سنة وخمسة اولاد.... وعدت الى الجامعة ونجحت في اول مسابقة دكتوراه ورتبت الاولى... الحمدلله اتعافى واحقق احلامي وطموحاتي.... اكتشفت ان يوم طلاقي هو ميلادي الحقيقي... لكل امرأة لها علاقة بنرجسي.... اهربي... اهربي... اهربي... الله سيغوضك خيرا ان شاء الله

[@addmamira1831]

شكرا انا علي ابواب الطلاق ادعولي ربي ينجيني منو مشكلتي عندي اولاد

[@addmamira1831]

كيف تصرفتي مع الاولاد

[@nagwanasaad5795]

والاولاد كيف اصبح وضعهم

[@drhaelbayoumi5382]

ولادك ماثر عليهم وخايفة ياخدهم منى

[@omhassan4221]

طيب واولادك اتاثروبيه ولا لاطمنبنى

[@fifi1576]

يارب أخرج الشخص اللي تعلقت بيه من قلبي .. واكفيني شره وعوضني خير .

[@aminamina6770]

أمين 🙏🙏

[@قمرقمر-ح7ض]

يااارب

[@هديإبراهيم-ل9ن]

امين يارب العالمين

[@emanfawzy6868]

يااارب يااااارب ..والله نفس دعوووتي يارب اجبرنا وعوضنا خيرا كثيرا

[@souhastar2485]

اللهم أمييييييييييييييبييييييييييييييييييبيييييييين

[@ilhamnacera7398]

بعد ما انسحبت وهربت منو الآن أنا في مرحلة الغضب النرجسي و التشويه ههههه والله أنا بضحك وكل كلامو مش مأثر فيني بالعكس انا فرحانة وحاسة إني انتقمت منو لأني أنا الي تركتو

[@atikahamdaoui194]

كيف تركتيه

[@ilhamnacera7398]

@@atikahamdaoui194 قطعت كل إتصلاتي بيه وعملتلو بلوك وهو بحاول بكل الطرق الوصول وعم يبعثلي رسايل وقولي خاينة وخدعتيني وعمرك ماحبتيني و و و و ولكن أنا مش عم رجع عليه مهما حاول يستفزني ومرة بعثلي مسج وقالي بدي شوفك لنحكي في موضوع وكمان مارجعت عليه قالي خلاص ربي يهنيكي بس إنتي خاينة هههه ... والله حسيت إني نتقمت منو لأني ماستسلمت لكل المحوالات وخليه هو ينفجر هههه

[@femmetvalgerienne1714]

Thanite meno aherbi

[@oumraghad2465]

Ilham Nacera اختي هل لم تشعري بفراغ بعد ان رحلت. لانني انا رحلت ولكن اشعر بالوحدة والفراغ والارق .فما الحل ؟

[@amyak140]

برافو عليك والله يعوضك عليك باحسن منه

[@limiadabora3013]

والله كلمانك ريحت قلبي لاني حزينة جدا وبقول كيف استطاع التغلب علي ما املك من ذكاء وضحك علي ؟ هل انا غبية ؟ولكن الان فهمت ان مرحلة الاغراق العاطفي لاينفع معها ذكاء ولا يحزنون

[@maamseeetc1784]

اليوقا احد طقوس الديانة الهندوسية ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[@hibaham9539]

يا سحر يا سحر يا سحر مستنية بقية حلقات التعافي...و الله عذاب مدمر...الله يجازيك كل خير في الدنيا و الآخرة

[@fatmasahara1372]

عليكي بكثرة الاستغفار واكتبي الايجابيات الي فيه ومش حتلاقي ولا وحدة والسلبي من يوم عرفتيه وانتي فسلبياتو بس عامل غسيل مخ للضحية الحمد لله اطلقت منو واتفكيت من قرفو ربنا يخليك لينا يا استاذة سحر

[@نانيعبدالله-م6ك]

الحمدلله انا تعافيت وتشافيت من الإستغلال النرجسي وحاول يرجعلي ويدق علية بس ما ارد مع اني عاملاله بلوك بس تجيني اشعارات ويرسل رسايل ويقول بحبك بس على مين على هامان يافرعون بعيد عن عينه يروح الله لا يرده

[@anasmahmoud1638]

هههههههههههه

[@anasmahmoud1638]

تعليقك جمييل

[@reemzayed296]

داحنا جامدين اوييييي .....ربنا يسعدك

[@هديإبراهيم-ل9ن]

ربنا يسعدك يارب

[@نانيعبدالله-م6ك]

@@reemzayed296 ويسعدك انتي كمان حبيبتي

[@لينةحسونة]

اكتشفت حاجة جديدة في النرجسي إنه بعد الإنفصال بيظهر إنه حزين على انتهاء العلاقة على السوشيال ميديا و هو عكس ذلك و بيكون غضبان غضب شديد و لا يظهر غضبه و لكنه يشعرك بحزنه العميق على تركك له و بينشر على العام حاجات مؤثرة ليستدرجك حتى تعودي إليه إما لأنه لم يكتفي من إيذائك و تحطيمك و إما ليثأر منك لأنكِ تركتيه قبل أن يترككِ و كأنك لطمتيه على وجهه فجأة و بقوة فلم يكن يتوقع ذلك منك 👊👊💪

[@امير-ص3ف5ت]

فعلا صحيح كلام ذا لقيتو حطلي ع سناب مقطع عن العلاقات المدمره يا الله بقصدو عليا شوف كمن يلاحق ويقول علاقه مدمره وهو لي مدمر.موانا كمن لو وجه بعد لي سوا يقول علاقه مدمره حذفتو طوالي

[@amirahaider5388]

ارجوكى مستنين الكتاب ومستنين حلقات اكتر عن التعافي من النرجسيه وخلى بالك من الاب النرجسي لانه اقواهم من وجهه نظرى لانه ضامن وجود ابناءة في كل الأحوال فبيماس كل نرجسيه بكل جبروت وتأثير بيفضل حتى بعد ما بعدنا عنه او حتى لسه في عايشين معاه

[@Doaa_Shaaban]

أنا ضحية لخمس ست أشخاص نرجسيين، وللأسف بينطبق عليّ صفتى التعاطف الشديد مع الآخرين والمرأة اللامعة المتألقة، أعتقد هى دى الأسباب اللى بتجذبهم ليا.

[@hebaomar3001]

Doaa Shaaban صح

[@lamah07]

مافي اصعب من انو الام تكون نرجسية بدرجة عالية .. ولا مره و لا عمري رح احس اني شخص طبيعي بمارس حياته بشكل طبيعي ..

[@HichriAmel-j7u]

انا مثلك

[@amalblaki9824]

مهما دعيت لكي عن ضهر الغيب ودعوت الغريب ما حكفيكي حقك .بحمد الله على وجود قناتك .محاضراتكي صدقة جارية لكي ف الدنيا والآخرة .افتخر بامرأة مثلكي واعتز ج

[@hendelkhawass8389]

انا لو قضيت عمري اشكرك مش هاوفيك حقك انا بدعيلك من قلبي ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويجعله علم نافع ينتفع به

[@mouniamamen469]

30 ans dont 23 ans de mariage , j’ en sors anéanti , je me rends compte que je suis complètement isolée, incapable de tisser des liens et de construire une vie sociale. Je consulte n professionnel pour m.aider à arrêter de ruminer et de revivre les traumatismes. C’est très difficile mais au moins je sais pourquoi je ne vais pas bien contrairement à avant ou je pensais avoir toutes les raisons d’être heureuse et je ne comprenais pas pourquoi je me sentais mal et culpabilisais vis à vis de mon mari qui s’est avéré être un pervers narcissique, un champion de la manipulation. Merci pour vos vidéos super intéressantes et très claires. Bon courage à toutes celles qui bataillent pour réapprendre à vivre et à s’aimer.

[@saharelnadi]

Merci 🌷

[@aichaayoub6254]

je vis le meme calvaire et je ne me suis rendu compte qu il s agit de narcissisme que depuis peu de temps ,j ai compris qu il faut vite agir et changer de comportement

[@bibaboudjak7705]

Mounia MAMEN,en ce qui me concerne 25 ans de souffrance avec un pervers narcissique, divorcée en janvier 2018,je me reconstruis doucement,c dur,mais je le fais en m'aidant de vidéos.courage on y arrivera!

[@zanzibarbarre7384]

J'en suis en plein dedans. 34 ans de mariage. La différence pour moi c'est qu'il à tout détruit ma vie sociale morale physique ma santé. Tout. Je sais pas où aller je suis très fatiguée moralement. par quoi commencer. Sur qui compter. Je suis en bas du gouffre. Aidez moi.

[@reemibrahim2818]

je suis mirocaine epouse de narjissi je peux vous contacter sur wats ap

[@dfdf]

انا كنت على علاقة بشخص نرجسي و لكن الحمد لله قطعت علاقتي معه وانا احاول اصلح حياتي .ادعولي.😊😊😊

[@tourichaima1453]

بتوفيق

[@williamotp1986]

كيف صرت الان ؟

[@kawtarkawtar4991]

لا هو تخلى عندي وانا تحطمت وصارحت نفسي عملتلوبلوك صارلي انهيار عصبي وكابة شديدة وبعدين حاول يتصل ويرجع لما رحلت وما همني ضحك عليا ورجع بعد 3 اشهر هاي كيفك ماعملت شيء وكاني ما رأيت SMS وعاود بعها بايام وما رديت انهيت الحكايه بس بقالي هلع وخوف داىم اخاف يشوه سمعتي بس تفوه عليه حيوان

[@coolcat6341]

الهلع والخوف انا مريت بيه بس الان بعد سنه الحمد لله تحسنت،،، بتمر ايام اكون ناسيه 🙏

[@bonheur8285]

انا انفصلت من النرجسي و عائلته النرجسية و اصبحت اشعر بالراخة و الحرية و سلامة الصدر بدون ضغط او قلق. الحمد لله

[@yousrabr]

و الله حقيقة فعلا في مدة 3 اشهر بالضبط اتخذت القرار و تركتو و اريد اضافة بسيطة لكل بنت او امراة انتبهي مرحلة سحب الاهمية مش لازم تكون علانية من تجربتي الخاصة كان داهية و ذكي جدا هو مش مهتم خالص و لا يقوم بواجباته الزوجية و يبين العكس في الكلام معي و مع كل من حولي و ضف الى ذلك امام معارفو و صحابو جنتلمان. لا تكذبو على انفسكم انا كنت اردد هذا الدعاء انصحكم به في كل صلاة " اللهم ارني الحق حقا و ارزقني اتباعه و ارني الباطل باطلا و ارزقني اجتنابه " و الحمد لله تركته بدون رجوع و احمد الله على نعمة البصيرة.

[@salhaa2847]

انا ضحيه نرجسي ٢٠ سنه استمر محاوله التعافي ٣ سنوات كل مااروح ارجع لأنه مخادع ولاني انا اضحك على نفسي واحاول إصلاحه الصعب نه هوه راح وهجر بعد ٣ شهور رجع وحاول يرجعني انا رفضت ورفعت خلع بصراحه مره تعبت الانه هوه َتركني المهم انا الان بخير الحمد لله النرجسي عذاب مستحيل تعيشي معاه لكن انا بعدت ارتحت كثيي

[@حوريةالعدوي]

انا كنت معاه لمده ٤٠ سنه ربيت عيالو وعيالي انا وهو ١٠ أفراد كفاح شديد لولا أن تركت أمري الي الله ووصلت عيالي لبر الأمان وصبرت وخرجت من حياته انا وعيالي بفضل الله وهودلوقتي بيدفع ثمن ظلمه وحيد وممبوز والله رغم كل شي عمري ما قلت لعيالي عليه شي بطال بس همه شافو معملته وتصرفاته المريضه لنا في كل حياتنا المهم الله يحفظكم اصبرو لا تتركو عيالكم للضياع وحدو الاجر العظيم من الله في الدنيا والاخره ....... والحمدلله ربي نصرني عليه كفايه انه عايش وحيد بسبب جبروته كوني مع الله وربي هايكون معاكي وجزاكي الله خير ياسحر نورتي الطريق لناس كتير

[@AbirLati]

أشكرك على نصائحك الذهبية و أسأل الله أن يزيدك من فضله و كرمه. أنا هربت من السجن النرجسي و ببني نفسي من جديد. الحكاية صعبة بس مش مستحيلة. أنا أجاهد حرفيا و حلقاتك أكثر شي بيساندني و يساعدني في ميزان حسناتك ان شاء الله 🥰🥰 لسا بنستنا الكتاب على فكرة

[@amtar2011]

الله يجزاك الفردوس الأعلى من الجنة🌱 وعسى الله يعطيك حتى يرضيك ويتمم لك اكمال كتابك بيسر وسهولة نصايحك على الراس 👍💪

[@g.esmael9407]

انا الحمد لله تحررت منه وتركته ورفعت خلع بس عمال يتصل كتييير وعملت حظر علي التليفون وبيرن كل شوية من ارقام تانية حسبي الله ونعم الوكيل الي يشوف اهانته وظلمه وتعذيبه ليه والتشهير بسمعتي يقول انه فعلا مظلوم نفسي يكون راجل فعلا وما يحاولش يتصل بيه تاني ربنا المنتقم الجبار والحمد لله اني خلصت منه وبدأت حياة جديدة وفيها راحة بال وسعادة اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

[@hudaibrahem9081]

طيب انتي عندك اولاد لاني في حيرة جواز بقالي 21 سنة وعندي اولاد مشي عارفة اعمل اية

[@amalblaki9824]

الحمد الله حبيبتي على سلامتك .غعلا علاقة سامة واخطبوطية .قفي بافتخار أمام نفسكي لانه ليس بالسهل التخلص من هاذا النوع من البشر

[@aichaayoub6254]

@@hudaibrahem9081 اذا كنت قادرة تبقي لكن تقوي نفسبا وشعوريا حتى لا تتاثري بكلماته وتفكيره المقزز ابقي اذا كنتي متاذية كثيرا لدرجة كبيرة فالاحسن الفرار من الاذى

[@soraya_nor04]

@@aichaayoub6254 اذا مكنتش متؤذية فراح تزيد تتاذى إذا بقيت معاه فكلتا الحالتين المفر هو الطلاق والهرب وجمع شتات النفس والفكر!

[@soraya_nor04]

@@hudaibrahem9081 انقذي نفسك وإلا احتمال كبير يمكن تصلي لمرحلة لا تحمد عقباها الله يعينك 🌺 اعمل سبب لإنقاذ نفسك منه وتوكلي على الله حق توكله🌼

[@rona.004]

الحمد لله مو بس تعافيت من علاقتي بشخص نرجسي..انا كسبتها؛ شفت حسرته قدامي.. كان يتحايل بكل طرق التلاعب بدون ما اخاف منه.. بدون بلوك ولا هروب.. خبرته لو حابب تنتقم يامرحبابك.. ورب الكون كسرته وقللت ثقته بنفسه.. رجعته لوضعه الطبيعي.. من ساعتها وانا بحس بجبروت جواتي.. حرري نفسك منه بالبدائل..حبي حد غيره نزليه من مكانته.. تنمري عليه بسخرية.. دمري الايجو جواته.. قارنيه بناس افضل منه.. وهتكسبي

[@ramarim7732]

عجبني اصرارج 🥰❤️❤️❤️❤️❤️ الله يبارك لج ، و انتم السابقون ونحن اللاحقون بإذن الله ، انا في اليوم الاول من الانقاذ و التعافي و داخله بقوووووووه وحمااااس و تعليقج حمسني زياده

[@حصةف]

النرجسي مهما عملتي فيه ماعنده احساس البديل عنك حاضر يأتي دوره.

[@3boora33]

👌👌

[@fatimachafi4372]

👌👍👍

[@orobalgareb249]

تسلمي يا سحر ربنا يوفقك ويبارك لك تعرفي فقدت نفسي والان بدأت الرجوع إلى نفسي وحبي للحياة اكتشفت أن السلام النفسي وهدوء الدماغ بعدما عرفت حقيقة بفضلك.احبك في الله.

[@tootacenioreeta461]

حضرتك بلا مبالغة كنتى احد اسباب التعافى عندى كل ما احس بالحنين إليه أراجع نفسى واستمع الى كل حقيقة فى حلقاتك مريت بيها حتى لا ادع مجال للشك ان كل حاجة قولتيها فعلا فيه وبالحرف شغلت نفسى بالقرآن والرياضة والاستماع لحلقات حضرتك بدل ما افكر فى الاتصال بيه كسبت صحة جسمى وعقلى وراحة بالى وحسيت ان انا مسئولة تمام ربنا للحفاظ على نفسى وعدم تعزيبها مع من لا يسوى شىء...لك جزيل الشكر والامتنان من كل قلبى احبك فى الله ...نسيت النرجسى وادمنت على فيديوهاتك اعمل اية؟؟!!

[@zhrazhran8511]

ازاي واحده تحس بالحنين...لشخص عذبها...ودمرها

[@tootacenioreeta461]

@@zhrazhran8511 اسمعى الحلقات كويس وانتى تعرفى 😂😂

[@zhrazhran8511]

@@tootacenioreeta461 اي حلقات...لقدعشت التجربه كامله ولم اكره شخص مثلما كرهت هذا الشخص واهله...كلهم نفس التركيبه...مافيا...التجربهوخيربرهان

[@tootacenioreeta461]

@@zhrazhran8511 فى مرحلة نفسية اسمها الارتباط العاطفى شوية حلو وشوية وحش وبعض الناس مابتبقاش قادرة تتخلص منها بسرعة بتاخد مرحلة وبعدها بتكرهيه بقناعة ...مرحلة صعبة احمدى ربنا انك ما مرتيش بيها

[@zhrazhran8511]

@@tootacenioreeta461 الحمدلله الذي عافانا...هم فرضه عليا...وكان ضعف سني وقت الزواج...علشان كده...ماقدرتش احبه...ابدا..

[@BlackRose-yx4oi]

ربنا يخليكي.. لايك قبل ماسمع طبعا.. المكتوب باين من العنوان.. حلقة ننتظرها من زمان 💜

[@لاظلماليوم-ت3ظ]

والله العلاقات الأسريه اشد ايلاما.. مش هتعمليلنا فيديوهات ازاى نتعامل مع الاسره النرجسيه؟

[@omabdoomohamed5039]

عندك حق الاسر النرجسيه ربنا يشفينا منهم

[@abeerdjegham9557]

يا ريت حلقات عن الأخت النرجسية و العائلة النرجسية ، لصعوبة التعايش معها ، و روابط صلة الرحم ل من مبادئنا ، اما علاقات الاخرى يمكن اسهل ف الابتعاد

[@الصقرالذهبي-ض8م]

المستقبل ندعو الله ان يعوضنا. خيرا منه. بس مشكلتي ان كل من حولي. نرجسيين. وخاصة امي

[@momen606]

صح الدكتور النفسي مش عيب... لكن سعره نااار

[@حياتيلهامعنى-ث8ق]

الرياضة صدقتِ أما الموسيقى فتمنيت أنكِ لم توردي ذكرها؛ فلا يخفى عليك حكم الموسيقى وكونها مزامير الشيطان، والشيطان ومزاميره ليس علاج!!! القلب الموجوع من العلاقات السامة علاجه بعد الوعي والإدراك بحقيقة المؤذي ونرجسيته ؛ الإقبال على حب الله وامتلاء الفلب بحبه جل في علاه ومن الوسائل المعينة على حب الله قراءة كلامه وسماعه وهو القرآن الكريم. دمتِ بحب 🌷

[@osamaosama4458]

جزاك الله خيرا فعلا ليس هناك ما يملأ فراغ القلب ويلم شتات النفس من كلام الله والإقبال عليه بصدق ، يغنيك عن الدنيا، وترى حقارتها وهوانها، يعطيك قوة وثبات عجيبين

[@esraanaji160]

اشكرك عزيزتي على مجهودك وسعيك لنشر الوعي لكل من تعرض لاستغلال النرجسي.. مبدئيا اعيش مع نرجسي واكتشفت حقيقة ما حصل معي .. اريد الانفصال لكن بخطوات ذكيه .. اريد ان اخرج بأقل الخسائر بعد ١٣ عاما من الزواج وبوجود اطفال. اريد ان اتعلم الحيل التي اتعامل بها مع الزوج النرجسي حتى احصل على استقلال مادي استطيع ان اتكفل به اطفالي. علما بأني طبيبة لم اتخصص وتركت العمل لسنوات . لا أريد ان اخرج صفر اليدين.. اريد ان اتعلم كيف لي ان لا اتأثر به ولا بحيله حتى اقوى من نفسي واتركه وانا واثقه بأني استطيع.. لا يوجد بيئة داعمه حولي حاليا .. نصائحك تهمني.. كل الاحترام والتقدير

[@عبدالكريمعبدالكريم-ك9ظ]

اتمنى اتواصل معك لاعرف كيف ساتخلص منه انا ايضا استهلك كل ططاقتي

[@alaml6483]

اول شىء استعيدى نفسك وخدى قرار نهائى حتقدرى نكملى اولا ثانيا اقنعيه انك بفراغ وحاولة توجدى عمل بتخصصك لازم ابحثى عن عمل بكل مكان وباى طريقة وجدتى عمل واصبح لك راتب ووثقتى بنفسك انك تقدرى تستقلى ماديا ولو مش قادرة تتحملى ولا تستغلى ولا ياخد راتبك عشان يجردك من كل شىء عشان تكونى تحت سيطرته خدى قرارك زاطلبى الانفصال رضى كان بها ما رضيش واستمر باسلوبه المستفز المستغل اخلعيه بلا تردد ولك المسكن عشان عندك اطفال ولك انه يتحمل نفقة الاولاد اما بتراضى بينكم او بحكم محكمة يوم متنفصلى عنه حتشعرى انه انكتب لك عمر جديد انتى واولادك وهيئتى بيئة صحية ينشاء فيها ولادك بدون ضغوط واستقليتى ماديا وكيفى امورك وعيشى حياتك بشكل المرضى لك واللى يريحك نفسيا العمل كرامة للمراءة انها متكونش خاضعة لاى استغلال او حياة لا تقبلها والله المستعان

[@lamiaallam3158]

@@alaml6483 في حالتي عرف اني استعد للطلاق. فكنت عايشة في حصار. طوال الوقت كنت احاول الخروج للعمل وانشاء صداقات مفيدة لي لاستعد للطلاق.لكن الحقير استخدم كل انواع الشر لمنعي ومنها خنقي ومحاولة قتلي. النرجسي الذي اتحدث عنه له القدرة على لبس 100 قناع في وقت وجيز. ابعد عني الكل وفتن حتى بيني وبين اخوتي. توكلت على الله و بمشقة وصلت لجمعية ارشدتني لمحامي. خروجي كان بمثابة معجزة لانه حاصرني وأثقل كاهلي بالاولاد ثم اخلف بكل وعوده لي. فظاهريا صار يدعي البراءة واني خنت حبه الصادق لي ولفق لي تهم ما أنزل الله بها من سلطان ، الزنى والسرقة والكذب والمصيبة ينعتني بما فيه !! حتى الشرطة تأكدو بعد البحث اني لم اسرق بعد تقديمه بلاغ ضدي. فانقلب كل شيء ضده. حصلت على الطلاق ولكنه مستمر في اذاه عن طريق اولادي. بالرغم من حصولي عل الطلاق لازال يلاحقني ويستغل كل فرصة لايذائي والفرص الوحيدة دائما عن طريق الاولاد، ولا يبالي بحالتهم النفسية ولكن امام الناس !! واااااو . احتاج وقت لنفسي و لكن الوضع صعب جدا بوجود الاولاد وغياب الدعم. فالله المستعان. ادعو لي ربي يفرج عني ما انا فيه. الحمد لله دائما.

[@حسبياللهونعمالوكيل-ح2ر]

@@lamiaallam3158 انا مثلك تماما حاولت الخلع لكن مكنتش سمعت الفيديوهات ورجعت بعد تشويه السمعه وقله الادب منه والسفاله رجعت خوفا منه ومن دماره لكن بعد ما عرفت كل شي جوايا اصرار انفذ كل خطوه لكن خايفه من نفسي انه يرجعني تاني

[@حسبياللهونعمالوكيل-ح2ر]

نفسي نعمل جروب على الواتس بس لنا نساعد بعض ونقوي بعض

[@نانيعبدالله-م6ك]

حضرتك احسن من ألف مليون طبيب نفسي كل شروحاتك واضحة ومنطقية وتوصل للعقل والقلب بسرعة والله استفدت من حضرتك يا أستاذة سحر كثير الله يبارك لك في علمك وعقلك وصحتك ويجعل كل الي تعمليه معانا في ميزان حسناتك طبقت كل كلمة بالحرف الواحد من الي قلتيه وجاب معايا نتيجة موفقة والحمد الله الآن أنا اعيش بسلام وراحة بال احبك في الله اختك ناني من السعودية 😘🌹❤️

[@saharelnadi]

الحمد لله، شكرا جزيلا

[@farahhassan4905]

هو ليه حضرتك مخصصتيش الحلقات دي تحت مسمى علاقات مؤذيه ...عشان تخصصها للنرجسي بس مش هتخلي كل الناس الي فعلاقات مختلفه مؤذيه برضو يدخلوا يستفيدوا ويفهمه

[@fatfleur8378]

عجبني العنوان النقترح علاقات مؤذية ولم يعجبني اصلا عنوان النرجسي لانه عنوان مستفز جدا . وهو منفر اكثر منه جاذب للمهتمين بالحلول لمشاكلهم الكثيرة

[@doradorara5089]

يااختي ياحبيبتي يادكتورة اشكرك جزيل الشكر فتحتي عيوني وبسببك قاعدة استرجع توازني من خلالك اكتشفت الحقيقة مؤخرا فقط ساعدتني كثير كل لي حكيتيه قاعدة امر فيه

[@Elufah369]

ممكن فيديو عن الصديقه النرجسيه او الاصدقاء النرجسيين بالتحديد.. لانهم سبب تعبي حاليا وكتير تعاملت معهم للاسف.

[@mickeyscents9094]

يا ريت تعملي حلقة عن التعافي لطفل كبش الفداء

[@buzzbuzz7197]

ماذا تقصد بطفل كبش الفدا

[@icameinlikeawreckingball2504]

انتي ودكتور محمد طه بتحسسونا ان علم النفس والطب النفسي ده حاجة سهلة وسلسة وبسيطة.. ودي قمة العبقرية.. "يستطيع أي أحمقٍ جَعل الأشياء تبدو أكبر وأعقد، لكنك تحتاج الى عبقري شجاع لحعلها تبدو غير ذلك".

[@samitfofo]

صح 👑👍

[@ssss-xv5py]

سبحان الله عملت كل ده واكتر بفضل من الله الي الهمني للحلول دي بدون سماع اي نصيحه

[@سندريلاصنعاء]

بتمنى تقرأي تعليقي بتمنى من كل قلبي تقرأيه وتقليلي رأيك أو اعمل إيه ارجوكي انا حاليا بعد علاقه مع شخص نرجسي كان نرجسي بحت وعرفت ده بعدين ...والحاجه اللي حصلت مابينا انه اختفى من حياتي مابين ليله وضحاها احنا لسى نايمين وبنحب في بعض وكله سمن على عسل صحيت الصبح مش لاقياله اي اثر اختفى ... زي مايقولوا فص ملح وذاب مافيش حاجه ممكن توصلني ليه حتى اني شكيت انه يكون مات وللاسف احنا اتقابلنا في احدى الدول الاوروبيه يعني ما اعرفش عنه حاجه بس احنا في نفس المدينه ومش عارفه حتى هو ساكن فين بالمدينه دي احنا لسى في بداية علاقتنا وكنت حاسه انه فاضل بس شويه وكل واحد يعترف لثاني بمشاعره بس هو اختفى وفضل مختفي شهر وبعدها رجع وانا في الشهر ده كان فاضلي شعره وحده بس واتجنن بجد انا اتدهورت ووصلت درجة اني بكلم نفسي اتأزمت وكنت ببكي قدام الناس وناقص اصرخ باسمه في الشوارع كنت زي المجنونه وكل ماكان قلبي بيتحرق وبدعي ربنا انه يضهر مره ثانيه كانت الابواب مقفووله ومش بيرجع تعببت واول ما ابتديت اتعافى واقنعت نفسي انه مات هو رجع وماسألتوش حتى كنت فين ماردتش على رسالته بحرف واحد انا الان مش بسأل اذا كنت ارجعله ولالا انا عرفت انه مكنش ليا معنى في حياته ولاماكانش عمل اللي عمله واختفى بالشكل البشع ده انا بسأل ازاي اوجعه اخليه يبكي ازاي ارجوووكي حرام اللي عمله فيا ده اقسم بالله انا بدعي عليه ليل نهار انه ربنا يحرق قلبه زي ماحرق قلبي ويذوقه مرارة انه حد يختفي من حياتك ويحسسك انه مات وهو لسى عايش

[@MohammedMohammed-hp9fi]

من واقع تجربة اكييدة احسن وسيلة عشان توجعيه انك انتى كمان تختفى من حياته وتتجاهليه تماما ولاكأنه موجود ولازم تعرفى انك لو رجعتى له او سمحتى له بأي مساحة فى حياتك حيتوغل فى داخلك تانى وحيرجع يختفى تانى وهكذا ...ودى دورة الاستغلال النرجسى ..ابعدى وانقذى نفسك

[@saharelnadi]

دورة الاستغلال النرجسي kzbin.info/www/bejne/Y5fLm3ijgd6jm80

[@saharelnadi]

كيف ننتقم من النرجسي؟ kzbin.info/www/bejne/e5i3naSjlpqbY80

[@sasso-bx5om]

فعلا احسن حل التجاهل والدكتورة قبل كدة قالت مينفعش نفكر في الانتقام والا يبقى احنا بقينا نرجسيين لان ده تفكير غير سوي ابعدي وتجاهليه تماما حتى رسايله متفتحيهاش وتأكدي ان تصرفك ده كفيل يموته

[@سندريلاصنعاء]

@@MohammedMohammed-hp9fi شكرا على كلامك وحسبي الله ونعم الوكيل

[@oumbillal5184]

النرجسي دمار شامل و خصوصا عند وجود الأطفال😢😢😢😢😢😢😢

[@sarounasarouna5394]

فعلا انا انقدت نفسي برياضة كل يوم وبدون قصد يعني مكنتش عارفة انو دا الحل بس حسيت انو دا الحل ونزلت وزن وتغيرت .

[@omanahmed9924]

ربنا يكرمك ياأستاذه سحر أنا أشهد الجميع أني أستفدت من حضرتك كتير جدا وأكثر من أي دكتور كل حلقاتك فيها كم من العلم والخبرة والمصداقيه والأمانه وبدون مقابل في ميزان حسناتك بإذن الله بس عندي سؤال أخير وملاحظة في الفديو ده حضرتك تكلمتي عن النرجسي أنه مريض نفسي وقبل ذالك في حلقات أخري حضرتك تفضلتي وقلتي أنه الشخص النرجسي واعي وعلي درايه بأفعاله ومسؤل عن تصرفاته طيب السؤال بقي أيه الفرق بين المريض النفسي والشخص اللي عنده إضطراب شخصيه نرجسيه قصدي ممكن حد يقول علي مريض نفسي دي انه ليس عليه حرج والله سؤال برئ محتاج التوضيح فقط أنا مش بدور علي اعزار

[@saharelnadi]

الإجابة بالتفصيل في الحلقتين السابقتين

[@omanahmed9924]

فعلا أنا مسمعتش الحلقتين اللي فاتو بإذن يسمعهم الحين جزاك الله خيرا

[@femmetvalgerienne1714]

Osteda fellla momteza halilit bé tefsil chakseyet heda Aw hedehi. Chakseya hakira jiden

[@bassantsaid1256]

انا لوحكيت عن كم الاذي والخسارة بسبب الشخص النرجسي اللي في حياتي محدش هيستوعب انا واصلة لمرحلة اني بفكر انتحر و اموت اولادي معايا انا مدمرة

[@limolimo7659]

كل كلمة بتقولها مهمة جداااا وفعلا واقعيه اووووى انتى بتشرحى تجارب نرجسية بكل تفصيلة صغيرة وكبيرة كانك متعايشة مع الحالة بالفعل شكرا لمجهودك واستمرررررررى استمررى ومنتظرين باقى الفيديوهات

[@mahieddinemahmoudenacera8183]

انا تم الانفصال والحمدلله بهد معاناة دامت 23سنة لكن الاولاد متضررين كثير انا حابة وصفة كلامية منك حتى يستوعبو الانفصال منفضك وشكرا مقدما

[@thesincereheart]

الله يعوضك ويعوضهم اختي بس بدي اسالك الاولاد تضررو من الانفصال ولا تضررو من الحياة السابقة معه لان انا عند يولادين صغار 3 سنوات وبيبي 3 شهور وماقدمة عخطوة الانفصال بعد كم شهر ان شاء الله لكن اكلة هم ولادي

[@anandanabila8439]

لازم يعرفه مين كان ابوهم ويسمعو ويتشافو

[@iraqymasry6082]

أنا عالقة فى شباك العنكبوت ل 21 سنه أصبحت مريضة قلب بناتى معذبين نفسيا مثلى و كنت بتحمل عشانهم الآن أشعر بتأنيب الضمير من أجلهم لولا املى فى الله بالرحمة و التعويض في الآخرة كنت انتهيت من زمان الحمد لله على كل حال وربنا يسعدك يا أستاذه سحر ويجازيكى خير الجزاء فى الدنيا و الآخرة

[@zarazarazahra6783]

أنا عندي 3 ايام ابتعدت وعملتلو بلوك بس انا اتعذب وماقدرت انساه هو كان مستغلني كان يكذب كتير ويتباهى بمالو ومركزو

[@Elufah369]

للاسف ضاعت سنتين بعده وسنه معاه.. حسبي الله ونعم الوكيل فيه وفي كل المريضين اللي اذوني

[@amalmoghzy9967]

نفسي اشوف بيت سعيد طبيعى الست فية ملكة انيقة فرحانة وجوزها فى حالة سعيدة وفخور ورياضى وانيق واولادهم بيضحكوا وامنين مش خايفين ولا مكبوسين..وصوت مزيكا وضحك خارج من الشبابيك مش صوت الصراخ والزعيق هو اللى بنسمعة...ان شاء اللة بيت واحد حا اكون مبسوطة

[@MY-ks8vz]

تحياتي و احترامي الدائم لشخصك الكريم و مجهودك العظيم استاذة سحر. مجرد راي ناتج عن تجربة شخصية لمحاولة من في ان تعم الفائدة للجميع. محاولة التفريغ و اخراج الافكار السلبية للضحية بالكتابة لكل المواقف الموءلمة و الخبرة السلبية في العلاقة او اخراج ذلك و تفريغة بشكل فضفضة لاحد الاشخاص ليست الخطوة المثلى في التحول الايجابي و ليست الا زيادة في الالم و الوجع و الايذاء و اتضح لي ذلك من خلال انها اضافة لاساليب التعذيب الذاتي و الانغلاق و الوحدة التى قد تدوم و تطيل فترة التعافي بل و الاخطر ان النرجسي الذي شعر بافتضاح امره يقوم بها بنفسه مع الضحية اذا تمكن من ايجاد سبل التواصل لتكملة سعادته في الايذاء و ايلام الضحية. و عن تجربتي الشخصية اتمنى فقط ابداء راي المتواضع لحضرتك ان تضيفي خطوة فعالة تقلب كثير من الامور و تجعلها تدور بشكل اسرع و ايجابي و فعال في بداية قوية للتعافي و هي ان تقوم او يقوم الضحية بايجاد مثل حلقاتك الراءعة و التركيز في سماعها و كتابتها و تعلم المهارات الصحيحة منها للتعافي بعد ان قام معك باستحضار و اسقاط تجربته بشكل لا ارادي و غير متعمد اثناء سماع و كتابة الحلقات بحرص و التي قد تجعله في حالة من التخدير الموقت لتناول و تفريغ ذلك بالتوازي حين يحدث لا اراديا انطباق كثير من الصفات و السلوكيات و الاحداث النرجسية التي دارت للضحية في التجربة و العلاقة المسيئة التى مرت بها الضحية فيكون واقع الالم اقل و سرعة الفهم و التطبيق و الاستجابة اقوى و مدة التعافي اسرع و رد الفعل اللاارادي من العقل افضل بارتباط الحدث و التكنيك و الاساليب المتبعة و للتعافي اقوى و اسرع و افضل و ايضا رد الفعل المطلوب و المشروح و المفهوم مسبقا من الحلقات لمحاولات الشخص النرجسي في العودة لدورة الاستغلال النرجسي جاهز و حاضر بشكل واضح مسبقا لكيفة التعامل الصحيح قبل حدوث ذلك. ذلك ما اتمنى ان اعرضه لحضرتك و لشخصك الراقي الكريم كوجهة نظر تجربة شخصية صعبة و كنقطة تحول ايجابية في شكل و تخلص من علاقة مسيئة كما تعلمين. اسال الله ان يعلمنا ما ينفعنا و ينفعنا بما علمنا و ان يزدنا علما. جزاكم الله خيرا.

[@boumazasalima9636]

كيف ابقى على قيد الحياة مع النرجسي موضوع مهم ارجوا من حضرتك ان تتحدثي عنه

[@theskyisthelimit2429]

انا فى علاقه زواج ومر علي السايكل مرااات عديييييييده واشعر اني لم اعد مؤهله نفسيا لاتخاد اي قرار عندي ٣ اطفال

[@MM-zp8co]

نفس تجربتي.بس تركتو بسهولة.كرهتو من افعالو الوسخة.وعايشة احسن منو و سعيدة

[@maamseeetc1784]

حققي احلامك حققي انجازاتك مهما كانت صغيرة

[@twinflame7050]

انا حكيتي غريبه ومختلفه عشت مع زوج نرجسي له علاقات كتير مع كل ست محرمه وحرام مع اي واحده متزوجه مطلقه صغيره كبيره اي حاجه اي حد للاسف انا كونت بحبه جدا وكان نفسي اعيش استقرار وكان كل ما يحس اني متمسكه بالبيت كل مشكله يقولي اطلعي بره بيتي واستفزاز ودمار اعصاب ويرجع لما امشي يجي جري يصالحني ويحضرلي الفطار لغايت السرير يعني عملي لغبطه هو كويس وله شيطان وبعد فتره يرجع تاني للعلاقات الحرام لغايت ما تعبت واستسلمت وعشت مع كل العلاقات واطنش اللي بسمعه واشوفه لغايت ما تعبت اوي اوي قررت اعمل بيت تاني باسمي واخد البنات وامشي وهو كان فهم اني خلاص همشي مش هرجع وكان مجهز البديل وفعلا مشيت والمره دي تزوج في بيتي وعلي عفشي وهي اخدت هدومي. تلبسها وتتصور وبكل بجاحه هي عارفه هي واهلها شافوا شقتي وانا بصورها علي قناتي علي اليوتيوب وكل روتين وخروج كل يوم في بيتي كونت بصورها وانزلها علي القناه

[@hananibrahemHH]

شخصيه صعبه جدا بتدمر اللى تعرفه

[@rayanerayane2369]

انا عرفت الحقيقة بعد17سنة زواج.تعبت وتلخبطت ومكنتش فاهمة ايه لي يوقعلي...تأثرت كثير وكنت حايرة هو بيحبني ولا لا...ليه ريحت الموت في حياتي..مبستمتعش باي حاجة معاه

[@soul.11]

اول خطوه للتعافي هو الهروب المادي

[@theresezaki8562]

من فضلك حلقة كاملة عن الأم النرجسي وكيفية التعامل معها...خاصة ان عيب وحرام و آلتهديد المستمر بانك ستكوني السبب في مرضها أو إنهاء حيتها ... كما انها بسرعه تغير وتحكي اي موضوع لصالحها ولازم تكون في النهاية هي عندها حق .. حبها و أعجبها الشديد لنفسها و شكرا لكي ...

[@omarmohamed4652]

انا أطلقت من النرجسي بعد زواج ١٢ سنه عناء فظيع بس معايا منه طفلين الحمد لله تعافيت بنسبه كبيره جدا بس عاوزه اعرف هل هو هيفضل ملتزم بالصرف علي اولاده وفي حاله اني ممكن اتجوز ممكن يكون رد فعله ايه ارجوكي ارجوكي تردي عليا

[@محمدسيدعربي-د3ر]

ولا حاجة

[@abeerabahri3888]

جزاك الله خير دكتوره سحر بعد ٢٣ سنه زواج طلقني وانا كل المراحل مررت بها تحملت كل شي من العقاب الصمت إلى الخيانات عرفت من اول جلسه معه انه غي طبيعي بس اه العمل أن أجرى الا على رب العالمين

[@amalkhoja1403]

كانت لي علاقة صداقة مع صديقة ماكنت عارفه انها نرجسية إلا بعد ماسمعت حلقاتك ، مرضت لمدة ستة شهور ولولا الله ثم زوجي لكنت في مستشفى المجانين ، النرجسيين دمار لكل ماهو خير والحمدلله خلصت منها بفضل الله ، وحلقاتك وضعتلي النقاط فوق الحروف وجزاكِ الله خير

[@aouatafdje3326]

مثلك تمام الحمد لله انا في مرحلة التعافي من هذه الصديقة المصلحية الاستغلالية و هي الآن تشوه سمعتى لكن أنا قابلتها بالتجاهل و الاهتمام بنفسي ♥️

[@hopepsy8810]

برافو عليكي انا لم اتعافى بعد وقد مر على ابتعادي عنها تلات سنين

[@djtayeb6805]

@@aouatafdje3326 ممكن تحكيلي كيف واجهتي حملة التشويه الشرسة 😩 لاني أمر بها من قبل صديقة نرجسية والتي صارت زوجة أخي حسبي الله ونعم الوكيل

[@AA-dv2ms]

اعيد اسمع الحلقات كل مرة عشان ما انسى

[@drody401]

الحمدلله بفضل الله ثم فضل معلوماتك وتوضيحك لهذه الشخصيه المؤذيه السامه ،، قدرت اتخلص من علاقه نرجسيه من اسوأ ما يكون والحمدلله اعصابي ارتاحت ومبسووووطه بشكل عمري ما كنت اتخيله ابدا ولا اتخيل اني هوصله ،، شكرا ليكي ربنا يباركلك ويزيدك من علمه وينفع بك الناس 😘😘

[@nooraelwady1858]

عملتي ايه

[@dania4323]

ماذا عملتي

[@totagogo122]

انا بتعذب وهو عايش حياته عادى انا اللى خسرت فلوس وعمر ووقت مؤلم وهو عادى خالص

[@marwayasmine1661]

بالتوفيق دكتورة وجزيل الشكر على كل نصاءحك دكتورة وربي اوفقك حبيبتي صديقيني سماعي لنصايحك خلاني اتخذ القرار الصواب لخروجي من هذه العلاقة السامة القاتلة والحمد لله،فيروز من الجزائر

[@monafouad4347]

مبدعه في الشرح فيديو يستحق ملايين الشكر والاعجاب تحياتي لك وربي يجازيكي خير

[@amalali-tg8bd]

مع انى سمعت الحلقه ديه اكتر من مره لكن النهارده وجعتني جمله ان النرجسى بيسحب كل اهتمام الضحيه ويخليها مركزه عليه هو بس،، افتكرت لما بدءات افوق فى اول مشاكلى مع جوزى النرجسى من قبل مااعرف انه نرجسى كانت امى بتصبر نى وتقولى عند ربنا اللى كنتى بتعمليه معاه ومع بيته وعياله ورديت عليها ماهو المصيبه انى ماكنتش بعمل حاجه لله انا كنت بعمل عشانه هو واتصدمت من ردى انا عليها 😯😲😯😯 اه والله اتصدمت ،،كان صعب عليه نفسيا فى الوقت ده اقبل الحقيقه ديه اللى انا اعترفت بيها لنفسى فى زله لسان وفى ثوره غضب ،،لكن ماكنتش فاهمه ولا عارفه اوصل ولا عارفه اذاى وفضلت كده تايهه وبخبط لوزعيق ونرفزه وعصبيه واتغيرت كل حاجه فيه لغايه من كام شهر فاتوا لما عرفت انه مريض وفهمت واتعاملت والحمد لله انا فى مرحله بناء نفسى وحياتي من جديد

[@sou7529]

لازلت متزوجة؟

[@maRia-wd4nu]

ادعولي الله يكفيني شر النرجسي لدخل حياتي لانو شخص خطير ومخافش ربي

[@hodatarek119]

ارجو بقي حلقة اقوي عن خسرانه المبين ...نفسي نشوف نهاية فيلم الرعب ان المجرم الشيطان أخذ جزاؤه والضحية اخدت حقها ... احنا مؤمنين بالله لازم نصدق أن له آخر لان ربنا هو الحق

[@SaraAli-em2rf]

اه والله يااختي ربنا يورينا فيه يوم

[@نورنور-ح1ه7غ]

بقالي تلات سنين ف دماغي ألف سؤال دمروني لكن أنت جاوبتي لي عليها ورتبتيلي دماغي إلا هتنفجر إلا إني مش عارفه اتعافي

[@وترالاحساس-ت6ض]

انا حاليا بالفتره الذهبيه ههههههههه دلع وحب ورومنسيه ومنتظره الفتره الثانيه عشان ارتاح فيها هههههههههه

[@nataliarif595]

ههههههه أنا في مرحلة العقاب الصامت ههههههههههههه. تقريبا سنة من غير كلام.

[@القادماحلى-ع6ق]

انا في نهاية المرحلة الذهبية هناك بداية رياح خفيفة لكني الان واعية لما يحدث رح اشوف كيف ستسير الأمور هذه المرة

[@سندريلاصنعاء]

هههههههههههههههه انصحك تستعجلي فيها

[@remas6193]

أنافي مرحلةالالقاءوالتخلي.تركني واولادي من عام تزوج وانجب.وبيشوه صورتي ليكسب تعاطف الناس.واللوم طبعا علي وحدي.مابيشوف أولاده ولاعاوزيصرف الاالقليل.موافق ع الطلاق لكن بعدمااتنازل عن حقوقي حسبناالله عليه

[@صمتيلغتي-و9ث]

@@remas6193 انا كذلك تنازلت على حقوقي ياله طلقني بعد ان تركني اكثر من سنة عند اهلي

[@RoHan-pl4ej]

كل ما اتعب افتح فيديوهاتك.. برتاح اوووي.. الف الف شكر

[@زينبالصباحي-ع7ه]

أنا أول مرة أسمع الحلقات... لكن انا مريت بكل المراحل.... وانا الان في مرحلة التعافي والحمدلله.... انا بدون ما احد يوجهني عملت كل يلي تكلمت عنه... والحمدلله الطمأنينة النفسية والثقة بالنفس عالية جداً...

[@زينبالصباحي-ع7ه]

وجزاك الله خير الجزاء عمل موفق

[@عبيرالربيع-ك2ث]

ياريت تمارين للشفاء

[@mariamloukhsayni9718]

المشكلة ان يكون أولاد لما نطلق نعمل ايه

[@aass5357]

أصعب علاقه بنت مع أب نرجسي حرمها من مشاعر وحنان الأب منذ الصغر

[@hananmahmoud7225]

شكرا أستاذة سهر انتي ساعدتيني كتير في التعافي واسترداد ثقتي بنفسي الله يجزيكي كل خير ♥️🌹😊

[@tamirhosni769]

للاسف انا وصلت لهذه المرحلة الكل كان يمدح في علاقتنا ويتمنى هذه الحياة كنت في اوجه التقه والتقدير فالقى بي من الاعلى الى الاسفل دون اي احساس الله الذي يعلم بمعاناتي

[@nabilaradjaa2364]

تخدت اول خطوة البارح دعولي ربي نسلك منه و الح لله

[@laylalili8527]

انا لسة بحاول وخيفة منو اوي ويدعي ربنا يقدرني تعبت بجد خلاني ادم التدخين من عميلو وبدء بتشهير بية ومش راضي يطلقني بيرمي علية يمين الطلاق ويرجع يقول محصلش المشكلة اني معنديش اهل يوقفو في وشو ادعولي

[@midomido1838]

اقسم بالله كلامك صحيح بعد ما كانت منبهره بيا في اول العلاقه بكل حاجه فيا بدات تنتقد حتى شكلي وملابسي وكل حاجه كانت بتشكر فيها اللي انا مستغربه اذا الاعراض دي عند كل النرجسين واحده ودوره الاستغلال واحده انا بسمع الكلام وبقشعر من اللي حصل معايا نفس الوضع 😥

[@زينبراضي-س3ح]

والله يتعب النفسية كلش يعني يرووح وإهمال وخيانة النوب يرجع ولا كأنما شي صار المشكلة بية اتعاطف ويا واركز ويا رغم ادري بكل تصرفاتة وحفظتة منيتي اكمل حياتي وماهتملة ويطلع منها...

[@nehalgamal3237]

جزاك الله خيرا علي هذه النصائح الغالية . ونصيحة للبنات والنساء الذين يعتقدون أن الموسيقي حرام مثلي. يكتبوا علي جوجل اناشيد افراح ا سلامية هيظهر لهم اناشيد راااائعة بدل الاغاني . وهذه نصيحة لوجه الله .ولكم وافر الاحترام وجزيل الشكر

[@blueberry7057]

مريت بمرحلة الانهيار دى من شهور بس الحمدلله بقيت احسن والحمدلله انى عرفته 7 شهور بس

[@bashaermahmood7724]

عاشت ايديكي دكتوره على هذه الشغل الراقي والشرح المرتب .. مشكوره نورتيني ونورتي ناس هوايه .. اتنمالك كل الموفقيه

[@artywakeel]

انا محتاجة جدا الكتاب اللي عن التعافي ،،،، يا رب يوفقك و تخلصية قريبا

[@salmafarah7688]

ماشاء الله عليك. احبك في الله. استمري انك تنقذينني من موت محقق. فمن أحييا نفسا كأنما...

[@malakmalak755]

سلام رغم اني شفت فديووات كتيرة وصلت لتعافي لحمد لله لاكن فيديواتك عاد لقيتها وسمعت حاجات جداد تبارك الله عليك أختي الكريمة لاكن أنا بدلت شوية من كلامك بحال الموسيقى غيرتها بالقرآن الكريم واليوݣى بالصلاة أنا الرياضة بالرياضة ههه جزاك الله خيرا

[@Ghada1984]

أستاذة سحر من فضــــلك حاولي تخلي إصدارات حضرتك من الكتب ورقية وليست فقط إلكترونية .. جزاكِ الله عنا خيرا

[@saharelnadi]

شكرا لاهتمامك. هذا غير وارد لأسباب كثيرة وليكون الكتاب متوفر حول العالم باستمرار بدون تكلفة طبع وشحن وتوزيع وتوصيل

[@emanmahmoud5278]

يا ناس ادعولي انا في مرحله التعافي بمووت بالبطئ صعب اوي والله ربنا ما يكتبها على حد

[@محمودمحمد-و3ت7ن]

مريت بيها قريب بجد كنت بصحى من النوم احس ان قلبى بينزف اول مره فى حياتى احس كده فعلا اكنك بتتخلصى من ادمان

[@shazazahran1631]

انا حاليا في المرحلة التانية مرحلة الانتقاد والسخرية والتقليل من القيمة

[@zizobody6310]

طب ومستنيه ايه الحقى نفسك

[@shazazahran1631]

فعلا معاكي حق ده اللي انا بعمله دلوقتي بعد ما كشفت حقيقته المريض النرجسي ده سقط من نظري تماما وسقط معاه قناعه المزيف وبانت حقيقة شخصيته المريضة

[@Amal_Hayati36]

اهربي نصيحة من مكتئبة بسبب نرجسي

[@sarahalaoui4016]

@@shazazahran1631 allah yreyhek meno oy3awdek ma ahssan

[@AfafeChannel]

انا مثلك وبفكر اخد ولادي واتركه خلاص مليت

[@أمىعائشة-ب3و]

حبيبتي جزاكم الله خيرا...ربنا ينفع بعلمك ويزيدك ...بس علمائنا يتكلمون عن اليوجا على اساس انها من العبادات فى الديانات الشرقية القديمة الهندوسية والبوذية ...فأرجو ان لا تكون من الطرق التى نتعافى بها كمسلمين وايضا لو تدرسيها لتعرفى الناس ببعدها عن العقيدة الصحيحة...ربى يرضى عنك

[@bemari76]

احتاج الى التواصل مع طبيب مختص هل ممكن المساعدة

[@djouammasameh3659]

بارك الله فيك يعطيك الصحة على كل هذه التوضيحات والإفادة الرائعة موفقة بنشر الكتاب مشكورة كثيرا على كل المجهودات الطيبة التي تقومين بها شخصيا استفدت واستفيد من فيديوهاتك خاصة في هذا الموضوع بسببها بدات استرجع توازني النفسي تاثير كلامه والتفكير به المستمر والمؤلم نقص بنسبة كبيرة تعلقي به ايضا خف بنسبة كبيرة اضنني بدأت مرحلة التعافى كذلك اتابع الكثير من الفيديوهات الخاصة بفك التعلق الحمد لله نجح الأمر بنسبة كبيرة معلوماتك فعلا قيمة جدا تقدم حلول سحرية فعالة قررت اذا استمر الامر ولم يفلح سالجا الى متخصص نفسي باذن الله ساجرب الحلول التي قدمتها في هذا الفيديو باذن الله يفلح الأمر جزاك الله عنا كل خير تحية محبة وتقدير من الجزائر 💐💐💐.