10 LIFE HACK a nehéz napokra! | Csillsz

Bővebben a Libresse kezdeményezéséről: bit.ly/2OaFqdH
#eljmagabiztosan #libresse
----------------------------------------------
Facebook: / csillszvlog
Instagram: / csillszvlog
Életmódváltós Instagram: / csillszi
Twitter: csillszvlog
----------------------------------------------
Kérdés/kérés/üzleti megkeresés: [e-mail]
----------------------------------------------
Levél cím:
Special Effects Media - Csillsz
1054 Budapest, Akadémia utca 9. - Széchényi utca 3.
----------------------------------------------
Mit viselek?
Smink:
Alapozó - Gosh Foundation Plus alapozó - 002
Bronzosító - Loreal Back to Bronze bronzosító
Pirosító - Loreal Life's a Peach pirosító
Highlighter - Loreal Glow Mon Amour highlighter drops
Szemöldök - The Balm Nude Tude paletta - Sleek
Szemhéjpúder - Morphe Jaclyn Hill paletta
Szempillaspirál - Maybelline Total Temptation
Matt rúzs - Kylie Jenner Dolce K
Körömlakk - Essence
Felső: H&M
----------------------------------------------
Kamera: Canon 70D
Objektív: Sigma 30mm 1.4
Vlogkamerám: Canon g7x
----------------------------------------------
Ha tetszett, nyomjatok egy like-ot, és iratkozzatok fel a csatornámra, és találkozunk legközelebb is! :)

[@lilisz4098]

Annyira illik a személyiségedhez ez a haj😍

[@yellowsweater1533]

Amúgy tényleg... 😁

[@alexandrabrigittaludikar2480]

Tényleg😎😎

[@zsuzsannabalazs3228]

Jajjnyalizol

[@zsuzsannabalazs3228]

Jajjnyalizol

[@Encikeke92]

Sziasztok :) Nekem régebben a görcsökkel voltak problémáim... Az első napjaimon magzatpózban fetrengtem sírva, volt hogy a mentőt is ki kellett hívni, mert olyan fájdalmaim voltak... Kivizsgáltattam magam, és nincs sem cisztám, sem endometriózisom, sem semmi ilyesmi, egyszerűen csak ilyen a genetikám. :) Mikor már nagyon kezdett rosszul érinteni, hogy rendszeresen kijárnak hozzám, vagy bevisznek emiatt a kórházba, megfigyeltem, hogy 2 db cataflam, és 1 nospa Forte dózist nyomnak belém az injekcióval... Természetesen ezt már akkor kaptam, mikor órák óta hánytam is a fájdalomtól. Viszont megfigyeltem, hogy ha már az első kis pici fájdalomnál beveszek 1 cataflam + nospa forte-t, akkor ha nem is fájdalom nélkül, de azért elviselhetően telik az első nap. :) Régen ott ronthattam el, hogy mindig már csak akkor próbáltam gyógyszert bevenni mikor erősen fájt, de addigra már mindegy volt. A cataflam fájdalomcsillapító, a nospa pedig a simaizom görcsöket oldja, szóval ez így elég hatékony kis koktél azoknak, akik az én cipőmben járnak. A másik dolog ami rengeteget segített: Olyan szempontból szerencsés vagyok, hogy nagyjából pontos a ciklusom. Mikor tudom, hogy kb. 1-másfél hét múlva megjön, elkezdek szedni magnéziumot, de nagyon fontos, hogy legalább 250 mg naponta, és lehetőleg szerves magnéziumot, ami minél jobban felszívódik. Ez is sokat segít azon, hogy ne legyen annyira rossz kedvem előtte, illetve (tudom ez most kicsit undi) nem darabokban jön belőlem a cucc, hanem szépen ahogy a nagy könyvben meg van írva... Köszönöm, ha valaki végigolvasta, remélem tudtam vele pár sorstársamnak segíteni! :) 💁‍♀️🌻

[@brigiszimmer-kale5245]

Enikő Koncz köszönöm! Nagyon sokat segítettél! :) Én újra a görcsökkel küzdök. Lassan 3 éve volt, hogy otthon elájultam a fájdalom és akkor elkezdtem szedni fogamzásgátlót, ami persze segített enyhíteni a görcsöket, DE trombózist majd tüdőembóliát okozott és abba kellett hagynom és rájöttem inkább természetesebben csillapítom a görcsöket, mint ilyen dolgok árán. Szerintem ami még segíthet az például a kamilla, menta és a citromfű tea. Nálunk van citromfű meg menta a kertben így még hatásosabb és eléggé igénytelen növény télen is tökéletesen bírja kinn csak akkor ugye nem lehet felhasználni. :)

[@Encikeke92]

Brigii Kálé Igen, ezeket már én is próbáltam, de nekem a magnézium a tuti befutó... :) tényleg próbáld ki, hátha neked is pozitív csalódás lesz! Egyébként képzeld, 19 eves korom körül én is szedtem fogamzásgátlót, ami tényleg használt a görcsökre, viszont daganatot okozott a mellemben, amit el kellett távolítani, illetve egy csomó apróbb kis csomóval is gazdagabb lettem, szóval egy életre el lettem tiltva a hormonális cuccoktól... Elég durva, ahhoz képest, hogy azt hirdetik, hogy mennyire kicsi befolyással van a hormonhaztartasra... Remélem te már jobban vagy, és semmi következménye nem maradt a jövőre nézve a betegségeknek. :( Kitartás! 🧡

[@brigiszimmer-kale5245]

Enikő Koncz Kipróbálom. Úgyis mindig van itthon magnézium. Azta... hát a lényeg, hogy remélem jobban vagy! Június 8án derült ki, szóval még nem vagyok túl a nehezén. De már jobb..napi 2 erősebb vérhigítóval. De hát igen. A fogamzásgátló nem éppen a legjobb a szervezetnek bármennyire is mást állítanak. Nálam is ki vannak ezzel lőve a hormontartalmú dolgok. Na meg lehet még a jövőre nézve a gyerekvállalás is, tehát azért szerintem ha valaki más is olvassa ezt a kommentet és ilyen helyzetben van akkor ilyen gyógyszert CSAK a legvégső esetben.. mert az életébe kerülhet úgy, hogy észre se veszi.

[@zsozsisz.4886]

még egy kis segítség mindezek mellé, hogy a cickafark tea kiváló a nehéz napokra. Csökkenti a menstruációs vérzést és a görcsöket. Az íze nem a legjobb, de ki lehet bírni (minél melegebben isszátok, vagy minél előbb leszűrítek pl már 5 perc után, annál kevésbé lesz keserű az íze) :) akár már menstruáció előtt egy héttel (vagy pár nappal előtte) el lehet kezdeni inni naponta 1-2 bögrével...nálam bevált :)

[@lucatoth5971]

Zsóka Szakál Köszönöm a segìtsèget,èn majd kipròbàlom!:)

[@norbitausz9690]

Pasiként csak annyit hogy "részvétem" a nehéz napok miatt! :) Előttem szólókhoz csatlakozva annyit hogy tényleg jó a hajad, bár nekem az egyszerű jobban tetszik... 😘

[@hamarerzsebet7822]

Amugy miert nezted meg ezt?

[@Nono-ct9qt]

Hamar Erzsébet mert nem nézheti?

[@Nono-ct9qt]

Tausz Norbi köszönjük :)

[@annamatolcsi9603]

Köszönjük.😊 Végre valaki aki megérti😘

[@renataczuczor6033]

Köszönjük 😔🙂

[@gergelyidamaria6960]

Nagyon jo a hajad!😃

[@MysteryGirl041]

Kellemes meglepetés, hogy hallottam olyan tippet, amit eddig még soha, ebből is látszik, hogy érdemes több véleményt, videót megnézni a témában. Amit én tudok javasolni: zöld tea, ezt bármikor jó inni, de ilyenkor kifejezetten, azzal vigyázzatok, hogy délután és estefelé már ne, inkább napközben, mert élénkítő hatása van. még egy tipp, ha épp otthon vagytok és megtehetitek, relaxáljatok, ezt is bármikor érdemes, de enyhíti a görcsöket a teljes test ellazítása. :) Kitartás mindenkinek!

[@szikszai99]

Szia! Erről még nem is hallottam! :-) A benne levő koffein nem erősíti a görcsöket?

[@MysteryGirl041]

Szia! Igazából eredetileg más céllal főztem a zöld teát, de aznap épp ilyen napom volt, és észrevettem, hogy kevésbé fáj a hasam, mint máskor. :)

[@ks_liliana]

A zöld teában harmad annyi koffein van, mint a eszpresszóban, így könnyebben bírhatja ilyenkor a szervezet. Egyébként nem annyira tipikus, hogy segít a zöld tea, de tök jó, ha valaki rájön arra, mi segít neki.

[@szikszai99]

Nekem egyébként, ha már teánál tartunk akkor a citromfű tea vált be nagyon! :)

[@dalmasebestyen8356]

Legszebb szülinapi ajándék!Köszönöm Csilla!♥

[@floraalbert6714]

S&D Boldog szülinapooooooooot!!!❤️❤️😘

[@dalmasebestyen8356]

Nagyon Szépen köszönöm!♥

[@picepoca]

Kutyapelenka helyett patikába vagy gyógyászati segédeszköz boltba 1/3 ad áron tudsz venni antidecubitus alátétet. Ugyan az csak olcsóbb és több méretbe is kapható ;)

[@Lexybunnyy]

Renáta Lóska igen ezt én is akartam írni... Betegalátét néven nekem adni is szoktak.

[@Lexybunnyy]

Mondjuk én most, mivel nem rég szültem ilyen problémám nincs... Cserébe a tejemmel áztatom el a lepedőt, én most arra használom, meg a baba alá 😊

[@avon7526]

Renáta Lóska Mi olyanra szoktattuk a kutyusainkat (panel ház)

[@kovacsanna5400]

,,töltsétek meg a rizst a zoknival..''imádooom:))

[@Csillsz]

Tényleg ezt mondtam? 😂

[@sylviatailor1577]

Kutyapelus helyett , betegalátét gyógyszertárból. Ugyan az és negyed annyiba kerül. 🙂 és en is használom az első 3 napba

[@takacs106]

Szia! A kutyapelenka helyett, van egy ugyan ilyen, amit az egészségügyben használunk és direkt erre van kitalálva, hogy a valadekokat felszivja a decubitus lepedo. Az is ugyanilyen anyagból van, bármelyik patikában kapható ;)

[@aurorahappyand7924]

A lehető legjobbkor posztoltad... Pont ma jött meg!

[@dorapraksz1554]

Gőgh Rebeka te se vagy egyedül...

[@barbaraszilveszter7445]

Nekemiis 😣😭

[@rekaa1977]

Nekem most elsején jött meg...

[@lillazsigmond2018]

Csatlakozom 😵

[@reku8557]

Csatlakozok társaim

[@Ditty_Queen_Bee]

Zseniális! 25 éve menstruálok, de még nekem is voltak benne új, hasznos tanácsok. Köszönöm!

[@makeyourheartshining631]

Ez a haj!!! Valami hihetetlen! Imadom a színét! Nagyon jol all neked!!💕

[@kittikovacs1604]

*Köszönöm! Pont időben posztoltad ki, pár nap múlva megjön😂❤️*

[@jazmin4871]

A WC papíros trükköt én is szoktam használni c:

[@icechiocrock4670]

Ez volt eddig a leghasznosabb videó amit erről a témáról néztem😊komolyan, többinek szinte hasznát sem venni, de ez... Nagyon köszi😊😊

[@martinakovacs7191]

Imádom a videóid.😍😍😍 Köszönöm a tippeidet,kifogom őket próbálni ♥️♥️

[@adriennbalogh-feher6125]

Azta!! DE cukii a sminked is! Nagyon szépen megy a hajadhoz! Nagyon jó ez a kékesítés az alján.

[@dorairsan8577]

Nagyon jó a hajad! A cickacfark és pásztortáska virág tea is jó a hasfájásra ez egyépként egy szálas tea de sok helyen lehet kapni. Télen pedig a egy kis mézzel és citromlével összekevert reszelt gyömbér egy kanállal a teában csodákra képes:)

[@emmakeresztes9658]

Szerintem a legfontosabb hogy ezeket a napokat ne egy problémának fogjátok fel! Legyetek hálásak azért hogy nők vagytok és egészségesek😊😊

[@szpetra7258]

Emma Keresztes mondogatom ezt magamnak mikozben konnyezve fetrengek 🤣

[@edinacsordas3332]

Ez nagyon jó ötlet volt ilyen vidit csinálni nagyot tetszett! Sokunknak segítettél evvel! Köszike ❤ 🤗😇😇😇

[@nikikun3915]

Még egy jó tipp ;) drogériákban lehet venni, ilyen menstruációs fájdalmat csökkentő tapaszt. Lényegében ez egy melegítő tapasz, amit a bugyi belső oldalára fel lehet ragasztani, és egész nap melegít. 1000 pár száz forint 3 db nekem nagyon bejött, én csak így bírom ki az első napot a gyógyszer mellett. Plusz ez úgy mond nincs meghatározva, hogy mikor tudod használni és egyáltalán nem is látszik a tapasz :)

[@anitabalogh2422]

Nekem már kicsit több mint egy éve megvan,mégis jól jöttek a tanácsok,köszi❤Egyébként jól áll nagyon ez a haj neked😘❤

[@eszterg3939]

Ez pont jókor tetted fel, mármint számomra most pont jó,köszi😄

[@dorinatoth2268]

Egyszerűen hihetetlen a hajad! Gyönyörű vagy.

[@dorinajass3163]

Like aki mezítláb nézi 👍😀

[@domihun8662]

Dorina Jass like vadász

[@dorinajass3163]

DomiHUN Gaál neked nem mindegy én csak azzal szórakozik hogy a kommentekre válaszolok ha te zokni ban nézed akkor ne like old

[@domihun8662]

Dorina Jass bocs nem értem nem lehet értelmezni

[@dorinajass3163]

DomiHUN Gaál ok 🖕✌️

[@fannisinszli2723]

Xddd en

[@katafeher4279]

Nagyon jó a hajad és a sminked :3

[@laurakovacs348]

Köszi hogy segítettél! Én pont most vagyok ezekbe a napokba, és biztosan megfogadom a tanácsaid! 😍😍😘😘😘

[@boglarkabruman3057]

Köszönöm neked Csillsz. Annyira aranyos vagy ❤😻😍🥰

[@nikifazekas5822]

Sziasztok! Én amit alkalmazni szoktam ha nagyon rosszul vagyok az az, hogy főzök teát, kitöltöm egy üvegbe és odatartom a hasamhoz. Nagyon jó megoldás és én mindig jobban vagyok tőle, megiszom majd utána elmegyek egyet kocogni. Fura lehet, de a mozgás jót tesz. Remélem tudtam segíteni. :)

[@hajszanmarta6800]

Köszönjük hogy csináltál róla videót bagyon hasznos!

[@gretahucker4267]

ez egy nagyon hasznos videó lett!❤️ Köszönjük szépen!

[@czeineremese1234]

Szia! Nekunk itthon nincs melegito parnank, viszont egy hasonlo van :D Egy kis parna amiben cseresznyemagok vannak. Konnyen ellehet kesziteni! Nekem nagyon bevallt szoval ajanlani tudom❤❤

[@clioarmor]

Bár átérezni nem tudom mint két lány testvére, megértelek én is. :-) köszi hogy segitesz másoknak és szupi videos vagy.

[@dominikagotli9232]

Úristen de jól áll neked ez a szín! (Haj és smink terén is😍) Nemrég találtam rá a csatornádra, azonnal feliratkoztam. Imádlak Csillsz❤❤

[@Nora.....2020]

Nagyon hasznos videó lett, és a hajad gyönyörű😍😍😍

[@emmakeresztes9658]

Kávét ha lehet ne igyatok a nehéz napokon mert felerősítheti a vérzést, rosszabb esetben pedig rendszertelenné teheti a menzeszt

[@barbi111]

Nagyon jól áll a hidegkék-lila hajszín!! :) Szerintem sokkal jobban áll, mint a meleg hajszíned, amilyen előtte volt :)

[@user-ob9gn8wc4i]

Köszönöm a segítséget ❤

[@evelintoth6118]

Szia nagyon jó tanácsokat adtál örültem nekik nagyon! Nekem is nagyon szokott görcsölni a hasam, légyszi megírod milyen fájdalomcsillapítót hasznalsz?🙂

[@zsofiaangyal4144]

A legszomorúbb az hogy kiskamasz lányok nem mernek erről a témáról beszélni az anyukájukkal. Nagyon sok iylen téma van a KZbin-on ami nem baj de nagyon sok 12 év körüli ezekből a videókból hogy pl. Mi az a menstruáció, meg ilyesmi kérdések. Hasznos lenne egy olyan videó hogy az ennyi idős gyerekek hogy beszéljenek a szüleikkel. Instagramon is egyre népszerűbbek ezek a lányos tippes oldalak. Az ottani kommenteket olvasva sok lány onnan tudja meg hogy mi az a menstruáció. Úgyhogy örülnék egy ilyen kiskamaszlányok hogy beszéljék meg a szüleikkel

[@noririgo8661]

Én is így vagyok vele

[@dogvesz_]

Én sajnos az osztályomtól tudtam meg.

[@lillazeteny8631]

Nekem nem kell naptárban vezetnem mert már a szervezetem jelez előtte egy héttel..még pedig úgy, hogy idegbeteg vagyok...🙄🙄😥

[@wattacukor7547]

illius 44 szegény😥 Nekem is jelez de nekem máshogy,illetve én szoktam vezetni

[@csakegylany3318]

Pacsi

[@rekadorner4522]

Köszönöm Csilla ezt a videót. Nagyon fontos lesz.💙💚💖

[@biankadanyi]

Nekem pl. Még nincs meg, de azért köszönöm a tanácsokat! Nagyon szép a hajad és a sminked, nagyon illik hozzád😊❤

[@loveelart]

Nagyon klassz videó lett! Sokat olvastam már a témáról, de a kutyapelenka ötletével most találkoztam először, remek tipp, köszi szépen! :) Nekem egyébként görcsök ellen bevált, hogy a menstruáció kezdete előtt pár napig cinket szedek. Mióta ezt a módszert alkalmazom, nem is kell gyógyszert használnom. A két betétes megoldással viszont az a baj, hogy így az alsó betétre ragasztómaradványok kerülnek, amik ha nem is feltétlen látszanak, biztos, hogy nem tesznek jót "odalent".

[@arcsy]

engem most nem érint a téma, mert állapotos vagyok :) de még jól jöhetnek a tippek a szülés után, pl ez a ágyra helyezhető dolog jó ötlet. Nagyon jól áll ez a haj :)

[@mrsdeanwinchester22]

Én kelyhet (menstrual cup/Diva cupot) használok pàr hónapja, előnye h sokkal tovàbb bírja, mint a tampon, és újrahasználható ha forralt vízben fertőtleníted :) Igaz viszonylag nagy, szóval betenni nem olyan könnyû, szóval tapasztalt tampon használóknak/nem szűz lànyoknak ajànlanám. De az 1-2 napban amikor nekem nagyon erős, ez a legjobb megoldás (+pènztàrcabaràt :))

[@Csillsz]

Én is sokszor hallottam már róla, de őszintén eléggé félek tőle :D Meg elmondás alapján elég undi is, de persze biztos megváltozna a véleményem, ha használnám :D

[@mrsdeanwinchester22]

Csillsz Hát igen, ha valaki nem bírja a vért és nagyon undinak találja, akkor nem neki való :) Plusz nyilvàn ki kell mosni minden betétel elôtt, szóval pl nyilvànos wckben elég nehèz megoldani, ahol a csap messze van a wctôl (plusz mások láthatjàk nyilvàn mit csinálsz... 😂). Úgyhogy én is akkor használom, ha tudom h otthon tudom cserélni

[@orsolyamolnar1952]

s_serena22 en is kelyhezek :D

[@Tamiasz]

Voltak egész jó tippek :D Nekem mondjuk nem a meleg párna, hanem a hideg borogatás tesz jót olyankor. És nyáron is kellemesebb :)

[@imolafulop8538]

Köszi Csilla! Nagyon hasznos volt!

[@_petrah.sprouse_5004]

köszi a jó tanácsokatt nagyon sokatt segítetél ezel nekem főleg a hasfájásomon

[@mankakustar-nagy5208]

Köszi, nagyon sokat segítettél!

[@jankavagyok4840]

Nagyon nagyon jol ál ez a lilás kékes szín neked és a szine is jo!❤

[@veggiee3864]

Szerencsésnek mondom magam , mert nekem csak 35 naponként jön meg és mind össze 3 napig tart. Nagyon vérezni sem szoktam és nekem éjszaka végig kibírja a betét/tampon, még sosem véreztem össze semmit. Viszont az első napomon iszonyatosan erősen görcsölök, jobban a kelleténél így 2 görcsoldót és 2 fájdalomcsillapítót veszek be egyszerre. Nekem sem a magnézium, sem a teák , sem semmi nem segített enyhíteni a fájdalmat a gyógyszereken kívül. Egyébként abszolút állíthatom, hogy a Libresse termékei a legjobbak! Ui: továbbra is csodálatos vagy💟

[@erzsebetfazekas4709]

Hasznos tippek, van amiket én is csinálom ezek közül. 🙂👍 Imádom a hajad színét. 😍

[@justjoycee8152]

Tök jó ez a haj, meg a smink, nekem nagyon tetszik. A múltkor nekem rózsaszín hajam volt.😃

[@szonjasalamon8031]

Nagyon hasznos volt nekem ez a videó mert tegnap jött meg először szóval köszi hogy megcsináltad 😂❤️

[@alexably]

Köszi a tippeket! És nagyon jó hajad! Puszi :)

[@gabriellaszabo7488]

Nagyon jo video lett, koszi a tippeket

[@anettchanell115]

Köszönöm szépen💓💗 Nagy segítség volt köszi Csilla

[@liliomnemeth4444]

Szia Csilla! Nagyon szuper lett a videó és köszönöm szépen!

[@zsozsisz.4886]

még egy tipp mindezek mellé, hogy a cickafark tea kiváló a nehéz napokra. Csökkenti a menstruációs vérzést és a görcsöket. Az íze nem a legjobb, de ki lehet bírni (minél melegebben isszátok, vagy minél előbb leszűrítek pl már 5 perc után, annál kevésbé lesz keserű az íze) :) akár már menstruáció előtt egy héttel (vagy pár nappal előtte) el lehet kezdeni inni naponta 1-2 bögrével...nálam bevált :)

[@shinra4570]

Imádom a hajad színét 😍 olyan szép vagy Csilla 😍😭😱

[@ks_liliana]

Még egy tipp: a menstruációt megelőző másfél hétben ha megemeli az ember a magnézium és a kalcium bevitelét, nagyban enyhítheti az első nap(ok) görcsös állapotát. Jelige a minden napos rendszerességben van :)

[@vivient.2237]

Szia Csilla! Nagyon csinos vagy! 😍és köszi a tippeket, nagyon hasznosak😘❤😍

[@hajnalmiri]

A gyógyszerekkel kapcsolatban, nekem az a praktikám, hogy ahogy érzem hogy elkezdek menstruálni, rögtön beveszem a fájdalomcsillapítót,így megelőzöm a fájdalmat. Ajánlom az Algoflex fortét, annak aki még nem talalta meg a bevált gyógyszerét. Ilyenkor igyatok sokat, és egyetek rendesen mert sok vért vesztetek. Anya mindig azt tanácsolja, hogy ne fürödjek ilyenkor. Ezt ajánlom nektek én is. ugyanis sokkal jobb hogyha zuhanyzol. Nem ülsz a véres vízben, igaz azt mondják ott kevésbé folyik, de szerintem egyáltalán nem frissítő, míg egy jó zuhany az lehet.

[@karolyilaura5202]

Szia :) A melegítő párna otthonról elmenős alternatív változataként, tudom ajánlani a menstruációs tapaszokat :D Légmentesen vannak csomagolva, és levegővel érintkezve kezdenek el melegedni. Kb 8 órát bírnak ki. Nagyon jókor jött ez a videó, mert pont úgy késik, hogy mindjárt megyünk nyaralni, és így végig meglesz (nyilván...). Viszont a menzesz rövidítésére is tudok egy trükköt, ami nálam bejött: A C-vitamin evése és a citromlé vedelése :D , egyszer, szintén nyaralás miatt kellett alkalmaznom, és megfelezte a menzeszem idejét 8-ról 4 napra :D U.i : Nagyon jó lett a hajad :D

[@lucafarkas7490]

Valaki tudna segíteni? Most jött meg a napokban és nem tudom milyen fájdalomcsillapítót vegyek be! Nem annyira durva de megnyugtatna ha egy kicsit gyengébben mennének a dolgok... csilla nagyon jó dolgokat mondtál és rengeteg dologban segítettél! 💛

[@Usamimike]

Én Algoflex Forte-t szoktam szedni. Nekem kicsit lassan kezd hatni (kb. 35-40 perc), de utána úgy 5-6 órán át nem fáj egyáltalán. Általában az első napon fáj durván, aznap szoktam összesen két szemet bevenni, utána már enyhül és kibírom gyógyszer nélkül.

[@csabakiraly4674]

A WC papíros trükk nekem nagyon tetszik 😃..... Biztos használni fogom

[@ezCsakToki]

egy kis érdekesség: az egyik volt barátnőmnek ezeken a napokon pont a hideg volt a jó. Volt egy tél, amikor 0 fok körül volt az idő, én hosszú bőrkabátban, sapja, pulcsi minden, mellettem meg barátnőm pólóban és tök jól érezte magát :D

[@mollifeher9539]

Szia csilla, megtudnad nekem mondani hogy mi az az app amit hasznalsz? Megtudod mondani a nevet?

[@nati8019]

Mostanaba csak ilyen temaju videokat nezek szoval köszönöm❤️❤️

[@elyscenes7954]

Ha nekem van rossznapom meg nézek egy csillsz videót bármien legyen!!😍😘

[@kocsistuci]

Jó kis videó volt. És szuper ez a hajszín, nagyon illik hozzád :)

[@rebekakasziba1489]

Nagyon menő a hajad Csillsz!

[@ritarauf2481]

A melegpárna tényleg jó trükk, és meglep, hogy az ismerőseim, és az ő ismerőseik nagy részének fogalma sincs róla hogy ez nagyon jó a görcsölés ellen. Én már a legelső menstruációm óta párnával a hasamon éltem túl az első pár napot. Ami még nekem bevált, az a rengeteg mozgás, és mellé folyadékbevitel (természetesen). Mind tudjuk, hogy elég nehéz rávenni magunkat hogy megmozduljunk mikor menstruálunk, ráadásul ha még görcsölünk is, főleg az első 2-3 napban. De lényegesen gyorsabban átjutunk ezen a kényes időszakon, ha közben sportolunk. Legalábbis nekem ez így bevált.

[@Egyszeruen_1215]

A vér mennyiségének csökkenésére van tipped?

[@katalinlantos6444]

DE JÓ A HAJAD!!!! IMÁDLAAAK!!!!💙💙💙💙💜💜💜💜

[@timeanemeth8146]

Nagyon koszi a tippeket és nagyon jo a hajad❤❤

[@nthgcrtv7037]

Lehet hogy csak én gondolom így de a régi haj színed jobb volt. Nem rossz ez sem de jobban tetszet az elözö..... Amúgy köszönöm a videót 💖👌

[@florka1895]

Én amit nagyon tudok ajánlani, az a menstruációs tölcsér, kehely, ki hogy nevezi. Környezet barát, orvosi szilikonból készült, higiénikus, illetve kevesebbet kell vele foglalkozni mint a tamponnal a vagy betéttel :) Ha jól tudom, akkor már a DM ekben is lehet kapni Biointimo néven. Nyugodtan lehet vele srandolni is, úszni is. Csak ajánlani tudom :)

[@dorkachennel6893]

Köszönöm.☺Tegnap jött meg😢😢

[@heni_channel8835]

Köszi a tippeket

[@monikasorban9887]

Nagyon király a hajad, köszi a tippeket!

[@mesterdiana8813]

Hasznos videó volt,köszönjük! :)

[@dorinaboros4373]

Lehet egy piros törölközőn aludni azon pedig nem fog semmi latszodni kb😀😋❤️

[@szotstamara6660]

Dorina Boros ja. De eggyáltalán nem higénikus🙄🙄🙄

[@lolacsordas9079]

Hat sajat tapasztalat.. Ez nem igaz..😹

[@Lexybunnyy]

Tamara Szőts miért ne lenne higénikus? Egy tiszta törölkö? Ha baleset van, kicseréled, kimosod. Ezt nem értem 🙄

[@kovesagneskoves363]

Nagyon szép a sminked és a hajad am nagyon jók a tippek😍❤

[@zsofiakralik]

Nagyon jó lett a videó és imádom a hajadat😍

[@brigittazoltai-lencses6324]

Tampon, betét helyett ajánlom a menstruációs kelyhet. Én fél éve használom és teljesen megváltoztatta a menstruációm, rengeteg általad említett life hack-re azóta nincs szükségem 😉☺ többek között mérsékelte a korábban kibírhatatlan görcseimet is

[@kovacsnoemi7177]

Én amióta menstruációs tölcsért használok egyáltalán nem félek, hogy este (vagy akármikor máskor) bármi gond lenne, mivel azt akár 12 óráig is lehet ugyhuzamban használni. :) Fantasztikus, de tényleg, sokkal kényelmesebb, mint bármi más. Azért az elején érdemes betéttel együtt használni, ha valaki fél, hogy mégis probléma lenne vele, de én csak ajánlani tudom. A többi dologra viszont sajnos nincs tippem, nekem csak az első nap szoktak jelentkezni a görcsök szerencsére.

[@dorinal5700]

8:40 uhh z nagyon jól fog jönni 👍🏻. Nagyon jo tanacsok

[@gretiolah7401]

IMÁDOM A STÍLUSOD!!❤❤❤❤❤

[@zsofibalazs646]

Imádtam a videót! Köszii a tanácsokat! CSILLSZ! Mondták már hogy nagyon hasonlítasz a Pll-ből Spencer - re? 😂🤗❤️

[@borbalalucahonfi4819]

Pont a legjobbkor tetted fel ezt a videót 😏 ❤️

[@korallka]

Sziasztok, az ágyneműm megvédésére én egyszerűen egy nagyobb fürdőlepedőt terítek az ágyra amit a szélein be is tudok gyűrni, így nem mozdul el éjszaka. Ha nem otthon alszom és tudom, hogy meg fog jönni akkor egy kisebb törölközőt viszek magammal. Nekem külön vannak olyan bugyijaim amiket ilyenkor viselek, jól tartanak, pamutból vannak. Nekem a torna is segíteni szokott a görcsök ellen, nyújtásokat csinálok meg felhúzom a térdeimet háton fekve a mellkasomhoz. Lassú mozgás 4-5 percig, tényleg jól esik. A gyógyszerhez csak annyit, hogy párhavonta elmegyek a háziorvoshoz és íratok Cataflamot. Nekem ez a legjobb, az első két napon napi 1-2 szem elég szokott lenni.

[@juliannareka4818]

Gyönyörű vagy!!

[@bogesz_]

Juuj Csilla nagyon jó a hajaaad. Hol csináltattad? Annyira hozzád illik😊😊

[@ddorci3937]

Nagyon sokat segitettél köszönöm ❤😍😍

[@Dzsencsike]

Koszonom szepen nekem most nagyo fàj es koszonom❤

[@dorapozsonyi5155]

Imádom a hajad 😍💗

[@vivcsicsatornaja6190]

Úristen de klafa hajad van egyszerűen imádom nagyon klafa!!