10 лучших советов начинающим скалолазам | перевод русские субтитры | скалолазание

Подписывайтесь на канал Funclimb: bit.ly/2D1gOCR
И на наш телеграм t.me/funclimb 👈
Разбор самых частых ошибок новичков от тренеров лондонского зала The Arch Climbing Wall.
Наша группа Вконтакте: funclimb
Наш Инстаграм: / funclimb
Посмотрите ТОП 3 наших выпусков:
1. Как развить силу пальцев. Эрик Хёрст
• Как развить силу пальц...
2. Базовая техника постановки ног. Magnus Midtbø
• Базовая техника постан...
3. Тренировочные советы от Ромэн Дегранж.
• Секреты чемпиона Ромэн...
Оригинальное видео:
bit.ly/2ByPl9s
Ставьте лайк и оставляйте ваши комментарии.

[@funclimb_youtube]

Читайте нас в телеграм t.me/funclimb 👈

[@user-pd1qm9wb4c]

Классные, позитивные ребята. Последний совет мамы классный😁🤘 Спасибо за перевод 🤝👏👏👏

[@funclimb_youtube]

Опечатка вышла что надо! Советы действительно как от мамы, - очень важные)

[@user-pd1qm9wb4c]

@@funclimb_youtube гыгы. Только сейчас увидел. 😆😁😁😁

[@Lima08Dc1]

Спасибо!

[@NovikAleksey]

Лучшие советы, что я видел! Спасибо 💥

[@senatorgoodvin]

Крутое видео! классно объясняют все)

[@_newside_9650]

Спасибо! Я недавно начала ходить в кружок скалолазания и хочу быстро этому научиться 😃

[@xNaGuWaLx]

Прошло 9 месяцев, как дела?)))

[@NN-hk8iw]

Я тоже

[@NN-hk8iw]

2 месяца уже хожу

[@DavidHromov]

Лучшее видео для новичков что я нашёл условно в рутьюбе. Хожу неделю и тут почти всё собрано в одном месте!

[@funclimb_youtube]

Спасибо за отзыв!

[@kinoved9337]

Классный видос, спасибо большое!

[@dubroff5103]

Не бойтесь неудач, если вы падаете, то после падения вам уже страшно не будет

[@Memex1317]

Работает))

[@ArchDi]

У меня на прошлой неделе произошло такое падение) чуть ногу не сломала)) не успела сгруппироваться

[@funclimb_youtube]

Советую также посмотреть: Тренировочные советы: bit.ly/2STauRJ Магнус Мидтбо - все выпуски: bit.ly/2LoqXdX Адам Ондра - все выпуски: bit.ly/2R6opTp Саша ДиДжулиан - все выпуски: bit.ly/2GFfZSO Флатангер - рай для скалолазов в Норвегии: bit.ly/2CXH68V Участие в Битве Спортсменов: bit.ly/2ED1Lkn

[@NoName-rb6fj]

Раньше занималась и мне нравилось, но после полугода занятий, когда начался карантин, оказалось, что я не могу ни разу отжаться даже с колен, хотя обычно у скалолазов впечатляющая сила и не меньшая выносливость. Возникает вопрос, почему у меня вообще не было развития мышц и не было отдачи от тренировок. Даже предплечья толком-то сильнее не стали, хотя они-то всегда забивались.

[@funclimb_youtube]

Отжимания грудные и трицепсы развивает, а не предплечья. Второе: о какой отдаче вы говорите? Вы занимаетесь в удовольствие или с какой-то целью?

[@NoName-rb6fj]

@@funclimb_youtube скорее в удовольствие, но хотелось бы получать и отдачу, чтобы получить ощущение того, что я получаю от занятий спортом не только времяпровождение, но и пользу. Также неприятно будет, если человек, когда узнает, что я занимаюсь скалолазанием, решит, что я чуть ли не на одной руке подтягиваюсь, хотя на деле ничего нет. Про отжимания знаю, просто отжимания - один пример того, что я не получала отдачи, а слабые предплечья - другой. Под "отдачей" имею ввиду развитие физических способностей.

[@stevey6294]

@@NoName-rb6fj Надо набраться терпения, в скалолазании показатель прогресса всё-таки не количество отжиманий или подтягиваний, а категория трассы. Полгода не очень большой срок. Без регулярных тренировок форма уходит, надо хотя бы два раза в неделю, хорошо бы с тренером и ОФП. Волшебного быстрого пути нет ни в одном виде спорта

[@user-fj1yd9of7d]

Очень крутые ребята)) а есть их канал?

[@funclimb_youtube]

www.youtube.com/@ArchClimbing

[@tinybunnytop6929]

2:49 я один чихнул?

[@eastercasey4386]

Это наверное очень тяжело

[@Memex1317]

Ну со временем становиться легко

[@ZABROSHKAStalK]

Нашол башню Скалолазов kzbin.info/www/bejne/mmTIYZmFmt6HeM0