10 MEJORES EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO

[@generussellrincon8701]

En internet hay muchísimos creadores de contenido. Ustedes son los mejores 👊🏼

[@TheLausarmiento]

Desde que comencé con crossfit he ido siguiendo tu trabajo y lo he puesto en práctica... sobre todo en temas de movilidad, realmente me ha ayudado. Un crack eres Pablo :)

[@veronicapetraglia9564]

Excelente ❤video y rango de movimiento Diego felicidades por tu trabajo. Saludos desde España.

[@jorgelorenzo2487]

Muy buenos y prácticos los ejercicios. Un 10 al vídeo por la valiosa información que tanto nos ayuda y necesitamos para evitar lesiones y dolores. Gracias por todo un saludo.

[@nicolasaramburu5988]

muchas gracias par de genios

[@armandodiaz6220]

EXCELENTE SU VIDEO MUCHACHOS!!!!..MUY INSTRUCTIVO!!!!..MUY PROFESIONAL!!!!!MUCHAS GRACIAS!!!!!

[@DavidLOPEZ-vj5uo]

gracias Pablo por este Torrente de información. sos un re groso.. Bendiciones

[@aitorsola4777]

Estocadas 3 direcciones... Así calentaba GOKU! Jajajajajaja Buen video cracks!

[@PabloPizzurno]

Aitor Sola jaajajaj

[@conradodeacha1119]

Como decía un colega de uds, deberían permitir abrir los gimnasios a pesar de la Pandemia porque uds son agentes de Salud física y mental 👍👍👍

[@pabloblanco9817]

La verdad los videos de Pablo y su equipo sos espectaculares. Siempre que quiero mejorar o pulir movimientos busco videos de Pablo. Este de mucha ayuda. Gracias Pablo y por los comentarios y tips que subís. Crack

[@PabloPizzurno]

GRACIAS PABLO!

[@germanriveros6282]

Holaa! Deberías hacer también mejores ejercicios de estiramiento después de entrenar! Saludos!

[@kevinmunoz4432]

X2

[@juanbienz]

jajajajaja estirar?

[@oscarrodriguez7482]

Si... eso fue lo que leiste. E S T I R A R. E ESE TE I ERRE A ERRE.

[@claudiadlv6516]

Son unos genios. Los banco mucho. Forman un gran equipo.

[@nahuelriquelme7676]

¡Muy bueno che! Voy a empezar a prestarle atención al calentamiento, muchas gracias.

[@cesarjuliocristal2191]

Excelente clase!!! muchas gracias

[@paulinaherrera5044]

buenisimo, habra que ponerlos en practica 💪💪💪

[@caminosextremos2018]

Claro, sintético y elección de ejercicios ideal. Muy bueno chicos.

[@veronicaguzmanrivasgarcia648]

Muy buena mancuerna son ustedes! Excelentes ejercicios😅los hice con ustedes!

[@sarahylopez3042]

Son muy claras las explicaciones. Me ayudan mucho para corregir mis movimientos. Gracias.

[@lorenapaez690]

Excelente como siempre

[@cristiangiraldomolina9742]

excelente video, prácticamente una rutina de entrenamiento con una correcta dosificación

[@ritajimenez2691]

Cómo siempre excelentes las explicaciones. Saludos a los dos!!!

[@spinworldtalavera8873]

que buenos sois.. Enhorabuena por todo lo que haceis, aprendemos mucho, GRACIAS

[@mariobeltran2968]

Hace poco descubrí tus vídeos. Son muy buenos, además de explicar muy bien.

[@Saddak85]

Excelente vídeo, como siempre... Saludos

[@drhpersonaltrainer8539]

Pablo y Diego saludos desde Costa Rica como siempre impecables estoy esperando nivel 2 de HIFT porfavor 🙏

[@masanchezl]

Muy buena información, lo incorporaré a mi calentamiento

[@conradodeacha1119]

Excelentes profesionales con alto nivel y muy claros y didácticos...hasta ahora sólo encontraba videos en Inglés pero Uds son lo mejor que encontré en idioma español, unos genios muy profesionales se merecen millones de suscriptores 💪💪💪

[@pablus31]

Excelente gracias! Pense que ibas a incluir el spiderman ,, q tmb es un buen ejercicio completo d activacion.

[@JuanJoBartora-taichi-uy]

Como siempre.............GENIAL Saludos desde el otro lado del charco

[@nadzonakbal1361]

Excelente video 👌🏽

[@muscleworldmza9636]

Muy bueno. Aguante el profe con los vaqueros

[@Ariel438]

Excelente material !! Se agradece

[@Alejandro-qb4jx]

Gran vídeo!

[@ricardosanchez4542]

Me gusto estam buenos los ejercicios

[@LateralusMorales]

muy bueno .acompañe en algunos ejercicios y estan geniales muchachos

[@chicodelaestrella73]

Muchas gracias por esto

[@CAL1984]

Me viene genial!👍😆

[@manuelbermudez8662]

Gracias, muy buena explicación. Dios los bendiga.

[@martinpralong9564]

Mas claro imposible, y pesar q muchas veces no se le da la importancia que merece a la e.c.

[@veronicabahamonde8935]

Me encanta! das todos los detalles!

[@lorenzoj.roldanbujalance5634]

Muy interesante aportación, como siempre, Salut i força

[@mariamartatorres9908]

genial, me encantó!!!! muchas gracias🤗

[@romangauna9056]

Muy buenos tips

[@ignacioabboud9326]

Son muy parecidos a los que propone Jeff Cavaliere de ATHLEAN-X. Muy buen video con buena info como siempre, saludos!

[@adrianmoreno7443]

Muy buen profe. Saludos desde Málaga!

[@omaryesidabrilaguilar8149]

Profesor Pablo.. un gusto saludarlo nuevamente y agradecerle su sabiduría frente a los movimientos expuestos y su de ida biomecánica aplicada. muchas gracias... PDTA. Un gran saludo a la diosa amazonas que lo acompaña en algunas oportunidades 🖐️🖐️💪💪💪

[@silvanamelladosoto756]

Hola gracias x su canal es muy bueno . Pueden hacer un video el ejercicio en el embarazo o algo asi porfis gracias saludos😙

[@daisyfigueroacarrasco4822]

Muchas gracias Profesor Pablo me quedo más que claro

[@jorgechavezgarcia2634]

me encanta tu canal. gracias por la información,

[@lilyvenezuela1]

Gracias, demasiado sirve de ayuda, lo explican super amigable, super digerible, saludos desde Venezuela

[@miguelangelaraya8034]

Excelente!!!!!!👍

[@nildagonzalez8214]

Me encantó!!

[@leonelcianci4046]

muchaas gracias

[@rooyston]

Empieza por ponerte unos pantalones adecuados!

[@germanfitness87]

Excelente vídeo , saludos desde chile.

[@solyaconuca]

Me encantan estos ejercicios, muchas gracias por vuestra ayuda 😃🤟

[@MEDUSA933]

Genial!! Me sirven gracias por subir estos ejercicios! Grosos

[@joaquingarciapastrana2422]

Muy bueno

[@diegogil2601]

Buenas sugerencias. Gracias.

[@gonafrec12]

geniales!

[@titojones6127]

Buena calidad de información. Saludos desde río negro.

[@darienmicheloni]

Espectacular video chicos, a poner en práctica, saludos 💪

[@dgtraining8]

Buenos y utiles ejercicios para el calentamiento. Va mi manita arriba!!

[@alfonsofritas2584]

Muy buen video

[@ayelensanz8466]

un placer ver estos vídeos y lo mucho que se aprende es increíble ! Saludos desde Córdoba 💕

[@FabianEntrenamiento]

Muy interesante el video. Podrían hacer otro más actualizado?? Gracias genios.

[@juanraimondi108]

Gran video🔥🌡

[@javierbenitez4708]

¡¡TANTO PODER EN LA PALMA DE MI MANO!!

[@SuperMetal47]

Excelentes ejercicios! Esto realizarlo antes del entrenamiento? Se puede hacer este calentamiento vayamos a entrenar miembro superior e inferior? Se puede hacer este calentamiento todos los dias?

[@hugoalbertocolinreyna1207]

voy hacer el ultimo ejercicio, bueno tambien los otros como calentamiento

[@juanmanuelbermudez540]

esto es una rutina o solo para seleccionar ciertos ejercicios para nuestro calentamiento?

[@danilarodriguez4760]

excelente!!ídolos! lastima que al que filmo se le paso mostrar las posiciones de los pies en las ultimas! sigan informando así genios!

[@Monkalizen]

Hola Pablo, muchas gracias por el aporte. Súper útil. Una pregunta, ¿Cuántas repeticiones debo hacer por lado en el caso de las rotaciones diagonales? Vi el video varias veces y no lo mencionan. Gracias de antemano.

[@nutricionintegral2324]

👏👏

[@diegogil2601]

kzbin.info/www/bejne/l3_dXml4lLiIpJo ¿Qué opinan sobre la antigimansia?

[@manonegra9471]

Es un chin champu 🤪

[@salvadorvasallo3330]

Hola Pablo,pero hay que hacerlos todos.?

[@leandrocardoso4213]

hola buenas noches, estos tipos de ejercicios de calentamiento son buenos para hacer antes de un entrenamiento de fuerza??

[@rafaelalbertofigueroa6712]

consulta el estiramiento despues de entrenar sirve para descansar los musculos .o para mayor elongacion?

[@lorenapaez690]

Algún video para cervical gracias

[@brunospina1739]

donde se puede conseguir el jeanjogging para entrenar?

[@palomanes13]

👏👏👏👍👍👍👍

[@luiscarabajal6286]

Jean para calentamiento je

[@julietagiovannetti8497]

Hola Pablo, me gustaria saber si hay algun ejercicio de entrada en calor para aliviar el dolor que tengo en el codo al entrenar, producto de un codo de tenista cronico q me quedo por un mal movimiento hace unos años y que con determinados ejercicios me duele mucho. Gracias

[@LateralusMorales]

el ultimo es solo para rehabilitar o me lo puedo sumar a la rutina tranquilo? gracias

[@giannavilla1636]

Hola hola desde Barranquilla Colombia, soy una mujer de 35 años con deseos de quedar embarazada, estoy buscando ejercicios previos, me recomendaron funcionales, de fuerza y resistencia, pero no se cuales son, quisiera contar con su guía para ir preparando mi cuerpo para esa etapa, ayúdenme a crear una rutina con ese objetivo y que incluya también la alimentación. Gracias. Espero respuestas afirmativas. Saludos calurosos.

[@CoshinoRecords]

Hola Pablo, Estos ejercicios para personas sedentarias podrían ser utilizados como ejercicio en si y no de calentamiento, o me equivoco?, Saludos Master

[@diegogil2601]

Opiniones sobre esta visión de la ejercitación física: kzbin.info/www/bejne/rZPVi56jqcR7gpo

[@MARINFERNADO]

Que hacen muchachos, consulta son de la escuela del profe Anselm no? muy bueno saludos

[@martinaquintana1979]

Hola!! Quisiera saber si cuando se realiza el ejercicio de MMA al comienzo las piernas deben estar extendidas o semi flexionadas gracias!!

[@FernandaOrozcoE]

Semi flexionadas, si lo mencionan en el video jijiji

[@mariamoyano9370]

Sirve para empezar cualquier tipo de entrenamiento?

[@adrianatorres7701]

En jean?

[@candeferreira6490]

tODO BIEN PERO VEO ESE ANIMAL ATRAS DE REMERA VERDE HACIENDO TREMENDO JALONES TRAS NUCA,, JAJAJA CORRIGANLEN, ROMPIMIENTO MANGUITO ROTADOR EN 3 2 1...

[@javierzevallos2536]

Y si en vez de criticar la indumentaia se concentran en la explicación; apenas comienzan (1:43) dice q son jean jogg , algo q en argentina por ejemplo comercializan marcas como tascani o incluso adidas. buen video saludos al equipo de Pablo.

[@wilsonmanrrique8662]

Es muy importante manejar bien los conceptos ahora bien el concepto pecho inflado no se entiende a que se refiere especificamente. Es espalda recta o no inclinada?

[@ramiroestrada5400]

PREGUNTO: ¿primero se activan los músculos? o ¿primero se calienta?

[@francobentancourt9215]

Con estos ejercicios el objetivo seria la activacion muscular atraves de estiramientos dinamicos generando amplitud articular? y ejercicios que eleven la frecuencia cardiaca no deberia estar dentro de un buen calentamiento?

[@gerazo3969]

😂 ánimal de dios

[@camilameneses4903]

el señor estaba raro jsjsjs

[@leonardocaballero7117]

Estos ejercicios sirven para hacer calistenia??