Quero ver vc fazer a meta das primeiras 5 barras fixas e 25 flexões.
@bangmagnum143122 күн бұрын
Eu não esqueci kkkk 😂😂😂
@bangmagnum143122 күн бұрын
Coloquei a meta das 5 barras e 25 flexões pq estamos em 2025 kkk bora e grava pra nós como vc fez a dois anos, eu tinha parado por causa do trampo voltei a 4 meses e a carcaça já tem uma boa aparência de novo.
@AbeiudosMS20 күн бұрын
Rapaz eu tava bem até outubro nos treinos, parei e agora voltar do 0 kkk
@bangmagnum143120 күн бұрын
@AbeiudosMS bora marcar um treino qualquer dia pow, tô focado pq tô tentando abandonar a bebida alcoólica