10 min de Calme et de Pleine conscience 🎙 Méditation Cédric Michel

[@CedricMichel]

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[@jocehubert9918]

Merci Cédric 🙏

[@livodela4427]

Merci ❤️ 🙏

[@sylviehalley699]

Merci 🙏

[@ritaveuve5827]

Merci pour ce cadeau 🎁

[@valisoares2665]

Merci Cédric 🥰❤️

[@laurahershkowitz5103]

Bonjour Cédric, j'ai réussi à méditer pdt 10 minutes cette fois. C'est une satisfaction. J'ai pleuré. Qd g accepté que ct ok d'être triste, les pleurs se sont arrêtés. J'ai sentí de la tristesse et de la nostalgie par rapport à qqn avec qui j'ai rompu. J'ai aussi pleuré pour une amie qui traverse des difficultés dont elle me fait part.

[@francoisebeliveau1384]

Merci une fois de plus pour ce moment de calme et d’amour. Votre voix apaisante, votre choix de mots, vos respirations, l’espace entre vos mots…bref, tout y est pour faire de cette méditation un moment vraiment spécial, merci, merci et 🙏 🙏🙏

[@elisabethvidal3971]

Merci merci beaucoup

[@corinnegribonval3778]

Ahh oui entièrement d'accord avec vous Françoise idem pour moi ❤️🙏

[@KarineDupont-mw9dz]

Merci cedric comme tous les soirs je fais ma petite séance de 10 ou 15 mns un bien fou de se recentrer sur soi ❤

[@sophiecamilleri2922]

​@@corinnegribonval3778est de

[@diabolicvirginie]

Merci 🙏

[@lisaalfred9571]

Lisa, bonjour er merci Cédric Michel pour cette belle Méditation que j'ai faite. Je vs envoie beaucoup de lumière.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Lisa Alfred 🙏. Nous recevons votre lumière avec joie. 🙂 Équipe Sérénité

[@edithgrouhel4635]

Doux réveil avec SOI. MERCI

[@lucianouger8692]

Merci pour ce doux moment...

[@Roxanne-Lofigirl]

Wouaaah merci pour cette méditation ! Première fois que j’arrive vraiment a être vraiment dedans ! C’était fou ! Merci 1000 fois !

[@michelinesabourin9286]

merci cedric pour cette méditation cela me calme et je t en remercie xxx

[@brigittejouan6208]

Je viens de faire cette petite séance allongée sur le sable d une plage à proximité de chez moi, votre voix connectée en Bluetooth dans mes prothèses auditives ( et oui , dur dur de vieillir mais il faut profiter des progrès quand c est possible !) Par manque de chance des personnes se sont installées à qques mètres de moi mais j ai pu tout de même bien me relaxer ! Merci Cedric pour cet agréable moment

[@CedricMichel]

Avec plaisir Brigitte. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@franceballionolesmorillas2711]

Un grand merciiiii cedric..me revoilà la méditation me manquait bon je vais beaucoup mieux presque 6 mois sans méditer...ouiii je suis folle ...bon je vais mieux il faut que je me calme ...merciiiii encore cedric pour le cadeau 🎁

[@martinedemot4347]

Toit simplement merci beaucoup vos méditations votre voix sereine et douce

[@CedricMichel]

Avec plaisir Martine et merci 🙏. Équipe Sérénité

[@kassiaborderie744]

Petite mais très belle et inspirante, calmante. Merci de tout cœur Cedric pour vous et tout ce qui voys représente ainsi que pour les cadeaux . Très belle nuit Namaste😊

[@christian83400]

Merci bcp pour ces petites meditation courte qui me permettent de pratiquer pendant mon temps de pause au travail et qui me font un bien fou. Tout le reste est dit par les autres abonnés . 🙏1ooo merci.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Christian. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@marie-rosealbert929]

Magnifique!…le rythme, les mots, le chaleur de la voix! Merci infiniment, Cédric!🙏💞💞

[@michelinesabourin9286]

merci pour cete belle méditation qui fait du bien xxx

[@elisabethleredde4811]

Merci, expérience à renouveler. Cette séance m a détendue et surtout, point important, j'ai pris 10 minutes de mon temps pour moi. Merci Cédric 🙏🙏🙏 et à moi également d avoir pensé et pris soin de moi.😊

[@CedricMichel]

Bonjour Elisabeth, Merci pour votre message. C'est une très bonne chose de vous remercier et de prendre du temps pour vous. Continuez ainsi ! 🙂

[@yvonneponcelet8188]

Merci pour cette séance qui m'apaise beaucoup.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Yvonne Poncelet 🙏. Équipe Sérénité

[@Liam-db1sb]

Waw j'avoue ça me manque les méditations de Cédric Michel ✨

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire. Vous avez plus de 70 méditations offertes sur notre chaîne KZbin. Belles méditations. Équipe Sérénité

[@saidelofi4465]

merci infiniment..mes gratitudes.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Said Elofi 🙏. Équipe Sérénité

[@dominiquehardel8954]

Vos séances me font beaucoup de bien

[@aureliejourdain5094]

Très belle méditation encore une fois. Votre voix est tellement apaisée et excellent choix de musique d accompagnement

[@fabienneenault5182]

Je vous remercie pour tous ces moments de détente qui m'aident à traverser une période difficile de crises d'angoisse. Votre voix est très apaisante et bienveillante .Namaste

[@corinnebarthollet5425]

Bonjour et un grand merci pour cette méditation que j'ai pratiqué dans la nature ,au milieu des arbres,et de l' herbe.,

[@augustinemaiti580]

Je vous remercie infiniment de ce soin à bientôt

[@elisabethbouchet4859]

Merci de cette méditation. Mes nuits sont très compliquées et je me repose grâce à vous dans la journée❤

[@catherinegernez9960]

Merci beaucoup Cedric! Belle journée à vous !

[@maureenscoyer6124]

Merci à vous pour ces belles méditations

[@sandrine3142]

Merci Cédric pour cette nouvelle médiation. Un peu trop courte pour moi avant de dormir mais elle sera parfaite en journée pour me recentrer et me détendre. Ta voix est de plus en plus douce et posée. C'est un régal de t'écouter. Namaste 🙏💫🧡et merci à toute l'équipe pour votre bienveillance. 💫😇

[@corinnegribonval3778]

Tellement véridique pareille pour moi malgré mes dépressions, tremblements régulièrement stress angoisses et maladies infectieuses pulmonaire etc Cédric arrive à me détendre jamais ça ne m'était arrivé avec tout ce qui a était essayer,c'est un miracle parfois,je ne suis pas au top mais il fait beaucoup de bien,en ce moment ayant soucis je prends chaque matin après mon réveil et déjeuner de me rallongée et d'entamer méditations je me calme un miracle pour moi 👍❤️🙏🙏 Namastè a Cédric et longue continuation et bonheurs mérité 🙏❤️

[@micheledietvorst3322]

Encore merci 🙂

[@CedricMichel]

Avec plaisir Michele Dietvorst 🙏. Équipe Sérénité

[@sylviesp9755]

Idéal quand on a peu de temps pour méditer. Merci Cedric pour ce moment de douceur avec soi même.

[@michelinevanroye7668]

J aimerais savoir s il y a une meditation que je puisse faire au moment de crampe ds les orteils tellement douloureuses merci

[@elisabethrueda2372]

Merci Michel Namaste

[@rubyetchistoire]

Merci Cédric je vous suis tt les soir vous m'aider énormément je suis bipolaire et sa m'aide beaucoup merci gratitude

[@marieclaudemagniant8706]

merci pour ce moment une meditation courte est aussi très bénéfique

[@pelagiebimasha740]

Merci infiniment pour ce moment calme ❤❤❤❤❤✨💫🌟toutes ma Gratitude 🙏🏽

[@elisabethgaudin5040]

Merci infiniment pour vos méditations,qui m apporte joie et paix intérieur.J arrive de mieux en mieux à prendre conscience de mon corps, à travers vos méditations, félicitation à vous et à votre équipe bienveillante.😇😇😇🙏🙏🙏🙏🙏☀️☀️☀️

[@CedricMichel]

Avec plaisir Elisabeth Gaudin 🙏. Nous vous remercions pour votre chaleureux message. Félicitations à vous pour le temps que vous vous accordez. Équipe Sérénité

[@elvireweider3853]

Merci de tout cœur !! c’est à chaque fois un grand plaisir de vous suivre, une énorme détente que j’ai du mal à quitter…. Mais après cette effort je suis contente de remarquer que je suis plus sereine Namasté

[@CedricMichel]

Avec plaisir Elvire. C'est le but recherché. Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@franceballionolesmorillas2711]

Je me sens trop bien avec cette meditation comme beaucoup d'autres ouiiii cedric mediter pour moi est très très important namaste cedric

[@soniaa2006]

Un grand merci bienveillant pour cette merveilleuse séance de calme . Vous avez une belle voix apaisante . Je retrouve de la sérénité grâce à vos séances car période assez difficile . Prenez bien soin de vous cher Cédric . Bonne journée .

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Sonia. Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@clarapagliuca3604]

Votre voix m'apaise énormément depuis le temps que je vous suis vous m'aidez énormément chaque jour il y a pas longtemps j'ai dû aller faire des examens médicaux et cela m'a aidé à les passer merci beaucoup Cédric de nous offrir cela cette paix intérieure grâce à votre voix❤🙏

[@CedricMichel]

Merci à vous Clara. Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@corinnechanel6297]

Bonsoir Cédric ma méditation comme tout les soirs, je ressort tranquille et détendu merci à vous

[@elisabethlegillon3091]

Merci ,merci En ce moment mon esprit Papillonne le matin Et je ne suis pas à fond dans la méditation alors grâce à la voix j y retourne Toute ma gratitude

[@nicolefourmond2644]

Merci Cedric. Prendre 10 mn pour soi c'est agréable. Namasté 🙏😘

[@kdvz2742]

Toujours bienfaisantes pour moi ces bulles de sérénité... 🙏

[@CedricMichel]

Merci à vous k dvz pour votre sympathique retour ! 🙏 Équipe Sérénité

[@ann5419]

Merci Cedric c'est toujours un réel plaisir de vous écouter, la détente est toujours au rendez vous.. 🙏🙏🙏 Namasté

[@alexandralogaglio2709]

Je traverse un moment difficile avec au bout un deuil à faire.. Cela fait des mois que la tristesse me tient la main comme une compagne silencieuse mais bien présente.. J'ai fait une séance de sophrologie il y a peu, je n'imaginais pas le bien que cela me ferait.. Et je me suis donc abonnée à votre chaîne, et, régulièrement, je prends du temps et écoute vos méditations.. Le calme s'installe en moi et cela m'apaise.. Merci à vous pour ces moments de paix que vous nous offrez 🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Alexandra 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Sérénité

[@francoiseauger9725]

J'ai beaucoup aimé cette méditation , c'est ma préférée ❤ Merci pour ce moment de calme et de douceur . En ce début de pratique , 10mn me suffisent pour ne pas m'évader 😊

[@CedricMichel]

Avec plaisir Francoise Auger 🙏. Si cette méditation est votre préférée, n'hésitez pas à la refaire ! 🙂 Équipe Sérénité

[@Lisavigvig]

merci pour avoir pris le temps de faire ces vidéos, elles me font du bien et je ne pense pas être la seule. Justement, toute seule les débuts de mon parcours méditatifs auraient été sacrément lents. Merci.

[@marieangedelheusy3321]

Ma gratitude infinie pour ces moments précieux de calme +++888

[@LeoneLAHELY]

Encore merci Cedric. Ta voix envoûtante calme et relaxante me font beaucoup de bien sans oublier le petit fond musical. Que demander de plus ? ❤ Namasté.

[@muriel1745]

Bonsoir Cedric j'espère que vous allez bien. Merci pour ce rendez vous. 😘😘

[@josselyneszczecina6320]

merci beaucoup pour cette méditation courte mais agréable en fin de journée namasté 🙏👍

[@marinafarre7759]

C’est toujours une joie de vous entendre, merci Cédric ☀️

[@chantalregnaut9819]

Merci quel bonheur d avoir pu vous connaître

[@blaguevalerie4718]

C’est toujours un bonheur d’écouter vos méditations. La voix, les silences, les mots, la musique. Tout y est ! Merci et 🙏

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Valérie de votre soutien et de vos encouragements. Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@jean-christopheducasse7402]

Un instant magique rempli de bien-être avec une voix apaisante et des mots choisis avec le plus grand soin pour apporter ce calme bienveillant et tellement vital...Namasté. 🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Jean-Christophe 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@valeriedauphine9368]

Bonjour Cédric. Petite méditation parfaite quand dans une journée on a peu de temps pour soi. .. C'est 10 mn pour s'accorder de l'importance 🙂.Avec toute ma gratitude 🙏

[@maryguigot6847]

bonjour - cette petite mise en route chaque matin m'apporte un bien être incommensurable - calme - apaisée et commencer ma journée sans me tracasser- et le sourire devient presque naturel - ce qui est mieux que de faire la trogne qui donne des rides- chaque fois que je suis concentrée dans la méditation il y a un moment où je commence à bailler - est normal- * Merci Cédric -

[@mariamestre5986]

Merci encore une fois de plus pour ce moment de paix ☮️ et calme merci Cédric pour votre bienveillance 😊😊 Namastê 🙏🙏

[@annebirien1794]

merci cédric pour ces beaux moments de serénité

[@CedricMichel]

Avec plaisir Anne Birien 🙏. Nous sommes ravis que cela vous apporte de la sérénité. Équipe Sérénité

[@claudelestoquoy1130]

merci cedric ta voix nous apaise nous fait du bien namaste

[@sylvainmaton6959]

Namasté 🙏🏻 Cedric Michel, Est il de travailler sur une méditation de pleine conscience sur le blessures de vie antérieure, le pardon, la résilience... C'est un sujet qui me tâte ! Merci de ta gratitude, Namasté.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Sylvain nous en prenons note. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@RelaxWithMusicRWM]

Très reposant, merci !

[@franceballionolesmorillas2711]

Je suis remplie d'amour et de gratitude ouiii et je suis très calme sereine et pleine de joie ouiii cedric grâce à vous votre équipe et anne sophie je ne le dirais jamais assez merciiii..namaste 🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💞💞💞👌💞👌💞👌👌

[@beatricerivero3670]

🙏merci pour tout cedric pour ma guérison d'angoisses et de stress 🤗🙏namasté

[@CedricMichel]

Avec plaisir Béatrice. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@ggtrgfdegxgfr1772]

MERCI QUE DU BONHEUR

[@MartineSommerhalter]

Merci vous êtes magique ! Bravo !

[@odilefraisse9200]

Merci encore pour votre accompagnement tellement précieux depuis 2017

[@CedricMichel]

Avec grand plaisir Odile 🙏 Nous sommes très reconnaissants de votre fidélité. C'est pour nous une preuve de confiance et nous en éprouvons une immense gratitude. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@elisabethgaudin5040]

Merci ,grâce à vous je prends le temps d écouter mon corps,je me sens tellement bien ,sans effort.C est grâce à vous que j ai compris ,que ma respiration était importante .grand merci pour ce que vous faites Cédric.😇😇😇🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍

[@claudiarobert3842]

Merci beaucoup beaucoup pour ce moment délicieux c'est grâce à toi que je sors de ma dépression namaste 🙏 ❤

[@carmenmartinelli6260]

Je n'arrêterai jamais de dire à quel point vos méditations en 2020 qd j'ai commencé juste au début du confinement en mars... Que dire que dire MERCI MERCI MERCI grâce à vos méditations,ma vie à changer,vos méditations m'ont appris a pratiquer le détachement et voir les choses sous un autre angle et de me laisser vivre en me disant chaque jour : Vivons chaque instant comme si c'était notre dernier instant 🙏 Merci Cédric Merci la Vie ❤

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Carmen de votre soutien et de vos encouragements. Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@corinnegribonval3778]

@@CedricMichel un très grand merci pour le bien que j'arrive à 65 ans bientôt à seulement réussir à changer un peu et me détendre en médiation avec vous,votre voix,votre parler ,vos explications,et musique vous êtes d'une douceur que je ne connaissais pas,vos méditations en ce moment comme je suis me font du bien chaque matin j'en fais au moins 3 et je me sens détendue de grands MERCI à vous. Longue vie et bonheur ❤️🙏 Namastè 🙏

[@catherineclayette5541]

Merci pour ce moment de detente

[@patrickcerf3048]

Si j'avais un seul mot: MERCI!! Puisse la planète entière suivre la voix de la meditation.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Patrick. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@lindahalley2092]

Très efficace un gros MERCI

[@dolores7774]

Merci Cédric 10 petites minutes qui font tellement de bien belle journée à vous 🌞🙏

[@CedricMichel]

Merci Dolores, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne. Belle et douce journée. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@fatiha58]

Gratitudes infinies Cédric 🙏👍 plus de temps libre pour méditer 😢 10 mn c'est très bien pour moi personnellement, vous êtes généreux et Gentil 🌹✨

[@claratardif3882]

J’aimerais bien une box méditation avec toute vos méditations un peu comme Morphée, vos méditations sont formidables. Merci beaucoup 🤩 Un peu plus de méditation courte ce serait super 👍

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Clara Tardif nous en prenons note. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@evelynegreiner9666]

Merci Cédric pour ce moment de calme avec votre voix douce et apaisante, bravo pour votre professionnalisme Évelyne G Brest Finistère

[@martinepedrini5204]

Merci beaucoup pour cette méditation très apaisante,qui me fait Énormément de bien suite à une année particulièrement bousculée....

[@franceballionolesmorillas2711]

A bientôt cedric je me sens tellement bien grâce à vous ouiii je m'y suis remise à la méditation je le sais que cela me fait énormément de bien Namaste cedric

[@colettedubost7229]

MERCI pour toutes vos méditations et cadeaux, votre voix chaude et bienveillante apaise instantanément je vous envoie toute ma gratitude. Belle journée à vous

[@manondessureault57]

Excellent remède pour trouver un sommeil réparateur ! Gratitude et bénédictions à vous tous !

[@kainacelia2434]

Cela fait un mois que je médite avec vous et je ressens un réel bien être au quotidien. Merci à vous, Cédric 🧘

[@isabellamotte7701]

Bonjour , merci beaucoup pour cette vidéo elle m' a calmé car mon retour de bretagne a été dur. Je vais faire une scéance de yoga maintenant plus sereinement, merci pour vos paroles ! gratitude ! belle journée !

[@CedricMichel]

Merci Isabella, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne. Belle et douce journée. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@berniiron2727]

🎉🎉😊😮🌹Merci infiniment. NAMASTE🙏🏽🍀🍀 ❤❤❤❤❤❤

[@laurencebrochard8322]

Bonjour Cédric, merci pour ce moment merveilleux ! Namasté. Laurence

[@arivak_off]

Bonjour Cédric vos vidéos m'aide à me relaxer et me sentir mieux, merci beaucoup Cédric ❤❤

[@marieamerand9056]

Merci beaucoup, j'ai tellement besoin de calme, tellement je suis agitée intérieurement ! Et votre voix m'apaise. Namaste

[@martinmagali8557]

Manaste cédric ,c'est toujours un plaisir d'écouter vaut méditation merci à vous 🙏🙏🙏🕊

[@nailhaacacia5984]

Merci Cedric Michel! Bonne journée à Vous! 🙏🏾

[@chantalcorchia4057]

Merci 🙏🏻 beaucoup Cédric,pour cette bulle de sérénité 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👼👼👼😇😇😇

[@franceballionolesmorillas2711]

Que jadoooore votre voix cedric ouiii comme les méditations elle me fait trop de bien ..je suis en pleine conscience de mon âme mon esprit et mon corps..namaste cedric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦸🦸🦸🦸🦸🦸🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@clarajohn6651]

Merci pour cette expériance de pleine conscience.I sleep while doing this. Thanks from Guadeloupe.

[@sylviecrosnier5742]

Merci, bonne journée Namasté

[@annickbarreau9141]

Cédric, merci beaucoup j'ai repris la méditation le matin courte...merci.. Annick

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Annick. C'est effectivement une excellente habitude à entretenir pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@danieldorel2338]

Merci beaucoup...votre voix me fait énormément de bien.... à bientôt..( Rose Marie,,,,)

[@nicolesamardjic116]

J'ai adoré, je e suis senti transpirer, j,si aussi aimé, pour fe matin, que ce soit court. Belle et bonne jour pour vou, wnicole

[@elisabethgaudin5040]

Je voulais tout d abord vous dire un grand merci ,grâce à vos méditations, je me sens légère libre mon corps est en apesanteur.Un immense merci pour ce que vous faites .

[@CedricMichel]

Avec plaisir Elisabeth 🙏 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@Gamix666]

ça fait un bien fou, avec votre voix, je voyage loin de la terre

[@audrey8344]

Merci 🙏 pour ce très bon moment , je vous découvre cette semaine et j'adopte . j'aime ce calme , cette douceur , cétait parfait . belle journée

[@carpediem5510]

Merci bcp Monsieur💚💚💚💚

[@francoisescherer5699]

Merci beaucoup que Seigneur vous accompagne 🙏