10 MIN SUPER INTENSE SIXPACK AB WORKOUT! with dumbbels! #44

[@kpactive]

Do you love or hate training abs?🔥

[@fabienneverbruggen5880]

Love K ben tevreden over m’n lichaam alleen mijn buik niet maar hierdoor is het zo veel verbetert🤩😆

[@tara5007]

Hate 😂 kun je ook een keer een abs video maken voor echte beginners zoals ik ? 💗🙌

[@sophiebogaards16]

Loveee

[@lobkevolckaert6994]

Blijf zo door gaan topper

[@annamyzo5802]

weer lekker buiten in het zonnetje deze training doen ✅🌞🌞

[@kaideking6575]

je bent een topper Myron

[@andrej5062]

Ga zo door Andrej groote fun

[@annamyzo5802]

zooo trots 💕💕

[@andrej5062]

Dat is waar wat jij zegt

[@Asmr_kella]

Ik ben deze nu nu aan het doen in de gym haha. Thanks Myron!

[@Britt_picard]

Hey myron je bent echt een topper. Ga jij nog vaak hardlopen en heb je tips voor beginners?

[@kyliewolters5200]

- schaf goede hardloopschoenen aan. En trek goed ademende kleding aan (niet te warm niet te koud) - begin met een warming up en eindig met een cooling down. - drink ruim van te voren nog wat water. - ga niet te hard van stapel. Begin met 2 minuutjes lopen dan een minuutje hardlopen. En begin met een degelijke afstand. - maak er een gewoonte van!!

[@anoukdegroot1517]

Hey! Hoe veel kilo is het gewicht waar je hier mee traint?

[@rutgerijntema1772]

Ik train met jouw video's

[@rutgerijntema1772]

Ik heb al een sixpack

[@Robinsje]

Pfff zo zwaar als je net je armen hebt getraind