10 Minuten Meditation für tiefe Entspannung & innere Ruhe ✨

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Inner Garden

Inner Garden

4 ай бұрын

Diese geführte Meditation schenkt dir tiefe Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit in nur 10 Minuten.
Sie unterstützt dich dabei, Sorgen und Ängste loszulassen, um am Abend zur Ruhe zu kommen und ist wunderbar zum Einschlafen geeignet.
Ich wünsche dir entspannte und erholsame Momente während dieser Meditation.
🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme.
Namasté, deine Juli 🦋
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Пікірлер: 27
@ma_nuuu5604
@ma_nuuu5604 3 ай бұрын
Vielen Dank, auch für die gute Affirmationen. Es wäre nur schön, wenn die Meditation nicht so abrupt endet und dann direkt ein Werbespot erfolgt, der mich total aus der Meditation reißt. 😮😮
@MeiMei_9
@MeiMei_9 4 ай бұрын
Ich liebe deine Meditationen 🥰 Fand es aber schade, dass es keinen wirklichen "abschluss" vom Video gab, war gerade so schön entspannt und plötzlich wurde ich in voller Lautstärke von einer Werbung angeschrien 😭
@wavewithme1865
@wavewithme1865 4 ай бұрын
Wunderschöne Meditation und super entspannend wie immer ✨✨ Könntest du vllt in Zukunft einen wieder aufwecken bevor du das Video beendest, ansonsten erschrecke ich mich jedesmal wenn mich die Werbung rausreißt… danke dir :)
@heinzkollros517
@heinzkollros517 4 ай бұрын
Von Herzen danke liebe Juli für diese ruhige und entspannende Meditation 🙏🫶 es tut so gut so sanft einschlafen zu dürfen ❤️
@tanschimary8390
@tanschimary8390 4 ай бұрын
Die Meditation an sich wäre wundervoll gewesen, wäre da nicht in der Hälfte die Nivea Werbung gewesen 😮😉 Das habe ich auf deinem Kanal bisher nicht erlebt. Aber wenigstens waren mir ein paar Minuten Entspannung vergönnt. Danke
@johannaaichhorn8036
@johannaaichhorn8036 28 күн бұрын
Ja, eine angenehme Meditation! Und auch für mich war es störend, als die Werbung mich rausholte.
@nonamexxxyyy
@nonamexxxyyy 4 ай бұрын
Danke liebe Juli für die wundervolle Meditation 🙏🏻 Über eine neue Yogaroutine würde ich mich auch freuen 🧘‍♀️ ☺️ Liebe Grüße Natascha
@resah9255
@resah9255 4 ай бұрын
Eine wieder wunderbare und entspannende Meditation. 😃 Du bist ein Geschenk, Juli. 😃
@petrawolf5574
@petrawolf5574 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank für diese tolle abendmeditation❤ich konnte mich so "fallen "lassen. Die Hintergrundmusik ist immer so schön bei dir. Ich kuschel mich jetzt ein und werde entspannt das träumeland besuchen ❤ ich wünsche allen /dir eine angenehme Nacht ✨️🥰
@alexandraschultz6967
@alexandraschultz6967 4 ай бұрын
Dankeschön liebe Juli für die Meditation 🧘🏻‍♀️🩵💜
@myriambartholemy349
@myriambartholemy349 4 ай бұрын
DANKE, liebe Juli! Du bist einfach toll!❤
@nicck123
@nicck123 4 ай бұрын
Einer deiner besten Meditationen. Danke:)
@aila7381
@aila7381 4 ай бұрын
super Meditation, um eine kleine und sehr wirksame Pause beim Lernen einzulegen 🥰
@TinaR.
@TinaR. 4 ай бұрын
So schön für einen kleinen Break am Tag. Lieben Dank.❤
@manfredryf202
@manfredryf202 4 ай бұрын
Danke liebe Juli...🌱🙏
@user-kw8oi3kx3p
@user-kw8oi3kx3p 3 ай бұрын
vielen lieben Dank! dank dir fühle ich mich sicher!💜
@MathiasFaude-jz7vt
@MathiasFaude-jz7vt 4 ай бұрын
Tausend Dank.
@spextunez
@spextunez 4 ай бұрын
dankeschön, das war toll!
@KatjaBohm-Tierkommunikation
@KatjaBohm-Tierkommunikation 4 ай бұрын
Danke 🙂
@viki9055
@viki9055 4 ай бұрын
wünsche mir mehr einschlaf meditation ❤
@saskiapickelmann4392
@saskiapickelmann4392 4 ай бұрын
@xyoginix7055
@xyoginix7055 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@juliepereira-sillans975
@juliepereira-sillans975 3 ай бұрын
Viele Dank fuer allé Deine Meditationen. Nur in diesem Video fehlt Das Gloeckchen am Ende und wir werden von Werbung "erweckt"., schade ☺️. Alles Liebe und nich ein mal viele Dank 😘😘
@Christine-uj6xj
@Christine-uj6xj 4 ай бұрын
🙏🌟❣️💞
@thomasbekerthy3806
@thomasbekerthy3806 4 ай бұрын
Danke für diesen kontent ❤❤❤
@davidsultzer1084
@davidsultzer1084 2 ай бұрын
Das mit der Werbung ist echt ein Problem. Ich bin so abrupt rausgerissen worden, dass ich erstmal mit Kopfschmerzen zu kämpfen hatte
@Janinewglt
@Janinewglt 4 ай бұрын
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