10 Pasos para Conseguir el Bienestar Físico, Mental y Emocional - Montse Hidalgo

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[@Renso2010]

Los diez pasos son: 1. El sueño 2. Deporte 3. No hacer nada 4. El juego 5. La gratitud 6. El poder del foco 7. Meditación 8. Los sentidos 9. Mente joven 10. Amor

[@mabelvasquez3969]

Felicidades Monse eres mi héroe. Dios te dio esta misión. Todos tenemos un propósito que cumplir y tu lo tienes el mejor regalo de Dios. Gracias por todo. Que Dios guíe tu sendero siempre. Desde Bolivia Sucre.

[@gabbisdreams7855]

wuaoooo cada dia aprendo mas y mas en esta oportunidad quiero agradecerte con alma mente y corazon a ti montse hidalgo por esta maravilllosa conferencia .. ati biiAlab un 10 elevado al infinito portu hermoso servicio de educarnos gracias,gracias,gracias :)

[@carolinasanchez5489]

excelentes pasos, yo me considero una persona muy agradecida y la VIDA te retribuye tu gratitud, creo en Dios y para mi esto es esencial sin entrar en fanatismo. Gracias por este taller.

[@BiiALAB]

Gracias a ti Carolina por visitarnos estamos encantados de tenerte en nuestro canal, no olvides suscribirte, saludos

[@Ciberboy28]

Que canal tan genial!!! La calidad de los ponentes es de primer nivel, y me gusta mucho como se enfocan en todos los aspectos del desarrollo humano. Realmente Dios bendiga al equipo de Biia lab y a todos sus embajadores por todo el aporte tan grande que dan a la comunidad latino americana.

[@BiiALAB]

Saludos Juan gracias.. nos agrada que nuestros videos sean de tu interes es bueno tenerte con nosotros

[@luciapeimbert4783]

Montse, qué hermoso hablas y sobre todo que das la solución. muchos te dicen que quites la basura mental pero no te dicen como y tú explicas como paso a paso. Caí en una enorme depresión por algo que descubrí de mi esposo y sin querer me puse a hacer todos los pasos que aconsejas excepto meditación y tengo tres meses sin poder dormir y eso me está volviendo loca. Mil gracias por todas tus sugerencias y ya encargué aromaterapia para poder dormir. Eres una gran señora!!!!

[@yerisrojas578]

Montse Excelente presentación. Tres veces he visto el video. Porque he compartido el vídeo en casa con amistades. Compartir el conocimiento es una BENDICIÓN. Gracias BiiALab. Saludos desde Santiago Chile de una Venezolana emprendedora e innovadora.

[@universidaddelafelicidad5185]

Montseeeeeee, el equipo UFEL te damos la enhorabuena!!! Que ganas de ver los demás vídeos. Como siempre espectacular, que suerte tenerte con nosotros cada día! Te queremos!!!

[@DanielHernandez-zp9zd]

Excelente contenido y con mucho valor para poner en práctica en nuestro día a día. Me encantan estos temas, sobre todo las conferencias y cursos con Montse Hidalgo. Saludos desde Castilla y León Valladolid

[@BiiALAB]

Hola Daniel, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZbin a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link biialab.org/ o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp [phone] donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

[@claudinethfacchin8907]

Esto es totalmente cierto, hace unos meses veia a cada momento las noticias en mi pais Venezuela y estaba muy mal estresada deprimida, a cada momento las noticias en el intagram el miedo, es horrible. He dejamo de estar tan pendiente de las noticias y realmente ha cambiado mi animo y mi estres se ha liberado.

[@cristopherlinlin7360]

MUCHAS GRACIAS MONTSE BUEN VÍDEO,👍😄💯💯💯

[@BiiALAB]

Muchas gracias! 😊

[@MissLluvia87]

Muchas gracias por esta información tan valiosa, en solo 37 minutos. Todos deberíamos sacar unos momentos para escuchar esta conferencia, algunas cosas las sabemos pero no está de más que nos la recuerden. Saludos!

[@BiiALAB]

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[@antonietamolinamora159]

Voy a poner en marcha todas estas claves en mi vida, lo estoy necesitando. Mil gracias, excelente conferenciante :)

[@victorposadas4436]

Que buen video. Aplausos y felicitaciones a la presentadora.

[@alexandraperez5201]

Ingreible !!!! buenísima está conferencia muy educativa! Son los mejores delos mejores 👌🏼gracias 👌🏼

[@josemolinamora]

Impresionante!! Como siempre es un placer escuchar tus conferencias y poder compartir tu mensaje de bienestar. Me queda claro la importancia de buscar un equilibrio entre cuerpo-mente y emociones.

[@BiiALAB]

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[@adeliszamarron]

me encanta!!!! gran maestra yo soy 1 persona muy agradecida con Díos por c/ día de vida y por todo lo que me permite llevar a cabo. me encanta aprender todo aquéllo que sea positivo y creó en todo lo que tenga que ver con la buena energía y la gratitud. cresi en 1 ambiente dónde no se creía en la importancia de la educación. las niñas devian quedarse en casa y aprender todas las tareas del hogar y el hombre travajar la tierra para alimentar a su fam. no teníamos apoyo familiar. en lo absoluto pero mi esfuerzo por cambiar mi estilo de vida no a sido fácil. y todo esto me inspira enormemente.

[@BiiALAB]

Hola, Adelis gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZbin a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link biialab.org/ o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp [phone] donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

[@adeliszamarron]

muchísimas gracias!!!! por su mensaje y por escribirme. e invitarme a participar. facinante!!!!

[@mujeresconpantalones]

Excelente, gracias por la oportunidad de poder compartir estos espacios de aprendizaje en pro del desarrollo integral del ser humano, buscar la integralidad y el equilibrio entre las 3 áreas cuerpo, mente y emociones, son vitales para llegar alcanzar nuestras metas, estar enfocados en lo que queremos... a trabajar en ello tomando en cuenta estos pasos, lograr nuestro bienestar. Digno de compartir.

[@BiiALAB]

Gracias a ti maribel por visitarnos estamos encantados de tenerte en nuestro canal, no olvides suscribirte, saludos

[@karinapalaciosarratea4545]

Magnífica exposición!!!...la felicito y AGRADEZCO , DESEO QUE LE SIGA YENDO MUY MUY BIEN!!!

[@jazzs.a1980]

Claridad y cercanía! Esta charla tiene todo lo necesario para entender la importancia de cuidarnos y así procurar el bienestar y el equilibrio en nuestras vidas. Impresionante como siempre! =)

[@BiiALAB]

Hola Jazz, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZbin a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link biialab.org/ o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp [phone] donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

[@brumaryruiz5125]

Excelente, muchas gracias. Lo aplicaré al 100% en mi vida. Felicidades, muy profesional. Gracias BiiALab, me encantan sus cursos, muy agradecida por darnos la oportunidad de escuchar estas conferencias gratis, de verdad que han cambiado mi vida.

[@esperanzadominguezbuendia4696]

Gracias, muy buen resumen ,de todo lo q olvidamos q es Importante, gracias buen trabajo!

[@franciscobeltran3055]

gracias totales por tu experiencia y hacer un cambio real en cada uno.

[@jimmylaracantaautor]

felicitaciones por la exposicion y muy agradecido por este material, llevo años tratando de explicar esto y aqui esta todo bien concentrado.. la felicito y la admiro.

[@BiiALAB]

Saludos Jimmy

[@gae7476]

Montse eres una mujer admirable!, excelente expositora, clara, concreta y muy sabia... Muchas gracias. ✨🙏✨. Por compartir tu experiencia y conocimientos...

[@BiiALAB]

Gracias a ti!

[@acielodespejado5927]

Excelente conferenciante Montse mis felicitaciones y gracias por existir!

[@katyrodriguez6026]

excelente me encantó..un detallito nada más cuiden el.volumen, pero fuera de ello todo perfecto, sigan hablando de temas como estos que ayudan mucho en la vida diaria, bendiciones!

[@BiiALAB]

Hola Katy, Muchas gracias por tu comentario! No olvides suscribirte! Saludos!

[@socorromora9260]

Durante más mucho tiempo me he enfocado por solo mi bienestar mental, ahora con esto veo que es necesario trabajar el cuerpo y la mente. Lo pondré en práctica desde ahora, me gustaría más formación de este tipo y con la fuerza que tiene esta señora...

[@jennylissetgutierreznajarr9444]

Dar gracias por la vida,porque pese a mi actitud pesimista y bajoneada,DIOS me ha dado una oportunidad por eso estoy vivo💪☺

[@belenlav7933]

Cuanta razon tienes en lo de la gratitud . yo tengo que dar muchas gracias por estar aquivlo primero y gracias a ti tb por todo lo que nos enseñas y empezare a enfocarme mas en algunas cosas para que se convierta en realidad. un saludo y espero pronto otro video tuyo.gracias

[@BiiALAB]

Hola Belen, gracias por tus palabras, te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZbin a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link biialab.org/ o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp [phone] donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

[@benjaminflores7858]

Increíble justo lo que necesitaba, y esto nos deben de enseñar en el colegio.

[@belenlav7933]

hola amiga soy una gran fan tuya desde hace tiempo y sigo cada conferencia que das.bs

[@mariadelosangeleschavez3087]

Muy buena conferencia gracias x aportar ala humanidad Dios te vendiga .🙌🌸😘

[@juanluiscedenopozo8194]

Excelente charla, muy integral o completa y motivadora, abarca los aspectos fundamentales para mejorar nuestra vida en los tres planos propuestos, en lo físico, mental y emocional. Gracias por difundir tan valiosa información.

[@elsaguillen3134]

Gracias aremiscamvios y abansare con la naturaleza y disfrutaré de mi vida

[@rubendarioariasmunoz3265]

muy buena explicacion y los masajes son estimulantes tanto para el que lo recibe como para el que lo da

[@XNemesisBlckX]

Hagas lo que hagas en tu vida, hazlo con amor..♥ Gracias por este curso!

[@yomayraespinal3001]

Wao muchas bendiciones para esta hermosa mujer gracias por todo sus buenos consejos.

[@BiiALAB]

Muchas gracias Yomaira nos agrada leer tu comentario y saber que disfrutas del contenido saludos exitos...

[@sandravalenzuela5028]

Gracias por la orentacion mental. Lo practicare.

[@horacioamu3671]

Gracias por estos puntos tan importantes y prácticos , Que Dios te bendiga

[@omarlopez8505]

imprecionante conferencia gracias por toda la informacion es de mucha ayuda para todos los seres humanos .

[@gabymoda6407]

Gracias exelente me encanto.Tu forma de comunicarce es fantastica.Amo aprender por eso estoy muy agradesida x darnos x este medio la oportunidad de hacerlo

[@oswaldopasmino8348]

muy importante conferencia con unas palabras claves para la vida.

[@santiagonavarro6800]

Muy bueno, gracias por tus enseñanzas Montse!

[@claudinethfacchin8907]

me encanto, muchas gracias por regalarnos tanto para ser mejores

[@fcodaisvilla7142]

wow ! que energía maneja. muchas gracias y felicidades.

[@BiiALAB]

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[@abelsamaniego1667]

Gracias amiga buena conferencia muy agradecido que Dios te bendiga y tengas muchos excitos, saludos..

[@JorgeLopez-pd8pq]

Soy adventista del séptimo día y a nivel mundial llevamos um programa denominado quiero vivir allí también se mencióna los 8 remedios naturales excelente platicar

[@belenlav7933]

Ah y tambien tevoy a hacer caso y el primer paso sera dormir para tener mucha energia porque ultimamente tengo poquito. el resto de los pasos estoy tomando nota .muchas gracias.Es genial

[@juniahoyas619]

Buenísima me ha hecho ver muchas cosas .. gracias

[@CamiloDiAzRipe]

me siento enamorado de biialab a echo mas por mi vida que cualquier cosa

[@pedromanuelgarciapachuca2769]

Necesito ayuda me detectaron depresión y ansiedad quiero lo mejor en este tipo de vídeos o contácteme con alguien que me pueda ayudar lo pido de todo corazon

[@gloriamcdonald7934]

Yo también siempre estoy cansada angustiada estresada ansiosa y necesito alluda no duermo casi no puede comer mucho asco derepente

[@juanestevez8633]

Muchas gracias por tu conferencia me ayudó mucho

[@robertoctes]

Excelente contenido!!... me atrapa cada contenido. Gracias por todo. Pondrè y llevare a la practica.

[@isabellarubio6881]

wow llevo semanas intentando controlar la ansiedad y esto me ha enseñado mucho, lo pondre en practica y veré que tal me va :D

[@josuesalasr.2717]

Muy buena capacitación! Gracias

[@BiiALAB]

Gracias a ti! es un placer tenerte en el canal saludos

[@claudiaperalta2236]

Gracias y bendiciones

[@BiiALAB]

Gracias a ti

[@fabemoleo7]

por fin escucho algo de verdad algo de neurociencia para conseguir el bienestar físico mental y emocional, excelente exposición

[@yaniselclemente7769]

Ha sido muy útil. Gracias por compartir!

[@71RAMAJI]

Felicitaciones por la exposicion.! Clara, con puntos especificos y muy util para cualquier persona.

[@belenlav7933]

hola otra vez .se me olvidaba decirte que esta conferencua en concreto me ha gustado muchisimo y me ha hecho pensar. muchisima suerte y sigue enseñandonos tantas cosas interesantes que es un gusto escucharte hablar tan bien. un saludo

[@angelicarievoles4512]

Maravilloso video, me super encantó! Muchas gracias por brindarnos esta valiosa información 🤗

[@supervisordeventasdistribu8811]

Excelente Gracias enormes !

[@BiiALAB]

Gracias por comentar

[@mariluzaguirre5501]

Muchas gracias.

[@belenlav7933]

hola Montse ,un placer escucharte de nuevo por aqui.bs

[@AsaelPinto]

Excelente! Gracias por el aporte

[@juliaaranda4487]

Me a encantado gracias 🥰

[@BiiALAB]

🤗

[@gercor3952]

Muy buena ponencia, muy interesante. Habra que ponerlo en practica. Un saludo

[@BiiALAB]

Gracias a ti German por visitarnos estamos encantados de tenerte en nuestro canal, no olvides suscribirte, saludos

[@yudicubanita1984.....]

Gracias muy genuina

[@normahernandez3633]

Guau lo que necesitaba namaste

[@MARIPILIPM]

Muy claro y puntual 👍🏻

[@BiiALAB]

Gracias. Saludos

[@dabeivar2177]

No sabia que habia la aromaterapia, pero en mi caso siempre que sentia aromas agradables automáticamente me sientia feliz

[@luzmerygonzalecruz7507]

Espetacular 👏👏

[@belenlav7933]

a bailar si me apunto pero lo de correr me cuesta pero bueno como dices tu ,cada paso cuenta. lo intentare un poquito. Eso de no hacer nada tambien me gusta.No lo habia pensado de esa manera , gracias por tanta informacion y por explicar cosas tan interesantes. Ay pero que maja eres.saluditos

[@gloriaaguileraasesoranegoc5440]

Infinitas gracias!

[@BiiALAB]

Hola Gloria GRACIAS a ti, te invitamos a compartirlo para que sean más los que puedan disfrutarlo #CambiemosJuntosElMundo

[@valditoons]

GRACIAS!, excelente charla!

[@tradeone7719]

Lo mas importante en la vida tener paz interior osea darle a Dios todo tu problemas y crece en sus frutos del espiritu todo esta en la biblia.

[@BiiALAB]

Saludos Tradeone...

[@danielcampos2470]

muchas gracias exelente

[@alphaphotoandvideo]

excelente!!!!!👍👍👍👍👍

[@raylopez9854]

Excelente ! Contenido muy objetivo, más así por favor !

[@BiiALAB]

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[@alexisbrito4596]

Sencillamente GENIAL!

[@gloriasanchezartist]

Excelente, gracias por la información!❤

[@BiiALAB]

Gracias a ti Gloria! por visitarnos estamos encantados de tenerte en nuestro canal, no olvides suscribirte, saludos

[@sofiasierra5694]

Bonita conferencia gracias!!

[@BiiALAB]

Saludos Sofia Gracias por el apoyo

[@belenlav7933]

Jo , Montse la meditación me cuesta mucho pero bueno lo intentaré porque tengo mucho estress asi que si sirve para eso gare un esfuerzo eh. hasta pronto.

[@gamerdevideojuegos5278]

Que bien lo explicas, Motse

[@albaadriananavamora4236]

Muy buena conferencia, lastima los problemas de audio... Espero más confes de este tipo. Saludos desde Venezuela.

[@BiiALAB]

Hola Alba, Muchas gracias, estamos solucionando el problema, pero te invitamos a que ingreses y te suscribas en KZbin a la PLATAFORMA EDUCATIVA de BiiA LAB, bit.ly/2khlIxE en donde encontrarás mucha más información para estudiar en más de 300 cursos gratuitos en videos para tu crecimiento educativo personal. Además de 13 cursos certificados: Herramientas para un expositor efectivo, Reinvéntate en tiempos de crisis, Habla en público y storytelling, Shopper & Retail marketing, Neuromarketing y Psico antropología del consumo, Ventas, Markeitng digital, Neurocoaching, Neuropublicidad, Multinivel Neuromarketing, Marca personal y fortificación del Ser y Neuroempoderamiento del Ser. Puedes encontrar más información en el siguiente link bit.ly/2kLkBcS o en caso de necesitar ayuda comunícate al número de WhatsApp [phone] donde te atenderemos con gusto. Gracias, y saludos!

[@grupoexeem5823]

fenomenal, gracias por la charla un abrazo!!!!

[@BiiALAB]

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[@arteycomunicacion_byjoa]

Hermosa! Genia

[@BiiALAB]

Saludos 🤗

[@hugovalladares492]

a poner en práctica para mejorar el SER

[@BiiALAB]

😉❤☺ ❤✔

[@denniseverino]

excelente taller

[@jhonkred629]

Excelente video

[@mariamursiton4654]

tremendo!!, Gracias

[@belenlav7933]

hola de nuevo mi madre me dice eque te diga que le ha encantado la conferencia, que estas muy guapa y que hablas muy bien

[@halconkb2793]

Buena conferencia

[@luisingeniero100]

GRACIAS Y FELICITACIONES "MONTSE" ;)

[@lidialozano6211]

Gracias muy buena su terapia Dios la bendiga

[@maram1784]

Muy buena exponencia pero no suban y bajen el volumen XD se escucha mal

[@gamerdevideojuegos5278]

me encanta

[@lauralola6394]

Estan bajando el aduio en palabras clave? Pork ando todo el rato dando la vuelta pensando que ha venido una notificación y simplemente son bajones de audio 🤔

[@gerlyslendymejiagarcia8375]

El representecial de acuerdo con la misma manera que tal vez pueda ser útil para nosotros es muy importante administrativo y financiero con logo de trabajo esto

[@rosalbarosas9664]

Buenisima!