10 perc jóga TELJESEN KEZDŐKNEK

  Рет қаралды 89,834

Jóga Életmód

Jóga Életmód

Күн бұрын

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
www.paypal.com...
Rövid jóga gyakorlás amelyet teljesen kezdő szinten is gyakorolhatunk. Kellemes mozdulatokkal átmozgatjuk a vállakat, bemelegítjük a gerincünket majd hosszan megnyújtjuk magunkat lefelé néző kutya pózban és alacsony kitörés pózzal kompenzáljuk az ülőmunkától megrövidült és összepréselt csípőhorpasz izmot.
#jógateljesenkezdőknek #kezdőjóga #10percjóga
További jóga flow videók és sok más:
/ jogaeletmod
Jógázz velem:
jogaeletmod.com
Csatlakozz egy klassz közösséghez:
/ 16508. .

Пікірлер: 12
Kezdő HATHA jóga gyakorlás - 20 perc | Jóga Életmód
22:54
Kezdő HATHA jóga gyakorlás - 20 perc | Jóga Életmód
Jóga Életmód
Рет қаралды 91 М.
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
The Waters of Heaven
Рет қаралды 2,9 М.
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
Wian
Рет қаралды 16 МЛН
Dad Makes Daughter Clean Up Spilled Chips #shorts
00:16
Dad Makes Daughter Clean Up Spilled Chips #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 8 МЛН
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Zombie Boy Saved My Life 💚
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 36 МЛН
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 82 МЛН
Gyengéden ébresztő REGGELI JÓGA - 15 perc | Teljesen kezdőknek és időseknek is | Jóga Életmód
14:31
Gyengéden ébresztő REGGELI JÓGA - 15 perc | Teljesen kezdőknek és időseknek is | Jóga Életmód
Jóga Életmód
Рет қаралды 52 М.
Napindító REGGELI JÓGA | 25 perc | Gyengéd átmozgatás + Pozitív energia
25:31
Napindító REGGELI JÓGA | 25 perc | Gyengéd átmozgatás + Pozitív energia
Jóga Életmód
Рет қаралды 125 М.
Kezdő jóga gyakorlás - 35 perc | Jóga Életmód
35:06
Kezdő jóga gyakorlás - 35 perc | Jóga Életmód
Jóga Életmód
Рет қаралды 164 М.
Gyengéd REGGELI JÓGA flow | 25 perc | Ébresztő sunrise jóga
25:19
Gyengéd REGGELI JÓGA flow | 25 perc | Ébresztő sunrise jóga
Jóga Életmód
Рет қаралды 42 М.
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Healing Soul
Рет қаралды 3,6 М.
Relaxing Music and The Sound of Water that Calms The Mind 🌿 Meditation, Sleep Music, Stress Relief
Relaxing Music and The Sound of Water that Calms The Mind 🌿 Meditation, Sleep Music, Stress Relief
The Waters of Heaven
Рет қаралды 628
Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep
1:31:07
Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep
Relaxing Calming Music
Рет қаралды 17 МЛН
Gyengéd / Átmozgató Jóga Flow | Bárhol + Bármikor | 15 perc
15:10
Gyengéd / Átmozgató Jóga Flow | Bárhol + Bármikor | 15 perc
Jóga Életmód
Рет қаралды 80 М.
Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek
13:35
Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek
Jóga Életmód
Рет қаралды 136 М.
10 perces otthoni jóga teljesen kezdőknek | Jóga Életmód
11:55
10 perces otthoni jóga teljesen kezdőknek | Jóga Életmód
Jóga Életmód
Рет қаралды 854 М.
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
Wian
Рет қаралды 16 МЛН