10 ПОВОДОВ НАСЛАЖДАТЬСЯ После Отказа от Алкоголя и Сигарет!

[@DNEVNIKUTRA]

Моя Книга Противостояние dnevnikutra.com.ua/kniga-protivostoyanie 00:00 Приятного просмотра! 00:00:31 1. Ты независим 00:14:23 2. Организм выздоравливает 00:17:43 3. Экономия средств 00:26:29 4. Уважение самого себя 00:31:18 5. Пример для подражания 00:39:41 6. Решаешь проблемы 00:42:56 7. Жизнь в плюс 00:51:18 8. Спишь и высыпаешься 00:56:28 9. Окружение 01:06:59 10. Жизнь мечты

[@VolkhinPS]

Для меня самое главное: независимость/свобода) и самоуважение / пробудившаяся вера в себя)

[@ОляА-б5т]

Да, самое главное самоуважение)

[@тохатоха-к7ц]

Красавчик согласен с тобой. 11 месяцев не пьем с женой изменения произошли кардинальные поменял машину построил вольер завел собаку о которой всегда мечтал фасад сделал бегом занялся и это 11 месяцев мать его))

[@СоняСоня-ъ8ф]

Собака классная у вас

[@ТолькоВперёд-л3ш]

@@СоняСоня-ъ8ф СОНЯ ,ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШЬ ?)

[@ЕвгенийКаш-ш3о]

💪👍👍👍

[@ОляА-б5т]

Когда вижу уведомление о новом видео дневника утра- бегу заваривать чай и готовлюсь наслаждаться мощнейшей мотивацией и вдохновением!

[@DNEVNIKUTRA]

😎🤟💪

[@ДенисПопов-р8с]

Брат! Родной брат!!! :)) Тоже 2 года и 4 месяца. Ты молодец! Синька зло. Не пейте люди. "Водка - для слабаков, только реальность, только хардкор"! (ц).

[@ЖелькоРажнатович-г7ж]

Блогеры, которые на своем примере показывают, что с зависимостью можно бороться, спасибо вам. Вы помогаете тысячам людей. Кому то задуматься, кому то начать, кому то держаться, кому то наслаждаться трезвостью. Храни вас Бог. Я пивной алкоголик , не пью чуть больше месяца , тренировался время от времени когда пил и тренируюсь сейчас. Парни, это небо и земля. Я тяж с лишним весом, раньше раза три за тренировку мечтал умереть, сердце болело, гипоксия страшная. Сейчас с каждой треней все лучше и лучше. Дышу лучше , физически сильнее, выносливость на уровне. Сегодня отбоксировал с парнями которые готовятся на соревнования вообще без усталости (а мне 38 лет), после тренировки настроение , самочувствие, бодрость. Прошу у Бога сил не сорваться .

[@АлександраАнтуфьева-ж3р]

Видимо трезвость подарила Вам в столь юнном возрасте столько мудрости!👆🧠👀Каждое слово в точку! Действительно,не все понимают зачем нужна трезвость.. Как же Вы правы!!!Наслаждение ушам😁

[@АНДРЕЙСИЛАЕВ-ш1и]

Друзья алкоголики никогда не поддержат решение жить трезво так было и у меня

[@orlov11m]

А мои друзья меня поддерживают, говорят, что я молодец и стал лучше выглядеть и мне это на пользу. Я совершенно спокойно с ними тусуюсь, когда они выпивают. Мне с ними весело.

[@ДенисПопов-р8с]

Не, у меня поддерживают. Встречаю в апреле старого приятеля. А он в таком похмелье, что смотреть на него беднягу жалко. Он и говорит: - Денис, а я вот слышал, что ты не пьёшь. - Верно. Сегодня ровно как я 2 года в трезвости. - Да, ты молодец, я теперь тоже ни-ни-ни!... ...ну, как водится в похмелье все так говорят. Так и бухает по сию пору. Жаль, он хороший человек.

[@dima_atom]

А у меня и друзей то не было

[@anatoly.1981]

Ну, не скажи... Люди иногда меняются

[@lyudmila1230]

Ты говоришь такие тонкие вещи, сама через эти чувства прошла и прохожу 2 года трезвости.

[@irinamys5309]

Привет. Спасибо огромное, что продолжаешь помогать нам! Ты говоришь моим эмоциональным языком. Продолжай пожалуйста!🌷

[@viktorv6663]

Пить Яд...за здоровье...ГРОБЯ себя медленно но уверено....абсурд полнейший ...

[@Pubg_goals]

Человек, который не думает о будущем и услаждает себе таким образом настоящее - какая ему разница чем себя гробить???) вызывает улыбку как те или иные люди хейтят траву и другие вещества, отстаивая неприкосновенность синьки🤣

[@travushka36]

Как мне многое из сказанного близко) особенно про праздники без меня, вообще не коробит это. Да и про меру в потреблении алко в точку!

[@ЕленаВольская-в1ъ]

С удовольствием смотрю ваши видео,вы отличный спикер!

[@hotpitabread2454]

Всем привет)) К алкоголю пристрастия у меня нету, разве что с друзьями(собутыльниками) пил периодически, но в хламину... Стыдно всегда перед родителями и окружением, тем более в семье никто не пьет и не курит. А вот с курением у меня конкретно капец! Стаж курения с восьмого класса, пью с десятого. Мне 32года. Окружение в детстве совсем не то попалось(выбрал), был потенциальным борцом вольного стиля, а сейчас только пытаюсь поддержать форму и сидеть на правильном питании. Без алкоголя без проблем могу обойтись до какого-нибудь мероприятия(праздника), но пить решил вообще перестать) Без него мне итак норм! Конечно же одни плюсы в том, чтобы бросить пить и курить)) Как-то самый большой период было без курения у меня три недели, пока не выпил 31 декабря. Первые три недели была ломка и спазмы, остальное время хотелось тупо ритуала покурить. Сейчас, снова решил бросить курить, уже третий день... Странно, но ни ломки, ни спазмов не было))) Видимо, предыдущая попытка повлияла) Единственное, иногда хочется снова этот ритуал с сигаретой замутить, НО я не сдаюсь))) Есть мотивация и огромное желание бросить курить навсегда! А на счет алкоголя, повторюсь, зависимости нету) Просто перестану употреблять его, чтоб не закурить... Всем желаю удачи! А мне для поднятия мотивации лукаса))) Автору канала успехов и огромного здоровья))

[@ОляА-б5т]

Удачи ! Курение то ещё г... Я тоже легко бросила алкоголь, а сигареты только через два года попыток после этого,

[@hotpitabread2454]

@@ОляА-б5т Спасибо))))

[@furybully]

дружище, ты ещё держишься? :D

[@hotpitabread2454]

@@furybully Закурил, к сожалению)) Но! Намного меньше сигарет выкуриваю)) НЕ ПЬЮ)))

[@revolutionary3092]

А у меня наоборот, сигареты легче бросить чем алкоголь, хотя я ни то ни то не употребляю . Пока малое кол-во времени, но это моя маленькая победа.(сиги 125 дней, алкоголь 52)

[@ДмитрийИльин-м7у]

Чувак, у меня сегодня 32 день без сигарет!!! Полностью с тобой согласен. А некоторые в меня не верили.

[@ОляА-б5т]

Поздравляю!! Так держать!

[@ардаг-й4л]

Не считай дни, просто не кури и всё!!!!

[@ДенисПопов-р8с]

Молодец! Так держать. Теперь здоровье будет только в плюс. Да и вообще всё в плюс!

[@ДмитрийИльин-м7у]

@@ДенисПопов-р8с от души!!!!!

[@НикитаВелдер]

Если считаешь дни, значит закуришь обратно. Привычка осталась в твоей голове и ты просто заменил курение воздержанием. Когда есть воздержание, в уме есть и выбор, покурить или не покурить, и сегодня выбираешь каждый раз не покурить, но придёт момент когда выберешь покурить. Я бросал три раза, и не думаю что чем-то отличаюсь от других, в основном у всех всё одинаково. Парадокс человеческого самообмана и самолюбия: Я хочу бросить курить, но при этом хочу курить, но думать что я бросил, и всем говорить что я бросил.

[@elenabisnesshool]

Курила в течение 8 лет жестко по две пачки в день. Избавлялась тяжело, выползла на силе воли и убеждении что курение до добра не доведет. Не курю с 2001 года. Горжусь собой что смогла, хотя это было неимоверно тяжело. Теперь наступило время для избавления от алкояда. Мне понадобилось 33 года чтобы понять: алкоголь в любых количествах это не жизнь, а значит смерть. Заметила, что если осознанно подходить к этому, то не пить вообще гораздо проще. Это и есть независимость. Благодарю за мотивацию😊

[@xase5274]

Не пил 1 год, купил себе порш ❤ и не на последний. Спасибо тебе 🚀🚀🚀

[@Sashagio-c2b]

Ничего себе ты синячил🫣😂

[@СергійСеменрв]

Бро! Полностью с тобой согласен, как будто читаешь мысли из моей головы!!!! Отличный контент

[@WoodzHouse]

Меня тесть Сектантом и называет постоянно... А на счёт проблем: когда пьёшь это всё трудно и стресс, а по трезвому это всё на лайте и без нервов...

[@oksanafluckiger1710]

Как я рада , что ты, Илья, есть в этом мире !!!

[@valentinastarinenko3383]

Наркозависимость устроена так, что её жертва будет оправдывать её всеми способами, что бы не выглядеть глупо. Курение расслабляет, помогает мыслить говорил я когда был зависим от никотина. Не курю с 2008 года.

[@nataliavs3823]

Сегодня сестра узнала, что я не буду пить алкоголь на её день рождения. Обиделась на меня, кажется меня там больше не ждут ((

[@DNEVNIKUTRA]

О себе думай

[@АняМорозан-й1о]

Превыкнут. Главное не навязывай без темы свой здоровый образ жизни. Постарайся в компании пьющих вести себя естественно

[@anatoly.1981]

Если Вы ей дОроги - она Вас обязательно поймёт

[@НатальяКалугина-с8ч]

Вы Большой Молодец 👍

[@Натали-я5п]

Выбирайте себя, в момент когда нужна поддержка близкому в момент отказа от зависимости обиды это нелюбовь и неприятие, т.е раньше была удобна , а сейчас видите ли выбирает себя Первое время вообще лучше не встречаться с триггерами

[@ЭладМусаев]

Запили бро видео про самодисциплину,про силу воли,про уверенность!! Мотивируешь!

[@АльбинаДусмухамедова]

Какой умничка!!! Всё в точку! Спасибо мотивация просто огромнейшая!!!⚡✨✨✨💞

[@dima_atom]

Алкоголь не везде разрешен. 2/3 населения планеты не употребляют его Это у нас он на каждом углу и с детства бухают(

[@Olia_79]

Там другое употребляют😉

[@ЛяКухня]

Как всегда огонь🔥 Красавчик 💪💪💪💪 Ты мой сильнейший мотиватор 🙏🙏🙏

[@alexandrachernaya88]

Лучшее видео, очень доходчиво и мотивирующе, огромный респект!)❤

[@МируМир-ш4ю]

Синька зло, причём зло выгодное государству. Которое пропагандируется в хорошей форме. Не употребляю алкоголь, но курю. Задумываюсь бросать.

[@anatoly.1981]

Главное, чтобы ВАМ стало НЕВЫГОДНО.

[@konstantinm5101]

Спасибо Дружище! Зототые слова.

[@РыбалкасТётейСветой]

Спасибо Вам, с огромным удовольствием вас послушала, сделала выводы, в лучшую сторону!

[@РостиславКолганенко]

После второго дня просмотра канала, красная кнопка превратилась в серую) интересно смотреть

[@АндрейВикторович-й2л]

Реальные мысли,я полностью с тобой согласен! Я сам всё это прошёл!

[@БогданЛєбєдєв]

Как же я тебя понимаю) С интересом смотрю твои видео 😊

[@АлександрШадрин-ф6ь]

Отказываюсь от этого яда, непонятный кайф, а именно не алкоголь не курение ничего не дает, тупо зависимость

[@MUDRYI_DYADKA]

19:30 вот именно нужны эмоции, а на это нужны деньги, поэтому люди и выбирают самый доступный способ получать удовольствие ---- АЛКОГОЛЬ.

[@Receptorrr]

Чист от курева уже 2 года , от алко 3 месяца .Очень важный и нужный видос для меня , спасибо .В избранное тк.сказать.

[@ОляА-б5т]

Камера огонь кстати, очень нравится качество и как видео подаётся, просто супер- очень приятно смотреть

[@DNEVNIKUTRA]

Спасибо 🙏

[@olegkoka5313]

Что за камера ?

[@lefterghenadie662]

Спасибо за такую высококачественную работу ,отрыл мне пару очень важных аспектов . Удачи ....

[@ДмитрийИзвестный-т1н]

Приветствую тебя!!! Как ты сейчас общаешься с " друзьями"? Как реагирует твоя девушка? ? Я просто не могу понять как вести себя без алкашки ,у меня стаж в этом по больше чем у тебя ,я конечно очень стремительно хочу от этого отойти но очень уж это тяжело ,я понимаю что у меня проблема но как вести себя в обществе ? Большей страх , как быть ,как ты себя подал обществу?

[@DNEVNIKUTRA]

Привет! Постараюсь ответить роликом

[@lesgald]

Ілья привіт. Дякую за твою роботу. Серед сотень мотиваційних відео і каналів, твій єдиний, який допоміг позбутись цієї гидоти. Просто, доступно та аргументовано🤝

[@ДмитрийИльин-м7у]

Оно того и стоит!!! 💪💪💪

[@dmitroskot9396]

Спасибо тебе брат

[@Hyman888]

Молодец,все как есть ,ты истину говоришь в этом

[@anatoly.1981]

ЗдОрово рассуждаешь, Молодчина, Илья! 👋

[@Маруся-ы5ы]

Спасибо!!!🤗

[@ЯнаГоровая-ф2ь]

Каждое слово в точку, сильно 😊

[@андрейпиманов-к5ь]

Интересно, кто сталкивался с такой проблемой после отказа от алкоголя, как затачивание. Идешь себе по улице вдруг резкое головокружение, вплоть до того что хватаешся за столбик или дерево чтоб не упасть и через миг как будто ничего небыло. Так по три, четыре раза в день. Когда пил все было норм а сейчас такая кака проявляются.

[@DNEVNIKUTRA]

Точно пройдёт! У меня тоже было такое

[@андрейпиманов-к5ь]

@@DNEVNIKUTRA надеюсь.Спасибо!

[@l0lllllllllllllllllllllllll]

Ну как прошло? Или сорвался ?)

[@tarasstarass8028]

Это пройдет,держись.тоже было

[@Олег-к9т3м]

Есть такое, а ещё сдавливание и сжение в груди такое что страх смерти настигает. Потом продышишься, и отпускает.

[@НатальяКалугина-с8ч]

Илья вы Большой Молодец. Пусть и у вас и у нас будет такая жизнь какую мы хотим. Пусть у всех у нас получится создать нашу Жизнь Мечты.

[@missjibek700]

Боже спасибо большое, что ты есть! Спасибо за видео

[@papercity4045]

Зарегистрировался в Фундамент Здорового образа жизни некоторые задания уже сам сделал не зная этого!)

[@DNEVNIKUTRA]

Однозначно На верном пути 🔥

[@прозревшийчеловек-ж7л]

Иногда смотрю тебя 👍👍👍мотивируешь🤜🤛так держать!

[@elenicharatsidou6610]

Спасибо большое,за простым языком, сказанное откровение....Рассказ Очень нужный и поэтапно жизненно -полезный! Я мать сына алкоголика...Слушаю тебя и вижу жизнь своего сына...Но пока он зависим,к сожалению... Хорошо,чтоб этот счелчок пораньше его посетил....Пересылаю ему эти правдивые видео и надеюсь,что он их просмотрит...

[@ИнформацияОтпервоисточника]

Благодарю! Отличный парень!

[@антончертон]

Илья, красавчик!!! Привет из России! из Татарстана! всё в точку, как всегда, спасибо!

[@tetyanakirichenko707]

Я держусь неделю две пойду в магазин сначала нехочу но увижу в магазине и куплю а потом и выпить хочется настроение типа силы прибавить?!

[@ЮрийШахов-у3й]

Молодец парень! Ты прямо все профессионально рассказал.

[@olenagogunska3961]

Спасибо!!!

[@Гаражи-э2ф]

насморк и головные боли, общее самочувствие после отказа от алкоголя, туда добавляют химию, что бы тебе было плохо и ты пил все время

[@pilot_andruha]

Молодец!Народ,живите без зависимостей!

[@бутербродский-х2п]

Братан, расскажи, что думаешь о половом воздержание, интересно твоё мнение.

[@Sydar1]

У тебя есть сайт, а почему бы не сделать обычную группу вк? Или еще лучше беседу между активными участниками? Я думаю общая мотивация и принцип "все бегут и я бегу", тут будет очень кстати!?

[@DNEVNIKUTRA]

Сделаем.! Все анонсирую . Спасибо за идею 🔥

[@Sydar1]

@@DNEVNIKUTRA с нетерпением ждем)

[@antufriz1093]

самая большая зависимость 21ст - телефон и Интернет.

[@ИванИванов-й4ш5с]

Кстати такой прикол! Недавно попался на пятаке, решил урожай снять, чуть не посадили, всего десятка штрафа- вес маленький. Выплатил штраф и теперь не только этим не балуюсь но и сигареты и алкоголь бросил. Полная трезвость😜

[@bartez013]

Пришёл к тому что хочу бросить пить, курить бросил пару лет назад, может больше, и да во сне бывает, что курю, сразу начинаю осознавать, типа: "А что я наделал?" А просыпаешься и кайф, что это сон. Да и спать, когда не пил неделю даже, тоже кайф. Высыпаешься, встаешь бодрым, ни чего не болит. Класс!

[@user_huiyuzer]

Спасибо

[@НикитаВелдер]

Вполне могу понять наркоманов и алкашей. Люди бухают и принимают наркотики потому-что теряют мотивацию что-либо делать из-за кайфа. Мы развиваемся, работаем, психуем, пашем, строим семью, опять психуем, встаём в 6 утра каждый день, гнём спину, устаём как лошади, и так десятками лет. И всё это ради двух минут счастья средней степени, два раза в месяц. Примерно столько раз в лучшем случае человек чувствует себя счастливым, в средней степени, вовсе не эйфория. Вдруг человек берёт таблетку, запивает водой, и получает пять часов счастья и эйфории, принимает таблетку каждый день, и каждый день имеет счастья столько, сколько суммарно за всю жизнь ранее не имел. В голове всё обрушивается, зачем вообще нужна обыденная жизнь, когда счастье вот оно, на ладони, принял и всё, кайф в сто раз дольше и сильнее чем даже если бы ты в течении долгих лет упорного труда стал ведущим инженером в Майкрософт. С этим нельзя не согласится, потому что это так и есть. Другое дело к чему это приводит, и тогда у людей встаёт выбор: короткая жизнь в абсолютном кайфе и смерть в кайфах, или долгая несчастливая жизнь и хреновая смерть. Не простой наверно выбор, но мы видим как некоторые люди выбирают первое, и это реально их выбор, любой алкаш бухает потому что хочет бухать, ему не надо нихрена больше, тот кто хочет бросить бросает легко, тоже самое с наркотой, ломки конечно это злое, но вот люди прошедшие алкашку и героин говорят что похмелье намного злее чем ломка от героина. По-этому слезть можно с чего угодно с клиникой или без, просто это выбор человека. И я полагаю что если он залез и закрылся в своём кайфе, это его осознанный выбор и ему там хорошо.

[@ТарасТарас-д4б]

Про алкашку мимо , бред вообще , вы что никогда не употребляли и не видели как именно оно действует , тогда зачем вы здесь? Алко это депрессант , по своему действию , какое счастье? При каждодневном употреблении - это в кротчайшие сроки ушатаный, слабо мыслящий депрессивный овощ , алко тогда нужно чтобы существовать - типичный житель русской глубинки. Возможно вы имели ввиду наркотики , какие именно? Они тоже так не действуют , те которые приносят счастье по 5+ часов в день , сразу садясь на систему их употреблении каждый день , ну это даже гипотетически весело представить ,что будет с человека после таких таблеток. Автор либо целенаправленно пишет бред ничего не понимая в вопросе абсолютно , либо наоборот сам под наркотическим действием в момент написания.

[@375band]

И таблетки не так работают. Первый раз да, если постоянно употреблять - то высаживает психику. Оно и с первого то раза может высадить

[@АндрейВикторович-с8з]

всю жизнь без алкаголя не думал о такой фигне

[@tetyanakirichenko707]

Да Вы правы алкоголь это привычка типа уйти от тяжёлой жизни от проблем но это не выход после того как расслабиться становиться ещё хуже ты понимаешь что ты держалась а пошла в магазин увидела и купила по привычке для поднятия настроения и потом тебе плохо от твоей слабости а надо просто покупать сок или минеральную воду заменять вредное на полезное!

[@Одинпоследний]

Благодарю вас

[@tetyanakirichenko707]

Главное продержаться месяц потом два и так дальше!!!

[@tetyanakirichenko707]

Значит мне нельзя вообще даже одну покупать бутылку а правельнее купит что-то полезное фрукты ягоды а выпить воды хорошей минеральной или ягоды я очень люблю это витамины!

[@Sashagio-c2b]

Если человек бежит он бегун, если человек играет в шахматы он шахиатун 😂😂😂

[@vbkfilms1312]

С алкашкой решено а вот сигареты держат крепко за я.... Но я борюсь и всем советую ❗

[@ОляА-б5т]

Я в течении трёх лет бросала сигареты, и в конце концов смогла, желаю успеха , и не то чтобы бороться а насладиться свободой от этого г....

[@vbkfilms1312]

@@ОляА-б5т спасибо 😉 буду стараться

[@DNEVNIKUTRA]

Переходи на воду 😉

[@ЭтоПолезноЗнать-ы9д]

Самая бальшая ошибка это думать "ТА ПОТОМ ВСЕ БУДЕТ НОРМ, ЕЩЕ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ НАКИДАЮСЬ НО ВОТ ПОТОМ ТО СТАНУ ГЕРОЕМ МИРА" ага... канеш... Наше удачное "завтра" это правильно принятые решения "сегодня"!

[@НикитаВелдер]

Манерами и слогом очень похож на Андрея Данилко.

[@максимшелехов-ъ5г]

народ может я чего-то не понимаю, сам я отказался от алкоголя семь месяцев назад вообщем в Рождество этого года и пока успешно, и встретил человека который не употребляет алкашку три с половиной года, ребят три с половиной года и он говорит что полный отказ от алкоголя это как бы тоже не нормально, что типа немного прибухнуть это в порядке вещей, но сам при этом не пьет говорит не хочет или не хочется. помогите разобраться в этом. для меня это непонятно быть сухим столько лет и все равно как бы приветствовать употребление спиртного. с чем у него это может быть связано, я не понимаю.

[@rocky3767]

Он хочет найти для себя оправдание и причины что-бы опять начать пить.Он скоро сорвется.

[@ОляА-б5т]

Может он просто не хочет казаться людям "выпадающим в крайности " человеком, потому что многими полный отказ от спиртного воспринимается как крайность. Не хочет быть белой вороной. Как вариант.

[@максимшелехов-ъ5г]

@@rocky3767 точно,скорей всего так и будет.

[@максимшелехов-ъ5г]

@@ОляА-б5т это я на данный момент для своего окружения белая ворона или инопланетянин, все просто не понимают как можно не пить вообще, хотя я прибухивал будь здоров, не кодируясь без всяких там таблеток.а что можно просто взять и завязать, я не говорю что это легко, ничего подобного, были моменты когда уже все одна нога в Бристоле, но беребарывал себя и тяга отпускала. я незнаю на сколько меня хватит но думаю что надолго а лучше на всю оставшуюся жизнь. P.S мне39 попробовал это дерьмо лет в 13-14 это точно.

[@zeussp7660]

Натуралочки покурить например и похавать ништяков!

[@tarasivashenko5430]

Кровь сильно густеет с неё

[@tetyanakirichenko707]

Не деградировать я иметь трезвый разум и будет хорошее настроение!!!

[@lyudmila1230]

Раскрой пожалуйста тему если твой муж или жена выпивает

[@tetyanakirichenko707]

Мои подруги уже по моему голосу определяют что я бухая звоню!

[@MrZheka-sp6kr]

ахахаххаххах "иногда в парке чувствуешь запах травки"

[@АлександрРусьВосстань]

Молодец парень ! ✌️

[@olegs6425]

intieriesni kontent .... nice nice weiter so ;D

[@РоманТабаков-о6э]

Организм и мозги восстанавливаются после отравления себя?

[@calmnarcisist]

красава

[@tetyanakirichenko707]

В магазине ящиками покупают пиво вино

[@l0lllllllllllllllllllllllll]

Топ топ

[@tetyanakirichenko707]

А ты чем хуже ты же не ящик берёшь спиртного а одну бутылку вина недорого и плюс два пива немецких хороших на тридня как бы а приходишь домой открыла бутылку и выпила всю понемногу потом и пиво пошло легко и сразу второе если бы ещё было выпила бы сколько куплю все выпью за один день!!!!

[@tetyanakirichenko707]

Мне надо просто покупать другое наслаждение что бы голова работала правильно и не быть смешной когда выпью начинаю всем звонить и говорить всякую ерунду

[@ЕленаВассерберг-х3э]

❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@ДмитрийЕфимов-д5й]

+

[@anatoly.1981]

Да ВИДНО это всё со стороны. Причём с ЛЮБОЙ...😂

[@ТимофейПорублев]

Не пью алкоголь месяц,а в холодильнике 5 л самогонки

[@tetyanakirichenko707]

Я втя нуться легко когда рядом все пьют

[@byfun4607]

На мой взгляд хороших зависимостей не существует

[@tetyanakirichenko707]

Не пойду опять!

[@dima_atom]

Какие 15000грн? 3000 зарплата

[@Amonitos]

Бро ту мудрый Кааа

[@СергейШишкин-ь6щ]

насчет снов это да

[@MpGleb]

Всем вечер добрый! Смотрю Твои видео почти с самого начала канала и на один мой вопрос ты уже отвечал в самом начале. Мне 21 год, живу в Молдове, законченного образования нет, но не смотря на это я работаю в крупной компании Маркетологом, об этом я и мечтал смотря тренинги, курсы, читая книги и т.д., достигнув своей цели я понял, что хочу свой собственный бизнес, а точнее убедился в этом. Совершая попытки запуска ниши и параллельно работая я загнал как оказалось свою нервную систему. Уже пару раз вызвали скорую мне из за нервных срывов, немеют руки и ноги, кажется, что воздуха не хватает и ужасно сильно кружится голова, а мне всего 21. СОВЕТОМ ПОМОГИТЕ пожалуйста: Как не нервничать в делах, как сберечь свое здоровье и не терять при этом эффективность? Не пью алкоголь, покуриваю иногда, но стремно, что может быть дальше.

[@ОляА-б5т]

Добрый день, меня тоже этот вопрос волнует, считаю что как минимум надо хорошо питаться- имеется ввиду чтоб были все микроэлементы, качественные, цинк, кальций, магний, калий, железо и йод. Хорошо высыпаться. Но скорее всего , когда так загоняешь себя сон очень плохой, поэтому надо искать баланс своего лучшего самочувствия и сознания и исходить из этого состояния. Расставлять приоритеты. А если очень плохо то может пройти обследование .

[@ОляА-б5т]

Вы крутой!

[@DNEVNIKUTRA]

Привет! Я понимаю о чем ты. Это отдельная, я постараюсь сделать ролик в эту тему

[@MpGleb]

@@DNEVNIKUTRA Буду очень признателен! Благодарю за ответ.

[@MpGleb]

@@ОляА-б5т Спасибо за совет!

[@Black_Emmet]

Всей душой ненавижу эту синюю отраву. В какие только передряги я не попадал под этой темой. А эти утренние мразотные отходосы, похмелье, тошнотики, когда ты себя чувствуешь реально гавном, подавленным, на депресняке, как будто жизнь проходит. Переодические извенения перед друзьями, знакомыми, за то что учудил вчера. Вот так сука и работает алкоголь, он потихоньку, за несколько лет превращает тебя в животное. И автор прав, когда бросаешь, по началу тяжело, скучно, потому что ты режим сменил, но со временем ты себя начинаешь чувствовать так кайфово, этот кайф ни с чем не сравнить, а если и сравнить, то только с гармонией и тишиной природы...

[@375band]

Хорошо сказано!