10 ประโยชน์ถั่วแดง โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ลดความอ้วน เพิ่มภูมิคุ้มกัน

Рет қаралды 52,210

กินง่ายหายป่วย

Күн бұрын

Пікірлер: 41

@boonlueaa5804 7 ай бұрын

25-04-2567...สวัสดีครับ...ท่านที่ป่วยเบาหวานและไต่ ทราบมาว่า หมอให้ระวังปริมาณที่จะทานนะครับ..สวัสดีครับ ผม

@nattayayangmalang6869 Жыл бұрын

ดีมากๆจ้า❤❤❤

@apiratpumjang7859 2 жыл бұрын

มีประโยชน์มากครับ...กดไลค์...กดติดตามแล้วครับ

@กินง่ายหายป่วย 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะคะ^_^

@manila7671 2 жыл бұрын

ต้องหามากินแล้วค่ะ เพราะมีไชมันในเลือดสูงมาก.ขอบคุณนะคะ

@กินง่ายหายป่วย 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่รับชมนะคะ^_^

@sumamandraksaj1548 7 ай бұрын

ขอบคุณสาระดีๆเพื่อสุขภาพค่ะ❤❤❤❤

@phaithunmekamtong1922 Жыл бұрын

สุดยอดคะ

@memai1986 2 жыл бұрын

เยี่ยมเลย..ขอบคุณมากค่ะ

@กินง่ายหายป่วย 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่รับชมนะคะ^^

@มาลัยเขตประทุม 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลความรู้มากค่ะ

@Sandeejingjing Жыл бұрын

คนเป็น มะเร็งเต้านม กินได้ มั้ยคะ

@sompaktaebtarm335 3 жыл бұрын

ขอบคุณจ้า

@กินง่ายหายป่วย 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่รับชมนะคะ^_^

@mr.kaijay335 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@sangdow_04 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@eaglewoodthornsri5965 3 жыл бұрын

ขอบคุนค่

@กินง่ายหายป่วย 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะคะ^^

@ddjj7060 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@sunitadomeng2043 2 жыл бұрын

คนผ่าตัดกินได้ไหมคะ

@sunisasuptang2094 2 жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะ🥰🥰

@กินง่ายหายป่วย 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่รับชมนะคะ^_^

@เขมจิราอ่อนเนตร-ด4น 3 жыл бұрын

อายุ52แล้ว จะช่วยทันไหมคะ

@กินง่ายหายป่วย 3 жыл бұрын

ไม่สายสำหรับการเริ่มต้นดูแลสุขภาพค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะคะ😊

@กฤตยาธัญญมหาสุนทร 2 жыл бұрын

แฟน54...ถั่วเขียวต้ม+ถั่วแดงต้ม...และอะไรที่ต้มๆมีคุณภาพกว่าทอดคะ...ปรับตัวในการทานสุขภาพดีขึ้นแน่นอนคะ...ลองดูค่า😋

@sodchenkrudpissamai3168 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ที่ดีชัดเจนเข้าใจง่าย

@กินง่ายหายป่วย 3 жыл бұрын

ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะคะ^_^

@KangGogGag 3 ай бұрын

ชอบกินถั่วแดงบด แต่เบื่อเวลาตัม ต้องแช่นํ้าข้ามคืน - แต่ถ้าเจอถั่วเก่า ขนาดแช่นํ้าข้ามคืน ต้มแล้วต้มอีกยังไม่นิ่ม เปลืองแก๊สมาก ไม่คุ้ม

@wittayakampafang3049 3 жыл бұрын

คนเป็นโรคเก๊าท์สามารถทานได้ไหมคับ

@กินง่ายหายป่วย 3 жыл бұрын

ถ้าเป็นโรคเก๊าท์ ควรงดถั่วแดงก่อนค่ะ

@wittayakampafang3049 3 жыл бұрын

@@กินง่ายหายป่วย ขอบคุณมากคับ

@แอนมือถือ-ฐ5ณ 2 жыл бұрын

ถั่วแดงชื่อเต็มๆว่าชื่อไรค่ะ

@สุพจน์โพธิผล Жыл бұрын

ก็เรียกถั่วแดงนี้ละครับ

@พัสนีโสภาผล 10 ай бұрын

ดีใจมากเลยกำลังทำกินอยู่พอดีเพื่อดูแลสุขภาพค่ะ

@พัสนีโสภาผล 10 ай бұрын

วิธีทำให้สุขก็ง่ายมากเอาล้างน้ำแล้วแช่ไว้1ชั่วโมงแล้วใส่หม้อหุงข้าวใส่น้ำพอท่วมกดไฟพอไฟตัดรอสักพัก สุขนุ่มอร่อยค่ะ

@สมบัติบุตรลานช้าง 3 жыл бұрын

ลดน้ำหนักได้มั้ยค่ะเพิ่งเปิดเจอค่ะ

@กินง่ายหายป่วย 3 жыл бұрын

ลองลดอาหารหวาน มัน เค็ม เปลี่ยนมาทานอาหารลวก นึ่ง ต้ม ทานผักผล ไม้ ถั่วธัญพืช และเนื้อปลา จะช่วยลดน้ำหนักได้ค่ะ ^^

@ttyit1002 Жыл бұрын

เฮ้ยประโยชน์หลายคักขนาดกำลังต้มกินเลยมันดี

@redmiiredmii2756 Жыл бұрын

ถั่วแดงสมารถนำมาทำอาหารชนิดใดได้บ้าง

@ไพจิตต์แก้วเก้า 3 ай бұрын

แทนเนื้อสัตว์ได้เลยคะ...ทำเมนูของหวานได้หลายเมนู

@เจน-ป1ศ 11 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลในโภชนาการครับผมผมชอบรับทานพวกตระกูลถั่วอยู่แล้วครับ