10 ПРИЧИН ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС. Польза для здоровья. Настольный теннис 2021.

[@Глеб-НастольныйТеннисУроки2023]

Так же можете посмотреть видео настольный теннис ракетки “САМАЯ ДОРОГАЯ РАКЕТКА В МИРЕ" - kzbin.info/www/bejne/onrYeKB9f9F6qdk Автор и его контакты: -Vk - vk.com/id51932769 -lnstagram - instagram.com/gleb__roman...

[@ВячеславБайрак-ы8х]

В свои 58 лет активно занимаюсь плаванием и настольным теннисом- комплекс просто феноменальный!

[@red_rofler]

Здравствуете, мне 29 и неделю тому назад, после работы с друзьями начали играть, было сложно, но потом заинтересовался, раньше не держал ракетку, уже сегодня я удевлотворён результатом, умение выросло, завтра реально хочу купить стол для тенниса. Безусловно крутая игра, я влюбился в эту игру

[@СергейПлотников-у3г]

ВСЯ ЖИЗНЬ ИГРА Основано на реальном событии Соперник искушён не в меру, Но верю я в свою победу! Маски сорваны, Перчатки сброшены, Адреналина яростный разряд, Упрямый и тяжёлый взгляд, Где Челубей, там инок, Рассудит всё брутальный поединок. О чём - то поздно сожалеть, Нас разделяет только сеть, Никто не станет отступать, Так значит будем воевать. "Здесь собрались не фраерА" Жребий брошен и ПОШЛА ЖАРА ! И лишь напор преобладает, Бью, противник возвращает, О защите конечно - же не забываю , Он бьёт, я возвращаю, Очень близкий огневой контакт, Ничьей не будет - это факт. Азарта странный парадокс, Ни фехтование, ни бокс, Дуэль не остановит гонг, Серьёзней всё : Нас поглотил ПИНГ - ПОНГ. Мой выпад, я зачинщик мод, Но он вернул в противоход, Простая в общем то мораль, Держи свою диагональ, И выпуская пар - Нанеси разящий топовый удар. Трещат уже не новые колени, Упрусь рогами в пол, Сомнений небыло и тени, Что загоню его под стол. Подачи, свечи, укоротка, Мой арсенал, но мало толка. Фиаско постучалось в дверь, В сопернике проснулся зверь, Он газу дал - включил форсаж, Но так и я поймал кураж. Вода потушит пламень, А на косу найдётся камень, Идёт война на память лет, Два - два и пятый сет. Долгожданна и трудна победа, Мне тяжело : я вспомнил деда, Он дал по морде Гансу, Мы тихой сапой подошли к балансу. Дарю свой пёрл Кличко, "Спортсмены шли очко в очко" Есть бонус - сил не трачу, Расшифровал его подачу. В сей грозный час, Решится всё - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Но что за фокус, что за цирк, О край стола случился чирк. "Вот бля - решила всё СОПЛЯ" Как не везёт, Кто в теме тот поймёт, После обеда в среду - Украли у меня победу. Добрых слов я не нажил, А в душу крепко изложил, Досаду надо горечью залить, Теперь вот дальше с этим жить. Настойчиво, без фальша - Срочно требую реванша. Опустошён, конечно не смирюсь, Но а сегодня обязательно напьюсь. Тернист путь теннисиста, Но а в семье не без соплиста. *** Молниеносный мир движений, Эмоций и загадочных вращений, Настольный теннис многогранен, Крут и просто не реален, В том даже нет сомнений - ИГРА которую придумал гений! .

[@ВячеславХоменко-т3г]

В Тирасполе тоже очень любят играть в настольный теннис.Спасибо городским властям, что установили в разных частях города уличные столы, которые никогда не пустеют., благо погода позволяет.

[@dedtair]

Добрый день. Как думаете сохраняются ли перечисленные пользы настольного тенниса если я играю не на столе с противником а от стены сам? Спасибо.

[@Грузовойсервисиавторазбор]

Все правильно написано, спасибо за такие рооики👍👍👍

[@Глеб-НастольныйТеннисУроки2023]

Спасибо!

[@НаталинаН-я3д]

Голос - пушка

[@Глеб-НастольныйТеннисУроки2023]

Это да!

[@НиколайЧестнейшин-б7ц]

Н/теннис появился в Великобритании (вы правильно назвали версию). В дождливую погоду переходили играть в помещение.

[@Matikas-ht3kv]

Класс уже бегу занематся

[@АрнольдЧёрный]

Зачёт!

[@АндрейПетров-э6ь1х]

Добрый Вечер у нас похолодало -48 гр,какие подводящие упр при подаче Маятник,Спасибоз

[@СергейПлотников-у3г]

ВСЯ ЖИЗНЬ ИГРА Основано на реальном событии Соперник искушён не в меру, Но верю я в свою победу! Маски сорваны, Перчатки сброшены, Адреналина яростный разряд, Упрямый и тяжёлый взгляд, Где Челубей, там инок, Рассудит всё брутальный поединок. О чём - то поздно сожалеть, Нас разделяет только сеть, Никто не станет отступать, Так значит будем воевать. "Здесь собрались не фраерА" Жребий брошен и ПОШЛА ЖАРА ! И лишь напор преобладает, Бью, противник возвращает, О защите конечно - же не забываю , Он бьёт, я возвращаю, Очень близкий огневой контакт, Ничьей не будет - это факт. Азарта странный парадокс, Ни фехтование, ни бокс, Дуэль не остановит гонг, Серьёзней всё : Нас поглотил ПИНГ - ПОНГ. Мой выпад, я зачинщик мод, Но он вернул в противоход, Простая в общем то мораль, Держи свою диагональ, И выпуская пар - Нанеси разящий топовый удар. Трещат уже не новые колени, Упрусь рогами в пол, Сомнений небыло и тени, Что загоню его под стол. Подачи, свечи, укоротка, Мой арсенал, но мало толка. Фиаско постучалось в дверь, В сопернике проснулся зверь, Он газу дал - включил форсаж, Но так и я поймал кураж. Вода потушит пламень, А на косу найдётся камень, Идёт война на память лет, Два - два и пятый сет. Долгожданна и трудна победа, Мне тяжело : я вспомнил деда, Он дал по морде Гансу, Мы тихой сапой подошли к балансу. Дарю свой пёрл Кличко, "Спортсмены шли очко в очко" Есть бонус - сил не трачу, Расшифровал его подачу. В сей грозный час, Решится всё - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Но что за фокус, что за цирк, О край стола случился чирк. "Вот бля - решила всё СОПЛЯ" Как не везёт, Кто в теме тот поймёт, После обеда в среду - Украли у меня победу. Добрых слов я не нажил, А в душу крепко изложил, Досаду надо горечью залить, Теперь вот дальше с этим жить. Настойчиво, без фальша - Срочно требую реванша. Опустошён, конечно не смирюсь, Но а сегодня обязательно напьюсь. Тернист путь теннисиста, Но а в семье не без соплиста. *** Молниеносный мир движений, Эмоций и загадочных вращений, Настольный теннис многогранен, Крут и просто не реален, В том даже нет сомнений - ИГРА которую придумал гений! .

[@imamgimamg1036]

Не знаю какие причины играть :) а вот тот что это спорт самый сливной ! Это точно

[@KG-qz4co]

Как понять "сливной"?

[@Alexandr-67]

Что значит " сливной "? Худший?

[@wotblitz.5301]

люблю играть в теннис играю почти каждый декнь иногад без перерывов

[@Глеб-НастольныйТеннисУроки2023]

Круто. Я играю иногда каждую минуту!

[@sergeystartsev9945]

А как вы играете каждый день? Где вы берете стол?

[@ПавелВиноградов-ы5о]

@@sergeystartsev9945 Лично у меня поставили на работе. После работы играй сколько хочешь, лишь бы потом до дому хватило сил доехать,а утром снова на работу проснуться.

[@СергейПлотников-у3г]

ВСЯ ЖИЗНЬ ИГРА Основано на реальном событии Соперник искушён не в меру, Но верю я в свою победу! Маски сорваны, Перчатки сброшены, Адреналина яростный разряд, Упрямый и тяжёлый взгляд, Где Челубей, там инок, Рассудит всё брутальный поединок. О чём - то поздно сожалеть, Нас разделяет только сеть, Никто не станет отступать, Так значит будем воевать. "Здесь собрались не фраерА" Жребий брошен и ПОШЛА ЖАРА ! И лишь напор преобладает, Бью, противник возвращает, О защите конечно - же не забываю , Он бьёт, я возвращаю, Очень близкий огневой контакт, Ничьей не будет - это факт. Азарта странный парадокс, Ни фехтование, ни бокс, Дуэль не остановит гонг, Серьёзней всё : Нас поглотил ПИНГ - ПОНГ. Мой выпад, я зачинщик мод, Но он вернул в противоход, Простая в общем то мораль, Держи свою диагональ, И выпуская пар - Нанеси разящий топовый удар. Трещат уже не новые колени, Упрусь рогами в пол, Сомнений небыло и тени, Что загоню его под стол. Подачи, свечи, укоротка, Мой арсенал, но мало толка. Фиаско постучалось в дверь, В сопернике проснулся зверь, Он газу дал - включил форсаж, Но так и я поймал кураж. Вода потушит пламень, А на косу найдётся камень, Идёт война на память лет, Два - два и пятый сет. Долгожданна и трудна победа, Мне тяжело : я вспомнил деда, Он дал по морде Гансу, Мы тихой сапой подошли к балансу. Дарю свой пёрл Кличко, "Спортсмены шли очко в очко" Есть бонус - сил не трачу, Расшифровал его подачу. В сей грозный час, Решится всё - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Но что за фокус, что за цирк, О край стола случился чирк. "Вот бля - решила всё СОПЛЯ" Как не везёт, Кто в теме тот поймёт, После обеда в среду - Украли у меня победу. Добрых слов я не нажил, А в душу крепко изложил, Досаду надо горечью залить, Теперь вот дальше с этим жить. Настойчиво, без фальша - Срочно требую реванша. Опустошён, конечно не смирюсь, Но а сегодня обязательно напьюсь. Тернист путь теннисиста, Но а в семье не без соплиста. *** Молниеносный мир движений, Эмоций и загадочных вращений, Настольный теннис многогранен, Крут и просто не реален, В том даже нет сомнений - ИГРА которую придумал гений! .

[@АлексейЗемсков-п5о]

@@ПавелВиноградов-ы5о Алкоголь не употребляйте в процессе и будет вам счастье!

[@ИванИванов-э5ь7ф]

Спасибо

[@ПавелВиноградов-ы5о]

Играю в тенис только для глаз. Отлично без проблем занимался гимнастикой. После очередной игры в тенис заскрипело плечо так,что пришлось пропустить почти месяц занятий гимнастикой. Сейчас играю только закрытой ракеткой и в полсилы. Даже думаю пробовать начать левой рукой.

[@МихаПаспелов]

Плечо заскрипело, потому что неправильное движение, "рвёш" руку называется. Подключай к движению больше кисть, потом корпус, ноги. Бей раньше по мячу, будет мощнее при минимальном "махании" при этом всём весь вес тела сопровождай вперёд. Левой рукой можно как Тимо Бол, иногда перехватывает в другую руку, но и у нег видно что движение сильно отличается от его игровой руки. Лучше тренироваться и играть игровой рукой. Будет больше понимания и интереса. )

[@rustamkv8338]

@@МихаПаспелов Давно пора изменить правила и играть в теннис двумя руками (в каждой по ракетке) для симметрии.

[@igvin_YT]

Первые 2-3 занятия желательно с тренером. От НТ ничего не болит, если механика движения правильная. В сети много видео, но всё же лучше советы живого человека.

[@githoff6802]

насчет почерка убило

[@fantom46]

Привет

[@Глеб-НастольныйТеннисУроки2023]

Привет!

[@dimdi8944]

думаю что вестибулярку не укрепит

[@igvin_YT]

Ещё как укрепляет!

[@Настольныйтенниссвоимисилами]

да уж..

[@KG-qz4co]

?

[@ИльяЮтуб-к2г]

Игра в теннис 20 лет, убил колени)

[@Глеб-НастольныйТеннисУроки2023]

Печально(

[@shabmen76]

обувь неправильная или вес за 130?

[@ИльяЮтуб-к2г]

@@shabmen76 Скорее всего из-за бетонного пола

[@shabmen76]

@@ИльяЮтуб-к2г бетонный пол безусловно ноги убивает, Вам ведь виднее на чем играли, надо сразу писать. Обувь может и тут помочь, особенно современные стельки с гелевыми амортизаторами

[@МихаПаспелов]

Играл бы столько времени в шахматы - ОСЛЕП бы!!! И меньше дыши, а то лёгкие порвёш! )))

[@ORENLAT1]

:))

[@Глеб-НастольныйТеннисУроки2023]

)

[@СергейБойко-щ9д]

Убедили

[@THEZmey95]

Просто жил и умер от жизни

[@Димыч-п9и]

УБЕДИЛИ! Спасибо 🙌 купил ракетку и 10 коробок шариков 👋😉