10 Things to Know Before Going VEGAN | Veganuary | Home Lab

[@ombretta5147]

Ciao!dico solo che una volta fatta questa scelta non sono più tornata indietro perché ora i nuovi sapori, piatti hanno soppiantato del tutto,la mia dieta.Ho suscitato molte antipatie ma non mi importa.Decido io per gli animali e per la mia salute! infatti non prendo più le pasticche per il diabete!!Mi piace la vostra cucina che seguo e vi ringrazio tantissimo!!!;;;

[@Daisyjones94]

Meraviglioso ❤❤🎉 io ho avuto la stessa esperienza

[@LaboratorioDomestico]

@@ombretta5147 grazie a te ❤️

[@rockambolesco1790]

Nemmeno io mai più indietro! E soprattutto, mangiare con gusto nutrendosi, senzs gravare su altre vite, è tutta un'altra storia 🎉❤

[@serena1969]

Infatti anch'io mai tornerei indietro 😊

[@marinaderiu9002]

Grazieeee. Ho avuti un po difficoltà, adorando cucinare, a combinare gli alimenti . Mano a mano imparerò. Il mio corpo si sta piano piano trasformando. E anche la mia essenza che è finalmente grata anche per il cibo checdavvero desidera. Come sempre il messaggio è stato utilissimo. Grazie di cuore

[@LaboratorioDomestico]

❤️

[@paolaantonaci5050]

Ciao ragazzi . Video molto interessante anche per chi vegano lo è già. ❤ Io ero vegetariana ma dopo aver visto determinati video sono diventata vegana dalla mattina alla sera. Mi sono detta "" piuttosto pane e cipolla che sovvenzione sti bxstxrdi "". Dopo di che mi si è aperto un mondo, .....paradisiaco ovviamente. Grazie a chi come voi fa informazione . 😊 Bravi, grazie Vegan per sempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Alessandra-o2o]

Anch'io sono diventata vegana per gradi, prima vegetariana poi ho cominciato a eliminare una cosa alla volta: non ho più comprato le uova e pian piano gli altri cibi animali. Non tornerei mai indietro! Bellissimo video, Roberto, sei stato chiarissimo come sempre! 👏👏♥️♥️♥️

[@federicamaccioni5811]

Video molto interessante anche per i già vegani da tempo. Mi mancavano un po' i vostri Dialoghi dal Letto❤❤❤ Come aggiunta alle obiezioni degli onnivori posso dire quello che mi ha detto una collega giorni fa: "dobbiamo mangiare necessariamente la carne ogni giorno perché l'uomo si è evoluto grazie all'alimentazione carnivora, del resto l'uomo è un carnivoro fin dalla preistoria e non è un caso se è in cima alla catena alimentare". Troppe baggianate in una singola frase. Mi sono limitata a dire che non siamo più nella preistoria ma nel 2024 (era ancora dicembre 2024), ribattere agli altri vaneggiamenti mi avrebbero rovinato il pranzo. Da notare che io non parlo MAI di dieta vegana se non interpellata e tramite risposte a domande dirette. Non mi occupo MAI di cosa contengono le schiscette altrui, al contrario loro che si sentono autorizzate a indagare su cosa mangio, e sulla quantità, e sulla varietà, oltre che ovviamente come dicevi tu su quante proteine mangio, e quanto ferro, e quante vitamine, ecc ecc. Dico solo che esclusivamente aumentando la frequenza dei pasti costituiti da lenticchie e fagioli rossi, la mia emoglobina che stava scendendo a causa di microemorragie a livello dell'apparato urinario, dopo aver curato la causa, è risalita di quasi 2 punti tornando perfettamente normale in 4 mesi

[@chiara249]

@@federicamaccioni5811 eh, Federica, bella quella evoluzione dell uomo carnivoro !!! Guerre, genocidi, soprusi,egoismo, oltraggio alla terra e alle creature ecc....Potevi rispondere che almeno i vegani lavorano verso un mondo un po' migliore !

[@IvanaMarchesi-h5u]

Mi sono riconosciuta nelle tue parole per quello che ci riguarda io e mio marito siamo contenti della nostra scelta fatta più di 10 anni fa e stiamo da dio grazie ragazzi

[@LaboratorioDomestico]

❤️

[@paolasignorio3089]

Davvero in gamba, come sempre! Completi, simpatici, umani.

[@anitascioni9686]

Bravi ragazzi chiaro e conciso sono felice ma sopratutto fiera della mia scelta...il mio obbiettivo e stato questo....non voglio più essere complice di queste ingiustizie sugli animali...siamo uomini ci siamo evoluti ragion per cui ho compreso che potevo mangiare mettendo qualcosa nel piatto e non qualcuno...e non sfruttando qualcuno...go vegan 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@alessandrataglione6432]

Il video migliore con cui potevo iniziare questo anno...grazie...molto chiaro e diretto al punto...perfttamente daccordo...buon anno

[@Ricky-m5d]

Concordo 👏

[@Ricky-m5d]

Ciao, io commento solo per ringraziarti perché è anche grazie a voi che sto mamgiando vegetale. Grazie davvero e buon inizio anno

[@Inmykitcken]

Grazie.

[@LaboratorioDomestico]

Grazie mille ❤️

[@terri.yeah.]

Grazie Roberto e Gianluigi (immagino dietro alla videocamera 😊😊)

[@Inmykitcken]

Grazie Roberto! Mi sei stato di grandissimo aiuto! Mi hai fatto capire molte cose....grazie ancora del video! Un caro saluto a Gianluigi e ai 3 micetti! 😊😊😊😊😊

[@LaboratorioDomestico]

@@Inmykitcken ❤️

[@graziagallo6768]

Bravo ..molto chiaro, semplice, sincero!!👍👏💓

[@SerenaBiancaDeMatteis]

Bellissimo video, condiviso con gli amici più vicini

[@LaboratorioDomestico]

@@SerenaBiancaDeMatteis grazie mille ❤️

[@francescafal9671]

Grazie Roby ,ti sei spiegato benissimo ❤

[@claudiamarino4377]

Ciao Ragazzi e grazie per questi consigli molto utili! ❤

[@user-nk1zb3li9m]

Il più bel video che abbia mai visto! Complimenti!

[@LaboratorioDomestico]

Grazie mille ❤️

[@Anna-yx8zr]

Siete preziosi ✨ Grazie

[@elenacarbonati]

Grazie di cuore!

[@maria_p7253]

Grazie❤

[@serenovariabile9218]

Grazie Roberto!👍

[@ariannabazziniscoaching]

Bellissimo video❤ GO VEGAN🌱

[@LaboratorioDomestico]

Grazie mille ❤️

[@cristinagadotti6461]

Grazie🎉

[@paoloscala6807]

Quarant'anni fa' sono diventato vegetariano..ero onnivoro tendenzialmente Fruttariano nel 86 sono diventato Vegano stretto nessun surrogato Veg, nessun dolcificante, nessun farinaceo,no sale caffè bibite alcol fumo Nessun locale bar parenti Un pasto ogni 23 ore di digiuno Esclusivamente frutta verdura semi legumi GO VEGAN dal 86 💪

[@rosarialilianacaudullo6019]

Bravo

[@Marina-vf3ei]

Grazie del video❤ io per ora vegetariana con qualche" caduta" ma come dici tu il giorno dopo si ricomincia😊 ,non so se riuscirò mai a fare il" salto" ma nel caso troverò utili spunti in questo video e negli altri che fate e già seguo😊

[@LaboratorioDomestico]

@@Marina-vf3ei 💪 ❤️

[@Marina-vf3ei]

@LaboratorioDomestico grazie dell incoraggiamento ❤️

[@tizyala.6637]

Buongiorno io sono quasi vegana nel senso ho eliminato tutto e da 5 anni ero vegetariana, ma ogni tanto quando vado da mamma lei mi mette il formaggio nella pasta al forno.. e se non mangio si offende.ovviamente non mangio più carne né pesce né uova. Speriamo di imparare a cucinare bene vegano...mi piacerebbe un vostro libro come guida.

[@giuliom3564]

Le uova sono l'alimento più nutriente in natura.

[@LaboratorioDomestico]

@@tizyala.6637 ❤️

[@Ricky-m5d]

Ti capisco. All'inizio avevo lo stesso problema poi le ho spiegato bene e le ho portato del formaggio vegano da usare per quando cucina per me :)

[@silviaricci3593]

Vegana per sempre!!! 😍😍😍🌱🌱🌱

[@vickyalemaz]

👍

[@genekudeu]

Ogni volta al supermercato: Io: Questo prodotto è ovviamente vegano Latte in polvere: bonjour

[@LaboratorioDomestico]

@@genekudeu 🤣vero, lo infilano in alimenti insospettabili

[@gemmamariacraparo6527]

Io sono diventata vegana e sono felice❤Volevo sapere qualcosa sulla soia...molti mi dicono che fa male. Grazie siete fantastici

[@kiaralivi733]

Andare da un nutrizionista sì, ma va specificato un nutrizionista vegano, perché il nutrizionista onnivoro cercherà di fare desistere il cliente dalla sua scelta. Ho una amica vegana che su consiglio dei famigliari ha deciso di svezzare suo figlio anche con latticini e pesce. Il pediatra dell'ospedale le ha detto che deve fare mangiare al bambino anche la carne, se no avrà delle carenze. C'è molta ignoranza anche tra i dottori purtroppo...

[@giuliom3564]

Un bambino ha bisogno di tanti nutrienti importanti e non di seguire le mode dei suoi genitori.

[@LaboratorioDomestico]

Giulio, come non aver compreso 1 parola del video eh

[@dcastrog80]

Io sono un nutrizionista onnivoro ma non avrei problemi ad approvare una dieta vegana. Chi ha studiato davvero nutrizione umana non ha problemi a dire che il veganesimo è uno stile di vita sostenibile sia dal punto di vista nutrizionale che ambientale.

[@LaboratorioDomestico]

@@dcastrog80 grazie mille per la testimonianza. Speriamo siano sempre di più i nutrizionisti preparati e aggiornati come te. ❤️

[@monicabiffi2746]

@@giuliom3564 essere vegani non è una moda ma un atto di rispetto verso ogni forma di vita, hai scritto una sciocchezza enorme, frutto della tua ignoranza e della tua scarsa empatia verso la vita degli altri

[@chiara249]

Grazie Roberto per il tuo contributo. Ho ripercorso la mia esperienza attraverso le tue parole. Passati i primi mesi di difficoltà poi è iniziata la discesa e la bellezza di questa scelta, non una rinuncia ma una conquista. Il mondo sarebbe un luogo più giusto e confortevole con più vegani in giro . Ma ci vuole tolleranza verso chi non riesce - per questi andrebbe bene tenersi almeno 3 giorni vegetali a settimana, sarebbe già molto. B12 fondamentale, non sempre, qualche pastiglia o gocce durante la luna crescente e non si va in carenza. Perché oggi i vegetali non sono più quelli di secoli fa', bisogna integrare per forza. Questo aspetto non va trascurato assolutamente. Go vegan per sempre più di noi !!!!🐮🐷🐇🐖🐂🐤💜💛🧡💙

[@elisabettabamonte9038]

Buongiorno ragazzi e buon anno!! Ho visto il vostro video, e mi è piaciuto molto. Ho ritrovato in più punti le piccole battaglie che io mi trovo a "combattere" quotidianamente o quasi. Io sono intollerante al lattosio, e come potete immaginare, spesso sia al ristorante, ma, purtroppo, a volte anche casa di amici o conoscenti, devo rifiutare cibi o piatti che non posso davvero mangiare. Ed il bello è che ti guardano male e ti dicono con aria di sufficienza " ma cosa vuoi che ti faccia male, c' è solo un po' di latte ( besciamella) o panna o formaggio 😮😮😮😮. Dopo essere stata ricoverata per diverse volte perché non sapevo ancora di essere intollerante, ho deciso che io valgo e che gli altri non capiscono 😅😅😅. Vi apprezzo molto, non sono ancora vegana, forse non riuscirò a diventarlo in questa vita , ormai a 74 anni, però cerco di evitare per quello che mi è possibile la carne, consumandola saltuariamente. Vedremo ❤❤❤❤❤❤ buona vita ragazzi.

[@patriziacostacurta3205]

Ciao, bellissimo video molto interessante per tutti sopratutto per chi è contrario ai vegani. Io non mangio carne da 13 anni, latte e derivati, soprattutto i formaggi che ho sempe odiato e mai mangiati se non per farmi dispetti, il pesce a periodi, e non tutto, solo tre tipi. Sto cercando di diventare vegana . Ho problemi con i legumi, per il mio intestino irritabile . Per questo devo andare da un nutrizionista vegano. Le uova ogni tanto, ma solo se non di allevamento. E il miele quella volta all'anno, che mi viene mal di gola. Ho sempre tutti contro, ma non mi interessa. Quando mi chiedono ,ma cosa sei allora? Se non sei vegetariana né vegana. Purché tutti ti devono sempre etichettare... sono una persona che ama gli animali e che sta cercando di diventare il più possibile etica. Purché oltre al cibo c'è il vestirsi e le scarpe, pelle. Piume... un pò alla volta....

[@lindaari4365]

aggiungerei che la dieta vegana richiede più tempo per cucinare (o più organizzazione) di quella onnivora.

[@LaboratorioDomestico]

Non necessariamente 😊

[@monicabiffi2746]

in realtà non è assolutamente vero. Sia per la cucina vegana che per quella onnivora, il tempo e l'organizzazione dipendono esclusivamente dalle ricette che scegli di cucinare

[@lindaari4365]

@@monicabiffi2746 sono vegetariana dal 2003 e veg dal 2011, con lavoro e famiglia. se vuoi mangiare bilanciato e non sempre cibo veg processato o legumi in scatola, ci vuole tempo e/ o organizzazione. Prosciutto, mozzarella, uovo fritto e carne richiedono un attimo. visto che cucino anche per non veg te lo posso assicurare. Poi certo che c'è ricetta e ricetta in entrambi i casi, ma una dieta veg h24 richiede mediamente più dedizione

[@monicabiffi2746]

@@lindaari4365 io sono vegana da 35 anni e ribadisco che non è così. Un piatto di pasta ci metti dieci minuti a farlo, i legumi in pentola a pressione si cuociono in 20. Fare delle polpette di legumi porta via 5 minuti di tempo. Non penso che gli onnivori mangino sempre uova o prosciutto e mozzarella. Anche loro impiegano lo stesso tempo per cucinare. Ah, e non ho mai mangiato cibi processati e solo qualche volta mangio legumi in scatola. In caso di emergenza, come tutti del resto

[@Giusi9533]

E il marito medico onnivoro dove lo mettiamo?😅

[@LaboratorioDomestico]

In che senso? 😅

[@budinhaism]

Perche sei doppiatto in inglese?

[@LaboratorioDomestico]

😅 In che senso? Forse hai impostato la lingua inglese e yt doppia in automatico 😵‍💫. Nelle impostazioni del video devi lasciare selezionato lingua italiana 🤭