10 Volleyballkoordinationsübungen

Im ersten Volleyball Special Video werden 10 anspruchsvolle Übungen zur Verbesserung des Ballgefühls, der Präzision und der Wahrnehmung gezeigt. Zusätzlich werden bei der ein oder anderen Übung auch die kognitiven Fähigkeiten gefordert :)
Zur Seite steht mir Astrid Munkwitz, Spielerin des Berliner VV und der Hauptstadtbeachern. Sie gehört mit zu den Top 25 Beachvolleyballerinnen in Deutschland. Daher sind ein Großteil der Übungen auch im Sand durchführbar. Vielen Dank für die Unterstützung.

[@metaversemitkopf3161]

Nice skills