10 ZDRAVÝCH NÁVYKŮ, KTERÉ DĚLAJÍ MŮJ ŽIVOT ŠŤASTNĚJŠÍ

PROČTI SI POPISEK 👇🏻
Ahoj! Doufám, že se máte i přes všechna opatření poslední dny hezky! Mám tady pro vás po dlouhé době motivační video🙆🏼‍♀️Ať se vám video líbí a nezapomeňte mi dáte odběr, like nebo komentář. Enjoy TF a opatrujte se 💜
🎙PODCAST: www.instagram....
SLEDUJ MĚ NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH 👩🏼‍💻
🔥INSTRAGAM: / tvojefina
🌊FACEBOOK: / tvojefina
🕊TWITTER: / tvojefina
🎶 TIKTOK: @tvojefina
💌NABÍDKA SPOLUPRÁCE: [e-mail]
KONTAKTUJ MĚ JAKO FOTOGRAFKU NA TVOJÍ AKCI NEBO FOCENÍ PORTRÉTŮ 📷
NAPIŠ MI: [e-mail]
INSTAGRAM: / tvojefinafoto
FACEBOOK: / tvojefinafoto
MÁŠ MATURITNÍ PLES NEBO SVATBU A CHCEŠ ODE MĚ FOTOKOUTEK? 📸
NAPIŠ MI: [e-mail]
INSTAGRAM: / tvujfotokoutek
FACEBOOK: / tvujfotokoutek
#10tipu #zdravénávyky #tvojefina

[@ZdenekKrobot]

ahoj, nevím jestli zrovna napíšu recept na šťastný život, ale já se k druhým lidem chovám tak, jak bych chtěl aby se chovali oni ke mě. Na youtube nepřeskakuji reklamy, ale koukám na ně až do konce, aby tvůrce videa měl větší odměnu za svojí práci, protože mě osobně by potěšilo, kdybych za svojí práci dostal více peněz. Občas nějaké video okomentuji, protože by mě také potěšilo, kdyby mi dal někdo najevo, že práce kterou jsem udělal, nebyla zbytečná, jelikož to někoho donutilo se aspon zamyslet. Já třeba vůbec nikde neplatím kartou, platím hotově a všude dávám dýška, já na tom nezchudnu, ale věřím, že toho obdarovaného to dokáže potěšit, že ho někdo za jeho práci dokáže ocenit víc, než musí. Říkám si, že když já se mám dobře, tak ať se mají všichni dobře. A nějak se mi to v tom životě vrací. I když já žiju tak, že mi jsou peníze celkem jedno, protože to je někonečný koloběh vydělat, utratit, vydělat a utratit, tak pro mě je nejdůležitější čas, radši si jej užiju s někým koho miluji, než abych lítal třeba po supermarketech v akcích, kde maj levnější okurku.. :-) A na závěr mě napadá otázka, kdy se můžu stavit na masáž, abys nemusela čekat do příštího měsíce? :-)

Zdeňku, děkuju za tak krásný komentář!❤️💯 kdyby to tak měli všichni, byl by svět tak kouzelný🥰✨ máš můj velký respekt!🙏🏼

[@tatianareece]

Krásně napsáno💕👋

[@petramachackova2861]

Já mám po tomhle videu hned lepší náladu, nevím proč. Ty jsi pro mě taková krásná, čistá duše😍

Petro děkuji ti moc🥰✨

[@nikolasedlakova3271]

Vymazat ze života některý jedince, je ta nejlepší věc na světě :))) Ty mi zas tak mluvíš z duše

Děkuji🥰💯

[@blanchrose9921]

Fíno, možná ani další měsíc masáž nebude. 😷😁 Né, to byla legrace. Já jsem začala chodit cvičit a po měsíci mi to zatrhli. Nejdřív jen to fitko. Tak jsem si řekla zajdu alespoň na "terapii" do kočičí kavárny a další den zavřeli i všechny gastro podniky. Snažím se z té situace brát to dobré co nabízí. Více spím, čtu, hrajeme společenské hry, volám si víc s rodinou, zkouším nové recepty, cvičím jógu a pilátes. Beru to jako restart. Krásný den.

To mám radost! Zní to padáně a motivačně😍🙏🏼 a ta jóga! Moc fandím🌞

[@Tarig16]

Super..chtěl jsem ocenit, že jsi to dokázala pro sebe takhle sumarizovat. Celkem by mě zajímalo, jak dlouho Ti to trvalo (já bych to napsal a pak týden to přehodnocoval :D). Pár postřehů..Bod 2 - spánek a bod 3 - snídaně jsou velmi úzce spojený .. pozdě spát + ráno později vstávat = žádný čas na snídani haha. Bod 5 - určitě souhlas, ale jedna nuance, která je důležitá - mám rád kolem sebe i lidi, kteří jsou schopní i mít rozdílnej názor a nutit člověka k sebereflexi. Bod 10 - naprostý souhlas, je to celkem proces. Bod k diskuzi...Nesrovnávat se.

Vidíš na to jsem úplně zapomněla! Nesrovnávat se je taky mega důležitý🤓🙏🏼 děkuju💯 bylo to prvních random 10 věcí co mě napadlo, jelikož si myslím, že v životě máme mnohem víc věcí, co nám může dělat a dělá radost, takže v příším díle bod č. 1 neporovnávat se hah😁🙊

[@Tarig16]

@ . Já o tom neplánuju točit, takže "nemáš zač" a směle do toho😂👍. Rád se dozvím, jak nad tím přemýšlí zas někdo jiný než já .

[@ladkahanusova7373]

pro me je treba tezke udelat si hezkou pomalou snidani a hodne spat, protoze do zamestnani vstavam ve 4:20, rychle umyt, vyvencit psiky, sednout do auta a jet...a v praci nemame moc sanci si neco fajn udelat 😔 a s tim spankem, vecer se mi nechce spat driv jak v 10 a pak rano mi to chybi😔 ale snazim se alespon o vikendech, chodim hodne pesky porad a vsude, piju, stravu se snazim drzet atd 😊 a toxicke lidi jsem odstranila, bylo to tezke, ale ted za to jsem fakt rada... mimochodem ty vlasy tvoje 😍❤️❤️

Děkuju za krásný komentář❤️💯 chápu, že to není jednoduchý, ale líbí se mi, že se snažíš a nemáš žádné výmluvy! Takový přístup je hlavní🌞🙏🏼 a za vlasy moc děkuji😍🙊

[@Lilliatko]

Super video 🤩🤩🤩

Děkujuu🥰💯🙏🏼

[@rencasedkova4458]

Mně se zase líbí,že i kdyz jsi sama veganka,tak nám nezakazujes maso,ale doporucis,jezte vice rostlinnych produktů,coz dělám a maso omezuji.Takže diky.Těším na další motivační:-)

Děkuju mooc a připíšu si na seznam🥰💯

[@kristynasramkova2017]

Co se týče toho spánku tak to je u mě velký problém... chodila jsem spát kolem půl noci a vstávala přes týden 4.30 což je docela bída. A snídaně musela být už v 6.00 jinak bych nemohla fungovat. Teď chodím spát taky kolem půlnoci a vstávám po 7 což mi daleko víc vyhovuje (karanténa) ... ale zase nesnídám a dám si prví jídlo kolem 12.00 (oběd) a vyhovuje mi to tak. Chci docílit toho jíst 2x denně. tak uvidíme jestli si během té karantény udělám nové návyky. Samozřejmě až se vrátíme do běžného pracovního dne tak to bude zase jíné. Ale teď is myslím že je ideální čas na to si vytvožit ty zdravé návyky. Víc takových videí.

Moc si fandím Kristý!❤️ Zní to skvěle a co se v karanteně naučíš, v bězně životě jako když najdeš😁🙈