100 DÍAS EJERCICIO - ¿CÓMO EJERCITO? 💪 ❤ | Vale Bigotes

¡HOLA! Soy la CAJITA FELIZ, ábreme para descubrir más!
¡Sus preguntas han sido escuchadas! y hoy vengo a responderles todas sus dudas sobre cómo hago #ejercicio, de dónde obtengo mis #rutinas, tips, #consejos y mucho más, espero que con este video se motiven a realizar un cambio sólo si es que así lo desean :D
CANALES QUE SIGO:
- Jump Rope Dudes
- The Phoenix Movement
- Vicky Justiz
- GymVirtual
- Chloe Ting
- FitsEvenEleven
- MadFit
¡Besos! 💜
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[@maira4382]

Yo llevo haciendo 45 días con gymvirtual 😄 hoy encontré tu canal, muy bueno. Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@LucindaGarza]

Yo también te veo bien contenta, cómoda y como más brillante

[@ValeBigotes]

Ayyyyy TE ABRAZOOOOOOOO MUY FUERTEEE

[@viriro14]

Me alegra demasiado tu logro Vale 💗💗💗💗 Igual en esta cuarentena retome el ejercicio porque desde hace muchoooos años no podía pasar de 1 mes de hacer ejercicio y la ahorita ya estoy cumpliendo 4 meses seguidos de hacer ejercicio y comparto lo mismo que comentas, se siente una sensación suuuuper linda, ya me siento más cómoda con mi cuerpo 🤗. Lo único que me falta es mejorar mi alimentación, pero poco a poco hago más cambios a mi imagen. VAMOS POR MÁS DÍAS DE EJERCICIO!!!!

[@ValeBigotes]

Un día a la vez 🙌🏻✨ si podemooosss

[@Mexicanaenelmundo]

genial!

[@ValeBigotes]

✨

[@anatorres8252]

Hermoso y obvio solo tú decides qué, cómo, cuándo y cuánto ejercicio quieres hacer muchas felicidades Vale ❤️ yo llevo 60 días haciendo ejercicio y vamos por más mi cuerpo a cierta hora del día me pide que ya haga ejercicio 🤭

[@ValeBigotes]

60 días de puro amor propio!!!!! ✨✨✨✨✨

[@karinavaldez2431]

Holaa!! Ya estaba esperando tu videito, saluditos vale 😊

[@ValeBigotes]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@mariaaurorahernandezperez5101]

Hola vale a mi me pasa lo mismo que tú hace seis meses y quería preguntarte cuánto tiempo haces de ejercicio al día y también quiero empezar a cambiar mi vida ya no quiero sentirme así

[@anahilpz96]

Hola Vale de verdad me inspiraste mucho para retomar el ejercicio, yo extraño mucho bailar y si pagaba pero lo mejor es que me ayudo mucho ya que soy muy introvertida pero conocí muchos amigos y gente increíble que hasta ahora esta rn mi vida. Vale gracias por inspirarnos muchos y te deseo mucha felicidad en la vida porque eres una gran persona.

[@ValeBigotes]

Te abrazo muchoooi ♥️

[@lizyrm6800]

Vas muy bien Vale.

[@ValeBigotes]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@sindypaola7300]

A mi lo que me pasaba era que seguía rutinas super intensas y retos para tonificar y bajar de peso al instante y eso me fue detereorando mil! Me sentía cansada, mi glucosa estaba por el piso y me aburría super rápido! Hasta que encontré el tipo de ejercicio que va conmigo y que disfruto un montón!! Saluditos 💖

[@ValeBigotes]

Yaaaiiii eso es todo!!! 🙌🏻✨

[@fernandagrimaldo5417]

Yo hago el reto insanity contigo 🙌

[@ValeBigotes]

Yaaiii anotado para septiembre 🙌🏻✨

[@karenpena276]

Valeee, los links de las rutinas?

[@ValeBigotes]

Ayyyy UNA DISCULPA!!! Deja los pongo 🙊🙊🙊

[@sofiarodriguez-rk5iz]

Yo también te sigo en el reto de insanity 💖

[@ValeBigotes]

Yeeeiiii ✨✨✨✨

[@consuelocarranza]

Esta vez tu actitud en este video no me gustó, pero bueno.

[@ValeBigotes]

No puedo llorar en todos los videos 🤷🏻‍♀️