Je vais TENTER l'un des plus grands MARATHONS du MONDE (Et ça coûte très cher)

[@TheDoluju]

J’suis choqué comment t’as maigri Zack 😱

[@ravenoxx8553]

Zack la carrure de fou ! Bravo vieux père, hâte de voir vos performances au marathon de Tokyo !

[@elodiemarnot7667]

Tu as été une source de motivation pour mes entraînements pour le 10km pour tous. La coïncidence a voulu que l'on se croise au moment ou les deux courses se rejoignaient. Bon pour celui du japon je me contenterai de te suivre par la pensé😂 Trop heureuse de voir que tu continue la course, que la motivation est au plus haut et que tu y trouve tant de bienfaits nottament mentalement. C'est génial que tu puisse partager ça avec ton ami Yass qui a commencé la course avec toi au Japon...la boucle est bouclée!❤

[@pingoo97]

Yass et Zack en mode marathon : l’un des meilleurs arcs du YT français vraiment Bonne chance les gars!

[@arthurfournier663]

Super Zack, Tu m'as donner bcp de motivation avec le marathon des JO Je fais mon premier le 9 Mars, je te souhaite une très bonne prépa et force à nous (jsuis a 112kg, ça va être dur)

[@Ahptnyanis]

Lache pas frangin

[@ImVez_]

Grosse force à vous, je galère en running mais je viens de m’inscrire à un semi-marathon, vous êtes une source de motivation!

[@Maaamsou]

Best vidéo à regarder pour rester motiver pour courir chaque semaine. Merci Zack pour le coup de boost et de motiv

[@erwan8033]

Hello Zack, je te suis depuis longtemps maintenant et ta belle histoire vers le marathon pour tous m'a vraiment inspiré pour me lancer moi-même dans l'idée de faire un marathon durant l'été. Partant de loin et sans trop de connaissances, est-ce que tu aurais des conseils à donner pour bien préparer mon marathon ? Merci à toi et belle vidéo encore une fois !

[@Clark9892]

Zack t'as tellement step up, 2025 c'est ton année avec les 92kg tu vas y arriver ! force à vous 3

[@BergasseB]

Courage vous allez tout déchirer !!!

[@tibooloo]

Franchement trop bonne vidéo un like et un abonnement hâte de voir la suite !

[@Leflab]

Plus de video sur cette série stp ! c'est genial

[@ka_virtual5223]

Bravo Zack je te suis depuis aw, tu a énormément évolué félicitations continue

[@Mamzel_LaMiss77]

Hâte de suivre cette nouvelle série de vidéos sur ta prépa du Marathon de Tokyo 💯 C'est inspirant, motivant et on peut suivre ta progression. Admirable 🔥 Merci pour ce genre de vidéo. Kiffance 💯

[@Kawano023]

Deux choses très importantes que je retiens : DISCIPLINE & MOTIVATION 💪💪 Bonne prépa à toi et à Yass et j'espère qu'il parviendra à arrêter la cigarette définitivement 🙌🙌🔥

[@joebeck94]

54 min au 10km en pesant plus de 100kg pour moins d'1m85 c'est une performance de malade mentale. GG à toi Zack.

[@Pheonixprt10]

Grosse force te voir faire ça ça m’a vraiment motiver à commencer à m’entraîner pour d’abord faire un semi puis un marathon

[@dylan.pernot-locatelli]

Zack, superbe vidéo encore ! Courage pour la prépa marathon, ça fait plaisir que tu continues. Par contre, ça aurait été sympa d’amener un abonné avec vous à Tokyo, quand on sait la difficulté que c’est d’avoir un dossard… je lance l’idée comme ça. Merci pour tes vidéos ! 🎉

[@beachou]

Quel détermination Zack ! Si vous cherchez quelqu’un pour tenir les bouteilles d’eaux ✌🏻

[@kevinlefebvre9095]

Vu la difficulté pour avoir un dossart , j'espère sérieusement qu'il fera mieux cas Paris , on veux te voir avec un mental de guerrier .. Bon courage et tiens nous au courant !

[@pierre-loupfgt1813]

Bel objectif que je te souhaite d’atteindre ! Petite précision : pourrais-tu mettre dans les vidéos les temps en min/km plutôt qu’en km/h ? Les min/km ça nous parle beaucoup plus à nous les runners :) Merci et bonne prépa à toi !

[@Dyzonox]

Belle jambe le zack ! Et trop contet pour le marathon de tokyo hate de voir ça et courage à vous 3 !

[@yunibloom]

Vous avez de la chance d’avoir été inscrit au marathon de Tokyo ! J’ai pas été sélectionner malheureusement. Bon courage !

[@jaab_Art]

C’est ce qu’on appelle avec ou sans piston !

[@chensohassan2775]

Bsahtek le short Zack 🤣😂😂

[@Sziese_le_Goat]

T’es fort le Zack quand même 💪

[@WozaRunning]

Bravo Zack et bonne chance pour le marathon de Tokyo

[@exogamie]

force pour le marathon, heureusement c'est au début du ramadan donc t'auras pas encore eu le temps de faiblir

[@spokly6225]

Dinguerie ! Force à vous pour Tokyo 😁

[@KrypteHD]

Ta perte de poids est choquante de fou bravo Zack et réussir à stabiliser ton poids est une réelle performance !! 💪

[@TomRappelli]

Que des plaisirs de plaisir vues.=))))

[@maerickino]

Après le marathon de Tokyo, tentes le marathon de Pyongyang qui est accessible aux étrangers! Ce serait une sacrée expérience

[@joussejulien1712]

Tokyo trop de chance. Félicitations pour ces beaux entraînements. Je me suis cassé la clavicule à vélo le 1 er decembre. Hâte de reprendre le sport

[@matou0602]

courage clavicule c'est relou :(

[@MissLexana]

Super projet ❤️

[@SOYAK_07]

Ça me rappelle les vlogs Japon avec toute la team, en 2025 vous y retournez ? plssss 😊❤ Ça me manque tellement !!

[@fifou54v]

POLALA LE 3E ARC JAPON CA VA ÊTRE INCROYABLE

[@SirLagadec]

force à vous trois pour ce projet !

[@mimieperso]

Bonne chance à Toi et Yass

[@mimirazouane7184]

Vous m’avez donner de reprendre la course !

[@PoizonNakre667]

Derrière le changement physique on peut surtout voir un changement mental. Ce mec met toute sa déter dans le sport et ça ira loin

[@telio_11]

courage le boss

[@arrosoir2952]

il faut convaincre les sportifs d' ijc de vous rejoindre sur la course !

[@louisberton8202]

salut zack, bravo pour tes progrès chef, tu devrais essayer le trail vu ta morphologie plûtot musculeuse cela pourrait te correspondre mieux que la route

[@gabrielfournier6113]

Toujour le goat

[@robertgarcia4982]

Bsahtek le régime !

[@yanspk55]

Bel objectif que la commu suivra 👏🏽🫡

[@ybz93]

Le boulahya en pompom short

[@anasabdelmajid3363]

Magnifique très beau projet, vous allez vous organiser comment par rapport au Ramadan ?

[@anthonymartin9808]

je te conseille de t'intéresser aux trails pas forcément long, mais la route peut devenir vite ennuyeuse

[@mehdi5698]

Top Zack, sauf le short peut être 😭😂

[@chakybest5032]

Selem Zack. Bravo pour la perte de poids, tu as l'air très fit déja. Petite question. Comment tu vas gérer le ramadan (les premiers jours) cette année avec le marathon ?

[@Anto-fo4qu]

Nouvel arc japon avec la team+ le coté sport. je suis trop hypé, bonne chance

[@danteeneroes5556]

Mais comment vous avez réussi à avoir un dossard ? grosse force et honorez cette chance que vous avez pour avoir ce dossard !

[@alcorak2504]

Salut Zack, j'ai réussi a avoir un dossard au tirage au sort, on se verra surement sur la ligne de départ (ou d'arrivée ) ! 😁

[@florenttrecul9245]

J'ai fait mon premier marathon (Tours) en septembre après 1an de course à pied (cela faisait 15ans que je ne faisais plus aucune activité physique sportive). Je me suis inscrit en me disant pourquoi pas, autant voir ce qu'on peut faire après un an, alors que 365 jours plus tôt j'avais du mal à faire 5km. 3 mois de préparation et 3H44 plus tard j'étais finisher. Je savais que derrière ce premier objectif je ressentirais un grand vide mais pas à ce point là. Heureusement j'ai vite trouvé un nouvel objectif, agrandir les distances, et du coup je suis en train de préparer un trail très plat de 63km au pays des châteaux de la Loire début avril. Du coup je ne peut que comprendre ce que tu vis et te souhaite un bon courage dans ta préparation. Je ne ferais probablement jamais de major (pas les moyens clairement) du coup le marathon qui me fait rêver à Tokyo, je le vivrais par procuration dans tes vidéos. Et si un jour les astres s'alignent peut être que moi aussi j'irais au japon mais pour l'ultra trail du mont Fuji!? Si cela arrive je te partagerais ça. Eclates toi bien que ce soit dans la prépa, ou bien quand tu y seras. L'effort est au final très court pour un souvenir impérissable.

[@hichamntr6511]

Zack tu vas essayé de le faire en jeunant ce marathon ? Normalement le ramadan aura commencé à cette date

[@fifou54v]

Pour le 3e arc faut ramener la même équipe

[@oldkidtv3799]

Yo Zack, tout est possible je fais 92kg, et ce weekend j'ai fait 4m15/km sur un semi (sub 1h30)

[@ouioui51100]

Zack je suis à peu prés au meme stade de transpho que toi et je cours a fond et récemment j'ai demandé à chatgpt de combien je pourrais améliorer mon chrono en perdant du poids il m'a dit qu'on gagnait 20s au Km pour chaque kilos perdu !

[@wendlingthomas3633]

salut ! Bonne chance pour votre objectif ! Comment on peut avoir le programme d'entraînement ? Et savoir cmnt l'adapter à nos allures ? Merci

[@SamyYTP]

Le 2 mars c’est pile pendant le ramadan …….

[@na2s960]

zack en mini short lol

[@Saad-cn3mm]

hey zack , petite question c'est quoi le modèle exact de ta montre ? merci d'avance :)

[@aymanelatifi9576]

En mars c ramadan non ? tu comptes faire comment ?

[@momodrm7322]

Salut, j’ai pas encore fini la vidéo et peut être que tu en parle par la suite mais il me semble que le 2 mars le ramadan aura déjà commencé … comment tu compte faire ? En tout cas courage à toi continue comme ça !

[@mohamedkchouk1619]

Je me posais la meme question

[@Pheonixprt10]

Y’a pas quelque chose qui te permet de rattrapé un jours manquer ?

[@momodrm7322]

@@Pheonixprt10 si bien sûr la religion a beaucoup dd facilités à ce sujet mais c’est pour des raison « valable » maladie, voyage, autres… Une compétition non obligatoire qui ne fait pas parti de sa “vrai profession” (créateur de contenus) n’en fais pas partie, la c’est plus un défi personnel

[@Pheonixprt10]

@ après le sport c’est un entretiens physique de santé c’est pas comme arrêter pour faire la fête ou par flemme ou manque de motivation mais bon je m’y connais pas trop en religions mais je crois que prendre soin de sont corps c’est super important dans la religions puis j’ai regarder sur internet et apparement si tu offre l’équivalant de 60repas alors c’est pardonner je trouve que c’est une belle opportunité de faire du caritatif en même temps si dieu existe je pense pas qu’il soit mauvais et te punisse pour avoir sauter une journée pour faire un marathon qui est par ailleurs une souffrance physique et mental un peu comme une traversée du désert c’est quelque chose que tu endure

[@PagaCouda]

Tu fera gaffe t'es en stream non stop sur twitch qu'avec des rediff de zerl

[@zekawdesign3104]

quel est le modèle de la montre de zack svp ?

[@lfgkingos6610]

6:06 ANTOINE LIFT EAT ?

[@hugo0_041]

Hypotonique ca veut juste dire que l'hydratation est pas assez dosée, ils avaient sûrement pas la place de mettre assez de minéraux dans leur sachet. Je vois pas en quoi avoir une boisson sous dosée est un argument de qualité

[@nabilsail6857]

Ça va être galère le ramadan combiné au marathon non ?

[@matillu-31]

Wesh pq yass il est posé full détente sur du gravier au début de la vidéo ?

[@AlighieriD4nte]

Marathon en mars 2025 et du coup DTR fight en decembre 2025 en tant que participant ? 👀

[@lf6260]

Le marathon c'est halam

[@matou0602]

bjr tu mesures combien zakarie ?

[@Adam-jw7ln]

zack tas les abdos ou quoi la il a tellement maigri !!!!

[@DisDis-212]

Frero abuse pas avec le mini short 😂

[@bilel8511]

Zack arête avec se mini short

[@ZackNani]

D’accord j’arrête