[SUB] "물 얼마나 챙겨? 화장실은?!" 등산과 수분보충에 대한 모든 것 | 거제 노자산 | (With 스탠리 아이플로우)

오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다!!
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[@user-co7ny7cy2g]

송희님 저는 몸에 장애가있어 산은 못올라가지만 영상보며 힐링합니다 늘 감사합니다❤️👍

[@100_s2]

앞으로도 이쁜 산 많이 담아올게요! 시청해주셔서 감사합니다 ❤️

[@bonjovi0830]

항상 화이팅~~~❤

[@-tvmountainchipmunk]

항상 알면서도 자꾸 놓치는 부분을 콕콕 집어주셔서 감사합니다!! 백만송이 딕션이 너무 좋아서 귀에 쏙쏙들어와요ㅎㅎ 고고고 외치는 모습이 너무 귀여워요

[@user-gg2bt1fs6p]

아~ 아 화면으로만 봐도 풀내음이 물씬 풍기는듯합니다 좋습니다

[@user-ly4gj9ey8c]

날이 점점 더워져서 어떻게 관리하시는지 걱정도 되고 궁금했는데 역시 다 방법이 있으신 등산여신 송희님👍 꾸준한 등산영상도 좋지만 건강이 최우선입니다~~~꼬고!😆

[@HangyelPark]

놓치기 쉬운 정보인데 꼭 필요한 정보를 알려주셔서 감사합니다

[@hyooo281]

요즘 등산 가고 싶은 날씨인데, 더 동기부여되네여! 스탠리 보온병 물마시기 엄청 편리해보여요

[@from.haru0922]

너무 좋은 영상이에요! 송희님 영상 보고 이제 막 등산을 시작 했는데 물을 얼마나 챙길지 궁금 했었는데 유익한 영상인 거 같습니다.

[@user-fg9vn9yd6k]

송이님 찐팬입니다! 송이님 영상보구 백패킹 장비 다 질렀어요! 많이 배웁니다!앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드려요~:)

[@user-gq1pl3gn4l]

산행시 좋은 정보 감사합니다, 물은 정답이 없습니다, 차가운 물, 미지근한 물 가리지 말고 목 마르다 싶으면 마시는 것이 좋을 듯, 고기가 엄청 맛있게 보이네요, 유익한 좋은 영상 감사합니다

[@trekkingddusoki]

산행때 물은 매우 중요하죠 좋은 영상입니다👍

[@user-rr2iq8sq7l]

하늘 좋고 나무도 좋고 백만송희님도 좋아요 😀 오늘도 도움되는 산행 고마워요^^♡♡

[@100_s2]

늘 고맙습니다 ㅎㅎ

[@user-id1gd8cl5f]

궁금했던 내용인데 좋은 정보 감사드려요~ 저도 스탠리 너무 좋아하는 브랜드라 등산할때 수분보충은 필수라 항상 챙깁니다!! 보온 보냉 으로 정말 최고인듯요!!!

[@user-wi6nv5on2z]

참 발음 똑똑하고 이뻐요. 가정교육이 좋은 집안에서 자란것이 느껴져요

[@kclee2222]

올라가면 나중에 숨쉬기도 힘든데 저리도 말하면서 올라가는거 그대는 신입니까?

[@zoomsalon]

케이블카 공사중에 살짝 다녀왔는데 개장했으니 저도 한번 가봐야겠네요~~ 역시 거제산들의 정상뷰는 끝내줍니다~

[@100_s2]

ㅋㅋ엄청 길게 가시겠죠..!? 기대됩니당 ㅋㅋㅋ

[@LARRY.....]

어익후 바다에서 잠자는거 가능한 거제여신 진소희님과 산속에서 껌씹으며 금연시키는 백송희님이 만났네요.미녀 한분도 감당이 힘든데 두분을 함께보니 행복하네요. 오늘도 예쁜영상 감사해요. 👍

[@100_s2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-lp3my2ly9v]

북한산 오를때 500ml 생수 2병하고 컵라면용 보온병 챙겨가는데 딱 좋았어요. 무게감이 있긴 하지만 등산하면서 마시면 나중에는 부담이 없고요. 물은 수시로 마시는데 벌컥벌먹 마시는것보다 한모금정만 마셔서 입술하고 목만 적시는 방향으로 하니 더 좋았고요. 정상에서 라면 먹고 속 정화할때 좀더 마시면 하산할때 좋았고요. 잘 봤습니당 👏👏👏

[@user-my6ij1ud5w]

송희님 덕분에 미녀해녀님도 뵙고 수분보충의 중요성도 배웠네요!! 물병하면 스땐리죠!!

[@DeepRootedTreeForest]

지식이 늘어가네요 ㅎㅎ 잘 보고 갑니다.

[@swim._.]

구독한지 얼마 안됏는데 넘 귀여우세용🥰 영상도 잘 볼게요!!!

[@swim._.]

앗 그리구 예쁘시기까지...!

[@100_s2]

감사합니다 !!

[@user-tz3id3nr3s]

좋은 정보 감사합니다. 산행시 참고를 하겠습니다.

[@dgman]

오~~ 확실히 등산을 하면, 땀과 노폐물 배출이 잘 되어서 피부가 좋아지는군요!

[@hjlee2470]

여자 등산 검색하다가 백만송희님 알게 됐어요! 명랑하고 씩씩하게 산을 오르는 모습, 등산 자체를 즐기는 긍정적인 태도, 전달력 높은 말솜씨, 다양한 꿀팁 등등 너무나 많은 요소 때문에 구독을 하지 않고는 못견디겠더라고요?! 삘 받아서 오늘 새벽등산하구 왔어요 ㅎ ㅎ 며칠 뒤에는 부산 승학산 다녀올거예요! 꾸준히 길게 활동해주세요😀♥️ 아 그리고 썸네일에 큰 글자로 중심 내용 써주셔서 영상 다시 볼 때 너무 편해요~

[@100_s2]

감사합니다!! ❤️❤️

[@go8583]

날이 더워져서 저는 스탠리보온병에 얼음물을 넣어서 다니는데 조금 무게는 나가지만 정상에서 시원한 물을 먹을수있어서 좋더라고요ㅎㅎ

[@user-qq7hq2df9h]

노자산 엊그제 다녀왔는데~언제 또 왔다가셨데요~ㅎㅎㅎ이 멀고먼 거제도에 자주오시는듯~ 오늘도 잘 봤습니다~

[@baek8962]

오늘 샤방샤방 하네요 ㅎㅎ 화이팅!

[@user-ui2si6ym5e]

왼쪽엔 이온음료! 오른쪽엔 시원생수! 앞에는 해녀 소희님! 뒤에는 미녀 송희님! 최고입니다 ㅋㅋㅋ

[@sangwoonlee9984]

마지막에 소고기.. 대박👍👍

[@user-fm5ed6bn2v]

궁금했던 내용인데...끄덕끄덕 궁금증 해소😁 목이 마르지 않아 3시간정도 산행은 그냥 하산하기도 했거든요 암튼 오늘 영상도 잘 봤습니다.^^

[@user-uh2fr3mz9c]

산행도 좋고 조그만 입으로 너무 잘 먹어서 나도 식욕이 생기네요 난 스탠리 물통 보온병 종류별로 있어서 나이키 ACG나 쇼핑하려 했는데 후기가 거의 별로라고 해서 체험을 해볼라고 합니다 앞으로도 등린이들을 위하여 많은 소개 부탁해요 그래서 힘차게 GO GO ......

[@100_s2]

Go Go~!

[@kclee2222]

오늘 창녕의 화왕산을 갔다왔는데 2L가져갔는데 1.5L정도 먹은거 같네요... 늘 드는 생각이지만 여성 등산가들 정말 존경 스럽습니다. 힘들어 죽는줄 알았네...ㅠ

[@user-mc8lb1tt3e]

좋은 정보 감사합니다 항상 물을 얼마나 챙겨야하나 궁굼했어요 너무챙기면 무겁고 안챙기면 불안하고

[@user-mx5bq4ze4j]

어 저분 인간극장에 나온 해녀님 아닌지요? 아버님도 잠수부시고 오빠도 키조개 잘 캐시던데~~ 울 송희님은 발이 넘 넓어요. 항상 고맙습니다.

[@hanises]

겨울엔 2리터 여름엔 3리터 이상 챙기고 있습니다 ㅎㅎ

[@foreveryoung-yi1ov8db1m]

무릎 보호대 찾다가 들왔어여~~~ 물도 궁금해서 보려고요~~ 좋은 정보들 감사해여~~

[@user-jx1vm9kt1g]

나이키 입으시니까 색다르네요 ㅎㅎ 아웃도어만 입는거 보다가

[@jink5963]

산행 때 물은필수있거같아요 땀흘리기때문에 포카리나 이온음료 맛있어요 그리고 저는 무리한 산행다니는중 다리근육쇼크 와서 중단했던 경험이 😂 ㅋㅋ

[@daesungkim9010]

스탠리는 건설공구로 유명하죠

[@user-wk6ip2ij8k]

감사합니다 ^^

[@user-hk1ot1bn3h]

오 산타는 해녀!! ㅎ 송희님 인맥 대박이네요 ㅎㅎ 인터뷰양상도 잇겟죠? ㅋㅋㅋ

[@100_s2]

ㅋㅋㅋㅋㅋ네!! 역시 !! ㅋㅋ

[@Tony_GS_Lee]

스탠리병을 원래 애용하다가 백만송희님 추천으로 써모스도 함께 이용하고 있어요. 두 브랜드 모두 보온능력 최강이라 만족스러운데, 그래도 언제한번 가격, 디자인, 무게 등 측면에서 비교해서 제안해주시는 것도 좋을 것 같네요. 항상 유익하고 재미있는 영상 감사합니다.

[@100_s2]

네!! 참고하겠습니다😊

[@user-bw1gp9yz6r]

맞어여 무게 중요하져,,,,,

[@miyi1938]

등산가보고싶어 최근에 영상 잘보고 있는데요~ 등산복이 다 예뿌시더라구요~ 전 레깅스가 좀 부담스러워서~ 오늘 영상에 착장 알려주실수 있으실까요??

[@100_s2]

상의는 파타고니아, 바지는 앤트홀 (현재 단종) 입니다!

[@user-ge1pw8nq7l]

겁나 예쁘신데 말도 겁나 예쁘게 잘하시네여

[@sonhuengmin1]

하모요 !

[@kimmieso]

역시 이쁜 백만송희님

[@hyejinchang6644]

항상 잘보고있습니다 영상 속 입으신 등산복 알려주실수있을까요 바지와 바람막이 배낭까지요

[@user-ky8lx1es5k]

식수는 충분히 하산후에도 남을정도를 준비해 야합니다 경치가 직이네요

[@user-ln4oj4ew3r]

물 얼마나 챙기는게 맞는건지 항상 궁금했는데, 진짜 도움이 되었습니다. 500ml 4개씩 챙겼는데..거기에 컵라면용 보온병까지 어깨 빠질것 같았다는 ㅋㅋ 저도 소소하게 등산VLOG 시작해봤는데 보통 힘든일이 아니네요..존경스런 맘으로 항상 잘보고 있습니다 ㅎㅎ

[@100_s2]

응원합니다 ㅎㅎ

[@user-fl8oo2ts3r]

그게 힘들다니..😅

[@xyzhannta]

日本語の字幕付きありがとうございます✨

[@100_s2]

視聴してくださってありがとうございます。 😀

[@hhm1120]

물이랑 포카리가 쵝오

[@user-cd5ji6tk9x]

안녕하세요. 항상 영상잘보고 있어요. 티셔츠 정보 좀 알려주세요

[@user-fv1hr5yg3v]

03:54 아 이거 진짜 핵공감.. 8월에 물 하나 달랑 들고 운문산 올랐다가 죽다 살아남ㅠㅜ,,, 09:25 09:58 바람에 후두려 맞으면서 두리번두리번 거리는거 왜케 귀엽냑오,,🤦🏻‍♀️🌹

[@103seat]

영상 보면서 등산 재밋어 보여서 시작하려는 등린인데 반바지 입으시던데 벌레 물림 이런건 괜찮으신가요 등산 메이트 해보고 싶네요 영상 잘보고 있어요~~~

[@100_s2]

벌레 약 미리 뿌리고 가요! ㅎㅎ

[@user-hr9xf1vf1o]

굿

[@user-ff7bb7ck9y]

송희님 영상재미있게보겠습니다~

[@100_s2]

네 감사합니다!

[@user-pu1ud1eb4s]

백만송이님 덕분에 휴일에 함상 등산갑니다 등린이 탈출하려구요~~^^ 참 오늘 가방 뭐에요?오스프리? 코드좀~!

[@100_s2]

오스프리 duro 15입니다!

[@user-pu1ud1eb4s]

@@100_s2 감사합니다

[@kyungsun7881]

송희님 화면으로 힐링하고 있어요~~~~ 송희님 입는 옷정보도 더보기란에 알려주심 안될까요? 참고하면 좋을듯해서요

[@100_s2]

네! 상의는 파타고니아, 바지는 앤트홀 (현재 단종) 입니다! !!

[@user-qb7ke5xu6s]

영상 잘 봤습니다. 혹시 등산바지가 어떤 건지 브랜드명 알수 있을까요 ?

[@100_s2]

엔트홀 제품인데 현재 단종으로 알고있습니다!

[@mabsosa]

거제도 또 언제 오실려나^^

[@raharjorin9984]

saya menikmati video anda dan saya suka sekali lihat keindahan dari puncak gunung 👍👍👍👍👍

[@100_s2]

Terima kasih. Apakah terjemahannya baik-baik saja? Dapatkah Anda memahami teks?

[@raharjorin9984]

@@100_s2 yaa, saya dapat memahami teksnya,👍🥰😍 sukses selalu untuk mu dan juga jaga selalu kesehatan

[@seungmokyoo309]

해질녁에 정상에 오르면, 하산할때 어두워서 길이 안보일거 같은데, 어떻게 내려오시는지 궁금해요~~

[@100_s2]

랜턴키고 내려와요!

[@dneksosxjxxw5011]

착용하신 바지랑 바지에 거신 벨트포켓? 제품명 알수있을까요?

[@100_s2]

바지는 앤트홀, 가방은 오스프리 duro 15입니다~

[@user-uh7rx3rd1x]

송희님 주로 부산 거제쪽 산에 자주 가시던데 다른 이유가 있나요 ? ㅋㅋ 그냥 궁금해서요 전국에 좋은 산이 너무 많아서 ~ ㅋ

[@user-yf9mw7rv3r]

요새 꾸준히 보고잇어요 ㅋㅋ 보면서 많은정보얻고 힐링도합니당 ㅋㅋ 혹시 가방은 오디껀가요?? 이쁘네욤 보온병도 함 보러가야겟어요

[@100_s2]

오스프리 duro 15입니다!

[@user-bj8qc9te1v]

송희님 영상을 재미있게 볼게요

[@100_s2]

감사합니다😊

[@yannlaforest9993]

😁

[@user-zl9tl4mf6w]

혹시 몇미리 짜리 구매하셨나요?

[@user-xk4kc9xd5v]

송희님 안녕하세요.

[@ncgsmb]

안등 하세요 ~~

[@juyoungkim134]

'말씀해드릴게요'(숨어!!!!)

[@user-rt9sw8jg6x]

오프라인 모임으로 팬미팅겸 단체등산은 안하시나요?ㅠ

[@100_s2]

10만 구독자 된다면 이벤트로 기획 중 입니다!!!!!

[@Tradershigh]

그래서 보통 이온음료를 물에 희석시켜서 먹죠

[@100_s2]

아~ 그런 방법도 있군요!

[@topjungkim5569]

땀이 난다면 염화나트륨도..알약소금..

[@user-mc2tf9ff3m]

제목에는 화장실 적었으면서 왜 화장실 얘기 안함...

[@user-kt2kl7lw7x]

♧ ~~~👍

[@user-zw5ud2pc8i]

산행하고 내려오는 먹방을 더 길게 보고 싶어요~

[@makzang80]

송이님 그 노란색 새(병아리?) 캐릭터 닮으신거 같아요 이름은 갑자기 생각이 안나네요.. 칭찬입니다

[@makzang80]

아~ 트위티네요^^

[@joororing2926]

부산에 살아서 경남 부산 나오면 넘나 반가워용💗 등산하면서 물을 많이 먹는게 좋은지 오히려 적게먹는게 좋은지 정말 궁금했는데 너무 유익해요👍 등린이지만 김해 신어산도 추천드려요 포토존도 많고 뷰도 좋답니당♥️갔다가 김해에서 유명한 뒷고기집도 추천드려용 삼계동 꼬스븐뒷고기 집 있는데 쫀득한 뒷고기랑 뒷통맛있오용 (개인적으로 백만송희님 먹방 좋아해효🤭🥰👍💛)

[@100_s2]

오오... 신어산 뒷고기 메모할게요! ㅎㅎ

[@user-of4wf1ih1t]

송희님 배낭 정보 궁금해요

[@100_s2]

오스프리 duro 15 입니다~!

[@tolanyha9311]

오 거제 해녀 분 친구분은요??

[@leehyesung1]

궁금한게있는데 하이드라팩 얼려도되나용?

[@leehyesung1]

그 등산조끼에 달려있는물통얼려도되는지 궁금해용

[@100_s2]

저도 그건 모르겠어요 ㅠ

[@user-tv7ew8xx7n]

물 먹고 화장실 급하면 어쩌나요?? 중간중간에 화장실이 있나요?

[@100_s2]

중간에 화장실이 있는 산이 대부분이긴 한데, 없을 경우를 대비해서 조금씩 나눠마시거나 먹는걸 추천합니다.

[@user-bw1gp9yz6r]

어라 남자등산복 코디 영상이 있었지 않나요 볼라니까 없어졌네 여기가 아니던가,,,,

[@user-bp4rd7ts5z]

텀블러 몇 ml짜리예요

[@user-bp4rd7ts5z]

발을 다쳐 우울한데 백만송희님 영상보니 힘내서 산행도전 해봐야겠어요

[@100_s2]

650입니다! 쾌차하세요 ! ㅠㅠ

[@user-bp4rd7ts5z]

네.고맙습니다.

[@mokmalra1972]

스탠리 몇리터인가요?

[@100_s2]

650입니다~!

[@mokmalra1972]

@@100_s2 주문했어요^^화이트로

[@user-ug2zb5br7w]

예쁜 송희님은 스틱을 악세서리로 달고 나니?

[@jschoi133]

영상제목과 다르게 화장실에 대한 내용은 전혀없어서 아쉽네요.

[@100_s2]

화장실이 걱정되니 이론에 따라 1~2시간 마다 120~150ml 씩 마시기보다 조금씩 자주 마시는게 좋다는 내용으로 연결됩니다.

[@BOBissss]

요약 : 기저귀 차고 댕김