Тəуекел Мүсілім & Əлия Мергембаева. Түнгі студияда Нұрлан Қоянбаев 2016

Тауекел Мусилим & Алия Мергембаева. Тунги студияда Нурлан Коянбаев 2015 2016

[@tomirisk.5288]

Солтүстік олай созып сөйлемейді, оңтүстіктер оләәәәәәәәә дейтін, солтүстіктің қазақ тілі нағыз қазақ тілі. Нұрлан, сіз мүлдем солтүстікті білмейді екенсіз, солтүстіктің қазақтары ең әдемі қазақтар, қыздары ең әдемі қазақ қыздары.

[@user-ib9de6ib7z]

Тауекель, Умничка!!! Талантливый, красивый, скромный!!! Молодец!!! Респект Маме за воспитание сына!!!Тауекелю творческих успехов!!!Будь счастлив!!!

[@user-tc1fz5yt4c]

тауекел тунги студияга келген сайн кушти боп кулип алам аегиме кылыктары оте тартымды)) создери кушти адамга приятно. тауекелди ай свйын шакырып турындарш нурлан ага

[@bayanakaeva5743]

Нурлан ага мен Даулет ага ен керемет жургизушилер Казакстандагы

[@aidanakanytbekova462]

Тəуекелдің əңгімені бар шын ықыласымен айтады екен. Маған ұнады

[@user-pp4pw7hj6i]

Aidana Kanytbekova его н

[@user-tc1fz5yt4c]

тауекел ангимеси от души айтад шын екени коринип тур. унайд ощиде созиде молодец

[@user-tf5cl7rq6f]

Тунги студиясына кооп рахмеет Алла разы болсын сиздерге оте керемет азилдериниз унайды енбектериниздин жемисин кориниздер

[@nurayesenova7281]

Кремет, Тауекел сондай шынайы😘😘😘👍

[@user-rp3gs3bu4z]

Нурлан Коянбаев маган унайды.

[@adnanixzi1740]

Тәуекел өте әдемі,өте қарапайым,өмірде теңін тауып,Баққытты болса екен!

[@kasieturstonbekova7482]

Кыздын эмнеси сулуу туру суук ко

[@akniet2180]

тәуекел мен сені жақсы көрееееееееееееееееееееееем жаныыыыыыыыыыыыыыым сооооооооооооооооооооо түріненнн сондай қылықтысың

[@user-hb9rq3mf7n]

Шымкенттин жигити Тауекел керемет

[@botaazimtay81]

ли мин хо келсе кушти болушед 👏🏻👏🏻

[@gulsanaterzhankyzy2140]

маган тауекелден бурын нурлан коянбаев пен даулет бижанов унайды мине осыларды кылыкты деп айтуга болады сендерди катты жаксы корем калжындарын жарасад сондай кереметсиндер бир минус жок

[@user-rn4tn2pg5w]

Екеуіде сулуууууу 👍👍👍👍 Алла тил көзден сақтасын ....

[@anashakmatbekova4933]

соз жок аябай сонун алып баруучулар отто шандуу,кен пейил адамдар экен, Таукел красавчик, ал эми Алия назик, сулуу отто жагымдуу кыз экен,баарыныздарга ийгилик! Браво! 👍

[@stikbotfunnys1554]

На каком языке ты написала?😂

[@user-nd3sv3dr2h]

+Эрика Foei қырғыз есінен шын ниетін, ілтипатын білдірді))))

[@aidosumurzakov1901]

Өио азнгунвш

[@user-lz9xx8mc3x]

Anash Akmatbekova Қазақ ұл қызын бағалағаныңа мың да бір рахмет .бір туған елім.

[@user-lz8ul9pk8n]

Как он внимательно её слушает, уважает женский пол😍😄😃)))

[@akniet2180]

жаңа жылыңмен тәуекел

[@amina_dass4677]

Жаным сол Тауекел❤️😍💙💙

[@user-ms6sx9nm6n]

Тәуекел қазақ киносы ның шынайы актеры болады

[@kanibekkoha7256]

Тауекел жанымау не деген керемет жансын. Саган гана байландымгой.

[@user-lj4lu4ge4k]

Аша матаи

[@user-qk9sj1hp8o]

жаныыым менин бир суйкимди.

[@user-tz5bi2st6n]

Жігер Жігер Жігер 😚😚😚 арманда қалдымғой қолым жетпеи саған

[@anashakmatbekova4933]

Супер 👍👍👍

[@user-bj4hh1gk6m]

тауекел жарайсын карапайым

[@user-no1nx3zg8g]

тауекел красавчик😆😍😍😍

[@nursultannurjanov6359]

жарайсындар

[@user-pe1fu4yi3i]

Даулет карсавчик брат

[@user-hi2pc7cz4l]

Екеуі сондай жарасымды😊😚❤💋

[@bayanakaeva5743]

Тауекел Алияга уйленсе оте жарасымды жуп болар еди бойларыда сойлеген создери асиресе дауыстары уксайды каатты...ещё Тауекел алдында сухбаттарында айтып жургенинде дал осындай Алияга уксас кыздын бет бейнесин айтатын..Жана да Тауекел Алияга карай берди унатып калган шамасы Тауекел Алияны

[@user-ff9io3di3w]

тауекел красавчик

[@user-pw9ct9ky7k]

тауекел супер

[@user-rs9om5vq4s]

кушти болды

[@bekzatbaimuhan522]

Сұлу қыз! Тәуекел екеуі керемет жұп болар еді!

[@user-oe1gv1fb1o]

Таукел я вас обожаю и люблю

[@An-T369]

я начинаю изучат казахский тилуны!

[@user-sl3pc4wu4c]

Керемет

[@user-kn4fr6wj9c]

Тауекел ты моя любовь 😙😍😙😙😙😙

[@dauletnauryzbay8624]

Алия жоғалып кетші

[@user-cw3im5sr4b]

казахский вечерний ургант!

[@user-kb1zr1il4u]

ана кыздан сулулык байкап турганым жок нагыз казак арулары мен сулулары ауылда

[@user-mm5ps6lh9q]

Тауекел красавчик жаным го менин

[@user-nj9yc9cm6z]

татти жигитсин гой, Тауекел!

[@user-fd6em2oq1d]

Даулет бауырыма ризамын😂😂😂 кызыкты откізедіда постоян

[@rozadjaxipova7736]

qiz tim uyalwaq ol basqa elde qalai aru bolat.ademi biraq Qazaqstan arui dep aitalmaimin

[@bishkekstar5181]

canim

[@user-sw1cc5ev1v]

екеуі сондай жарасымды жұп болып кетсе жас қыздар қызғанатын шығар

[@saltanataitenova1025]

əрине😌😉

[@silencesilence9572]

+Дарига Жолдыбек Тауекел карамайды гой жаным-ау ))))

[@silencesilence9572]

***** иа карамайды,уялганнан сызылып Тауекелдин алдында,кирерге тесик таппай отыр гой не айтарын билмей сурактарга жауап бере алмай

[@user-fj1df4xv2t]

Əлия өте əдемі көбелек 👈🌹🌷🌸🌼🌹👏👏👏👏👏👏👏😎👍

[@user-uf7jb7iy2d]

Жанболат Сақып

[@user-uf7jb7iy2d]

Жанболат Сақып һ

[@urikbaevazhanaru6667]

кандай сылу жигитттт мааааа

[@zhanatbekamirov6396]

Дәулет Бижан кетіп қызық болмай қалды .

[@user-sj6dw8yj8b]

мына кыз таза сызылып сынып калмаса болар))) Тəуекелдің қасында өзін жаксы, керемет кыз сиякты корсеткиси келема калай)))

[@user-ge9qj4ge1d]

тауекел

[@ayrhfhddhdhdh9904]

оте адеми

[@anarraxmetullaevna9860]

Ayrhfhd Dhdhdh щппо

[@gulzhainasuyundikova8930]

осы тунги студияга made in Kz тобын шакырыныздаршы

[@aspandiarergeshov4816]

Даулет керемееееет 😘💞💖💕

[@user-jv9oo6sk5o]

карапайым жаксы касиеттер бар

[@erkezhanamanzhol1064]

91 тобын шақырыныздаршы отинем отинем отинем отинем

[@user-nx5cb3fv4f]

оз жасына караганда акылды кыз озин устауы ерекше

[@user-te7nm2gx7e]

Түсірілімдер қай күндері.Жəне сағат нешеде болады.Оны қайдан білуге болады

[@user-sl3pc4wu4c]

Торегалимен аиелин кашан шакырады Тунги студияга😂

[@stikbotfunnys1554]

Мы все ждём😂😂 если он женат конечно

[@anelyaa7222]

гулнур Байжигитива женат он

[@nazimadai4791]

Осы Тауекел киын унамайды.Кайдан пайда болган ози жынга тиып

[@adiamelsovna7309]

Ле Мин Хоны шакырыныздаршы:)

[@user-kx8xy2vk6p]

❤

[@user-no1nx3zg8g]

енлиги программага Ли Мин Хоны шакырса кушти болар еди

[@adiamelsovna7309]

+++++

[@aliyashynbergenova2445]

сымбатты да талантты суйкимди замандас. несине соз боп жатыр. талабы бойшан кыз деген мен соган лайык

[@user-ne2bm7yn2n]

очень интересная багдарлама кен,Таукел красавец,Алия красивая я её Представила как ангел она очень простая она никого не обманет естественная красавица поэтому выиграла в конкурсе!Алия Будь счастлива!

[@user-tl1jk9sb5f]

махабатым жүрегімде киносына түскеннен 2-3клиптен баска қиратып тастаған не дүниесі бар

[@jermekov4301]

Осы жылы Жана жыл ким келеди екен???

[@dilfuzausenova4324]

катты жаксы корсетиу жаксы алып барады хаммеси

[@user-pm2md8kf6f]

Тауекел красавчик.

[@user-gr1us1uo3i]

Бля мынанын кайжери сулуу тукте слулык корип турган жокпын мына кыздан.

[@torginuzakbaeva8789]

Тауекккеееееел саған гашыкпын

[@user-yw4sg2re2c]

казакша оте жаксы сойлейди тартымды кыз

[@saltanataitenova1025]

😍👏👏

[@user-wf6nq4co3h]

Удивительная схожесть лиц. Как брат и сестра. Но девушке нужен другой парень, ему - другая девушка.

[@anelyaa7222]

Алиса Цукерман естественно

[@oceanalove9487]

мис титулын алган себеби Мангистау Туризм Коледжиндеги директор Мерсат агай Мангистаудын букил жерден голос бергизди

[@pikir01]

Oceana Love пипец.....

[@user-cu5yn2vg8m]

Oceana Love Откуда знаете?

[@user-kc7dy7ht4u]

озы уяалшак мисыйып отырама жок алде Тауекел алдында мийсайып отмаа

[@marat11marat]

аинур толеуова келмеима

[@marat11marat]

аинур толеуова келмеима

[@user-ro1ob9bo5m]

тукте адеми емес онын касында тауекел крассавчик

[@user-hb9rq3mf7n]

Кызда керемет екен

[@nurtiksm9007]

Мистер 007

[@erkezhanamanzhol1064]

91 тобын шақырыныздаршы отинем

[@user-xc6ib6qs1s]

💎

[@erkezhanamanzhol1064]

ninety one тобын шакырыныздаршы отинем отинем шакырсаныздар сздерге риза болар едм отинем алгысым шексз болар еди отинем

[@user-lx5nb4cr5k]

Алия сеннин домнда меннин агайндарм турад

[@uzaylmochi6421]

Тим эле бооруңду эзет го 😂.Азаматсыздар Тауекел красавчик

[@aslanaskar8914]

Айдана меденова адем мына кыздан коры

[@gaukharsansyzbay8822]

Негізі арықтау үшін: аллаға шүкір деп айту керек. Мақсат қою керек. "Мен барлығына шыдаймын, менің қолымнан келеді. Мен қалайда жетістікке жетемін" деп өз-өзінізді алға жетелеңіз сонда мақсатыныз міндетті түрде жетесіз. Тағы қандай тамақ болсың оның құрамына мән беріңіз. Мысалы: барлық тағамда осындай құрамы осындай болады. белок ақуыз: 12, 33 болса көп болса оданда жақсы жир май : 1.5 ,15, 20 жетеді көп болмау керек углеводы көмірсулар: 88, 32 болса тіпті жақсы себебі осы көмірсулар асқазанды ұзақ уақыт тойып қарыңыз ашпайтын болады. бірақ кешкі аста көмірсулар аз жеген дұрыс себебі қортылу қиын болады. 15 32 көмірсулар жетеді. Сосын тамақты кружкадай ішу керек аз мөлшерде жетеді. 1. Қандай тағамдардан бастарту керек: тәттіден, қант, печенье, шоколад, торт, пирог, қысқасы қандай тағамда қант болса соның барлығынан бастарту керек. Ал егер бастарталмасаңыз онда таңертең 1 печенье немесе кішкене шоколад жеуге болады. Тек таңтертең ғана жеу керек Себебі: оларда май, жир көп. АЛ оларды құрту керек сондықтан таңертең жеу керек себебі: ары бері жүресіз ғой қимылдайсыз сол кезде кетіп қалады. Тағы таңертең тұрғанда 200 мл 1 кружка су міндетті түрде ішу керек. Сосын жарты сағат өткен соң тамақ жеуге болады. Одан кейін Таңғы ас міндетті түрде каша болу керек. Соныме қатар: 1 жұмыртқа жеуге болады. егер таңғы 8 де тұрсаңыз Арасында сағат 11 де банан немесе салат, немесе алма жеуге болады. Түскі ас: тауық сорпасы немесе сир етінен тағам жасасаңыз болады. бірақ суды 1 сағат өткеннен кейін ішу керек. әрине қиын бірақ солай істесеңіз ағза жақсы витаминдер береді жақсы қортылады. арасында құрма изюм жеуге болады. Кешкі ас: айран сүт жұмыртқа жеуге болады. бІРАҚ жұмыртқа кешке ауыр болады десең қорықпаңыз кешкі тамақты жеп болғаннан кейін 3 сағат ұйықтамау керек немесе1 сағат. сонда бәрі жақсы болады. Кешкі тағамда белокгі көп тағамдар жеу керек ас тез қортылу үшін. 1.Дұрыс тамақтану керек. Тағамдар: сиыр еті, тауық еті, нан, көкеністер, жемістер, изюм, сыр, айран, сүт, қаймақ, ірімшік, анда-санда печенье, каша, пайдалы салаттар, қызылша, құрма, 2л су күніне ішу керек талқан, переловка, күріш, тұз. Бірақ тұзбен абай болыңыз норма мен қосыңыз. себебі тұз денені таяқ сияқты қатырып қояды. Суды қалай ішу керек: таңертең 1 кружка су ішу керек сосын жарты сағаттан кейін тамақ жеуге болады. тамақ жеп болғаннан кейін 1 сағат немесе жарты сағаттан кейін су ішуге болады. Негізі суды осыла ішсеніз суменде арықтауға болады. су таза болу керек ең таза су тассай. 2. Спортпен айналысу: фитнес, жүзу, билеу, жүгіру, түрнике тартылу керек. Қандай спортпен шұғылдансанызда аптасына 3 рет қана айналысу керек. Мысалы: дүйсенбі күні спортпен шұғылдану керек. Сейсенбі күні демалу керек. Сәрсенбі күні: спортпен айналысу, Бейсенбі күні демалу керек. Жұма күні спортпен айналысу. Сенбі жексенбі күні демалу керек. Спортпен шұғылдану 1 сағат уақыт болу керек. Егер спортпен шұғылданып жатқанда дененіз аяқ-қолыңыз қатты ауырып шаршап жатса онда сіз дұрыс спортпен айналысып жатырсыз.Ол ауратын жерлер тұздарды кетіріп жатыр арқаныз таяқ сияқты қатып қалса онда шыдап сабырлықпен, төзімділік қажет. 1 ай қиын болады, бірақ шыдасаңыз 2 -ші ай оңайға түседі, 3 -ші айда тіпті оңай болады. Тек қана төзімді, сабырлы, шыдамды, болсаңыз жетістікке жетесіз. Мен сіздерге сеніммен айта аламын. Спортпен айналысып болғаннан кейін міндетті түрде су ішу керек. Спортпен айналысып болғаннан кейін міндетті түрде 1-2 сағаттай тамақ жеуге болмайды. Себебі: ағзамыз майларды кетіріп, етімізге күш қуат жинаймыз. Сонымен қатар көп қимылдаңыз, үй жинау, серуендеу, далаға шығу, көп жүру керек

[@user-cu5yn2vg8m]

Gaukhar Sansyzbay Роман жазыпсыңғо.

[@oceanalove9487]

алияны мен танимын. ол гб-да окиды. менин мамам оган сабак береди

[@akmaraldoshanova7264]

ли мин хоны шақырыңыздаршы өтініш

[@adsbs4729]

Таукел кандай сулуусуң мага жагасың

[@user-vn4qj1iz2m]

Карапайым кыз просто мисс болмаса да простой

[@sandiashmakyn1788]

ninety one тобын шакырыңыздарш отиниш🙏🙏🙏

[@user-nd9eg1dr5b]

тауекел мен алия катты уксайды...Мурындарына дейин

[@JanPak]

Алия, бырак оте карапайым кыз екен!!!

[@sandiashmakyn1788]

ninety one🙏🙏🙏

[@ayamoldagali203]

12-ден кейин кымыз атамыз дима😂😂😂😂

[@meru_kzl5377]

Мулдем ман жок, Жургизушилерге журналистке сай билим этикет керек. Китап окып , 1 хабар шыгу ушин кооп дайындык керек.

[@user-sc4dc8vc9l]

tema

[@aselkulmuratova1601]

Ана кыз адеми емес та гой